对培养小学生自制力的思考
如何培养小学生的自控力和自律精神
如何培养小学生的自控力和自律精神自控力和自律精神是小学生成长中非常重要的素质，它们直接关系到孩子今后的发展和成功。
如何培养小学生的自控力和自律精神，是每个家庭和学校都需要思考和解决的问题。
本文将从家庭和学校两个层面，介绍几种有效的培养方法。
家庭层面：1. 父母做出榜样：父母是孩子最好的榜样，通过自己的言行举止，传递给孩子正确的价值观和行为准则。
例如，父母可以规定自己的作息时间，并且坚持按时完成各项任务，这样可以激发孩子模仿的欲望。
2. 设定合理的规矩和奖惩机制：家庭中应当有明确的规矩，例如定时吃饭、做作业的时间、上床睡觉的时间等。
在孩子做到规定的事情时，要适时给予夸奖和奖励，这样可以增强他们的自控力。
而当孩子违反规定的时候，家长也应当按照事先约定好的奖惩机制进行处理。
3. 给予适度的自主权：适度的自主权可以培养孩子的自我管理和自律精神。
父母可以给孩子一些适应性强的任务，让他们有机会自主决策和安排时间。
比如让他们负责自己的学习计划管理和家务分担等。
这样可以让他们明白自己的责任，以及掌握自己的时间和资源。
学校层面：1. 建立良好的纪律和行为规范：学校应该建立起严格而公平的纪律和行为规范，让学生清楚地知道哪些行为是被认可的，哪些是不被接受的。
定期进行班级或校级的集体活动，例如班级会议或文明礼仪培训等，以加强学生对规范的理解和遵守。
2. 组织适当的课外活动：学校可以组织各种有意义的课外活动，例如体育比赛、社区服务、讲座等。
这些活动能够让学生在合作中培养团队意识、自律和自控力。
同时也能够加深学生对自律和自控力价值的认识。
3. 设置目标和挑战：学校可以帮助学生制定明确的目标，设置一些挑战性的任务和项目，例如科技创新、社会实践等。
这样可以激发学生的积极性和主动性，培养他们的自我调控能力。
综上所述，培养小学生的自控力和自律精神需要家庭和学校的积极参与。
家长和学校应该合理地制定规矩和奖惩机制，给予孩子适度的自主权，同时学校也应该建立良好的纪律和行为规范，组织各种课外活动，设置目标和挑战。
如何帮助小学生养成良好的学习自制力
如何帮助小学生养成良好的学习自制力学会自主学习并养成良好的学习自制力是每个小学生在学习过程中需要掌握的重要技能。
良好的学习自制力不仅可以帮助他们更好地完成学业，还能培养他们的自律、自信和责任感。
本文将从目标设定、时间管理、学习环境和学习方法四个方面，探讨如何帮助小学生养成良好的学习自制力。
一、目标设定在帮助小学生养成良好的学习自制力过程中，目标设定是非常重要的一步。
小学生需要明确自己的学习目标，以便有针对性地制定计划和行动。
教师和家长可以引导他们思考自己的学习目标，例如提问：“你希望在本次考试中取得什么成绩？”、“你想学好哪门学科？”等等。
通过明确目标，小学生能够更好地调动学习的动力，提高学习效果。
二、时间管理良好的时间管理是培养学习自制力的关键。
小学生通常需要在学习、休息和娱乐之间做出取舍，合理安排每天的学习时间。
教师和家长可以与他们一起制定学习时间表，帮助他们规划每天的学习任务。
同时，还可以教给他们一些时间管理的技巧，例如设定专注学习的时间段、合理安排休息时间等。
通过合理规划时间，小学生能够更好地掌控学习进度，提高学习效率。
三、学习环境良好的学习环境对小学生养成学习自制力也是至关重要的。
在学习过程中，一个安静、整洁、舒适的学习环境有助于提高他们的学习效果和自制力。
教师和家长可以帮助小学生找到合适的学习地点，例如安排一个专门的书桌，为他们提供必要的学习工具和材料。
同时也可以鼓励他们养成良好的学习习惯，例如保持桌面整洁、不受外界干扰等。
一个良好的学习环境能够提高小学生的学习积极性和自控能力。
四、学习方法选择适合自己的学习方法也是培养学习自制力的重要环节。
不同的小学生有不同的学习习惯和喜好，教师和家长应该根据他们的实际情况，帮助他们找到适合自己的学习方法。
例如，有些小学生喜欢通过阅读来学习，而另一些可能更适合通过听讲座或观看视频等方式学习。
通过探索和尝试不同的学习方法，小学生能够找到最适合自己的方式，提高学习效果和自制力。
培养小学生的自控力和自律能力
培养小学生的自控力和自律能力自控力和自律能力对于小学生的成长发展至关重要。
培养小学生的自控力和自律能力可以帮助他们养成良好的学习习惯、自我管理能力和社交行为规范。
本文将从家庭、学校和社会三个方面探讨如何培养小学生的自控力和自律能力。
一、家庭教育的重要性家庭是孩子成长的第一所学校，父母应当起到良好的示范作用。
首先，父母要建立科学的生活作息，定时作息和有规律的饮食习惯可以培养孩子良好的自控力。
其次，父母要制定合理的家庭纪律和规矩，例如要求孩子按时完成作业、保持房间整洁等，培养孩子的自律能力。
最后，父母要给予孩子适当的自主权，让他们有机会做出自己的决策，并承担相应的责任，以提高他们的自主能力。
二、学校教育的作用学校是小学生接受教育的重要场所，老师可以在课堂上和课外活动中培养学生的自控力和自律能力。
首先，老师可以设计一些小组活动，让学生在集体中学会自我管理和合作。
其次，老师要给予学生适当的自主权，例如让他们自主选择课外活动、参与学校社团等，提高他们的自主能力。
最后，老师要建立明确的奖惩制度，激励学生遵守纪律和规则，培养他们的自律意识。
三、社会环境的影响社会环境对小学生的自控力和自律能力也有一定的影响。
社会活动可以提供给学生锻炼自我控制和自我管理的机会。
例如，参加体育运动、艺术团体等课外活动能够培养学生的集体协作和自律能力。
此外，社会环境也需要提供正面的榜样和引导，让学生学会遵循规则、尊重他人和控制自己的行为。
综上所述，家庭、学校和社会都对培养小学生的自控力和自律能力具有重要作用。
家长、教师和社会应当共同努力，从提供良好的示范、设计合理的教育环境和培养正确的价值观念等方面入手，帮助小学生建立起自我控制和自律的意识和能力。
只有这样，小学生才能在成长过程中取得全面的发展，为未来做好充分准备。
如何帮助小学生建立良好的自制力
如何帮助小学生建立良好的自制力自制力是一个人在面对各种情境时，能够自我约束、自我调控的能力。
对于小学生来说，建立良好的自制力是非常重要的，它不仅有助于他们在学习上的进步，还能培养他们的责任心、毅力和适应能力。
那么，如何帮助小学生建立良好的自制力呢？本文将探讨一些有效的方法。
一、制定明确的目标和计划小学生通常对模糊的目标和计划缺乏执行力。
因此，要帮助他们建立良好的自制力，首先我们需要教导他们如何制定明确的目标和计划。
例如，当他们面临一个作业任务时，可以教导他们先列出完成该作业的具体步骤，然后按照计划一步步去执行。
通过这样的方式，小学生可以逐渐培养起坚定的决心和自律的能力。
二、培养兴趣和爱好兴趣和爱好是激发孩子们自制力的重要元素。
当孩子对一项活动充满热情时，他们会自觉地投入时间和精力去追求自己的兴趣。
所以，家长和老师应该鼓励孩子们尝试不同的活动和领域，帮助他们找到感兴趣的事物。
通过培养兴趣和爱好，小学生可以培养自制力，因为他们会为了追求自己的兴趣而自觉地控制自己的行为。
三、设定奖励和惩罚机制奖励和惩罚机制对于小学生的自制力培养非常有效。
当他们完成预定的目标时，可以给予适当的奖励，比如夸奖、小礼物或者一些特殊的活动。
这样会让小学生产生成就感，并认为通过自制力所获得的回报是非常可贵的。
相反地，当他们没有完成预定的目标时，也应该有相应的惩罚措施。
这样一来，小学生会逐渐明白只有通过自制力才能获得正面的结果，从而更加自觉地控制自己的行为。
四、培养耐心和毅力耐心和毅力是建立自制力的重要品质。
对于小学生来说，很多事情不是一蹴而就的，需要长期的坚持和努力。
因此，家长和老师要教导他们学会耐心等待，并认识到成功需要付出努力。
可以通过参与困难的游戏、解决复杂问题或者进行长期的项目来培养孩子们的毅力和耐心。
在这个过程中，小学生将逐渐体会到只有坚持和努力才能获取回报。
五、提供积极的角色模型孩子们往往对身边的人有很强的模仿欲望，因此，提供积极的角色模型是培养小学生自制力的一种重要方法。
培养幼儿的自制力和自律性
培养幼儿的自制力和自律性自制力和自律性是培养幼儿健康成长的重要品质。
随着社会的不断发展，孩子们面临着各种各样的诱惑和挑战，因此，培养幼儿的自制力和自律性对他们未来的成功至关重要。
本文将探讨如何有效地培养幼儿的自制力和自律性。
一、提供良好的榜样幼儿天性活泼好动,对新事物充满好奇心。
作为家长和教育者，我们需要以身作则，成为他们学习的榜样。
我们要在幼儿面前展现出自制力和自律性的行为，例如在工作和学习中保持专注，按时完成任务，遵守规则和纪律等。
通过我们的榜样，幼儿会受到积极的影响，并激发他们内心的自制力和自律性。
二、设定明确的规则和目标给幼儿设立明确的规则和目标，能帮助他们更好地掌控自己的行为。
这些规则和目标可以涵盖日常生活中的各个方面，如家庭生活、学习时间、电视和游戏时间等。
例如，每天规定幼儿完成一定的家务或学习任务，通过完成任务来培养他们的自律性和自控力。
定期检查和奖励也是培养自制力和自律性的一种有益方式。
三、建立积极奖惩机制在教育幼儿的过程中，我们需要建立一种积极的奖惩机制来引导他们形成良好的习惯。
奖励可以是一些小礼物、表扬和亲子活动等方式，激励他们保持自律性和自制力。
而对于不良行为，可以采取适当的惩罚措施，但注意不能过度惩罚，要让惩罚具有启发性，帮助幼儿认识到错误，并引导他们纠正错误。
四、培养自主学习的能力幼儿时期是培养自制力和自律性的关键时期，而自主学习是其中一个重要的环节。
我们可以给予幼儿适当的自主权，让他们自己安排学习和生活时间。
例如，幼儿可以自己选择每天的学习内容和学习方式，这样可以培养他们的自主性和自我约束能力。
同时，我们还应该鼓励他们学会制定学习计划和目标，并通过自我评价来提高学习效果。
五、创设良好的学习和生活环境为了培养幼儿的自制力和自律性，我们需要为他们创设一个良好的学习和生活环境。
我们可以提供有序的学习和生活空间，保持室内外的整洁和安静。
同时，我们还可以鼓励幼儿参加有规律的体育锻炼，培养他们的耐力和毅力。
如何培养孩子自制力心得体会
如何培养孩子自制力心得体会怎样培养孩子的自制能力心得体会11、让孩子塑造自身责任意识自身解决自身的事，不仅是一句标语，也不是让孩子把握几类专业技能就可以了，它必须变成孩子的一种习惯性，每天坚持不懈。
因而，爸爸妈妈除开让她们体会到在其中的开心，想要坚持不懈之外，更应让她们了解自身的事应当自己做，并不是帮爸爸妈妈做。
假如孩子自身整理了屋子，何不说：“太棒了，能自身整理自身的屋子了”，而尽量避免说：“太棒了，能帮妈妈家务劳动了”。
假如孩子发嗲，不愿意自己做的情况下，还要坚持不懈，使他搞清楚他长大以后，之前爸爸妈妈帮他做的事情如今该他自己干了。
2、出示机遇，让孩子畅快感受在日常生活中，许多事儿都能够让3—5岁的孩子自身去做管理决策，例如用餐、选衣服裤子、整理房间这些。
在做中，孩子自身去思索、去感受，去成才。
爸爸妈妈能够变成台前幕后的严格把关者。
3、构建比较宽松气氛，耐心等待成长需要時间。
孩子们将会拿着木筷却夹不了饭食；将会想穿着打扮却找不着袖子的通道；将会想下象棋，却乱走一气。
不必规定孩子第一次就做的好，她们必须一定的時间。
当他试着的情况下，等待他，激励他。
坚信孩子在爸爸妈妈的适用下能成才得非常好。
4、非常少成多，逐渐成才要学好自身的事情自己做，对孩子而言并并不是一件非常容易的事情。
她们必须学习培训的物品过多，难度系数也不一样。
爸爸妈妈能够帮她们分配一个进度安排，一样一样地理学，慢慢增加。
例如能够先学自身用勺用餐，保证不洒出去；再学自身端饭、添饭，让孩子了解依据自身的必须添适合的量；然后是端汤、应用木筷……5、交到孩子必需的方式本人事务管理并不是想搞好就能搞好的，它必须一定的方式和对策。
例如，穿裤就必须要看牛仔裤子的前后左右，坐下来，把腿伸入裤脚里。
因而，在孩子碰到困难的情况下给与适度的方式正确引导是必需的。
1、让孩子树立自我服务意识自己处理自己的事，不光是一句口号，也不是让孩子掌握几种技能就可以了，它需要成为孩子的一种习惯，天天坚持。
如何培养孩子的自制力
如何培养孩子的自制力自制力是一个人生活中非常重要的品质，它可以帮助我们控制自己的冲动和欲望，坚持自己的目标，克服困难，取得成功。
尤其对于孩子来说，培养良好的自制力对其成长和发展至关重要。
那么，如何培养孩子的自制力呢？本文将从家庭环境、学习方法和兴趣爱好三个方面进行介绍和探讨。
一、营造良好的家庭环境1. 榜样示范作为父母，我们应该做孩子的榜样。
孩子天生具有模仿性，家长的行为举止、言行举止都会对孩子产生潜移默化的影响。
因此，我们要在孩子面前展现出自律、自控的行为，让他们从小就能够感受到自制力的重要性。
2. 辅导引导在孩子成长的过程中，家长要为其提供正确的引导和辅导。
例如，当孩子遇到困难时，我们可以鼓励他们思考问题的方法和解决问题的思路，帮助他们培养解决问题的能力和毅力。
同时，我们也要给予孩子适当的自主权，让他们学会做出自己的选择，从而培养他们的自制力。
3. 温暖的家庭氛围温暖的家庭氛围对孩子的自制力培养也非常重要。
家长要注重与孩子的情感交流，培养他们的情绪管理能力。
当孩子面临压力和挫折时，我们要给予他们足够的理解和支持，引导他们正确处理情绪，增强他们的自信心和自制力。
二、优化学习方法1. 制定计划帮助孩子养成制定计划的习惯。
我们可以帮助他们规划每天的学习任务，合理安排学习和休息的时间，同时要督促他们按照计划进行学习。
通过制定计划，孩子能够培养时间管理的能力，增强自制力。
2. 培养学习兴趣激发孩子的学习兴趣对于培养他们的自制力非常重要。
我们可以结合孩子的兴趣爱好来制定学习计划，引导他们选择喜欢的学科和课程。
同时，我们也要给予孩子适量的奖励和鼓励，让他们感受到学习的快乐和成就感，从而培养他们的自制力。
3. 分解任务当孩子面对繁重的学习任务时，我们可以帮助他们将大任务分解成小任务，逐步完成。
通过逐步完成小任务，孩子能够感受到进步和成就，增强他们的学习动力和自制力。
三、培养兴趣爱好1. 多元化的选择我们应该鼓励孩子多尝试不同的兴趣爱好。
浅谈如何培养小学生的自制力
浅谈如何培养小学生的自制力人的自制能力是一种意志力，也是一种自我调节机能的表现。
自制能力的强弱与否，对一个人一生的心理和行为，有着至关重要的作用。
一个人只有具备较强的自制能力，才能战胜自己，成为自己的主人。
自制能力不是天生的，而是在生活和学习中逐渐培养和发展的。
从现实上看，小学生的中枢神经系统尚未发育完善，自制能力弱。
低年级孩子在这方面尤为明显。
表现为注意的持久性比较差，无意注意占主导地位，有意注意持续的时间短。
他们的注意力最长只能坚持10-15分钟左右，大脑就会出现阶段性疲劳。
因此，从小学低年级起就应该着手进行自制力的引导和培养。
将有利于学生养成良好的自控能力，塑造其果断、坚韧和责任感的个性。
根据小学生的年龄和心理特点，我认为培养小学生的自制力分为“教”、“扶”、“放”三个阶段。
第一阶段以教师的“教”为主；第二阶段重点在于促进学生由“他律”到“自律”的转变；第三个阶段放手让学生以自我管理为主。
第一个阶段——基础阶段：开学初，对于刚刚踏进学校大门的低年级孩子来说，一切都是新奇的、陌生的。
这一阶段的主要任务是让学生完成从幼儿园到小学的过渡，了解小学生日常行为规范和小学生守则的内容，初步树立自我约束、自我管理的意识。
1、学习规范，明确要求，培养自制力（也针对刚接班的）A提高认识：对于低龄的孩子还不能判断和评价自己行为的适宜度，这时，应该为孩子制定一些必要的“班规”“校规”，以此作为孩子行为的准则，作为孩子判断和评价自己言语和行动的依据，约束孩子的行为。
起初，孩子只是粗略地懂得“要这样做”、“不要那样做”，即使不一定理解为什么要这样做，但是习惯成自然，孩子会做一定的自我约束。
例如，规定孩子不准玩剪刀，孩子在看到剪刀时手就不会伸过去拿。
随着孩子年龄的增长，“班规”也应赋予更多的道德意义，因为孩子对行为准则含义的理解已越来越具体化和复杂化了。
例如，“尽管别的孩子不时地与你捣乱，你也不应该将绘画用的颜料泼在他的身上”。
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对培养小学生自制力的思考
◎
李
小
春
一
,解析自制力
自制力是人的一种意志品质.它是善
于克制自己的情绪并能有效地调节和支
配自己的思想和行为的能力.自制力主要
表现为两方面:一是善于迫使自己执行采
取的决定:二是善于抑制与自己的动机和
意愿相违背的行为.
二,对培养学生自制力的思考
非智力因素是儿童学习的动力.是学
习积极的心理机制.非智力因素(情感,意
志,需要,态度,目标,抱负),能促进儿童
的智力健康发展,表现为学习积极性高,
态度正确,求知欲旺盛,注意力集中,自制
能力强.众多科学家的成才故事也说明自
制力是决定一个人成才的关键因素.如何
利用学校教育和家庭教育培养学生的自
制力,我觉得可以从以下几方面人手.
(一)学校教育:培养学生自制力的
主阵地
1,习惯养成——于细微处培养自制力
习惯的培养与自制力的形成是相辅
相成的.在教育教学过程中,应当注重学生良好习惯的培养.作为班主任老师平时更是要严格要求学生,让学生养成按时上学的习惯,课堂专心听讲的习惯,独立思考积极发言的习惯,按时完成作业的习惯,爱惜文具的习惯,读书莫放"拦路虎" 的习惯,自觉学习的习惯等等.
八方论丘
2,纪律约束——于制约中生成自制力
没有约束就不能形成自制力.只有在
约束中,学生才会懂得什么可以做.什么不可以做.教育的目的也就是学生在教师的指导下,由被动到主动,由他律到自律的发展过程.为此,我跟学生一起制定班级纪律,对纪律都做了详细规定.严禁学生做的事项以及处罚措施也有明确规定. 有了上述约束,绝大多数学生都能严格遵守班级公约.
3,文化熏陶——于激情澎湃中感受
自制力
(1)讲科学家故事活动
古今中外科学家奋斗成才的故事.其
感染力胜过单纯的说教.其影响可延续到人生终点.其广泛可涉及到一个人的心理,意志,情感,道德品质,性格能力,生活
方式等诸方面.所以榜样的力量在一个人成长方面起着重要的激励作用.这些精神食粮对儿童来说是弥足珍贵的.
(2)每天点燃一盏思想的明灯
思想之光.能照亮人的观念,照亮人
的思想道路.照亮人的精神世界.像千古传诵的格言.曾经激励过一代又一代的仁人志士;曾成为千千万万做学问的人的座右铭.所以,我每天让学生按学号轮流抄自己认为对大家最有教育意义的格言在黑板的左侧.这些格言犹如春风化雨,点滴入土.潜移默化地影响着学生的精神世界.
4,体验竞争——让自制力接受考验
人生充满竞争.为了让学生在竞争中
锻炼,从选拔班干部开始,我就让学生通过演讲竞争上岗.还有班队课上的讲故事比赛,才艺展示,谈天说地活动.一周一次的写字比赛,写作文时得到五颗星的贴在作文栏里供大家阅读欣赏.发言积极的在发言栏里增一颗星.并且每周对学生进行文明礼仪,行为规范,学习态度等方面进行评定.评出每周的阳光少年.期末评出进步学生,文明少年,三好学生等等.这些充满竞争的小事让他们懂得竞争就在身边. 从而为学生将来立足社会打下基础.同时让自制力在竞赛活动中得到锻炼.得到提高.
5,控制情绪——从情绪调节中学会
自制
一
个人的情绪会影响到他的学习,工
作和生活,要想高效率地学习,必须学会
控制自己.我鼓励学生:在灰心时,对自己说:"我能行!"生气时,劝告自己再过几分
数嗜砚钱轧EDUCATION^LMODERNIZATION 钟生气;遇到挫折时,告诉自己:"再试一
试,我能成功!"这些都是行之有效的控制
情绪的方法.
6,目标导向——让自制力有的放矢
目标是成功的前提,是成功的基础.
是成功的"纲".一个人想要取得最终的成
功,必须及早设定远大,明确,正确的人生
目标.我让学生把他的学习目标分成长
期,中期和短期目标.如学期目标,每月目
标,每周目标,甚至每日目标.针对每日目
标,教他们制定可行的内容.在纸上写下
目标,并把它放在自己能够经常看到的地
方,经常提醒自己做到没有.教学生定期
地回顾自己完成计划情况.教师还可利用
班级教育的优势进行定期评比.对进步者
大加奖赏.
7,控制时间——于无形中生成自制力
爱因斯坦认为.人与人之间的最大区
别就在于怎样利用时间.这世界上的伟人
最成功之处就是运用时间的成功.教师在
学生设立明确的目标后可以教学生充分
利用时间.教学生学会对付时间窃贼,减
少浪费掉的时间.控制了这些不该用的时
间.学生的自制力就已初步形成.
(二)家庭教育:培养学生自制力的
又一阵地
应该说家庭对孩子的教育也是至关
重要的.学校教育再成功.离开家庭教育
的坚实后盾.就会变成一句空谈.教师可
以跟家长进行沟通.教给在家培养自制力的简便易行的方法.如现在的孩子喜欢打电子游戏.家长跟其约定.每周六打半小
时到一小时的游戏.又如:每天按时起床; 每天看半小时动域片;做完一门功课.收
拾好课本再做另一门功课:晚上8点30分上床.背两个英语单词后熄灯.订了规则
就坚决执行,不马虎不迁就.更不允许任
性骄横,为所欲为.要求他持之以恒地执
行规则.严格要求对于自制力的培养十分有益.
富兰克林这样评价自制力:"极其严
格的自我控制是富于理想的人类所孜孜以求的伟大目标之一.它不是单凭冲动, 也不是单凭一个接一个的欲望的刺激,而是通过自我克制,自我平衡以及那种议会式的自我管理,使人们在行动之前,仔细
想想,再三权衡——这也就是教养,或者
起码可以说是道德教育所要努力达到的目标."
(作者单位:浙江温州市龙湾区永中一小) 本栏责编,何欢
鲍鬓蜜
嬲鳕嬲耋。