激励专题塑造阳光心态
塑造阳光心态激励培训培训必备
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是一种因果关系。舍就是付出，付出的心态是老板心态。是为自己做事的心态，
要懂得舍得的关系。舍的本身就是得，小舍小得，大舍大得，不舍不得。
而打工的心态是应付的心态，不愿付出的人，总是省钱，省力，省事，最后
把成功也省了
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人来到这个世界上究竟是为了什么？
如果你的工资低,那她呢?
当你准备放弃时,想一想她的执着!
如果你的童年不够 好，那么有他好吗?
如果你认为自己很苦, 你有他苦吗?
如果你刚刚还在抱怨交通 不够好,那他们呢?
这 种 感 觉 你 懂 吗 ？
人生中最大的愿望是城管不要来!
如果你抱怨路太差时, 那他呢?
感动
感触
感谢
感恩
生命中有太多的如果．．．．． 值得庆幸的是我们不是这里的如果． 所以我们是何其的幸福, 要珍惜一切，用心生活
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三、务实的心态
所谓务实，就是认真做好每一件小事
有三只青蛙在河中的叶子上顺水漂流，其 中有一只想跳到河中，请问叶子上还剩余几只 青蛙？
三只
“想跳”和“跳”是不一样的
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成功是建立在失败之上的，成功者永不放弃，放 弃者永不成功，成功一定有方法，失败一定有原因 ！
要不断的充实和完善自己，给自己制定一个 竞争策略和战略规划，适者生成，不适者淘 汰，这是很正常的自然规律。
人裁
没有能力，态度又 差。裁掉算了！
人才
能力挺强，就是态 度太差。真是难用 呀！
能力
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态度与人品
德高
次品 正品
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废 品 危险品
低 才 高 37
死囚试验
怎样塑造阳光心态
怎样塑造阳光心态怎样塑造阳光心态阳光心态是一种积极、乐观、坚定的心态，它让人在面对挫折和困难时能够保持镇定和积极向上的态度。
拥有阳光心态可以帮助我们更好地应对生活中的各种挑战，提高自己的心理素质和抵抗力。
那么，怎样才能塑造出这种阳光心态呢？首先，我们要学会积极思考。
积极思考是塑造阳光心态的第一步。
面对困难和挫折时，我们要学会换个角度去思考问题，从中寻找积极的一面。
无论是工作上的问题还是生活上的烦恼，都可以通过积极思考来找到最佳解决方案。
比如，如果我们遇到了工作上的挑战，我们可以积极地面对问题，并思考如何通过努力和学习来提高自己的能力。
只有积极思考，我们才能找到有效的解决方法，保持良好的心态。
其次，我们要培养乐观的态度。
乐观是阳光心态的重要组成部分。
要培养乐观的态度，我们需要从积极的方面看待生活，保持对未来的希望。
即使是遇到了困难和挫折，我们也要保持积极向上的心态，相信自己可以战胜困难，取得成功。
乐观的态度能够让我们更加自信，更加坚定地朝着目标努力。
同时，我们也要学会心理调适，及时解压，释放负面情绪，使自己保持愉悦的心情。
只有保持乐观的态度，我们才能真正展现阳光心态的魅力。
此外，我们还需培养心理弹性。
心理弹性是个人心理适应能力的重要指标，是保持阳光心态的重要保障。
要培养心理弹性，我们首先要学会接纳现实，接受事实。
人生不可能一帆风顺，遇到挫折和困难是正常现象。
当我们面临失败和失望时，要学会接受现实，并从中吸取教训，不断成长。
其次，我们要学会调整目标和期望值。
有时候，我们的期望值过高，导致不断的失望和沮丧。
要保持心理弹性，我们需要调整期望，根据实际情况合理设置目标，以避免不必要的压力和困扰。
同时，我们还需坚持自我价值观和人生目标，不被外界的诱惑和干扰所影响，保持自己内心的坚守和追求。
最后，我们还需学会感恩和珍惜。
感恩是塑造阳光心态的重要一环。
我们要学会感激生活中的每一份美好，感激身边的每个人对我们的帮助和关心。
塑造阳光心态
塑造阳光心态生活就像一面镜子，你对它笑，它也会对你笑。
塑造阳光心态，不仅仅是一种选择，更是一种生活方式。
每一天，我们都可以通过心态的调整，来面对那些挑战与困难。
接下来，让我们一起聊聊如何在日常生活中，培养这样一种积极的心态。
首先，阳光心态源于内心的自我认知。
自我认知，简单来说，就是对自己的了解。
有时候，我们可能会陷入负面情绪的泥潭，觉得自己不够好、做得不够。
这个时候，试着停下来，深呼吸一下。
问问自己：“我有什么优点？” “我曾经克服过什么困难？”想想这些，让心里的阳光洒满每一个角落。
再者，学会接纳不完美。
生活中总有一些瑕疵，不可能事事如意。
要明白，生活就像拼图，缺了一块也不影响整体的美感。
我们都不是完人，偶尔犯错没什么大不了。
反而，这些小插曲才会让我们的故事更有趣。
其次，培养阳光心态要靠积极的行动。
积极的行动，不仅是身体上的，也包括心态上的。
比如说，早晨起床时，可以对自己说一声：“今天一定会很好！”这样的自我暗示会让你的一天变得不一样。
你会发现，随着时间的推移，这种积极的心态会逐渐渗透到你的生活中，帮助你更好地面对挑战。
有时候，和朋友聊聊也是不错的选择。
倾诉是一种释放压力的方式。
和志同道合的人分享你的快乐与烦恼，听听他们的建议，这种互动能让你感受到温暖与支持。
正所谓：“有朋自远方来，不亦乐乎？”这种交流不仅能让你获得新的视角，也会给你带来心灵的慰藉。
此外，乐于助人也是塑造阳光心态的一种方式。
帮助他人，不仅让他们感到温暖，也会让你自己心里充实。
试着去关心周围的人，送上一句鼓励的话，或者主动帮助需要帮助的人。
这样的小举动，往往能带来意想不到的快乐。
当然，我们的生活中难免会遇到挫折。
面对挫折，最重要的是调整心态。
挫折并不是终点，而是一个学习和成长的机会。
就像摔倒了要站起来一样，生命中的每一次跌倒，都是为下次腾飞积蓄力量。
要相信，乌云背后总会有阳光。
接下来，我们还要学会感恩。
感恩让我们更能看到生活中的美好。
国旗下演讲-----塑造阳光心态,书写快乐人生
心态，从字面上的意思是指人的心理态度。
真正的意译，是指人的平常心。
所谓平常心，并不是看破红尘、对事态持不在意或者无所谓的心理，而是能站在一个高度上，去对待得与失、成与败，去理性公平地剖析自己，化危机为胜机，用积极代替消极。
在现实生活中，我们总会遭遇到种种不幸、磨难和挫折，也因此会有各种各样不同的心态，而不同的心态往往影响着一个人的命运，尤其是在当今竞争日益激烈的社会中，心态往往能决定你的人生风景是否美丽。
那么，我们如何才能面对学习生活中的风风雨雨，拥有一个积极阳光的心态呢？拥有阳光心态，需要我们能正确认识自己，不自卑，不自负，要相信自己；需要我们能正确与人交往，建立和谐的人际关系；需要我们正视现实，正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的解决办法；需要我们养成热爱生活、积极向上的生活态度，情绪稳定。
等等、等等。
但今天我想重点地讲两个方面：第一，面对学习生活，我们应该拥有坚定的信念。
先从一个小故事说起吧！一片茫茫的沙漠，一支探险队在负重跋涉，阳光很剧烈。
干燥的风沙漫天飞舞，而口渴如焚的队员们没有了水。
这时候，探险队队长从腰间取出一只水壶。
说这里还有一壶水，但穿越沙漠前，谁也不能喝。
那壶水从队员们手里依次传开，一种充满生机的幸福和喜悦，在每个队员濒临绝望的脸上弥漫开来。
终于，探险队员们一步步挣脱了死亡线，顽强地穿越了茫茫沙漠。
当他们相拥着为成功喜极而泣的时候，突然想起了那壶给了他们精神和信念的水。
拧开壶盖，汩汩流出的却是满满一壶沙子。
是什么使他们挣脱了死亡线？是一壶水的信念，使他们走出了沙漠。
没有这份坚定的信念，他们很可能陆续在沙漠中倒下，与这些干燥的风沙永远结伴！所以，阳光心态是什么？他是一种坚定的信念。
同学们，在学习的路上难免会遇到困难和挫折，但只要我们有立志成才的信念，并且把自己的奋斗目标落实到每一次的行动中去最终一定会取得成功！第二，带着责任学习、生活。
二十世纪初，有一位叫弗兰克的美国意大利移民，经过艰苦的积蓄，开办了一家小银行。
如何塑造阳光心态
如何塑造阳光心态叶启春如何塑造阳光心态，提升中职生整体综合素质，是中职教育面临的一个重要课题。
因为，只有塑造积极正面的心态，不断激发潜能，才能做到事半功倍，更好地促进中职生成为快乐、优秀的人。
下面我结合教学实践谈谈如何塑造阳光心态，提升中职生高效学习和工作。
一、塑造阳光心态、点燃生命潜能。
塑造阳光心态能点燃我们生命的潜能，积极的心理暗示能开发我们的潜能，对我们的学习会起到促进作用。
因此，在任何时候、任何地点、任何困难的情况下，都要记得给自己希望，用积极的态度面对人生。
面对各方面的竞争带来的压力，运用积极自我暗示，调动潜意识力量，去战胜困难，解决问题。
以下两个故事就是运用积极自我暗示，激发潜意识力量取得优异成绩的典型例子。
故事1.女网姑娘超常发挥的故事2004年雅典奥运会上，李婷、孙甜甜两个人本来是合计奥运一日游的，就是准备上场一个回合就败下来了。
没想到奥运一日游变成了奥运十日游，后来甚至参加升国旗、奏国歌。
采访时她们说，正常发挥，能拿到前八名就很有成就感了，没想到赛前接受了专门的心理训练，在积极的心理暗示下激发了潜能，一路击败对手拿到世界冠军。
故事2.拳王阿里自我暗示的故事阿里小的时候，他每天都骑着新的自行车出游，乐此不疲。
有一天，他将自行车存放在警察局门口没上锁，没想到他的新车被人偷走了，气得他直跺脚。
沮丧之余，他的警察朋友提出教他拳击，并告诉阿里，每遇到一个对手，你就把他想像成偷车之人。
阿里就是在这样的自我暗示中越战越勇，直至夺得美国乃至世界的拳击冠军。
阿里还有一招，就是语言暗示。
他每次比赛前，都会对着镜头喊：“我是最棒的，我是不可战胜的，我是冠军！”二、了解心理障碍、自查存在问题。
1、主要的心理障碍问题1）、学习方面的问题为了深层次的分析和解决学生的学习方面的心理问题，通过对学感兴趣。
2、读职高是为了学到一技之长。
3、意志力较弱，需要督促学习。
4、抗错能力较低。
2）、人际关系问题为了解中职生的人际交往问题，通过设计问卷进行调查，具体情渴望交往但又害怕交往。
塑造阳光心态
塑造阳光心态阳光心态是一种积极向上，乐观开朗的心态，它是人们在面对困难和压力时能够坦然面对、勇往直前的一种心境。
在日常生活中，我们经常会遇到各种各样的挫折和困难，如果能够拥有阳光心态，就能够更好地面对这些挑战，保持一份积极的心态去面对生活的起伏。
拥有阳光心态首先需要改变自己的思维模式。
许多人往往将失败和挫折看作是一种打击，认为自己无法克服困难。
然而，阳光心态告诉我们，这些困难只是暂时的，我们可以从中汲取教训，不断提高自己的能力和水平。
我们应该学会从失败中学习，并把失败看作是成功的必经之路，而非终点。
拥有一颗阳光的心，就不会轻易被挫折击倒。
相反，我们会用积极的心态看待失败，寻找失败的原因和解决办法，以期能够取得更好的成绩。
另外，拥有阳光心态还需要培养自己的自信心。
自信是心态的基石，只有对自己有足够的信心，才能在困境中挺身而出。
我们应该相信自己的能力和潜力，相信只要付出努力就一定能够达到目标。
当困难和压力接踵而至时，我们应该告诉自己“我能行”，并不断努力去证明这一点。
只有拥有自信，我们才能够在任何环境下都保持积极的心态，并且相信自己一定能够战胜困难。
此外，阳光心态也需要我们学会宽容和谅解。
在生活中，我们不可避免地会与他人发生矛盾和摩擦。
如果我们一味地纠缠于过去的争吵和冲突，就会让自己陷入消极的情绪中。
然而，拥有阳光心态的人会学会原谅和包容他人的错误和过失，不让这些负面情绪影响到自己的心情和状态。
他们会选择与他人和解，以和平共处的方式来解决问题。
相信对方也是有可能犯错的，理解和体谅他人，才能够保持良好的人际关系，使自己能够更加轻松地应对各种状况。
拥有阳光心态还需要我们保持积极的生活态度。
生活中充满了各种不确定性，我们无法掌控所有的事情和结果。
然而，阳光心态告诉我们,要面对生活的不确定性,我们应该积极面对并把握自己能够掌控的部分。
我们要学会抓住机会，发掘生活中的乐趣，保持对未来的期待。
即使是在困难的时候，我们也要相信一切会变好，积极寻找解决问题的办法。
塑造阳光心态(早会)
适应性强，能够迅速适应新的工作环 境和任务要求。
提升个人职业形象和品牌价值
阳光心态有助于塑造积极、专业 的个人形象，提升在职场中的认
可度。
通过积极的工作态度和优秀的业 绩表现，提高自己的品牌价值。
善于与同事、客户和合作伙伴建 立良好的关系，扩大自己的人脉
资源。
04
案例分析：阳光心态的成功 实践
案例一：积极面对工作挑战的员工
参加培训与心理辅导课程
参加心态培训课程
学习如何调整心态、缓解压力、 提高情绪管理能力等。
参加心理辅导课程
通过专业的心理辅导，了解自己的 心理状态，掌握应对压力和挫折的 方法。
分享经验和心得
与同事和朋友分享参加培训和辅导 课程的经验和心得，促进共同成长。
关注身心健康，保持平衡的生活状态
保持良好的作息习惯
阳光心态与职场发展的关系
提升职业形象
阳光心态能够展现个人的自信、乐观和积极态度，提升职业形象，获得更多的职业机会。
增强团队协作能力
阳光心态有助于促进与同事之间的良好沟通和协作，增强团队的凝聚力和创造力。
有助于应对职场挑战
阳光心态能够帮助我们更好地应对职场中的挑战和变化，保持灵活和适应性，实现持续的职业发 展。
02
塑造阳光心态的方法
保持积极乐观的态度
01
始终看到事物的积极面，相信困难只是暂时的 ，积极寻找解决问题的方法。
02
每天给自己一些积极的暗示和鼓励，保持对生 活的热爱和期待。
03
学会感恩，珍惜当下拥有的，不抱怨、不埋怨 ，以乐观的心态面对生活中的挑战。
培养自信心与自尊心
认识到自己的优点和长处，接受自己的不完美，建立自信心。 设定实际可达的目标，通过实现目标来增强自信心。 保持自我尊重，尊重他人，赢得他人的尊重和信任。
塑造阳光心态塑造阳光心态的七种方法
文档根源为 :从网络采集整理.word 版本可编写 .支持. 塑造阳光心态 -塑造阳光心态的七种方法塑造阳光心态的七种方法跟着人们社会地位的提高与财产的增添，生活的满意感却在不停降落。
我们常常感觉拥有的愈来愈多，可是快乐愈来愈少；交流的方式愈来愈多，可是深入地交流愈来愈少；认识的人愈来愈多，可是真挚的朋友愈来愈少。
原由安在？是我们的心态出了问题。
-假如你的心里是一团火，你才能开释出光和热；假如心里是一块冰，即使消融了也仍是零度。
只有心里充满热量，才能开释热量。
塑造阳光心态，就是让我们成立踊跃的价值观，获取健康的人生，开释出强烈的影响力。
-改变态度，享受过程，活在当下、向下比较、学会感恩、心造幸福、适合曲折来创造阳光心态。
介绍七种方法与大家共享 (这是余维库博士在基层的报文档根源为 :从网络采集整理.word 版本可编写 .支持.告整理 )。
第一种方法：改变态度 -当我们改变不了某件事情时，就改变对这个事情的态度。
一个人由于发生的事情所遇到的损害不及他对这个事情的见解重要。
假如我们被他人的语言损害了，那是你的思虑损害了自己。
有些时候事情自己其实不重要，重要的是我们对这个事情的态度。
态度变了，事情也就变了。
有句成语叫做“因祸得福，焉知非福”。
这个小故事告诉了我们一个特别朴实的道理：世界上没有绝对的好事或坏事，都不过事情罢了。
塑造阳光心态这样想，人们才会变得更加洒脱、平庸。
-心态能够改变命运。
古时候有甲、乙两个秀才去赶考，路上看到了一口棺材。
甲说：“真倒运，碰上了棺材，此次考试死定了。
”乙说：“棺材，升官发达，看来我的运气来了，此次必定能考上。
” 当他们答题的时候，两人的努力程度就不同样了，结果乙考上了。
回家此后他们都跟自己的夫人说：“那口棺材可真灵啊。
”这个事例说明，心态能够影响人的能力，能力能够改变人的命运。
保证目前心情好，是保证一天心情好的基础。
假如你能保证每日心情好，你就会获取很好的生命质量，体验他人体验不到的出色生活。
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2014-6-4
印度建筑工人的遭遇
• 筐继续下降，这个工人继续上升，升到最高处的时候， 他的手指卡在滑轮槽里，卡断了两根手指，这时筐摔 到了地上，砖头落了一大堆。 • 筐变轻了，筐往上升，人往下降，在中间他又被筐撞 上了，撞断了两跟肋骨。 • 他再往下降，坐在乱砖堆上，把屁股又给扎烂了，这 个工人手一松，筐掉下来正好砸在他的头上，把他砸 死了。
2014-6-4
差的心情
使你不思进取，甚至颓废， 使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振， 如果你的心情不好，就会跟别人发脾气，不愿
意配合别人的工作，人际关系就会紧张。
2014-6-4
人来到这个世界上究竟是为了什么？
2014-6-4
亚里士多德说：生命的本质在于 追求快乐
使得生命快乐的途径有两条： 第一，发现使你快乐的时光，增加它；
印度建筑工人的遭遇
• 这个工人很聪明，他做了一个定滑轮固定在房檐上， 用一根结实的绳子绕过滑轮，一头系着一个大筐，另 一头系在地上，然后他就往筐里装砖，装了满满一筐 砖。 • 他下到地面后解开了系在地上的绳子，灾难就发生了， 这筐砖比他的体重要重，人一下子被筐拉起来了，在 中间他遇到了急速下降的筐，筐正向他头上砸来，他 一偏脑袋，筐砸断了他的左锁骨。
2014-6-4
生命的质量取决于你每天的心态
• 如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一 天心情好； • 如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的 生命质量，体验别人体验不到的靓丽的生活。
2014-6-4
第二个工具：学会享受过程
2014-6-4
• 生命是一个过程而不是一个结果！ • 享受过程，精彩每一天！
心态影响能力
2014-6-4
死囚试验
教授把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的 眼睛，对死囚说：我们准备换一种方式让你死， 我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。 然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声， 教授说，这就是你的血在滴。 第二天早上打开房门，死囚死了，脸色惨白， 一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴 出来，他被吓死了。
2014-6-4
第五个工具：如果遇到倒霉的事 情就想还有人比你更倒霉
2014-6-4
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印度建筑工人的遭遇
• 在印度，一些建筑工人在盖房子，房子 有两层楼高，房顶上剩了很多砖，老板 对一个工人说，你上去把那些砖弄下来。
2014-6-4
2014-6-4
现在连接着过去和未来
现在连接着过去和未来， 如果你为现在后悔，你既失去了未来，又联不 上过去， 你能够把握的只有现在。 不要让过去的不愉快和将来的忧虑像强盗一样 抢走你现在的愉快。把握现在，成就未来。
2014-6-4
要以未来为导向活在过程当中
活在当下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有 酒不大醉，不使明朝有忧愁，以未来为导向活 在当下。 你开着一个吉普车在原野上狂奔，在享受回归 自然的野性所带来的快乐的时候，必须知道前 面不是万丈深渊。 大夫告诉你，你有糖尿病不能吃糖。你说，要 活在当下，我就要吃糖，吃个痛快，这就不是 活在当下。 要以未来为导向活在过程当中。
2014-6-4
水手的故事
一个小孩和一个水手聊天，小孩问水手，大海那么恐 怖，你怎么敢到海上去呢？水手说，大海也有很美丽 的时候。 小孩问，你爷爷死在哪儿？水手说，我爷爷死在海上。 小孩问，你父亲死在哪儿？水手说，我父亲也死在海 上。 小孩接着说，那你怎么还敢到海上去呢？ 水手反问小孩，你爷爷在哪儿死的？小孩说，我爷爷 是在床上死的。 水手问，你父亲在哪儿死的？小孩说，我父亲也是在 床上死的。 水手问，那你怎么还敢到床上去呢？
2014-6-4
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如何保持乐观情绪？
• 有人这样保持乐观情绪，别人做了对不起他的 事情，他不抱怨别人，而是抱怨自己。因为当 你批评自己的时候，你就不再愤怒了。 • 有了挫折怎么办？ • 打不死的磨难是一笔宝贵的财富； • 有了问题怎么办？ • 把问题当成锻炼、成长的机会，学会享受解决 问题的过程。
2014-6-4
如何面对竞争？
• 竞争已经渗透到人的骨子里面，使人烦 恼，心态变差。 • 竞争是残酷的，人过得快乐，我们就能 在矛盾的夹缝中生存。
2014-6-4
什么是成功？
三毛： 世界上没有绝对的成功与失败准则，我 总认为，自我提升、自我调整、自我快 乐，就是渐进的成功。
2014-6-4
什么是幸福？
2014-6-4
态度决定结果
态度改变命运
改变了态度就有了激情， 有了激情就有了奋发向上的斗志， 有了奋发向上的斗志结果就会变化。
2014-6-4
心态影响人的能力，能力影响人的命运
• 古时候有甲、乙两个秀才去赶考，路上遇到了一口棺 材。 • 甲说，真倒霉，碰上了棺材，这次考试死定了； • 乙说，棺材，升官发财，看来我的运气来了，这次一 定能考上。 • 当他们答题的时候，两人的努力程度就不一样，结果 乙考上了。 • 回家以后他们都跟自己的夫人说，哪口棺材可真灵啊。
2014-6-4
怎么享受生命这个过程呢？
• 把注意力放在积极的事情上。 黑夜给了我黑色的眼睛，我却用他来寻找光明 • 学会体会过程，有的人就找最讨厌的地方去体 会，这个世界总会有阴暗面，一缕阳光从天上 照下来的时候，总有照不到的地方。 • 如果你的眼睛只盯在黑暗处，抱怨世界黑暗， 那是你自己的选择。
塑造阳光心态，享受完满人生
心态对人的影响
• 良好的心态影响个人、家庭、团队、组 织，最后影响社会。 • 好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自 己。
2014-6-4
心态具有多大的力量呢？
2014-6-4
九个人过桥的试验
教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千 万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。——顺利
过桥
走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下 不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。——吓了一跳 教授问：现在你们谁敢走回来？——没人敢走了 教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。—— 只有三个人愿意尝试：第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍； 第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上； 第三个人才走了三步就吓爬下了。
2014-6-4
第四个工具：学会感恩，感恩获得好心情
怀着爱心吃菜，胜过怀着恨吃肉。
只有感恩才会懂得珍惜 感恩实际上就是在丰富自己的人生，感恩 让我们变得更快乐！
2014-6-4
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两个思考
1 为什么我们能原谅一个陌生人的过失，却 对自己的上司和身边的同事的小过错耿耿于怀？ 2 为什么我们可以为陌生人的点滴帮助而感激不 尽，却无视朝夕相处的同事和公司的种种恩惠 并视之为理所当然呢？
2014-6-4
美丽女士跳海的故事
有一个女士长得很漂亮，经过漫长的选择终于 和一个男士结婚了，没想到两年后她被男士抛 弃了，更不幸的是孩子也死了。女士万念俱灭， 准备自杀。她选择了跳海，就上了一个老头的 船，船开到大海中，她准备跳下去。 请你们告诉我，这个老头怎么和女士沟通，女 士才能不跳海？
• 幸福是旅程，而不是终点！ • 感知并享受每一天，便是幸福！ • 春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。 • 都属于人生最美好的时节，这就是幸福！
2014-6-4
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休息一下 稍后回来更精彩
2014-6-4
第三个工具：活在当下
• 什么是活在当下？ • 禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这 就叫活在当下。 • 重要的事情就是现在你做的事情，最重要的人 就是现在和你一起做事情的人，最重要的时间 就是现在，这种观点就叫活在当下。
2014-6-4
如果你不活在当下，就会失去当下
有一个乡下姑娘挤了一罐牛奶，把它顶在头上，然后就 开始胡思乱想了，这罐牛奶可以卖几块钱，这几块钱可 以买几只小鸡，小鸡长大了可以下很多的鸡蛋，鸡蛋又 可以孵出很多小鸡，小鸡长大又可以下很多鸡蛋，这些 鸡蛋卖的钱就够我买一个漂亮的裙子了，我穿上到王宫 跳舞，我的舞姿吸引了王子，王子邀请我跳舞，我要摆 摆矜持……，她一歪脑袋，牛奶罐掉地上摔碎了。
2014-6-4
第六个工具：压力太大的时候 要学会弯曲。
• 刀再锋利，如果一碰就断，也没有什么 用。 • 我们要向中国传统文化中的太极学，阴 阳平衡，以柔克刚； • 做人应该外圆内方。
2014-6-4
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雪松的故事
• 两个加拿大人来到魁北克的一条南北向的山谷， 他们惊奇地发现山谷的东坡长满了松树、女贞， 桦树，西坡只有雪松，为什么东、西坡差别这 么大呢？ • 他们发现雪松枝条柔软，积雪多了枝条就压弯 了，雪掉下去后就又复原了。别的树硬挺，最 后树枝被雪压断了，树死了。 • 两人明白了，压力太大的时候要学会弯曲。
2014-6-4
教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄 鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不 清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去 了，几个人哗啦哗啦都走过来了。 只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？ 这个人说，我担心网不结实。
2014-6-4
这个试验揭示的原理
有一个智者，他的一匹马丢了，邻居说你真倒霉，智 者回答，是好是坏还不知道呢； 不久丢失的马领着一匹野马回来了，邻居说，你太幸 运了，多了一匹马，智者回答，是好是坏还不知道呢； 儿子骑野马，从马上摔下来，腿摔断了，邻居说，你 真倒霉，就这么一个儿子，腿还断了，智者回答，是 好是坏还不知道呢； 过一段时间，皇帝征兵，胳膊腿全的年轻人都在战场 上被打死了，智者的儿子由于腿断了不能打仗，未被 征兵还活者。
2014-6-4
阳光心态的主要内涵