拓展心得体会：不倒森林游戏
不倒森林心得体会
不倒森林心得体会北京市大学生服务中心不倒森林场地及器械：不倒森林专用杆每队12根活动规则：1、12名队员手拉手围成一个圆圈，全体向左转，间距一步；2、杆子握在右手。
竖立于地面；3、任务是，同时放掉手中的杆子，去抓前面队员的杆子，顺序将其他人的杆子抓过一遍，任务完成。
4、在换抓杆子的过程中，杆子不许倒地，否则重新开始。
安全注意事项：1、注意学生不要滑倒；2、练习时不许拿杆子打闹。
回顾要点：1、让学生体会团队合作的精神；2、培养团队协作中计划、组织、指挥的能力；3、把握个体与集体的关系，找准自己在团队中的位置。
4、换位思考，为他人着想。
5、注重细节、专注，才能成功。
1拓展培训心得体会上周末中心校组织了中小学教师拓展培训，我很幸运也参加了，在短短两天的训练中我收获了很多。
在开营之前，我们都跟自己熟悉的人在一起，以为都是自己的认识的人，活动会很随意，开始纪律一点也不好，总严肃不起来，后来看到教官非常严厉加严肃，我渐渐意识到这跟平时举行的活动很不一样，在这里必须严格遵守纪律，全神贯注的听教官的指令，否者你哪怕有一秒钟的跑神，你就可能犯错。
大家也许都意识到这一点了，都变得认真起来，教官的指令都能严格做准确了，这一点使我再次深刻的感受到“无规矩不成方圆”，无论什么活动必须有严格的纪律，没有纪律约束的活动是不可能成功的。
活动中我们刚开始分成了六队，经过各小队展示后淘汰一对，在淘汰一小对时，教官当众撕毁该队的队旗，虽然我所在的小队展示很优秀，没有被淘汰，但看到淘汰的队员我很为他们难过，让我感到竞争的残酷，要想不被淘汰必须竭尽全力，在现今竞争激烈的社会中，我们应时刻保持警惕，不断充实自己的实力，为激烈的竞争增加砝码。
后来我们分小队进行了各种各样的活动，每个活动我都积极参加，虽然结束时身体感到有点疲惫，但我很高兴，因为我收获的远远要比那一点疲惫有意义的多。
活动中我感受最深的就是必须团结，必须依靠集体，集体的力量是无穷的。
不倒森林教学反思
不倒森林教学反思不倒森林是一种革命性的教学方法，它以学生为中心，致力于激发学生的独立思考和创造力。
在不倒森林教学中，教师的角色更像是引导者和支持者，而不是传统意义上的灌输者。
这种教学方法能够帮助学生培养批判性思维、解决问题的能力和团队合作精神。
然而，尽管不倒森林教学有着许多优势，但它也需要我们进行反思和改进。
不倒森林教学强调学生的主动参与和合作学习。
这种学习方式激发了学生的学习兴趣和潜能，使他们更加积极主动地学习。
然而，在实践过程中，我们也要注意避免学生之间的不平等和竞争。
有些学生可能在合作学习中表现出色，而其他学生可能会因为自身条件的限制而感到自卑和被动。
因此，我们需要在教学中加强个别指导，关注每个学生的需求，并为他们提供平等的机会来展示自己的才华。
不倒森林教学注重培养学生的创造力和解决问题的能力。
这种教学方法通过提供开放性的问题和挑战，鼓励学生思考和探索。
然而，我们也要意识到，学生的创造力和解决问题的能力是需要培养和发展的。
教师在这个过程中扮演着重要的角色，需要提供适当的指导和引导。
同时，我们还要注意，培养学生的创造力和解决问题的能力不仅仅是在学科知识上的发展，还需要注重学生的思维方式和思考习惯的培养。
不倒森林教学强调学生的自主学习和自主管理。
这种教学方法鼓励学生自主制定学习目标和学习计划，并在教师的指导下自主管理学习过程。
然而，我们也要注意，学生的自主学习需要建立在充分的知识和技能基础上。
如果学生的基础知识和技能不够扎实，他们可能会在自主学习中遇到困难。
因此，我们需要在教学中注重基础知识和技能的培养，并适当引导学生的自主学习。
不倒森林教学强调学生的团队合作和沟通能力。
这种教学方法鼓励学生在小组中合作学习，并通过讨论和交流来解决问题。
然而，我们也要认识到，团队合作和沟通能力是需要培养和发展的。
在实践中，我们需要注意平衡个人发展和团队合作的关系，同时也要加强对学生团队合作和沟通技能的培养。
不倒森林教学是一种创新的教学方法，它为学生提供了更加自主和有趣的学习方式。
拓展训练不倒森林心得体会范文
拓展训练不倒森林心得体会范文拓展训练不倒森林心得体会范文当我们经过反思，对生活有了新的看法时，马上将其记录下来，这样可以记录我们的思想活动。
那么心得体会怎么写才能感染读者呢？下面是小编收集整理的拓展训练不倒森林心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
拓展训练不倒森林心得体会11月17日我们教育集团开展了以“提升教师专业素养，打造XX 教育铁军”为主题的教师团队素质拓展训练。
在这次团队拓展训练中，猎鹰和猎隼两个团队、各分成两个营，展开了激烈的比拼。
其中一个拓展训练项目是“不倒森林”，每个营派出8人为一组的两组队伍，以组为单位，每人用打开的手掌控制一根PVC塑料棒，当你松开自己手中的棒时，要迅速去接到右侧队友的棒，同时依次轮换，连续一圈回到原位置算成功。
任何一人的棒倒掉或者用手去扶棒时，视为失败，必须全部重新开始。
看似简单的任务，落实到一个团队去完成的时候就不简单了，时而某个队友慢了，没有按住棒，时而某个队友快了，踩了队友的脚，摔倒了……一次次的失败让我们感受到:只要把自身简单的事情做好，就是给团队最大的支持。
这个拓展训练游戏考察了大家的配合和敏捷程度。
整个团队需要默契的配合，两个人之间的距离合不合适，喊口号时，是否一致，口号间的时差是否刚好，让倒了棒的老师准备好再次开始等等这些细节都需要大家的沟通、配合，在一次次的训练中找到默契。
我们营虽然得的是最后一名，但我们以团队的形式完成了看似不可能完成的.任务，这让我明白了步调一致，充分发挥每个人作用，形成强大的凝聚力，才是一个团队成功的关键所在。
团队意识很重要，在一个团队中任何人都是这次拓展训练活动的组织者，大家相互讨论，集思广益，一根筷子很容易折断，但把一把筷子握在手中却很难折断，在一个组织中，如果有人遇到困难，大家要相互鼓励，互相扶持，当团队中有人犯了错误，大家要包容而不是嘲笑。
只有每个人真正地融入这个集体中，大家才能够把力量发挥到极致。
不倒森林游戏感悟.doc
个项目上，甚至到最后都不明白为什么会失败。
骏发拓展小编综合多年的户外拓展经验以及实际现场的感官觉得，在“不倒森林”项目中之所以会出现失败的原因无外乎以下几点：1、心理缘故：害怕二次、再次挑战失败的心理作祟;2、只想着自己，而非别人;3、不认真对待，导致失败;4、过于紧张;5、其他物理原因，如地面凹凸不平、杆子问题、天气影响等。
综合以上失败的原因，我们大家是否会想到对应的以下几点。
1、害怕再次失败，是不是因为心理承受压力的能力不够;2、懂得了付出，才会有所回报;3、自身身处的岗位，就要承担起应有的责任;4、自信往往很重要;5、物理的客观原因事小，主观原因事大。
在得到以上的几点后，反观到我们的团队，我们的工作是否应该那样。
很显然，“不倒森林”教会我们一个优秀的团队，肯定是一个懂得付出、具备责任感、自信、能够顶住压力、遇到问题更多的是找自己原因的团队。
当然，如果这个拓展项目挑战失败了又未尝不是一件好事，因为我们最起码可以知道我们的团队问题出现在哪里，又该如何去解决。
在平时的工作中，这些隐藏的东西是很难会被发现，但在这个小项目里却可以清晰的看到。
发现问题远远比解决问题更重要，这显然是拓展训练的优势所在，这也就是为什么一些企业愿意把拓展训练作为员工培训的原因之一。
回到正题，想要让自己的“森林”不倒，就必须拥有它不倒的基础和土壤，显然这些土壤是需要我们自身企业去认真实践的。
以上就是行远顾问关于“不倒森林”拓展项目的描述和分析，希望可以为我们企业发展带来一些启发和帮助。
个三岁孩子的母亲。
我觉得我没有必要去打扮啊。
或者注重细节。
可能我的想法比较自我。
觉得已经为人妻，为人母就不在意的东西。
往往是最重要的。
朋友和我讲，这个时候还不年轻一回，就真的老了。
或许吧，我只是淡淡一笑。
曾经的三年，我就是一个妈妈。
我不在意自己的所有，形象，语言。
我的中心就是孩子。
这个社会真的和我分离了。
现在工作了一个月的时间，我在慢慢的和社会接轨。
拓展心得体会——森林寻宝5篇
拓展心得体会——森林寻宝5篇第一篇：拓展心得体会——森林寻宝“森林寻宝”拓展训练心得上周我来到明阳天下拓展训练公司参加拓展训练活动，提高了对拓展训练的理解诶，也愉悦了心情。
训练项目是“森林寻宝”，成员被分为2组，每组发给一张地图，要求找到地图上的5个地址，其中的3处有3个教练，我们要完成教练出的难题，速度最快者胜出。
我们“龙虎队”找地图倒是很快，但是被第一个任务难住了，教练给了一个板子，板子上钉了一个钉子，另外又给了12个钉子，要求我们以板子上一个钉子头为支点，将12口钉子搭起来。
弄了半天，最后在教练的提醒下才完成任务，奔向下一个目标。
第二个任务是“花骨朵开花了”，这个任务是要求11个成员“左手牵住隔位人的左手,右手牵住隔位人的右手”，虽然就只有两只手，但是光是牵手就弄得够乱的了，后来我们一步步来，先解决左手的问题，再考虑右手，而且是从顺时针方向来牵手，最后终于把纠缠的人给理顺了，绕出了一个圆圈。
这个项目主要是训练我们在事物千头万绪的情况下，要理清思路。
虽然已离开了拓展基地，但一回想起拓展训练的经历，心里还是久久不能平静，因为自始自终我们均为自己的顺利过关而满足，我们为同伴加油而声嘶力竭，我们为同伴成功而欢呼雀跃，我们为全体通过而拥抱而泣。
所有的一切，是那么的真切、那么的具有合力，那么的让人回味。
在一天的训练中，我们快乐着、合作着、前进着、幸福着，这种团结协作、催人奋进的精神将永远激励我今后的工作，我坚信，只要大家齐心协力，定能创造奇迹。
从中我体会到：一个集体要有成绩，需要全体同志的共同努力，如果有一位同志稍不努力或不配合、脱离群体或者独断独行的话，工作是很难出成就的。
所以，幼儿园要取得更好的成绩，需要每位教师和阿姨的鼎立支持，齐心协力。
每个教师都是大家庭中的一员，都得争取为集体无私付出，毫无半点计较。
正所谓“上下齐心，其利断金”。
本文选自明阳天下拓展官网，转载请指明出处第二篇：野外拓展(寻宝)感想寻宝记公司为了使我们的团队工作中更团结、更坚强、更具有竞争力,能够更好地适应未来瞬息万变的市场环境,特地在奥林匹克森林公园了此次训练。
不倒森林拓展训练课复盘
不倒森林拓展训练课复盘介绍不倒森林拓展训练课是一种独特的锻炼身体和思维的训练方法。
它模仿了自然界中不倒的森林，要求参与者在一定的条件下保持平衡和稳定。
该训练课注重培养身体的协调性、稳定性和适应性，同时提高个体的反应能力和决策能力。
不倒森林拓展训练课的意义和目标1.在自然界中，不倒的森林代表了稳定和平衡。
通过参与不倒森林拓展训练课，可以培养人们在复杂环境中保持稳定和平衡的能力。
2.该训练课注重培养身体的协调性和稳定性。
通过各种动作和姿势的训练，可以提高个体的协调性和灵活性。
3.不倒森林拓展训练课还可以提高个体的适应能力和应变能力。
在不同的环境条件下，个体需要根据情况作出相应的调整和决策。
4.通过参与该训练课，个体可以提高自己的反应能力和决策能力。
在训练中，个体需要快速做出反应和做出正确的决策。
不倒森林拓展训练课课程设置基本课程1.姿势训练：通过各种不同的姿势训练，提高个体的协调性和稳定性。
例如，单脚站立、倒立等。
2.动作训练：通过各种不同的动作训练，提高个体的身体控制能力和适应能力。
例如，跳跃、翻滚等。
3.平衡训练：通过在不稳定的平衡板上进行训练，提高个体的平衡能力和稳定性。
进阶课程1.环境模拟训练：通过模拟不同的环境条件，训练个体在不同环境下的适应能力和应变能力。
例如，模拟高海拔、模拟低温等。
2.团队合作训练：通过与团队成员合作完成任务，培养个体在团队中的协作和沟通能力。
3.极限训练：通过进行更加极限和挑战性的训练，提高个体的反应能力和决策能力。
不倒森林拓展训练课的效果与评估不倒森林拓展训练课可以带来以下效果： 1. 提高个体的身体素质和健康水平：不倒森林拓展训练课需要身体有一定的灵活性、力量和耐力。
2.提高个体的协调性和稳定性：通过各种姿势和动作训练，可以提高个体的协调性和身体控制能力。
3.培养个体的适应能力和应变能力：不倒森林拓展训练课让个体在不同的环境条件下进行训练，可以提高个体的适应能力和应变能力。
【拓展项目】不倒森林
不倒森林不到森林（又名移形换位）要求每个人手拿一根1.2m的塑料杆围成一个圆，用右手掌心抵住塑料杆一头，将塑料杆立在地上，在塑料杆不倒的情况下迅速向前移动，并用手抵住前面队友的塑料杆，在交接中杆子不能落地，如果落地就必须重新开始。
每个人转了一圈后再次回到原位，游戏才算过关。
团队总是无法长时间集中注意力，在运行中各个环节都会出现或多或少的失误，无法掌控自己的心态，顾前不顾后。
这个项目的意义在于让团队中的每个人充分意识到合作的作用，和他人相互配合才能取得最终的胜利。
项目规则：1、围成一个圆，面向圆心站立，间距一步左右。
2、左手放到背后，右手掌心压住PVC管的顶部，使其竖立起来。
3、集体开始顺时针或逆时针移动，即向旁边移动一步，人动，管不动，并且管不能倒。
4、移动过程中，左手始终在背后，不得触管。
5、移动过程中，右手不得抓握PVC管，始终只能用掌心压住管的顶部。
6、如此移动10次，则项目完成，如果期间出现上述违规情况，则重新开始计数。
项目作用：1、建立团队成员之间相互信任的基础2、细节决定成败，心态也是如此3、小游戏大道理再这个活动中体现的尤为突出4、向自我挑战，提高心理素质，战胜恐惧5、规范自我行为同社会、集体利益的关系项目目标：1、制订合理的、可实现的目标是我们走向成功的先决条件；2、共同的目标和跨部门的合作；3、学会用平常心对待新的、严峻的挑战；4、建立相互支持、鼓励的团队氛围。
专业拓展训练，魔鬼训练，企业内训；团队熔炼，个人突破，团队打造培训师布控要点及规则变通1、提醒学员不要用PVC管嬉戏打闹。
2、PVC管既不可倒地，也不可离地。
3、可以将两组合起来做，这样难度会陡增。
分享要点：1、使学员强烈意识到协作对团队目标实现的重要意义；2、检验或暴露自己在活动过程中的心态问题；3、FEC法则——集中焦点、注意前方和关心后方；4、当团队反复失败，反复重新计数，个人的心情如何?是停下来休息思考，还是多加练习?5、关注的目标是自己的杆子还是旁边队友的杆子?6、领导力在这个项目中是何时体现出来的?在“挑战五分钟”拓展训练项目中，“不倒森林”被大家广为熟知和了解，在这个看似很简单的挑战项目里却蕴含着深刻的意义。
3.7心理活动拓展训练——《不倒森林》
心理活动拓展训练——《不倒森林》活动课
为了培养学生的团队协作精神，锻炼个人的快速反应能力，3月7日下午，心理咨询室对心理使者进行了心理拓展训练，训练的项目是“不倒森林”。
其活动规则是：按人数分成三个小组，每组十人。
以小组为单位，每人用手掌部位控制一根塑料杆。
当一个学生松开自己手中的杆时，要迅速去接到前面队友的杆，依次轮换，连续一圈算成功。
任何一人的杆倒掉或者用手去扶杆则视为失败，必须全部重新开始。
这个看似简单的任务，落实到一个团队去完成的时候就不简单。
一次次的失败，让学生们感受到：只有把自身简单的事情做好，才能给团队最大的支持。
心理拓展训练结束后，心理老师与同学们一起总结失败的教训和成功的经验，引导他们了解什么是团队精神，认识一个集体具有团队精神的重要性。
团队精神是指团队成员为了团队利益与目标而相互协作的作风，共同承担集体责任，齐心协力，汇聚在一起，形成一股强大的力量，成为一个强有力的集体。
简单来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现，就如航行于大海的巨舰，有智慧舰长的正确指挥，有勇敢船员的协同配合。
在这艘巨舰上，每一个人都发挥着重要的作用，凝聚成劈波斩浪的巨大动力。
心理老师还举出生动的例子，让心灵使者明白：“一根筷子容易弯，十根筷子折不断”是团队精神力量的直观表现；而“一个和尚挑水喝，两个和尚抬水喝，三个和尚没水喝”的故事就是典型的缺乏团队精神的结果。
通过这次心理拓展训练，同学们的个人快速反应能力和彼此之间的协调、协作能力得到了强有力的锻炼，团队意识明显增强。
并且认识到了每个队员在充分发挥个人作用的同时，与大家步调一致，形成强大的凝聚力，才是一个团队成功的关键所在。
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不倒森林游戏挖掘自己的最大价值
虽然听到去明阳天下拓展训练公司进行若战训练的消息之后，大家都很激动，我们也积极地在拓展活动中表现自己，锻炼自己。
第一个项目是“不倒森林”，先是分成小组，以小组为单位，每人用手掌部位控制一根塑料棒，当你松开自己手中的棒时，要迅速去接到前面队友的棒，依次轮换，连续一圈算成功。
任何一人的棒倒掉或者用手去扶棒时视为失败，必须全部重新开始。
看似简单的任务，落实到一个团队去完成的时候就不简单，一次次的失败让我们感受到:只要把自身简单的事情做好，就是给团队最大的支持。
这个游戏考察了大家的配合和敏捷程度。
整个团队需要默契的配合，两个人之间的距离合不合适，喊口号的同学口号间的时差是否刚好让倒了棒的同学准备好再次开始等等这些细节都需要大家的沟通、配合，在一次次的训练中找到默契。
在最后16,17,18 三个班的比赛中，有任老师参加的全明星队虽然失败了，但是虽败犹荣。
因为我们以团队的形式完成了看似不可能完成的任务，这让我明白了步调一致，充分发挥每个人作用，形成强大的凝聚力，才是一个团队成功的关键所在。
让我印象最深的有两个游戏，第一个是“三项全能”。
每组队员必须完成三个项目，完成时间最短的取胜。
这三个项目分别是传呼啦圈，滚小球和喊口号。
其中滚小球是最难的，6名队员用宽窄不一的U型凹槽让小球滚到杯子里，但提供的所有轨道的长度不足以让小球到杯子里，必须接力完成，所以就是需要大家的配合和协作。
在前几次的训练中，我们组成功的把球滚到了杯子里，而且速度很快，
但是最后在正式比赛中因为我的失误小球滚出了杯子，掉到了地上。
在小球掉地的一刹那，我听到了队友们的遗憾的叹息。
我心里也很内疚，只好从头再来，但是令我感动的是，大家并没有任何的不快和对我的埋怨。
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