乡村少年宫武术兴趣小组活动计划
武术兴趣小组活动方案
武术兴趣小组活动方案一、活动背景武术作为中华民族的传统体育项目，具有悠久的历史和广泛的群众基础。
为了增强学生的体质素质和培养爱国情怀，我们计划组织一个武术兴趣小组，为学生提供一个展示武术技能的机会，并进一步推广武术文化。
二、活动目的1. 增强学生的体质素质：通过持续的武术锻炼，提高学生的身体灵活度、协调性和爆发力。
2. 培养学生的集体合作意识：通过小组活动，培养学生的团队精神和协作能力，增强他们的集体凝聚力。
3. 传承中华武术文化：通过学习武术技能和武术讲座，让学生了解中国武术的源远流长，并学会尊重和传承这一文化遗产。
三、活动内容1. 武术基础训练：每周定期开展武术基础训练，包括基本功练习、柔韧性训练和力量训练等，通过刻苦的训练提高学生的身体素质和武术技能。
2. 武术技巧学习：设置不同级别的武术课程，由专业的教练进行指导，让学生逐步学习并掌握不同的武术表演技巧，如拳法、剑法等。
3. 观摩交流活动：组织学生参观一些著名的武术演出和比赛，并安排学生与其他武术爱好者进行交流和切磋，从中汲取经验和灵感。
4. 武术讲座和展示：定期邀请专家学者给学生们进行武术相关的讲座，向他们传授有关武术文化的知识，同时组织学生进行展示，展示他们所学到的武术技能。
四、活动安排1. 活动时间：每周二、四下午3点到5点。
2. 活动地点：学校体育馆或户外空地（天气适宜时）。
3. 活动人员：小组成员为全校学生，活动由专业武术教练和学校老师共同组织和指导。
4. 活动周期：活动将持续一个学年，每学期更换一次武术课程。
五、活动预期效果经过一学年的武术兴趣小组活动，我们期望达到以下效果：1. 学生的体质素质得到显著提升，身体各项指标明显改善。
2. 学生的武术技能得到较大提高，能够熟练运用各种招式和动作。
3. 学生的团队合作意识增强，能够在集体活动中配合默契。
4. 学生对中国武术的认知更深入，学会尊重和传承这一优秀的文化遗产。
六、活动评估与总结为了对活动效果进行科学评估，我们将在活动结束后进行一次全面的总结和回顾。
武术兴趣活动策划方案
武术兴趣活动策划方案一、活动目标：1.提高参与者对武术的兴趣和了解程度；2.促进参与者身心健康发展；3.加强参与者团队合作能力。
二、活动对象：该活动适合年龄在12-18岁的青少年，不限制学习武术的经验水平。
三、活动内容：1.开设武术体验课程：1.1 确定课程时间和地点：选择宽敞明亮的场地，确保参与者的安全。
1.2 招聘专业的武术教练：教练要有丰富的教学经验和良好的沟通能力，能够激发参与者的学习兴趣。
1.3 制定课程内容：包括基本的武术动作、身体训练、柔韧性训练和武术哲学等。
课程要有趣味性，激发参与者的学习热情。
1.4 设计评估机制：根据参与者的学习进度和成果，设立评估机制，以激励他们的学习动力。
2.组织武术表演：2.1 确定表演时间、地点和形式：可以选择在学校、社区或其他公共场所进行表演，如篮球场、剧场等。
2.2 招募参与者：在校园内张贴招募海报，并鼓励参与者积极报名参加表演。
2.3 组织排练：安排教练进行集中培训，确保表演内容的质量。
2.4 筹备舞台道具：根据表演内容的需要，准备必要的舞台道具，以增添表演的视觉效果。
3.开展武术比赛：3.1 设立比赛项目和规则：根据参与者的实际条件和能力，制定不同级别的比赛项目和规则。
3.2 确定比赛时间、地点和分工：在学校体育场馆或其他适宜的场地进行比赛，并明确各工作人员的职责。
3.3 邀请专业评委：邀请一些专业的武术教练或裁判员来担任评委，确保比赛的公正性和专业性。
3.4 设立奖项：根据比赛结果，设立优胜奖、进步奖等奖项，以激励参与者的积极性。
4.组织武术讲座：4.1 邀请专家来做讲座：邀请专业的武术教练或武术研究者来讲解武术的技术和历史背景，以提高参与者对武术的了解和认识。
4.2 设计互动环节：每次讲座后都安排一些互动环节，如问答、演示等，以加深参与者对讲座内容的理解和记忆。
5.组织武术夏令营：5.1 确定夏令营时间和地点：选择安全、便利的地点，确保参与者的安全和个人需求。
武术兴趣小组计划书
武术兴趣小组教学计划
董宽崩1、指导思想
丰富学校第二课堂，传播武术文化，弘扬武术精神；培养学生的意志品质和武术运动的能力（包括基本身体素质）。
2、培训目标
通过一定时间的训练，使学生能够自主演练成套武术动作，参与学校集体活动的武术表演；能够掌握一定的武术技击方法，提高对武术文化的热爱。
3、本学期目标
每名学生都能掌握一定数量的武术基本动作，学会一个武术套路；在学期后段对学生所进行检验。
4、具体安排
一：组织学生报名，制定工作计划
二：确定学生名单，开始基本动作教学——压腿、踢腿、冲拳
三：基本动作教学——基本手型、步型，仆步穿掌
四：基本动作教学——弓步冲拳、弹踢冲拳
五：基本组合教学——步型组合“五步拳”
六：基本动作教学——震脚砸拳、进步拍脚
七：基本组合教学——并步抱拳-马步冲拳-弹踢冲拳-震脚砸拳
八：基本组合教学——并步抱拳-马步冲拳-弹踢冲拳-马步冲拳-弹踢冲拳-震脚砸拳-提膝穿掌-仆步穿掌-上步拍脚-翻身并步拍地
九：学习初级长拳
十：期末考核
5、活动时间：每周二、周四七八节
6、活动地点：体育馆前门
7、预招人数：20人。
少年宫武术活动计划
竭诚为您提供优质文档/双击可除少年宫武术活动计划篇一：乡村少年宫武术兴趣小组活动计划兴趣小组活动计划（20XX—20XX学年度）小组名称：武术辅导教师：吴广宝东台市南沈灶镇中学、镇乡村少年宫二o一三年九月活动计划（20XX—20XX学年度）活动计划（20XX—20XX学年度）注：以上计划随教学进度作适当调整。
活动情况记载活动时间：每周日下午和周一下午第四节课。
活动地点：南沈灶中学北篮球场。
活动效果：篇二：20XX少年宫武术班活动计划20XX年春季旧城中学“少年宫”武术兴趣班活动计划篇三：乡村少年宫武术兴趣小组活动计划石莱镇中心小学少年宫飞盘活动课程实施方案指导思想：为全(:少年宫武术活动计划)面推进素质教育，培养学生动手操作能力和全身的协调性，同时培养学生合作，眼、手的配合能力，增进学生健康，丰富学生业余活动，提高广大学生参与体育锻炼的积极性与运动技能，丰富学生课外校园文化生活的活动形式。
提倡“我运动、我健康、我快乐”。
活动目标：１、培养学生动手操作能力和全身的协调性2、培养学生眼、手的配合能力；3、让学生了解飞盘弧线的原理。
4、通过合作美化学生心灵.教学内容：1、飞盘的握法教学，（初学、强力握法、混合握法）2、双人练习，3、多人的集体练法教学方法：鼓励式教学启发式教学活动对象石莱镇中心小学三至五年级的学生，以自愿报名的方式。
为了收到良好的效果，每期20人左右。
每班在班主任老师处报名，然后分组进行练习。
活动措施：1、处理好课内和课外、基础与兴趣之间的关系。
2、精心准备，上好每一节兴趣培养课，注重少年拳套路与基本功的密切联系。
3、贯彻集体讲解与学生自主学习和小组合作学习相结合的学习形式。
活动时间：每周日下午和周一下午第四节课。
活动地点：跳远场地武术兴趣小组成员名单。
武术兴趣小组活动计划
武术兴趣小组活动计划课外兴趣小组在于培养学生的兴趣、爱好，并增加学生的课外知识，提高一定的技能，丰富学生的课余文化生活，为今后培养人才起着积极推动的作用。
为了给爱好武术的同学一个良好的学习环境，学校举办了武术兴趣小组。
现将兴趣小组的活动安排制定如下：一、活动目的：通过兴趣小组的活动，使学生的武术特长得到更好的发展，进一步了解武术的基本知识，培养学生的运动能力。
丰富校园文化生活。
二、活动步骤：（一）、组织健全武术兴趣小组武术兴趣小组的成员不应该太多，大约20人左右，所以参加这次兴趣小组的人员除了自愿以外还是体育方面比较有特长的学生。
学生集中在五年级组。
（二）、小组活动时间每周四下午第一节课下开始活动，活动时间1:40分。
（三）、小组活动内容（1）重点基础基本组合，提高动作的协调配合。
（2）重视基本功方面的学习，加大柔韧练习，提高动作准确性。
（3）指导学生从事套路学习，培养学生的观察能力和协调的习惯。
（四）、活动周次学习内容第一周：组织报名第二周：一般性身体素质训练第三周：武术基本功第四周：武术基本功、武术基本组合第五周：武术基本功、武术基本组合第六周：武术基本功、武术基本组合第七周：武术基本功、武术基本组合第八周：武术基本功、武术基本组合第九周：武术基本功、武术基本组合第十周：武术基本功、武术基本组合、少年拳套路第十一周：武术基本功、武术基本组合、少年拳套路第十二周：武术基本功、武术基本组合、少年拳套路第十三周：武术基本功、武术基本组合、少年拳套路第十四周：武术基本功、武术基本组合、少年拳套路第十五周：武术基本功、武术基本组合、少年拳套路第十六周：武术基本功、武术基本组合、少年拳套路计划十六课时，如有其它冲突册不再另行安排2014年9月。
武术社团工作计划（共17篇）
武术社团工作计划（共17篇）第1篇：武术社团计划雄风武术社活动计划指导教师:成小翠中华武术历史悠久，是我国广大人民喜闻乐见的民族传统体育项目。
为弘扬中华民族这一传统文化，为进一步提高少年儿童的身体素质和运动技能增强学生体质特指导计划如下：一、指导思想以《体育与健康课程标准》为依据，以学校发展少年宫特色社团活动为中心，开设百人武术社团活动。
旨在挖掘开发传统的民族体育课程，弘扬民族精神。
本课教学中通过技能学习和对所学套路组合进行表演和展示。
激发学生的参与热情，帮助学生领悟武术的“形神兼备”的特点，培养崇尚武德，讲礼守信的道德情操，逐步建立热爱中华民族传统体育的情感。
二、教学目标1、通过训练能够掌握武术基本功的练习方法、健身方法，能熟练掌握一套组合套路。
2、发展学生协调，灵敏性，增强体质，提高运动能力和审美能力。
3、培养学生爱国主义情操和顽强的意志品质及武德修养，树立终身体育意识。
三、组织形式：五年级武术队学生。
四、活动时间及培训地点：时间：周五下午社团活动。
地点：学校主席台前五、具体内容：（一）基础教学内容1、基本手型：拳、掌、勾。
2、基本步型：弓、马、仆、虚、歇步。
3、1.复习基本手型、步型。
2.武术基本功：冲拳、亮掌、正踢腿。
4、1.武术基本功：侧踢腿、里合、外摆、弹腿。
2.武术操。
5、1.复习正踢、侧踢、里合、外摆、弹腿。
2.学习单拍脚，腾空飞脚。
3.武术操。
6、（1）、基本功。
（2）、五步拳起式及1－4动。
（3）、基本功术：（4）、学习五步拳5－7动及收式。
7、1.基本功： 2.复习五步拳。
3.学习五步拳反面动作。
8、1.基本功： 2.五步拳总复习。
9、汇报展演第2篇：小学武术社团计划小学武术社团计划武术兴趣小组活动计划；指导教师：张健；一、指导思想；少儿正处于武术打基础和积极提高的有利时期；二、学情分析；小学二年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年；1.教学做到有计划有总结；2.保障训练时间；3.坚持训练的系统性；4.在人员的培养方面要注重梯队的衔接，避免出现人；8.选好苗子，打好基础，积极输送更多的武术人才；1、运动参与目标：创设学习情境，激发学武术兴趣小组活动计划指导教师：张健一、指导思想少儿正处于武术打基础和积极提高的有利时期。
武术兴趣小组活动计划
武术兴趣小组活动计划介绍武术兴趣小组是一个由对武术感兴趣的人组成的团体，在这里，我们可以互相学习、交流，共同提高武术技巧。
为了更好地组织活动，让成员们都能够有规律地参与其中，我们制定了以下的活动计划。
活动内容1. 武术基础训练这是我们小组的基础活动，旨在提高成员们的基本武术技巧和体能素质。
活动内容包括但不限于以下几个方面：•基本动作训练：散打、拳击、腿法等基本动作的练习，帮助成员们掌握正确而优雅的姿势和技巧。
•柔韧度训练：通过各种伸展运动和柔韧度训练，帮助成员们提高肌肉的柔韧性，避免运动中的意外伤害。
•身体协调性训练：通过各种协调性训练，提高成员们的身体协调性和灵活度，让动作更加流畅自如。
这些基础训练活动将定期进行，每周一次，具体时间安排将在群组中通知。
2. 武术招式学习除了基础训练，我们还将定期组织武术招式的学习活动。
在这些活动中，我们将深入研究某个具体的武术招式或套路，并由经验丰富的教练进行指导。
成员们可以学习到更加深入和专业的武术知识，提升自己的技艺。
这些学习活动每月举办一次，具体时间和主题将在群组中提前发布。
3. 群组交流与分享为了促进成员们之间的交流与分享，我们将定期组织群组交流活动。
在这些活动中，成员们可以相互交流自己的武术心得、经验和技巧，共同进步。
群组交流活动将不定期进行，具体时间和形式将根据成员们的意愿和时间安排。
参与方式欢迎对武术有兴趣的任何人加入我们的小组。
参与方式如下：1.扫描下方二维码，加入我们的微信群组。
2.在群组发布的活动通知中报名参加。
3.按时参加活动，并积极参与讨论和交流。
请注意，为了保证活动的质量和效果，我们的小组将控制人数在15人以内，因此，请尽早报名参加，名额有限，先到先得。
注意事项在参加活动前，请注意以下事项：1.注意个人安全：武术运动需要一定的技巧和体力，参与活动时请注意自己的身体状况，不要勉强进行过度的运动。
2.遵守规则：在活动中请遵守指导教练的指导和规则，确保活动的安全和有序进行。
少年宫武术小组活动计划
少年宫武术小组活动计划活动简介本活动是为少年宫武术小组设计的一系列活动，旨在促进少年儿童的健康成长与全面发展。
通过武术训练，帮助孩子们提高体质、培养团队合作能力、培养纪律性和自律性等品质。
活动时间和地点活动将于每周三下午3点至5点在少年宫大厅进行。
每次活动持续2小时，包括热身、训练和放松。
活动内容1. 热身运动：进行适当的热身运动，包括拉伸、跑步等，为后续的武术训练做好准备。
2. 武术技巧训练：由专业武术教练进行系统的武术技巧训练，包括基本姿势、动作、招式等。
3. 对练和搏击练：学员之间进行对练，提高技巧和应对能力，同时通过搏击练增强身体素质。
5. 角色扮演和表演：设计一些武术场景，让学员们进行角色扮演和表演，提高表现能力和团队合作精神。
6. 放松训练：进行一些冥想和放松训练，帮助学员们恢复体力和放松心情。
活动目标1. 培养孩子们的健康意识和锻炼惯，提高体质和身体素质。
2. 培养孩子们的自信心和团队合作能力，培养纪律性和自律性等品质。
3. 提高学员们的武术技巧和战斗能力，增强自我保护意识。
安全注意事项1. 活动期间，学员们应穿着合适的运动服装和鞋子，避免擦伤和扭伤。
2. 活动期间，请学员们遵守教练的指导，避免不必要的冲突和危险动作。
3. 学员们在进行搏击练时需注意控制力度，避免造成伤害。
活动评估为了对学员们的训练效果进行评估，我们将定期组织评估考试，并根据成绩给予奖励和鼓励。
同时，我们也会邀请专业武术教练进行组织指导和评估。
预算本活动的预算主要包括专业教练费用、场地租赁费用、器材费用等。
我们将通过募捐和赞助来筹集所需资金，确保活动的顺利进行。
以上是少年宫武术小组活动计划的相关内容，请各位家长和学员们积极参与和支持，希望通过这个活动能够让孩子们在健康快乐的氛围中学到更多的武术知识和技巧，同时培养出更好的身心素质和品格。
谢谢大家！。
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兴趣小组
活动计戈y
（2013—2014 学年度）
小组名称：武术
辅导教师：吴广宝
东台市南沈灶镇中学、镇乡村少年宫
二O 一三年九月
活动计戈I」
（2013—2014 学年度）
指导思想：
为全面推进素质教育，增进学生健康，丰富学生业余活动，提高广大学生参与体育锻炼的积极性与运动技能，丰富学生课外校园文化生活的活动形式。
提倡“我运动、我健康、我快乐”。
目的要求：
1、让学生全面发展、丰富他们的课余生活；
2、培养学生的兴趣，养成终身体育锻炼的习惯;
活动对象
初中七八九年级的学生，以自愿报名的方式。
为了收到良好的效果，每期30人左
右。
每班在班主任老师处报名，然后分组进行练习。
活动措施：
1、处理好课内和课外、基础与兴趣之间的关系。
2、精心准备，上好每一节兴趣培养课，注重太极拳套路与基本功的密切联系。
3、贯彻集体讲解与学生自主学习和小组合作学习相结合的学习形式。
活动计戈I」（2013—2014 学年度）
注：以上计划随教学进度作适当调整。
活动情况记载
活动时间：每周日下午和周一下午第四节课。
活动地点：南沈灶中学北篮球场。
活动效果:
第三小组成员情况
第一小组成员签到记载
第二小组成员签到记载
第三小组成员签到记载
小组活动过程记录
武术兴趣小组成员名单
七1沈洋洋、朱国立、吴冬林、朱豪
七2周涛、石磊、周陈浩、黄兴陈、徐宇恒
七3孙海鹏、朱国兵、王沈详、常伟、孙生辉、刘惠敏、薛万平
七4陈龙、李小龙、陈力、朱诗佳、陈海艳、陈书朋、周飞、薛威、万周、周慧宇、吴陈斌、吴磊、韩兆菁
七5吴瑕、陈凯悦、徐伟、孔陈成、张重辉、常晓芹、刘永生、王佳敏、吴明慧部分内容
陈怡、朱杨蕾
七6万守春、郭殷飞、姚进军
七7王玉童、周一凡、王森、陈进、顾龙林、杨政、朱传浩、朱盛华、徐思杰、生录洋八1朱凡、唐欣、朱颖、朱君、沈文倩、黄菲
八2徐卫
八3沈文娟、吴倩、周洋、陈明慧、邹鲁慧、陈万里、向琛、白李兰、黄仟仟、孙志伟、周海燕、王沪生
八4陈徐琴、陈颖、许修宏、倪杰
八5韩浩龙、王伟
八6沈忠宇、王顺洋、仇亚勇、李成九1扬磊、韩震、朱欣欣、雷琳琳、徐蓉蓉九2崔杰
九4常小敏、姚岳峰、王鹏、周方晨
九5周琦、（小）陈浩、朱涛
九6李冬萍、徐晴、万丁、李星星
九7王方俊。