12种宝宝禁食食物
哪些食品有碍宝宝的脑发育
哪些食品有碍宝宝的脑发育？现在人们的生活富裕，婴儿们从出生就有了丰富的饮食生活，但妈妈却不知有些食物使用后对宝宝的身体智力发育是有相反作用的。
下面多赢商城小编就带您去看看那些食品婴儿不宜长期食用？皮蛋据专家们研究发现，长期进食某些不良食品，会影响智力发育。
含铅食品铅是脑细胞的一大杀手。
当血铅浓度达到5-15微克/100毫升时，就会引起儿童发育迟缓和智力减退，而且年龄越小，神经受损越重。
含铅食品主要有爆米花、皮蛋、罐装食品或饮料等。
爆米花的器具由含铅的合金制成。
用此器具爆出的米花中含铅量较高。
皮蛋的制作原料中含有氧化铅和铅盐，而铅又具有极强的穿透能力。
罐装食品或饮料的罐缝是用含铅的锡焊接的，长期贮存或内装酸性食品，铅容易溢出。
此外，长期饮啤酒的人，血液中铅的含量可明显提高。
特别是孕妇饮啤酒过多，血液中的铅可通过胎盘到达胎儿大脑，损害智力。
含铝食品主要有油条、粉丝、凉粉、油饼等。
这些食品在制作过程中都会加入含铝较多的添加剂。
另外，研究表明，易拉罐装饮料含铝也偏高。
要是经常或天天食用上述食品，就可能造成铝摄入过多，从而影响脑细胞功能，导致记忆力下降，思维能力迟钝。
经常使用铝锅炒菜、铝壶烧水的家庭也应注意摄铝量增大的问题。
因为在炒菜时加入醋、酱油等调味后，铝锅中铝离子的溶出便会增加。
含过氧脂质的食品过氧脂质对人体有害，长期摄入可使人体内某些代谢酶系统遭受损伤，促使大脑早衰或痴呆。
含较多过氧脂质的食品主要有油温200℃以上的煎炸类食品，如熏鱼、烤鸭、烤鹅等。
炸过鱼虾的油会很快氧化哈喇并产生过氧脂质。
长时间爆晒于阳光下的食物里的脂肪酸亦会哈喇而产生过氧脂质。
鱼干、腌肉及含油脂较多的食品在空气中也会因哈喇而产生过氧脂质。
含食盐、糖精、味精较多的食品儿童对食盐的生理需要量为每天4克以下。
习惯吃过咸食物的孩子，不仅会引起高血压、动脉硬化等症，还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期处于缺血缺氧状态而智力迟钝、记忆力下降，甚至过早老化。
育儿知识：伤害宝宝大脑的食物快别吃
伤害宝宝大脑的食物快别吃随着食物种类的增多，在带给孩子们更多口味的同时，也带给孩子们更多的危害，其中，有的不仅危害宝宝的身体健康不少还会危害宝宝的大脑，影响宝宝的智力，下面，就让我们一起看看我带给大家的伤害宝宝大脑的食物有哪些吧。
过咸食物。
过咸食物不但会引起高血压(血压食品)、动脉硬化等疾病，而且还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，造成脑细胞的缺血缺氧，导致记忆力下降、智力迟钝。
人体对食盐的需要量，成人每天在7克以下，儿童(儿童食品)每天在4克以下。
日常生活中父母应少给孩子吃含盐较多的食物，如咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣酱等。
含味精多的食物。
医学研究表明，孕妇如果在妊娠后期经常吃味精会引起胎儿缺锌，周岁以内的孩子食用味精过多有引起脑细胞坏死的可能。
世界卫生组织提出：成人每天摄入味精量不得超过4克，孕妇(孕妇食品)和周岁以内的孩子禁食味精。
即使孩子大了也尽量少给孩子吃含味精多的食物。
含过氧化脂质的食物。
过氧化脂质会导致大脑早衰或痴呆，直接有损于大脑的发育。
腊肉、熏鱼等曾在油(油食品)温200度以上煎炸或长时间曝晒的食物中含有较多的过氧化脂质，父母应少给孩子吃。
含铅食物。
医学研究表明，铅会杀死脑细胞，损伤大脑。
爆米花、松花蛋、啤酒等含铅较多，父母应少给孩子吃。
含铝食物。
经常给孩子吃含铝量高的食物，会造成记忆力下降、反应迟钝，甚至导致痴呆。
所以，父母较好不要让孩子常吃油条、油饼等含铝量高的食物。
含汞的食物现代家庭条件都很好了，吃的东西也丰富起来，从陆地上长的到海里游的，一些海洋食物逐渐进入日常餐桌。
一般而言，海鱼的确是营养价值比较高的，但如今由于海洋污染的加重，多数海鱼都富集了重金属元素，如汞。
如果年幼的儿童摄入汞含量较高的海鱼可能对智力发育极为不利，其中就以金枪鱼为代表。
过量的汞不仅伤害孩子的智力发育，而且还会导致身体健康出现其他问题。
尤其儿童的新陈代谢能力比较差，重金属元素进入体内后很难被排出，这种影响如果时间持续得比较长，后果可能很严重。
春季小孩子不宜吃什么
春季小孩子不宜吃什么文章目录*一、春季小孩子不宜吃什么1. 春季小孩子不宜吃什么2. 春季宝宝适合吃什么肉食和蔬菜3. 春季宝宝吃什么水果好*二、春季宝宝吃什么好1. 优质氨基酸2. 有补养效用的食物3. 富含维他命及矿物质的食物4. 含钙多的食物5. 脂肪酸*三、春季孩子吃什么有助于身体春季小孩子不宜吃什么1、春季小孩子不宜吃什么1,1、春季天气温度由冷转暖,阳气升涨,宝宝容易“上火”,宝宝要忌食燥热食物,如羊肉、狗肉,少吃油炸鸡、肋骨等。
一点辛辣食品如辣子、胡椒、蒜等也要少吃。
巧克力、果脯也是萌生“内热”的泉源,也在忌食之列。
不过略有辛味的食物如洋葱、新姜、韭菜、青蒜苗等对人的身体阳气滋生有益,可以合适食用。
1,2、对一点有皮肤病、气喘、过敏性鼻炎等过敏性恶疾的宝宝,春季是好发季候,要慎用海鲜、虾、海鱼、蟛蜞等富含组氨酸的食物。
对亲族中有“遗传性红细胞欠缺”病史的宝宝应禁食罗汉豆,否则会发生溶血性黄疸。
2、春季宝宝适合吃什么肉食和蔬菜牡蛎、牛肉、动物肝脏、蛋、鱼是含锌量较高的食物。
黄豆、扁豆、茄子、大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜、芥蓝、茴香菜是含锌较高的蔬菜;核桃、花生是含锌较高的坚果;水果中以苹果的含锌量为最高。
3、春季宝宝吃什么水果好3,1、梨是冬天到春天过度的首选水果之一。
梨中的苹果酸、葡萄糖、柠檬酸、果糖、钙质、磷元素、铁元素以及维生素等多种营养元素,其润肺止咳、生津止渴的功效可是不容小觑的。
3,2、樱桃自古以来就被人们誉为是“春果第一枝”。
樱桃的果肉口感特别号,美味并且汁水很多。
樱桃长得也很惹人喜爱，色泽鲜艳，让人有食欲。
樱桃中铁的含量是尤为突出的是梨、苹果以及樱桃的二十倍以上哦！樱桃特别适合用于帮助宝宝健脾开胃，如果您的宝宝胃口不好不爱吃东西，那么您就可以让您的宝宝吃一些樱桃。
春季宝宝吃什么好1、优质氨基酸宝宝春季然生成长发育加速,器官与团体对优质蛋白的需要也随之增加。
可多选用鸡蛋、鱼、虾、鸡肉、牛肉、豆制品、小米、红豆等。
【养生食物禁忌】宝宝咳嗽饮食禁忌【精品文档】 - 副本
宝宝咳嗽饮食禁忌
文章导读
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咳嗽是最常见的一种疾病，也是儿童常见的感冒症状。
当宝宝真的出现咳嗽症状时，爸爸妈妈一般会给宝宝服用药物，想要用这种方法缓解宝宝的咳嗽，可是，宝宝咳嗽的原因我们是不明确的，如果不对症用药的话只会使咳嗽更加严重，还会妨碍宝宝的进食。
若是在宝宝咳嗽期间注意饮食，可以起到一定的帮助作用。
\n 禁食寒凉食物中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。
此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。
脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。
如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。
禁食肥甘厚味食物中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。
日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。
对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。
所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。
禁食橘子许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。
实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。
而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
很多父母看到宝宝生病了，就想为宝宝做点肉食类的食物，让宝宝补充身体。
可是，咳嗽期间是不能吃这种油腻的食物，最好是清淡的，这一点文中也有提到过。
除此之外，多为宝宝做点热乎乎的饭菜，让宝宝少吃橘子，这样会让宝宝咳嗽好得更快。
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2岁宝宝拉肚子不能吃哪些食物
2岁宝宝拉肚子不能吃哪些食物腹泻是宝宝常见的问题，腹泻的宝宝饮食上有很多禁忌，2岁宝宝拉肚子不能吃的食物有哪些呢?下面是的2岁宝宝拉肚子不能吃的食物，欢迎阅读。
2岁宝宝拉肚子不能吃的食物1、含有长纤维素的各种水果和蔬菜水果,如菠萝、柚子、柠檬、广柑、西瓜、橘子、梨等;蔬菜青菜、菠菜、白菜、毛笋、竹笋、洋葱、茭白、辣椒等,腹泻时忌食长纤维素的水果与蔬菜的原因是由于纤维质、半纤维质均有促进肠道蠕动作用,而加重腹泻。
2、忌导致胀气食物。
腹泻时肠蠕动增强,肠内常胀气,更使腹泻加剧,故导致胀气的食物必须禁食,牛奶食用后在肠道内会导致胀气,故不宜食,然而酸牛奶因其含有乳酸菌能抑制肠内有害细菌,可以食用。
豆类物质及豆制品,如黄豆、赤豆、绿豆、蚕豆、青豆、黑豆及豆腐、百叶、粉丝、豆浆、豆芽等,这类食品因其含有粗糙纤维及丰富的蛋白质,能引起肠道蠕动增强而致胀气,并加剧腹泻。
3、脂类食物,如肥肉、猪油、牛油、羊油、奶油、动物内脏等,这类食物含有大量的脂肪,可加剧腹泻,导致滑肠、久泻。
多脂奶粉、奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物,常因脂肪未消化而导致滑肠,造成宝宝腹泻不止。
4、患腹泻时,常有人提议吃些糖粥,或喝些糖水,以补充丢失的液体,事实上这个办法不可取,糖到肠内常会引起发酵而加重胀气,故在腹泻时,有胀气是应不吃糖或少吃糖,小孩吃完药后也应尽量吃些别的东西,不用糖来矫正口苦。
5、生冷刺激食物,如生冷瓜果、冷牛奶、凉开水等;生冷食物会加重宝宝拉肚子的病情。
6、粗纤维多的食物,如西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、广柑等含有纤维素较多,即以加速宝宝肠蠕动,很可能加重宝宝腹泻的情况,需忌食。
7、高蛋白食物,鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高的蛋白质,这些食物在肠功能己紊乱的肠道内易发酵腐败,很可能加重宝宝腹泻,故少食。
宝宝夏季腹泻怎么办1、不要随意使用抗生素就如上面所写的,宝宝腹泻分为3种,其中,生理性腹泻、食饵性腹泻都不需要用药,感染性腹泻需要在医生指导下用药。
6-24个月龄宝宝喂养要点
6-24个月龄宝宝喂养要点6月龄宝宝辅食喂养：1.优先添加高铁食物，如强化铁米粉、肉类、动物肝脏；2.每次添加1种新食物，观察3天无不良反应再添加新食物；3.食物性状：稀滑的泥糊；4.禁食牛奶、蜂蜜、盐和高糖食物，无添加顺序。
可少量添加植物油；5.尝试为主，少量添加。
7月龄宝宝辅食喂养：1.继续关注国民和注意高铁辅食的添加；2.食物清淡、无盐少糖少油，禁食牛奶、蜂蜜；3.食物性状：细滑的泥糊，比6月龄稍稠；4.保证食物多样化：肉类、鱼肉蛋类、谷物、蔬菜水果、奶制品都不能少。
8月龄宝宝辅食喂养：1.改变食物性状：稠糊、泥蓉状糊，提升粗糙程度，保持略微颗粒感；2.注意锻炼咀嚼能力和自主进食，引入较大块的手指食物；3.可以用鸭嘴杯喝水；4.继续保证食物的多样化和辅食的清淡，禁食牛奶、蜂蜜；5.喂食次数：2次正餐+1次点心9月龄宝宝辅食喂养：1.继续锻炼咀嚼能力，添加较小块的手指食物和健康零食；2.食物性状：稠糊、泥蓉状，提升粗糙程度，保持略微颗粒感；3.开始用十字吸管杯喝水；4.继续保证食物的多样化和辅食的清淡，禁食牛奶、蜂蜜5.喂养次数：2次正餐+1次点心。
10月龄宝宝辅食喂养：1.更加注重食物性状：颗粒感更明显的泥蓉状，比如菜肉粥这样的质地；2.继续添加固体食物和手指食物，手指食物性状可更细、更小；3.尽量丰富的菜单，合理安排吃奶和吃辅食；4.食物清淡，禁食蜂蜜、盐、牛奶；5.喂食次数：3次正餐+1次点心。
11月龄宝宝喂养指南：1.及时改变食物性状，保持固体颗粒感；2.锻炼动手能力和咀嚼能力，鼓励自主进食，添加更细更小的手指食物，发展精细动作；3.更加注重食物的丰富多样，依旧保持清淡、无盐、少糖、少油；4.喂养次数：3次正餐+1次点心12月龄宝宝喂养指南：1.更丰富的菜单，1岁以上可喝牛奶、吃少量蜂蜜；2.奶量约400毫升/天；3.及时调整食物性状，可尝试软饭、剁碎的肉菜；4.继续添加手指食物、组合食物和炖菜组合；5.鼓励用勺子吃饭、普通吸管杯喝水；6.3次正餐+1-2次点心。
能吃和不能吃的
我们每天都在自杀吗？请你记住以后不该吃的不能吃了-------------- 以后不该吃的不能吃了--------------建议您：还是花3~5秒存一下吧，以备不时之需！，以后不该吃的不能吃了。
【八大死得快食物】1，猪肝，一公斤的猪肝，其含胆固醇高达四百毫克以上，而一个人若摄入过多的胆固醇，会导致动脉硬化。
2，油条，油条中的明矾，是含铝的无机物，不可经常食用。
3，烤肉，由于烤肉在熏烤过程中，会产生如「苯」等有害物质，是诱发癌的因子。
4 ，皮蛋，一般制造商在制作皮蛋时，常添加定量的铅，我们若经常食用，会引起铅中毒。
同时，还会造成身体内钙质的流失。
5，菠菜，菠菜营养丰富，但因含有草酸，致食物中宝贵的元素锌与钙之结合，而被排出体外，而引起人体锌与钙的缺乏，“男人缺锌，会无法抬头作人”。
菠菜焯水后再吃即可去除草酸。
6，味精，每人每日对味精的摄取量，以不超过六公克为原则，多则有害无益。
7，腌菜，腌菜若制作不得法，含致癌物，并含硝酸胺，久吃因而致病。
8，臭豆腐，臭豆腐在发酵过程中，极易被微生物污染，同时又会挥发大量盐基氮，以及硫化氢等；这些都是蛋白质分解的腐败物质，对人体有害。
【全球十大长寿食物排行榜】1，苹果：每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。
苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展现。
苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。
2，鱼：关心心脏健康的人应当多吃鱼，每周做三顿鱼菜或每天吃30克鱼肉，能够使中风风险降低50%。
医学研究证明，经常吃鱼的日本人和爱斯基摩人与很少吃鱼的民族相比，患心血管疾病的比例要小得多。
3，大蒜：大蒜不仅能够防治感冒，还能降低胃癌、肠癌风险，增强消化功能。
另外大蒜还能很好地净化血管，防止血管堵塞，有效预防血管疾病。
4，草莓：只要多吃草莓就能充分补充维生素C，草莓同时富含铁，可以提高机体免疫能力。
草莓中的染色物质和香精油，能形成特别酶，预防癌症。
宝宝咳嗽有哪些饮食禁忌呢
咳嗽宝宝饮食有禁忌1、禁食甘热食物一般情况下，中医认为宝宝咳嗽都是由肺热所引起的，所以，日常的饮食当中，家长们应当少给宝宝吃一些容易引起肺热的食物，例如芒果、桂圆、红糖等，这些会加重宝宝的咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出，尤其是针对有些哮喘的宝宝，常吃甘热的食物容易加重哮喘，堵塞呼吸道。
因此，在宝宝咳嗽期间，饮食宜清淡，忌甘热。
2、禁食橘子许多家长都认为橘子是止咳化痰的，于是在宝宝咳嗽的时候还会给宝宝多吃橘子，这种做法大错特错。
实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰，而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
所以，儿童在咳嗽期间不宜给宝宝吃橘子，饮食要清淡，长期咳嗽不愈的患儿，可用梨加冰糖煮水饮用，它的效果是润肺止咳，对改善宝宝的咳嗽非常有帮助。
3、禁食寒凉食物中医上讲，身体一旦受了寒，可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的疾病，因此，咳嗽的宝宝在饮食上不宜吃寒冷的食物，此时如饮食仍过凉，就容易加重咳嗽，导致日久不愈。
此外，如果过多地进食寒凉的食物，还会伤及宝宝的脾胃，造成脾的功能下降，从而聚湿生痰。
宝宝夏季感冒咳嗽的3款食谱夏季感冒中医又称为暑湿感冒，与冬天的风寒感冒和风热感冒是有区别的。
暑湿感冒的特点就是因为夏季闷热，湿度比较大，在这个时候大家都比较贪凉，比如吹空调等，感受了风寒之邪。
推荐治疗宝宝夏季感冒咳嗽的3款食谱。
一、竹叶粥材料：淡竹叶20克，小米50克。
做法1、将淡竹叶、小米洗净，备用。
2、淡竹叶加水适量煎取汤汁，滤去渣后加小米煮至粥成即可。
健康提示鲜竹叶与淡竹叶两药都能清心除烦、利小便，但鲜竹叶清心热的效果较好，且能凉胃，又能用治上焦风热;淡竹叶的利尿作用较好，以渗湿泄热见长。
本品可清心火、利尿便、除烦热，阴虚者慎用。
二、白菜根汤材料：白菜根3个、连须葱白7根。
调料：白糖适量。
做法1、将白菜根、连须葱白洗净后切碎，备用。
2、将白菜根、连须葱白加适量水煮开后转小火再煮15分钟，加入适量白糖，趁热服下。
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当妈的必须存！！！当爹的，是过日子的就存吧！【12种宝宝禁食食物】一.3个月内不要盐二.1岁之内不要蜜三.3岁以内不要茶四.5岁以内不要补五.10岁以内不要腌六.婴儿不要吃大豆食品七.三岁以下幼儿不宜吃巧克力八.2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶九.少儿不宜多吃笋十.功能饮料【辅食添加】4个月前纯母乳；4-6个月：米糊(粉)、蛋黄，6个月前不能吃蛋清；6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:1兑水稀释)；7-9个月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括盐和糖）；9月后慢慢过渡到成人食品，要清淡且循序渐进。
【中医育儿歌】若要小儿安，三分饥与寒；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋一点肉；鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安；少喝饮料多喝水，煎炸熏烤伤脾胃；缺锌缺铁儿常见，调料脾胃是优先；有病没病吃小药，正当病时失疗效。
【春捂秋冻，穿衣五法】背暖肚暖足要暖，头和心胸却须凉【宝宝鼻塞小药方】把生姜剁碎，烧热锅，随后把姜末倒进去炒，炒热之后，拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底，如果宝宝不配合的话，可以在宝宝睡着的时候包上去，再拿个袜子穿上就更稳妥了，不会担心包得不够紧或者姜末跑出来，很实用又没副作用【宝宝发烧勿输液，蔬菜三样保平安】在宝宝生病发烧的时候，轻易不要给宝宝吃退烧药，也不要输液！告诉各位妈妈退烧的一个方子：香菜去叶子留茎和根3-4根白萝卜2-3片生姜1-2片加冰糖加水煮15分钟。
待温度适中给宝宝喝，宝宝喝下去会出汗退热的【发烧宝宝食谱】1、米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖；2、绿豆汤：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖；3、鸡蛋羹：取1-2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟；4、西瓜汁：可促进毒素的排泄；5、鲜梨汁：适于发热伴有咳嗽；6、鲜苹果汁：含有维生素C，可中和体内毒素【扁鹊古方三豆饮，宝宝退烧不吃药不点滴】四豆饮组方：黄豆20粒，黑豆、绿豆、白饭豆（也叫白芸豆）各15粒。
按此比例多用也可。
四种豆子都是生用，多放水煮到稀烂，取浓汤温服。
随煎随服，不可放凉或隔夜。
尿量多、出汗的儿童，不用加白饭豆（即成三豆饮）【九个止咳小妙招】①伤风咳嗽：红塘姜枣汤；②风寒咳嗽：萝卜葱白、白萝卜蜂蜜；③咳嗽肺痈：鲜梨贝母；④肺虚久咳：冰糖燕窝粥；⑤久咳咽干：蒸白梨蜂蜜；⑥止咳祛痰涎：萝卜胡椒；⑦止咳化痰平喘：豆腐糖；⑧补虚止咳：糖水冲鸡蛋；⑨夜咳：芝麻冰糖水【盐蒸橙子治疗咳嗽放倒一切止咳药消炎药】1洗净。
2切开。
3橙肉撒少许盐。
4 筷子插几下，盐更容易渗透。
5盖上“橙盖”。
6放小碗内保持橙身竖立。
7蒸10-15分钟（水沸开始计时）。
8去皮吃肉喝汁（包括碗里的精华）婴儿和大人均可【宝宝拉肚子食疗法】1、胡萝卜泥~取新鲜胡萝卜适量，洗净切成小块，加水煮烂或蒸烂，取出胡萝卜捣成糊状，然后加入煮胡萝卜的水调匀即可，每5～10克胡萝卜泥大约加100毫升胡萝卜水。
2、蒸苹果泥：蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，平均每天吃2～3次【宝宝抵御感冒必备的玉米水】玉米一根带须及最内两层青皮，胡萝卜一根（中等个头儿）去皮切滚刀块，荸荠（8至10个）去皮（不去皮也可但要洗净），配以清水1L-1.5L，水开后中火煮二十五分钟左右（至玉米熟透）。
汤水保持温热，一日内服用。
一般感冒初期，连续服用两天感冒症状会有效得到缓解【宝宝爱上火吃什么蔬菜好】白菜：有清热除烦，利二便的作用；芹菜：去肝火解肺胃郁热；莴笋：清热、顺气、化痰；茭白：清热解毒的功效；莲藕：清热生津、润肺止咳；茄子：清热解毒；百合：清热润肺止咳功效；苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。
★【宝宝睡姿透露健康状况】1.撩衣蹬被口干，手足心发热：阴虚肺热；2.脸朝下，口舌溃疡：余热未净；3.翻来覆去，口臭、腹胀：宿食；4.哭闹摇头抓耳，伴发烧：外耳炎、湿疹或中耳炎；5.四肢抖动：疲劳或受惊；6.抓屁股，肛门有小虫：蛲虫病；7.打鼾，口呼吸：扁桃体肥大【你知道宝宝缺啥维生素吗】①眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素；②口臭：缺维生素B6、锌；③牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁；④唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2；⑤贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸；⑥易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6；⑦脱发多、头皮屑多：缺维生素A、B6、锌、钙【宝宝成长离不开的9种水果】橙子：半个就能满足孩子一天所需Vc。
香蕉：被称为“智慧之果”。
苹果：被称为“大夫第一药”。
葡萄：很好的能量来源。
桃：含铁量在水果中居榜首。
樱桃：有“鲜果第一枝”称号。
猕猴桃：Vc之王。
梨：水分充足。
草莓：营养丰富【9种食物帮妈妈喂出"抗病"宝宝】①营养酸牛奶：增食欲促消化②小米：富含VB，不饱和脂肪酸③胡萝卜：增强免疫力④西红柿：含VC丰富⑤豆浆：物美价廉的滋补饮料⑥苹果：含锌丰富⑦蘑菇：净化血液中的毒素⑧苦瓜：增强免疫细胞活力⑨黑木耳：净化肠胃【教你如何去火】①喉干嗓哑：饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。
②咽喉肿痛：吃梨。
③口长水泡：切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。
④嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。
⑤头发干枯：蜜枣核桃羹。
⑥其他去火方法：吃柚子，喝绿豆汤可去火。
饮茶以铁观音和绿茶的效果【冰箱的5个魔术妙用】1.把发黄的白色衣物清洗后冷冻1小时再晾干能变白；2.将返潮的饼干，冷冻一天能变脆；3.物品粘上口香糖后弄不下来，放冰箱里冻1小时，就容易剥离了；4.切洋葱前冻一会，不刺眼；5.皱皱的真丝衣服不好熨，放塑料袋里搁冰箱里冻一下，就容易多了。
【18种可能会致流产，致宝宝变傻的食物】1.螃蟹；2.甲鱼；3.薏米；4.马齿苋；5.罐头食品；6.菠菜；7.巧克力和山楂；8.猪肝；9.久存的土豆；10.热性作物；11.味精；12.桂圆荔枝；13.石榴；14.腌制酸菜；15.西瓜；16.浓茶；17.咖啡可乐型饮料；18.饮酒【常见可增高食物】①每天3杯牛奶，不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪；②每天吃一两个鸡蛋，不喜欢鸡蛋可多吃豆腐；③黑大豆，可用花生替代；④沙丁鱼，更易消化吸收；⑤菠菜，不喜欢可用青椒替代；⑥橘子，利于钙吸收⑦胡萝卜，可与苹果一起榨汁喝【盐的小妙用】①在鞋上撒少许盐，可吸汗出臭味；②室内放冷盐水，可去除油漆味；③洗衣服加少许盐，可清洁如新；④盐水洗木制家具，使其美观柔软更耐用；⑤下水槽定期倒盐水，防止发霉和油污堆积；⑥金属器皿加盐水可除锈；⑦在鱼缸中放点盐，可使金鱼活泼健康；⑧瓷器玻璃在盐水里煮一下，不易破裂。
有娃的学，无娃的存，娃大的转！一个孩子0-18岁的成长历程分三个不同阶段，在三个不同阶段父母扮演应不同的角色。
切记：一个孩子造型容易，改型难！（一）0-6岁，爱等于陪伴1、智力的塑造：0-6岁智力发育最快，50%的智力在4岁前形成。
聪明不是脑细胞有多少，而是脑细胞间的连接有多少。
在某方面刺激多，脑神经元较粗，在某方面的智力就发达。
2、情感培养：左脑发达：逻辑思维。
右脑发达：创造性思维，想象力。
完整的情感才有完整的人格：不要约束太多。
陪他玩，让他赢（每赢一次都增加他的自信）。
3、性格的造型：建立概念，知对错（6岁之后千万不能动手），把教育放在故事里，少讲道理。
习惯于有求必应，必致骄横无礼；习惯于有求无应，必致自卑消极。
孩子的自信和自尊最重要！（二）6-12岁，爱等于教练孩子拥有第二个世界了：学校！进入群体社会，他感受到群体的力量。
表扬或批评都起到暗示教育的作用。
在语言和行为上传递爱的信息：爱是最伟大的动力。
假如他能感受到爱的阳光和雨露，小树苗就茁壮成长。
教练正面暗示的力量很重要：你怎样评价孩子，孩子就会变成怎样；你希望孩子变成怎样，就怎样评价孩子。
始终传递正思维，正语言，正能量。
1、自信养成：跟着孩子的兴趣走，不是为了让他成名成家。
拇指教育，而不用食指教育！18岁前要完成2万次的肯定。
赞美一定要及时、当面。
批评要在宽松中严肃。
三明治教育：缺点夹在优点中讲，批评夹在希望中讲（肯定--但是--相信）。
做错了，错在哪里？改掉一次错，就会越来越好了。
2、习惯养成：重视细节，所有得到都要经过自己的努力，对自己诚实。
3、奖励和惩罚：关注他的喜好，等到该奖励的时候给他，让他因肯定而感动。
不当众训斥，保护好他的自尊。
孩子即使做错事，让你生气，也要把事情和爱分开，你犯错，应批评和惩罚，但惩罚不是为了发泄不满，而是为了教育，为了爱。
每一次的教育都与爱连接在一起。
4、责任养成：独立或依赖都是培养出来的，自己的事情自己做，认真做，做完整。
代替他做，无法代替一生，教会他做，他可受用一生。
5、玩与学：兴趣是最好的老师。
好好玩，才能好好学。
（三）12-18岁，爱等于尊重他正走在一条以自我为中心的路上。
我长大了，要求平等了。
你跟朋友怎么说话，就跟孩子怎么说话。
1、家长和老师：别把老师的话当圣旨。
让老师用欣赏的眼光看孩子：孩子哪些地方有进步？所有的孩子都怕老师告黑状。
让孩子喜欢老师很重要。
2、学业和成绩：孩子的心理健康比学习成绩更重要。
一时的成绩，不能代表一生的成败，不断的成长，才能造就一生的成就。
千万不要因为成绩差而让孩子产生歉疚感、负罪感。
3、给思想：成为什么样的人？成为正直的人，善良的人，成为有故事的人，成为对家庭有贡献的人，成为对社会有贡献的人，赢得别人尊重的人。
未来要成为一个领导人，能三吃亏：出钱的时候吃亏，出力的时候吃亏，讲话要舍得吃亏。
4、给平台：鼓励去图书馆，培养阅读的习惯。
鼓励参加文体团队活动。
鼓励在安全的前提下，行万里路。
让孩子热爱生活。
参加暑期亲子夏令营。
5、给榜样：与谁同行，向谁学习。
恰当的目标，鼓励达成。
多关心多沟通多抚摸。
抚摸对孩子心理影响巨大，传递理解、信任、尊重。
永远记得让家成为每个孩子心中温暖的港湾，不要让家成为竞技场！告诉你的孩子什么才重要[微笑]1、旅行比上课重要；2、主见比顺从重要；3、兴趣比成绩重要；4、良知比对错重要；5、幸福比完美重要；6、信仰比崇拜重要；7、成长比赢输重要；8、察己比律人重要。
x 家里有小孩的务必留着，太全面了。
优秀的孩子是这样培养的（建议永久保存）教育篇：1．每天花半个小时和孩子交流。
2．和孩子在家也要使用文明用语，“早上好，请，谢谢，晚安”等等。
3．让孩子养成爱卫生的好习惯。
4．多听听孩子的声音！——用耐心、用爱心、用开心，心是长着眼睛的！5．不要为了提醒孩子，而总是揭孩子的伤疤。
6．严肃指出孩子的错误！7．不要总对孩子一本正经，要多和孩子一起欢笑：因为笑声能让孩子更加热爱生活；引导孩子积极、轻松愉快的看待事物。
8．给孩子讲故事，要有耐心，故事有一定的教育意义。
9．不要把当年未曾实现的理想强加在孩子身上，想让孩子去实现。
10．关爱孩子但适当时候适当的惩罚也是需要的，不要护孩子的短。
11．教育并不一定只是讲道理，有时适当可以采取一些强硬的措施。