十二经脉简明记忆法
十二经脉简明记忆法
流注表:
手太阴肺经-------手阳明大肠经-------足阳明胃经-------足太阴脾经
手少阴心经-------手太阳小肠经-------足太阳膀胱经----足少阴肾经
手厥阴心包经----手少阳三焦经-------足少阳胆经-------足厥阴肝经
记忆上面这个表,首先找出特征:
特征1:左边两个都是“手”,右边两个都是“足”
手太阴肺经-------手阳明大肠经-------足阳明胃经-------足太阴脾经
手少阴心经-------手太阳小肠经-------足太阳膀胱经----足少阴肾经
手厥阴心包经----手少阳三焦经-------足少阳胆经-------足厥阴肝经
手三阴经从胸走手,手三阳经从手走头,足三阳经从头走足,足三阴经从足走胸肺大胃脾心小肠,膀胱肾包焦胆肝
特征2:每两个相连的都互为表里
如,肺为里,大肠为表
特征3:第一个跟第四个,第二个跟第三个,经的名称相同
如,第一个太阴,第四个必然是太阴;第二个是阳明,第三个也必然是阳明
最后结合,前缘,中线,后缘,内侧,外侧,流注表如下:
脏为里,在内侧
腑为表,在外侧
第一行的在前缘
第二行的在后缘
第三行的在中缘
上肢内侧上肢外侧下肢外侧下肢内侧前缘:手太阴肺经-------手阳明大肠经-------足阳明胃经-------足太阴脾经
后缘:手少阴心经-------手太阳小肠经-------足太阳膀胱经----足少阴肾经
中线:手厥阴心包经----手少阳三焦经-------足少阳胆经-------足厥阴肝经(脏走手)(手走头)(头走足)(足走脏)。
十二经脉太难记?请看这篇十二经脉解读汇总。内附歌诀、高清大图
十二经脉太难记?请看这篇十二经脉解读汇总。
内附歌诀、高清大图腑脏十二经穴起止歌手肺少商中府起,大肠商阳迎香二。
足胃承泣厉兑三,脾部隐白大包四。
手心极泉少冲来,小肠少泽听宫去。
膀胱睛明至阴间,肾经涌泉俞府位。
心包天池中冲随,三焦关冲耳门继。
胆家瞳子髎窍阴,厥肝大敦期门至。
(1)肺经(LU)【歌诀】LU十一是肺经,起于中府少商停。
胸肺疾患咳嗽喘,咯血发热咽喉痛。
中府云门下一寸,云门锁骨下窝寻,二穴相差隔一肋,距胸中线六寸平,天府腋下三寸取,侠白府下一寸擒,尺泽肘中肌腱外,孔最腕上七寸凭。
列缺交叉食指尽,经渠一寸突脉中,太渊纹上动脉动,鱼际大鱼骨边中,少商指甲根外角,去指甲角韭叶明。
十二经穴始终歌,学者铭于肺腑记。
手太阴肺经手太阴肺中焦起,下络大肠胃口行。
上膈属肺从肺系,横从腋下臑内萦。
前于心与心包脉,下肘循臂骨上廉,遂入寸口上鱼际,大指内侧爪甲根。
支络还从腕后出,接次指交阳明经。
此经多气而少血,是动则为喘满咳。
膨膨肺胀缺盆痛,两手交瞀为臂厥。
肺所生病咳上气,喘渴烦心胸满结。
臑臂之内前廉痛,为厥或为掌中热。
肩背痛是气有余,小便数欠或汗出。
气虚亦痛溺色变,少气不足以报息。
(2)大肠经(LI)【歌诀】LI二十手大肠,起于商阳止迎香,头面眼鼻口齿喉,皮肤神热与胃肠。
商阳食指外侧取,二间握拳节前方,三间握拳节后取,合谷虎口歧骨当,阳溪腕上两筋陷,偏历腕上三寸良,温溜腕后上五寸,池前四寸下廉乡,池下三寸上廉穴,三里池下二寸长,曲池尺泽髁中央,肘髎肱骨内廉旁,池上三寸寻五里,臂臑三角肌下方,肩髃肩峰举臂起,巨骨肩尖骨陷当,天鼎环骨肌后缘,扶突肌中结喉旁,禾髎孔外平水沟,鼻旁唇沟取迎香。
手阳明大肠经手阳明经大肠脉,次指内侧起商阳。
循指上廉出合谷,两骨两筋中间行。
循臂入肘行臑外,肩腢前廉柱骨旁。
会此下入缺盆内,络肺下膈属大肠。
支从缺盆上入颈,斜贯两颊下齿当。
挟口人中交左右,上挟鼻孔尽迎香。
此经血盛气亦盛,是动齿痛颈亦肿。
十二经络快速记忆的方法口诀
十二经络快速记忆的方法口诀经络快速记忆的口诀方法。
经络是中医学中的重要概念,它是人体内部的一种特殊通道,贯穿全身,连接着脏腑、肢体和各种组织。
经络的畅通与否直接关系到人体的健康。
而要想深入了解经络的分布和作用,就需要掌握十二经络的位置和特点。
下面,我将为大家介绍一种十二经络快速记忆的口诀方法,希望能够帮助大家更好地掌握这一知识。
首先,我们来看一下这个口诀的整体结构:"手太阴肺经,起于中焦,下出列缺,肺系魄,手少阴心经,起于心中,出于心系,手厥阴心包经,起于胸中,络膈属心,手阳明大肠经,起于食窦,下行环胃口,手太阳小肠经,起于指间,上行入缺盆,手少阳三焦经,起于目内眦,上行入发际,足太阴脾经,起于大趾,上行络胆,足少阴肾经,起于足底,上行入肾系,足厥阴肝经,起于足指,上行入肝系,足阳明胃经,起于鼻下,下行入缺盆,足太阳膀胱经,起于目内眦,顺头行至项,足少阳胆经,起于目外眦,上行入发际"。
这个口诀通过对十二经络的起始点、路径和所属脏腑进行了简洁明了的概括,便于我们快速记忆和理解。
接下来,我们将对每一个部分进行详细解释。
首先是手太阴肺经,它起于中焦,下出列缺,肺系魄。
手少阴心经,起于心中,出于心系。
手厥阴心包经,起于胸中,络膈属心。
手阳明大肠经,起于食窦,下行环胃口。
手太阳小肠经,起于指间,上行入缺盆。
手少阳三焦经,起于目内眦,上行入发际。
这六条经络分别对应着手部的经络,通过口诀的方式,我们可以轻松地记住它们的起始点和路径。
接下来是足部的六条经络,分别是足太阴脾经,足少阴肾经,足厥阴肝经,足阳明胃经,足太阳膀胱经和足少阳胆经。
同样地,通过口诀的方式,我们可以记住它们的起始点和路径。
通过这个口诀方法,我们可以快速而准确地掌握十二经络的位置和特点,为后续的学习和临床实践打下坚实的基础。
希望大家能够认真学习和掌握这一知识,为自己的健康保驾护航。
总之,十二经络快速记忆的口诀方法,是一种简单而有效的学习工具,通过口诀的方式,帮助我们快速记忆和理解经络的位置和特点。
十二经脉简明记忆法
十二经脉简明记忆法
手太阴肺经-------手阳明大肠经-------足阳明胃经-------足太阴脾经
手少阴心经-------手太阳小肠经-------足太阳膀胱经----足少阴肾经
手厥阴心包经----手少阳三焦经-------足少阳胆经-------足厥阴肝经
记忆上面这个表,首先找出特征:
特征1:左边两个都就是“手”,右边两个都就是“肢”
手太阴肺经-------手阳明大肠经-------足阳明胃经-------足太阴脾经
手少阴心经-------手太阳小肠经-------肢太阳膀胱经----足少阴肾经
手厥阴心包经----手少阳三焦经-------足少阳胆经-------足厥阴肝经
手三阴经从胸跑手,手三阳经从手走头,肢三阳经三步走足,肢三阴经从肢跑胸肺小
胃脾心小肠,膀胱肾包焦胆肝
特征2:每两个相连的都互为表里
例如,肺为里,大肠为表中
特征3:第一个跟第四个,第二个跟第三个,经的名称相同
例如,第一个太阴,第四个必然就是太阴;第二个就是阳明,第三个也必然就是阳明最后结合,前缘,中线,后缘,内侧,外侧,流注表如下:
干净为里,在内侧
腑为表,在外侧
第一行的在前缘
第二行的在后缘
第三行的在中缘
上肢内侧上肢外侧下肢外侧下肢内侧
前缘:手太阴肺经-------手阳明大肠经-------肢阳明胃经-------肢太阴脾经后缘:手少阴心经-------手太阳小肠经-------肢太阳膀胱经----足少阴肾经中线:手厥阴心包
经----手少阳三焦经-------足少阳胆经-------足厥阴肝经
(脏走手)(手走头)(头走足)(足走脏)。
十二经络快速记忆的方法
十二经络快速记忆的方法在中医理论中,十二经络是人体内部的主要经脉系统,它们贯穿全身,起到调节气血运行的作用。
对于学习中医和相关领域的人来说,熟记十二经络的走向和特点是非常重要的。
下面将介绍一些快速记忆十二经络的方法,希望能够帮助大家更好地掌握这一知识点。
我们可以通过“头尾相连”的方法来记忆十二经络的走向。
具体来说,就是将十二经络按照头部到尾部的顺序依次连接起来,形成一个闭环。
比如,手太阳小肠经起于小指,依次经过手腕、前臂、手臂,最后终止于肩部。
我们可以将它与足太阳膀胱经相连,膀胱经起于目内眦,经过头部、颈部、背部、臀部,最后也终止于肩部。
这样,我们就可以形成一个闭环,方便记忆。
我们可以通过类比的方法来记忆十二经络的走向。
比如,手阳明大肠经的走向与手太阳小肠经相似,它们都起始于手指,经过手腕、前臂、手臂,最后终止于肩部。
我们可以将它们看作是一对“夫妻经络”,通过类比的方式来记忆它们的走向。
同样地,我们可以将其他经络两两类比,找到它们之间的共同点,以便更好地记忆。
我们还可以通过记忆一些特殊经络的穴位来帮助记忆十二经络。
比如,手少阳三焦经的一对穴位是阳陵泉和天井,它们分别位于手小指和无名指的指缝处。
我们可以通过记忆这些特殊穴位的位置,来帮助我们联想到相应经络的走向。
通过记忆这些特殊穴位,我们可以将十二经络的走向与具体的身体部位联系起来,从而更加深入地理解和记忆。
我们还可以通过编制故事、制作记忆卡片等方法来帮助记忆十二经络。
比如,我们可以将每个经络想象成一个具有特殊能力的人物,然后编制一个故事,描述他们的冒险旅程。
通过故事的情节和人物的特点,我们可以更加生动形象地记忆十二经络的走向和特点。
另外,我们还可以制作记忆卡片,将经络的名称、起始点、经过部位等信息写在卡片上,通过反复翻阅和复习,加深记忆。
记忆十二经络的方法有很多种,我们可以根据自己的喜好和记忆方式选择适合自己的方法。
无论是通过连接、类比、穴位记忆还是故事、卡片记忆,重要的是保持持续的学习和复习,不断巩固记忆,才能真正掌握十二经络的知识。
经络简单记忆方法_十二经络快速记忆的方法口诀
经络简单记忆方法_十二经络快速记忆的方法口诀十二经脉是人体经络系统的主体,具有表里经脉相合、与相应脏腑络属的主要特征,你了解自己的十二经络吗?下面由小编给你带来关于十二经络快速记忆的方法口诀,希望对你有帮助!十二经络快速记忆的方法1、任脉位于正前胸,心脏脾胃行不通;上连乳腺下子宫,万一不通变老翁。
2、督脉立于脊椎中,监督气血来运行;五脏六腑督脉宫,对应区域弯曲痛。
3、胆经裤线重叠行,分泌紊乱变神经;嗜睡液汗疲倦态,腋窝肿胀后脑痛;淋巴发炎局部胖,眼花目黄有增生。
4、肝经对应胆经行,循环分泌掌控由肤色发青腰疼痛,眼圈发黑有痛经眼球发干眼屎多,肝火旺盛有罪行。
5、肝经后面是肾经,距离不远两指空分泌系统掌控中,尿量稀少还尿频眼袋眼皱足下冷,下肢肿胀善惊恐;经前腰酸背又痛,脸上出斑心发惊;记忆下降无睡梦,症状不通慢慢通。
6、肾经对应膀胱经,泌尿骨骼掌控中;小便发黄膀胱痛,尿路发炎讲卫生;四肢无力后背痛,痔疮难坐肩颈痛。
7、胃经位于胆经前,三指距离到经由口腔糜乱牙肿痛,口干口臭腹胀痛体热打嗝喜食冷,大便干燥且不通。
8、胃经对应是脾经,免疫神经掌控中;胃胀打嗝排气空,呕吐难耐肋下痛;曲张平血低血压,风湿还有关节痛。
9、食指腋窝大肠经,手臂外侧属阳经消化神经掌控中,它要不痛腹胀痛便秘口干肩颈痛,体热痔疮加头痛。
10、胸到拇指为肺经,手臂内侧属阴经呼吸免疫掌控中,缺水敏感鼻不通体热出汗背有痘,干燥痰多下咽痛;感冒发冷体内空。
11、心到小指为心经,手臂内侧属阴经;循环系统掌控中,胸口沉闷与头痛;心烦失眠也多梦,肩与前胸多疼痛;目赤颧红口干燥,血液不良喜安静;心事过多压力重。
12、小指肩窝小肠经,手臂外侧属阳经;消化神经掌控中,太阳耳部会疼痛;经前腹胀后脑痛,后背肩胛至背痛。
13、胸到中指心胞经,手臂内侧属阴经;分泌循环掌控中,循环差异血管病;心跳过快还便秘,心烦目赤上肢痛。
14、无名至肩三焦经,手臂外侧属阳经;分泌循环掌控中,免疫下降忧郁症;疲倦易得慢性病。
十二经络快速记忆的方法口诀
十二经络快速记忆的方法口诀十二经脉是人体经络系统的主体,具有表里经脉相合、与相应脏腑络属的主要特征,你了解自己的十二经络吗?下面由给你带来关于十二经络快速记忆的方法口诀,希望对你有帮助!1、任脉位于正前胸,心脏脾胃行不通;上连乳腺下子宫,万一不通变老翁。
2、督脉立于脊椎中,监视气血来运行;五脏六腑督脉宫,对应区域弯曲痛。
3、胆经裤线重叠行,分泌紊乱变神经;嗜睡液汗疲倦态,腋窝肿胀后脑痛; 淋巴发炎局部胖,眼花目黄有增生。
4、肝经对应胆经行,循环分泌掌控中;肤色发青腰疼痛,眼圈发黑有痛经;眼球发干眼屎多,肝火旺盛有罪行。
5、肝经后面是肾经,距离不远两指空;分泌系统掌控中,尿量稀少还尿频;眼袋眼皱足下冷,下肢肿胀善惊恐;经前腰酸背又痛,脸上出斑心发惊;记忆下降无睡梦,病症不通慢慢通。
6、肾经对应膀胱经,泌尿骨骼掌控中;小便发黄膀胱痛,尿路发炎讲卫生; 四肢无力后背痛,痔疮难坐肩颈痛。
7、胃经位于胆经前,三指距离到经中;口腔糜乱牙肿痛,口干口臭腹胀痛;体热打嗝喜食冷,大便枯燥且不通。
8、胃经对应是脾经,免疫神经掌控中;胃胀打嗝排气空,呕吐难耐肋下痛; 曲张平血低血压,风湿还有关节痛。
9、食指腋窝大肠经,手臂外侧属阳经;消化神经掌控中,它要不痛腹胀痛;便秘口干肩颈痛,体热痔疮加头痛。
10、胸到拇指为肺经,手臂内侧属阴经;呼吸免疫掌控中,缺水敏感鼻不通; 体热出汗背有痘,枯燥痰多下咽痛;感冒发冷体内空。
11、心到小指为心经,手臂内侧属阴经;循环系统掌控中,胸口沉闷与头痛;心烦失眠也多梦,肩与前胸多疼痛;目赤颧红口枯燥,血液不良喜安静;心事过多压力重。
12、小指肩窝小肠经,手臂外侧属阳经;消化神经掌控中,太阳耳部会疼痛;经前腹胀后脑痛,后背肩胛至背痛。
13、胸到中指心胞经,手臂内侧属阴经;分泌循环掌控中,循环差异血管病;心跳过快还便秘,心烦目赤上肢痛。
14、无名至肩三焦经,手臂外侧属阳经;分泌循环掌控中,免疫下降忧郁症;疲倦易得慢性病。
记忆十二经脉循行的秘诀记忆十二经脉循行的秘诀.(精选)
记忆十二经脉循行的秘诀十二经脉的走向与命名规律其实体现了经脉的主要分布部位和所联系的脏腑,了解并灵活运用它们,将很快记住十二经脉循行分布情况,用于指导针灸临床选穴与治疗。
一、十二经脉走向规律十二经脉的走向规律是:手三阴经从胸走手,手三阳经从手走头,足三阳经从头走足,足三阴经从足走腹(胸)。
附:记忆要点十二经脉的走向规律可以简单地概括为“举手直立,阴升阳降”。
二、十二经脉命名规律十二经脉的名称是根据手足、阴阳、脏腑而确定的。
现分述如下:①脏腑十二经脉与人体六脏六腑有特定的联系,这种特定的联系用“属”、“络”来表示。
其中经脉直接联系的脏或腑,称为“属”,并以此脏或腑来命名该经脉;而属脏或腑的经脉又联络与其相表里的腑或脏,这种联络称为“络”。
如手太阴肺经以“肺”命名,表示该经属肺,络大肠;手阳明大肠经以“大肠”命名,表示该经属大肠,络肺。
②手足十二经脉中,主要分布在上肢的经脉,称为“手……经”;主要分布在下肢的经脉,称“足……经”。
如手太阴肺经以“手”命名,表示该经主要分布在上肢;足太阴脾经以“足”命名,表示该经主要分布在下肢。
③阴阳首先,根据阴阳学说,脏为阴,腑为阳;内为阴,外为阳。
十二经脉中凡属六腑,分布于上肢或下肢外侧的经脉,称为“阳经”;凡属六脏,分布于上肢或下肢内侧的经脉,称为“阴经”。
其次,根据阴阳盛衰、消长情况,阴阳再分三阴三阳,即太阴、少阴、厥阴与阳明、少阳、太阳,它们在四肢内侧或外侧的排列顺序是:太阴、阳明在前,厥阴、少阳在中,少阴、太阳在后。
另外,由于“头为诸阳之会”,六阳经均分布于头部;足三阳经从头走足,还经过躯干部。
阳经在头部、躯干部的分布仍遵循阳明在前、少阳在中(侧)、太阳在后。
三、实例演示1、手太阴肺经首先,手三阴从胸走手。
其次,手,提示分布在上肢;太阴,提示位于(肢体)内侧前缘;肺,提示属肺,络大肠。
因此,根据十二经脉的走向与命名规律可以推断,手太阴肺经,从胸走手,大致分布在上肢内侧前缘,属肺,络大肠。
十二经络快速记忆口诀
十二经络快速记忆口诀以下是五个符合要求的口诀:口诀一:十二经络要记清,一肺二大肠先行。
三胃四脾接着来,五心六小肠跟紧。
七膀八肾不能忘,九心包十三焦靓。
十一胆来十二肝,顺序记牢不混乱。
想象经络像小火车,一节一节有次序,这样记来很轻松,小朋友们都能懂。
口诀二:小朋友们听我言,十二经络记心间。
一是那肺经最前,二为大肠来相连。
胃经就是第三位,脾经随后紧相连。
心经五号别忘掉,小肠六号在后面。
膀胱七号肾八号,九号心包别弄乱。
三焦十号要记好,十一胆经十二肝。
每天念上好多遍,经络知识记全全。
口诀三:来跟我学十二经,一肺开始记分明。
二大肠像小卫兵,三胃能把食物盛。
四脾帮忙运化精,五心重要像红星。
六小肠工作忙不停,七膀如同储水亭。
八肾好似过滤器,九心包像保护衣。
十三焦道路通,十一胆勇敢行,十二肝要常安宁。
口诀四:十二经络不难记,一先有肺来呼吸。
二是大肠排垃圾,三胃消化靠自己。
四脾让咱有力气,五心活力在这里。
六小肠营养吸,七膀储存水液里。
八肾精力它给予,九心包护心没问题。
十三焦通全身,十一胆经有勇气,十二肝来要珍惜。
口诀五:小朋友们快快来,十二经络记心怀。
一呀就是肺经在,二呢大肠跑出来。
三是胃经别发呆,四是脾经跟上来。
五颗心呀闪闪亮,六小肠呀也很棒。
七是膀胱装水忙,八肾健康身体强。
九心包呀护心脏,十是三焦路通畅。
十一胆经有胆量,十二肝经保健康。
巧记十二经脉流注次序和起止穴
巧记十二经脉流注次序和起止穴1.肺:中府——少商食指尖交大肠经费府中的少商大款(费:肺;府中:中府;大:大肠)2.大肠:商阳——迎喷鼻鼻翼旁交胃经大山羊,味应喷鼻(大:大肠,山羊:商阳;味:胃;应喷鼻:迎喷鼻)3.胃:承泣——历兑踇指端交脾经胃张撑起,屁多离队(撑起:承泣;屁:脾;离队:历兑)4.脾:隐白——大包心中谈心经皮色银白新大包(皮:脾;银白:隐白;新:心)5.心:极泉——少冲小指尖交小肠经新泉极冷,水少冲点,当心伤风(新:心;泉极:极泉;小:小肠)6.小肠:少泽——听宫目内眦交膀胱经小产钱少则关门停工(小:小肠;少则:少泽;关:膀胱;停工:听宫)7.膀胱:睛明——至阴足小指交肾经光睛明,水至阴(光:膀胱;水:肾)8.肾:涌泉——俞府心包谈心包经涌泉水,包舒畅(水:肾;包:心包;舒畅:俞府)9.心包:天池——中冲无名指端交三焦经天池饱满,山中冲下(饱:心包;山:三焦)10.三焦:关冲——丝竹空目锐眦交胆经叫不雅众弹丝竹管乐(叫:三焦;不雅众:关冲;弹:胆)11.胆:瞳子髎——足窍阴踇指毛丛交肝经孺子捣蛋,竟敢筑桥(蛋:胆;敢:肝;筑桥:足窍)12.肝:大敦——期门肺中交肺经敢用大盾挂奇门,匪夷所思(敢:肝;大盾:大墩;奇门:期门;匪:肺)针灸骨度分寸速记3寸:胛中堂前大发【3】心(家中堂前大发【善】心)肩胛骨内缘至后正中线3(胛中);印堂至前发际正中3(堂前),大椎至后发际正中3(大发)5寸:脐耻大辱(奇耻大五)脐中至耻骨结合上缘5(脐耻)8寸:两乳箭脐【8】峰中(良弩箭齐【发】风中)两乳头之间8(两乳);胸剑结合至脐中8(箭脐),肩峰缘至后正中线8(峰中)9寸:窝剑维维肘腋完太【9】(我见维维日夜玩太【久】)胸骨上窝—胸剑结合中点(窝剑);左前额发骨(头维)—右前额发骨(头维);肘横纹-腋纹头(肘腋);左乳突(完骨)—右乳突(完骨)12寸:肘腕【12】点腋游前后(昼晚【12】点夜游前后)肘横纹至腕掌横纹12(肘腕);腋窝极点至第11肋游离缘12(腋游);前发际正中至后发际正中12(前后)13寸:胫内踝人【13】(境内坏人【要散】)胫骨内侧髁下方至内踝尖13(胫内踝)16寸:腘外踝人【16】(国外坏人【要溜】)腘横纹至外踝尖16(腘外踝)18寸:大堂耻内鱼【18】(大堂池内鱼【要发】)大椎至印堂18(大堂);耻骨结合上缘至股骨内上髁上缘18(耻内)19寸:转腘钱【19】喝(赚过钱【要酒】喝)股骨大转子至腘横纹19(转腘)针灸五输穴记忆办法留意:1.【】代表十二经脉.2.按十二经脉流注次序编写.3.五输穴按井.荥.输.经.合循序编写.1)【金】少商,买鱼远经赤水河.【金】少商,买鱼渊经尺水河.(肺——少商.鱼际.太渊.经渠.尺泽)2)【大】山羊,二三只,羊稀疏,去吃草.【大】商阳,二三只,阳溪少,曲池草.(大肠——商阳.二间.三间.阳溪.曲池)3)【胃】痛离内庭,仙姑讲解住山里.【胃】痛厉内庭,陷骨讲解足三里.(胃——厉兑.内庭.陷骨.解溪.足三里)4)隐大都,李太白,上【土】丘,隐山林.隐大都,李太白,商【土】丘,阴山陵.(脾——隐白.大都.太白.商丘.阴陵泉)5)【火】烧冲,烧府中神灵,烧孩子.【火】少冲,少府中神灵,少海子.(心——少冲.少府.神门.灵道.少海)6)【小】火烧着前后养孤和小孩.【小】火少泽前后阳谷和小海.(小肠——少泽.前谷.后溪.阳谷.小海)7)【防】止痛,速捆胃.【膀】至通,束昆委.(膀胱——至阴.通谷.束骨.昆仑.委中)8)【水】涌泉,浪太稀,留阴谷.【水】涌泉,然太溪,溜阴谷.(肾——涌泉.然谷.太溪.复溜.阴9)中军冲劳宫,斯大林使人去则【保】护.中军冲劳宫,斯大陵使人曲泽【包】护.(心包——中冲.劳宫.大陵.间使.曲泽)10)心【焦】关夜门,家中住,只看庭院.心【焦】关液门,家中渚,支看庭院.(三焦——关冲.液门.中渚.支沟.庭院)11)乔大侠降临,【但】辅杨林.窍大侠降临,【胆】辅阳陵.(胆——足窍阴.侠溪.足临泣.阳辅.阳陵泉)12)拿大盾,行山间,【敢】退却,去泉边.拿大敦,行山间,【肝】冲封,曲泉边.(肝——大敦.行间.太冲.中封.曲泉)针灸重点歌诀一.十二原穴:心神脾白胃冲阳,肝冲肾溪肺太渊.胆墟包陵焦阳池,膀京大合小肠腕.注:(肺—太渊,大肠—合谷,心—神门,小肠—腕骨,脾—太白,胃—冲阳,心包—大陵,三焦—阳池,肝—太冲,胆—丘墟,肾—太溪,膀胱—京骨)二.十五络穴:络穴共有十五种,肺缺膀飞心里通.任鸠督长脾大包,包内焦外脾孙公.大偏小正胃丰隆,肝蠡胆光肾大钟.注:(肺—列缺,膀胱—飞扬,心—通里,任脉—鸠尾,督脉—长强,脾之大—大包,心包—内关,三焦—外关,脾—公孙,大肠—偏历,小肠—支正,胃—丰隆,肝—蠡沟,胆—光亮,肾—大钟)三.八会穴:气会膻中血膈俞,脏会章门骨大杼.筋会阳陵脉太渊,腑会中脘髓绝骨四.八脉交会穴:公孙冲脉胃气量气度,(脾——公孙——冲脉——胃,心,胸)内关阴维下总同.(心包——内关——阴维——同上)后溪督脉内眦颈,(小肠——后溪——督脉——目内眦,项,耳,肩胛)申脉阳跷络亦通.(膀胱——申脉——阳跷——同上)临泣胆经连带脉,(胆——足临泣——带脉——目外眦,颊,项,耳后)阳维外眦外关逢.(三焦——外关——阳维——同上)列缺任脉连肺系,(肺——列缺——任脉——胸,肺,膈,喉咙)阴跷照海膈喉咙.(肾——照海——阴跷——同上)五.十六郄穴:大肠温溜肺孔最,三焦会宗包郄门.小肠养老心阴郄,肾郄水泉膀金门.胃郄梁丘脾地机,维阳阳交阴筑宾.胆郄外丘肝中都,跷阳跗阳阴交信.六.五输穴:【十二经按流注次序编写,穴位按井,荥,输,经,合次序遍写】肺经少商鱼际先,太渊经渠尺泽牵.大肠商阳和二间,三间阳溪曲池见.胃经厉兑内庭闲,陷谷解溪三里连.脾经隐白大都坚,太白商丘阴陵建.心经少冲少府前,神门灵道少海联.小肠少泽前谷尖,后溪阳谷小海迁.膀胱至阴通谷便,束骨昆仑委中点.肾经涌泉然谷浅,太溪复溜阴谷陷.心包中冲劳宫殿,大陵间使曲泽恋.三焦关冲液门面,中渚支沟庭院现.胆经窍阴侠溪边,临泣阳辅阳陵辨.肝经大敦与行间,太冲中封曲泉遣.七.十二募穴:肺募中府脾章门,大肠天枢焦石门.心募巨阙包膻中,小肠关元肝期门,胃募中脘胆日月,膀胱中极肾京门.八.十二经脉流注次序:肺经食指连大肠,与胃订交鼻翼旁.下接脾经大趾端,再行心中在心上.小指小肠内眦膀,小趾肾经胸包镶.无名三焦外眦胆,大趾接肝回肺乡.针灸四十五症处方歌诀一.头痛:(四经.寒热湿;肝阳.痰浊.瘀;贫血.肾虚)1.外感头痛:外感头痛肺胆督,百风太列四经分,阳明堂竹内庭谷,少阳外关率足临,太阳天柱后溪脉,厥阴内关太神聪,风北风门热曲椎,风湿头痛阴陵泉.2.内伤实痛:内伤实痛胃胆督,百会风池头维总,肝阳太冲太侠溪,痰浊阴陵太阳隆,血国内关膈血瘀.3.内伤虚痛:内伤虚痛胃胆督,百会风池三里足,贫血阴交肝脾俞,肾虚肾俞溪悬钟.4.偏头痛:偏头痛寻肝胆疗,外泣风隆太冲率,头维角孙祛头风.二.面痛(寒热.瘀滞.眼.额.颌)手足阳明足太阳,攒下地谷四风池.风寒列缺热池泽,淤滞太冲阴交通,眼痛阳白丝竹外,额痛颧髎迎喷鼻逢,颊车翳风庭浆颌.三.面瘫(寒.热.复)手足阳明与太阳,四白阳白鱼腰攒,颧颊地谷昆仑配.风北风池热曲池,迎喷鼻水沟里复.四.落枕(寒.瘀.肩.背)落枕阿是小肠胆,肩劳后悬压痛点,风池谷寒瘀内关,肩痛肩髃加外关,背痛天宗肩外俞.五.漏肩风(太阳.阳明.三焦.瘀血.气贫血)手部三阳阿是穴,贞前髃髎压痛点,太阳后溪阳明谷,三焦外关谷风邪,内关膈俞气血瘀,三里气海气血补.六.肘劳(外上.内下.外部)三阳经筋阿是穴,外上三里谷池髎,内下阳谷小海针,鹰嘴外关庭院索.七.腰痛(太阳督脉.寒湿.瘀.肾虚.坐骨神经)大肠委中阿是腰,太阳申脉督后溪,寒湿阳关瘀膈俞,命门肾志肾虚痛.坐骨神经胆膀胱,脊委阳虚大骨环.八.痹症(行.痛.着.热)痹症阿是循经配,行痛着热四痹分.膈俞血海行痹证,关元肾俞痛痹疗,着痹阴陵足三里,热痹曲池与大椎.九.中风(肝阳.风痰.痰热.虚风.气虚瘀;头晕.尿掉禁.复视)(闭.脱)1.中经络(口歪.高低肢不遂.足内翻.便秘)心包督脾经络中,关中三泉水沟泽.肝阳暴亢太溪冲,风痰阻络合谷隆,痰热曲池内庭隆,太溪风池虚风动,气海三里气虚瘀,头晕天柱完骨风,中元曲骨尿掉禁,复视天池球后睛.2.中脏腑:心包督脉中脏腑,内关水沟二穴针,太冲合谷井穴闭,关元气海神阙脱.十.眩晕(肝.痰;气贫血.肾虚)1.实证:心包督脉肝胆晕,百会风池冲内关,太溪侠溪行间肝,头维隆中阴陵痰2.虚证:背俞督胆疗虚眩,百会风池肝肾足,脾胃气海气贫血,肾虚阴交溪悬钟.十一.痿症(肺.湿热.脾胃.肝肾.排刺)手足阳明夹脊痿,合谷曲池肩髃脊,髀关伏兔足三里,阴交阳陵腰夹脊,肺俞二间尺泽肺,阴陵椎庭湿热淫,脾胃太白脘关元,太溪肝俞与肾俞,阳明排刺高低肢.十二.痫病(风痰.痰火.瘀.心脾.肝肾)发生发火期:心包肾督痫病发,后溪涌泉会内水.间歇期:心包任督肝间歇,太间丰印鸠尾针.风痰风池谷阴陵,痰火神门曲池庭,膈俞内关脑络瘀.心俞脾俞三里虚,阴交太溪肝肾俞.十三.不寐(怒气.心脾.胆.心肾不交.脾胃和气)督脉八脉交会意,阴跷阳跷最相干,门神照堂脉安眠.行间侠溪怒气扰,心俞脾俞三里虚,心坎丘墟胆气复,心脾太溪水泉交.脾胃和气内关加,太白公孙足三里.十四.郁证(气郁.化火.痰气.神乱.心脾.肝肾)心包心经督肝郁,太冲内关沟神门,气郁期门膻曲泉,化火行间侠外关,痰气廉突阴陵隆,神乱阴交溪通心,三里阴谈心脾虚,太溪阴交肝肾俞.十五.心悸(胆怯.心脾.虚火.水凌心,瘀;惊汗.肿热.耳鸣)心包心经定心悸,巨阙厥阴内神郤.胆俞脾俞三里虚,阴虚火旺肾太溪,膻中气海水凌心,膻中膈俞脉瘀阻;大陵善惊膏肓汗,中极水肿热劳宫,耳鸣中渚并太溪.十六.伤风(风寒.风热.夹暑.夹湿;全身咽.气虚鼻)肺督大肠伤风清,合谷大椎风太列.风北风门加肺俞,风热池泽鱼际取,夹暑委中湿阴陵;全身身柱咽少商,气虚三里鼻迎喷鼻.十七.咳嗽(风寒.风热.咽疼;痰湿.肺阴.怒气.咯血)1.外感咳嗽:肺经大肠外感咳,肺俞列缺合谷针,风北风门热大椎,少商放血咽喉疼.2.内伤咳嗽:肺经脾经内伤咳,肺俞三阴交太渊,痰湿丰隆阴陵泉,膏肓肺阴行间肝,咯血独取孔最良.十八.哮喘(风寒.风热.痰阻.喘甚;肺虚.肾虚.)1.实证:肺经背俞哮喘实,膻中定喘肺缺泽,风北风门热曲椎,痰阻肺热加丰隆,喘甚另加天突穴.2.虚证:肺肾背俞哮喘虚,三太太喘肺肾膏.肺气虚损气海针,阴谷关元肾气虚.十九.吐逆(寒.热.痰饮.肝.虚寒;肠鸣呕胀)心包胃经募穴取,内关中脘足三里,上脘胃俞寒客胃,金玉点刺合谷热,膻中丰隆痰饮阻,阳陵太冲肝犯胃,虚寒脾俞胃俞温;肠鸣脾俞大肠俞,呕酸公孙胀天枢.二十.胃痛(食.寒.肝.瘀.阴.脾胃虚)心包胃经募穴取,内关中脘足三里.下脘梁食胃俞寒,肝胃太冲瘀膈俞,胃阴内庭三阴交,气海关元脾胃虚.二十一.泄泻(寒湿.湿热.食滞;脾虚.肾虚.肝郁.)1.急性泄泻:急性泄泻脾胃主,天上阴陵泉水分,寒湿神阙用灸法,湿热内庭滞中脘2.慢性泄泻:慢性任脉脾胃补,天枢神阙三里公,脾虚脾俞与太白,命门肾虚太冲肝.二十二.痢疾(湿热.寒湿.毒.歇息痢.噤口痢.久痢)胃与大肠任脉主,天高低脘关元谷,湿热曲池加内庭,寒湿中脘气海针,大椎太冲十宣毒,脾俞肾俞歇息痢,内关中脘噤口痢,百会长强久脱肛.二十三.便秘(热.冷.气.气虚.贫血)三焦胃经治便秘,天枢水道沟来隆,热秘合谷内庭泻,冷秘神阙关元温,气秘太冲中脘疏,脾俞气海气虚秘,贫血阴交三里足.二十四.阳痿(心脾.肾阴阳;腰膝.恐.湿热.瘀.掉眠)任脉脾经背俞穴,关元三阴交肾俞.心俞脾俞三里虚,中脘三里无食欲,肾阳命门阴溪溜;命门阳陵腰膝酸,志室胆俞恐伤肾,会阴阴陵湿热注,瘀血太冲膈血海,内关神门心俞眠.二十五.癃闭(湿热.肺.气滞肝郁.瘀;中气.肾虚.尿无力.)1.实证:膀胱脾经俞募穴,膀胱中极边交泉.湿热委阳肺尺泽,气郁太冲大敦肝,次髎血海曲骨瘀2.虚证:膀胱任脉背俞穴,脾肾秩元三焦俞,气海三里中气补,肾虚太溪复溜宜,气海曲骨尿无力.二十六.消渴(高低肢痛麻痹.皮肤瘙痒)(多食.便秘.多尿汗.阴阳虚,复视.头晕.渴)1.总则:脾肾背俞消渴治,三姨太补肺脾肾.上消太渊与少府,中消内庭地机复,下消复溜太冲全.2.分则:上谷中脘隆多食,便秘腹结陵枢敦,复溜关元多尿汗,阴阳两虚命门关.攒竹光亮头维视,头晕上星渴泉浆.二十七.月经不调(气虚.量多,心烦;虚寒.实寒;肝郁.肾虚.胸胁痛)1.月经先期:任脉脾胃经先期,关元血海三阴交,气虚三里脾肾俞,量多隐白烦神门.2.月经后期:任脉脾胃经后期,气海归来三阴交,虚寒命门腰阳关,实寒子宫奇穴针.3.不按期:任脉脾经不按期,关元肝俞三阴交,肝郁期门与太冲,肾虚肾俞加太溪,膻中内关胸胁痛.二十八.痛经(寒湿.胁痛.气滞胸闷.腹胀;气贫血.肝肾虚.头晕耳鸣)1.实证:任脉脾经痛经实,阴交中极与次髎,寒湿归来寻地机,胁痛阳陵泉光亮,气滞太冲闷内关,腹胀天枢与气穴.2.虚证:脾经胃经痛经虚,气海阴交足三里.气血亏虚脾胃俞,太溪肝俞与肾俞,头晕耳鸣加悬钟.二十九.崩漏(血热.瘀.湿热.郁;气虚.阳虚.阴虚.盗汗掉眠)1.实证:任脉脾经崩漏实,关公三阴交隐白,血热血海瘀地机,湿热阴陵郁太冲.2.虚证:任脉脾胃崩漏虚,气海阴交足三里,百会脾胃性格虚,肾俞命门肾阳虚,然谷太溪肾阴补,盗汗阴郄神门眠.三十.绝经前后诸症(阴.阳.肝阳.痰郁.神乱)任脉脾经背俞穴,气海阴交肝脾肾,太溪照海元命门,肝阳百会风池冲,痰郁中脘阴陵隆,心俞神门通里宁.三十一.带下病(湿热.脾虚.肾虚;腰酸.纳少溏.阴痒.带红)任脉脾胆带下病,白环带脉阴陵极,水道次髎湿热注,气海阴交三里虚,肾俞关元照海肾;腰酸腰眼小肠俞,中脘天枢纳少溏,蠡沟中都太冲痒,带下色红间使加.三十二.缺乳(掉血过多.气贫血.肝郁;食少溏.胃胀.胸胁胀)任脉胃经缺乳主,乳根膻中少泽寻,掉血过多肝脾俞,脾胃三里气血补,太冲内关肝气郁;中脘天枢食少溏,中脘三里胃胀满,胸胁胀满加期门.三十三.遗尿(肺性格虚.肾阳虚.夜梦多)任脉脾经背俞穴,膀胱关元阴交极,气海肺俞三里气,肾阳虚者加肾俞,百会神门夜梦多.三十四.瘾疹(风邪.湿邪.肠热.贫血风;呼吸艰苦.恶心吐逆)脾经大肠主瘾疹,血海委中合膈曲,外关风池风邪袭,阴交阴陵湿邪重,三里天枢肠积热,三里阴交贫血风,天突呼吸呕内关.三十五.蛇窜疮(肝.脾)响应夹脊局部穴,阳陵大敦行间肝,血海隐白内庭脾.三十六.痄腮(高热.睾肿.神昏)胃肠三焦关痄腮,外风痄腮颊关合,高热大椎商阳泻,太冲曲泉睾丸肿,神昏井宣人中针.三十七.肠痈(便秘.呕.发烧)肠痈独取足阳明,阑尾天枢巨虚是,腹结便秘呕内关,发烧曲池泄热良.三十八.扭伤(腰.踝.膝.肩.肘.腕.髋)(腰正中.腰一侧.膝内侧)人中后溪腰正中,腰侧三间手三里,血海阴陵膝内侧.三十九.目赤肿痛(风热.肝胆)肝胆大肠目肿痛,太阳风池太明谷,风热少商与上星,行间侠溪肝胆火.四十.耳鸣耳聋(风邪.肝胆火)(肾气缺少.肝肾亏虚)1.实证:三焦胆经耳鸣实,翳风中渚会侠溪,外关合谷风邪感,太冲丘墟肝胆火.2.虚证:小肠肾经耳鸣虚,听宫太溪与照海,肾俞气海肾气虚,肝肾亏虚肝肾俞.四十一.鼻渊(肺经风热.湿热阻窍)大肠肺经鼻渊症,印堂风池缺谷喷鼻,肺热少商井穴配,曲池阴陵湿热阻.四十二.牙痛(风火.胃火.肾虚)胃与大肠牙痛主,下关颊车合谷针,外关风池风火痛,内庭二间泻胃火,太溪行间肾虚痛四十三.咽喉肿痛(风热.肺胃实热;天黑发烧)1.实证:肺胃大肠咽痛实,关冲内庭合泽少,外关风池风热感,肺胃实热鱼际兑.2.虚热:少阴肾经咽痛虚,照海鱼际回太溪,鱼际泻法余补法,阴交复溜夜发烧.四十四.晕厥(实证.虚证)心包督脉晕厥症,涌泉水沟冲三里.实证合谷加太冲,气海关元百会虚.四十五.内脏绞痛(黄疸.高热.吐逆;吐逆;血尿.湿热)1.心绞痛:心包心全心绞痛,内关阴郄膻中取.2.胆石症.急性胆囊炎:胆经俞募穴位取,阳囊肝胆门日月,黄疸重者加至阳,高热曲椎呕内三.3.胆道蛔虫:胃肠胆经蛔虫症,鸠胆陵喷鼻日月白,吐逆内关足三里.4.肾绞痛:脾经背俞肾绞痛,阴交肾焦阴陵元,太冲血海治血尿,委阳合谷湿热重.。
十二经络最好记的方法
十二经络最好记的方法
十二经络是中医经络学的基础,也是中医诊断和治疗的重要依据。
记忆十二经络可以帮助我们更好地理解中医理论和实践,提高诊断和治疗的准确性。
以下是记忆十二经络的方法:
1. 分类记忆法:将十二经络分为手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经。
将它们分为三个大类:手足太阴阳明、手足少阴阳明、手足厥阴少阳,再分别记忆。
2. 联想记忆法:将经络与具体的形象联系起来,形成联想。
如手太阴肺经,可以想象为人体呼吸的起点,手阳明大肠经可以想象为排泄废物的通道等等。
3. 故事记忆法:将经络串联成一个故事,让它们有一个连贯的逻辑顺序。
如手太阴肺经起始于中焦,贯穿胸腹,以手厥阴心包经的起点作为终点,形成一个完整的故事。
4. 画图记忆法:将经络画成图形,形象化地记忆。
如手太阴肺经可以画成一个从手指开始,贯穿胸腹,以手腕为结束的弧形图。
以上是几种记忆十二经络的方法,可以根据自己的喜好和习惯选择适合自己的方
法进行记忆。
