足球运球过人教案 (2)
《足球运球过人》教案定稿答应
《足球运球过人》教案定稿一、教学目标：1. 让学生掌握足球运球过人的基本技巧。
2. 培养学生团队协作和竞技体育的精神。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容：1. 足球运球过人的基本动作教学。
2. 足球运球过人技巧的实践训练。
3. 足球运球过人战术的应用讲解。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：足球运球过人的基本动作和技巧。
2. 教学难点：足球运球过人的战术应用和团队协作。
四、教学准备：1. 足球场一座。
2. 足球若干个。
3. 标志杆若干个。
4. 计时器一台。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行慢跑，做一些简单的足球基本功练习，如传球、停球等。
2. 技术教学（15分钟）：讲解足球运球过人的基本动作和技巧，让学生进行原地练习，并指导学生进行实战演练。
3. 实践训练（20分钟）：将学生分成小组，进行运球过人练习，设置障碍物，模拟实战场景。
4. 战术讲解（10分钟）：讲解足球运球过人的战术应用，让学生理解如何在比赛中运用运球过人技巧。
5. 比赛环节（15分钟）：组织学生进行比赛，让学生将所学技巧应用到实际比赛中。
6. 总结讲评（5分钟）：对学生的表现进行评价，指出不足之处，给予鼓励和建议。
六、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范足球运球过人的技巧，让学生直观地了解动作要领。
2. 模仿法：学生跟随教师的示范，进行模仿练习，以掌握足球运球过人的基本动作。
3. 演练法：学生分组进行实战演练，提高足球运球过人的技巧和战术应用能力。
4. 竞赛法：组织学生进行比赛，激发学生的竞技热情，培养团队协作精神。
七、评价标准：1. 技术评价：观察学生在实践训练中的运球过人动作，判断其动作要领的掌握程度。
2. 战术评价：评估学生在比赛中的运球过人战术运用，以及与队友的配合情况。
3. 体能评价：关注学生在训练和比赛中的体能消耗，以及耐力、速度等身体素质的表现。
八、教学建议：1. 针对不同水平的学生，可以适当调整教学内容和难度，以保证教学的适宜性。
足球运球过人教案
足球运球过人教案【篇一：足球教案运球】足球课的设计一．教学目的：深化教学改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平，以较系统地掌握足球运动的基本知识、基本技能和基本能力为重点，发展学生的学习能力，培养学生创新精神和实践能力，掌握足球教学能力，能胜任中小学足球课的教学任务、竞赛组织和裁判工作，及其他足球工作方面所需要的应用型专门人才。
二．教材内容：本课的教学内容选用了《现代足球中》的运球章节。
三．教学设想：（一）教法设想1. 游戏法：增强学生的学习兴趣,从而加大练习强度。
2. 竞赛法：调动学生学习的积极性，提高学习兴趣、培养学生集体荣誉感。
（二）学法设计：3. 发挥优秀学生的带头作用，加强协作能力的培养，增强竞争意识。
四．教学重难点：重点：运球球技术、对球的控制和支配能力，培养学生团结协作、密切配合的集体主义精神。
难点：运控球技术的综合运用, 运球过人方法、时机的选择。
五．负荷设计：运动达到中等强度，预计平均心率为100~120次/分，练习密度60-70%【篇二：足球变向运球2014-12-25市级公开课教学设计】一、指导思想在教会学生学习的思想指导下，结合高二学生的身心特点。
本课在教学内容、教学方法、教学组织等方面，体现以学生发展为中心，帮助学生学会学习。
让学生积极参与教学过程，培养学生的自主学习的能力，使不同水平的学生在原有的基础上有所进步，体验到学习和足球运动所带来的快乐。
二、学情分析本次课的授课对象是高二年级足球选项的学生，他们思想敏捷、勤于思考、善于学习、认知能力较好，但心理素质不稳定，具有一定的足球基本技术但对于足球运动技能了解不足，缺乏正确的技术动作概念，身体素质一般。
三、教材的分析与处理四、教学设想1、教学内容设计a、学习导入：教师提问：足球场上激动人心的时刻是什么？你们心中觉得足球运动最精彩的是什么？b、活动准备：①规定区域内自由运球②静力性牵拉与动力性牵拉①球性练习②复习已学技能，形成动作的迁移③技能学习，尝试运用技术绕过防守人或标志物④技能拓展，运球突破后射门练习⑤无氧耐力的练习d、放松整理：①静力性拉伸放松练习②小结2、教学目标设计针对本次课的内容与要求，教学目标确定为：2、学生能正确运用变向运球技术，70%以上的学生能在中快速跑动完成运球变向技术技术，技术使用准确。
足球运球过人技术教案（精选11篇）
足球运球过人技术教案足球运球过人技术教案（精选11篇）作为一位杰出的老师，总不可避免地需要编写教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。
写教案需要注意哪些格式呢？以下是小编收集整理的足球运球过人技术教案（精选11篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
足球运球过人技术教案1设计意图：《纲要》中指出："幼儿园应开展多种有趣的体育活动，尤其是户外的活动，从而培养幼儿参加体育锻炼的积极性"。
而足球是幼儿园孩子非常喜欢的一项体育运动，足球运动发展幼儿的灵敏性、力量、速度等身体素质。
而脚内侧运球又是足球最基本的技能之一，因此本次活动着重学习脚内侧运球，从易到难，层层递进，让幼儿在玩中学习，在学习中快乐成长。
活动目标：1.在游戏的过程中探索脚内侧运球方法，并在过程中提高脚内侧运球能力。
2.乐意参加足球活动，体验玩球的乐趣。
3.助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的助。
4.了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。
活动重点：在游戏的过程中学会脚内侧运球的方法。
活动难点：能够用脚内侧运球的方式过障碍。
活动准备：人手一只足球、音乐、标志锥活动过程：一、开始部分教师带领幼儿跟随音乐用球做热身活动。
师：今天我们要去学习一些与足球有关的本领，在活动开始前，我们一起来活动活动我们的身体。
带球做基本的四肢舒展活动，带球跳，绕球跑等，二、基本部分1.自由探索师：刚刚我们已经带球热身完了，现在请你试一试用脚的各个部位来运球。
幼儿自由探索运球的方法。
师：你是怎么运球的?你是用脚的哪一个部位运球的?怎么才能让我们的球跑的很稳?教师示范脚内侧运球的方法。
师：今天我们要来学习脚内侧运球，在用脚内侧运球时要控制好我们自己的力度，这样才能让球跑的更稳。
2.运球练习师：现在请你用脚内侧运球的方法再去试一试吧。
幼儿尝试脚内侧运球。
3.运球过障碍教师在幼儿活动过程中增加障碍物，请幼儿用脚内侧运球的方法运球过障碍。
4.游戏："你追我赶"师：刚刚小朋友用脚内侧运球过障碍物可表现的真棒，老师相信你们很好的掌握了脚内侧运球的方法，现在我们要来玩一个"你追我赶"的游戏。
足球运球过人教案
足球运球过人教案教案：主题：足球运球过人技巧目标：通过本课的学习，使学生能够掌握基本的足球运球过人技巧。
教学重点：运球基本动作的练习、足球过人技巧的练习。
教学难点：足球过人技巧的练习及应用。
教学准备：足球、传球道具。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 老师出示一张足球巨星的照片，向学生展示，引导学生谈论他的足球技术和他在比赛中的表现。
2. 引出本课的主题，告诉学生本课将学习运球过人技巧，希望学生能够通过这些技巧提高自己的足球水平。
二、讲解（10分钟）1. 老师向学生介绍运球过人的基本动作，如推杆、内外脚背运球等，并演示这些动作。
2. 引导学生仔细观察老师的动作，并让学生跟随老师一起进行练习。
三、练习（15分钟）1. 老师布置练习任务，学生两人一组，轮流进行运球练习，每人进行5分钟。
2. 学生进行练习，老师巡视指导，并在练习过程中给予学生正确的指导和鼓励。
四、技巧讲解（10分钟）1. 老师向学生介绍几种常用的足球过人技巧，如过人晃肩、外脚背过人等，并演示这些技巧。
2. 引导学生仔细观察老师的动作，并让学生跟随老师一起进行练习。
五、练习（15分钟）1. 老师布置练习任务，学生两人一组，轮流进行足球过人练习，每人进行5分钟。
2. 学生进行练习，老师巡视指导，并在练习过程中给予学生正确的指导和鼓励。
六、应用（15分钟）1. 老师组织学生进行足球比赛，要求学生在比赛中运用所学的运球过人技巧。
2. 老师观察学生的表现，并及时给予鼓励和指导。
七、总结（5分钟）1. 老师总结本节课的学习内容，重点强调学生在运球过人技巧上的提高和应用。
2. 老师鼓励学生继续努力，多加练习，提高自己的足球水平。
以上就是针对足球运球过人教案的设计，通过此教案的实施，学生可以掌握基本的足球运球过人技巧，提高自己的足球水平。
《足球运球过人》教案定稿答应
《足球运球过人》教案定稿答应一、教学目标：1. 让学生掌握足球运球过人的基本技巧。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容：1. 足球运球过人的基本动作。
2. 足球运球过人的战术运用。
3. 团队配合和竞技体育精神的教育。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：足球运球过人的基本动作和战术运用。
2. 教学难点：足球运球过人的动作要领和团队配合。
四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 练习法：学生分组练习，教师指导。
3. 比赛法：学生进行比赛，提高实战能力。
4. 讨论法：学生分组讨论，分享学习心得。
五、教学过程：1. 课堂导入：介绍足球运球过人的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范：讲解足球运球过人的基本动作和战术运用，并进行示范。
3. 分组练习：学生分组练习足球运球过人技巧，教师巡回指导。
4. 比赛实践：学生进行比赛，运用所学技巧进行实战演练。
5. 总结与反馈：学生分享学习心得，教师对学生的表现进行点评和反馈。
6. 课堂小结：强调足球运球过人在比赛中的重要性，鼓励学生继续努力。
六、教学评价：1. 学生运球过人技巧的掌握程度。
2. 学生团队协作能力和竞技体育精神的体现。
3. 学生身体素质和运动能力的提升。
七、教学资源：1. 足球场地一座。
2. 足球若干个。
3. 标志杆若干个。
4. 教学视频或图片资料。
八、教学环境：1. 安全舒适的足球场地。
2. 适当的阳光和风力条件。
九、教学进度安排：1. 第一课时：介绍足球运球过人的基本动作和战术运用。
2. 第二课时：分组练习足球运球过人技巧，教师指导。
3. 第三课时：进行足球比赛，运用所学技巧进行实战演练。
4. 第四课时：总结与反馈，强调足球运球过人在比赛中的重要性。
5. 第五课时：进行教学评价，对学生的表现进行点评和反馈。
十、教学反思：1. 反思教学目标的实现情况，是否达到预期效果。
小足球(运球过人)教案
教材内容1.小足球（运球过人）2.课课练课的类型新授课学习目标1.借助教师示范与讲解、多媒体、身体练习，让学生理解足球运球过人动作概念，建立足球运球过人运动表象，并在教师提示下，能够对自我形成的动作表象做出调节。
2.在变化较复杂的足球学习情境中，让学生在教师提示下 80%学生能够做出运球平稳，过人摆脱动作果断，并对球形成保护。
20%学生在稍远距离（６０厘米）运动相遇时，做出运球过人摆脱动作。
3.经过足球过人学习，建立不同运球速度下的动作感觉，在积极参与学习中，身体控制、运动中对球的控制能力得到强化，身体的协调和灵活性受到锻炼，在遵守身体练习规则中建立安全运动的健康行为习惯。
在足球运球过人和体能练习中，获得积极果断、互相学习合作，带给的身心感受。
重点与难点重点：运球过人拨球加速变向。
难点：运球摆脱过人的距离和时机。
顺序时间教学内容组织、教法、学法与要求教师指导学生活动开始环节2'一．课堂常规1.体委整队。
2.报告人数。
3.师生问好。
4.检查着装。
5.导入学习。
6.提出要求。
7.安全提示。
8.安排见习生。
二、队列练习1.向前一步、向左（右）转。
（一次） 2.四列横队变八路纵队、八路纵变四列横队（一次）组织：四列横队（如图所示）教法:1.教师阐明本课学习内容，启发引导学生构建学习目标。
2.提出学习、评价、安全要求。
3.教师用激励语言调动学习兴趣。
4.统一组织学生开展队列练习。
要求：1.声音洪亮，语言简练。
2.强调标准，及时评价。
学法:1.配合教师规范完成常规练习内容。
2.依据教师讲解学习任务与学习要求，自我构建学习目标。
3.集中注意力听口令，准确完成队列练习。
4.根据教师提示，纠正队列动作。
要求:1．精神饱满，共同营造良好的学习氛围并做好学习准备。
2．积极参与做到动作整齐、协调、准确。
3'准备环节3'3'一、准备活动1.热身活动（追击触人）（1-2 组）2. 拉伸练习（1）大字拉伸（1组）（2）单腿跪地前、侧拉伸（1组）3.熟悉球性练习组织：散点教法：1.引领学生开展热身练习。
小学体育与健康足球《运球过人》教案
小学体育与健康足球《运球过人》教案运球过人是足球运动中非常重要的基本技能之一，它是指在比赛或训练中，运用合适的步法、熟练的技术和灵活的身体动作，通过带球过人，使队伍保持进攻威胁或避免防守球员的逼抢。
在小学体育与健康课程中，教授运球过人技巧可以帮助学生提高他们的足球技能、体能素质以及团队合作能力。
教案概述：本教案设计旨在介绍和训练小学生运球过人的基本技巧。
通过分解动作，理解运球过人的要领，学生能够掌握基本的运球过人技巧，提高足球运动技能，培养运动细胞和团队协作意识。
一、教学目标1.掌握运球过人的基本技巧，包括运球步法、脚法和身体动作。
2.理解合适的时间和空间运用运球过人技巧。
3.提高学生的身体协调性、灵活性和速度反应能力。
4.培养学生的团队合作精神和竞技意识。
二、教学重点1.运球过人的基本技巧的讲解与示范。
2.分组合作练习，锻炼学生的团队合作能力。
三、教学准备1.足球2.球场或室内体育场地3.排队标志或锥筒4.打气筒四、教学过程步骤一：引入1.教师与学生打招呼，做热身运动，拉伸肌肉。
2.教师首先向学生介绍运球过人的重要性以及它在足球比赛中的应用。
解释过人的定义和意义。
步骤二：示范与讲解1.教师站在球场中央，向学生进行简短的示范，展示如何运球过人。
重点展示正确的步法、脚法和身体动作。
2.通过示范，解释正确的运球姿势和手法，强调运球时身体的保持平衡和稳定。
3.讲解时，要重点强调要让对手在重心转移的瞬间错判方向，采取一步或多步过人。
步骤三：分组练习1.将学生分成若干小组，在球场上进行小面积练习。
2.每个小组两人一队，一方持球，另一方为防守方。
持球方运用所学的运球过人技巧，试图在时间和空间上击败对方。
3.每个小组轮流进行练习，教师定时换防守方。
4.在练习过程中，教师要时刻观察并纠正学生的动作，给予鼓励和指导。
步骤四：扩展活动1.将学生分成更大的队伍，进行全场练习。
2.在指定的场地上，进行比赛模拟。
每队轮流进攻和防守，积极运用运球过人技巧来辅助进攻或清除防守队员。
足球运球过人教案
足球运球过人教案一、教学目标1. 让学生掌握足球运球过人的基本技巧。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动技能。
二、教学内容1. 足球运球过人的基本动作和技巧。
2. 足球运球过人时的步伐和身体协调性。
3. 足球运球过人时的战术意识和判断力。
三、教学重点与难点1. 教学重点：足球运球过人的基本动作和技巧。
2. 教学难点：足球运球过人时的步伐和身体协调性，以及战术意识和判断力。
四、教学资源1. 足球场地一座。
2. 足球若干个。
3. 标志盘若干个。
4. 计时器一个。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行慢跑，做一些简单的足球基本功练习，如传球、停球等，让学生充分活动身体，提高运动能力。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：讲解足球运球过人的基本动作和技巧，示范正确的动作要领，让学生跟随示范进行练习。
3. 分组练习（10分钟）：将学生分成若干小组，进行分组练习，让学生在实战中运用所学的运球过人技巧，培养学生的团队协作能力。
4. 教学比赛（10分钟）：设置教学比赛，让学生在比赛中运用所学的运球过人技巧，提高学生的竞技水平。
5. 总结与反思（5分钟）：对本次课程进行总结，强调足球运球过人的技巧和重要性，鼓励学生在课后多加练习，提高自己的足球水平。
六、教学评价1. 对学生的足球运球过人技巧进行现场观察和评价，关注他们的动作准确性、速度和连贯性。
2. 通过教学比赛，观察学生在实际比赛中的应用能力和团队合作情况。
3. 收集学生的自我评价和同伴评价，了解他们在练习中的感受和进步。
七、教学拓展1. 组织学生进行足球运球过人的比赛，提高他们的竞技水平和比赛经验。
2. 引导学生观看足球比赛视频，分析专业球员的运球过人技巧，激发学生的学习兴趣。
3. 鼓励学生参加校外的足球训练和比赛，拓宽他们的视野和提高他们的技能水平。
八、教学注意事项1. 在教学过程中，确保学生的安全，避免发生意外伤害。
《足球运球过人》教案定稿答应
《足球运球过人》教案定稿答应第一章：教学目标1.1 知识目标学生能够理解足球运球过人的基本概念和技巧。
1.2 技能目标学生能够正确地运用足球运球过人的技巧，提高比赛中的竞技水平。
1.3 情感目标培养学生对足球运动的热爱，增强团队协作和竞争意识。
第二章：教学内容2.1 教学重点学生掌握足球运球过人的基本技巧。
2.2 教学难点学生能够灵活运用足球运球过人技巧，在实际比赛中运用。
第三章：教学方法3.1 示范教学法教师通过示范，让学生直观地了解足球运球过人的技巧。
3.2 实践教学法学生通过实际操作，提高足球运球过人的技能。
3.3 小组讨论法学生分组讨论，交流足球运球过人的心得体会。
第四章：教学步骤4.1 热身活动学生进行简单的跑步和拉伸运动，准备身体。
4.2 技术讲解与示范教师讲解足球运球过人的技巧，并进行示范。
4.3 学生实践学生分组进行足球运球过人的练习，教师巡回指导。
4.4 小组讨论学生分组讨论，交流练习心得。
第五章：教学评价5.1 学生自主评价学生对自己在足球运球过人练习中的表现进行评价。
5.2 同伴评价学生互相评价，交流彼此的进步。
5.3 教师评价教师对学生的足球运球过人技巧进行评价，给出建议。
第六章：教学资源6.1 教材《足球运球过人技巧训练教程》6.2 器材足球、球场、训练器材（如标志盘、障碍物等）6.3 教学设施多媒体设备、投影仪、白板等第七章：教学安排7.1 课时共4课时，每课时45分钟7.2 教学计划第一课时：技术讲解与示范第二课时：学生实践与分组讨论第三课时：巩固练习与小组竞赛第八章：安全措施8.1 提醒学生穿着合适的运动装备，避免受伤。
8.2 确保球场设施完好，无障碍物。
8.3 教师在教学过程中要注意学生的安全，及时制止危险动作。
8.4 学生发生意外情况时，要及时处理并报告学校。
第九章：教学拓展9.1 组织学生参加校内外足球比赛，提高实战能力。
9.2 邀请专业教练进行讲座，拓宽学生足球知识。
小学体育与健康足球运球过人教案
小学体育与健康足球运球过人教案小学体育与健康：足球运球过人教案引言：体育作为学校课程的一部分，不仅能帮助学生建立良好的身体素质，还可以培养学生的合作精神、团队意识和积极向上的态度。
足球作为一项全民喜爱的运动项目，在小学体育课上也有着重要的地位。
其中，运球过人是足球技术中基本且关键的一环。
本文将针对小学体育课上的足球运球过人教学展开详细阐述。
一、教学目标：1. 知识目标：学生了解足球运球过人的基本知识，掌握相关技巧和要领。
2. 技能目标：学生能够熟练地进行足球运球过人动作。
3. 情感目标：培养学生的球类运动兴趣，增强学生的团队意识和合作精神。
二、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生初步掌握足球运球和过人的基本技能，并进行实践操作。
2. 教学难点：如何培养学生的足球运球过人能力，如何引导学生进行合理的运球过人动作。
三、教学过程：1. 导入环节：运用图片、视频等多媒体展示足球运球过人的精彩瞬间，激发学生的足球兴趣，并让他们了解足球运球过人的重要性。
2. 知识讲解：教师简要介绍足球运球和过人的基本知识，包括脚法、身体平衡、注视目标等要点。
3. 技术练习：a. 运球练习：首先要求学生掌握正确的运球姿势，右脚掌踩球并运球，注意脚步清晰、稳定，眼睛注视前方。
接着，教师示范并让学生模仿运球动作，逐渐增加运球速度和难度。
可以引导学生进行左右手运球轮换练习，以加强双脚协调能力。
b. 过人练习：分别介绍基本过人方式，如内外脚背带球、变向、小球假动作等。
教师示范后，学生可以与搭档一起进行练习，相互进行过人冲刺，帮助他们更好地掌握过人技巧。
4. 拓展应用：a. 组织小课题或小游戏，如分组比赛、人墙过人等，让学生在实践中更好地运用所学技能，并体验团队合作的乐趣。
b. 鼓励学生自主练习和互相交流，提供一定教学资源，如足球教学视频、练习手册等，帮助他们持续提高技术水平。
5. 总结反馈：教师对学生进行总结，强调足球运球过人在比赛中的重要性和实用性，鼓励学生积极参与足球运动，并提供进一步深入学习的资源。
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足球运球过人教案
学习目标：
认知目标：了解足球运球过人的基本方法。
技能目标：学会拉球和拨球两种过人基本方法，发展下肢灵敏性和反应能力。
情意目标：通过练习体验运球过人技术，培养学生团结合作和互帮互助的精神。
学习内容：足球拉球、拨球过人技术
教材分析：
重点：脚底踩拉球动作
难点：拉、拨时机
课程部分：
1、课堂常规
学习内容：
目标达成：准时，迅速
学生活动：准时集合
教师活动：1.集合整队，检查服装。
2.记录考勤。
3.师生问好。
4.安排见习生。
组织形式与教法：四列横队
时间：1
负荷：小
2、自主活动
学习内容：
1.运球慢跑。
2.徒手操（4×8拍）
a.头部运动
b.肩部运动
c.扩胸运动
d.正面弓步压腿
e.侧面弓步压腿
f.手腕踝关节运
3.游戏：踩拉球比赛
目标达成：
1.找球感并进行韧带拉伸，肌肉拉伸。
2.认真完成比赛。
学生活动：
1.认真做准备活动。
2.拉伸身体各个关节和肌肉。
3.认真完成比赛。
教师活动：1.准确下达口令。
2.带领学生做准备活动。
3.宣布比赛规则和组织比赛。
组织形式与教法：围绕足球场运
球一圈→→→→四列体操队形
体操队形，学生两人一球进行自主游戏。
时间：8到10
负荷：小到中
3、尝试体验与合作探究
学习内容：
学习过人技术：
1.学习拉球过人方法。
2.学习拨球过人方法。
3.练习方法： a.左右脚拉球练习。
b.左晃右拉过人练习。
c.脚背内侧拨球过人练习。
目标达成：
1.了解运球过人的基本方法。
2.掌握拉球、拨球过人技术。
3.两人相互配合，达到更好的练习效果。
学生活动：
1.观察完整示范，找出技术动作的主要特征。
2.观察停球，踩球，拉球和拨球的时机。
3.认真完成练习。
教师活动：
1.展示技术动作，分析动作结构，提示要
领：在防守队员伸腿抢球、重心前移刹那，
控球队员用脚掌踩球的上部向后或左、右
拉，躲开抢截、突破防守；在正面运球时，
通过上体晃动迷惑对方拨球从对方的一侧突破。
2.师生合作示范。
3.引导学生做各种运控球，提示各种动作的运用时机。
组织形式与教法：
组织：
○○○☉…
↗↘…↗
↘…↗
↘…
○○○○☉…→
○…→
时间：20到22
负荷：中到大
4、展示与评价
学习内容：进行自主性、创造性的练习与配合，展示运球过人技术。
目标达成：运用过人技术连续过三个人。
学生活动：
1.大胆运用过人技术，积极展示自
身的技术。
2.认真观看其他同学的技术动作并进行思考。
教师活动：1．组织学生进行过人技术的展示。
2.适时给予一定的评价。
3.引导学生在展示过程中轻松、自如的运用过人技术。
4.表扬做得好的同学和鼓励其他同学。
组织形式与教法：
○○○○☉…→
○…→
时间：6到8
负荷：中
5、每课一松
学习内容：１.两人相互压肩，甩臂。
２.压腿。
目标达成：1.身体活动肌肉得到放松。
2.心跳基本恢复正常。
学生活动：1. 做好放松运动。
２.听口令集合。
3.回收器材。
教师活动：1．鸣哨集合队伍。
2．总结课堂。
３．宣布下课。
组织形式：四列横队
时间：2到3
负荷：小
练习密度：45％－５0％
平均心率：１３０－１３５次∕ｍｉｎ。