武术五步拳教案_(2)
2024年完整版武术五步拳教案
2024年完整版武术五步拳教案一、教学内容本教案依据《武术》教材第四章“五步拳”部分的内容进行设计。
详细内容包括五步拳的基本步型、手法、步法、组合动作练习以及五步拳套路。
二、教学目标1. 让学生掌握五步拳的基本步型、手法、步法，提高学生的身体协调性和灵活性。
2. 通过五步拳的学习，培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强民族自豪感。
3. 让学生了解五步拳的起源和发展，提高学生的文化素养。
三、教学难点与重点教学难点：五步拳的组合动作练习，动作的连贯性与力度。
教学重点：五步拳的基本步型、手法、步法，动作的准确性。
四、教具与学具准备教具：教学视频、音响设备、黑板、粉笔。
学具：武术服装、武术鞋、护具。
五、教学过程1. 导入（5分钟）利用教学视频展示五步拳的表演，激发学生的学习兴趣，引导学生关注五步拳的特点。
2. 基本动作学习（10分钟）（1）教师示范五步拳的基本步型、手法、步法，学生跟随练习。
（2）教师指导学生练习，纠正动作错误，强调动作要领。
3. 组合动作练习（10分钟）（1）教师示范五步拳组合动作，学生跟随练习。
（2）教师指导学生练习，关注动作的连贯性与力度。
4. 实践演练（10分钟）学生分组进行五步拳套路练习，教师巡回指导，及时纠正动作错误。
5. 例题讲解（5分钟）选取一个具有代表性的五步拳组合动作，进行详细讲解，帮助学生理解动作要点。
6. 随堂练习（5分钟）学生独立完成五步拳组合动作练习，教师点评，指出不足之处。
六、板书设计1. 五步拳基本步型、手法、步法。
2. 五步拳组合动作练习。
3. 五步拳套路。
七、作业设计1. 作业题目：五步拳套路练习。
答案：学生完成套路练习后，录制视频提交给教师。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师对本节课的教学效果进行反思，针对学生的反馈，调整教学方法。
2. 拓展延伸：（1）了解五步拳的起源和发展，提高学生的文化素养。
（2）组织学生参加五步拳比赛，提高学生的实战能力。
（3）鼓励学生参加武术社团，培养武术特长。
完整版武术五步拳教案
完整版武术五步拳教案一、教学内容本节课的教学内容选自《武术》教材第四章“五步拳”，具体内容包括五步拳的基本步型、手法和步法。
详细内容如下：1. 基本步型：弓步、马步、仆步、虚步、歇步。
2. 手法：冲拳、摆拳、抄拳、弹拳、架拳。
3. 步法：进步、退步、闪步、垫步、跃步。
二、教学目标1. 让学生掌握五步拳的基本步型、手法和步法，提高学生的武术技能。
2. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，提高心理素质。
三、教学难点与重点1. 教学难点：五步拳的连贯性、协调性和力度。
2. 教学重点：基本步型、手法和步法的正确性。
四、教具与学具准备1. 教具：黑板、粉笔、示范光盘、音响设备。
2. 学具：武术服装、拳套、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用示范光盘展示五步拳的表演，激发学生的学习兴趣。
2. 基本步型学习（10分钟）（1）教师示范并讲解基本步型的动作要领。
（2）学生跟随教师练习，体会动作要领。
（3）分组练习，互相纠正。
3. 手法学习（10分钟）（1）教师示范并讲解手法的动作要领。
（2）学生跟随教师练习，体会动作要领。
（3）分组练习，互相纠正。
4. 步法学习（10分钟）（1）教师示范并讲解步法的动作要领。
（2）学生跟随教师练习，体会动作要领。
（3）分组练习，互相纠正。
5. 五步拳连贯练习（10分钟）（1）教师示范五步拳的连贯动作。
（2）学生跟随教师练习，注意动作的连贯性和协调性。
（3）分组练习，互相纠正。
6. 随堂练习（10分钟）教师设计练习题目，让学生现场完成，巩固所学内容。
7. 例题讲解（10分钟）教师选取具有代表性的例题，进行讲解和示范。
六、板书设计1. 基本步型：弓步、马步、仆步、虚步、歇步。
2. 手法：冲拳、摆拳、抄拳、弹拳、架拳。
3. 步法：进步、退步、闪步、垫步、跃步。
七、作业设计1. 作业题目：（1）熟练掌握五步拳的基本步型、手法和步法。
完整版武术五步拳教案
完整版武术五步拳教案一、教学内容本节课我们将学习武术中的五步拳。
教学内容选自《武术基础教程》第四章第三节，详细内容包括五步拳的基本步法、手法和组合动作。
二、教学目标1. 让学生掌握五步拳的基本步法和手法，能独立完成五步拳的组合动作。
2. 培养学生的身体协调性、灵活性和节奏感，提高身体素质。
3. 培养学生对中国传统文化的热爱和尊重，增强民族自豪感。
三、教学难点与重点教学难点：五步拳的组合动作和节奏感。
教学重点：五步拳的基本步法和手法。
四、教具与学具准备教具：教学视频、音响设备、黑板、粉笔。
学具：武术服装、武术鞋、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用教学视频播放五步拳表演，让学生感受五步拳的魅力，激发学习兴趣。
2. 讲解与示范（15分钟）（1）讲解五步拳的基本步法和手法。
（2）示范五步拳的组合动作，强调动作要领和节奏感。
3. 分组练习（10分钟）学生分组练习五步拳的基本步法和手法，教师巡回指导，纠正错误。
4. 例题讲解（10分钟）选取一个具有代表性的组合动作进行讲解，分析动作要领和技巧。
5. 随堂练习（10分钟）学生跟随音乐，独立完成五步拳的组合动作，教师观察并进行评价。
六、板书设计1. 五步拳基本步法：前进、后退、左移、右移、原地踏步2. 五步拳手法：拳、掌、勾、爪、肘3. 五步拳组合动作：七、作业设计1. 作业题目：（1）熟练掌握五步拳的基本步法和手法。
（2）独立完成五步拳的组合动作。
2. 答案：（1）基本步法和手法：见板书。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：2. 拓展延伸：（1）组织学生参加校内外武术比赛，展示所学成果。
（2）开展武术文化讲座，让学生深入了解中国传统文化。
（3）鼓励学生课后自主练习，提高自身武术水平。
重点和难点解析1. 教学内容的详细程度与逻辑性。
2. 教学目标的可衡量性和实际操作性。
3. 教学难点与重点的明确性。
4. 教学过程中的实践情景引入和随堂练习的设置。
五步拳教学优质教案五步拳教学内容设计
五步拳教学优质教案五步拳教学内容设计一、教学内容本节课的教学内容主要依据教材《武术》中第二章“五步拳”的相关内容。
具体包括五步拳的基本动作、组合动作及其运用。
详细内容如下：1. 五步拳的基本动作：弓步、马步、虚步、仆步、歇步。
2. 五步拳的组合动作：前进、后退、左移、右移、闪躲。
3. 五步拳的运用：实战中的应用技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握五步拳的基本动作、组合动作及其运用，提高学生的武术技能。
2. 培养学生的身体协调性、灵活性，增强学生的体质。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，提高学生的心理素质。
三、教学难点与重点1. 教学难点：五步拳组合动作的连贯性、灵活运用。
2. 教学重点：五步拳基本动作的准确掌握、动作要领的理解。
四、教具与学具准备1. 教具：教学视频、音响设备、示范道具。
2. 学具：武术服装、护具、拳套。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用教学视频展示五步拳的实战应用，激发学生的学习兴趣。
2. 基本动作教学（10分钟）（1）教师示范五步拳基本动作，讲解动作要领。
（2）学生跟随教师练习，教师逐一纠正动作。
3. 组合动作教学（10分钟）（1）教师示范五步拳组合动作，讲解动作要领。
（2）学生跟随教师练习，教师逐一纠正动作。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组练习，相互纠正动作，提高动作质量。
5. 实战应用教学（10分钟）教师示范五步拳在实战中的应用，学生进行模拟练习。
六、板书设计1. 五步拳基本动作弓步马步虚步仆步歇步2. 五步拳组合动作前进后退左移右移闪躲3. 五步拳实战应用七、作业设计1. 作业题目：（1）熟练掌握五步拳基本动作，每组动作至少练习5遍。
（2）结合五步拳组合动作，编写一段实战应用。
2. 答案：（1）略。
（2）示例：面对对手，先用弓步前进，紧接着使用马步进攻，然后迅速后撤使用虚步防守，接着用仆步闪躲，用歇步反击。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课学生掌握五步拳基本动作的情况较好，但在组合动作的连贯性上还有待提高。
2024年[武术五步拳教案]五步拳
![2024年[武术五步拳教案]五步拳](https://img.taocdn.com/s3/m/359cb481c0c708a1284ac850ad02de80d5d80600.png)
2024年[武术五步拳教案]五步拳一、教学内容本节课选自《武术》教材第四章“拳术基础”，详细内容为“五步拳”的学习。
五步拳是武术基本拳法之一，具有动作简单、实用性强、易于学习等特点。
二、教学目标1. 让学生掌握五步拳的动作要领，熟练完成整套动作。
2. 培养学生的身体协调性、力量、速度等身体素质。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
三、教学难点与重点难点：五步拳的动作连贯性和力量发放。
重点：五步拳的动作要领和呼吸配合。
四、教具与学具准备教具：黑板、粉笔、教学视频、音响设备。
学具：武术服装、拳套、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过播放武术比赛视频，让学生了解五步拳在实际中的应用，激发学习兴趣。
2. 动作讲解与示范（10分钟）（1）教师讲解五步拳的动作要领，强调呼吸与动作的配合。
（2）教师示范五步拳，让学生跟随模仿。
3. 分组练习（10分钟）学生分组，每组由一名组长带领，进行五步拳的练习。
4. 例题讲解（10分钟）教师选取五步拳中的典型动作，进行详细讲解，帮助学生理解动作要领。
5. 随堂练习（10分钟）学生跟随教师，进行五步拳的随堂练习，教师逐一纠正动作。
7. 课后作业布置（5分钟）布置五步拳的课后练习，要求学生熟练掌握动作。
六、板书设计1. 五步拳动作要领2. 五步拳呼吸与动作配合3. 五步拳课后练习要求七、作业设计1. 作业题目：熟练完成五步拳全套动作。
答案：要求动作标准、连贯、有力。
2. 作业题目：结合五步拳的动作，自创一段武术组合。
答案：创意新颖，动作流畅。
八、课后反思及拓展延伸本节课结束后，教师应反思教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学方法。
同时，鼓励学生在课后观看武术教学视频，了解五步拳在其他武术流派中的应用，拓展知识面。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的识别；2. 动作讲解与示范的详细程度；3. 分组练习的组织与指导；4. 课后作业的设计与反馈；5. 课后反思及拓展延伸的实际操作。
《五步拳》教学设计
五步拳（水平二）第一课时课题名称：五步拳课的类型：新授课教材分析：武术是中华民族优秀传统文化中最具代表性的体育项目其内容丰富，深受学生们的喜爱。
通过武术动作的学练，能发展学生力量、柔韧、灵敏、快速、协调等素质，增强肌肉、韧带的伸展性和弹性，加大各关节活动的幅度和灵活性，提高中枢神经系统和心血管、呼吸系统及内脏器官的功能。
通过教学，还可以培养学生良好的身体姿态，对传承中华民族优秀传统文化，形成良好武德，培养坚韧不拔、勇于进取的品质，都具有重要意义。
学情分析：处于水平二阶段的学生模仿能力很强，活泼好动，并敢于表现自己。
所以在本阶段的教学中，以学生的模仿练习为主，重点是姿态教育和武术兴趣培养。
通过与同事交流得知，我所教授的几个班级，在一、二、三年级都没有系统的进行过武术类的动作学习，所以在之后的教学中，要把水平一的基本功和武术基本动作穿插在内，将水平一和水平二的学习内容有效结合，从“抱拳礼”开始，培养学生崇尚武德的精神，做到“以礼始，以礼终”，规范其行为。
教学目标：1、认知目标：学生能够在教师语言和动作的引导下，正确理解所学武术动作的攻防含义及武德的规范要求。
2、技能目标：学生通过观察、模仿、相互交流、自主练习等方式，掌握课上所学的武术基本动作（如基本手型和基本步型等），基本掌握五步拳的动作1-4，并能够在教师口令和示范的带领下，跟随做出对应的武术套路动作。
3、情感目标：学生能以积极认真的态度来进行学习，培养自主学习，团结协作的学习能力，培养学生对武术的兴趣和崇尚武德的精神。
教学重难点：重点：手型、步型正确到位。
难点：动作路线清晰，节奏力度准确把握。
主要教学方法：情境教学法、示范法、自主学习法场地器材：平坦场地一块，小黑板（挂图）四块，音箱一个教学过程：一、情景导入（准备部分）教学内容：1、集合队伍，执行课堂常规。
X X X X X X X XX X X X X X X X X 男生O O O O O O O O O 女生O O O O O O O O▲教师▲2、情景创设——武林争霸（1）教师示范几个动作，让学生猜一下对应武术名称或人物。
2024年武术五步拳教案【教学参考】
一、教学内容本节课选自《武术》教材第四章“五步拳”，详细内容包括五步拳的基本动作、组合练习以及步法变化。
重点讲解五步拳的起式、弓步冲拳、马步架打、歇步盖冲拳和收式等动作要领。
二、教学目标1. 让学生掌握五步拳的基本动作和组合练习，提高身体协调性和灵活性。
2. 培养学生勇敢、自信、团结的品质，增强民族自豪感。
3. 了解五步拳的起源和武术文化，激发学生对传统文化的热爱。
三、教学难点与重点教学难点：五步拳动作的连贯性和协调性。
教学重点：五步拳的基本动作和组合练习。
四、教具与学具准备教具：教学视频、音响设备、黑板、粉笔。
学具：武术服装、护具、拳套。
五、教学过程1. 导入（5分钟）：通过播放武术比赛视频，激发学生对武术的兴趣，引出本节课的五步拳教学内容。
2. 讲解与示范（15分钟）：详细讲解五步拳的动作要领，并进行示范，让学生初步了解五步拳的动作特点。
3. 分组练习（10分钟）：将学生分成小组，进行五步拳的基本动作练习，教师巡回指导，纠正动作不规范之处。
4. 组合练习（10分钟）：将基本动作组合起来，进行连贯性练习，提高学生的动作协调性。
5. 步法变化练习（10分钟）：引导学生进行步法变化练习，提高灵活性。
7. 随堂练习（5分钟）：布置一道五步拳的组合动作题目，让学生现场完成，巩固所学内容。
六、板书设计1. 五步拳基本动作：起式、弓步冲拳、马步架打、歇步盖冲拳、收式。
2. 五步拳组合练习：动作连贯、协调。
3. 步法变化：灵活、实用。
七、作业设计1. 作业题目：编写一段包含五步拳基本动作和组合练习的武术套路，并录制视频。
2. 答案：参照教材第四章内容，结合课堂所学，自行编排。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注学生在课堂上的参与度和动作准确性，针对不足之处进行改进。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外武术比赛，提高竞技水平，深入了解武术文化。
重点和难点解析1. 教学难点：五步拳动作的连贯性和协调性。
2. 教学重点：五步拳的基本动作和组合练习。
2024年完整版武术五步拳教案
2024年完整版武术五步拳教案一、教学目标1.让学生掌握五步拳的基本动作和技巧。
2.培养学生的武术兴趣，提高他们的身体素质和自我保护意识。
3.培养学生团结协作、勇敢拼搏的精神。
二、教学内容1.五步拳基本动作：左冲拳、右冲拳、左崩拳、右崩拳、左横拳、右横拳。
2.五步拳套路组合：左冲拳接右冲拳，左崩拳接右崩拳，左横拳接右横拳。
3.五步拳实战应用：结合基本动作，进行实战演练。
三、教学重点与难点1.教学重点：五步拳基本动作的掌握和套路组合的熟练。
2.教学难点：动作的连贯性、协调性和实战应用。
四、教学过程第一课时1.导入（1）教师示范五步拳基本动作，引导学生关注动作要领。
（2）学生跟随教师一起做五步拳基本动作，感受动作的节奏和力度。
2.讲解与示范（1）教师详细讲解五步拳基本动作，包括动作要领、动作顺序等。
（2）教师示范五步拳套路组合，让学生直观地了解动作的连贯性。
3.练习与指导（1）学生分组练习五步拳基本动作，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
（2）学生自主练习五步拳套路组合，教师观察并给予表扬和指导。
4.实战演练（1）教师组织学生进行五步拳实战演练，让学生学会在实际应用中运用所学动作。
（2）学生分组进行实战演练，教师观察并给予指导。
第二课时1.复习与巩固（1）教师检查学生对五步拳基本动作的掌握情况。
（2）学生自主练习五步拳套路组合，教师纠正动作不规范的地方。
2.提高与创新（1）教师引导学生发挥创意，将五步拳与其他武术动作结合，创新出新的套路。
（2）学生展示自己的创新成果，教师给予评价和指导。
（2）学生分享学习过程中的心得体会，教师给予鼓励和指导。
五、教学评价1.课堂表现：观察学生在课堂上的积极参与程度、动作规范程度等。
2.实战演练：评价学生在实战演练中的表现，包括动作的连贯性、协调性和实战效果。
3.课后作业：检查学生课后练习情况，了解学生对五步拳的掌握程度。
六、教学资源1.教师资源：五步拳教学视频、动作分解图等。
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次
中
4、在音乐下带领学生做动作
5、难点：下蹬要踏腰，手前
戏
举时直臂，掌心向下
6、纠正错误动作
基
认识了解阶段
五步拳由9个基本动作组合而成，其 中歇步冲拳f提膝穿掌，仆步穿掌f
3
2
小
队形：
△
XXXXXXXXX
分
次
XXXXXXXXX
虚步挑掌相对较难，所以在教学时我
钟
XXXXXXXXX
3）改变方向的动作示范
3.指挥学生练习（口令）
4.纠错再练
②、上动不停，两腿屈膝下蹲成歇步，同
1)
示范
时冲左拳，收右拳，目视左拳；
3
2)
讲解
如图：
分
3
3)
强调连接法的方法， 进一步
钟
次
中
对教学重点进行讲解分析 指出易犯错误
本
与步骤
1.讲解：怎样把单个基本动作 进行组合，说明运用连接动作 之间进行连接时本次课第一段
的难点在动作过程中，左右膝
3
3
中
关节弹动技术的掌握，并要求
分
次
中学习步法的动作技术以及易
要有力度！
3.弹腿冲拳
重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左 拳，收右拳，目视前方；
钟
犯错误
2.示范：（分解示范）
1）慢动作示范
2）正常速度示范
3）改变方向的动作示范
如图：
3.指挥学生练习（口令）
4.纠错再练
组织：体操队形原地练习教法
部
分
4.马步架打
右脚落地，向左转体90°,下蹲成马 步，同时左拳变掌，屈臂上架，冲右拳，目 视右方；
如图：两大腿于地面平行，脚尖正对
、八、.
刖万；
5.歇步盖冲拳
①、左脚向右脚后插一步，同时右拳 变掌向左下盖，掌外沿向前，身体左转90°， 收左拳，目视右掌；
分内容的同学根据准备活动内
【[[rH口茜向口汁确
容进行合理安排。
出步半蹲，冋时弹东
三次，4拍还原；5—8
中
3、做操同学应积极配合带操同
拍原地双膝弹动。
学完成好准备活动内容。 同时，
｛手臂｝1—4两臂体侧屈前后
4
认真做好准备活动。使肌体进
摆动；5、7拍两臂体 侧并举，6、8拍还原。
次
入运动状态，以防损伤。ห้องสมุดไป่ตู้
三、围绕操场跑两圈
1、整队地点：田径场。
2、整队队形：
★
**************
**************
四、准备部分内容的安排：
1）、徒手操。8拍X4
1、学生应认真听讲，明确本次 教学课教学内容及教学任务。
如有疑问应举手示意。
1X8预备姿势直立
｛步伐｝1—8拍 原地双膝弹动
2、积极配合教师完成教学任
｛手臂｝1—3拍双臂经体侧上
务。认真学习，主动练习，掌
举，第4拍时在头上 击掌一次，5—8还
握教学内容，提咼技能。
备
原。
1、负责准备部分内容的冋学应
｛手型｝并掌
在课前认真安排好准备活动内
｛面向｝1点
容。操作时，口令响亮、指挥
2X8拍
合理、师范清楚。
部
预备姿势直立
8
2、准备活动队形由负责准备部
｛步伐｝1—3拍左脚向左侧迈
组织教法
举。
队形：
｛手型｝掌到开掌
△
｛面向｝1点
XXXXXXXXX
2）、游戏。
XXXXXXXXX
砸野鸭
XXXXXXXXX
方法：学生跑成一个圈。将第一排的 同学抽出来站到圈中间。外围的同学
1、讲解
、
拿一个软式排球砸向里面的冋学被砸
2、示范
到着出列做两个俯卧撑并加入外围的
15
3、在口令下带领学生做动作
游
先教这2组动作。
组织：体操队形原地练习教法
五步拳：弓步冲拳—弹腿冲拳—马步架打—
与步骤
歇步盖冲拳-提膝仆步穿掌一虚步挑
1.讲解：一字步的技术要领
掌
以及易犯错误
1•预备姿势：并步抱拳：
2.示范：（分解完整）
如图：双手放于腰间，双脚并拢
1）慢动作示范（分解完整）
2）正常速度示范（分解完
2
2
整）
分
次
小
3.指挥学生练习（口令）
钟
4.纠正在练
组织：体操队形原地练习教法 与步骤
1•讲解：
3
2•示范：（分解示范）
2.弓步冲拳：
成左弓步，左手向左平搂收回腰间抱拳；冲
2
分 钟
次
中
1）慢动作示范
2）正常速度示范
3）改变方向的动作示范
右拳，目视前方；
3•指挥学生练习（口令）
如图：左大腿于地面平行，右腿绷直
4.纠错再练
组织：体操队形原地练习教法
武术操教案
班级：
指导思想
根据国家体育健康标准要求，以及中学生生理和心理的特点，运用现代课堂教学 理论，充分展示武术的时尚性和健身性，从各方面让学生感到武术的力与美的完美结 合；培养学生参加武术活动的能力，吃苦耐劳、持之以恒的精神和学生勇于表现、善 于表现、具有现代感的意识。
教学内容
让学生掌握武术的基本技术动作，基本的脚上步伐、手势，；学习五步拳组合动作。
｛手型｝拳
分
｛面向｝1点
分
3X8扌白
1讲解
预备姿势直立
｛步伐｝1—8拍 左脚开始依次
2示范
做前弓步，还原。两
3在口令下带领学生做动作
拍一动
4在音乐下带领学生做动作
｛手臂｝1—4拍两臂屈肘体前
5难点：下蹬要踏腰，手前举
交叉后，左臂侧举，
时直臂，掌心向下
右臂上举；5—8两
钟
6纠正错误动作
臂屈肘体前交叉后， 右臂侧举，左臂上
学生分析
小学生心理、生理的发育未成熟，但思想日渐成熟，情感不稳定，尤其是女学
生，对充满韵律感的运动显得情有独钟。她们有较好的协调性和乐感， 学生能力较强，
组织纪律好。
教学目标
1、低位目标：学生能了解五步拳的动作名称，动作的方向路线
2、中位目标：课堂学习中，学生能充分发挥主观能动性，通过教师的指导，基本完 成本套路。
如图：
3
分 钟
3
分 钟
3
次
3
次
中
中
与步骤
1.讲解：侧交叉步的技术动作
及要领
2.示范：（分解示范）
1）慢动作示范
2）正常速度示范
3）改变方向的动作示范
3.指挥学生练习（口令）
4.纠错再练
组织：体操队形原地练习教法 与步骤
1.讲解：侧并步的技术动作及
要领以及易犯错误
2.示范：（分解示范）
1）慢动作示范
2）正常速度示范
3、高位目标：学生对武术有一个更全面的了解，大部分学生能喜欢上武术。
教学重点：
五步拳动作的连接
教学难点：
1、各动作之间的衔接去方向把握
2、对套路演练节奏劲力的把握
部
分
各 项 时 间
课的内容
练习负荷
组织与教法
时 间
次 数
强 度
、
准
一、体育委员整队，检查班级冋学出 勤情况，并向教师汇报。
二、教师宣布本次教学课内容及任务。
教材分析
武术是我国体育运动的一个新项目，它起源于生活、起源于人类对人体健与美的 追求，通过武术的学习，学生不仅可以学会武术的基本动作组合，还能在教学过程中 感受到美的教育，陶冶情操，培养良好的思想品德，并促进个性的健康发展。规定拳 动作套路的学习和掌握，对学生形成良好的身体姿势有重要的作用。冋时，还为丰富 同学们的业余文化生活，提供较咼的文化氛围。