如何成为绅士和淑女共52页
做一个绅士和淑女式的中学生
做一个绅士和淑女式的中学生一、绅士风度必备理智、礼仪、智慧和勇敢这四方面的道德品质。
1、仪态。
中国人讲究“站如松，坐如钟，卧如弓，行如风”，男士要培养绅士风度，仪态至关重要。
首先，随时挺胸收腹，下巴微向内收，双眼自然平视前方，坐时尽量不要靠椅背，不要晃腿；走路脚步轻盈，脚跟先落地。
这样会让你平添一份优雅和自信。
2、外表。
大汗刚过的男士应换上干净的衣服或注意与他人保持一定距离，吸烟的男士最好在与人交谈时停止吸烟，吸烟后嚼点儿口香糖等，注意保持鞋的清洁。
口腔异味要去除。
头发亮丽、下巴光洁平滑更显年轻。
面部清洁。
公共场合的男士更应举止文明。
3、着装。
总原则“干净整洁,大方得体”。
男士服装式样比较少，特别要注意细节和搭配，穿出自己的个性。
男士不应使用过浓的香水，穿着太花哨的衣服，语言和动作也不应矫揉造作，否则不像个男子汉。
4、精神面貌。
再漂亮的外表如果没有好的“精神面貌”，那就如同“行尸走肉”。
男士在精神面貌上要保持对生活的乐观和追求，少些抑郁忧愁，多些爽朗欢笑。
早睡早起，定期锻炼身体，运动时的男士最有魅力。
5、绅士德为先。
真正的绅士心地善良、正直坚强、彬彬有礼、宽宏大度但坚持原则;助人为乐处处对老弱妇孺关心照顾。
勇敢、包容和坚忍是绅士必备的美德，是一个真正有价值的人的品性，为此需要锻炼胆量，使之能忍受痛苦，克服怯懦、脆弱和自私的本性，能够做到刚毅。
绅士既是：彬彬有礼,待人谦和,衣冠得体，谈吐高雅，自身修养，知识渊博，见多识广，有爱心，尊老爱幼，尊重女性，无不良嗜好，人际关系良好。
二、"淑女的性格特征是正直、善良、温柔、文静、稳重大方、通情达理、利索、贤惠。
总之，绅士和淑女应表现为：沉稳、细心、胆识、大度、诚信、担当。
作为当代中学生的我们，绅士风度和淑女气质表现在很多方面。
例如微笑着面对每一个人；耐心听别人说话，并说出自己的看法；有爱心，懂礼貌，知道尊重别人，关心别人。
做事有分寸，善解人意，心胸宽阔并发自内心，正派真诚，光明磊落等等。
争做绅士淑女
争做绅士淑女有心计而安静从事，有内涵故内敛待人；有思想而注重方式，够古朴而不逆时代。
清远于世而专情若火，坦心扉若依人之稚鸟。
学则知书达理，行则落落大方。
这是我认为对“淑女”一词最好的解释。
在二十一世纪的今天，人们在追求时尚、渴望成功的同时，却忘记了最基本的修养。
时尚一族的女性把头发整的辣劲十足，五彩缤纷，这被称作了前卫，再带上几个狐朋狗友骑着摩托到公路上飙车，嘴中叼着一个烟头，粗话脏话脱口而出，一点也不顾形象。
虽然这只是少数人，但一个人的外表代表着一个人的精神面貌。
一个人的外表不够庄重，她的内心还谈何淑女？有些男士却喜欢女性化，故意男扮女装，做些不正经的手术来满足自己一时的冲动。
其中也不乏有与女人争名夺利者。
而真正的绅士是言谈举止有教养的。
他们这些人永远也谈不上绅士。
如果我们每一个人都是这样，那黑白岂不是要颠倒过来吗？虽然这些看起来离我们太过遥远，但正是青少年时期的行为习惯影响着我们今后对待人生的态度。
所以，我们要从小争做绅士淑女，展现我们的风采。
学做绅士淑女，首先要学会使用文明语言，待人有礼貌，举止落落大方。
这是最基本的原则。
但成为淑女，还要多一份气质。
一个女生的外表和聪明都不是最重要的，重要的是气质与风采。
因为它能或多或少地掩盖住自己其它方面的不足，进而完美自己。
要成为绅士，首先要学会自信。
自信能使一个男生更有魅力。
一个充满自信的男生，即使不玉树临风，也会引人向颈，因为他阳光，所以他精彩。
如果你已经成为一名绅士（淑女），还不要忘记一点——宽容。
宽容包括了包容和乐观。
包含别人的错误，事物的不足；乐观地面对每一件事，而不是盲目快乐。
相信做到了这几点，我们一定可以成为当代的绅士淑女，让自己变得有修养，在自己的人生道路上变得越来越美丽。
(完整版)做一个绅士和淑女式的中学生.
做一个绅士和淑女式的中学生一、绅士风度必备理智、礼仪、智慧和勇敢这四方面的道德品质。
1、仪态。
中国人讲究“站如松,坐如钟，卧如弓，行如风”，男士要培养绅士风度，仪态至关重要。
首先，随时挺胸收腹,下巴微向内收，双眼自然平视前方，坐时尽量不要靠椅背,不要晃腿；走路脚步轻盈，脚跟先落地。
这样会让你平添一份优雅和自信.2、外表。
大汗刚过的男士应换上干净的衣服或注意与他人保持一定距离，吸烟的男士最好在与人交谈时停止吸烟，吸烟后嚼点儿口香糖等,注意保持鞋的清洁. 口腔异味要去除. 头发亮丽、下巴光洁平滑更显年轻。
面部清洁。
公共场合的男士更应举止文明。
3、着装。
总原则“干净整洁，大方得体"。
男士服装式样比较少，特别要注意细节和搭配,穿出自己的个性。
男士不应使用过浓的香水，穿着太花哨的衣服，语言和动作也不应矫揉造作，否则不像个男子汉.4、精神面貌。
再漂亮的外表如果没有好的“精神面貌",那就如同“行尸走肉"。
男士在精神面貌上要保持对生活的乐观和追求，少些抑郁忧愁，多些爽朗欢笑。
早睡早起，定期锻炼身体，运动时的男士最有魅力。
5、绅士德为先。
真正的绅士心地善良、正直坚强、彬彬有礼、宽宏大度但坚持原则；助人为乐处处对老弱妇孺关心照顾。
勇敢、包容和坚忍是绅士必备的美德，是一个真正有价值的人的品性，为此需要锻炼胆量，使之能忍受痛苦，克服怯懦、脆弱和自私的本性，能够做到刚毅。
绅士既是：彬彬有礼,待人谦和，衣冠得体，谈吐高雅,自身修养,知识渊博，见多识广，有爱心,尊老爱幼，尊重女性，无不良嗜好，人际关系良好。
二、淑女的性格特征是正直、善良、温柔、文静、稳重大方、通情达理、利索、贤惠。
总之,绅士和淑女应表现为：沉稳、细心、胆识、大度、诚信、担当。
作为当代中学生的我们，绅士风度和淑女气质表现在很多方面。
例如微笑着面对每一个人；耐心听别人说话，并说出自己的看法；有爱心,懂礼貌，知道尊重别人，关心别人。
做事有分寸,善解人意,心胸宽阔并发自内心，正派真诚，光明磊落等等.。
社交礼仪：让您成为真正的绅士或淑女
社交礼仪：让您成为真正的绅士或淑女在当今社会，社交礼仪是非常重要的。
无论是在工作场所还是社交场合，一个人的社交礼仪能够决定他或她的形象。
因此，拥有良好的社交礼仪，成为真正的绅士或淑女，将会给您带来无数的好处。
社交礼仪在工作场所非常重要。
遵守着社交礼仪，您将会得到同事和领导更多的尊重和认可。
首先，要有一个简洁明了的自我介绍。
无论是在工作场合还是商务场合都需要尽量用简短的语言介绍自己名字、职位、公司和工作职责，而不是冗长的自我夸耀。
其次，在与人交流时，要注意礼貌用语。
比如说，别忘了说谢谢、请和您好，这些基本的礼节可以让别人感觉到你的亲切和礼貌。
此外，要注意服装，时刻保持干净整洁。
这样的细节都可以帮助您树立良好的形象。
社交礼仪在社交场合同样非常重要。
遵守社交礼仪可以让您更好地融入社交场合，让您得到与更多人沟通的机会。
首先，要注意你的言辞和行为，不要过分亲热或跨越界限。
比如在初次相见时不要随便亲吻或使用不容易理解的语言。
其次，在餐桌上，要注意用餐礼仪，不要混乱地吃东西、大声喧哗或搭配时尚的衣服装扮。
此外，在社交场合中，要注意保持自己的风度和镇静。
不管是遇到不愉快的事情，还是遇到成就辉煌的时候，都要保持镇静，不要居高临下或过于谦虚。
最后，如何成为真正的绅士或淑女呢？首先，要有一个平易近人，有礼貌的言行。
这不仅仅是因为你得到别人的尊重，也是因为你对自己的尊重。
其次，要有良好的衣着品味，同时保持干净整洁。
这也是对自己的尊重，因为你不仅仅是为了别人，也是为了自己。
在沟通的时候，要听取别人的意见，认真思考别人的看法。
不仅仅是因为你需要寻找灵感或解决问题，也是因为你需要尊重和认识别人。
总之，要成为真正的绅士或淑女，需要积极锻炼和改进自己的各个方面，让自己更优秀，更加充实。
综上所述，拥有良好的社交礼仪是非常有必要的。
遵守社交礼仪的原则可以让您在工作和社交场合更加得体和舒适，让您更好地理解和尊重别人。
这不仅仅是一种表面上的套路，更是一个真正的品质和态度的表达。
聚成魅力女性培训班-如何做众目睽睽下的淑女和绅士共41页
56、书不仅是生活，而且是现在、过 去和未 来文化 生活的 源泉。 ——库 法耶夫 57、生命不可能有两次，但许多人连一 次也不 善于度 过。— —吕凯 特 58、问渠哪得清如许，为有源头活水来 。—— 朱熹 59、我的努力求学没有得到别的好处， 只不过 是愈来 愈发觉 自己的 无知。 ——笛 卡儿
拉
60、生活的道路一旦选定，就要勇敢地 走到底 ，决不 回头。 ——左
聚成魅力女性培训班-如何做众目睽睽 下的淑女和绅士
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6、黄金时代是在我们的前面，而不在 我们的 后面。
•Байду номын сангаас
7、心急吃不了热汤圆。
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8、你可以很有个性，但某些时候请收 敛。
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9、只为成功找方法，不为失败找借口 (蹩脚 的工人 总是说 工具不 好)。
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10、只要下定决心克服恐惧，便几乎 能克服 任何恐 惧。因 为，请 记住， 除了在 脑海中 ，恐惧 无处藏 身。-- 戴尔． 卡耐基 。
争做小淑女小绅士演讲稿
争做小淑女小绅士演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我想和大家分享的是如何成为小淑女和小绅士。
首先，要成为小淑女和小绅士，我们需要具备基本的礼仪和礼貌。
我们要学会尊重长辈、关心家人，懂得感恩和回馈。
同时，我们还要注意自己的言行举止，做到文雅、得体、大方。
其次，要注重培养自己的气质和修养。
多读书、多学习，开阔视野、增长见识。
同时，要注重自己的形象，保持整洁、干净、得体的着装和仪态。
最后，希望大家都能努力成为小淑女和小绅士，用我们的行动去影响和带动身边的人，共同营造一个文明、和谐、美好的社会氛围。
谢谢大家！。
争做小绅士、小淑女
争做小绅士、小淑女第一篇：争做小绅士、小淑女活动背景礼仪是一个人文化修养和道德修养的外在表现，是做人的基本要求。
但是，在当今的青少年学生中，不少人礼仪观念淡薄，思想品德滑坡。
学生在学校有乱扔垃圾，损坏公物，欺负弱小的行为；在家里养成了衣来伸手，饭来张口的陋习；在社会上更有讲脏话，放野话和打架斗殴的行为。
为此提出如何加强礼仪教育，开展争做“小绅士、小淑女”的实践活动，引导学生养成高尚的道德情操，树立正确的道德观、价值观、世界观；形成内在素质优秀，外在形象良好，德才兼备的学生。
活动目标1．通过活动，了解有关绅士、淑女的常识，学习中学生的礼仪规范，养成文明礼貌的好习惯。
2．通过收集资料信息，学习制作简单的资料卡片、调查走访.和畅谈交流等方式，感知讲文明礼貌的深远意义，传承中华传统美德，树立健康的人生观、价值观。
3．在活动中，培养发现美、欣赏美、创造美的情感，通过亲身体验，熏陶学生的心灵，净化学生的灵感，促进学生争做小绅士、小淑女，争做社会文明少年，为创建文明校园、文明家庭、文明社会作贡献。
4、通过活动，教育、鞭笞部分品行不良的学生，形成优良的道德风范，树立良好的班风，打造优秀的班级形象。
活动方式上网查阅资料，走访美德少年，开展问卷调查，案例分析，倡议书宣传，排演小品等活动，进行自我学习、参与体验，协作交流，营造优良的美德环境，达到感化、自觉规范，勇做模范少年。
活动过程（一）制定方案集体讨论明确实践活动目标，制定活动计划和实施方案，进行小组分工。
（二）准备阶段分组：第一组：礼仪宣传组通过图书、网络等途径查阅“绅士淑女”的礼仪要求，了解校园中的礼仪，家庭中的礼仪等具体内涵。
将相关资料进行整理汇编。
第二组：礼仪访察组走访调查和观察我们身边同学的举止言行，了解同学们在生活中礼仪的注重程度情况，收集汇总形成调查结果统计表。
第三组：礼仪劝导组针对同学们身上所缺失的礼仪习惯进行教育，耐心辅导。
第四组：礼仪模拟组从我们的身边选出礼仪模范之星，对那些模范之星的事迹在校刊，黑板报，橱窗里广泛宣传，以点带面，促进学生自觉讲文明，有礼仪，讲规范，争做美德少年。
如何成为绅士和淑女PPT课件
如何让自己显得谈吐不凡
• 3、不要抢话
• 别人正在说话，你突然打断别人自己说，是不尊重别人。 你不尊重别人，人家会尊重你吗？
• 正确的做法，是在别人说话的时候，辅以：“接下来”， “后来呢”，“怪不得”，“原来如此”等诸如此类的语 气词，让别人感觉你很认真地在听他说，而且他说的很有 意思。只有这样，别人才会对你有好感。
3 语言，优雅的谈吐
无论是推销、演讲、谈判，还是一般性的交际，都要 通过交谈来打动别人，善于交谈的人，生意场上顺利， 交际场上得心应手。但一定要注意谈吐要优雅，如果 不注重提高个人素养，即使说得再多，也会大打折扣。 优雅的谈吐体现着一个人的文化修养，同时也是注意 礼貌、礼节的表现。因此，与人交谈时应注意用优雅 的谈吐来赢得他人的好感。
• 女人有其独特的美感，而这种美感是离不开精雕细刻，你的站姿，坐 姿，走姿、手势和你的自信而又有亲和力的面部表情都非常重要。在 把握自己的命运之前，要学会把握自己的身体。让我们的气质引领我 们走向之高贵、舒雅的人生。
一个信号
• 高雅的人，看脖子就知道 • 美丽的人，看走路就知道 • 和善的人，看笑容就知道 • 自信的人，看眼睛就知道 • 有文化的人，听说话就知道 • 有教养的人，看行为就知道
• 咳嗽，打嗝，打喷嚏，打哈欠（三部曲）
吃饭时的桌边礼仪，将食物送进口中，吃饭尽量避免出声
卫生间设施的文明
2.2 有尊严的亮相
• 吐痰，抽烟，踢门，踢桌腿，踩别人要坐的地方，动作大， 公共场合大声说话，碰撞他人，开门与关门时不顾他人， 加塞，拥挤，用公共设施不卫生，用时不顾及他人
• 不在公共场合吐痰，抽烟，不在需要安静的场合打手机 • 不弄脏、损害、污染周围的环境和卫生，不损害他人利益
做一个绅士和淑女式的中学生
做一个绅士和淑女式的中学生一、绅士风度必备理智、礼仪、智慧和勇敢这四方面的道德品质。
1、仪态。
中国人讲究“站如松，坐如钟，卧如弓，行如风”，男士要培养绅士风度，仪态至关重要。
首先，随时挺胸收腹，下巴微向内收，双眼自然平视前方，坐时尽量不要靠椅背，不要晃腿；走路脚步轻盈，脚跟先落地。
这样会让你平添一份优雅和自信。
2.外表。
刚出汗的男性应该穿上干净的衣服或注意与他人保持一定距离。
吸烟的男性在与他人交谈时应停止吸烟，吸烟后嚼口香糖，并注意保持鞋子清洁。
应去除口腔异味。
它有着明亮的头发和光滑的下巴，看起来更年轻。
洗面。
人们在公共场合应该表现得更文明。
3、着装。
总原则“干净整洁,大方得体”。
男士服装式样比较少，特别要注意细节和搭配，穿出自己的个性。
男士不应使用过浓的香水，穿着太花哨的衣服，语言和动作也不应矫揉造作，否则不像个男子汉。
4.精神面貌。
无论外表多么美丽，如果没有良好的“精神面貌”，那就像“行尸走肉”。
在精神面貌方面，男人应该保持乐观和对生活的追求，少一些沮丧和悲伤，多一些快乐和欢笑。
早睡早起，定期锻炼。
锻炼的男人最有魅力。
5、绅士德为先。
真正的绅士心地善良、正直坚强、彬彬有礼、宽宏大度但坚持原则;助人为乐处处对老弱妇孺关心照顾。
勇敢、包容和坚忍是绅士必备的美德，是一个真正有价值的人的品性，为此需要锻炼胆量，使之能忍受痛苦，克服怯懦、脆弱和自私的本性，能够做到刚毅。
绅士是：礼貌、谦逊、衣着得体、谈吐优雅、有修养、知识渊博、博学、关心他人、尊重老人和年轻人、尊重女性、没有不良嗜好和良好的人际关系。
二、淑女的性格特征是正直、善良、温柔、文静、稳重大方、通情达理、利索、贤惠。
总之，先生们和女士们应该冷静、谨慎、勇敢、宽宏大量、诚实和负责任。
作为一名当代中学生，我们在很多方面都有绅士风度和淑女气质。
例如，微笑着面对每个人；耐心倾听他人，表达自己的观点；关心、礼貌、尊重和关心他人。
有分寸、体贴、心胸开阔、真诚、正直、光明磊落等等。
如何成为绅士和淑女
懂得尊重，懂得欣赏，懂得 节约，懂得享受——简单来 说，懂得花大价钱享受高品 质。
成为绅士的20种修为
谦恭，有爱，能友善就不 作战——温和而不失原则 地与世界和解。
有理有据，点到即止——不 论是面对误解还是受到冒犯， 都能在坚守自我的同时，给 他人和自己留有余地。
成为绅士的20种修为
善待身边人——熟人、 陌生人、自己人，都有 其生而为人的意义。善 待每一个与你同样经历 喜怒哀乐的生命。
【揭露伪绅士的七大嘴脸】
•
1、自己并没有多少钱，但一直说钱不重要。
2、认为做家务和教育子女都是女人的事。 3、为熟悉的女子叫的士，回头却和陌生的女人抢的士。 4、如果是和熟悉的女人一起走，会为对方拉门，而如果是陌生 的女人，即便是老人或小孩，他也 会立即把门松开自己走掉，不会顾及门是不是会碰到后面的人。
5、认为面子大于一切，即使自己的亲人或朋友受了欺负，也要 为了维护自己的面子和斯文，站在一边作绅士状。
6、不懂拒绝别人，认为拒绝别人自己就不够绅士。
7、习惯性地夸夸其谈，说自己如何了不起。
今天要讨论的三个内容
1 淑女和绅士的形象
2 淑女和绅士的行为 3 淑女与绅士的语言
淑女和绅士的形象
－调查结果
如何让自己显得谈吐不凡
• 4、不要指手画脚
• 有的人说话爱带手势，这无可厚非，但手势只能 偶尔为之。说话带手势语说话指手画脚不同，如 果说话时指手画脚，与说话带手势，就失之毫厘 差之千里了。指手画脚是最没有教养的。为了防 止指手画脚，说话时不妨不带手势。不带手势， 不会对你的谈吐造成影响。
如何让自己显得谈吐不凡
4、不要谈论个人隐私和租俗话题
• 在交谈中，涉及个人隐私、 避讳的内容不要谈论，对 方不希望谈论的事情也不 要谈。另外，要避开粗俗 的话题，不要使用粗俗或 不雅的口头语，否则使人 感到格调低下，甚至会冒 犯对方。