胸罩佩戴不当或能致癌 正确佩戴胸罩的4原则
文胸知识点总结大全
文胸知识点总结大全一、文胸的种类1. 按穿着方式划分（1）前扣文胸：在文胸的前部设置了扣子，方便穿着和脱下。
（2）后扣文胸：扣子设置在文胸的后背，一般穿着时需要用手后穿。
（3）运动文胸：适合运动时穿着，有较好的支撑性和透气性。
（4）调整型文胸：带有松紧带或者魔术贴，可以根据个人需要进行调整。
2. 按杯型划分（1）全罩杯文胸：杯型覆盖整个胸部，提供较好的支撑和包裹。
（2）3/4罩杯文胸：杯型稍微小一些，适合穿着一些领口较低的衣服。
（3）半罩杯文胸：杯型较小，主要用于增加胸部的立体感。
（4）无钢圈文胸：杯型不带钢圈，比较舒适但支撑性和稳定性较差。
3. 按功能划分（1）运动文胸：适合运动时穿着，提供较好的支撑和稳定。
（2）美胸文胸：带有胸垫或者加厚的杯垫，提供丰满的立体感。
（3）调整型文胸：带有可调节的肩带和腰围，可以根据需要进行调整。
4. 按材质划分（1）棉质文胸：透气性好，舒适性较高。
（2）丝绸文胸：手感柔滑，适合穿着一些薄纱类的衣服。
（3）蕾丝文胸：有很好的美观性，适合穿着一些露肩或透视的衣服。
二、文胸的尺寸正确的尺寸对于文胸的舒适性和支撑性都非常重要。
一般来说，文胸的尺寸由上围、下围和杯型三个参数组成。
1. 上围：用软尺在胸部最高点水平测量一圈，作为上围的尺寸。
2. 下围：用软尺在胸部下方的胸围水平测量一圈，作为下围的尺寸。
3. 杯型：根据上围和下围的差值来确定具体的杯型，一般用A、B、C、D等字母来表示。
正确的尺寸可以帮助文胸更好地包裹和支撑胸部，提高穿着舒适度，避免乳房外溢和肩带勒痕等问题。
三、穿着文胸的注意事项1. 确保穿着合适的尺寸：尺寸过大会导致胸部支撑不佳，尺寸过小则会压迫乳房组织。
2. 调整肩带和腰围：肩带和腰围的松紧度应该适中，能够提供支撑的同时又不会勒痕。
3. 定期更换文胸：一般来说，文胸的寿命在6个月至1年之间，过期的文胸会影响支撑效果。
4. 根据不同的衣服选择不同的文胸：比如低领衣服适合佩戴3/4罩杯文胸，运动时穿着适合穿着运动文胸等。
文胸的基础知识
四十五针：无弹性面料，其特点是轻薄柔软，主 要用于内裤和夏季睡衣、吊带裙、短裤。
五十针：无弹性面料，主要用于胸围的模杯面布。
沙面8扣：高碳钢，其特点是不易褪色。
钢圈：不锈钢，其特点是回弹性好，不易变形。
勾扣：100%的毛尼龙，对皮肤没有损害。
肩带、围带：拉架尼龙、氨纶20%左右、尼龙 80%左右，弹性好，不易松弛、变形。 透明肩带：毛尼龙，更突出其隐型的效果。
工艺与生产
是群体性集合作业方式。
由工艺技术部制定工艺流程。标准文胸制作时间是每件 600秒以上。随款式的简易或繁杂有所增减。有的每件需 要2000秒以上。 在每件600秒的胸罩工艺中，分为20---30道工序，使用十 几种针迹功能的特形缝制机器。每操作一道工序由20---30 人组成一条流水生产线。由罩杯心的合成，上罩面，合缝 类丝、两罩杯与中心连接。缝制左右护翼。（俗称大片、 左右、伸片等）上胸围松紧带缝制。下胸围松紧带的缝制。 钉缝肩带。 包背沟袢，钉鸡心花仔、缝制商标调牌。结合 处打结等等。 每道工序都有严格的针迹。规范，缝制用线指标，操作手 势。工时秒数等工艺指标。
洗好以后不能用手拧干，只可用干毛巾包裹，用手 挤压，让毛巾吸干水分后，将胸罩拉平至原状，如 是胸围要将罩杯形状整理好。 日晒易使衣物变质及褪色，所以胸罩只能放在阴凉 通风的地方晾干。 湿的文胸要以杯与杯中间点挂起来，切忌将肩带挂 上，因为水分的重量会把肩带拉长内衣怎样洗可以 不变形
洗涤内衣是有学问的，好的内衣最好用手洗， 特别是附有钢丝或钢圈的内衣，千万别用洗 衣机洗涤或脱水，那会让你的内衣严重变形， 也会伤害质料。
质检
质检由专检人员进行全方位复检和验针。防 止在制作过程有断针微料落入产品中。已装 入库的生产成品在出厂前要经过品质管理部 在次开箱抽验，方可出厂。
男性穿内衣的礼仪
男性穿内衣的礼仪男人穿着花枝招展的内衣、内裤，这种穿着不仅仅是女人无法忍受，大概男人也无法容忍。
所以男性在选择、购买、穿着内衣时建议以白色、黑色为主，像红色、绿色、花色的各类内衣、内裤,可以看看欣赏，穿就要慎重了。
衬衣内除了背心之外，最好不穿其他内衣，如棉毛衫之类，如果穿的话,内衣的领圈和袖口也一定不要显露出来.如果天气较冷，衬衣外可以穿上一件毛衣或毛背心，但毛衣一定要紧身,不要过于宽松,以免穿上显得过于臃肿,破坏西服的线条美。
不良体味的出现经常是不良卫生习惯造成，每日换洗内衣、内裤应是我们生活的必需。
案例：着装臃肿令印象分大减，一位外商去某化工企业考察生产情况，厂长秘书做向导。
由于天气很冷,考虑要长时间在室外活动，于是秘书在一身浅色套装穿上了厚厚的保暖衣。
参观完毕后厂长询问外商对生产情况的意见，外商回答说：“生产线是一流的，唯一需要改善的就是员工的着装。
"个人礼仪的基本特征概括起来讲有5个方面：第一，以个人为支点。
个人礼仪是对社会成员个人自身行动的种种1/ 7规定,而不是对任何社会组织或其他群体行为的限定。
但由于每个群体都是由一定数量的个体所组成的，每一个社会组织也都是由一定数量的组织成员所构成的。
因此，个人行为的良好与否将直接影响着任一群体、社会组织乃至整个社会的生存与发展。
从此意义看，我们强调个人礼仪，规范个人行为，不仅是为了提高个人自身的内在涵养，更重要的是为了促进社会发展的有序与文明。
第二，以修养为基础.个人礼仪不是简单的个人行为表现，而是个人的公共道德修养在社会活动中的体现，它反映的是一个人内在的品格与文化修养。
若缺乏内在的修养,个人礼仪对个人行为的具体规定，也就不可能自觉遵守、自愿执行。
只有“诚于中”方能“行于外”，因此个人礼仪必须以个人修养为基础。
第三，以尊敬为原则.在社会活动中，讲究个人礼仪，自觉按个人礼仪的诸项规定行事,必须奉行尊敬他人的原则.“敬人者,人恒敬之”，只有尊敬别人，才能赢得别人对你的尊敬。
男性穿着内衣的常见准则和禁忌
男性穿着内衣的常见准则和禁忌男性内衣是男性日常穿着中不可或缺的一部分，既能提供舒适的支持，又能塑造良好的形象。
因此，了解男性穿着内衣的准则和禁忌，对于保持健康、自信和时尚至关重要。
在本文中，我将为您详细介绍男性穿着内衣的常见准则和禁忌。
首先，让我们谈谈男性穿着内衣的常见准则。
1. 选择合适尺寸：合适尺寸的内衣能确保舒适度和支撑力。
内衣过大会导致无法提供足够的支撑，内衣过小则会限制血液流动。
因此，确保您选择适合自己身体尺寸的内衣。
2. 选择适合的内衣款式：男性内衣有多种款式可供选择，如背心式、平角裤和三角裤。
不同款式适合不同的活动和穿着场合，因此请根据自己的需求选择合适的款式。
3. 保持干爽：选择透气性好的面料，如棉质或吸湿纤维，以保持内衣和身体的干燥。
湿润的环境容易滋生细菌，增加感染和异味的风险。
4. 定期更换内衣：内衣是密贴于肌肤的衣物，因此更换内衣的频率非常重要。
建议每天更换一次内衣，以保持清洁和卫生。
5. 注意内衣的保养：遵循内衣的洗涤和保养指南，以延长内衣的使用寿命。
手洗或选择温和模式清洗，避免过度拉伸和磨损。
接下来，我们来谈谈男性穿着内衣的禁忌。
1. 避免过度紧身：尽管适度的收紧会提供额外的支撑，但过度紧身的内衣会限制血液循环，增加不适和健康风险。
选择适合自己尺寸的内衣，避免过度紧身。
2. 避免过度宽松：过度宽松的内衣无法提供足够的支撑，导致胸部下垂和形象不佳。
确保您选择合适尺寸的内衣，避免过度宽松。
3. 避免穿着破损的内衣：破损的内衣无法提供足够的支撑和保护，可能会导致肌肤刺激和不适感。
如果内衣出现破损，请及时更换。
4. 避免穿着明显透明的内衣：透明内衣虽然可以展示时尚和性感的一面，但在一些正式场合或工作环境中并不合适。
请根据场合选择适合的内衣款式和颜色。
5. 避免过度强调：穿着内衣时，我们不希望过分强调身体的某些部位，以避免引起不必要的注意和困扰。
选择合适的内衣款式和剪裁，避免过度强调。
母恩国际love36d辣妈课堂：穿丰胸内衣时需要注意的几点问题
穿丰胸内衣时需要注意的几点问题一些MM在穿内衣的时候很马虎，不注意细节的问题，没有意识到内衣的穿法对于我们胸型和健康的影响，长期这样下去的话会导致身材走样甚至是一些胸部疾病，那么应该如何做好胸部护理呢？下面我们首先来了解一下MM们在穿丰胸内衣的时候都会遇到哪些问题呢。
1、胸杯经常上移这个问题很普遍哦，经常在公众场所看见有JM在不自觉的往下扯文胸。
呵呵，这通常都是因为你的文胸底边太松了，或者是文胸的尺寸选择失误，胸杯过浅，只能象个盘子一样浮在你的胸部上。
这样当你一抬手的时候，文胸自然也就跟着上去了。
2、内衣过紧勒出赘肉或致乳腺疾病有许多MM认为紧束的内衣能展现出完美的胸部曲线，但其实这是一种错误的内衣穿戴法，过于紧束的内衣会在身体上勒出印痕，实际上是把胸部或臀部分割成难看的两部分。
在胸部和臀部造成赘肉。
一段时间后，因紧束而切割在内衣外的肌肉会向下慢慢沉降。
此外，内衣太紧对身体不利，太紧了不能很好的促进血液循环，从而更易引发乳腺疾病。
3、肩带经常下滑易致胸部下垂出现肩带经常下滑的原因可能有二个，文胸过小过松，上移后就容易发生肩带滑落。
另外就是选错肩带款式，每个人的肩型有所不同，有宽肩，窄肩，平肩，削肩等等，不同的肩型适合的款式也有所区别，比如削肩的人就要特别注意文胸的肩带设计不能太过外侧，要选择那些内收型设计，这样才不容易往下滑。
关于肩带的另外一个常见的失误就是太窄，太松。
要知道，胸部的提升绝大部分是靠肩带来的，所以肩带越宽，拉力越强的越好。
太细的纯粹是装饰用，起到的拉升力实在是微乎其微。
长此以往，你的美丽的坚挺的胸部一定会越来越垂。
4、胸部有压痕文胸一解开，胸部上明显有道钢圈的印记。
这个就更明显了，直接说明文胸的罩杯选择过小。
要知道，钢圈可就象个框架一样，本应该是适合胸部轮廓然后给它一个承托力的，但如果过小压在胸部那，就会象切豆腐一样把原属于胸部的脂肪给它切出去，乳房就会越变越小了。
要知道，乳房的70%的成份是脂肪，脂肪减少自然胸部也就缩水了。
内衣知识培训常用知识点总结
内衣知识培训常用知识点总结内衣，作为我们日常生活中贴身穿着的衣物，其重要性往往被很多人所忽视。
实际上，选择合适的内衣不仅能够提供舒适的穿着体验，还对身体健康和外在形象有着重要的影响。
以下是内衣知识培训中一些常用的知识点，希望能帮助大家更好地了解内衣。
一、内衣的分类1、文胸全罩杯文胸：能够将整个乳房包容于罩杯内，具有较强的支撑和提升效果，适合胸部丰满的女性。
3/4 罩杯文胸：是最常见的款式，能够集中和提升胸部，展现较好的乳沟效果，适合大多数女性。
1/2 罩杯文胸：罩杯覆盖面积较小，通常用于搭配低胸服装，能够提升胸部上半部分。
2、内裤三角内裤：较为常见，穿着舒适，适合大多数体型。
平角内裤：提供更多的包裹和支撑，适合运动或需要更多安全感的情况。
丁字裤：性感时尚，但穿着舒适性相对较低，不适合长时间穿着。
3、塑身内衣连体塑身衣：能够全面塑造身体曲线，对腹部、臀部和大腿有较好的收紧效果。
腰封：主要针对腰部进行塑形，帮助减少腰部赘肉。
塑身裤：着重改善臀部和腿部线条。
二、内衣的尺码选择1、测量方法胸围：用软尺水平围绕胸部最丰满处测量一周。
下胸围：用软尺水平围绕胸部底部测量一周。
2、尺码计算文胸尺码＝下胸围尺寸＋罩杯型号（罩杯大小＝胸围下胸围）例如，下胸围为 75cm，胸围为 88cm，那么罩杯大小为 88 75 ＝13cm，对应的罩杯型号为 B 罩杯，文胸尺码则为 75B。
3、内裤尺码通常以内裤的腰围和臀围尺寸作为选择标准，测量时要注意尺子的松紧度适中。
三、内衣的材质1、棉质优点：柔软、透气、吸湿性好，对皮肤刺激小，穿着舒适。
缺点：弹性相对较差，容易变形。
2、莫代尔优点：柔软光滑，具有良好的透气性和吸湿性，比棉质更有弹性。
缺点：耐用性稍逊。
3、氨纶（莱卡）优点：具有出色的弹性和回复力，能够提供良好的支撑和塑形效果。
缺点：单独使用时透气性和吸湿性较差。
4、蕾丝优点：美观、性感，增加内衣的装饰性。
缺点：通常作为装饰部分，直接接触皮肤可能会有不适感。
揭秘女人胸部10个秘密
揭秘女人胸部10个秘密Q：为什么每天戴胸罩的时间不易过长？A：研究表明，经常带胸罩睡觉容易引发乳腺癌。
胸罩会压迫乳房中的淋巴腺，使得在此处产生的毒素不易排出，日积月累就会癌变了。
另外，大多胸罩由化纤制成，化纤中的有毒有害物质也会对乳房带来不良刺激，长期戴化学纤维胸罩，无疑是促发乳癌的一个重要因素。
Q：“太平公主”会不会乳腺增生？A：乳房小不会得乳房疾病是不科学的，即使提早终止乳房发育的女性，体内激素分泌只要出现异常，同样会引起各种乳腺的问题，在我见过的乳腺疾病患者中就有很多是乳房小的女性，即便是男性内分泌紊乱也有可能会出现乳腺疾病的情况。
乳腺疾病与体内激素平衡水平、平时生活环境、工作压力等都关系密切。
Q：怀孕或生宝宝之后乳房会有什么变化？A：怀孕时，乳房会逐渐变大，产后或哺乳后，乳房可能会下垂，罩杯也会减小。
这被称为“乳房衰老”，主要是因为乳房不再生成乳汁，部分组织开始萎缩造成的。
为避免乳房下垂，女性可以尝试穿调整型或运动型内衣保持体型。
Q：为什么我的胸部不对称？A：胸部组织在胚胎发育时一个小异常就可能在出生、长大后形成明显的形态学差异。
主要表现为双侧乳房、乳头、乳晕的大小不同，或不在同一水平线上。
造成乳房不对称的胚胎发育异常不仅仅局限于乳腺组织本身，也有可能是来自于胸大肌、肋骨或其他胸部组织的问题，导致乳房外形不对称。
Q：丰胸精油对乳房有没有害处？A：从专业的角度而言，偶尔使用丰胸精油不会对身体造成直接坏处，但长期大剂量使用则会提高体内雌激素水平，影响乳房健康。
医学表明，妇女更年期激素替代治疗也有增加乳腺癌的发病危险。
因此，女性不能随便补充雌、孕激素。
美容院吹嘘说精油对乳腺增生有治疗作用更是夸大其词。
Q：母乳喂养有什么好处？A：坚持哺乳能够有效预防乳癌并促进身体的恢复。
母乳喂养的时间长短是影响妇女患乳腺癌发病几率的重要因素，甚至超过遗传因素。
上个世纪发达国家乳腺癌发病率大幅上升，因为发达国家在过去100年间，妇女多以人工喂养代替母乳喂养，结果乳腺癌发病率也大大增长。
青春期的正确穿内衣方法
青春期的正确穿内衣方法青春期是身体发育的重要阶段，对于女孩子来说，正确选择和穿着内衣至关重要。
它不仅关系到身体的健康发育，还会影响到个人的舒适度和自信心。
下面，我们就来详细了解一下青春期正确穿内衣的方法。
首先，我们要明白青春期胸部发育的特点。
一般来说，女孩子在 8 13 岁左右，胸部开始逐渐发育。
这个阶段的发育速度因人而异，可能会出现单侧发育较快、胸部有轻微胀痛等情况，这些都是正常的生理现象。
在胸部刚刚开始发育的时候，可能并不需要马上穿上内衣。
如果只是有一点点隆起，可以先选择棉质的小背心。
这种小背心比较柔软，不会对胸部造成束缚，同时能够提供一定的遮盖和保护。
当胸部发育到一定程度，比如有明显的突出，并且在运动时会感觉到晃动和不适，就需要选择合适的内衣了。
选择内衣时，尺码是关键。
很多人可能会觉得尺码就是胸围的大小，但其实并不完全准确。
正确的内衣尺码应该包括下胸围和罩杯两个部分。
测量下胸围时，要保持身体站直，用软尺水平围绕胸部底部，也就是乳房下方的位置，测量出的数值就是下胸围的尺寸。
而罩杯的大小则是用上胸围减去下胸围的差值来决定。
上胸围的测量是用软尺围绕胸部最丰满的地方测量。
比如，下胸围是 70 厘米，上胸围是 80 厘米，那么差值就是 10 厘米，对应的罩杯就是 A 罩杯，所以应该选择 70A 的内衣。
需要注意的是，测量时不要刻意拉紧或者放松软尺，要保证测量的准确性。
除了尺码，内衣的材质也非常重要。
青春期的皮肤比较娇嫩，应该选择棉质、透气性好的内衣。
这样可以减少皮肤过敏和不适感，让肌肤能够自由呼吸。
在款式方面，对于青春期的女孩子来说，无钢圈的内衣是比较合适的选择。
钢圈内衣虽然有较好的支撑效果，但可能会对正在发育的胸部造成压迫，影响血液循环。
而无钢圈内衣能够提供适度的支撑，同时又不会限制胸部的自然发育。
另外，肩带的宽度和调节也很重要。
较宽的肩带能够分散压力，减轻肩部的负担，避免出现勒痕。
肩带的长度应该可以调节，以保证内衣能够贴合身体，不会出现滑落或者太紧的情况。
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胸罩佩戴不当或能致癌正确佩戴胸罩的4原则
胸罩是女人必不可少的衣物之一，它不仅起到保护乳房健康的作用，还是帮助修饰体形。
但是如果使用不当，佩戴方法错误，则会变成危害女性乳房健康的“杀手”。
比如，每天戴胸罩12小时以上的妇女比短时间或者根本不戴胸罩的妇女患乳腺癌的可能性高出21倍。
那些晚上也不摘下胸罩的妇女，可能性则要高出100多倍。
因为胸罩卡紧胸部会影响乳房部分淋巴液的正常流通，久而久之会使乳腺的正常细胞发生癌变。
既然佩戴时间过长会影响健康，那么大家为什么还要佩戴胸罩呢？
戴乳罩不仅仅是为了体态健美，因为第一，使用胸罩后，乳房各方面受力均衡，当某一方面受力后，便能向四方分散，故有良好保护作用。
它还可以支持和托扶乳房，使乳房的血液循环通畅，不锈钢齿轮泵防止乳腺血流阻滞，有利于乳房发育和增强抗能力。
第二，胸罩托住乳房，减少行走，运动或劳动时乳房上下震荡，既避免乳头在内衣上的剧烈摩擦损伤，又可防止乳房组织的松弛下垂，帮助堆积脂肪，增加弹性。
因为乳房增大主要是靠脂肪堆积和乳腺管增长，才显得出其丰满的特色。
哺乳期戴胸罩，一可防止乳房下垂，二还可以保持乳头清洁，预防乳腺炎的发生。
那么，如何正确佩戴胸罩呢？
首先，戴胸罩时间不宜过长，每天不能超过8小时，更不能戴着胸罩睡觉。
没事时可以多做做扩胸运动或者抬起上肢，促进血液循环。
其次，选用棉质的。
化学纤维的胸罩容易诱发皮肤过敏，透气性较差。
人活动时，胸罩会不断摩擦乳头，胸罩内的纤维细丝很容易从乳孔进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺和乳头，诱发乳腺疾病。
再次，选用宽松的胸罩，最好比自己乳房大一号。
长期戴过小过紧的胸罩，会影响局部血液和淋巴循环，诱发各种乳腺疾病。
最后，不同的年龄段选择更适合自己的胸罩。
青春发育期时能不戴则不戴，因为此时还不可能出现乳房下垂的现象，建议到18岁以后再戴。
胸部较大的女性，内衣肩带要宽一些，否则就会使肩部的承托力度不平均，加重肩背负担，长此以往会导致背疼或胸部下垂。
哺乳期一定要戴胸罩，LC罗茨油泵因为喂奶的关系，此时女性乳房一般会胀满，容易下垂，戴胸罩是保持体形非常重要的环节。
第四，50岁以后切忌戴有钢托或纤维质地的胸罩，以防给乳腺疾病提供温床。
会戴胸罩了，还得会选对胸罩，下面看看不同胸型的女性怎么选择胸罩：
1。
胸部扁平、外散型女性如何选择胸罩？
胸部扁平、扩散所造成的外溢是有很多种原因的，除天生之外，有些是因为长时间不穿胸罩，使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。
或是因为不知如何选择合适的尺寸，胸罩尺寸太小，包容不住你的胸部，或因为长期穿着海绵文胸，将原本属于胸部的脂肪流挤到背部、腋下、手臂、及胃部上去了。
把你本来漂亮的胸部给弄得扁平，而背部却显得虎背熊腰了；也有些女性是因为款型没有选好，至使胸部无法集中，造成扩散。
因此，以上情况的女性请选用有钢圈托衬的，罩杯要立体。
最好选用全罩杯设计的文胸，这样就会有由外向中间的定型力量，胸下沿带宽边具有稳固性。
且罩杯距略窄，并成内侧斜状型，以增强向中心推回的力量。
加深乳沟并将扩散到两肋及上腹的脂肪收容进去。
2。
胸部下垂型女性如何选择胸罩？
胸部下垂者往往是因为胸部底盘较小，乳房较高。
但乳房肌肉松驰，不穿戴文胸或文胸选择不正确ZYB柴油泵，时间久了就产生胸部下垂。
要想恢复胸部原有的健美，首先你要尽量选择使用钢圈和侧部有加强功能的文胸，使之加强衬托，由下往上地支撑。
还要注意，肩带的宽度是否能符合所托的重量，使乳房提升到合适的位置，并要注意把乳房底部加大，并将原本因随意流动而松驰的胸部脂肪归位。
此种类型的女性最宜选择能加固底盘及锁定功能超强的文胸，可将你的下垂胸部充实并提升起来。
3。
胸部娇小型女性如何选择胸罩？
胸部娇小可以用功能文胸来进行弥补和挽救。
有人认为自己的胸部大小，而穿着较紧身或海绵、液体胸垫的文胸。
要知道，穿海绵或液体胸垫的文胸虽在外观上感觉到略大一些，但它的的后果是将平板、太小的胸部变得更小，并因长期不透气，而将乳晕变黑。
而穿着过紧或过小的文胸则会限制胸部的发育。
应穿戴略大一点的科学文胸，让胸部血液流通，让它有成长的空间。
4。
乳房丰满的女性如何选择胸罩？
丰满女士最好穿薄面料的胸衣，固定及锁定功能要强。
最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、落伍的不良效果。
最好不选加内垫的文胸。
而且不能选择乳房效果太集中的款型，因为会让你的胸部反弹力更大，当你脱下内衣时，会更外扩。
应当相信，你的丰满本身就是一种自然的美丽。
文胸最好选胸距适中，深罩杯，宽肩带、加钢丝托的有强力承托力的文胸，它将有利于保护你的胸部不下垂。