李小龙
李小龙锻炼肌肉的方法
李小龙锻炼肌肉的方法
李小龙是一个著名的武术家和演员，他以其强壮的肌肉和敏捷的身体闻名。
以下是一些李小龙锻炼肌肉的方法：
1. 力量训练：李小龙注重力量训练来增强肌肉力量。
他通过使用哑铃、杠铃和自身体重等工具进行重量训练，如卧推、深蹲、引体向上等。
2. 爆发力训练：李小龙的武术动作通常需要快速爆发力，他会进行一些爆发力训练来提高肌肉的快速收缩能力。
例如，跳跃训练、快速冲击动作等。
3. 灵活性训练：虽然肌肉力量很重要，但灵活性对于李小龙来说同样不可忽视。
他会进行各种灵活性训练，如瑜伽、舞蹈和拉伸等，以增加肌肉的柔韧性。
4. 有氧运动：李小龙也喜欢进行有氧运动，如慢跑、跳绳和游泳等。
有氧运动可以增强心肺功能，提高肌肉耐力和燃烧脂肪。
5. 健康饮食：除了锻炼，李小龙也非常注重饮食健康。
他遵循均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪，以维持肌肉的生长和修复。
请注意，以上方法适用于一般人，如有特殊情况或健康问题，请咨询专业的运动医生或教练的建议。
李小龙电影大全
李小龙电影大全李小龙（Bruce Lee），原名李振藩，1940年11月27日出生于美国旧金山，祖籍中国广东省佛山市顺德区，是一位华裔美国武术家、演员、导演、编剧、制片人和哲学家。
他被誉为武术界的传奇人物，对世界武术的发展产生了深远的影响。
他的电影作品也成为了世界各地影迷们的经典之作，下面我们将为大家盘点一下李小龙的电影大全。
首先，我们不得不提及的是李小龙的代表作——《精武门》。
这部电影是李小龙的成名之作，也是他的导演处女作。
影片中，他饰演的陈真一角成为了武术电影中的经典形象，无数影迷为之倾倒。
《精武门》不仅展现了李小龙的出色武术技艺，也为中国功夫电影开创了新的篇章。
接下来，我们要提到的是《猛龙过江》。
这部电影中，李小龙饰演了一个身手敏捷、机智过人的警探，他不仅在戏中展现了高超的武术技艺，还展现了其出色的演技。
电影中的打斗场面更是令人叹为观止，成为了当时武打电影中的经典之作。
除了以上两部经典作品，李小龙还有许多其他优秀的电影作品，比如《死亡游戏》、《猛龙过江》、《唐山大兄》等等。
这些电影无一不展现了李小龙的出色武术技艺和精湛演技，成为了世界各地影迷们心中的经典之作。
在电影事业之外，李小龙还是一位执着于武术的大师。
他创立了自己的武术哲学——截拳道，并将其传播到世界各地。
他在武术界的影响力不可估量，他的武术理念也成为了无数武术爱好者的信仰。
总的来说，李小龙是一位对世界产生了深远影响的传奇人物。
他不仅在电影界取得了巨大成就，也在武术界留下了不可磨灭的印记。
他的电影作品也成为了世界各地影迷们的经典之作，至今仍然受到人们的喜爱和追捧。
李小龙的电影大全，是世界电影史上的一道亮丽风景线，也是我们永远的经典。
李小龙经典语录
李小龙经典语录李小龙（Bruce Lee），全名李振藩（Li Jun Fan），原名李小龙，男，1940年11月27日出生于美国加利福尼亚州旧金山市，祖籍中国广东佛山市顺德区头桂镇大埔村。
他是一位著名的功夫巨星和电影导演，也是一位深受世界人民喜爱的武术家。
在短暂的生命里，李小龙留下了许多经典的语录，这些语录不仅散发着智慧和力量，也成为无数人追求卓越和自我突破的励志指南。
下面就让我们来回顾一下李小龙的经典语录。
1. "Empty your mind, be formless, shapeless, like water. If you put water into a cup, it becomes the cup. You put water into a bottleand it becomes the bottle. You put it in a teapot, it becomes the teapot. Now, water can flow or it can crash. Be water, my friend."（清空你的思维，变得没有形状，象水一样。
如果你把水注入杯子中，它就成了杯子；你把水注入瓶子中，它就成了瓶子；你把水注入茶壶中，它就成了茶壶。
如今，水可以流动，也可以冲击。
朋友，成为水。
）2. "I fear not the man who has practiced 10,000 kicks once, but I fear the man who has practiced one kick 10,000 times."（我不惧怕一万次踢过的人，但我惧怕一天踢一万次的人。
）3. "Do not pray for an easy life, pray for the strength to endure a difficult one."（不要祈祷获得一种轻松的生活，要祈祷获得承受困难的力量。
李 小 龙 简介
李小龙的哲学
李小龙在西方受到广泛尊崇的重要原因，是他不仅有高 超的武术功力还拥有武术的哲学精神。现在世界上仍然 有许多以李小龙为宗师的会馆，他们一般遵循李的武学 思想，把练功夫分为三个层次，一是思想，二是功夫知 识，三才是技巧。有思想的拳头造就他的不凡。 ——总是有人跑来问我：“李振藩——你真的有那 么厉害吗？”，我说：“噢，如果我告诉你我很厉害， 也许你会说我在吹牛。但是如果我告诉你我并不厉害， 你肯定知道我在撒谎。”
不下 ， 有 注 ， 了， 你 限 满 我 解了 就 如 。 以 。 清 尽 先 敌 你解 只 果 空 其 动不 无 自的 能 知 你 在 。动 法 己只 生 识 的 我 ， 为 。是 存 随 杯 ， 我 有 老在着 子 简 不 法 路传传 ， 单 动 ， 子统统 方 是 。 以 ，的模 能 美 敌 无 你阴式 再 。 欲 限 并影走 行 动 为
著作
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1《Chinese Gung—Fu-》（基本中国拳法） 2《Wing Chun Kung—Fu》（咏春拳） 3《Tao of Jeet Kune Do》（截拳道之道） 4《Bruce Lee’s Fighting Method：Self Defence Techniques》（李小龙技击法．自卫术） 5《Bruce Lee’s Fighting Method：Basic Training》（李 小龙技击法．基础训练） 6《Bruce Lee’s Fighting Method：Skill spin Techniques》 （李小龙技击法．技法训练） 7《Bruce Lee’s Fighting Method：Advanced Techniques》（李小龙技击法．高级训练） 8《Bruce Lee：Words of the Dragon》（李小龙：猛龙语 录） 9《Bruce Lee：Tao of Gung—Fu》（李小龙：功夫之道） 10《Bruce Lee：Jeet Kune Do》（李小龙：截拳道） 11《Bruce Lee：Artist of life》（李小龙：生活的艺术家）
李小龙简介
李小龙简介
李小龙，1940年11月27日出生于美国加州旧金山，原名李振藩，乳名细凤，为美籍华人。
他是一位武术技击家、武术哲学家、全球著名的华人武打电影演员、世界武道改革先驱者，UFC起源者，MMA之父，截拳道武道哲学的创立人。
《猛龙过江》打破全亚洲票房记录，李小龙随即风靡东南亚。
与好莱坞合作的《龙争虎斗》总票房达2.3亿美金。
1973年7月20日逝世。
李小龙，一代武术宗师，功夫电影巨星，世界武功片电影表演家，截拳道的创始人。
他是将中国功夫传播到全世界第一人，打入好莱坞的首位华人，他革命性地推动了世界武术和功夫电影的发展。
他将Kung Fu 一词写入了英语词典。
李小龙是中国的骄傲，世界的偶像，真正的功夫奇才。
李小龙死亡真相死因
李小龙死亡真相死因李小龙（Bruce Lee）是一位享誉全球的武术家、演员和电影导演，他以其独特的功夫技巧和魅力而闻名于世。
然而，李小龙年仅32岁时突然离世，他的死因引起了广泛的关注和争议。
许多传言和假设围绕着他的死因，其中一些甚至涉及谋杀和超自然力量。
然而，事实是否真的如此？本文将探讨李小龙死亡真相的科学解释。
1973年7月20日，李小龙在香港去世，此刻成为了世界电影史上的一个重要节点。
他当时正在家中与制片商讨他的下一部电影计划，并突然感到不适。
他的朋友立即将他送往医院，然而，经过数小时努力，医生无法挽救他的生命。
经过调查和法医鉴定，李小龙的死因被宣布为脑水肿引起的急性脑病，而脑水肿往往是由于其他潜在问题引发的。
于是这启发人们对于他去世的原因产生了疑问。
一些人相信李小龙的死亡与他的功夫训练有关。
他经常进行剧烈的体能锻炼和高强度的训练，这引发了一些人的假设，即他的身体透支和过度劳累是导致他死亡的因素之一。
然而，科学家和医学专家指出，虽然过度的身体锻炼可能对健康产生负面影响，但在李小龙的情况下，没有足够的证据证明这一点。
虽然他的训练强度很高，但他一直保持良好的身体状态，并且定期接受医学检查，没有显示出任何异常。
还有一种说法是，李小龙的死因与药物滥用有关。
有传言称，他使用了不合法的药物来帮助增强体能和功夫表现，这些药物可能对他的健康产生了负面影响。
然而，这些传言没有得到可靠证据的支持，也没有医学记录表明他使用过任何非法药物。
此外，根据当时的调查结果显示，他的尸体没有发现任何药物的痕迹。
另一个广为流传的理论是，李小龙的死因与家族遗传有关。
他父亲李海泉和姐姐李秀英都曾经因为心脏问题去世，因此有人认为李小龙的死亡可能与心脏疾病相关。
然而，对李小龙的尸检结果显示，没有发现他心脏方面的问题，排除了这种假设的可能性。
实际上，李小龙的死因可以追溯到一个相对罕见但危险的状况，称为脑水肿。
脑水肿是指大脑组织中的液体和/或脑细胞的异常积累，导致大脑组织膨胀和压迫。
李小龙哲学
李小龙哲学
李小龙（Bruce Lee）作为一代功夫巨星，不仅是一位出色的武术家，更是一位深具哲学思想的智者。
他的思想和哲学在武术圈和社会上产生了深远的影响，被许多人誉为“李小龙哲学”。
自我成就：李小龙主张实践和自我发展。
他认为一个人应该不断地挑战自己的极限，通过不懈的努力和训练来提高自己的实力。
他的名言：“我不害怕那些练过10000种不同招式的人，而是那个练了一种招式10000次的人。
”这句话体现了他对于专注和精进的态度。
开放心态：李小龙主张打破传统固有的束缚，接纳新的事物、新的思想。
他认为只有保持开放的心态，接纳不同的观点和文化，才能不断地学习和进步。
他的思想提倡综合各种武术流派的优点，形成更为完善的个人风格。
快速反应：李小龙强调快速反应和灵活应变。
他认为在生活中和格斗中，快速决断和反应至关重要。
只有保持头脑清醒，敏捷灵活，才能在关键时刻做出正确的决策。
坚韧不拔：李小龙一生坚持不懈地追求自己的目标。
他在武术道路上经历了无数的困难和挫折，但始终坚守自己的信念。
他的精神激励了无数人，让他们在生活中不屈不挠，坚韧不拔。
李小龙的思想和哲学渗透在他的武术实践和生活方式中，影响了许多人并成为一种精神支柱。
通过深入理解李小龙哲学，我们可以汲取他的智慧，指导我们在生活和事业中取得辉煌的成就。
世界名人对李小龙的评价
世界名人对李小龙的评价李小龙（Bruce Lee）被誉为世界范围内最具影响力的武术家之一，不仅在中国文化中占据着重要地位，也在国际间享有盛誉。
他的卓越才华、顽强斗志和对武术的全新演绎，吸引了广大名人的关注和钦佩。
以下是一些世界知名人士对李小龙的评价。
艾尔维斯·普雷斯利（Elvis Presley）：李小龙是一个非常出色的人，他的武术技巧令我佩服。
他以其独特的风格和激情激励了无数人，包括我自己。
斯坦·李（Stan Lee）：李小龙对于武术的热情和奉献精神令人敬佩。
他通过他那独一无二的风格将武术带入了国际舞台，并在电影中展现了他的才华。
阿诺·斯瓦辛格（Arnold Schwarzenegger）：李小龙是我崇拜的偶像之一。
他的力量和速度是令人叹为观止的，他在武术中的天赋也是无人可及的。
李·斯特拉斯伯格（Spike Lee）：李小龙无疑是一位杰出的运动员和电影人，他的贡献对于整个行业来说是不可估量的。
他的作品激发了无数人对武术的兴趣与热爱。
李察·基尔（Richard Gere）：李小龙在武术和电影界的影响力是独一无二的。
他的独特风格和卓越技巧成为了无数人的榜样，我也是其中之一。
乔·菲尔普斯（Joe Frazier）：作为一位拳击手，我十分欣赏李小龙的拳击技术。
他是一个天才，他的速度和力量令人难以置信。
约翰·列侬（John Lennon）：李小龙的精神和他对个人认同的追求是非常值得钦佩的。
他通过自己的努力和毅力，证明了每个人都可以成为他们自己想要成为的人。
巴鲁克·奥巴马（Barack Obama）：李小龙无疑是一个具有重要影响力的人物。
他通过自己的努力和坚定不移的信念，展示了一个人可以如何超越身份和创造出令人惊叹的成就。
这些评价充分彰显了李小龙在世界名人间的崇高地位。
他不仅仅是一个杰出的武术家和电影人，更是激励了无数人，通过自己的努力和追求，让世界看到了他的独特魅力和无可比拟的才华。
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上的奇才”。在美国、日本、英国、中国香港、中国台湾等国家或地区同时出版了纪念李小龙的多种多样的杂志和特刊，都称他为“发扬中国武术最有成效的人。”李小龙对现代技击术和电影表演艺术的发展作出了巨大的贡献。他主演的功夫片风行海外，中国功夫也随之闻名于世界。许多外文字典和词典里都出现了一个新词：“功夫”(kung fu)。在不少外国人心目中的功夫就是中国武术，李小龙也成了功夫的化身。许多国外武林高手、空手道拳师，泰拳大师看过李小龙主演的功夫片后都承认：“李小龙确有真功夫。”确实，还很少有一位东方武术家能像李小龙一样突破国家、种族的领域，并且在死后声威依然不减。李小龙多才多艺，亦文亦武。他每当练功之余，埋头研究武术理论与训练方法。他逝世前留下了七大本学武笔记和六本著作手稿：《截拳道》、《截拳道研究》、《功夫记录》、《二节棍法》、《布鲁斯-李拳术图解》(英文版)和《布鲁斯.李武打技法》(英文版)。世界各国技击杂志仍在不断地研究、介绍他的武功，世界各地的武术爱好者依然崇拜他。尽管过世已久，李小龙依然是功夫代名词，即便红透整个世界的成龙都很难超越。他的才华，他的正气，他的辉煌，都已成为一份无法拷贝的神话。
原名：李振藩乳名：细凤艺名：李小龙（1948年在《细路祥》片演出中首用。自该年起在香港参演二十二出粤语片，曾用过的艺
人物写真(19张)名有“李龙”、“小李海泉”、“李鑫”、“新李海泉”、小李龙。）性别：男祖籍：中国广东佛山市顺德区均安镇上村乡。享年：32岁。安息地：美国西雅图湖景墓地（其子李国豪死后作伴同此）生肖：龙。身高：173厘米（5英尺7英寸半）体重：64公斤（141.5磅）视力：500度近视。胸围：41.5英寸(扩胸前)、44.25英寸(扩胸后)腰围：29.5英寸。右前臂围：12.25英寸。左前臂围：11.75英寸。右上臂围：14.25英寸。左上臂围：13.75英寸。大腿围：22.5英寸。右小腿围：13英寸。左小腿围：12.88英寸。爱好：练武、思考、恰恰舞、阅读、哲学。绝招：寸拳、勾漏手、侧踢小学：香港九龙德信学校。中学：香港喇沙书院 圣芳济书院。大学：美国西雅图-华盛顿大学攻读哲学。父亲：李海泉(李满船)(粤剧名旦)母亲：何爱瑜（其父何甘棠）中英混血儿。太太：琳达·埃莫瑞(Linda)李小龙与妻子琳达
中文名：李小龙
外文名：Bruce Lee
别名：李源鑫（族名），李元鉴（学名）
国籍：美国
民族：汉族
出生地：美国加州旧金山
出生日期：1940年11月27日
逝世日期：1973年7月20日
职业：演员，导演，武术技击家
代表作品：《唐山大兄》，《精武门》，《猛龙过江》，《龙争虎斗》
主要成就：创立截拳道武道哲学
台湾金马奖最佳技艺奖
李小龙，（Bruce Lee，1940.11.27—1973.7.20）原名李振藩，美籍华人，祖籍中国广东佛山。他是一位武术技击家、武术哲学家、著名的华人武打电影演员、世界武道改革先驱者，UFC起源者，MMA之父，截拳道武道哲学的创立人，在全球各地具有极大影响力。他对中国电影业的贡献永不磨灭，在香港的4部半电影，3次打破空前记录，其中《猛龙过江》打破全亚洲票房记录，与好莱坞合作的《龙争虎斗》总票房达2.3亿美金。毛泽东，本拉登都喜欢看李小龙的电影。1964年秒杀黑市拳高手弗兰克陈，1967年将截拳道传授给拳王阿里，1971年秒杀泰拳王察尔·铺。
讨厌的地方：虚伪的社交场合。常到的地方：健身房、图书馆、公园、书房。最喜欢的动物：狗。最喜爱的国家：中国。最喜欢的穿着：牛仔裤、墨镜、球鞋、唐装、运动服。个人座右铭：以无法为有法，以无限为有限。最喜欢的歌曲：《当我死去时》
个人简介
李小龙(1940 11.27 - 1973 07.20)，一代武术宗师、UFC起源者、MMA之父、功夫影帝、功夫电影的开创李小龙
儿子：李国豪（Brandon Lee，拍摄电影《乌鸦》中意外丧生）女儿：李香凝（Shannon Lee，从影）李小龙有一兄、一弟、两姐。大姐：李秋源（Phoede Lee）二姐：李秋凤（Agnes Lee）哥哥：李忠琛（Peter Lee）弟弟：李振辉（Robert Lee）7岁从影，13岁习武。入门功夫：咏春拳。师父：叶问（咏春拳宗师）师兄：黄淳梁（Wong Shun Leung）主要传人：木村武之、黄锦铭、伊鲁山度、李恺、严镜海、巴斯蒂罗（第一代）、中村赖永、汤米克鲁瑟斯、麦克鲁特尔、魏峰、郝刚（第二代）；包阳、韩桂丰、王飞龙、徐守波、张安邦等（第三代）崇拜的人：欧内斯特·米勒尔·海明威。李小龙安息于美国西雅图湖景墓地，其子李国豪英年早逝，亦葬于此。
去世
1973年7月20日14点钟，邹文怀来到李家中，二人对《死亡游戏》做了意见交流。16点半，他们来到丁佩家中。三人谈了两个小时。19点，他们决定到凯悦酒店楼下的日本酒家用餐时，李小龙突然说：“我不舒服，头疼起来了。”丁佩当即给李小龙服用了阿司匹林【超标】，服药后，小龙便躺下休息。到了晚上22时左右，邹文怀还有事要与李小龙商量，便推叫李小龙，但小龙一点反应也没有，邹文怀感到情况不妙，便马上打电话叫医生，但一切都已太晚了，死因至今还是一个谜，各界也有不同的猜测。李小龙的票房神话就这样流星般地结束了。
影响
后来《龙争虎斗》在美国放映，取得了惊人的票房，在票房上击败很多同期上映的一级好莱坞大片，好莱坞新的功夫片由此诞生。好莱坞为之惋惜，并以多种方式缅怀李小龙。美国授予他多项电影纪念奖。在世界上有很多电影名人这样评价李小龙：他的电影爱憎分明，正气凛然，充满爱国情义，道出了大多人的心声，他走的很早，没有获取国际电影大奖，但比那些玷污中国、男女关系的电影，就是拿到了奥斯卡，也不能和李小龙相提并论。李小龙由于在武术和电影等方面有卓越的贡献，他先后在1972年和1973年两度被国际权威武术杂志《黑带》评为世界七大武术家之一。1972年还被香港评为十大明星之一。香港报纸赞誉他为“当代中国武术及电影史小时候的李小龙
李小龙经过精益求精的潜修苦练，使功夫逐渐娴熟乃至达到更高的境界。其中的“李三脚”、“寸拳”和“勾漏手”更是他的绝招。李小龙是个多面手，除了精通各种拳术外，还擅长长棍、短棍和双节棍等各种器械，并研习气功和硬功。李小龙为了宣扬中华武术，在大学2年级期间，租了校园的一个停车场角落，作为武馆，挂起了“振藩国术馆”的牌子。他边教边练，刻苦磨炼，技术大有长进，尤以腿功造诣更为精深。在振藩国术馆里，他认识了来学武术的医学院女学生琳达，经过一年多的交往，他们渐渐产生了感情，在1964年8月，他俩正式结婚。婚后，李小龙夫妇双双辍学，合力经营武术馆。自从李小龙在佛罗里达州唐人街赤手空拳制服4个持刀歹徒，勇救华人少女的消息在报纸上刊登之后，李小龙的名字便传遍了美国，佛罗里达州等电视台也请他表演腿法，中国功夫引起人们的重视。而他创办的振藩国术馆也逐渐兴旺起来了。为了扩大影响，李小龙经常到各处参加武术比赛，并先后在西雅图、奥克兰、洛杉矶等地开设武术分馆授徒。国术馆的规模和设备不断完善，世界上许多显赫的武打明星如美国空手道冠军罗礼士等都争着拜他为师，好莱坞的著名电影明星如占士亨宾和史提夫都是他的门徒。世界拳王阿里也曾登门拜访，与他交流经验。美国各流派的拳师经常聚集在李小龙的武馆切磋武艺，他的“以武会友”的宗旨收到了预期的效果。1971年夏季，李小龙接受香港嘉禾电影公司的邀请，以1.5万美元的片酬签了两部影片，第一部是以中国武术为题材的《唐山大兄》。该片预算只有10万美元，而且剧本也是边拍边写的，在这种情况下却创下了香港开埠以来的电影最高票房纪录，达到了300万港元。继《唐山大兄》之后，李小龙又拍摄了《精武门》，《精武门》比《唐山大兄》增加了一倍的预算，引起更大的轰动打破了亚洲票房纪录。李小”和“双节棍”，令人赞不绝口。此后，李小龙又自组协和电影公司，自编、自导、自演了影片《猛龙过江》和《死亡游戏》，《猛龙过江》更作世界性发行。还与美国好莱坞华纳电影公司联合拍摄了《龙争虎斗》，并亲自担任了主角。正当李小龙雄心勃勃，大展宏图，准备继续拍完《死亡游戏》的时候，1973年7月20日突然在香港逝世，享年才32岁。
龙之访谈(10张)1960年，李小龙进入位于西雅图的华盛顿大学。他主修戏剧，也学习哲学及心理学等课程。李小龙生前曾自信地在一张便笺上写道：“我的明确目标是，成为全美国最高薪酬的超级东方巨星。从1970年开始，我将会赢得世界性声誉。到1980年，我将会拥有1500万美元的财富，那时候我和我的家人将过上幸福的生活。”1970年，李小龙确实轰动了整个西方。然而，1973年7月20日的猝然去世，使他没能实现自己对家庭的诺言。李小龙的名字在欧洲也家喻户晓。美国、法国、德国、英国、意大利、俄罗斯、加拿大等等，都有专门介绍李小龙的网站，李小龙主演的电影至今仍是不少DVD发行公司的“镇家之宝”。在市场上还能看到不少电子游戏、T恤衫等以李小龙形象为卖点的产品。“现在影星如此之多，为何还要对已经死去37年的李小龙如此纪念呢？”当记者问一个日本人时，他毫不犹豫地回答：“在你看来，李小龙在37年前就被埋葬了，而在我们看来，龙是不死的。他在我们心中永远存在，是我们的偶像、是我们的英雄！”李小龙生于美国三藩市，他的童年和少年是在香港度过的。李小龙幼时身体非常瘦弱。他父亲为了使儿子体魄强壮，在他7岁时便教其练习太极拳。李小龙在13岁时跟随名师叶问系统地学习了咏春拳，并在家中设一座木桩，每天对着木桩勤练不辍。此外，他还练过螳螂拳、洪拳、少林拳、戳脚、节拳、白鹤拳等拳种，为后来自创截拳道打下了坚实的基础。为了提高技击水平，李小龙除了勤习中国拳术外，还研究西洋拳的拳法，他一边参加西洋拳训练班，一边节省零用钱购买世界拳王路易士的拳击赛纪录片，从中学习拳王的步法、身法、拳法和训练方法；他还经常参加校内外的拳击比赛，不断丰富实战经验，赴美深造自创截拳道。李小龙在西雅图的生活相当艰苦，进入大学就读以后，他除了学习外，把精力都放在研习武术上。他在学校里组织了一支“中国功夫队”，经常在校园里进行训练和表演，博得了师生们的好评。李小龙与师父叶问宗师