小学体育微型课教案
小学体育简短教案(通用8篇)

小学体育简短教案(通用8篇)小学体育简短教案篇1学习阶段:水平二学习目标:积极参与游戏活动,通过游戏发展奔跑的能力学习内容:游戏课:大渔网、黄河长江、绕物接力学习步骤:一、游戏活动,激发兴趣教师活动:1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生进行大渔网游戏。
3、提出柔韧练习要求,组织学生进行练习,并巡回指导。
学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。
2、听口令进行二路纵队行进走。
3、分成两大组进行游戏,体验很多人一起合作游戏的方法。
4、在小组长的带领下进行柔韧练习,充分活动各关节。
组织:六列横队、小组分散二、黄河长江练反应教师活动:1、讲解分组要求(找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置)组织学生分组。
2、讲解游戏的方法和规则,指定各组的名称。
3、组织学生进行游戏。
4、向学生阐述这个游戏的作用。
学生活动:1、仔细听好分组要求,自主选择伙伴,找到位置站好。
2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。
3、积极参与游戏,体验快速起动。
4、认真了解这个游戏对短跑的作用。
组织:二列横队三、绕物接力练奔跑教师活动:1、启发学生制定游戏规则。
2、组织学生尝试游戏。
3、启发学生合理安排小组力量,组织学生比赛。
学生活动:1、积极参与规则的制定。
2、按次序尝试游戏,体验轻松自然的快跑。
3、合理地安排好每个队员的比赛次序,努力争取比赛胜利。
组织:场地器材:校园、操场课后小结:小学体育简短教案篇2教学内容:1、跑几步,单脚起跳,双脚落地跳远;2、活动性游戏:“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。
教学目标:1、初步掌握跑几步,单脚起跳,双脚落地跳远的动作要领,发展弹跳素质,提高跳跃能力。
2、通过系列游戏活动,提高身体的灵巧性,培养团结友爱,不怕困难的精神3、发展模仿想象及自我表现能力,增强参与群体活动的乐趣。
4、运动量适宜,练习密度预计45%,平均心率预计135-140/分教学重点:单脚起跳,双脚落地。
教学难点:踏跳准确、有力;落地轻巧。
关于小学体育课教案(5篇)

关于小学体育课教案(5篇)小学体育课教案1一、指导思想本课贯彻“安康第一”的指导思想,树立“教师为主导,学生为主体,师生互动,和谐进展为中心”的教学观念,表达以人为本,强调共性化,多样化学习,运用情景教学等多种教学模式充分激发学生参加体育熬炼的热忱,实现学生全面进展,培育学生终身体育的意识。
二、学情分析本课教学对象是四年级学生,本阶段学生天真、活泼、好动,仿照力量和承受新奇事物的力量强,敢于表现自我,但学生存在肯定的个体差异。
针对这点,设置了不同的运动难度,让每个孩子都能在体育课中受益。
三、教材分析本课依据20xx年教育部公布的《体育与安康课程标准》,选择耐久跑做为小学四年级学生的教学内容。
耐久跑在小学四年级安排四个课时,本课是第三课时。
耐久跑是人的根本运动技能,通过耐久跑,获得奔驰的动作体验和耐力素养的进展。
同时,耐久跑还可以磨练一个人的意志品质,培育一个人吃苦耐劳的精神,提高良好的心理素养,促进身心安康进展。
针对掌握跑的节奏这一教学重点,在教学时,可以让学生单手持长绳慢跑,同伴之间相互提示跑的节奏。
在整个教学环节,运用形象直观的教学手段,带着学生仿照教师的动作进展练习,真正让学生充分体验到体育课上的乐趣和欢乐,培育学生积极参加体育嬉戏的热忱。
四、教学目标1、学问技能目标:通过嬉戏的形式,重点让学生了解多种耐久跑的方法,知道正确的耐久跑姿态。
2、身体安康目标:培育学生正确跑的姿态,进展速度、灵敏、协调和一般耐力等身体素养,促进下肢力气和内脏器官的进展。
3、情感态度目标:学生在练习中能够表现出较高的热忱,在嬉戏中感受到合作的欢乐及运动乐趣。
五、教学过程(一)、开头局部(4分钟)1、课堂常规(略)2、教师宣布本节课教学内容,目标。
(设定情景,以“寻宝”为主题,各队展现队名、对训,来绽开教学。
)(二)、预备局部(8分钟)教师以“寻宝”行动前的热身来绽开练习。
1、推断方向(3分钟)(1)原地踏步找方向生活常识中的方向的识别(正东、正西、正南、正北)(2)走动中找方向队列齐步走中,教师提示方向。
小学体育微课课程教学设计

小学体育微课课程教学设计(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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体育实践课微格教学教案(3篇)

第1篇教学目标:1. 让学生掌握篮球基本技能,包括运球、投篮、传球等。
2. 培养学生的团队协作精神和体育竞技意识。
3. 提高学生的身体素质和协调能力。
4. 培养学生热爱篮球、热爱体育运动的兴趣。
教学对象:小学四年级学生教学时间:40分钟教学地点:学校篮球场教学器材:篮球若干、篮球架、秒表、记录本教学过程:一、课堂导入(5分钟)1. 教师带领学生做热身运动,包括慢跑、关节活动等。
2. 教师简要介绍本节课的内容和目标。
二、基本技能教学(25分钟)1. 运球教学a. 教师示范运球动作,讲解运球的基本要领。
b. 学生跟随教师练习运球,教师逐一指导。
c. 学生分组练习,教师巡回指导。
2. 投篮教学a. 教师示范投篮动作,讲解投篮的基本要领。
b. 学生跟随教师练习投篮,教师逐一指导。
c. 学生分组练习,教师巡回指导。
3. 传球教学a. 教师示范传球动作,讲解传球的基本要领。
b. 学生跟随教师练习传球,教师逐一指导。
c. 学生分组练习,教师巡回指导。
三、游戏活动(10分钟)1. 分组进行篮球比赛,让学生在实际比赛中运用所学技能。
2. 教师观察学生的表现,对表现优秀的学生给予表扬,对表现不足的学生给予指导。
四、课堂总结(5分钟)1. 教师对学生的表现进行总结,指出优点和不足。
2. 鼓励学生课后继续练习,提高篮球技能。
3. 布置课后作业:观看篮球比赛,了解篮球文化。
教学评价:1. 观察学生在课堂上的表现,评价学生的技能掌握程度。
2. 收集学生的课后作业,了解学生的课后练习情况。
3. 通过篮球比赛,评价学生的团队协作精神和竞技意识。
教学反思:1. 本节课教学效果良好,学生掌握了篮球基本技能。
2. 学生在课堂上的表现积极,对篮球运动产生了浓厚的兴趣。
3. 在今后的教学中,应加强对学生团队协作精神和竞技意识的培养。
备注:1. 教师在教学中要注意学生的安全,避免发生意外伤害。
2. 教师要关注每个学生的个体差异,因材施教。
体育教育微型课教案

体育教育微型课教案体育教育微型课教案(精选5篇)作为一名无私奉献的老师,很有必要精心设计一份教案,编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点,进而选择恰当的教学方法。
如何把教案做到重点突出呢?以下是小编帮大家整理的体育教育微型课教案(精选5篇),仅供参考,欢迎大家阅读。
体育教育微型课教案1一、活动设计背景中班幼儿在各方面都有一定的发展,但他们的动作协调性以及灵活性都还需要加强锻炼。
本班个别幼儿在平时的活动中不合群,性格比较孤僻。
为了锻炼幼儿的动作灵活性和协调性,引导离群幼儿参与到活动中来设计了本次活动。
二、活动目标1.用做游戏的方法,锻炼学生的活动灵敏度与思维应变能力。
2.通过教师的讲解、示范,教学生学会一种新的幼儿游戏。
3.让学生理解:游戏应当遵守一些规则。
4.在活动中,让幼儿体验与同伴共游戏的快乐,乐意与同伴一起游戏。
5.通过活动幼儿学会游戏,感受游戏的乐趣。
三、教学重点、难点1.学生对游戏规则的理解和游戏行动。
2.学生之间的相互配合以及遵守规则。
四、活动准备空场地一块,手绢一条,音箱,磁带,歌曲《丢手绢》。
五、活动过程1.示意学生手拉手站成一圈,问学生:我们以前学过那些游戏呢?小朋友们能说出它们的名字吗?2.师:小朋友,今天老师要给大家教一个新的游戏,大家想不想学呢?注意,老师手里拿着一条手绢,等一会儿老师看哪个小朋友最乖,就让他小朋友先玩。
3.讲游戏规则:⑴拿手绢的小朋友,在圈外沿老师刚示范的方向,边跑边和所有的小朋友一起唱《丢手绢》,看哪个小朋友不注意时,就把手绢悄悄地丢在他的身后,然后快速地跑开。
⑵如果身后有手绢的小朋友没发现,让丢手绢的小朋友抓住了就表演一个节目。
⑶如果身后有手绢的小朋友发现了,那么赶紧拿起手绢去追丢了手绢的小朋友。
在他跑到你的位置前如果追上了,他就表演节目;如果追不上,那么拿手绢的小朋友继续丢手绢。
4.教师示范表演,边讲解给学生。
5.学生做游戏开始,选刚才听得最认真的学生先丢手绢,教师也参与其中。
小学体育课教案(优秀8篇)

小学体育课教案(优秀8篇)小学体育课教案篇一一、指导思想认真领会《基础教育课程改革纲要》精神和体育与健康课程标准精神,解放思想、转变观念、勇于探索、深化改革、求实创新。
在体育教育教学中立足于“以人为本,健康第一”的指导思想,培养学生能力,增强体育意识,掌握锻炼方法,养成锻炼习惯为重点,对传统教学模式、教学内容、教学方法进行改革。
以学生为主体,培养学生的竞争意识和合作精神,全面提高学生身体素质;注重实践,向学生传授正确的体育思想方法,学习方法和自我锻炼方法,培养学生能跟上时代的发展步伐,满足自身健康的需求,不断获取保持身心更有效的能力和更适宜的方法。
继续抓好学校的'业余训练工作,力争在全市各项竞赛上再创佳绩。
二、教材分析结合本校实际情况,有目的、有计划地进行体育教学工作,传授基本的体育卫生保健知识和体育技能,养成良好的卫生习惯;掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识,从小树立终身体育的思想,并在传授中渗透思想道德教育。
让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
三、教学目标1、使学生认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育、卫生保健的安全常识,培养认真锻炼身体的态度。
2、学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术,掌握运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。
3、使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为,表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣,并在活动中具有展示自我的愿望和热情,体验到体育活动的乐趣。
4、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。
5、通过体育锻炼,培养学生勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质和集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。
四、重难点及教学安排1、教学内容(1)体育卫生保健基本常识(2)跑与游戏(3)跳跃与游戏(4)投掷与游戏(5)球类的基本技术与游戏(6)韵律操(7)武术的基本技术五、教学措施1、正确把握体育与健康课程标准,以“健康第一”的指导思想进行教学,备好每一堂课,营造一个宽松生动的课堂气氛来;在课前和课后进行反思。
小学体育课教案7篇(实用)

小学体育课教案7篇(实用)小学体育课教案1教学目标:1、全体学生基本能说出立定跳远的动作方法和要领及注意事项,通过学习60%以上学生基本掌握立定跳远的基本技术和方法。
2、通过练习发展学生的跳跃能力。
3、培养学生自觉,刻苦练习,同心协力的思想品质。
教学重点:蹬、摆用力要协调。
教学难点:蹬腿与摆臂的配合,收腹以及落地前伸小腿。
教学场地:学校操场。
教学过程:1、课堂常规:(2分钟)①体育委员整队集合,清点人数后向老师报告出勤清况。
②师生问好。
③宣布本次课的任务、目的及要求。
(教师组织学生四列横队集合,要求学生快静齐,教师在队列前简单介绍本节课的内容、目标及要求)2、准备活动:(6分钟)①慢跑操场2圈②导入游戏名称:你追我赶游戏方法:全体同学分男女两组围成一个圈(蹲),然后出来一人沿逆时针方向跑进,在跑的过程中用手在任何一位同学的背上拍一下,被拍同学立刻追,若追上则二人互换角色,若追不上则跑的同学蹲到追的'同学的位置,如此循环。
规则:(1)不论被追者或追者,都要沿逆时针跑。
(2)用手触摸到被追者即为追上。
3、基本部分:①方法:预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后摆。
起跳腾空:两脚快速用力蹬地,同时两臂稍曲由后往前上方摆动,向前上方跳起腾空,并充分展体。
落地缓冲:收腹举腿,小腿往前伸,同时双臂用力往后摆动,并屈膝落地缓冲。
口诀:一提二蹲三跳起,快速蹬地伸身体,收腹提膝前伸腿,轻巧下落屈膝起。
(教师将学生分为四列横队,教师在中间进行讲解,注意教学中的重点与难点,8分钟)②学生原地向上跳练习。
集体跳“人浪”练习。
立定跳远练习:分组展示,个人展示。
请各组动作较好学生做示范。
(教师根据学生动作指出好与差的地方并指导讲解,15分钟)③跳远接力赛。
规则:将学生分为4组成4路纵队站立在起跳线前,开始比赛后,各小组排头开始做立定跳远一次后站立不动,各小组第2人在排队落点处起跳,余下类推,等各组完成后,以总成绩最好的小组获胜。
小学体育课教案(通用12篇)

小学体育课教案(通用12篇)小学体育课教案篇1一、指导思想体育课程标准强调和突出了“健康第一”的指导思想,并将这一思想贯穿整个教育教学之中。
真正的健康是由身体健康、心理健康和良好的社会适应能力组成的。
所以本节课的教学目标是按体育课程标准中所提到的五个学习领域目标来确定的,即运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。
对于义务教育阶段来说,它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。
从而养成良好的体育锻炼的习惯。
为形成终身体育锻炼的意识,打下坚实的基础。
它强调学生的运动体验、强调学生的自主、团体合作,探究学习方式的形成,具有较强的实践性。
它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度,重视学生健康三维观的培养,增加学生的社会责任感。
二、教学内容:下压式接力棒的传接技术三、教材分析:接力跑是发展学生接力跑和速度素质的教学内容。
通过接力跑练习不仅可以提高学生的接力跑能力、快速反应能力,机体无氧代谢能力,而且可以培养少年儿童勇往直前、奋发向上的精神,教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。
接力跑教学要求学生在体验接力跑乐趣的基础上,激发学生的学习兴趣,发展学生接力跑能力,掌握传接棒的基本技术与技能,以积极进取的态度和行为参与接力跑锻炼。
同时,它作为人类的基本活动能力之一,在日常生活中,特别是在进行一些积极性身体活动方面,都有着极为重要的意义。
本课时是五年级接力跑教学,主要是培养学生接力跑传接棒的正确技术,发展学生接力跑能力。
接力跑教学的技术教学竞技化味道很浓,而新课程强调学生的运动体验,突出身体锻炼,本课从教材的内涵出发,运用了多种教学手段、教学方法,让学生在快乐中体验接力跑。
四、学情分析:本课教学对象是五年级(2)班学生,学生组织纪律性欠缺,与他人合作方面有一定困难,存在运动技术较差的现象。
但求知欲强,学习积极性高,上进心强,平时活泼、好动,心理素质较好,好胜心强,敢于表现。
五、教学目标:下压式接力棒的传接技术1 、认知目标:通过学习使80%以上的学生知道下压式传接的技术动作要领。
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小学体育微型课教案【篇一:体育微型课教案[1]】1入队。
同学们好。
同学们把衣服整理好,鞋带系系好。
整理好了吗﹖今天我们一起来学习《原地单手推实心球》。
同学们先看一下这堂课的教学目标……看清楚了吗﹖2好。
我们先做一下热生运动。
绕篮球场跑两圈。
跑步过程中跟老师学喊口号。
成两路中队跑步走121 121……我运动,我健康,我快乐。
同学们跑步姿势真优美。
口号喊的真宏亮。
来跟老师把各个关键活动活动。
第一节上肢运动,第二节扩胸运动。
第三节振臂运动。
第四节双人压肩。
3同学们做的真认真。
我们一起来学习《原地单手推实心球》1.学习握球姿势。
﹙教师示范﹚2.示范并讲解预备姿势。
左右开立同肩宽。
使左脚尖与右脚跟在一条线上。
右手握球靠颈部。
身体前倾。
转体,蹬地,挺夸,拨指〔球出手〕徒手练习一下.持球练习。
请某某同学表演。
再持球练习。
4同学们都练的非常认真。
下面跟老师一起到游戏场地去。
今天的游戏叫做〔传球比赛〕。
方法就是每一组排头,把地上的球从排头传到排尾。
那一组先传完哪一组就是冠军。
好的。
老师先分一下组.开始比赛。
刚才比赛中同学们配合的非常默契。
第二组获得冠军。
来,我们把掌声送给他。
5来,同学们围成四个圆。
跟老师一起做开花与结果游戏来放松身心。
6好的。
今天这节课就到这里。
课后请同学们把今天学的技术练一练。
下课 .请体育班委帮老师一起还一下器材【篇二:体育微型课】体育微型课微型课,顾名思义,就是比正常课时间长度短、教学容量小的课。
是完整课堂的浓缩版,微型课浓缩了课堂教学的全过程。
近年来,我市在教师招聘、教师资格认定、职称评定等涉及众多人员的集中考核工作中,为了在较短时间内,尽快而有效地对每一个人的教学能力做出较为公正的甄别与评估,通常采用上微型课的方式来评价一个教师的是否具备基本的教学能力。
它为(招聘、资格认定、职评)提供了较为快捷实用的可靠依据。
但是,许多接受测试的人员,包括许多从教多年的教师,对微型课的特点并不了解,面对只有评委没有学生、时间简短的微型课堂,手忙脚乱,不知所措,课堂不会教学,答辩语无伦次,造成许多遗憾,也失去了许多良机。
一、微型课的特点:①它对教学场地、教学对象、教学设施等要求不多。
②上课时间短,一般只有15-20分钟,其中15分钟上课,5分钟答辩。
③教学内容集中,一般为某一个知识点或一节课内容的某一个方面;④教学形式简单,一般没有学生,只是面对评委授课。
⑤教学性质上,具有甄别评估功能。
⑥微型课采用:现场抽取课题,现场备课,现场授课。
二、存在的主要问题:1.把微型课当做说课:说课:是对这堂课的“想法、教法、学法、教学过程”等进行阐述。
微型课:是完整课堂的浓缩版,微型课浓缩了课堂教学的全过程。
一般只有一个知识点或者某一方面的内容,时间是15到20分钟。
教学过程没有学生参与,但教师既是导演又是演员。
微型课和说课是两种截然不同的形式,如“说课”的重点在说教材、说目标、说教法、说流程??是在“纸上谈兵”,不是在上课,是在告诉大家准备怎么上,为什么这么上。
而微型课是在上课,从导入到新授,从提问到点拨,从归纳到拓展都要按部就班一一落实,只是比实际上课少了学生而已。
2.不会取舍教学内容: 抓不住重点,甚至没有重点。
微型课的课题,许多人,讲得面面俱到,在简短的时间内,好像方方面面的问题都讲到了,但又是方方面面的内容都没有讲清楚。
三、注意的问题:1、确定重点、难点、(强调)选择教法,学法。
教师在备课的时候,要根据课的特点、要求、教材内容以及个人的教学特点,选择适合的教学方法。
2、微型课的课堂结构要完整,如热身活动、组织上课、基本学练、小组合做、创新展示、放松小结等要齐全。
课堂教学的各环节衔接要自然、连贯、流畅,基本内容不能少,但某些内容可一带而过。
如学生练习、回答问题、个人展示等。
(面试中环节不齐)3、教师的示范动作要正确优美。
讲解技术动作语言要准确、清楚、生动,通俗易懂、精炼、逻辑性强,而且富有感染力。
(教师示范、口令,金台配训)4、教师教态自然,精神饱满,声音宏亮,肢体语言要丰富,如微笑,点头,竖大拇指。
(紧张、哭、声音小、严肃)5、要突出对学生的指导,教师要研究学生,注意发现问题,进行个人、部分、整体的指导。
要设想教材所对应的学生群体状况,哪部分学习有难度,哪些地方、哪些动作会出现错误。
教师通过怎样的语言或者肢体示范进行纠错。
(无指导的学生过程、环节)6、微型课的关键在于要处理好“有”与“无”的矛盾。
微型课的最高境界就是“场上无学生,心中有学生”。
教师在展示课堂教学的整个流程中的“学生活动”,教师该提问提问,该布置布置,该指导指导,该点拨点拨,该评价评价。
这些“过场”都要一一呈现。
只是学生没有实际作,执教者只是假定学生已经完成、估计学生完成的程度和结果。
这种估计是否恰当,由专家评委做出判断。
所以,要做到估计“恰当”、点拨评价“到位”。
7、服装。
8、请示。
【篇三:体育微型课】微型课谢珍珍(谢宝)希望能够帮助大家各位评委,早上好,今天我上课的内容是排球正面双手垫球,下面我开始上课。
全体集合(手势要做出来),立正,向右看齐,向前看,各排报数(老师不用做),同学们好(要鞠躬)。
同学们今天我们来学习排球正面双手垫球,在学习排球正面双手垫球之前我们先来练习一下原地四面转法,要求精神饱满,动作到位、协调(语调提高、严肃),全体立正,向左转、向右转、向后转、向后转。
同学们表现的都非常棒,相信接下来的学习我们会合作的非常愉快。
下面跟着老师来进行热身跑,四列横队,第一列先走,二、三、四列依次跟上成一路纵队沿篮球场慢跑2圈,跑步走121(老师要做出跑步走的姿势,121原地跑,就喊一次),跑到老师这个位置时,每人拿一个球,来,给(老师要做出拿球、给球的姿势),立定1234(动作要做,但是1234不要喊出来),请同学们调节下相互之间的距离,下面跟着老师做5节球操,每节4个8拍,第一节球绕颈部练习,第二节球绕身体练习,第三节胯下8字绕球,第四节抛接球练习,第五节用球写字(五节操只要喊一个8拍,最后一节写字就不用喊,直接说下面用球来写个字,先写个“大”字,在写下自己的名字)。
同学们都做的很好。
下面我们来学习排球正面双手垫球,首先看老师示范下,两脚自然开立,看清来球,迅速的将球击出,在做时要注意三点,一插二夹三抬臂(说时要做下动作,幅度越大越好),同学先跟老师做下,先把手中的球放在自己的脚边,一、二、三、再做一遍。
接下来相邻的二个人一组,一人持球,另一个人击球,体会击球的位置和上下身的协调用力,做三个之后交换,好,开始。
停。
现在呢,自己抛球自己垫球看谁垫的多,先来看老师示范下(示范时动作幅度可大点),开始,停。
接下来一人抛球一人垫球,首先看老师和一位同学示范下,有哪位同学愿意和老师配合下,好,就你,来将球抛过来(这时老师左右接球,左右幅度要大),好,注意了,在抛球时一定要记住,抛球一定要抛到对面同学的正前方,不要抛歪了,好,还是和刚才一样两人一组开始练习,停。
经过了刚才的练习相信同学们对排球正面双手垫球的动作要领有了初步的了解,那同学们想不想挑战高难度的动作呢,想啊(同学们说的要从你老师的嘴里说出来),看来同学的学习兴趣非常高,下面是对垫练习,刚才那位同学上来和老师来垫下,让老师来检查一下你的学习成果,来(假装对垫的动作,你可以左一个垫回去,也可以右一个垫回去),恩,这个同学表现的非常好,和老师对垫了4个,现在同学2人一组来练习下,看哪个组垫的最多,开始,停。
好,大家说说看你们都垫了多少,2个,3个,4个,噢,看来这一组是今天变现最好的,那我们请他们上来示范下,其余的同学来做下小评委,看下他们的动作和你们的有什么不同之处,来,开始。
(停顿一下)同学们他们垫的怎么样,好,好在哪里,有谁可以说下,好,你说,恩,这位同学观察的非常仔细,他们2个人的手臂在垫球时都伸的非常直,夹的也很紧,但是没有抬臂的动作,下面呢我们根据这位同学的建议再来练习几次,开始,停。
排球正面双手垫球我们就学到这里。
下面我们来玩个游戏,夹球跳接力。
同学们根据自己排球上的编号排到场地上相应的位置,看哪个小组最先完成,恩,同学们表现的都很棒,下面先看老师示范下游戏的方法,将手中的排球夹在两腿之间,往前跳,绕过前面的标志杆回来与下位同学击掌,依次进行,看哪个小组最先完成,我们先来练习下,准备好了,预备,开始。
(停顿下)刚才在练习的过程中老师发现一个问题,就是在开始时,第一组的第一位同学跳到一半时球掉了,同学们球掉了我们应该怎么办啊?恩,很好,球从哪里掉的就要捡起球从掉的那个地方重新开始,听明白没有,不要违反游戏规则噢。
同学们想不想比赛,好,那我们来比赛了,准备好,预备,开始(这里也可以用英文,ready go),来,给自己的小组加加油,加油加油(这里你可以拍掌,边拍掌边喊加油),好,第一名,第二名,第三名,来给没有完成的小组加加油,加油加油。
落后的小组不要气馁,我们再来一次好不好,准备好了,预备,开始(这一次就不用喊加油加油,一笔带过)。
由于时间的关系游戏我们就先玩到这里。
下面跟着老师来做放松练习,同学们打太极会不会,不会没关系,老师来教你,准备好,深呼吸,吸气,呼气,画圆,左一半,右一半,收式,再来一次(在这个过程中口气要很慢很缓)。
好,同学们,今天我们学习了排球正面双手垫球,希望同学们课后多加练习,下面请6个组的组长留下来协助老师将器材回收,其余同学在体育委员的带领下依次回教室,全体立正(马上口气严肃,自己也要做好立正的姿势)同学们再见。
上课完毕,谢谢!注意;1、微型课说难听点就是怎么不要脸怎么上,自己陶醉在自己的世界里,做到无我的境界是最好的。
2、上课时注意自己的脸部表情,最开始时可以对着镜子上,你可以把它分为三部,一步一步的练,最后在连在一起。
3、小学的可以分为两部分,一个是有球时,在开始部分可以用球操,另一个是无球时,无球时可以用运动模仿操,这个是比较受欢迎的,也是比较有创新的。
4、初中的也一样,但无球时用运动模仿操就有点幼稚,可以考虑用韵律操5、在说动作要领时要做到简洁、明了,不要说的太细,说的越细就错的越多。
6、7、8、最重要的是,学生所说的话要通过你的嘴巴说出来。
在整个过程中不要一个口吻,要抑扬顿挫。
其实每个题目都一样的,只要自己清楚教学步骤就可以了,所有的东西就可以套用上面的就可以了,就是过程部分改下就可以了,开始和结果可以不用换的。
9、最最重要的是一节课中一定要有2个教材,第二个教材基本上是以游戏为主,而且最好把第一个教材中的器材运用到第二教材中去,第二教材要结合第一教材,如果第一教材是以上肢,那游戏最好是以下肢为主的,这样一节课中既有上肢又有下肢,既学会技术动作,又使全身各项素质都能得到全面发展。