橄榄球中的战术运用讲解
橄榄球战术学会进攻防守战术配合
橄榄球战术学会进攻防守战术配合橄榄球作为一项高强度的对抗性运动，战术的运用至关重要。
在比赛中，团队的进攻能力和防守能力是决定胜负的关键。
进攻战术需要有效地组织进攻，找到对手的弱点并加以利用；防守战术则需要密切协作，紧密盯防对手并阻止其得分。
本文将重点探讨橄榄球的进攻和防守战术，并探讨两者之间的配合。
一、进攻战术1. 寻找并利用对手的弱点在进攻时，首要任务是寻找对手的弱点。
这可以通过观察对手的防守布局、分析他们的战术和个人能力来实现。
例如，如果对手在某一侧的防守能力相对较弱，我们可以选择通过这一侧发动进攻，找到对手的漏洞。
2. 快速传递与奔跑进攻时，球队需要迅速传递橄榄球，以迷惑对手并制造空档。
快速传递可以防止对手有效地盯防，同时也能够迅速推进球队的进攻。
球员们也需要进行快速的奔跑，利用速度和灵活性来穿越对手的防线。
3. 找准时机与位置准确传球进攻战术依靠球员的默契和准确的传球。
球员们需要通过在适当的时机传球，以确保球传到合适的位置。
同时，球员们也需要在传球时保持精准度，将球传到队友的手中，以避免对手的拦截。
二、防守战术1. 紧密盯防与阻止对方进攻防守战术的核心是紧密盯防对方球员，并阻止他们的进攻。
球员们需要通过跟随、贴身盯防等方式，限制对方的活动空间，并迫使其出现失误。
阻止对方进攻可以通过拦截、封堵传球线路等方式实现。
2. 防止对方破坏配合在防守时，球队需要密切协作，防止对方之间的配合与默契。
球员们需要互相支持，及时传递信息，以迅速调整防守策略。
同时，球队还需要注意对方的战术特点，有针对性地进行防守，避免对方找到攻击的突破口。
三、进攻与防守的配合1. 进攻与防守的衔接在橄榄球比赛中，进攻与防守并不是孤立存在的，它们之间是相互衔接、相互依赖的关系。
当一个球队的进攻结束后，如果没有得分，他们需要迅速转换为防守，阻止对方的反击。
进攻和防守应该无缝连接，确保球队在比赛中的持续优势。
2. 进攻时的防守策略进攻时，球队不能完全忽视防守，特别是在面对对方的反击时。
橄榄球运动中的进攻战术与策略分析
橄榄球运动中的进攻战术与策略分析橄榄球是一项充满激情和力量的运动，而在这个运动中，进攻战术和策略的运用至关重要。
本文将对橄榄球运动中的进攻战术和策略进行分析，探讨其在比赛中的重要性和应用。
首先，进攻战术和策略在橄榄球比赛中起着决定性的作用。
一支出色的进攻队伍必须具备多样化的战术选择，以应对不同的防守形式。
例如，快速传球和迅猛冲击可以用来穿越对方防线，而长传和侧翼突破则可以制造出更多的得分机会。
因此，进攻战术和策略的多样性可以帮助球队在比赛中保持灵活性，并对防守方形成有效的威胁。
其次，进攻战术和策略的成功与球队的配合和默契密不可分。
橄榄球是一项团队运动，球员之间的默契和配合至关重要。
进攻战术和策略需要球员之间的紧密配合，例如传球的准确性和接球者的及时反应。
只有当球员之间能够默契配合，才能有效地执行进攻战术和策略，从而取得成功。
进攻战术和策略的选择也取决于比赛的形势和对手的特点。
在比赛的不同阶段，球队可能需要调整战术策略。
例如，在比赛初期，球队可以选择更激进的进攻战术，以争取早期得分，而在比赛后期，球队可能会采取更保守的战术，以保持领先优势。
此外，对手的特点也会影响战术和策略的选择。
球队需要对对手的防守方式和弱点进行分析，以制定相应的进攻战术和策略。
进攻战术和策略的执行离不开球队的实力和个人技术水平。
一支实力强大的球队可以通过进攻战术和策略来充分发挥自身优势，而技术水平高超的球员可以更好地执行战术和策略。
因此，球队和球员的实力是成功执行进攻战术和策略的基础。
最后，进攻战术和策略的成功还取决于教练的指导和战术安排。
教练在比赛中起着决定性的作用，他们需要根据球队的实际情况和对手的特点来制定战术和策略。
教练需要对球队进行训练和指导，以提高球员的技术水平和战术意识。
只有通过教练的正确指导，球队才能在比赛中有效地执行进攻战术和策略。
总之，进攻战术和策略在橄榄球比赛中起着至关重要的作用。
它们不仅可以帮助球队取得更多的得分，还可以增加球队的灵活性和威胁性。
橄榄球中的战术运用方法讲解
橄榄球中的战术运用方法讲解橄榄球运动起源于英国，随后扩展至欧陆各国及英联邦所属国家与地区。
重要的国际比赛有欧洲的六国锦标赛、南半球的橄榄球冠军锦标赛，以及世界杯橄榄球赛。
以下是分享给大家的关于橄榄球中的战术运用，一起来看看吧!橄榄球中的战术运用1、触式橄榄球进攻战术在触式橄榄球比赛中因为持球队员不能通过身体冲撞的形式来突破对手的防守，而要尽量避免被防守队员触及，所以，要通过积极快速的跑动，和有效、合理的传球配合来打乱对手的防守阵线，找出对手防守的空隙进行突破，从而达阵得分。
所以在进攻配合跑位上，应以为同伴创造较为广阔的突破空间为原则。
因此在触式橄榄球比赛中，持球队员选择突破路线时，应向自己的外则跑动，即向远离同伴的方向跑动，以吸引防守者也向外侧跑动。
当进攻队员全这样做时，最后一名队员面前的防守就会比较松动，他就可以利用这一空隙来实施自己的突破了。
22、橄榄球防守原则橄榄球防守最重要的原则是对位防守和有球逼、无球松的原则。
在防守时要求防守队员站位要成一条直线，相互之间的的间距要保持好，决不能使对手在局部形成以多打少的局面，根据自己队员的防守能力和对方队员的进攻能力，确保进行一对一防守，或二对一、三对一防守。
当进攻队员持球时相邻的防守队员要对持球队员对面的本方防守队员进行支援，形成对有球队员的防守压力，不给对手轻易向前推进和有意识传球与突破的机会。
一定要确保所有防守队员协同作战。
33、围绕传球战术这是指持球队员传球后，立即变向加速从接球队友的身后进行侧向跑动，并接队友回传球进行突破的方法。
这个战术的有效性取决于队员之间传球时机的把握，和接回传球队员的起动与奔跑速度。
一般安排速度快、突破能力强的队员来做围绕。
围绕后其它队员要跟近支援44、隔位传球战术这是指进攻队员不是进行通常的依次传球，而是隔过一个队员的传球。
这一战术一般在对方出现防守漏洞，而隔位的队员个人突破能力较强时，比较容易成功橄榄球战术之一：抛传保护攻击内锋的5名球员后退集结，而形成了一个抛传的保护墙，以便提供四分卫一个可以执行抛传动作的空间(passing pocket) ，而四分卫便在这一层屏蔽下，来寻找合适的接球手员，并准备抛球。
nfl战术手册
nfl战术手册曾经，美国橄榄球联盟（NFL）的比赛并不被广大观众所熟知。
然而，近年来，随着橄榄球在全球范围内的稳定增长，NFL比赛的观众数量也在快速上升。
在NFL赛场上，球队之间的对抗并不仅仅是靠身体的力量和速度，战术上的优劣同样至关重要。
本文将探讨NFL的战术手册，包括进攻战术、防守战术以及特殊队形的运用。
一、进攻战术在NFL比赛中，进攻战术是球队获得进球并积累分数的关键。
合理的进攻战术能够在场上制造出足够的空间，使进攻队员有机会发挥出他们的优势。
以下是一些常见的进攻战术：1. 传球战术传球战术是NFL比赛中最常见的战术之一。
传球战术可分为短传、中长传和长传，根据场上的局势和对方防守队员的位置选择合适的传球方式。
通过准确的传球和接球，进攻队员能够快速推进球场并获得进球的机会。
2. 冲撞战术冲撞战术是NFL比赛中的另一种常见进攻手段。
通过强力的冲撞和推进，进攻队员可以穿越对方防守队员的阻挡并推进球场。
这种战术特别适用于在第一次进攻时占有上风，或者在红区进攻时希望通过短距离的推进得分。
3. 技巧战术除了传球和冲撞，技巧战术也在NFL比赛中得到大量应用。
比如，选择合适的突破路径、通过骗过对方防守队员获得空间、运用干扰战术等等。
这些技巧都需要进攻队员有出色的技术和反应能力。
二、防守战术在NFL比赛中，防守战术同样重要。
通过有效的防守战术，可以有效地限制对手的得分机会并保护本方的球权。
以下是一些常见的防守战术：1. 区域防守区域防守是NFL比赛中最常见的防守战术之一。
通过将防守队员分配到不同的区域，防守队员可以有效地覆盖球场上的空间，限制对方传球和推进的选择。
2. 人对人防守人对人防守是一种更加个体化的防守战术。
防守队员负责盯防对方进攻队员，争夺身体接触和球权控制的优势。
人对人防守要求防守队员具备出色的身体素质和反应能力。
3. 偷袭战术偷袭战术是一种意外的防守手段，旨在利用对手的失误或不注意抓住进攻机会。
橄榄球运动的战术与战略分析
橄榄球运动的战术与战略分析橄榄球是一项充满激情和竞争的团队运动，它要求队伍在战术和战略层面上做出明智的决策。
本文将对橄榄球运动的战术和战略进行分析，探讨其中的奥秘和技巧。
一、战术层面的分析在橄榄球比赛中，战术的重要性不言而喻。
战术是指在比赛中，针对对手的特点和弱点，制定出的具体行动方案。
战术的灵活运用可以在比赛中取得优势。
1. 进攻战术进攻是橄榄球比赛中最重要的环节之一。
一支优秀的进攻队伍需要有多样化的进攻战术。
例如，快速传球和组织紧凑的进攻线可以迅速突破对方的防线，创造得分机会。
另外，利用高空传球和侧翼突破等战术，可以打破对方的防守体系，制造出空挡和传球机会。
2. 防守战术防守是保护自己球门不被对方得分的关键。
优秀的防守队伍需要有稳固的防线和协调的防守体系。
其中，压迫性防守是一种常见的战术。
通过密集的逼抢和盯人防守，可以迫使对方犯错，抢断球权。
此外，区域性防守也是一种常用的战术，通过合理的站位和分工，有效地限制对方的进攻空间。
二、战略层面的分析战略是指在比赛的整体规划和长远目标上做出的决策。
战略的制定需要考虑到对手的实力、比赛的环境和自身的优势。
1. 比赛前的战略在比赛前，队伍需要制定一系列的战略计划。
首先，对手分析是一个重要的环节。
通过观察对手的比赛录像和了解对方的特点，可以制定出相应的战略。
其次，队伍需要制定出比赛的整体策略，包括进攻和防守的重点。
同时，还需要制定出替补球员的使用计划，以应对比赛中可能出现的情况。
2. 比赛中的战略调整比赛中，战略的调整是非常关键的。
通过观察对方的表现和比分的变化，队伍需要灵活地调整战略。
例如，如果对方的防守非常强悍，可以采取更多的传球战术，寻找空挡和机会。
另外，如果比赛进入最后阶段，比分非常胶着，可以采取保守的战略，稳妥地保住比赛的胜利。
三、战术与战略的协调战术和战略在橄榄球比赛中是相辅相成的。
优秀的战术需要建立在合理的战略基础上。
战略的制定需要考虑到队伍的实力和对手的特点，而战术的运用则需要根据战略的要求，灵活地调整和变化。
橄榄球运动的战术与策略解析
橄榄球运动的战术与策略解析橄榄球是一项充满激烈对抗和高度策略性的运动，它要求队员们在短时间内做出正确的决策，并以协调的方式执行战术。
本文将对橄榄球运动的战术与策略进行解析，探讨其背后的原理和技巧。
一、进攻战术在橄榄球进攻中，战术的核心是通过传球和奔跑来突破对方的防线，争取得分。
进攻战术可以分为几个阶段，包括组织进攻、传球和奔跑。
首先是组织进攻阶段，这是进攻方队员在球场上找到合适位置、建立战术体系的阶段。
队员们需要在球场上形成一个有机的整体，以便在进攻中能够有条不紊地传球和奔跑。
在这个阶段，队员们需要根据对方防线的布局和自身的实力来选择合适的进攻战术，如通过中路冲击、边路突破等。
接下来是传球阶段，传球是橄榄球进攻中非常重要的一环。
队员们需要通过精准的传球来将球传递给合适的位置，以便队友能够顺利接球并继续进攻。
传球的技巧包括传球的力量和角度掌握、传球的时机选择等。
此外，传球还需要与队友之间建立默契，通过训练和磨合来提高传球的效果。
最后是奔跑阶段，奔跑是进攻中最直接的手段。
队员们需要根据传球的情况和对方防线的变化做出正确的奔跑决策。
奔跑的技巧包括快速起步、突破对方防线的空隙、保持平衡和速度等。
此外，队员们还需要在奔跑中保持对球的控制，以免被对方抢断。
二、防守战术橄榄球的防守同样重要，它需要队员们通过合理的站位和协作来阻止对方的进攻，并争取抢夺球权。
防守战术的核心是站位和协作。
队员们需要根据对方的进攻战术和球员的位置选择合适的站位，以便能够迅速阻止对方的进攻，并在必要时进行抢断。
站位的选择需要根据对方的进攻方式和自身实力来决定，如选择紧逼或控制空间等。
在防守中，队员们还需要进行协作。
他们需要通过相互之间的沟通和配合来实现整体的防守。
例如，队员们可以通过交叉跑位、盯人防守和包夹等方式来限制对方的进攻空间，增加对方的传球和奔跑难度。
此外，队员们还需要在防守中保持警惕，随时准备进行抢断和封堵。
三、特殊战术除了常规的进攻和防守战术外，橄榄球还有一些特殊的战术。
橄榄球运动的战术特点与战斗精神解析
橄榄球运动的战术特点与战斗精神解析橄榄球运动是一项充满激情和战斗力的体育运动，它的战术特点和战斗精神是其独特之处。
本文将从战术特点和战斗精神两个方面对橄榄球运动进行解析。
一、战术特点1. 团队合作：橄榄球是一项团队合作的运动，球队中的每个球员都扮演着不同的角色。
进攻时，球员们需要相互配合，通过传球、奔跑和阻挡等方式，寻找破绽并进攻对方的防线。
防守时，球员们需要密切协作，形成铜墙铁壁，阻止对方的进攻。
团队合作是橄榄球的核心，没有团队合作，球队很难取得胜利。
2. 灵活多变：橄榄球的战术非常灵活多变，球队需要根据比赛的实际情况进行战术调整。
进攻时，球队可以选择长传、短传、奔跑等不同的进攻方式，以应对对方的防守策略。
防守时，球队可以选择紧逼、包夹等不同的战术来限制对方的进攻。
灵活多变的战术使得橄榄球比赛充满了悬念和变数。
3. 技术要求高：橄榄球是一项技术要求非常高的运动。
球员们需要具备出色的传球、接球、奔跑、防守等技术。
传球需要准确性和力量，接球需要稳定性和反应速度，奔跑需要爆发力和耐力，防守需要身体对抗和意识。
只有掌握了这些技术，球员们才能在比赛中发挥出最佳水平。
二、战斗精神1. 毅力与坚持：橄榄球是一项非常激烈和具有身体对抗性的运动，球员们需要具备毅力和坚持的精神。
无论是在进攻还是防守时，球员们都会遇到各种困难和挑战，但他们不能轻易放弃，要坚持到最后。
只有具备了毅力和坚持的精神，球员们才能在比赛中克服困难，取得胜利。
2. 团结与合作：橄榄球是一项需要团结和合作的运动，球员们需要相互信任和支持。
在比赛中，球员们需要互相帮助和配合，共同面对对手的挑战。
只有团结一致，球员们才能发挥出最大的战斗力，取得胜利。
3. 勇气与拼搏：橄榄球是一项需要勇气和拼搏精神的运动，球员们需要敢于面对对手的身体对抗和压力。
在比赛中，球员们需要勇敢地扑向对手，争夺球权。
只有具备了勇气和拼搏的精神，球员们才能在比赛中打出自己的风采，为球队争取胜利。
橄榄球进攻与防守策略
橄榄球进攻与防守策略橄榄球是一项充满激情和对抗的运动，其魅力不仅在于球员们的强壮体魄和出色技巧，更在于团队之间精妙的战术配合。
在橄榄球比赛中，进攻和防守策略的运用至关重要，它们直接影响着比赛的胜负。
进攻策略是球队主动出击、争取得分的手段。
一种常见的进攻策略是“传球进攻”。
四分卫作为球队的核心组织者，需要准确判断场上局势，迅速将球传给合适的接球手。
这要求四分卫具备出色的臂力、精准的传球技术以及敏锐的观察力。
接球手则要善于跑位，摆脱防守球员的纠缠，创造出接球的空间。
在传球进攻中，球员之间的默契配合至关重要。
比如，通过假动作迷惑防守方，为真正的传球路线创造机会。
另一种重要的进攻策略是“地面进攻”。
跑卫承担着冲锋陷阵的重要任务，他们依靠自身的速度、力量和灵活性，冲破对方防线，争取前进的码数。
在地面进攻中，进攻锋线的表现至关重要。
他们要为跑卫提供坚实的保护，挡住对方防守球员的冲击。
为了增加地面进攻的效果，球队可以采用多种战术，比如“内侧冲跑”，利用中锋和护锋之间的空隙突破；或者“外侧冲跑”，从防守方的边缘寻找机会。
除了上述两种基本的进攻策略，球队还会根据对手的防守特点和自身球员的优势制定一些特殊的战术。
比如“反跑战术”，让跑卫先假装朝一个方向跑，然后突然反向冲刺，打乱对方防守的节奏。
还有“屏风传球战术”，四分卫将球快速传给靠近边线的接球手，接球手在接到球后迅速向前推进。
在进攻时，球队还需要注意时间的管理。
如果在比赛的最后阶段比分落后，可能需要采取更为冒险的进攻策略，争取在有限的时间内得分。
防守策略的目的是阻止对方进攻，夺回球权。
“区域防守”是一种常见的防守策略。
防守队员按照预先划分的区域进行防守，负责阻止对方球员在自己的区域内接球或推进。
这种策略要求防守队员密切关注自己区域内的对手动向，及时做出反应。
“人盯人防守”则是另一种常见的防守策略。
每个防守队员负责紧盯一个对方球员，无论对方跑到哪里，都要紧紧跟随，不给对方接球和传球的机会。
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橄榄球中的战术运用讲解这个战术的有效性取决于队员之间传球时机的把握，和接回传球队员的起动与奔跑速度。
一般安排速度快、突破能力强的队员来做围绕。
围绕后其它队员要跟近支援2、隔位传球战术这是指进攻队员不是进行通常的依次传球，而是隔过一个队员的传球。
这一战术一般在对方出现防守漏洞，而隔位的队员个人突破能力较强时，比较容易成功3、触式橄榄球进攻战术在触式橄榄球比赛中因为持球队员不能通过身体冲撞的形式来突破对手的防守，而要尽量避免被防守队员触及，所以，要通过积极快速的跑动，和有效、合理的传球配合来打乱对手的防守阵线，找出对手防守的空隙进行突破，从而达阵得分。
所以在进攻配合跑位上，应以为同伴创造较为广阔的突破空间为原则。
因此在触式橄榄球比赛中，持球队员选择突破路线时，应向自己的外则跑动，即向远离同伴的方向跑动，以吸引防守者也向外侧跑动。
当进攻队员全这样做时，最后一名队员面前的防守就会比较松动，他就可以利用这一空隙来实施自己的突破了。
4、橄榄球防守原则橄榄球防守最重要的原则是对位防守和有球逼、无球松的原则。
在防守时要求防守队员站位要成一条直线，相互之间的的间距要保持好，决不能使对手在局部形成以多打少的局面，根据自己队员的防守能力和对方队员的进攻能力，确保进行一对一防守，或二对一、三对一防守。
当进攻队员持球时相邻的防守队员要对持球队员对面的本方防守队员进行支援，形成对有球队员的防守压力，不给对手轻易向前推进和有意识传球与突破的机会。
一定要确保所有防守队员协同作战。
四分卫的压力也较小。
2. 在跑球和传球混合的打法中加入假动作传球能让对方的防守队员无法预料进攻方究竟要如何进攻。
3. 如果成功，通常取得的码数也很不错，因为在无人盯防的情况下接球，接球手还可以继续带球向前冲。
PA的缺点：1•在职业联赛里，会出现被对方直接识破导致四分卫被擒杀的现象。
2.由于是跑球的阵势，所以平常保护四分卫的队员在头几秒里也要假装为跑球做动作，让四分卫几乎完全暴露，一旦被擒杀，四分卫受伤的几率很大。
(以后我会讲到一次经典的导致四分卫受伤的战术)。
一组优秀的进攻队伍需要跑传结合(mix up the running plays with pass), 职业联赛中表现比较出色的队伍一般都把传球和跑球的次数保持在一半一半。
假动作传球在这时候就起到了关键作用。
在接近端区的时候，大部分教练都会选择用跑卫强行突破，这时假动作传球就能完全改变局面。
有时你会看到某个外接手在端区内跑动完全没人防守，就是因为一次成功的play action 的原因。
美式足球高端战术解析2 - Draw Play 假（动作跑球）前面一章讲了一种传球战术，接下来就讲一种跑球战术吧。
不出意料的话，我会按照一篇传球，一篇跑球，一篇阵型的顺序来写，也可能会混入几篇防守的战术（防守也是有战术滴!）。
今天再来讲一讲Draw Play上一篇讲到Play Action Pass假动作传球），也就是跑卫假装跑球吸引注意力，四分卫利用障眼法传球的战术。
而Draw Play和假动作传球正相反-它是用传球做假动作来跑球的战术!Draw Play的基本流程是这样滴：1.进攻开始，四分卫拿球，向后退数步2•保护四分卫的重量级球员（offensive tackle）形成口袋（pocket）,保护四分卫传球。
3. 跑卫协助offensive tackle 保护四分卫- 假的!4. 对方防守球员冲向四分卫，四分卫将球迅速交给跑卫，跑卫在对方防守球员已经太过靠前时带球突破。
5. Profit?!（注：进攻方也会有接球手，通常他们都会向场地边跑动，吸引至少一名防守队员，让他远离四分卫和跑卫衔接的地方）Draw的优点：1. 假动作迷惑对方，让反映慢的防守球员无法跟上跑卫的步伐。
2. 风险较假动作传球要小（但也不小）3. 即使被识破，跑卫仍然有可能通过个人能力发动攻势（像巨人队的跑卫Bran don Jacobs和已经退役了的钢人队老将Jerome "The Bus" Bettis, 三四个人有时都抱不住他）4. Draw play是防守方必咬的饵，因为四分卫拿球做出传球的样子，至少有几名防守球员就必须前冲阻止他传球。
Draw的缺点：1.进攻的攻势形成较慢，一旦被识破很难展开攻势。
2.职业联赛中一般除了区域防守（zone coverage外卜，也会有盯人防守（ma n-to-man coverage）,通常都会有一名防守队员盯防跑卫，这时的draw play效果就不太好了，因为跑卫很可能马上就被盯防的队员拦截。
总体来讲，Draw Play在几种跑球战术里算是风险较大的一种，所以很多业余（高中等）球队一般不太敢用，因为它对球员（四分卫-跑卫）的衔接意识要求很高，对技术上的要求更是可怕，除非是在职业联赛里（大学，NFL）,成功的几率一般不高。
美式足球高端战术解析3 - I formation（—字阵型）1 formation - 一字阵型是美式足球最常见的一种阵型之一。
它的名字来自于它的形状：四分卫和两名跑卫（跑卫在四分卫之后）在战线后面排成一个I 字，端锋也通常比较靠近四分卫，一般只会有两名外接手站在较远端。
一字阵的通常功能是跑球，因为进攻队员距离较近，使得阻挡防守方队员的冲击较为容易。
两名跑卫中，通常重量级的一名会担任阻挡对方防守球员的任务，四分卫只负责开球，接球后将球迅速交给跑卫，跑卫在众队友的掩护下向左侧或右侧突破(也可以从中间过，不过通常是需要跳跃的，受伤可能性大，码数小，因为跳起落地通常都是整个身体向前扑，一落地进攻就结束了，只有在距离达阵只有一两码或短距离3rd down conversion 时才用)。
当然，既然一字阵是以跑球为主的阵型，那么就一定会有假动作的出现-也就是我在第一章里讲过的Play Action PasS旦一般情况下这种假动作传球的距离较短，因为这是一个跑球阵型，对方基本上都会紧盯跑卫，所以假动作很容易被识破，而四分卫就很快会暴露。
通常这种阵型在距离达阵只有数码之遥时被采用。
一字阵也是美式足球中身体接触最为剧烈的一种，通常新手看到许多大汉扎堆抱成一团，就是因为这个阵型啦! 美式足球高端战术解析4 -接球路线1(curl route, fade route)由于美式足球中接球的战术多种多样，所以我就先给大家介绍各种接球路线吧。
今天介绍两种，钩形路线- curl route 和淡出路线- fade route 钩形路线(curl route)：外接手在直线向前跑动数码后突然回身接球优点：1. 突然转身让紧随自己的防守队员措手不及。
2. 用自己的身体掩护了传球路线，而且是面对四分卫接球，成功率很高。
3. 执行较容易，适合初学者和业余球员使用。
缺点：1. 由于要转身向回跑几步，得到的码数通常较少2. 由于背对对方防守队员，接球时无法得知对方的反应，有可能被迅速拦截甚至丢球。
3. 接球之后通常需要转身继续向前，但是过程较慢，所以即使能得到码数，也不会太多。
（注意接球时要伸出双臂接球，而不要等球飞到自己胸前，否则有可能被反应快手臂长的防守球员把球打掉）淡出路线（fade route）：外接手向前跑动，做出向场中央跑动的假动作后向边线跑动，四分卫传球，外接手过肩接球。
优点：1. 用假动作骗开防守队员后接球，可以继续无间断向前继续跑球。
2. 靠近边线接球，在比赛时间所剩不多但又落后时，可以跑出边线停表。
缺点：1. 由于是背向四分卫过肩接球，难度较大，对接球手和四分卫的要求都极高。
2. 一旦四分卫传球不准，被防守球员截球的可能性极大，而且此时外接手就反而在防守球员身后，拦截更加困难。
（注意要看好边线的位置，否则一脚出线的话接球无效-经常会看到一些精彩接球的镜头是外接手在空中接球后，双脚脚尖落在界内，身体其他部位都落在界外的时候，通常这些就是fade route）反向（变向）路线跑球（Counter Play or Misdirection）美式足球中最基本的跑球战术之一，由于其战术简单，所以适用于各个层次的球队。
反向跑球的基本流程是这样滴：1. 中锋开球给四分卫2. 四分卫将球交给一名跑卫3. 锋线上的前锋向一侧(为了方便，咱们说右侧)推挡，为跑卫开路4. 跑卫向右侧跑动几步，作势向右侧突破5. 一名前锋(通常是靠右侧的)开始向左侧移动，并且推挡由左侧冲上来的防守队员 6.另一名跑卫向右侧做带球假动作向右冲，但是实际任务是吸引对方防守球员并对前锋刚留下的空当进行阻挡7. 持球跑卫转向，跟随已经向左的前锋和端锋向左侧跑动，突破重围，冲向端区8. 外接手负责向前跑动，吸引防守球员跟随，在战术被识破后，需要拦截防守球员扑向跑卫优点：1. 流程执行起来非常简单，适用于业余球队2. 职业联赛中也同样适用3. 用后场的一系列假动作(四分卫仍然可以做出传球的假动作吸引注意力)吸引对方防守球员扑向一侧，然后变向跑向另一侧的空当，成功时通常取得码数较大缺点：1. 攻势的发动需要时间过多，如果被对方识破通常得不到好处2. 球在后场停留时间较长，如果被防守方突破锋线，很可能丢掉码数变向跑球一般都出自一字阵(Iformation) 由于在职业联赛中通常会被识破，所以有些队伍会加入一些开球前的动作(motion)，例如一名端锋从一侧跑向另一侧，四分卫在他刚跑过一半时开球，吸引对方注意力，等等。
变向跑球战术对跑卫的速度要求极高，否则一旦被防守队员在本方后场擒住，后果不堪设想。
此战术对锋线上球员的阻挡要求也很高。
散弹枪阵型(Shotgun Formation)散弹阵型是一种以传球为主的阵型，通常都有多名外接手或端锋站在开球线上，位置离四分卫较远四分卫则站在中锋5-7 码后，而不像传统阵型那样紧贴中锋开球。
开球时中锋将球抛给四分卫，然后由四分卫发起进攻。
Shotgun Formation 的优点：1. 四分卫距离开球线较远，视野开阔2. 四分卫开球靠后，可以省去向后退步的时间，用来观察对方的防守阵型，并且给己方外接手充足的时间跑动3. 对方试图擒杀四分卫的防守队员无法瞬间接近四分卫Shotgun Formation 的缺点：1. 进攻大部分以传球为主，对方很容易就可以识破意图2. 中锋和四分卫的衔接有一定的风险，黄油手附身的话后果不堪设想阵势开动后，中锋将球后抛给四分卫，由四分卫观察外接手传球。
有的散弹阵会带有一名跑卫，跑卫的作用通常是阻挡对方防守队员(block the pass rush),但是也有几种从散弹阵型发动进攻的跑球战术，以后会向大家介绍。
但也有散弹阵型运用5 名外接手的(没有跑卫)，一般这种阵型是用来长距离传球所用的。
在NFL职业联赛中，由于shotgun formation的相对高风险，教练通常都会用四分卫紧贴中锋的阵型来降低风险，但也有例外：新英格兰爱国者队的战术就是建立在散弹阵型之上的，实在是因为Tom Brady 太出色了，散弹阵型恰好能发挥他的最大优势。