泡脚药包
十大泡脚之中药泡脚配方大全教学文稿
十大泡脚之中药泡脚配方大全十大泡脚之中药泡脚配方大全高血压：钩藤40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克。
失眠：磁石60克、菊花20克、黄芩15克、夜交藤30克。
肝脾肿大：三棱15克、莪术15克、延胡索15克、乌梅10克。
遗精、早泄：仙鹤草40克、黄芩10克、丹皮10克、芡实30克、女贞子30克、狗脊15克、桑葚30克、知母12克、黄柏12克。
足跟、足踝关节痛：寻骨风30克、透骨草30克、鸡血藤30克、乳香10克、没药10克、血竭10克、王不留行15克。
将泡脚方剂煎汤至2000毫升左右，水温保持在40摄氏度上下为宜。
泡脚中药组成：双花10g、大黄15g、元柏20g、红化15g、地榆炭25g、白芷15g、制乳香15g、制没药15g、白花蛇舌草20g、蛇床子20g、附子10g，加水500毫升煮沸20分钟，凉至40℃左右，每日2次，每次30分钟至1小时，20天为一个疗程。
少女痛经中药泡脚：蒲黄20克,五灵脂20克,香附20克,延胡索20克,当归20克,赤芍15克,桃仁10克,没药10克。
上药加水2500毫升,煮沸15分钟后离火,先以药液蒸气熏双脚,待温度适宜后将双脚浸泡于药液中。
每次浸泡15-20分钟,每日早晚各熏洗1次,每剂药重复使用两天。
于经前3天左右开始用药,连用3-5剂,连续用3个月经周期。
经临床观察,多数青春期原发性痛经患者,在洗浴过程中疼痛便可减轻,一般用药两个月经周期后即可明中药泡脚去脚臭：原料是：葛根25克，五倍子15克，甘草15克，白帆25克。
把它们都到入锅中后加入凉水，中药煎煮前，最好先用凉水浸泡药物约30分钟，因为凉水能穿透植物的表面，使药物湿润变软，细胞膨胀，让有效成分能更容易溶解入水中。
煮中药一般先用猛火，待水沸后改用小伙，煎煮约30分钟，在煎药期间，将药搅拌二至三次，药煎好了！接一盆凉水，把煎好的中药倒入盆中，就可以泡脚了。
泡脚睡前泡脚(饭后一小时)一.温水(30--40度)以舒服为标准,凉了不断加热水.二.时间(30--50分钟)以全身舒展放松出汗为度.三.加姜(枣大的一块):煮开,适用初起风寒感冒,风湿,类风湿,关节病.加红花一小把:纱布包煮开可用两次,适用静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,腿脚麻木或青紫等淤血症.加盐:一平勺,适用上焦有火,经常眼红,牙痛,咽痛,性急爱生气,急噪心烦,上火下寒,腿脚肿胀.加花椒:10--30粒,适用脚汗,脚臭,脚气,湿疹.加艾叶:一小把煮后用,适用呼吸系统疾病,如咳嗽,慢性气管炎,支气管炎,肺气肿哮喘.本文出自生活小窍门网/shenghuoxiaoqiaomen/310.html转载请注明.谢谢泡脚后按摩磕脚,磕脚方法:趴在床上,小腿翘起来,双脚互相磕打15--30分钟,《中药泡脚方-2》一、泡脚的优点：1、安全；2、无痛苦；3、无毒副作用；4、廉价；5、有效；人们常说“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天冼脚，肺润肠濡；冬天冼脚，丹田温灼”；6、方便；7、舒适。
老人泡脚用什么药包好
老人泡脚用什么药包好文章目录*一、老人泡脚用什么药包好*二、老人泡脚有什么好处*三、老年人泡脚的注意事项老人泡脚用什么药包好1、老人泡脚用什么药包好治高血压病药包罗布麻叶15克、杜仲6克、牡蛎15克、夜交藤10克、吴茱萸10克,或桑叶、桑枝、茺蔚子各15g,或钩藤40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克。
用上药加水2000毫升煎成1000毫升,去渣后混入足浴盆,睡觉前浸泡双足30-40分钟。
治失眠药包磁石60克、丹参20克、远志15克、夜交藤30克,或酸枣仁20克、远志20克、合欢皮10克、朱砂5克水煎去渣,加热水至3000毫升泡脚每晚睡前一次。
用吴茱萸煎汁,加入温水,再加入米醋,配合足浴盆浸泡双足30分钟,每晚睡前一次。
治糖尿病足药包川桂枝,生附片各50g,紫丹参,忍冬藤,生黄芪各100g,乳香,每剂药各24g。
上药用3000毫升水煮,用文火煮沸后再煎20分钟,去渣后混入温水内用足浴盆浸泡30分钟,每剂药可反复使用三次。
治老年斑药包当归40g,桂圆肉25g。
将上药加清水适量,煎煮40分钟,去渣取汁,与2500ml开水一起倒入盆中,先熏蒸擦洗面部,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡40分钟。
可养血益颜。
适用于黑色素沉着、皮肤老化等。
2、泡脚最佳时间泡脚最好的时候应该选在晚上9点钟左右,这个时候泡脚最补肾。
因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。
晚上泡脚还能消除白天神经的紧张感,让劳累的肾脏得到休息,人也会感到更舒适。
3、泡脚泡多长时间最好时间不能太长,最好控制在15--20分钟。
泡脚时间过长的话,容易导致,双脚的局部血液循环长时间过快,从而造成心血管超负荷。
而且秋冬季节,皮肤如果在热水中浸泡的时间过程的话,还容易导致皮肤变得干燥。
老人泡脚有什么好处1、缓解关节酸痛很多老人都有风湿疾病,经常会觉得腰腿疼、膝盖疼,如果能坚持每天泡脚,就能改善这些不适症状,因为泡脚能起到疏通经络的作用,经络通了,也就不痛了。
泡脚药包备孕的功效和使用方法
泡脚药包备孕的功效和使用方法泡脚药包备孕的功效和使用方法是备孕阶段备受关注的话题。
泡脚药包作为一种传统的中医疗法，被认为具有促进血液循环、舒缓疲惫、调整内分泌等功效，有助于提高备孕的胜利率。
以下是关于泡脚药包备孕的功效和使用方法的具体解答。
1. 泡脚药包的功效泡脚药包备孕的主要功效有三个方面。
首先，泡脚药包可以促进血液循环。
当你泡脚时，温热的水可以扩张血管，增加血液循环，进而促进生殖器官的血液供应，提高生殖系统的功能。
其次，泡脚药包可以舒缓疲惫。
备孕过程中，身体和心理的压力都很大，泡脚可以关心你放松身心，缓解疲惫，增加身体的舒适感。
最终，泡脚药包还可以调整内分泌。
内分泌平衡对于胜利备孕特别重要，泡脚可以通过刺激穴位，促进内分泌的平衡，提高受孕机会。
2. 泡脚药包的使用方法使用泡脚药包备孕时，有几个关键的使用方法需要留意。
首先，选择合适的药包。
市面上有许多不同的泡脚药包，你可以依据自己的需求选择适合的药包。
一般来说，选择温补药材的药包效果会更好。
其次，预备好泡脚的材料。
你需要预备一个足够大的盆或桶，加入适量的温水。
然后，将泡脚药包放入水中，等待片刻，让药材的有效成分充分溶解。
最终，将双脚浸泡在水中，按摩足底穴位，享受泡脚的舒适感。
一般建议每次泡脚的时间为15-30分钟，可以依据个人喜好和身体状况适当调整泡脚的时间。
除了泡脚药包，备孕期间还有其他一些留意事项需要留意。
首先，保持良好的生活习惯，包括规律作息、合理饮食、适量运动等。
良好的生活习惯可以提高身体的免疫力和抗病力量，增加备孕胜利的机会。
其次，避开暴饮暴食和过度疲惫，这些因素都会对生殖系统产生不良影响。
最终，保持心情开心和乐观乐观的态度，削减压力对身体的负面影响。
总之，泡脚药包备孕具有促进血液循环、舒缓疲惫和调整内分泌的功效。
使用泡脚药包时，需要选择合适的药包，预备好泡脚的材料，按摩足底穴位，并依据个人状况掌握泡脚的时间。
此外，良好的生活习惯和乐观乐观的心态也是备孕胜利的重要因素。
泡脚药包配方大全
泡脚药包配方大全泡脚是一种古老的中医疗法，通过泡脚可以促进血液循环，舒缓疲劳，改善睡眠质量，增强免疫力等。
泡脚药包是泡脚的常用工具，其中的药材能够渗入皮肤，起到温经活络、调理气血的作用。
下面就为大家介绍一些常见的泡脚药包配方，希望对大家有所帮助。
1. 当归泡脚药包。
材料，当归30克，川芎15克，红枣10枚，艾叶10克，生姜3片。
制作方法，将以上材料放入纱布袋中，加入适量热水泡脚。
2. 薄荷泡脚药包。
材料，薄荷20克，茯苓15克，白芷10克，桂枝10克，盐适量。
制作方法，将薄荷、茯苓、白芷、桂枝放入纱布袋中，加入适量热水泡脚，同时加入少量盐。
3. 红枣桂圆泡脚药包。
材料，红枣30枚，桂圆肉20克，艾叶10克，当归15克。
制作方法，将红枣、桂圆肉、艾叶、当归放入纱布袋中，加入适量热水泡脚。
4. 人参泡脚药包。
材料，人参片20克，黄芪15克，防风10克，白芷10克，盐适量。
制作方法，将人参片、黄芪、防风、白芷放入纱布袋中，加入适量热水泡脚，同时加入少量盐。
5. 茶叶泡脚药包。
材料，绿茶30克，菊花15克，艾叶10克，生姜3片。
制作方法，将绿茶、菊花、艾叶、生姜放入纱布袋中，加入适量热水泡脚。
泡脚药包配方各有其特点，可以根据自己的体质和需求选择适合自己的泡脚药包。
在泡脚时，可以根据个人情况适当调整药材的用量，比如体寒的人可以适当增加姜片的用量，而体热的人则可以减少或不加入姜片。
另外，在泡脚时也可以加入适量的盐，有助于加速药材的渗透，增强泡脚的效果。
总的来说，泡脚药包是一种简单易行的中医疗法，可以在家中轻松实施。
选择适合自己的泡脚药包配方，每天坚持泡脚，对于改善睡眠质量、缓解疲劳、调理身体非常有益。
希望以上泡脚药包配方能够对大家有所帮助，祝大家健康快乐！。
中药泡脚包的市场分析报告
售后服务：A公司售后服务最好，B公司次之， C公司较弱
市场占有率：主要品牌占据市场份额的比例 品牌数量：市场上中药泡脚包品牌的数量 市场集中度指数：衡量市场集中度的指标，如赫芬达尔-赫希曼指数（HHI） 市场竞争程度：市场竞争的激烈程度，如价格战、广告战等
消费者群体：主要针对中老年人、女性、亚健康人群等 需求特点：注重养生、保健、缓解疲劳、改善睡眠等 购买频率：根据个人需求和使用习惯，购买频率有所不同 价格敏感度：消费者对价格有一定敏感度，但更注重产品质量和效果
功效需求：消费者关注泡脚 包的功效，如缓解疲劳、改 善睡眠等
品牌知名度：消费者倾向于 选择知名品牌的泡脚包
价格因素：价格是影响消费 者购买决策的重要因素
包装与设计：包装和设计会 影响消费者的购买意愿
口碑与评价：消费者会参考 其他用户的评价和口碑来决 定是否购买
营销策略：营销策略会影响 消费者的购买决策，如促销 活动、广告宣传等
传统中医理论支持，具有较 高的可信度
具有较好的保健效果，能够 满足消费者的需求
不足：
市场竞争激烈，需要不断优 化产品和服务，提高竞争力
宣传力度不足，消费者认知 度不高
优势：
市场竞争相对较小，有较大 的发展空间
研发投入不足，产品创新不 够
市场需求较大，消费者认可 度高
缺乏统一的行业标准，产品 质量参差不齐
04
市场前景：随着 人们对健康养生 的重视，中药泡 脚包市场潜力巨 大，具有广阔的 发展前景。
市场规模：近 年来，中药泡 脚包市场呈现 快速增长趋势， 市场规模不断
扩大。
增长趋势：随 着人们对健康 养生意识的提 高，中药泡脚 包市场将持续 保持增长态势。
市场需求：中 药泡脚包具有 缓解疲劳、改 善睡眠、促进 血液循环等功 效，市场需求
我收集的泡脚药方
泡脚药方：红花5g，百部5g，苏木5g，独活5g，栀子4g，透骨草4g，细辛3g，威灵仙3g桂枝、桑枝、透骨草、独活、红花、伸筋草、益母草、海桐皮各15克熬水后泡脚可舒筋活血，驱寒止痛治疗急性风湿性关节炎的单方、验方有：(1)xx30～60g，水煎服。
(2)老桑枝30～60g，黄柏10g，水煎服。
(3)苍术、黄柏各9g，忍冬藤30g，水煎服。
(4)嫩桑枝30g、怀牛膝10g、汉防己10g、丝瓜络30g，水煎服。
(5)青风藤15g、防己10g，水煎服。
(6)郗莶草30g、桑枝30g、嫩柳枝15g、嫩槐枝15g，水煎分3次服。
(7)虎杖30g、白酒1匙，酒水同煎，1日1剂。
(8)鲜忍冬藤、根、叶90g，水煎分3次服。
(9)薜荔枝60g，用清水、甜酒各半同煎，去渣加红糖30g，调服。
治疗慢性风湿性关节炎的单方、验方有：(1)鸡血藤、海风藤、桂枝各9g，水煎服。
(2)虎杖根、桑树根各30g，大枣10枚，水煎服。
(3)xx草、臭梧桐各15g，水煎服。
(4)络石藤、秦艽、伸筋草、路路通各12g，水煎服。
(5)青风藤、秦艽、寻骨风、何首乌各12g，水煎服。
(6)郗莶草90g，生白术、薏苡仁各60g，水煎服。
治疗风湿性关节炎有哪些熏洗疗法?熏洗疗法是将中药煎煮后，乘热对患部熏蒸或浸泡，使药性从毛孔直入病所。
有祛风散寒，舒筋活络的作用。
主要用于治疗风寒湿痹。
现介绍几种常用的配方。
①海桐皮、桂枝、海风藤、路路通、宽筋藤、两面针各30g，水煎，每日1次，每次20分钟，连续使用1个月(《实用中医内科学》方)。
②川、草乌各20g，白芷50g，羌活、独活各50g，细辛10g，川芎、桂枝各30g，威灵仙、伸筋草、透骨草各60g，水煎，每日2～3次，每次15分钟，5～10天为一疗程(贵州医学院附院方)。
③艾叶、红花各9g，透骨草30g，花椒6g，水煎。
每日1～2次。
④土鳖虫12g，苏木30g，大戟6g，寻骨风20g，水煎。
每日1～2次。
足疗中药配方大全
足疗中药配方大全足疗是深受人们喜爱的一种家庭保健方法之一家庭足疗是选适用自身需要的中药配方,碎粉后用适量沸水冲沏后加水调温入行足浴下面就给大家介绍几种比较实用的家庭足疗中药配方保健足疗配方当回15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、细辛6克、黄芩15克、伸筋草15克、酸枣仁15克,煎汤凉置45摄适度浴足高血压病足疗配方1、磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克,独活18克同放锅中,加清水适量,浸泡5－10分钟后,水煎取汁,待温时泡足,每日1次,每次10－30分钟,1剂药可用2－3次该方可平肝潜阳,一般用药1－3次,血压即可降至正常2、桑枝、桑叶、茺蔚子各10－15克加水1000毫升浸泡5－10分钟后,煎至600毫升,倒渗入渗出浴盆中待水温为40℃－50℃泡脚30－40分钟,擦干后就寝每晚1次可清热泄肝,适用于肝阳上亢型高血压一般泡脚30分钟后开始降压1小时后作用最强,维持4－6小时若8小时后血压回升,可煎汤第二次熏洗头痛足疗配方白附子10克、川芎20克、白芷20克、细辛10克、葱白5根此方主治头痛发凉,怕风咳嗽足疗配方黄麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白矾30克此方主治冬季久咳不愈美容足疗配方1.鲜嫩丝瓜及新鲜叶藤等能凉血解毒,美容护肤,防皱,杀菌消炎毛囊炎2.白芷、白芨、瓜蒌、白蔹等可滋润皮肤,消炎杀菌,防止皮肤萎黄、黯黑、粗糙及皮肤痤疮说明：用中药浴足不仅起到放松身心、活血通经的作用,如果辅以脚部反射区的按摩,还会有很好的抗衰老、美容作用失眠足疗配方吴茱萸40g、米醋白醋适量用吴茱萸煎汁,加入温水,再加入米醋,配合足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次痛经足疗配方益母草30g、菊花15g、黄岑15g、夜交藤15g水煎,去渣混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次便秘足疗配方足疗,尤其是中药浴足,对便秘有较好的防治效果,尤其适用于那些体质较强的习惯性便秘患者每晚睡觉前用花椒、姜、盐、醋、小茴香等浴足并按摩,对功能性便秘有较好的防治效果慢性支气管炎足疗配方鱼腥草150g,蝉蜕20g、麻黄50g、细辛100g水煎,先趁暖用药蒸气薰鼻待水温适当时进行足浴每日1-2次中老年足跟痛足疗配方：当回30g、威灵仙30g、乳香15g、没药15g、栀子15g水煎、每日2-3次足癣足疗配方皂角刺15g、大枫子15g、大黄15g、黄柏15g、苍术15g方法同上足冻疮足疗配方当归15g、红花15g、花椒15g、鲜萝卜200g方法同上足皲裂足疗配方陈皮30g、葱白15g方法同上中老年慢性病患者足疗配方对某些中老年慢性病患者来说,能起到事半功倍的强身保健作用专家推荐了几种配制方法简单的泡脚药方：气虚的中老年人可选用党参、黄芪、白术等补气药高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚冬季需要活血补肾的中老年人可选择当归、赤芍、红花、川断等冬天皮肤干燥、容易皴裂的中老年人,可选择桂枝、银花、红花等中药上述中药每样取用15~20克,用砂锅煎煮,然后将煎好的药液去渣倒进桶里,再加入热水,每天浸泡30分钟提示：足疗最好的方法是在用沸水沏药时用药的蒸汽熏蒸足底部五至六分钟,后加水调温浴足水量最好超过坐骨神经穴位蒸气熏蒸是将蒸汽把足部的毛细血孔扩张,使药的有效成份充分地通过毛血管给穴位供药,再经经络运行到五脏六腑从而达到内病外治,上病下治,冬病夏疗,外病蒸洗之一、泡脚的优点：1、安全；2、无痛苦；3、无毒副作用；4、廉价；5、有效；人们常说“春天洗脚,升阳固脱；夏天洗脚暑湿可祛；秋天冼脚,肺润肠濡；冬天冼脚,丹田温灼”；6、方便；7、舒适二、泡脚水的组成：泡脚水—般取自来水、河水、等为基水通过泡脚治病的可根据不同疾病加入不同的药物三、泡脚水的温度：—般来说,泡脚水的温度以38~43度为宜,但最好不要超过45度四、泡脚容器的要求：1、质地应无害、安全、保温性能好2、高度一般泡脚盆的高度最好超过20厘米没过踝关节3、结构可买一些微电脑浴脚器五、泡脚时间的要求：1、每天安排泡脚几次：如一般保健泡脚,每天一次即可；如患有某种疾病每天至少2次以上2、每天什么时间泡脚为宜：如2次,一般上午l0点1次,晚上睡前1次,因为睡前泡脚对消除疲劳大有好处可使人睡得更甜容易进入“倒床不复闻钟鼓”的境界广为流传的“饭后三百步,睡前一盆汤”、“睡前洗脚,胜吃补药”3、每次泡脚时间多长为宜：一般为30分钟以上,但对于如慢性风湿性关节炎、慢性高血压等要适当延长一些每次具体时间还需根据泡脚者的年龄、性别、疾病情况等及泡脚后的感受来逐渐调整六、泡脚与按摩的关系：传统的泡脚不包括按摩现在有了新变化,有些厂家已生产出泡脚与按摩同时进行的泡脚盆,如没买到可用手做一些足底按摩或一些其它按摩这样结合起来效果最好七、泡脚的作用：1、清洁皮肤的作用2、扩张血管作用3、降低血液粘稠度4、缓解肌肉痉挛5、镇静作用八、泡脚的注意事项：l、注意卫生最好以家庭为主2、切忌求快3、切忌三天打鱼、两天晒网,要坚持不断才能受益终生4、儿童禁止泡脚5、某些急性感染性疾病禁止泡脚6、出血性疾病禁止泡脚,包括急性外伤出血,如泡脚会引发意外后果不堪设想高血压：钩藤40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克失眠：磁石60克、菊花20克、黄芩15克、夜交藤30克肝脾肿大：三棱15克、莪术15克、延胡索15克、乌梅10克遗精、早泄：仙鹤草40克、黄芩10克、丹皮10克、芡实30克、女贞子30克、狗脊15克、桑葚30克、知母12克、黄柏12克足跟、足踝关节痛：寻骨风30克、透骨草30克、鸡血藤30克、乳香10克、没药10克、血竭10克、王不留行15克将泡脚方剂煎汤至2000毫升左右,水温保持在40摄氏度上下为宜泡脚中药组成：双花10g、大黄15g、元柏20g、红化15g、地榆炭25g、白芷15g、制乳香15g、制没药15g、白花蛇舌草20g、蛇床子20g、附子10g,加水500毫升煮沸20分钟凉至40℃左右,每日2次,每次30分钟至1小时,20天为一个疗程本组病人均糖尿病坏疽伤口清创消毒,并加强足部护理少女痛经中药泡脚：蒲黄 20克 ,五灵脂 20克 ,香附 20克 ,延胡索 20克 ,当回 20克 ,赤芍 15克 ,桃仁10克 ,没药 10克上药加水 2500毫升 ,煮沸 15分钟后离火 ,先以药液蒸气熏双脚 ,待温度适宜后将双脚浸泡于药液中每次浸泡 15- 20分钟 ,每日早晚各熏洗1次 ,每剂药重复使用两天于经前 3天左右开始用药 ,连用 3- 5剂 ,连续用 3个月经周期经临床看察 ,多数青春期原发性痛经患者 ,在洗浴过程中疼痛便可减轻 ,一般用药两个月经周期后即可明中药泡脚去脚臭：原料是：葛根25克,五倍子15克甘草15克白帆25克把它们都到入锅中后加入凉水,中药煎煮前,最好先用凉水浸泡药物约30分钟,因为凉水能穿透植物的表面,使药物湿润变软,细胞膨胀,让有效成分能更容易溶解入水中煮中药一般先用猛火,待水沸后改用小伙,煎煮约35分钟,在煎药期间,将药搅拌二至三次,药煎好了接一盆凉水,把煎好的中药倒入盆中就可以泡脚了睡前泡脚饭后一小时一.温水40--50度以舒服为标准,凉了不断加暖水.二.时间20--30分钟以全身舒展放松出汗为度.三.加姜枣大的一块:煮开,适用初起风寒冷感冒,风湿,类风湿,关节病.加红花一小把:纱布包煮开可用两次,适用静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,腿脚麻木或青紫等淤血症.加盐:一平勺,适用上焦有火,经常眼红,牙痛,咽痛,性急爱生气,急噪心烦, 上火下寒,腿脚肿胀.加花椒:20--30粒,适用脚汗,脚臭,脚气,湿疹.加艾叶:一小把煮后用,适用呼吸系统疾病,如咳嗽,慢性气管炎,支气管炎,肺气肿哮喘.泡脚后按摩磕脚,磕脚方法:趴在床上,小腿翘起来,双脚互相磕打8--10分钟, 起来后喝杯白开水.暖水泡脚的同时如果加点中药,对某些老年慢性病患者来说能起到事半功倍的强身保健作用专家推荐了几种配制方法简单的泡脚药方：气虚的老人可选用党参、黄芪、白术等补气药高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚冬季需要活血补肾的老人可选择当归、赤芍、红花、川断等冬天皮肤干燥、容易皴裂的老人可选择桂枝、银花、红花等中药上述中药每样取用15~20克用砂锅煎煮,然后将煎好的药液去渣倒进桶里,再加入暖水,每天浸泡30分钟需要注意的是,中药泡脚不要用金属盆和塑料盆否则药液有效成分会损失皮肤有破损、伤口时要暂停使用中药泡脚皮肤干皴破裂的情况除外中药泡脚只能起辅助治疗的作用,老年朋友千万不要把它当作治病的方法,以免耽误病情冬日泡脚最好加点中药吃过晚饭,烧上一盆水,边泡脚边看电视,一两个小时后待浑身暖起来后再入睡———入冬后很多老人都喜欢睡前泡泡脚然而,上海名医堂教授闵肖岚近日在接受记者采访时说脚是人体的“第二心脏”保护它要讲究科学在上述泡脚程序中有3处错误,需要引起老年人的注意3个要点需注意俗话说, “老人要长寿,头凉脚热八分饱”闵教授指出,泡脚首先要注意时间不能太长,最多半个钟头否则双脚的局部血液循环长时间过快,会造成身体其他部位相对缺血,老人有可能因脑供血不足而昏厥其次要注意饭后半小时内不宜泡脚,它会影响胃部血液的供给,长期下来会使老人营养不良另外泡脚后不能马上睡觉趁着双脚发暖的时候揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好闵教授说老人泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶,能让双脚舒服地平放入去而且要让水一直浸泡到小腿水温在40摄氏度左右比较适宜,要随时添加暖水中药泡脚更有效闵教授提到,在热水泡脚的同时如果能在热水中加上中药,对某些老年慢性病患者来说,还能起到事半功倍的强身保健作用闵教授推荐了几种配制方法简单的泡脚药方：气虚的老人可选用党参、黄芪、白术等补气药高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚一些老人冬季需要活血补肾,可选择当归、赤芍、红花、川断等有些老人到冬天皮肤干燥、容易皴裂,可选择桂枝、银花、红花等中药上述中药每样取用15—20克,用砂锅煎煮,然后将煎好的药液去渣倒进桶里,再加渗透热水,每天浸泡30分钟闵教授提醒到,中药泡脚一定不能用金属和塑料盆,否则药液有效成分会损失一部分皮肤有破损、伤口时要暂停泡药皮肤干皴破裂的情况除外中药泡脚只能起辅助治疗的作用老年朋友千万不要把它当作治病的方法以免耽误病情按摩脚盆慎用如今很多老人还喜欢用保健按摩脚盆泡脚,只要通上电就能保持水温而且还能喷射出不同的水流按摩脚底,很多年轻人都把它当作礼物送给长辈闵教授提醒大家按摩脚盆要慎用因为中医按摩主要是通过按摩刺激局部穴位,以达到治疗效果的,而按摩脚盆的水流力度不够,且刺激面较大不易达到效果另外,按摩脚盆用料复杂,不知道加入中药后会起什么反应,对老年人来说,不如选用木质泡脚桶实惠。
泡脚中药包好评评语
泡脚中药包好评评语
1. 药材质量
我非常满意这款泡脚中药包的质量。
从包装到药材，每一个细节都显示出了高品质和精致的工艺。
草药包的种类繁多，而且每种草药的质量都非常出色，可以明显看出它的生产过程非常讲究质量。
2. 使用效果
使用这款泡脚中药包的效果非常显著。
我使用了一段时间后，明显感觉到身体变得更加健康，以前因为工作带来的压力，身体感觉比较紧张，现在有了很大的改善。
此外，我也感觉我的脚部皮肤变得更加光滑，可能是因为草药中的营养成分。
3. 品牌信誉
我选择这个品牌的泡脚中药包，是因为这个品牌在草药领域有很高的知名度和信誉。
他们的产品不仅在质量上得到认可，而且他们的服务态度也得到用户的普遍好评。
我相信，一个有良好信誉的品牌，会始终把消费者的利益放在首位。
4. 性价比
这款泡脚中药包的性价比非常高。
虽然价格比其他一些同类产品稍高，但是它的质量和效果是其他产品无法比拟的。
长期使用，它的性价比实际上是非常高的。
对于一个注重健康和生活品质的人来说，这款产品绝对是物超所值的。
5. 使用感受
使用这款泡脚中药包的过程非常愉快。
首先，它的包装很精美，给人一种高档次的感觉。
其次，它的草药香味很自然，让人感到放松和舒适。
此外，它的使用方法非常简单，只需要将草药包放入热水中浸泡一段时间就可以使用了。
总的来说，这款产品的使用感受非常棒，我会向我的朋友们推荐这款产品。