高脂血症是引起心脑血管疾病的原因之一
心脑血管疾病的健康教育
心脑血管疾病的健康教育心脑血管疾病的基本病心脑血管疾病的基本病因是动脉粥样硬化，而引起心脑血管疾病的最直接的原因是高血脂症。
平时我们所说的“三高”，就是指高血脂、高血压、高血糖。
当血脂(主要指胆固醇和甘油三酯)超过正常值限时，就称为高脂血症，它是富裕生活带来的恶疾，它对人体的损害是在不知不觉中进行的，并且是全身性的。
可怕的是由此引起的一系列心、脑、肾的损害。
它的发展步骤是这样的：高脂血症→血管硬化→血压增高→心脑供血不足→心脑血管意外(即中风或冠心病)。
冠心病、脑中风、高血压、老年痴呆、糖尿病等老年性疾病都可能合并高脂血症。
因此，防备高脂血症和动脉硬化应是我们特殊是中老年人关注的焦点。
心脑血管疾病的现状心脑血管疾病是目前全世界范围内危害人类健康生命的第一杀手，仅在我国每年就有300万人死于心脑血管疾病，平均每10秒有一人死亡，排在第一位。
据最新的医学资料显示心脑血管疾病的发生在逐年上升，并且年龄年轻化，30岁以上的发病几率为17%，40—50岁为37%，50—60岁为54%70岁以上为67%:可见随年龄的增长心脑血管疾病发生率越高.心脑血管疾病具有高发病率、高死亡率、高致残率、高复发率的特点对于心脑血管疾病的患者具有重复用药持续用药的特点。
值得注重的是，很多高脂血症病人认为自己没有什么症状，也没有不舒适的感觉，因而采取无所谓的态度，忽视了调血脂的治疗，，一般二十岁左右的年轻人就已经开始形成这种沉积物，甚至有10%的儿童从十岁就开始了，这种沉积物在医学上被称为粥样硬化斑块。
十几年或几十年后，由于粥样硬化斑块长期积存的作用，阻隔了血管对营养物的吸收，血管营养状况每况愈下，使血管慢慢变硬、变脆、变窄，失去弹性，而且，这种不良作用还能引起高血压病或加重高血压的程度。
当血管的截面积的50%被挤占后，心脑血管供血不足的症状就十分明显了，以致于头晕、头痛、憋气时有发生。
当血管的截面积被堵住90%以上，就可以认为这条血管被完全堵塞，假如治疗不及时就会发生偏瘫等严峻后果。
关于高血脂
关于高血脂
一．高脂血症
高脂血症是导致动脉硬化，冠心病等心脑血管疾病的主要危险因素之一。
您的血脂检查值明显增高。
建议：
①坚持低脂饮食，坚持参加适宜的体育运动，适量补充富含维生素
类物质。
②请在专业医生指导下，适度进行综合性“降脂”治疗，积极预防
心脑血管隐患，3月后复查。
二．高脂血症
高脂血症是导致动脉硬化，冠心病等心脑血管疾病的主要危险因素之一。
您的血脂检查值较明显增高。
建议：
①坚持低脂饮食，参加适宜的体育运动，适量补充富含维生素类物质。
②请在专业医生指导下，适度进行综合性“降脂”治疗，以预防心脑血管隐患，3月后复查。
三．高脂血症
高脂血症是导致动脉硬化，冠心病等心脑血管疾病的主要危险因素之一。
您的血脂检查值轻度增高，由于您存在心血管疾患；
建议：
①坚持低脂饮食，坚持参加适宜的体育运动，适量补充富含维生素
类物质。
②请在专业医生指导下，适度进行预防性“降脂”治疗，以预防心
脑血管隐患，3-6月后复查。
四．高脂血症
您的血脂检查值轻度﹙轻微﹚增高，暂毋需特殊治疗，建议：坚持低脂饮食，坚持参加适宜的体育运动，定期检查。
高脂血症的文献
高脂血症的文献高脂血症是指血液中的胆固醇或三酰甘油水平过高，是一种非常常见的代谢性疾病，严重威胁着成年人的健康。
高脂血症容易导致心脑血管疾病，如冠心病、心肌梗塞、肥胖症、糖尿病等代谢性疾病，给人体带来了极大的危害。
本文将从高脂血症的原因、症状、预防和治疗等方面进行详细介绍。
高脂血症的原因高脂血症的主要原因是不健康的饮食习惯和生活方式。
食用过多的高脂食物、高糖食物和高胆固醇食物，摄取过多的酒精，以及体育锻炼不足等都是导致高脂血症的原因。
另外，高脂血症也可以是一种基因遗传性疾病，家族中有患者的人群更容易患上高脂血症。
高脂血症的症状高脂血症一般没有明显的症状，但随着时间的推移，高脂血症和相关的代谢性疾病都会开始出现一些明显的症状，如身体发胖、血脂值升高、血压升高、胸闷、心悸等。
高脂血症的预防要预防高脂血症，首先要养成健康的饮食习惯。
多吃蔬菜、水果、全谷类和低脂肪食物，少摄入高脂肪、高糖分和高胆固醇的食物。
此外，控制体重，不吸烟，适度饮酒，多进行体育锻炼等都是预防高脂血症的重要方式。
高脂血症的治疗治疗高脂血症可以采用药物治疗和非药物治疗两种方式。
非药物治疗主要包括改变饮食习惯、增加身体运动量、戒烟戒酒等。
而药物治疗则是通过服用降血脂类药物来控制血脂水平，降低血脂值，预防并控制高脂血症及其他代谢性疾病的发展。
总之，高脂血症是一种常见的代谢性疾病，必须引起我们的注意。
通过保持健康的生活方式，促进身体的健康和减少代谢性疾病的发生，远离高脂血症。
同时，要及时进行治疗，以便能够尽早控制血脂水平，提高生活质量并减少疾病的发生率。
引发高脂血症的六大原因
引发高脂血症的六大原因
高脂血症在生活中很常见，是指血脂水平过高，是引起心脑血管疾病的高危因素，那么有哪些常见原因可引起血脂水平增高呢？
1、饮食习惯
吃太多的碳水化合物，会导致胰岛素增高，过多的糖会合成脂肪，另外吃太多的反式脂肪酸、优质油脂摄入不足、油脂比例失衡也会造成血脂增高
2、生活习惯
不良的生活方式和不规律的生活习惯都是引起高血脂的常见原因，比如久坐长躺、熬夜、长期精神紧张等都不利于清除血浆中的脂质
3、缺少锻炼
不爱运动锻炼的人血脂含量会比坚持运动锻炼者高
4、年龄
年龄越大身体器官的机能就会越来越下降，导致肝脏对血浆内的脂质清除率降低，使高血脂更容易发生
5、吸烟酗酒
长期吸烟和酗酒会导致血管内皮细胞损伤，引发机体一系列细胞因子的水平变化，导致高血脂的发生
6、遗传
此类慢性疾病有一定的遗传概率，如果有家族史会比其它没有家族史的人更容易发病，一定要注意及早预防。
浅论研究运动影响高血脂症
浅论研究运动影响高血脂症摘要：高血脂症属于临床“三高”疾病之一，也是严重威胁人类生命安全的主要疾病之一。
针对高脂血症需要采取综合治疗干预措施，便于降低血脂水平，减少高血脂对自身造成的危害。
运动作为高血脂症治疗干预的措施之一，已经逐步得到临床重视，本文结合国内相关资料报道，对运动影响高血脂症的相关研究予以综述。
关键词：运动干预；高血脂症；血脂指标高脂血症是心脑血管疾病的高危因素之一，大量研究报道指出，高脂血症可引起患者出现动脉粥样硬化，影响正常的血液循环，使得血管狭窄，增加脑卒中、冠心病、心力衰竭等发病风险[1]。
高脂血症多见于老年人群，但是在饮食结构改变、缺乏运动等情况下，高脂血症也呈现出低龄化发展趋势。
药物在高血脂症治疗方面有重要应用，但是长期用药不仅增加患者用药经济负担，同时也具有潜在的用药不良反应风险[2]。
科学的运动则可帮助高血脂症患者调节血脂水平，降低相关心脑血管疾病发病风险。
本文对运动影响高血脂症的相关研究予以分析，便于更好的指导高血脂症患者的日常运动。
1常见运动方式对高血脂症的影响考虑到高血脂症患者多为老年人群，因而运动方式需要符合老年人群自身的生理特点。
目前大多数老年高血脂症患者开展的运动以健步走、太极拳为主。
根据高血脂症患者在健步走方面的研究，健步走对患者年龄要求低，对活动场地的要求低，同时运动风险也较低，不同患者可根据自己的实际情况灵活的选择运动时间与场地。
健步走属于一种有氧运动，部分文献报道指出，老年高血脂症患者通过采取4个月的健步走运动干预，患者的甘油三酯（TG）、总胆固醇（TC）指标明显下降，不过并未达到正常水平，提示健步走可降低高血脂症患者的血脂水平，但是可能因为健步走运动干预时间较短，影响到血脂调节效果[3]。
结合上述研究，高血脂症患者在健步走期间，需要结合自身实际情况，保证运动时间、运动强度，并需要长期坚持，方可达到理想效果。
太极拳也是老年人喜欢的运动方式之一，临床也有太极拳在高血脂症预防与治疗方面的研究分析。
高脂血症患者茶色素治疗前后血脂及血流变指标观察
高脂血症患者茶色素治疗前后血脂及血流变指标观察
李四季;庄稼;刘建虎;姚建国;王兆荃;谢俊华;贾斌
【期刊名称】《中国血液流变学杂志》
【年(卷),期】2008(018)003
【摘要】高脂血症是引起心脑血管疾病的原因之一,其引起的血液黏稠度变化——高黏血症,影响血液在血管中的流动,在急性冠脉综合症(不稳定心绞痛、急性心肌梗死、猝死)的发生及发展中具有重要作用,降脂、降黏在预防该类疾病中有其积极意义。
我院1999年5月～9月对39例高脂血症患者采用茶色素服药前后自身对比方法,通过血脂及血流变指标变化,观察降脂、降黏的作用,结果报告如下。
【总页数】2页(P361-362)
【作者】李四季;庄稼;刘建虎;姚建国;王兆荃;谢俊华;贾斌
【作者单位】西安交通大学医院,陕西西安,710049;西安交通大学医院,陕西西安,710049;西安交通大学医院,陕西西安,710049;西安交通大学医院,陕西西
安,710049;西安交通大学医院,陕西西安,710049;西安交通大学医院,陕西西
安,710049;西安交通大学医院,陕西西安,710049
【正文语种】中文
【中图分类】R589.2
【相关文献】
1.茶色素对老年人血脂,血流变学及血SOD的影响：附100例临床观察 [J], 冯道义;邓洁
2.高脂血症患者应用血脂康治疗前后血脂、血液流变学的临床观察 [J], 线利波
3.茶色素治疗高脂血症和血流变异常的临床观察 [J], 陈兆凤
4.茶色素治疗高脂血症的疗效观察及对血液流变学、血栓指标的影响 [J], 高旭;马从岫;贺明义
5.茶色素对原发性肾病综合征患者血液流变学和血脂的影响观察 [J], 杨树久
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高脂血症临床分析
02
代谢综合征
高脂血症与代谢综合征密切相关，患者可能会出现肥胖、高血压、糖尿病等代谢异常表现。
诊断依据
高脂血症的诊断主要依据血脂水平和其他相关危险因素的检查，如胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇等。
诊疗过程中的注意事项
综合治疗
高脂血症的治疗需要综合采用饮食控制、运动锻炼、药物治疗等多种措施，以达到有效降低血脂水平的目的。
动脉粥样硬化
部分患者可能会出现黄色瘤，表现为皮肤上出现黄色、橘黄色或棕红色的丘疹、结节或斑块。
黄色瘤
03
肝损伤
部分降脂药物可能会对肝脏造成损伤，患者可能会出现肝功能异常、药物性肝炎等表现。
并发症及其表现
01
心脑血管疾病
高脂血症是心脑血管疾病的主要危险因素之一，患者可能会出现冠心病、心肌梗死、脑梗死等疾病。
2
3
根据患者病情和病因，制定合适的治疗方案，包括药物治疗和非药物治疗。
药物治疗：使用降脂药物如他汀类、贝特类、烟酸类等，根据患者血脂异常类型和程度，选择合适的药物和剂量。
非药物治疗：改善饮食生活习惯，如控制饮食、适量运动、戒烟限酒等。
03
对患者进行长期跟踪随访，及时发现并解决病情变化和并发症。
疗效评估与调整治疗方案
01
定期检测患者血脂水平和其他相关指标，评估治疗效果。
02
根据疗效评估结果，及时调整治疗方案，如增加剂量、更换药物种类或停止药物治疗等。
案例分析
05
患者情况
01
患者长期胆固醇水平高于正常范围，无其他明显症状
案例一：单纯高胆固醇血症
诊断结果
02
高胆固醇血症，低密度脂蛋白胆固醇水平升高
治疗建议
03
降脂治疗在心脑血管疾病中的预防作用
降脂治疗在心脑血管疾病中的预防作用赵燕琴1.2.高脂血症是心脑血管疾病的成因之一高血压，冠心病，脑卒中、短暂性脑缺血发作等心脑血管疾病最常见的原因之一就是血脂异常。
高脂饮食及遗传、环境、疾病因素导致血脂调节异常，过多的脂质在血管内皮下沉积引起动脉粥样硬化。
在当今社会，生活环境空气污染严重，人们生活节奏紧张，家庭、事业带给大家过多的压力，肥胖、吸烟、饮酒、摄入太多的油炸食物和高脂肪的食物、缺少必要的户外有氧运动以及家族性遗传因素都是导致血脂调节异常的常见成因。
血脂异常多与高血压、冠心病、肥胖症、糖耐量异常或糖尿病等相伴发生，与胰岛素抵抗有关，是代谢综合征的重要组分。
动脉粥样硬化会导致我们人体内部血液流通受阻，血液循环速度也会随之减慢，血黏度也会随之升高，造成我们人体心脑血管中的氧供减少，从而出现眩晕、头痛、黑朦、麻木、乏力、胸闷，胸痛等各种不适症状。
血脂异常通常指血清中胆固醇（CH）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-CH）水平升高，高密度脂蛋白胆固醇（HDL-CH）水平降低。
其数值TC：小于5.2mmol/L为合适水平，大于等于6.2mmol/L为升高。
TG：小于1.7mmol/L为合适水平，大于等于2.3mml/L为升高。
LDL:小于2.6mmol/L为理想水平，大于等于4.1mmol/L为升高。
HDL-C：小于1.0mmol/L为异常。
二、降脂对心脑血管疾病预防的重要性心脑血管系统疾病现在几乎成为危害人们身体健康甚至生命的头号杀手，全世界每年累计死于各种心脑血管系统疾病的死亡人数高达1500万人，居各种疾病死因首位。
调查结果显示，每9秒就可能有1个人因为心脑血管疾病丧生。
也成为一种严重威胁我国中老年人健康的常见病。
而且，发病率逐渐增高，并呈现出年轻化趋势。
心脑血管疾病是由于高脂血症、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生缺血性或出血性疾病的通称。
心脑血管疾病大体上可以分为心血管疾病和脑血管疾病两种，其中心血管疾病主要有冠心病、心绞痛、心肌梗死等，是由于心脏冠状动脉血管粥样硬化导致的疾病。
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高脂血症是引起心脑血管疾病的原因之一
高脂血症是引起心脑血管疾病的原因之一，血流变检测仪其引起的血液黏稠度变化——高黏血症，影响血液在血管中的流动，在急性冠脉综合症(不稳定心绞痛、急性心肌梗死、猝死)的发生及发展中具有重要作用，降脂、降黏在预防该类疾病中有其积极意义。
我院1999年5月~9月对39例高脂血症患者采用茶色素服药前后自身对比方法，通过血脂及血流变指标变化，观察降脂、降黏的作用，结果报告如下。
1 材料与方法
1.1材料
1.1.1 病例选择：选择受检者采取自愿的原则，与医生签定协议书，明确化验项目及服药要求，保证临床观察的准确性及真实性。
受检者均是学校教职工、离退休人员。
入选39例中男性21例，女性18例，年龄34~76岁，平均58.5岁。
1.1.2 高脂血症标准：总胆固醇(TC)>5.18mmol/L(正常值：
2.33 ~5.18mmol/L)，甘油三酯(TG)>1.70mmol/L(正常值：0.56~1.7mmol/L)。
血脂(TC或TG)中有一项或以上者为高脂血症。
1.2方法
1.2.1 观察方法：受检者治疗前均接受身高、体重、日饮食及运动量的调查，进行血压、血尿常规、血小板、肝肾功能及空腹血糖检查，晨空腹抽静脉血测定TC、TG 等血脂四项，同时测定血流变指标，抽血前一天不进食高脂饮食和饮酒。
服药满30d、60d、120d时再复查血脂及血流变指标，第60d 或120d 复查肝肾功能、空腹血糖。
受检期间保持服药前生活习惯。
1.2.2 检测方法：采血在上午8:00~9:00，肘静脉采血2.5mL，肝素抗凝。
全血黏度(ηb)：用LBY-N5A型旋转式血液黏度计测定，切变率为60s-1。
血浆黏度(ηp)：120s-1。
红细胞压积(HCT)：用微量毛细管法测定，高速离心机，转速3,000rpm/min，离心30min后读数。
血沉(ESR)：采用温氏法测定，37℃水浴，1h 后读数。
全血还原黏度(RV)、血沉方程K 值、红细胞聚集指数计算均由普利生集团提供软件。
1.2.3 给药方法：茶色素胶囊(江西绿色制药有限公司生产)每粒125mg，每日3 次，口服，每例连续服药两个月。
1.2.4 统计与处理：数据以x±s表示。
对服药后30d、60d、120d血脂及血流变的各值采用服药前后配对t检验。
2 结果
39 例中有33 例、20 例、15 例分别完成了30d、60d、120d 复查。
茶色素治疗后TC、TG 稍有降低，但与服药前差异无
显著性意义(均P>0.05)，HDL在60d、120d均升高(P<0.01，P<0.01)，LDL 分别在30d、120d 升高(P<0.01，P<0.05)，血脂变化见表1。
血流变指标全血黏度和全血还原黏度在120d下降(P<0.05，P<0.05)，血浆黏度在60d 升高(P<0.01)，血沉与红细胞聚集指数均在60d、120d升高(P<0.01~0.05)，血沉方程K值同样在60d、120d升高(P<0.01，P<0.05)，红细胞压积虽稍降低，但与服药前差异无显著性，见表2 。
3 讨论
高脂血症是引起动脉粥样硬化性高血栓性心脑血管病重要危险因子。
因高脂血症引起的血液黏稠度增高直接影响了血液在血管中的流动，表现为全血、血浆黏度增加；因高脂引起的红细胞膜中胆固醇/磷脂比值升高，可使膜流动性降低、刚性增强、使微循环阻力增加，减少对人体心、脑等重要脏器的灌流；血黏度增加可使血管内血栓形成，使心、脑组织缺血甚至坏死。
血浆黏度增高反映血浆蛋白(主要是纤维蛋白原及γ-球蛋白)浓度增高，纤维蛋白原是血液凝固成分之一，在血浆中可形成网状，增加血浆黏度，亦可吸附于细胞表面，促使血小板及红细胞聚集。
高脂、高黏影响组织灌流及氧交换，加速组织代谢改变及结构恶化，促使动脉粥样硬化形成，降脂、降黏有利于改善心、脑、肾组织微循环结构异常，改善组织灌注及器官功能。
本文从血脂及血流变的两个方面对茶色素降脂、降黏疗效进行临床观察，服药后其对HDL 有非常明显的升高作用，总胆固醇及甘油三酯的值有所下降，虽与服药前相比差异无显著意义，但结果仍可说明茶色素有缓慢降脂作用，但反常性LDL 升高与总胆固醇及甘油三酯降低不符；可降低全血黏度及全血还原黏
度，特别是在120d 差异有显著性，与茶色素降黏有关，但降低血浆黏度的作用不理想，说明血浆中LDL 升高是影响黏度变化的因素；在红细胞压积不变(P>0.05)的情况下，与血小板、红细胞聚集有关指标棗血沉、红细胞聚集指数及血沉方程K 值升高，可能与茶色素不能改变红细胞表面负电荷有关。
文献报道，生理状态下的一天当中，血液黏度在上午8:00 左右达到最高，下午较低，凌晨3:00 左右最低。
我们抽血在上午8:00~9:00，为生理血液黏度最高时段，血脂及血黏度值中的部分指标仍有所下降，说明茶色素有一定的降脂、降黏作用。
全血黏度轻度下降、血浆黏度明显升高、血沉增块三项之间的背离现象，不能用抽血时间、检验误差、病人选择及男女性别的生理差异等因素解释。
我们认为，在对茶色素疗效进行临床观察时，应规定除黏度检测外，还应做纤维蛋白原及红细胞电泳检测；同时规定抽血时间应避开生理性血黏度高峰时段。
建议加强茶色素对红细胞表面电荷影响的研究。