塑造阳光心态--带着好心情享受人生
带着好心情享受人生
带着好心情享受人生——读《阳光心态》有感“激情创造未来，心态营造今天，缔造阳光生活，走向阳光未来。
”这是我读《阳光心态》一书中的阳光格言，当我们情绪低落的时候，需要及时调节，最好的办法是自我激励，当不尽人意的时候，分享一下《阳光心态》中的思想，自己就会振奋起来。
人生大舞台上，上演着周而复始的几家欢乐几家愁的悲剧和喜剧；有多少人虽然有所建树却对自己充满自责，有多少人在失意中深陷悔恨；有多少人因为在力所能及时不能及时觉醒和犹豫不决而失去机会，在自责与悔恨中折磨自己，又有多少人原本是巨人却一直沉睡？我们企盼唤醒我们沉寂的霹雳，我们企盼激活我们内在潜能的钟声。
当我们像迷途的羔羊在一望无际的沙漠中求索的时候，真渴望有人给黑暗中的我们点亮心灯。
而今天，大家面临的是一个什么样的环境呢？我们的财富在增加，但是我们的满意度在下降；我们拥有的财富越来越多，但是我们的快乐越来越少；我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少；房子越来越大，里面的人越来越少；精美的房子越来越多，破碎的家庭也越来越多……随着人们生活水平的不断提高，工作、生活节奏的不断加快，越来越多的人感觉到压力很大，感觉没有幸福可言，甚至因为各种压力太大，而最后走向极端。
我们不禁要问：究竟是哪里出了问题？是心态出了问题。
《阳光心态》的作者吴维库博士告诉我们，“好心情才能欣赏好风光，好花要有好心赏”。
要想造福一方，首先要造福自己。
自己内心充满热量，才能释放热量；要想照亮别人就要先照亮自己，要想照亮自己，先要点亮心灯。
让自己充满热量，你的家庭才会充满温馨，这样你才能把精力放在工作上，良好的心态影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。
好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自己。
成不成功，在于态度；快不快乐，在于心态。
激情创造未来，心态营造今天。
读《阳光心态》，使我看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，一种健康的心态。
作者应用现实生活中大量的案例，阐述了有关阳光心态的一些思想。
塑造阳光心态,活出精彩人生
塑造阳光心态，成就美好人生尊敬的领导，亲爱的同学们：大家早上好！我是来自汽车工程系xxx班的xxx，我这次演讲的主题是《塑造阳光心态，成就美好人生》。
莎士比亚曾经说过“世界就是一个舞台”。
人生如戏，我们的一生，就是在表演一场属于自己的戏剧。
而这场“戏剧”是否精彩，其中的一个要素，就是你的心态，俗话说的好，心态决定成败。
那怎样才能让自己拥有一个好的心态呢？首先，要微笑地面对生活。
以一颗平常心来正确看待人生，来适应社会的发展。
学会自我放松，豁达待人，乐观处世。
其次，要客观地评价自己，认清自己的价值。
对同学，对朋友抱以一种接纳、尊重的态度。
只有悦纳他人，悦纳自我，自信地笑对每一天，才能保持一种乐观的心态。
最后，要保持积极健康地生活态度，学会情绪的倾诉，常与朋友或知己交心，以减轻心理负担；多参加体育锻炼，以适时调整心态等。
乐观是漫长黑夜里的一盏明灯，给你带来信心；乐观是广阔沙漠里的一片绿洲，带给你希望；乐观是隆冬里温暖的炭火，使你摆脱困境，勇敢面对挫折。
乐观是一种财富，是一种精神的财富，它让你在面对不幸时，不会对生活失望，对人生绝望，反而会更增一份自信，有信心战胜困难。
西方谚语说：“上帝为你关上了一扇门，就会为你打开一面窗。
”的确，没有一件事是坏到无可挽回，或好到没有瑕疵的。
当我们从辩证法来看待问题时这点就愈加鲜明。
诚然，生活中充满了波折，但是只有经历层层历练才能到达成功的彼端。
你相信生活有阳光，它就会有阳光，你向生活微笑，它也会毫不保留地向你微笑，给你带来真正的快乐。
只要你时时刻刻用一颗乐观的心去看待世界，去面对世界，你就会发现，原来天空是多么的晴朗，阳光是多么的明媚！我们一定要相信，生活中的阳光和微笑是无处不在的。
乐观面对挫折才会成功，生命好比无垠的大海，时而风平浪静，时而波涛翻滚，人生如同飘浮在海上的一叶孤舟，然而，纵使生活中有这些不尽人意，也要扬弃乐观的风帆，乘风破浪，你才可以看到天边绚丽的彩虹，暮色时动人的霞光，渔歌唱晚般的美好。
塑造阳光心态,享受完满人生
塑造阳光心态,享受完满人生《塑造阳光心态，享受完满人生》人生的道路并非总是一帆风顺，我们会遇到各种各样的挑战和困难。
然而，拥有一种阳光心态，却能让我们在这纷繁复杂的世界中保持积极向上，享受完满的人生。
什么是阳光心态？简单来说，它是一种积极、乐观、宽容、自信的心理状态。
拥有阳光心态的人，看待问题总是能看到好的一面，即使身处困境，也能从中找到希望和机遇。
他们不会被挫折轻易打倒，而是把每一次的失败都当作成长的垫脚石。
阳光心态能给我们的生活带来诸多好处。
首先，它让我们拥有更好的人际关系。
当我们以积极的态度对待他人时，更容易传递出友善和温暖，从而吸引他人靠近，建立起真诚而深厚的友谊。
相反，如果总是抱怨、消极，身边的人可能会逐渐远离。
其次，阳光心态有助于提高我们的工作效率。
积极的心态能激发我们的创造力和潜能，让我们更有动力去追求目标，克服工作中的困难，取得更好的成绩。
再者，它对我们的身心健康也至关重要。
长期的消极情绪可能导致心理压力过大，引发各种疾病，而阳光心态则能让我们的心情舒畅，增强身体的抵抗力。
那么，如何塑造阳光心态呢？要学会积极的自我暗示。
我们的思维方式和心态很大程度上受到自我暗示的影响。
每天起床后，对着镜子告诉自己“今天会是美好的一天”，遇到困难时，对自己说“我一定能解决这个问题”。
这种积极的自我暗示会逐渐改变我们的潜意识，让我们变得更加自信和乐观。
保持一颗感恩的心也非常重要。
生活中，无论是亲人朋友的关爱，还是陌生人的一个微笑，都值得我们心怀感激。
学会感恩，能让我们更加珍惜所拥有的，而不是一味地关注那些未曾得到的。
当我们以感恩的心态看待世界时，会发现生活中处处充满了美好。
同时，要学会宽容和理解。
人与人之间难免会产生矛盾和分歧，如果总是斤斤计较，只会让自己陷入痛苦和烦恼之中。
学会换位思考，多从他人的角度看问题，理解他人的立场和想法，就能减少不必要的冲突，让自己的内心更加平和。
此外，培养兴趣爱好也是塑造阳光心态的有效途径。
塑造阳光心态 享受幸福生活
塑造阳光心态享受幸福生活阳光实验幼儿园闫书青我们常常会苦思冥想，究竟什么是幸福？有人说，活泼的顽童跳动的热情是幸福；静坐的老者慈祥的笑容是幸福；甜蜜的情侣缠绵的身影是幸福；牵手的夫妻温存的漫步是幸福。
其实我想说，幸福是一种心态，而不是一种状态。
坐轿的未必是幸福的，抬轿的也未必是不幸福的。
我们的生活是否幸福，并不取决于我们的生活水平，反而更取决于我们的心态。
身为教师的我们，心态就尤为重要，因为我们的心态直接影响着两亿多学生家庭的幸福，影响着社会的和谐。
所以我们应该带着阳光的心态上路，享受生命旅行的快乐。
那么，怎样塑造阳光心态呢？一、心态阳光人生美好世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
一次，美国前总统罗斯福家中失窃，被偷去很多东西，他的一位朋友得知后，马上写信安慰他。
罗斯福给朋友回信说：“谢谢您来信安慰我，我现在很平静，感谢上帝，因为：第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。
”这些理由使他心情平静，表现了他豁达的性格。
如果我们的眼光总是集中在困难、挫折、烦恼和痛苦上，那么，我们的心灵就会被一种渗透性的消极因素所左右，就会把“黑点”看成大片阴影，甚至是天昏地暗。
为什么有人似乎生活已经山穷水尽，却能让自己走向柳暗花明？这是因为，有的人善于看到生活中的“亮点”：善于在黑暗中看到光明，在哪怕似乎无望的生活中，也总能看到希望的阳光。
心怀希望的阳光，就会给我们的人生注入强大而神奇的精神力量，就会让我们积极地面对生活的困境，把困境带来的压力升华为一种力量，引向对己、对人、对社会都有利的方向，在获得人生成功的同时，获得积极的心理平衡，收获了心灵的幸福。
二、身心健康财富人生没有人会拒绝健康，可是，不同的人却把健康放在了不同的位置上。
有人说在嘴上，有人记在心里，而最重要的是应该落实在行动上。
有人曾作过形象的比喻：在一列数字中，健康是“1”，排在最前面，而亲情、友情、爱情、事业……等等，分别是排在后面的“0”，当“1”失去后，我们拥有的一切终将变为“0”。
塑造阳光心态
心态变化生活——《塑造阳光心态》阳光给人旳感觉总是那么美，阳光代表着乐观向上,阳光代表着明朗热情，阳光代表着积极健康,人人都但愿自己旳生活布满阳光。
阳光心态是知足、感恩、乐观开朗旳一种心态，是一种健康旳心态。
它能让人心境良好，人际关系正常,适应环境，力所能及变化环境,人格健康。
具有阳光心态可以使人深刻而不浮躁,谦和而不张扬，自信而又亲和,我们讲和谐,不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人旳内心和谐。
人旳内心和谐是和谐社会旳一种最高境界。
阳光心态旳人应当一方面照亮自己旳内心。
在工作中，常常会遇到多种麻烦和困扰：工作环境不称心,事情解决不公平,先进评比没有份等等。
对此类事情，如能持积极心态,心里就会想得开,心胸也就会豁达，就能妥善看待、解决好这些事情,工作顺利，心情舒畅。
如果总是想不开，越想越气,自控能力减退，情绪失去控制,言行也就浮现反常现象。
甚至为了一点小事，大闹一场，使你旳人品大为降格，人际关系受损。
这就是心态不够阳光，好心情才干欣赏好风光，塑造健康旳心态,塑造知足、感恩、乐观开朗旳阳光心态,就是要让朋友们建立积极旳价值观,获得健康旳人生,释放强劲旳影响力。
你内心如果是一团火,就能释放出光和热;你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。
温暖别人，你内心要有热;要想照亮别人,请先照亮自己;要想照亮自己，一方面要照亮自己旳内心。
阳光心态是积极、知足、感恩、达观旳一种心智模式。
吴维库博士应用现实生活中旳大量案例,分享了有关阳光心态旳某些重要思想：事情是中性旳;操之在我;重在过程；活在当下；向下比较；砖块理论；谷底原理；发明环境;情感独立;情商树等。
具有阳光心态可以使人深刻而不浮躁,谦和而不张扬,自信而又亲和，协助缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。
在纷繁芜杂旳尘世中,我们常常被工作生活中旳琐事而焦头烂额，在我们感觉到累旳时候，或许更多旳不是身体上旳累，而是心理上旳疲倦。
而吴博士在讲座中提出阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观、自信、给博爱和工作并快乐着旳心智模式。
如何树立阳光心态
“如何塑造阳光心态”塑造阳光心态，营造知足、感恩、达观的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度。
一、为什么要塑造阳光心态心态好，能力增强；心态不好，能力减弱。
心态就具有这么大的力量，从里到外影响着你。
相信现在一些人有这样的困惑：自己的财富在增加，但是满意感在下降；拥有的越来越多，但是快乐越来越少；沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少。
哪里出了问题？心态出了问题。
心态出了问题，那就要调整好心态，好心情才能欣赏好风光。
塑造健康的心态，塑造知足、感恩、达观的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。
你内心如果是一团火，就能释放出光和热；你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。
要想温暖别人，你内心要有热；要想照亮别人，请先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。
怎样照亮内心？点亮一盏心灯，塑造阳光心态。
良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。
心态到底具有多大的力量呢？有一个教授找了九个人进行实验。
他把他们带到一间黑屋子里，说：“你们九个人听我的指挥，走过脚下这座曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去。
不过掉下去也没关系，底下就是一点水。
”九个人听明白了，摸索着都走过去了。
然后，教授打开了一盏黄灯。
透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，还有几条在蠕动的鳄鱼。
他们吓了一跳，庆幸刚才没掉下去。
教授在桥那端又问：“现在谁敢走回来？”没人敢走了。
教授接着说：“你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。
”他诱导了半天，终于有三个人站起来，愿意尝试一下。
第一个人颤颤巍巍，过桥的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步，就再也不敢向前了。
教授于是打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。
于是，绝大多数人都不怕了，几个人都快速地走过来了。
国旗下演讲-----塑造阳光心态,书写快乐人生
心态，从字面上的意思是指人的心理态度。
真正的意译，是指人的平常心。
所谓平常心，并不是看破红尘、对事态持不在意或者无所谓的心理，而是能站在一个高度上，去对待得与失、成与败，去理性公平地剖析自己，化危机为胜机，用积极代替消极。
在现实生活中，我们总会遭遇到种种不幸、磨难和挫折，也因此会有各种各样不同的心态，而不同的心态往往影响着一个人的命运，尤其是在当今竞争日益激烈的社会中，心态往往能决定你的人生风景是否美丽。
那么，我们如何才能面对学习生活中的风风雨雨，拥有一个积极阳光的心态呢？拥有阳光心态，需要我们能正确认识自己，不自卑，不自负，要相信自己；需要我们能正确与人交往，建立和谐的人际关系；需要我们正视现实，正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的解决办法；需要我们养成热爱生活、积极向上的生活态度，情绪稳定。
等等、等等。
但今天我想重点地讲两个方面：第一，面对学习生活，我们应该拥有坚定的信念。
先从一个小故事说起吧！一片茫茫的沙漠，一支探险队在负重跋涉，阳光很剧烈。
干燥的风沙漫天飞舞，而口渴如焚的队员们没有了水。
这时候，探险队队长从腰间取出一只水壶。
说这里还有一壶水，但穿越沙漠前，谁也不能喝。
那壶水从队员们手里依次传开，一种充满生机的幸福和喜悦，在每个队员濒临绝望的脸上弥漫开来。
终于，探险队员们一步步挣脱了死亡线，顽强地穿越了茫茫沙漠。
当他们相拥着为成功喜极而泣的时候，突然想起了那壶给了他们精神和信念的水。
拧开壶盖，汩汩流出的却是满满一壶沙子。
是什么使他们挣脱了死亡线？是一壶水的信念，使他们走出了沙漠。
没有这份坚定的信念，他们很可能陆续在沙漠中倒下，与这些干燥的风沙永远结伴！所以，阳光心态是什么？他是一种坚定的信念。
同学们，在学习的路上难免会遇到困难和挫折，但只要我们有立志成才的信念，并且把自己的奋斗目标落实到每一次的行动中去最终一定会取得成功！第二，带着责任学习、生活。
二十世纪初，有一位叫弗兰克的美国意大利移民，经过艰苦的积蓄，开办了一家小银行。
塑造阳光心态,享受完美人生
塑造阳光心态，享受完美人生每个人都有一套属于自我的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根揭底是心态的问题。
心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。
做任何事情一定要有积极的心态，要学会调整心态, 有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。
记得导师以自己为例，说了这样一个例子，他有个同学很少跟他联系，突然有一天给他打电话说自己买了房子车子，一般人可能会感觉这是在向自己炫耀，心态不好的可能还会影响自己的心情，但是老师换了一个角度、心态来看待这件事，老师是这样分析：这个同学每次在同学聚会上总是离他很远，为什么买了车子房子却要向他说，这也许是一种对他的嫉妒，说明他在他同学的眼里很有比较性，把他作为一个标杆、目标来比较。
这样老师反而很高兴。
这就是心态的转变，心态的好坏，在于平常的及时调整并形成习惯。
人活的快乐，就必须要有一个好心态。
有位哲人说得好，“既然现实无法改变，那么只有改变自己。
”改变自己就是调整好自己的心态。
如何调整好自己的心态？我总结了三点。
第一是改变态度。
相信“塞翁失马，焉知祸福”的故事大家都听过，有一个智者，他的一匹马丢了，邻居说你真倒霉，智者回答，是好是坏还不知道呢；不久丢失的马领着一匹野马回来了，邻居说，你太幸运了，多了一匹马，智者回答，是好是坏还不知道呢；儿子骑野马，从马上摔下来，腿摔断了，邻居说，你真倒霉，就这么一个儿子，腿还断了，智者回答，是好是坏还不知道呢；过一段时间，皇帝征兵，胳膊腿全的年轻人都在战场上被打死了，智者的儿子由于腿断了不能打仗，未被征兵还活者。
我们改变不了事情就改变对这个事情的态度，一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重。
事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。
态度变了，事情就变了。
第二是学会享受过程。
有这样一个故事：有一个年轻人看破红尘了，每天啥也不干，懒洋洋地坐在树底下晒太阳，有一个智者问，年轻人，这么大好的时光，你怎么不去赚钱？年轻人说，没意思，赚了钱还得花没。
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二、怎么获得阳光心态呢？
第一个工具：改变态度 1、普通的事情积极的看，就会在消沉中发 现积极，就会在平淡中发现神奇。
（女士沙漠探望丈夫、小孩与水手）
2、倒霉的时候辩证的看；(塞翁失马、女士欲投海) 3、 积极的看，看出积极； 积极的干，干出积极。——张东民
（夏书记招商、裘丰言新婚醉酒）
结论是：
事情本身不重要，重要的是人 对这个事情的态度。 我们改变不了事情，就改变 对这个事情的态度； 态度变了， 事情就变了。
（接待员、短信事件、本人骑车）
4、心态决定命运。
（秀才赶考做梦)
结论是：心境具有两极性
1、好的心态使你快乐、使你成功；
表现：喜悦、乐观、向上、愉快、生机勃勃、 沉着冷静。 效果：主动性、积极性、创造性、内聚力、 和谐力。
结论是：心境具有两极性
2、坏的心态让你痛苦、让你毁灭。
• 表现：忧愁、悲伤、悲观、失望、萎靡 不振、烦躁不安、伤心、焦急、愤怒、 内疚。 • 效果：颓废、心神不宁、反应迟钝、效 率低下。最可怕的是像瘟疫一样传染。
（亲人、同事之间少指责多感谢）（家里过年）
3、学会感恩，感谢所有的人。
感谢所有的人
感恩伤害你的人，因为他磨练了你的意志； 感恩欺骗你的人，因为他增进了你的见识； 感恩鞭挞你的人，因为他消除了你的自责； 感恩遗弃你的人，因为他教导了你要独立； 感恩绊倒你的人，因为他强化了你的能力； 感恩斥责你的人，因为他助长了你的智慧。
塑造阳光心态
--带着好心情享受人生
顺义区委党校 张 玉
改革开放30年的伟大成就
1、外汇储备世界第一； 2、GDP世界第二； 3、神八上天、探月工程进展顺利。
你有同感吗?
我们的财富在增加，但是满意感在下降； 我们拥有的越来越多，但是快乐越来越少； 我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越 来越少； 我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来 越少; 精美的房子越来越多，完美的家庭越来越少; 有人说，恋的越来越多，爱的越来越少； 现在的人是端起碗来吃肉，放下筷子骂娘。
给您一个忠告：
1、不能活在当下就失去当下；
（挤奶姑娘梦见王子）
2、不把握现在就可能祸不单行。
（出租车司机母亲住院）
三、怎么获得阳光心态呢？
第三个工具：向下比较
1、高处不胜寒 ；（猴子爬树） 2、如果遇到倒霉的事情就想还有人比你 更倒霉的;(洗衣服停水了、没鞋与没脚) 3、有比较才有鉴别，抱怨不好是因为不 知道还有更坏。 （停发奖金与裁人）
什么是阳光心态
阳光心态就是平常、积极、知足、 感恩、达观的一种心智模式。 阳光心态能够让我们带着好心情去 创造成功，享受人生。
人来到这个世界上究竟是为了什么？ 亚里士多德说： 生命的本质在于追求快乐。 使得生命快乐的途径有两条： 一，发 现使你快乐的时光，增加它；二，发现 使你不快乐的时光，减少它。
第七个工具：提升情商 1、情商的构成： 2、提升办法：
1、什么是情商？
四个情绪：知道自己情绪，管理自己情绪， 知道别人情绪，管理别人情绪。 五种能力：知道自己，管理自己， 知道别人，管理别人， 激励自己。
2、提升办法：
• 自己情绪不好时要有正确的发泄方式；
（踢猫效应、如何面对领导训斥、聪明的女士）
哪里出问题了？
——是我们的心态出了问题 。
好心情才能欣赏好风光， 好花要有好心赏。
境由心造 像由心生
猎人和熊
甲乙两个猎人出去打猎，收获颇丰，用 完了所有的弓箭。两人正在一棵大树下 兴高采烈的聊天、休息。突然一只大黑 熊向他俩奔来，甲说“快跑”，乙说 “完了，跑没用，熊比我们跑得快”。 甲对乙说了一句话，你猜是什么？
三、怎么获得阳光心态呢？
第六个工具：心造幸福
天堂、地狱由心造
1、什么是幸福？
幸福有两个参数：一个是幸福指数， 是指人共有的公共福利设施，是别人的看 法，是客观的。一个是幸福感，是自己的 感觉，是主观的。 一个人幸福不幸福，在本质上和财富、 地位、权力没关系。幸福由思想、心态决 定，心可以造天堂，也可以造地狱。
三、怎么获得阳光心态呢？ 第二个工具：活在当下
1、活在当下：活在当前、活在现在、 活在这里。 2、有人活在过去，为过去后悔； 有人活在未来，为未来担心； 活在未来使人焦虑， 活在过去使人消沉。
怎么活在当下？
1、珍惜今日;（老虎追人落深渊） 2、以未来为导向活在当下; 3、对自己当前的现状满意。
（小老板想换媳妇） （自己买房子）
三、怎么获得阳光心态呢？
第四个工具：提升逆境商 1、别把自己看得太重；
（骆驼与苍蝇）（邓小平长征）
2、压力太大时学会弯曲； 3、谷底原理；（驴掉井里了） 4、人如何才能成“器”。
人如何才能成“器”？
器
人、大、犬、哭、器；
三、怎么获得阳光心态呢？
第五个工具：学会感恩
1、感恩节的由来；11月第4周的周四 2、有一首歌叫《感恩的心》；
2、什么是天堂？
1、天堂什么样？（天使带人参观） 天堂就是使人快乐和幸福的地方； 2、天堂在人的心中；境由心造，像由心生。
（开奔驰与开三轮、老板与民工）
3、天堂就在我们身边。学会为小事高兴； 学会优待身边的人； 享受瞬间。
3、怎么造天堂？
不能被别人的语言所伤害；
（护士与老头）
不能改变环境就适应环境；
（搬山术）
不能改变别人就改变自己；
（飞机晚点）
不能改变事情就改变对事情的态度。
给我们的启示
把别人看作是魔鬼，你生活在地狱里。如 果你把别人看作是天使，你生活在天堂中。 关注别人的优点和对你的帮助。
如果你能把周围人变成天使，你再造天 堂。如果你能把周围人变成魔鬼，你再 造地狱。
三、怎么获得阳Biblioteka 心态呢？• 别人情绪不好时要学会换位思考，换位 要到位，学会打开眼界；
（海龟与井蛙、读万卷书）
看看你周围的人
如果一个人的语言积极向上，可以 判定他的内心充满阳光；如果一个 人的语言尖酸刻薄，总能鸡蛋里挑 出骨头来，可以判定他的内心阴暗 潮湿。
与朋友们交流以下几个问题
一、阳光心态的重要性 二、塑造阳光心态的工具 实现一个目的： 感恩、知足、达观。
一、塑造阳光心态的重要性
1、心态影响能力；（九人过桥） 2、心态影响生理 ；（黑屋死囚） 3、心态主宰行为；