关于考试焦虑症问卷调查表
焦虑的常用评定量表
焦虑情绪反应一般都伴有生理、运动指标的改变，因此生理指标可间接反映焦虑的水平。
通常使用的指标包括：皮肤电反应（ＧＳＲ）、皮肤导电性（ＳＣ）、皮肤温度（ＳＴ）、皮肤血流容积（ＢＶＰ）、肌电（ＥＭＧ）、脑电（ＥＥＧ）、心率（ＨＲ）、血压（ＢＰ）、呼吸频率（ＲＲ）和掌心出汗（ＰＳ）等。
以生理指标测量焦虑的优点具有一定的准确性，因缺少常模数据或解释困难，应用还有局限性，多用于研究领域，临床应用较少。
随着焦虑生理学研究的深入和测量仪器发展，生理学测量具有更广阔的前景，并将成为测量焦虑反应的可靠指标。
通过对焦虑的心理感受的表述和外观行为变化的观察，评定焦虑水平的方法称量表评定法。
量表评定已有较长的历史，积累了较多经验，产生了较多成熟的评定量表。
现介绍几种常用的量表。
焦虑自评量表（ＳＡＳ）由Ｚｕｎｇ于１９７１年编制，包括正向评分１５题，反向评分５题共２０个条目，每条目分４级评分，评分需与常模或对照组比较进行分析，主要用于评定焦虑病人的主观感受。
汉密尔顿焦虑量表（ＨＡＭＡ）由Ｈａｍｉｌｔｏｎ于１９５９年编制，包括１４个项目，每项分５级评定，为经典的焦虑评定量表。
总分超过２９分，可能为严重焦虑；超过２１分，肯定有明显焦虑；超过１４分，肯定有焦虑；超过７分，可能有焦虑；小于７分，为无焦虑，一般取１４分为焦虑分界值。
量表又分出躯体性、精神性两项因子分，可进一步了解病人的焦虑特点。
主要用于评定神经症和其他病人的焦虑程度。
焦虑状态－特质问卷（ＳＴＡＩ）施皮尔伯格于１９７７年编制，并于１９８３年修订的自我评价问卷。
包括两个部分：一是状态焦虑，即评定人们“现在”或最近一个特定时间内的感受或人们将要遇到的特别情景时的感受；二是特质焦虑，即评定人们通常情况下的情绪体验。
ＳＴＡＩ不仅有适合初中、高中、大学生和成年人的状态和特质焦虑量表，另外还开发了适合小学生的儿童状态－特征焦虑量表。
共４０题，前２０项评定状态焦虑，后２０项评定特质焦虑，评分需与常模比较，进行分析，具有广泛的适应性。
中学生考试焦虑症的调查和干预
李德敏 张毅蓉 陆
现Ｄ教 Ｄ远Ｏ ＩＵＦ ＳＣＣ Ｔ Ａ息 ＡＴ 代程 ＮＩ ＣＯ ＥＮ
俊 范思霖 孙万忱
２ ６总０ 第第・１ ０ ｌ下期 １ ２第刊 月半 Ｏ期 ４ ２ 月 卷 年
中学生考试焦虑症 的调查和干预
（ 上海 市卢湾 区精神卫生中心，上海 ２ ０ ２ ） ００ ３
摘 要 ：目的 探讨 中学生考试焦虑症的现状及其 与相关 因素之 间的关 系。方法 采 用分层抽样法 ，对四所 中学 ６ 个年级的 学生进行 了 考试 综合征 的流行病学调查和相关量表 的测试 。结果 发现 中学生考试综合征 的总检 出率为 ２ ． １ ％。文科理科 、不 同年级的 学生考 ９ 试综合征检 出率差异有显著性。患考试综合征学生的个性 更为内向，情绪趋向不稳定 ，学习压力相 对较 大。结论
Ｋｅ ｒ ｓ Ｔｅ ｔａ ｘ ｅ ｙ ｄ ｓ ｒ ｅ ； ｌｔｖ ａ ｔ ｒ Ｍ ｉ ｄＩ ｃ ｏ Ｉ ｔ ｄ ｎ ｓ ｙ ｗｏ ｄ ： ｓ ｎ ｉ ｔ ｏ ｄ ｒ Ｒｅ ａ ｉ ｅ ｆ ｃ ｏ ； ｄ ｅｓ ｈ ｏ ｕ ｅ ｔ ｉ ｓ
中学生 因升学压力过大 ，考试频度 过高，而出现 不 同程度 的消化不 良、睡眠困难 、头痛 头晕、心慌 、出冷 汗 、记忆力注意力减退 、学习效率下降、紧张焦虑、抑 郁 、厌 学拒考等症状 ，这些症状 一般较 长时间存在，而 非仅存 于某 次考试 前后，我们把 这种具有明确 原因与考 试相 关的症状群称 为考试 综合征。其实质为中学生心上 理感 受到学习压 力，引起 情绪抑郁或焦虑，进 而引发机 体 的功能异 常。中学生作为一个正在发育成长的群体， 考试 综合征无疑严重影响他们的身心健康 。本研究试图 对 中学生考 试综合征及其相关因素进行较为系统全面的 探讨 ， 以期发现可能存在的关系，为预防和治疗考试综 合征 提供较为有益的资料 ，同时也为青少年心理卫生工
高考心理压力测试题：测你是否有“考试焦虑症”
高考心理压力测试题：测你是否有“考试焦虑症”2015年高考心理压力测试题：测你是否有“考试焦虑症”高考心理测试：你有“考试焦虑症”吗?请阅读下面句子，选择最符合你感受的答案，不要用太多时间去思考。
1、在进行考试时，我有信心，并且感到轻松。
□从不□有时□经常□总是2、在考试时，我感到心烦意乱。
□从不□有时□经常□总是3、考虑到考试的分数，妨碍了我进行考试。
□从不□有时□经常□总是4、遇到重要的考试时，我会发呆、愣住。
□从不□有时□经常□总是5、考试时，我发觉自己尽想着我能否学成毕业。
□从不□有时□经常□总是6、我越尽力想如何答题，我越是慌乱。
□从不□有时□经常□总是7、怕考得不好的念头，干扰我不能集中注意力专心答题。
□从不□有时□经常□总是8、当参加重要的考试时，我感到异常心神不安，神经过敏。
□从不□有时□经常□总是9、即使对考试有了充分准备，我还是感到神经非常紧张。
□从不□有时□经常□总是10、在发卷之前，我就开始感到极为不安。
□从不□有时□经常□总是11、在考试中，我感到非常紧张。
□从不□有时□经常□总是12、我希望考试不要如此厉害地烦扰我。
□从不□有时□经常□总是13、在重要的考试中，我紧张得连胃也不舒服了。
□从不□有时□经常□总是14、当进行重要的考试时，我似乎被自己击倒了。
□从不□有时□经常□总是15、当我参加重要的考试时，一直感到非常恐慌。
□从不□有时□经常□总是16、在参加重要的考试之前，我非常担忧。
□从不□有时□经常□总是17、在考试之中，我发觉自己想着失败的结果。
□从不□有时□经常□总是18、在重要的考试中，我感到自己的心跳得特别快。
□从不□有时□经常□总是19、在考试之后，我试图不再担忧它，但是做不到。
□从不□有时□经常□总是20、在考试中，我的神经是那样紧张，甚至把知道的`内容也忘记了。
□从不□有时□经常□总是计分方法：第1题的四种选择是：从不=4分，有时=3分，经常=2分，总是=1分;第2-20题的四种选择是：从不=1分，有时=2分，经常=3分，总是=4分;依次将每题得分相加，即为总分。
8.高中生考试焦虑问题研究
复旦大学黄洋被投毒案：
案件背景： 林森浩与黄洋均为复旦大学上海医学院2010级硕士研究生，分属不同
的医学专业。2010年8月起，林森浩入住复旦大学某宿舍楼421室。一年后， 黄洋调入该寝室。之后，林因琐事对黄不满，逐渐怀恨在心。
2013年3月29日，林森浩在大学宿舍听黄洋和其他同学调侃说愚人节即 到，想做节目整人。
中国矿业大学校园投毒案：
2007年5月，中国矿业大学发生的投毒案也是因同学之间矛盾激化 而引发。中国矿业大学(徐州)学生常宇庆，因对几名同学有意见， 决定报复。
当年5月22日，他购买了250克硝酸铊晶体，趁同学上课时，将 两勺硝酸铊溶入矿泉水中，并使用注射器，分别向3名同学的茶杯 中各注入2ml，致使他们中毒。后来这3名中毒学生经过救治康复。
回到寝室后利用针管注射进饮水机中，超致人死亡剂量10倍以上。
复旦大学黄洋被投毒案：
“我是一个性格内向的人，不喜言辞，不善言辞。 内向的人不一定悲观，但是悲观的人一定内向。内 向不一定属于病态，但是悲观绝对是病态心理。我 想，我是个有点悲观倾向的人。这种悲观倾向会在 不恰当的时刻提醒我事情的不确定性，让我动摇、 害怕、继而放弃。”记者在林森浩QQ空间里看到这 篇题为《最近》的日志。
思考：杀死黄洋的罪魁祸首是什么？
焦虑
抑郁
自卑
悲观
二、各小组课题回顾
关于内高班学生适应性心理问题的案例研究 关于连云港高中高三学生学习焦虑的调查研究 关于连云港高中高一学生分班焦虑的调查研究 关于连云港高中内高班学生心理问题的种类的调查研究 关于连云港高中高三学生异性交往问题的调查研究 关于家庭环境对高中生心理问题的影响的调查研究
连云港高级中学综合实践课程
关于高中生心理健康问题的调查研究
医学院大学生计算机等级考试焦虑状况调查
表 １ 计算机考试学生焦虑状况分析
１２ １ 考 试焦 虑状 况 调查 ．．
采 用王 才 康 翻译 并 修 订
损、 担心个人未来前途 、 担心个人对应试准备不足 。结论 ： 计算机等级考试给 ５ ０％ 的学生带来一定 程度的不适感 。 关键词 大学生 ； 计算机等级考试 ； 焦虑
大学生 正处 于个 体成 长 的关 键 期 ， 心理 问题 的 其
余选 项不计 分 。
发生率高于普通人群－ Ｊ主要症状表现为焦虑， 】 ， 其中
表 （ ＲＴ 中 的评 定考试 焦虑 来源 分 量表 ， ２ 问 Ｓ ＩＡ） 共 ７个
焦虑原因 人次 占总人次 位次
题， 可归纳为 ４ 种考试焦虑来源 ： １ 担心他人对 自己 （） 的评价；２ 担心考不好 会使 个人 的 自我 意象受损 ； （）
（ ） 心 个人 未 来 前 途 ；４） 心个 人 对 应 试 准 备 不 ３担 （ 担
摘 要 目的： 调查 医学院大学生计算机等级考试 焦虑状况 。方法 ： 采用（ ａ ｏ Ｓｍｓｎ考试焦虑量表》 评定考试 焦虑 和《
来源分量表》 对大学生进行 问卷调查 ， 对结果进行统计分析。结果 ：Ｏ％ 的学生有 考试焦虑症 ， ５ 而且性别 间差异有统计
学意义（ ８８ Ｐ ＜ ．５ ； 虑的主要来源是担 心他人对 自己的评价 ， ｘ ＝ ． ， ００ ）焦 其他依 次为成绩不 好会使个人 的 自我意象受
３ 讨 论
本 研究 结 果 显 示 ５ ０％ 的学 生 都有 考 试 前 焦 虑 ，
中学生考试心理和行为问题症状自评量表的初步编制
第 31 卷 第 6 期 Vol . 31 No. 6
西 南 师 范 大 学 学 报 (自然科学版) J ournal of Sout hwest China Normal Universit y (Nat ural Science)
文章编号 : 1000 5471 (2006) 06 0153 04
关 键 词 : 考试心理和行为问题 ; 探索性因素分析 ; 验证 性因素分析
中图分类号 : B842
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
文献标识码 : A
现有研究表明 , 考试心理问题已经成为中学生突出的心理问题 , 解决这一问题是保证中学生健康成长 的客观需要 , 是学校心理健康教育的重要任务. 国内外对考试心理问题的研究主要集中在 : ①考试焦虑的 调查研究[ 1 4 ] ; ② 学生考试成败结果的归因研究[5 ,6 ] ; ③ 考生考试期间心理健康的调查研究[ 7 . 12 ] 综合已 有研究发现 : ①应试情境作为一种“小应激”情境 , 对考生的心理和行为会造成持久的但不具有灾难性的影 响 ; ②在考试活动过程中 , 考生的心理是动态变化的 , 在不同时段下其考试心理问题存在类型和程度上的 差异 ; ③ 考试心理问题是发生在考试活动过程中的个体意识到或意识不到的主观困惑状态 、身心及行为障 碍 , 伴随着一定的身心和行为不良反应 , 并通过一定的行为表现出来 ; ④ 中学生考试心理和行为问题总表 现为一定的具体行为 , 可以通过考生的行为反应来观察 . [13 ]
学业焦虑调查问卷题目大全
学业焦虑调查问卷题目大全学业焦虑是指同砚在进修过程中因各种因素而产生的一种紧张、忧虑和压力感，对同砚的身心健康和学业进步都有一定的影响。
为了更好地了解同砚的学业焦虑状况，我们设计了以下问卷，期望能够援助学校和家长更好地关注同砚的进修状态和心理健康。
一、个人信息1. 性别：2. 班级：3. 进修科目：4. 进修效果排名：5. 学校和家庭对你的进修期望：6. 进修时间打算：7. 是否参与课外辅导班：二、学业压力来源8. 你认为学业压力的主要来源是什么？9. 你认为家庭对你的进修压力大吗？10. 你觉得学校对你的进修压力大吗？11. 你觉得同砚对你的进修压力大吗？12. 你觉得自己对进修的要求过高吗？三、进修方法和效果13. 你一般选择哪种进修方法？14. 你觉得你的进修方法有效吗？15. 你有尝试过其他进修方法吗？16. 你觉得进修方法对学业效果的影响大吗？17. 你觉得自己在进修上有什么不足之处？四、进修态度和心理状态18. 你对进修的态度是乐观仍是消极？19. 你在进修中有时会感到无助和懊丧吗？20. 你在进修中会感到紧张和焦虑吗？21. 你觉得自己在进修中有信心吗？22. 你觉得自己的进修能力和效果与他人相比如何？五、学业支持和援助23. 你觉得学校对你的学业提供了足够的支持吗？24. 你觉得家庭对你的进修提供了足够的支持吗？25. 你有和同砚一起进修的阅历吗？26. 你觉得有老师的指导对你的学业有援助吗？27. 你有寻求过心理辅导师或心理咨询师的援助吗？六、应对学业焦虑的方式28. 你觉得什么会使你缓解学业焦虑？29. 你有试过通过练习身体来缓解学业压力吗？30. 你觉得与同砚和友人沟通对缓解学业焦虑有援助吗？31. 你有尝试过寻求家人的安慰和支持吗？32. 你有寻求过心理咨询师的援助吗？通过以上问卷，我们可以了解到同砚的学业焦虑状况、进修方法和效果、进修态度和心理状态以及应对学业焦虑的方式。
考试焦虑量表
考试焦虑量表（T A S）考试焦虑量表(TAS)由美国著名临床心理学家Irwin G. Sarason教授于1978年编制完成，是目前国际上广泛使用的最著名的考试焦虑量表之一。
TAS源自Mandler和Sarason在1952年一起完成的考试焦虑问卷(Test Anxiety Questionnaire)。
TAS中文版是参考了王才康1999年的译本，由Insight Group进一步整理确定的。
【简介】考试焦虑是一个人面对考试情境时的紧张程度，包括情绪波动和担心的想法两个成分。
对考试焦虑的研究一般认为，考试焦虑会引起个体与完成当前考试任务无关的认知内容，干扰当前任务的有效完成，故考试焦虑对学业成绩有负面影响。
近期的部分研究也发现，在考试焦虑的两个成分中，主要是担心的想法阻碍了学习者在考试中的发挥。
但实际上，关于考试焦虑是否妨碍学业成绩，国内外的众多研究并没有非常一致的结果。
也就是说，存在许多研究发现考试焦虑并不影响学业成绩。
焦虑本身是一种适应性的情绪，是个体在面对危险时进行的一种身心准备。
考试焦虑作为焦虑的一种形式，也具有其适应性意义，并非只有消极作用。
例如，有研究者认为，适度的考试焦虑对于学业成就有促进作用，考试焦虑过高和过低都不利于学习。
因此，学习者应接纳适度的考试焦虑，而对过于焦虑的个体，可以进行一些辅导和干预。
考试焦虑的强度存在一定的性别差异，虽然研究结果并不非常一致。
但总的来说，很少发现男生比女生考试焦虑更高，大多数发现考试焦虑存在性别差异的研究都是显示了女性具有更高的考试焦虑。
此现象可能与社会赋予女性的性别角色等有关。
考试焦虑量表（Test Anxiety Scale，TAS）由美国著名临床心理学家Irwin G. Sarason教授于1978年编制完成，是目前国际上广泛使用的最著名的考试焦虑量表之一。
TAS源自Mandler和Sarason在1952年一起完成的考试焦虑问卷（Test Anxiety Questionnaire，TAQ）。
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关于考试焦虑症问卷调查表
1、如果将要做一次智能测试,在做之前我会非常焦虑?
是
否
2、当一次重大考试就要来临时,我总是在想别人比我聪明得多
是
否
3、参加重大考试时,手心(身上)会出很多汗?
是
否
4、当一次突然袭击式的考试来到时,感到很怕?
是
否
5、考试期间经常想到会失败?
是
否
6、在一次考试中取得好成绩似乎并不能增加在第二次考试中的信心?
是
否
7、考试完毕后,总是觉得可以,比实际上做得更好?
是
否
8、每次期末考试之前,总有一种紧张不安的感觉
是
否
9、考试时,我的情绪反应不会干扰我考试
是
否
10、考试期间,经常很紧张,以致本来知道的东西也忘了?
是
否
11、对某一门考试,越努力复习越感到困惑,越感到无住?
是
否
12、宁愿写一篇作文或学期总结,而不是参加一次考试,作为某门课程的成绩? 是
否
13、觉得,考试期间似乎不应该搞得那么紧张,应该轻松些? 是
否
14、如果考试能废除的话,我想我能学得更好?
是
否
15、尽管我对某门考试复习很好,但我仍然感到焦虑
是
否。