冬病夏治之艾在三伏天PPT课件

我们就要帮助他排寒气。
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为何要三伏灸
三伏天阳气从外向内收，利用艾灸的发散和渗透性，
将艾草的纯阳之性透入骨髓。主要治疗疾病包含：
冬 病
感冒、肥胖、哮喘、支气管炎、各种慢性咳嗽等呼 吸系统疾病，及膝骨关节病、肩周炎、冻疮、风湿
伏
性筋骨痛、痛经、畏寒症以及脾胃虚寒症。
治
4
汤
针
灸
中 医 三 宝
《医学入门》：凡药之好最直接有效的方式之一。 因为艾是自然界阳气最足的植物，用艾灸补阳是中华几千
灸
年传统养生的精华。
3、操作安全，容易掌握，且适应症广，没有毒副作用。
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常用穴位
穴
艾 灸
1. 百会穴：忧郁烦躁失眠点百会属督脉的穴道，位于人 体头部，在头顶正中线与两耳尖端连线的交点处。 作用： （1）开窍宁神，治疗失眠、神经衰弱； （2）平肝息风，治疗头痛、眩晕、休克、高血压、中风 失语、鼻塞等疾患； （3）升阳固脱的作用，能治疗脱肛、子宫脱垂等疾患。 艾条灸5~7分钟。
艾条灸10~15分钟。
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穴
艾 灸
常用穴位
5. 关元穴：男子藏精女子蓄血之处位置：关元穴又称丹田穴。属任脉的 穴道，在人体的下腹部，前正中线上，当脐中下三寸，就是这个位置。 作用 （1） 有培肾固本、调节回阳的作用，能够治疗阳痿、早泄、月以不调、 崩漏、带下、不孕、子宫脱垂、闭经、遗精、遗尿、小便频繁、小便不 通、痛经、产后出血、小腹痛、腹泄、腹痛、痢疾等症状； （2） 对尿路感染、肾炎、脱肛、中风、尿道炎、盆腔炎、肠炎、肠粘连、 神经衰弱、小儿消化不良等，都有很好的作用。可配合自我按摩：左手 中指的指腹按压穴位，右手中指的指腹按压基手中指的指甲上，两手中 指同时用力揉按穴位，有酸胀感，每天早晚左右手轮流按揉，先左后右， 每次大约1－3分钟。
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艾 灸 疗 法
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艾
即艾草，是一种草本药用植物。其含 有挥发性芳香油，它所产生的奇特芳 香，既可以防病治病，又可以净化空 气驱除蚊蝇。
艾
灸
灸
灸----是拿易燃的艾草点燃之后去熏、灸穴
道，直接或间接地刺激穴道，通过经络的传
导起到温通气血，扶正祛邪作用而达到防病
治病和养生的目的。
这种以艾草为原料的灸法叫艾灸。
（3）治疗肩胛疼痛、肩背部损伤、上肢不能举等局部疾病；
（4）长期按揉，还对气喘等症具有改善作用；自我按摩：穴位处有
酸胀感，先左后右，如有人帮助，也可双侧同时按揉1－3分钟。
艾条灸20~30分钟。
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穴
艾 灸
常用穴位
7. 足三里：常按足三里，胃病远离你这是一个保健大穴。主治腹部上、中、下三部之症， 因此名为“三里”，此穴位于人体下肢，为了和手三里区别，故称为“足三里” 作用： （1）养生保健穴，增强体力、消除疲劳、强壮神经、预防衰老、对结核病、伤风感冒、 高血压、低血压、动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症具有预防治疗的作用，经常 按摩，能够祛病延年，所以也称长寿穴。 （2）理脾胃、调气血、补虚弱、防治肠胃疾病，对胃肠虚弱、胃功能低下、食欲不振、 赢瘦、腹膜炎、肠雷鸣、腹泻、便秘、消化吸收不良、肝脏疾患、胃痉挛、急慢性胃炎、 口腔及消化道溃疡、急慢性肠炎、胰腺炎、腹水膨胀、肠梗阻、痢疾、胃下垂等，都具有 很的疗效； （3）对于胸中瘀血、乳瘫、心腹胀满、脚气、眼疾等病症，也具有很好的调理保健功能； （4）增强下肢体力，防治四肢肿满、倦怠、股膝酸痛、软弱无力等症，对胫腓骨神经痛、 坐骨神经痛、小儿麻痹、风湿痹痛、末稍神经炎等都有疗效。自我按摩：每天早晚各按一 次，每次1－3分钟。
冬病夏治 之
艾在三伏天
高杰
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冬病及其原因
冬天寒则凝，血液运行缓，寒气重。冬主封藏，那被收藏的东西
在夏天就要释放出来，否则就在体内堆积，变坏。例如：一颗种
子，在春天种在土中没发芽到了，夏天就坏在土里。人体也是一
冬
样，坏了的东西长期储存在体内就会发炎，所以说我们在冬季发
病 夏
生的问题和储存的东西要不要在夏天释放出来？
治
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为何要“冬病夏治”
春、夏阳气上浮，阴气内沉。利用夏季阳气旺盛，人
体阳上升，体表毛孔打开，血液运行加快，容易出汗，
冬 病
通过温灸的方式将秋冬季节储存在体内的物质和寒气 排除体外，营养物质供给四肢体表使用，所以说夏天
夏
是去除寒气的最好季节。现在90%的人在夏天不出汗，
治
或出汗少，还吹空调，吃冷饮，体内寒气排不出，那
艾条灸3~7分钟。
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穴
艾 灸
常用穴位
3. 合谷穴：牙痛是病也不怕位置：当拇指和食指伸张时，在第一、 二掌骨的中点，稍微偏向食指处。 作用： （1）合谷穴为全身最大剌激点，可以降低血压、镇静神经、调整 机能、开关节而利痹疏风，行气血而通经清瘀； （2）能治头面的各种症状，不但对牙齿、眼、喉、都有良好的功 效，还能止喘、疗疮等； （3）对反射性头痛、耳鸣、耳聋、扁桃体炎、视力模糊、呼吸困 难、肩胛神经痛、失眠、神经衰弱等症都有很好的调理作用； （4）能治疗一些妇科系统的疾病，如痛经、闭经、催产等。自我 按摩：每次按压左右手各1－3分钟。
艾条灸3~7分钟。
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常用穴位
穴
艾 灸
4. 内关元穴：按抚你的胃，体贴你的心属手心包经经脉的穴 道，在人体的前臂掌侧，从近手腕的横皱纹的中央，往上大 约三指宽的中央部位。 作用 （1）怀孕呕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想 吐、胸肋痛、上腹痛、腹泻、痛经等症状，具有明显的缓解 作用； （2）对心绞痛、精神异常、风湿疼痛、胃痛、中风、哮喘、 偏瘫、偏头痛、产后血晕、忧郁症，具有明显的改善和调理 作用； （3）治疗失眠、心悸等；配外关穴，治疗落枕。
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原理
一
艾性温，纯阳之物，入十二经，通奇经八脉，理气血，逐寒湿，暖子宫。 灸法是利用艾叶燃烧的温和热力刺激体表穴位，通过经络传导，籍以激发 人体脏腑经络的功能，调整机体阴阳气血运行（调气）的作用。
艾 灸
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功效
二
1 调和阴阳
2 温经散寒
艾
3 行气活血
灸
4 补中益气
5 防病保健
6 延年益寿
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三
灸法
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常用穴位
穴
艾 灸
2. 风池穴：属足胆经经脉的穴道，位于人体的后颈部，后头 骨下，两条大筋外缘陷窝中，大概与耳垂齐平。 作用： （1）醒脑明目，快速止痛的功效； （2）感冒、头痛、头晕、中风、热病、颈项强痛、病、鼻炎、 耳鸣、咽喉患病、腰痛等疾患，有很好的调理作用； （3）高血压、脑震荡、面肌痉挛和荨麻疹也有一定效果。
艾条灸10~20分钟。
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常用穴位
穴
6.天宗穴：美体健胸按天宗属于手小肠经经脉之穴道，在肩胛冈中点
下窝的中央，或者肩胛冈中点下缘，下一寸处。
作用：
（1）按压此穴，具有疏通肩部经络、活血理气的作用；
艾
（2）此处穴位，是治疗女性急性乳腺炎、乳腺增生的特效穴位。按
灸
此穴位，对于乳房疼痛、乳汁分泌不足、胸痛也有明显的疗效；
艾炷灸
艾条灸
艾 灸
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如何选好艾条
问
1.看：色，土黄，无绿色最好。
艾
2.问：气，芳香，不刺鼻，不恶心。
灸
3.烧：烟，少，烟形飘逸，如祥云。
4.感觉：火温柔和不烈，渗透力强，无灼
烧感。燃后，皮肤表面有金黄色艾油。
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优势
四
1、艾灸是纯自然的疗法，是8种疗法中唯一的物理和药理 相结合的疗法，纯天然的自然疗法。