大学生择业的心理误区
大学生择业中常见心理问题及应对措施
一、大学生择业中常见心理问题相当多的大学毕业生在择业过程中，由于各种原因出现各样的心理问题甚至心理障碍，这些心理问题和心理障碍都不同程度地影响着他们的择业和今后的发展。
大学生择业过程中常见的心理问题有：（一）焦虑、虚幻焦虑是一种复杂的综合性的负性情绪，是人们生活中预感到一些可怕的、可能造成危险的、或者需要付出努力和代价的事物将要来临，而又感到自己对此无法采取有效措施加以预防和解决，表现出的忧虑和不安，担心和恐慌。
择业焦虑的表现为担心自己的理想能否实现，能否找到适合发挥特长、利于自身成长的单位和工作环境，害怕被用人单位拒之门外，担心自己的选择是否正确等。
大学生择业中焦虑心理的一种特殊表现就是急躁。
急躁往往使他们烦躁不安，无所适从。
焦虑在心理上会产生危机感、迷茫感，甚至是恐惧感。
许多大学生在焦虑之下产生虚幻心理，这是由心理冲突或害怕挫折引起的。
他们或幻想不参与竞争，就能找到理想工作单位，或幻想用人单位能主动找上门来。
持这种心理的大学生，容易脱离现实，幻想代替现实，整日处于幻想状态中，使自己的择业目标与现实产生很大的反差，很难找到理想职业。
（二）自卑、胆怯自卑是个体由于某种原因（生理或心理的缺陷，或其他原因）而产生的对自我认识的一种消极的情绪体验，表现为对自己能力或品质评价过低，怀疑自己，看不起自己，担心自己失去他人尊重的心理状态。
大学生在择业前，往往踌躇满志，很想一显身手。
而一旦受到挫折后，容易产生自卑心理，自信心减弱，自尊心受损，从而对自己全盘否定。
有自卑心理的学生往往会伴有胆怯心理，不敢向用人单位推销自己，这在毕业生面试中表现尤为明显。
（三）盲目、攀比、从众青年大学生血气方刚、喜欢争强好胜、虚荣心较强，容易引发攀比心理。
从众心理表现为受大多数人的影响，思想、行为等出现的趋同。
在从众心理的影响下，毕业生在择业时往往十分盲目、缺乏理性思考。
盲目、攀比、从众表现在择业过程中就是忽视自身特点，对自我缺乏客观正确的分析，不从自身的实际出发，不考虑所选单位是否适合自己。
大学毕业生择业观念误区的原因及对策
大学毕业生择业观念误区的原因及对策
大学毕业生择业观念的误区及其原因以及应对措施：
一、择业误区：
1、“金钱至上”的观念：假定只有选择最高薪水的工作才能成功。
2、“社会俗气”的观念：假定学校教育没有实际应用价值，只有具有显
著社会地位的工作才是真正有价值的。
3、“循规蹈矩”的观念：择业时只能按照传统行业和家庭限制来择业，
不敢冒然尝试新领域。
二、原因：
1、未接受专业职业规划培训：职业规划重要性未得到认可，很多大学
生在择业时没有斟酌充分。
2、社会对显著性成功的过度看重：学校教育给同学们留下的思维模式，倾向于看重社会的评价，而忽视职业快乐与个人实现的宏伟。
3、新技术的不断发展：在新一波技术革命到来的背景下，传统行业面
临失业压力，大学毕业生急切想要进入高新技术领域择业，导致择业
观念混乱。
三、应对措施：
1、进行完善的职业规划：引入合理的职业规划模式，引导毕业生辩证
地理解职业规划，理性面对择业问题，不被融入金钱至上、社会俗气、
循规蹈矩的误区。
2、建立技术与传统行业的匹配模式：对大部分大学毕业生来说，选择传统行业也是一种重要的可能，需要把握好个人能力和传统行业之间的匹配，以适应大局。
3、加强体验与培训：通过实践体验与各项培训，让毕业生在择业决策前更加清晰明确，有充分的斟酌时间，让可能选择的职业都有可能体现出来，增强择业的自信。
大学生的就业的心理误区
大学生的就业的心理误区随着高校毕业生就业制度改革的不断深化，大学生就业市场竞争的日趋激烈，大学生就业心理也产生了很大的影响。
正确把握自己，走出心理误区是大学生们就业迈向成功的第一步，就目前来看，大学生就业中需要解决以下心理问题：误区一：就业压力加大导致心理误区、心理冲突增多。
面对激烈的竞争，毕业生容易产生心理误区，他们或相互攀比、缺乏主见，或脱离实际要求、不能适应社会，情绪表现焦虑、失落、恐惧等等；有的毕业生心理冲突明显，表现为有远大理想但不能正确面对现实，注重实现人生价值但缺乏艰苦创业的心理准备，渴望公平竞争但期待自己特殊化，希望独挡一面又渴望别人帮助等矛盾。
误区二：职业知识的缺乏导致就业目标与方向的模糊、不稳定。
目前，由于高校按自己的模式培养人才，使得专业、课程设置与市场需求严重脱节，毕业生专业不对口，职业知识和技能相对匮乏，使得当前的大学生普遍缺乏“就业力”，导致“毕业生不知何处找工作”，表现为或急功近利，缺乏远大理想，或见异思迁、朝秦暮楚，职业目标长时间没有确定。
误区三：自我认识的偏差导致就业期望值不适度。
由于大学生的年龄结构、文化素质、群体意识的特殊性，形成了其独特的心理结构和人格。
他们往往自我估价过高，总希望尽快找到实现自我的场所，尽早在社会舞台上扮演主要角色，而现实往往令他们大失所望。
个别学生则又缺乏自信，怨天尤人，不善于竞争。
误区四：就业技巧的缺乏导致自我推销能力不足。
很多应届毕业生缺乏必要的职业常识和就业技巧，在自我推销过程中存在着羞怯感，缺乏随机应变的能力和自信心，资料准备、应试准备和心理准备不够充分，导致自我推销不能达到预期目的，无法给用人单位留下良好的第一印象。
即将毕业的大学生们必须走出上面的心理误区，确定正确的择业标准，树立正确的自我形象，正确对待就业过程中各种现象和问题，才可能在竞争激烈的就业市场中赢得先机，顺利就业。
大学生择业心理误区及调试
大学生择业心理误区及调试大学生择业心理误区及调试大学生择业的心理误区及形成原因自我心理调适大学毕业，是大学生人生旅途的一个重要转折点。
在就业过程中，面对改革带来的权利、机遇、竞争和挑战，大学生的心理是复杂的。
在择业时，大学生常常会出现一些不健康心理。
这些问题如不及时解决，就会直接影响择业的过程和结果。
因此，研究大学生择业的心理问题，改变不良的择业心理，培养良好的心理个性，以健康的心态进入择业期，具有十分重要的现实意义。
大学生择业的心理误区自负心理自负就是自以为了不起。
持这种心理的毕业生，多为一些自身条件较好，工作能力较强的学生。
他们大多自我感觉良好，自我估计较高，在求职择业上，好高鹜远，期望值过高。
主要表现为：择业取向较高，择业挑三拣四，消极等待，自视清高等。
究其原因，是他们缺乏客观的自我分析和自我评价。
一旦产生这种心理，就很容易脱离实际，使自己的择业目标与现实之间产生较大的反差，从而在择业时缺乏自知之明，而失去良好就业机会。
自卑心理自卑的人总觉得自己不如别人、悲观失望、胆小、畏缩、不思进取、没有信心。
一些性格内向、不善言辞、敏感多疑的学生，或一些学业成绩—般甚至曾受过处分的学生，面对择业市场的激烈竞争，对自身能力缺乏了解、缺乏勇气、不敢竞争。
他们往往对所选职业拿不定主意，或者在用人单位面前过分谦虚，不敢对能胜任的工作大胆说“行”，总是“试试看”，从而错失择业良机。
从众心理人们对外界的认识和见解是受到别人或众人的认识和见解影响的。
从众是个人在社会群体压力下，放弃自己的意见，转变原有的态度，采取与大多数人一致的行为。
个体在解决某个问题时，一方面可能按自己的意图、愿望而采取行动，另一方面也可能根据群众中大多数人的行为而采取行动策略。
古人云：知己知彼，百战不殆，而部分大学生在择业时，对自己就业的行业、岗位没有明确的定位，不了解自己的优劣势，缺乏主见，面对来自四面八方的求职信息，人才交流会、招聘会不知所措，人云亦云，盲目从众，一窝蜂地追求热门单位、热门地区，忽略了个人条件和可能性，给求职带来困难。
大学生就业难的原因大学生择业要避免的心理误区。
大学生就业难的原因大学生择业要避免的心理误区。
高校毕业生的总体供给与社会需求的矛盾，实质是高等教育的快速发展与社会发展和经济发展所处的转型阶段不配置的矛盾。
众所周知大学生就业问题难，但是就业问题难的原因是什么呢？接下来就和一起来看看吧！1、高校毕业生的总体供给与社会需求的矛盾，实质是高等教育的快速发展与社会发展和经济发展所处的转型阶段不配置的矛盾。
首先，中国处于人口高峰期，存在大量的新增劳动力需要就业。
其次，随着中国高等教育的不断发展，在短短几年内，高等教育进入大众化时代。
第三，社会发展的区域存在不平衡，东部发达地区为毕业生提供了良好的生存环境和较好回报发展的前景。
2、大学生自身存在的问题所带来的就业难。
首先，大学生不合时宜的职业价值取向和就业观念是造成大学生就业难的重要原因。
其次，大学毕业生适应社会的能力差，难以符合用人单位的要求。
另外，大学生缺乏清晰定位，择业缺乏目的性也导致成功率不高。
影响大学生择业的主要心理误区一蹴而就当前“大学生就业难”的现状，与许多大学生在找工作时想“毕其功于一役”的心情有很大的关系。
一步到位地选定自己理想、喜欢的终身性职业、岗位，以发挥专业所长、体现人生价值和追求，这种想法没有什么不对，但最优选择总是稀缺的，何况一些大学生的理想工作又是那么高不可攀——工资要高、单位要体面、工作不要太累、上班要方便——各种考虑使学生错过了许多好机会。
好高骛远某些大学毕业生走出校门时往往踌躇满志、心比天高，认为参加工作就是要干一番大事业，而不愿脚踏实地地从日常平凡工作做起；如有的单位准备先让同学到基层锻炼两年再调回机关工作，之前跃跃欲试的同学立即就心灰意冷、犹豫不决了。
一部分毕业生，特别是一部分从所学专业到自身条件自我感觉良好的毕业生往往用一种错误的方式方法处理就业问题——他们从不急于与用人单位签订就业协议，而是一拖再拖，目的是为了能落实一个自己认为各方面条件十分完美的单位，但结果常常是事与愿违。
大学生就业心理难题的四大误区
大学生就业心理难题的四大误区误区1：定位过高，忽视自身能力目前大学生就业难问题已经成为一个众人议论的社会问题。
从根本上说，我国的大学生跟外国发达国家相比，比例密度是相当低的。
目前，我国大学毕业生的就业观念没有调整好，一般是定位过高，没有结合自身的技能、素质，去寻求合适的职业。
盲目追求热门职业、环境舒适的职业、高薪的职业等等。
这样容易让我们的大学生陷入眼高手低的就业选择误区，忽视自身的素质和一些技能。
误区2：贪图舒适，恐惧业务压力目前，大学生毕业生就业选择，不是没有岗位可选，而是年轻人害怕*苦，追求舒适的心态，导致他们就业难的问题，或者刚占好位置，还没稳，甚至还没去推进一些业务，就自己承受不了企业的业务压力，而频频跳巢。
大学生毕业生就业，应该把推广业务，作为自身沟通、谈判、社交、签约、写作等综合素质不断提高的实验平台，不应害怕做业务。
要调整心态，敢于迎接挑战。
任何老一辈的经理、主管，都是在市场一线做业务出来的。
他的现在地位和薪资，是值得大学生毕业生们的艳羡，但大学生毕业生们应该明白：这些地位不是谁给他的，而是他们拼搏出来的。
误区3：热衷考*，忽略实战技能目前，一些认*泛滥，特别是策划师、咨询师等的认*，给大学生毕业生一种误导心理，认为获得这些什么师的认*，就业就没有问题。
正因为这样使他们忽略了自身一些实战技能的锻炼和培植。
策划师、咨询师不是什么机构认*就可以的。
一个合格的策划师、咨询师必须有5年以上的企业实战经验、市场业务推广经验、企业内部管理经验等，同时必须有广泛的知识结构，比如天文地理、社会史学、语言文学、*知识（营销、管理、品牌、策划等）等方面的知识，总之必须有丰富的阅历、实战经验和丰富的知识面。
不是踏出校门考个策划师、咨询师就ok的。
误区4：留恋城市，回避农村就业大学生毕业生就业选择，大多选择大中城市，而回避农村的广阔天地。
目前，国家的新农村建设的深入推进，农村跟城市的差距会越来越短。
大学毕业生更有无限发展的空间。
大学生求职应该避免的五大心理误区
大学生求职应该避免的五大心理误区【案例1】一位大学生，马上面临毕业，他有英语四六级证书和一个计算机证书，并取得一个职业证书，有3个不同的实习经验。
学生成绩也非常优异，在社团里也担任过部长等职位，这位大学生对自己的要求很高。
在一次大学生校园招聘会现场，这位同学辗转于各大摊位面前，银行、知名教育公司、策划公司等开出的各种条件都不能令自己满意，总是觉得自己还可以要的更高一些，而且3个不同的实习经验依然无法让他确定自己该找什么工作。
【案例2】王某是某大学金融专业毕业生，但是本身对于该专业的兴趣一般。
主要的就业目标是银行，但是他的性格相对内向，再加上大学时有一门课程是补考，所以面试了五家银行，最后都被拒绝了。
第一家银行的面试官还曾经讽刺过他。
面试五次失败后，他便躲在家里不再出门见人，成天泡在络游戏里，足足有半年没有找过工作。
遇到人也不说话，出现了抑郁的倾向。
以上两种就业情况，正好是两个极端。
一种是自身条件优异，什么都看不中意，结果找不到心仪的工作；一种是自身情况不太好，什么都想去争取，结果什么都不尽如人意。
其实，对于很多大学生来说，前途感觉迷茫，不知道未来该干什么，这都是非常正常的现象。
即使未来工作了，在3-5年内都会遇到很多的困惑，依然会很烦恼，关键是如何认识自身的不足，然后走出困境，走出误区，积极的完成手头上的工作任务，这才是最关键的。
那么，我结合这几年的人力资源工作，总结了以下五个大学生常见的心里误区：心理误区一：优秀的人一定能够找到好工作其实，这是很多大学生毕业时，认识上存在的误区。
优秀不优秀，是一个相对的概念，你和周围的人比起来，可能你足够优秀，但是和211工程毕业的学生呢？这些211工程院校毕业的学生和学习成绩前5%的同学相比呢？学习成绩前5%的和那些已经有过外企、世界500强实习工作的同学相比呢？我相信大多数的HR都会选择有500强工作经验，而且取得不错成绩的学生。
因为，企业更加注重的是实战能力，而不是理论能力。
大学生求职常见心理误区分析
众所周知，人的一生是与职业紧密联系在一起的， 选择什么样的职业，从事什么样的岗位，直接决定了一 个人的生活质量以及社会地位的高低。因此，有的大学 毕业生理所当然地认为，选择职业就是选择以后的生 活。这样的求职心理使得部分大学毕业生还幻想着去机 关、事业单位等条件优越的单位就业，不愿意到条件相 对艰苦的基层，特别是非公有制用人单位就业，更不想 去自主创业。
都有不可估量的作用，这与新课标的思想是相符合的。
例2：已知x,y∈R，满足3x+4y2=10，求x2+y2的值。
解法（1）（函数法）由3x+4y2=10得
y = 5 − 3 x ，代入得
24
x2 + y2 = x2 + ( 5 − 3 x)2 = 25 (x − 6)2 + 4 ≥ 4 ，当且仅当 x = 6 ， y = 8
（作者单位：福建省晋江华侨职业中专学校）
114 OCCUPATION 2011 8
的，那就一定是不好的工作。这是一种缺乏主见和自信 心的表现，这样的学生对自己能做什么，喜欢做什么， 应该做什么不甚明白。有的即使明了，看到其他人的行 动后就会放弃自己的初衷，跟在别人后面跑。这样一 来，往往会忽视自己的兴趣、爱好和特长，盲目选择工 作，结果自然不会对工作满意。
三、一味强调专业对口
目前我国实行的是专业性的大学教育，尤其是各类 高职院校，但本质都是素质教育。部分大学毕业生片面 地理解专业涵义，将专业教育等同于职业教育，极端看 重“专业对口”，认为找不到专业对口的工作，大学就 等于白念了，导致与许多就业机会失之交臂。其实，大 学教育只是基础教育的延伸，毕业生所掌握的是专业所 涉及的最基本内容。加之我国高等教育的迅速发展，大 学生在国民中的比例不断提高，如果还像过去那样过多 地强调“专业对口”，不仅会限制自身的发展，还会制 约对新的服务领域的开拓。因此，大学毕业生应不断扩 展自己的知识面，注重培养自己的综合素质和能力，主
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3 ．学会择业求职的心理调适大学生择业心理的误区大学生在择业时往往会陷入一些心理误区当中，担负一些没有必要的负担，致使求职遇到困难。
这些心理误区主要表现在以下几个方面：一是焦虑心理。
面对供需见面，双向选择的新型就业办法，大学生求职呈现出多元化的趋势，职业选择自由度大大增加。
这导致职业选择行为的责任也越来越重，从而增强了大学生择业的焦虑心理。
一些学生由于心理承受能力和自控能力较差，当面临择业时，一方面是渴望获得理想的职业，另一方面却是患得患失，忧心忡忡，以致心理失衡，难以自控，表现出焦虑、恐惧和烦躁。
在择业时绝大部分学生的个人愿望、能力等自身条件与市场需求的结合点总会有一段距离，个人的自我期望值与社会期待亦不完全吻合，在这种反差对比面前，心理素质就要经受考验。
一般说来 , 适度的焦虑能使学生产生压力，这种压力是对自身惰性的进攻，它可以增强人的进取心和积极行动的能力，产生求胜的心理和行为。
但是，如果心理上过度焦虑不安，自己又不能在短时间内化解这些消极情绪，它就会严重影响学生本人主观能动性的积极发挥，埋没他的潜能和才华，给就业带来不必要的困难，影响择业的进程，甚至失败。
二是自卑心理。
对于涉世不深的大学生来说，在择业问题上极容易产生自卑，尤其是那些性格内向，在学校期间没有经过各种社会工作、社会活动锻炼的学生尤为突出。
主要表现为缺乏自信，行动退缩不前，表面上怕别人看不起 , 实际上是自我认识出现偏差所致。
在择业过程中，一些大学生求职者不能正确评价自我，缺乏自信心，勇气不足，没有主见，依赖心强，其结果是这些学生在择业的人生关头，不敢和不善于推销自我，丧失了许多求职成功的机会。
这种心态与人才市场激烈地竞争形成了强烈的反差，是求职活动中的一大心理障碍。
从心理学的角度上分析 , 自卑的实质是自我评价过低 , 自信心差。
自卑的学生往往并不是真的能力不如别人，只是过低的自我评价压制了能力的发展和表现，因此，在求职过程中克服自卑是走向成功的必经之路。
三是自负心理。
自负是自卑的反面。
由于普遍受到称赞，大学生中有的人不能正确认识自己，在择业时他们常常过高地估计自己的能力，把自己的愿望和社会需要割裂开来认识问题。
由于与社会接触不多，一些大学毕业生对用人单位的要求知之甚少，对自己在求职市场中的真实位置搞不清，把自己的学历、知识作为资本，认为如果到某个单位去求职就是“屈尊”“赏脸”，所以常常挑剔攀比，提出过分的要求。
这一不良印象成为有些用人单位不愿意录用个别名牌大学毕业生的缘故。
其根源就在于这些同学对自己的评价过高，存在自负的心理。
现如今在就业市场上大学生已不再是人人称赞的天之骄子，仅从工作经验这点说，众多大学生已经处于不利的地位。
市场经济条件下所需要的人才是个人素质和能力的结合，而所拥有的学历并不是决定因素。
如果大学生不能及早对社会的人才需求形势有足够清醒的认识，对自己有一个全面、客观、公正的评价 , 那么有些学生将会坐失择业的良机 , 耽误自己的前程。
四是急躁心理。
有些大学生求职者在择业时，表现出情绪极为冲动，心境受到多重择业因素的困挠，面对现实处境，缺乏应有的冷静和自控的品质，心情急躁，盲目冲动。
进行求职时，缺乏计划性，往往跟着感觉走，对各种信息常作出不思索的反应。
面试时，一味强调自我意愿，不能客观地分析社会的需要，不善于控制自己的情绪，常常做出冲动的，事后后悔的决定。
五是盲目从众心理。
这种心理在当初考大学时就初见端倪，表现在广大考生对热门专业的趋之若骛。
而在大学毕业时，盲目从众心理则表现在“别人如何选择工作，我也这么选择，准没大错”这种思想上。
很多大学生都有着强烈的自主意识 , 主观上希望尽早地独立于学校、家长的社会之外，但客观上他们从小到大均在学校和家长的百般呵护之下，缺乏独立性。
就业时，许多大学生产生了严重的依赖思想，觉得还是跟随大众保险一些，他们一方面也希望找到称心如意的工作，另一方面又不愿意自己到处奔波，劳心劳力，于是这种缺乏独立求职的思想观念，致使他们盲目从众。
六是嫉妒心理。
在同时争取同一个职位时，有些大学生会因为竞争对手势均力敌，不分上下，担心自己不能赢得胜利，因而通过打小报告、贬损、讽刺、挖苦、造谣、背后使坏等手段来达到击垮对方的目的。
这种心理容易导致恶性竞争的持续，不但损害了多年的友谊，还降低了自己的人格，并且往往落得个“机关算尽，枉费心思”的结果。
大学生择业心理障碍的预防与调适以上几种心理误区都是大学生求职容易出现的。
所以在求职择业时 , 为避免这些不良的心理状态，应帮助大学生做好择业心理障碍的预防与调适工作。
首先，应培养积极主动的职业意向。
不少学生对专业的选择带有盲目性，因此对所学的专业及将要从事的职业有种朦胧感。
直到临近毕业时，这种朦胧的职业意识才趋向清晰和现实，而这种转变又往往是被动、消极的。
要使自己跟上社会的发展变化，顺应市场经济对人才结构的需求，就应培养积极主动的职业意向和较强的职业适应性。
要积极主动地了解所学专业的发展趋势、培养目标及使用方向，注意搜集社会各方面的用人信息，以及不断调整职业意向。
其次，应调整好就业期望值。
在择业时尽量以自己所长择社会所需，以实现自己的职业理想。
如果一旦发现理想和现实的职业相去甚远，应及时采取“分步达标”的办法调整期望值，使职业意向和社会需求相吻合 , 以减少不必要的心理压力 , 避免择业的心理障碍出现。
第三，应培养自信心。
自信心的来源于对自己正确而全面的认识和评价。
当一个人清楚地了解自己的兴趣、个性、能力、价值观以及潜能的发展方向，那么对于未来就会充满信心，对于自己的发展也会充满自信。
这种建立在正确评价自己的基础上的自信心能够消除大学生的自卑和自负心理，挖掘自身的优势和潜能，扬长避短，在竞争中占据主动。
第四，应培养竞争意识。
参与竞争需要极大的勇气，因为面临竞争就可能面临失败的打击。
很多时候，大学生良好的择业机会白白错过就是因为在竞争面前犹豫了，退缩了。
当你充分了解自我，拥有自信后，参加竞争就不是一件太难的事情了。
第五，应培养变通与适应的能力。
变通与适应的能力也是现代人优良的心理品质，拥有这些品质能够减轻许多的择业心理压力。
比如，当你在一次激烈的竞争中失败了，你可以通过变通的能力合理调整自己的择业目标，将坏事通过良性转换成为对自己有利的生活经历。
如果一个人缺乏变通和适应的能力，一味强调个人的职业意愿，那么他很有可能因为固执和狭隘而错失其他机会。
第六，应培养决策能力。
择业不良心理的产生（焦虑，急躁，盲目从众等）很多时候是由于大学生决策能力水平低的原因。
加强决策能力的锻炼是消除这些不良心理的有效途径。
这就要做到：一，在纷繁复杂的信息面前不要慌乱，冷静下来根据自己的实际情况进行分析。
在面对任何选择时，都要时刻紧扣住自己的现实状况，不要人云亦云，更不要急于作出决定。
在抉择的关键时刻不手软，要知道任何选择都要付出代价，机会一旦溜走就不知道什么时候会回来，因此，冷静分析，果断决策，这将是你事业蒸蒸日上的开始。
第七，应培养豁达开朗的心境。
当看到别人有好的职业选择时，与其嫉妒，还不如祝福。
要知道嫉妒并不能另自己的心理平衡，反而会带来更多不必要的痛苦。
不如用一种发展的观点来看待这个问题，毕竟人有一生的时间来证明自己的实力，更何况随着个人择业观念的不断变化，可能今天计较的这个职业并不是你最理想的选择，即便是，这个选择也不会是唯一的。
当你以豁达开朗的心境对待这个问题时，会发现其实自己同样拥有广阔的天空。
思考题：1 、适应现代社会发展的科学的择业观是什么？2 、择业求职要作好哪些心理准备？3 、在求职择业时，大学生容易出现哪些不良的心理状态？应怎样预防与调适这些不良心理？心理活动 :职业生涯规划五步法许多职业咨询机构和心理学专家进行职业咨询和职业规划时常常采用一种五个“What”的思考模式：从自己是谁开始，然后顺着一路问下去，共有五个问题：(1)What are you? 你是谁 ?(2)What you want? 你要什么 ?(3)What can you do? 你能干什么 ?(4)What can support you? 环境允许你做什么 ?(5)What you can be in the end? 你最终的职业目标是什么 ?回答了这五个问题，进行一次深刻的反思，找到它们的最高共同点，您就有了自己的职业生涯规划。
如果您有兴趣，现在就可以试试：先取出五张白纸、一枝铅笔、一块橡皮；在每张纸的最上边分别写上以上五个问题；然后，静下心来，排除干扰，按照顺序，独立地仔细思考每一个问题。
（ 1 ）“我是谁？”回答的要点是：面对自己，真实地写出每一个想到的答案；写完了再想想有没遗漏，认为确实没有了，按重要性进行排序。
（ 2 ）“我想干什么？”这是对自己职业发展的一个心理趋向的检查。
每个人在不同阶段的兴趣和目标并不完全一致，有时甚至是完全对立的。
但随着年龄和经历的增长而逐渐固定，并最终锁定自己的终生理想。
可将思绪回溯到孩童时代，从人生初次萌生第一个想干什么的念头开始，然后随年龄的增长，回忆自己真心向往过想干的事，并一一地记录下来，写完后再想想有无遗漏，确实没有了，就进行认真的排序。
（ 3 ）“我能干什么？”这是对自己能力与潜力的全面总结。
一个人职业的定位最根本的还要归结于他的能力，而他职业发展空间的大小则取决于他的潜力。
对于一个人潜力的了解应该从几个方面着手去认识，如对事的兴趣，做事的韧力，临事的判断力以及知识结构是否全面、是否及时更新等。
把确实证明的能力和自认为还可以开发出来的潜能都一一列出来，认为没有遗漏了，就进行认真的排序。
（ 4 ）“环境支持或允许我干什么？”环境支持在客观方面包括本地的各种状态，比如经济发展，人事政策，企业制度、职业空间等；人为主观方面包括同事关系、领导态度、亲戚关系等，两方面的因素应该综合起来看。
回答要稍做分析：环境，有本单位、本市、本省、本国和其他国家，自小向大，只要认为自己有可能借助的环境，都应在考虑范畴之内；在这些环境中，认真想想自己可能获得什么支持和允许，搞明白后一一写下来，再以重要性排列一下。
（ 5 ）“我的职业规划是什么？”做法是：把前四张纸和第五张纸排开，认真比较第一至第四张纸上的答案，将内容相同或相近的答案用一条横线连起来，您会得到几条连线，而不与其他连线相交的又处于最上面的线，就是您最应该去做的事情，您的职业生涯就应该以此为方向。
并在此方向上以三年为单位，提出近期、中期与远期的目标；再在近期的目标中提出今年的目标；将今年的目标分解为每季度目标、每月目标、每周目标、每天目标。
这样，您每天睡前就可以对照自己的目标进行反省，总结当日成就与失误、经验与教训，修正明天的目标与方法，第二天醒过来后稍加温习就可以投入行动了！这样日积月累，没有不能实现的规划。