有意义的团建活动方案（精选10篇）
团建活动方案(12篇)(最新)
团建活动方案(12篇)(最新)团建活动方案导言：团建活动是企业组织员工间加强交流与合作、提升凝聚力和团队合作精神的重要方式之一。
本文将介绍12个创意且富有效益的团建活动方案，帮助企业开展有意义且有趣的团队活动。
1. 情景剧表演团队成员分组，根据一定主题编排情景剧，并在团建活动期间进行表演。
通过情景剧，成员们可以锻炼表达能力、沟通技巧和团队合作，同时享受表演的乐趣。
2. 生存挑战在户外进行生存训练活动，如搭建帐篷、野火生火技巧、寻找食物等。
通过这种体验式学习，团队成员将学习到现实生活中的问题解决能力和团队协作能力。
3. 障碍赛跑通过设置一系列团队合作项目，如爬绳、越障碍等，激发成员之间的团队竞争精神，培养他们的合作意识和互助精神。
4. 音乐团队成员分组，在规定时间内创作一首歌曲并录制演奏。
通过音乐团队，团队成员可以发挥个人才能，展示团队的创造力和协同能力。
5. 主题远足组织一次主题远足，让成员们共同体验大自然的美丽和放松身心。
在远足过程中，可以设置一些小游戏、团队合作项目，增进成员间的互动和合作。
6. 速度与激情利用卡丁车或赛车体验，让成员们亲身驾驶赛车并感受速度与激情。
通过互动竞赛，团队能够进一步培养团队精神和拓展个人能力。
7. 植树活动组织一次植树活动，让成员们亲手参与绿化和环保事业。
通过植树活动，可以增强团队成员之间的凝聚力和责任感，同时呼吁大家关注环境保护。
8. 烹饪比赛以烹饪为主题，进行一场团队成员之间的烹饪比赛。
成员们可以分组进行菜品创作，比赛的同时也加深成员间的交流，并学习到一些烹饪技巧。
9. 团队拼图将一幅大型拼图分成若干小块，由团队成员进行拼图。
通过这个活动，可以培养团队成员的耐心、合作和解决问题的能力。
10. 艺术创作将团队成员分组，以绘画、雕塑等艺术创作作为切入点，通过艺术的形式传递团队的主题精神和价值观。
11. 团队挑战赛设置一系列团队挑战项目，如攀岩、绳密、团队建设障碍等，挑战团队的各项能力。
公司团建活动方案及流程(精选10篇)
公司团建活动方案及流程（精选10篇）公司团建活动方案及流程（篇1）为了弘扬公司文化，提升精神文化生活需求，缓解员工的紧张工作节奏，特此于每周一至周五为公司员工提供下午茶活动，每天利用10x15分钟时间，大家组织活动，每天小组间轮换出一些小节目(讲笑话、唱歌等娱乐小节目)，吃点茶点喝点饮品，一方面补充大家的能量，另一方面舒缓大家的工作疲劳。
团建活动方案如下：1、每天下午3：30点，公司为员工供应水果、糕点、饮品。
2、每周一三五，供应糕点。
每周二四，供应水果。
3、糕点：现烤类糕点1x2种。
(数量少许，以免浪费)小饼干、小面包类。
(选择独立包装类，方便宜存放)4、水果：应季时令水果。
(多采用一些，免清洗、宜存放)5、饮品：以奶茶、花茶为主。
团建采购物品预算：(按30人，22个工作日计算)每月预计费用：约1700元1、奶茶：120/箱，茶包/柠檬片(独立包装，避免氧化变质)：200元2、小饼干：10/斤(每天约20元左右)，现烤类糕点：约30元(每月供应约13天)3、水果：约50x60元(每月供应约9天)公司团建活动方案及流程（篇2）主题：公司团队户外拓展活动。
为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性，为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围，增进员工之间的默契和感情。
一、活动背景本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使大家充分领略团队协作的重要性，培养团队精神，提高团队意识，从而提高每个员工的配合度，提高整体作战能力。
二、活动目的1.团队协作、活跃公司整体员工的气氛，增强凝聚力。
2.营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。
3.体会团队与单兵作战的效果，充分融入团队、增强归属感。
4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。
三、参加人员公司全体员工。
四、活动负责部门五、活动具体方案(一)地点：__旅游区。
(二)时间：拟定20__年__月x日-x日(x日游)。
(三)活动流程1、打开心扉参与融冰活动，拓展活动的开启。
团建活动方案策划通用10篇
团建活动方案策划通用10篇策划公司团建活动方案篇一一、活动主题：野炊郊游踏青，感受美好的大自然。
二、活动时间：20__年10月18日（星期天）三、活动地点：龙详岛四、参与人员：全体人员和部分人员家属五、活动目的：1、为了丰富员工的业余生活和促进新员工更快的融入团队；增强团队合作团队意识和集体凝结力。
2、金秋气爽阳光明丽，尽情的享受大自然六、集合地点：公司大门口七、交通方式：骑各自的交通工具至江边，乘船到小岛八、活动安排：1、召开集体会议，将野炊的相关任务活动中安全等注重事项进行说明，并敲定其它的活动细则。
2、有经验者带领几个人先去探好路线及野炊的地点。
3、每组领班将各自组员要做的菜名及所需调料报上来，好统一安排。
4、分配人员进行水食材调料锅碗瓢盆等一些食物和厨具的打算。
5、星期天早上部分人员到公司食堂，将购买的菜进行清洗打包6、8点准时出发预计8：30上轮渡7、9点搭灶台开始野炊。
8、11：30烧烤9、12：30自由活动，骑车的人员可以环岛骑行。
10、壹五：30返程九、活动所需材料及预算经费：1、一次性用具80元：一次性筷子碗塑料盘桌布纸巾2、调料100元：食用油香油花椒油盐巴味精酱油豆瓣酱辣椒面葱生姜大蒜水煮鱼调料白沙糖胡椒花椒面地瓜粉等3、配菜100元：黄豆芽青椒菜椒尖椒酸萝卜豆腐鸡蛋等4、荤菜1000元：猪肉大头花连鱼鸡腿一只鸡鲫鱼鱼头田鸡鸡翅虾等5、素菜200元：生菜上海青包菜白菜韭黄豆腐干韭菜花生等6、酒水300元7、轮渡往返费用40_元=240元费用合计：20__元团建活动方案策划篇二团支部是团的工作和活动的基本单位，团支部的活动是大学生思想教育的有效载体。
团建创新重点活动立项工作坚持以人为本、重在实践的方式，目的在于改进和完善学校思想教育活动实施的模式，激发基层的活力，让更多的团员成为活动的策划、组织和实践者，发挥团员青年的主体性，引导团支部“自我教育、自我管理、自我服务”。
同时通过团建创新活动立项，探索加强团的基层组织建设的新途径，增强团的服务能力，努力把基层团支部建设成为政治坚定、组织巩固、具有内在活力的坚强集体。
团建策划活动方案（精选10篇）
团建策划活动方案团建策划活动方案（精选10篇）为了确保事情或工作有序有力开展，就常常需要事先准备方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。
写方案需要注意哪些格式呢？以下是小编为大家整理的团建策划活动方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
团建策划活动方案篇1【活动时间】xx【活动地点】乐清阳光少年拓展基地【集合时间】以通知为主【集合地点】以通知为主【报名费用】一团一议【费用包括】正规旅游大巴车、中餐(烧烤)、门票、保险、组织费、道具费、音响等参考行程初步行程安排如下，当天可能根据时间情况调整早上7:30集合，8点准时出发约9:00到达乐清阳光少年实践教育拓展基地，在基地内进行团建活动。
为益于员工身心健康，锻炼大家的身体素质，提高团队的凝聚力，加强员工的沟通与交流，丰富员工的业余文化生活，培养顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。
团建活动内容：一、组织人员分工1、指挥员2、裁判员3、培训师二、团队比赛1、破冰活动时间：20分钟活动目的：打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队氛围。
相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快。
活动内容：1、将所有成员分为三组，让每组队员围成一个向心圆，直径2—2.5米，选一位队员站在中央。
2、每个人伸出自己的双手，中央的队员则双手抱在胸前，并做出以下的沟通对话。
中心队员：“我叫??(自己的名字)，我准备好了，你们准备好了没有?”全体团队成员回答：“准备好了。
”培训师“我倒了?”全体团队成员“倒吧!”3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中，这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈。
4、建议小组中的每位成员都来试一试。
5、要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立，并不要打开双手，以免伤及他人。
2、无敌风火轮(1)、项目类型：团队协作竞技型(2)、道具要求：报纸、胶带(3)、场地要求：一片空旷的大场地(4)、游戏时间：10分钟左右(5)、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
团建方案模板大全(优秀10篇)
团建方案模板大全(优秀10篇)团建方案模板大全篇1为加强区青企协团队建设，提升协会凝聚力，促进企业交流，增强会员友谊，拟定于4月中旬举办会员户外拓展活动，方案如下：一、活动时间：4月11日(周五)—13日(周日)二、活动地点：惠州南昆山大观园户外拓展基地三、参与人员：协会全体会员四、组织方式：以分会为单位，由各分会长牵头，各分会秘书处负责发动、报名和组织工作五、活动日程及内容4月11日(周五)下午2：00集中出发下午5：30到达南昆山并入住下午6：30就餐、交流4月12日(周六)上午08：30早餐上午09：00进行拓展中午12：00午餐，稍作休息下午2：00关于协会发展交流会下午6：30晚餐、交流4月13日(周日)08：00早餐09：00分享会(每个会员自备企业PPT进行介绍)12：00午餐14：00返深六、活动费用：1400元/人+会议室等(按实际报名情况再定)(协会承担所有相关费用)七、其他事项：1、参加活动人员原则上集中乘坐大巴车，统一前往;有特殊情况需自驾车前往的，请于当天下午6点钟前到达目的地;2、若需要请假的会员，务必派一名公司高管代表参加活动，并做好企业介绍、分享的准备。
3、本次活动为协会集体活动，请各分会高度重视，精心组织，认真做好报名发动组织工作。
团建方案模板大全篇2一、活动目的1、活跃企业文化氛围、为公司单身员工搭建交友平台。
2、加强企业间的文化交流，丰富员工的业余文化生活。
二、活动主题。
“爱在盛夏、幸福你我”——____单身联谊会三、活动时间四、活动地点__(__)五、参加人员__公司女职员20人(24岁以上)__公司男职员20人(25岁以上)六、活动接口人__：____：__七、主持人：____八、活动流程15：00-15：15热身游戏我爱你，不要脸(男女交错而坐，向左说“我爱你”，向右说“不要脸”，违反游戏规则者“真心话大冒险”)。
15：15-15：20开场主持人致词。
团建活动方案策划书(精选10篇)
团建活动方案策划书团建活动方案策划书一、活动背景随着企业经营管理模式不断地改变和完善，企业内部对于员工的管理也日益得到重视。
团队文化建设已经成为企业发展的重要方向之一。
通过团队建设，可以增强企业员工与企业之间的凝聚力以及信任感，提高员工的工作积极性和创造力，让企业更加优秀与卓越。
因此，针对本次活动，我们特地为在企业内组织了一场团建活动。
二、活动目标1. 促进企业员工之间的相互信任感，增强企业内部凝聚力和团队合作精神。
2. 提高员工的自我认知和沟通能力，减轻员工之间的压力，营造融洽的工作氛围。
3. 通过体验式的团队活动，提高员工的工作效率和团队合作能力。
三、活动时间和地点本次活动计划于本月22日，周六，举行。
活动地点定在市区郊外的度假村，距离市中心不远，可方便员工前往，同时又离得远远，可以避免市区喧嚣，使大家更能够享受活动带来的轻松氛围。
四、活动内容1. 拓展训练通过拓展训练，将员工分组分为几个小组，小组之间竞赛、互动，通过完成任务和团队合作达到拓展员工视野、提高员工独立思考策略和创造力、防止员工互相排斥等目的。
2. 烹饪比赛本项活动将引入烹饪比赛，各组员工将在烹饪教练的指导下，准备出一道美食。
竞赛过程中，督促队员之间协作，合力解决问题，体验集体智慧和团队合作的感觉。
3. 美食品尝净化身心，享受美食。
中午将为员工准备一桌营养健康的餐饮，使员工在享受美食的同时获得体验，促进彼此之间的分享和交流。
4. 团队建设通过组织一系列的团队活动，凝聚员工之间的感情，共同挑战团队难题，增强员工之间的协调和合作。
包括团队拼图、人际关系建设等等。
五、活动保障为确保本次活动的圆满举办，我们将会进行详细的保障措施，主要包括：1. 活动邀约。
提供邀请函、活动介绍和报名表。
2. 活动安排。
确定活动时间、地点、活动流程和相关费用等详细安排。
3. 规格餐饮。
活动期间提供专业的营养健康餐饮，增强员工的体验感。
4. 保险体系。
为员工购买具有意外伤害的商业保险，以确保员工在参加活动时的安全和健康。
团建方案免费(通用10篇)
团建方案免费(通用10篇)团建方案免费篇1中秋佳节来临之际，我司充满欢声笑语和喜庆的气息，一年一度的中秋节来临，我们将举办一次活动来庆祝这次节日的到来。
一、活动目的借着节日活跃公司气氛，丰富员工业余生活，实现公司与员工间的互动，密切内部的人际关系，活跃身心，使员工能以更蓬勃的朝气，更积极乐观的心态、更融洽的关系投身工作。
巩固企业文化氛围。
二、活动主题“同喜同贺中秋国庆，同欢同乐精彩华联”三、活动时间20_年中秋月圆之夜四、活动地点____五、活动人员公司全体员工六、相关准备由人事部预先联系好前期准备事宜，做好活动安排;相机;准备好员工通讯录，确保在活动中与每位员工联系。
七、活动安排1.吃饭。
2.唱歌。
3.互动游戏(可定为饭桌上的游戏)。
4.人在江湖飘。
一开始，两人同时喊“人在江湖漂啊，哪能不挨刀啊~”，然后比划手指，可以出一到五，并且嘴里要喊“几(跟比划的手指数相同)刀砍死你呀”。
规定，五大过四、四大过三、三大过二、二大过一、一大过五，如果没有压到又继续。
由开始一人发音"零"随声任指一人，那人随即亦发音"零"再任指另外一人，第三个人则发音"柒"，随声用手指作开枪状任指一人，"中枪"者不发音不作任何动作，但"中枪"者旁边左右两人则要发"啊"的声音，而扬手作投降状。
出错者饮!适合众人玩，由于没有轮流的次序，而是突发的任指其中的一个人，所以整个过程都必须处于紧张状态，因为可能下个就是你了!5.果园，菜园，动物园。
比如第一个人先说动物园，第2个人说有什么，然后下面的就接着讲出一种动物的名称，谁没有接上或者反应慢了就罚酒!很好玩的，特别有气氛。
6.真心话大冒险。
我(__)手机里有一款娱乐软件叫“真心话大冒险”，参与人坐在一起(饭桌上)全桌人划拳比输赢(剪刀石头布也行)，然后输家摇晃手机。
团建活动方案模板范文(精选10篇)
团建活动方案模板范文（精选10篇）团建活动方案篇1为丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，营造积极健康向上的校园文化氛围，学校工会定于元月29日上午组织开展教职工健身趣味活动。
现在特制定活动实施方案如下：一、活动目的：1、增强教职工的健身意识，增强教职工的身体素质。
2、缓解教职工的工作压力，促进教职工的身心健康。
二、活动主题：强身健体营造温馨团队心手相牵构建和谐校园三、活动时间：元月29日上午9：30--11：40四、活动地点：10号楼1楼东、西大厅五、参加人员：全校教职工六、活动项目：跳绳、踢毽、猜谜、滚铁环竞速接力（团体赛）、羊角球竞速接力（团体赛）七、活动规则：1、跳绳：一组6人，1分钟计个数。
不限中断次数可继续跳，以累加个数计成绩获一、二、三等奖各1名。
参与者累加个数30个获纪念品一份。
2、踢毽：一组6人，1分钟计个数。
不限中断次数可继续踢，以累加个数计成绩获一、二、三等奖各1名。
参与者累加个数20个获纪念品一份。
3、猜谜：现场猜谜不得利用网络搜索谜底，猜谜者每猜对一个谜语，工作人员核对无误摘下谜语即可获纪念品一份。
4、滚铁环接力赛：以系部、行政（汽车系、基础部、工程系、商务系和计算机系、行政）为单位组成团体赛，每队10名至少女职工2名），赛程20米，用钩推动环向前，以铁环不脱钩在接力区交下一位队员。
最总计接力赛总分成绩获一、二、三团体名次。
5、羊角球竞速接力：以系部、行政（汽车系、基础部、工程系、商务系和计算机系、行政）为单位组成团体赛，每队10名至少女职工2名），赛程20米，参赛队员手持并蹲坐于羊角球以脚和球一体前进，在接力区内交下一位队员，计接力赛总分成绩获一、二、三团体名次。
团建活动方案篇2一、活动主题：“凝聚心感悟，欢乐户外游”二、活动宗旨：为丰富员工的文娱生活，增进员工之间的沟通交流，缓解工作压力，实现劳逸结合，增强团队凝聚力，公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动方案。
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有意义的团建活动方案有意义的团建活动方案（精选10篇）为了确保活动能无误进行，我们需要事先制定活动方案，活动方案其实就是针对活动相关的因素所制定的书面计划。
那么活动方案应该怎么制定才合适呢？下面是小编精心整理的有意义的团建活动方案范文，希望对大家有所帮助。
有意义的团建活动方案篇1一、活动背景随着外来务工人员的大量涌入和青年职工逐步增加，为青年团员建立适应青年需求的团组织也日益迫切。
青年团员具有多才多艺、渴望表现自己的特点，需要一个展示自己才艺的舞台。
因此我市推出了“两新组织团建百日攻坚行动”，在非公有制企业进行团建活动同时，将这一行动扩大到社区，并在此基础上展开符合青年团员特点的活动。
这些活动的展开不但丰富了青年团员的业余生活，也将更加进一步促进和谐社区的建设。
二、活动目的为社区青年团员提供一个展现自己才能的舞台，丰富青年团员的业余生活，加强团员之间的互动交流，更好的缓解青年团员工作中的压力，以促进和谐社区的建设。
三、活动主题登青春舞台展团员风采四、合作单位共青团xx省金华市委员会共青团xx省金华市经济开发区委员会xx师范大学法政学院赴经济开发区团建实践队五、活动时间xx年7月24日18：00—21：00六、活动地点某社区广场(待定)七、活动对象非公企业青年团员、社区居民八、前期准备(一)流程安排联系表演人员、布置场地(二)物品准备：横幅、投票用的卡片、舞台设备及其它所需道具。
九、活动流程1、主持人开场。
2、健美操。
3、歌手大赛。
4、社区节目。
5、独唱。
6、合唱《怒放的生命》。
7、主持人谢幕。
十、活动预算物品数量合计(元)卡纸 20 20横幅 2 160饮用水 3 90奖品 15 700打印 300 30合计(元) 1000有意义的团建活动方案篇2一、活动目的：大一已经过去了，迎来的是没新生在xx校区的大二新学年，而且之前招的队员有部分因个人原因退出了。
因此义工队在新学年里在大二，大三再进行队员的招新，借此招新，重新为义工队注入新鲜血液，壮大义工队这支队伍，继续将品牌活动废品回收进行到底。
同时可以有队员尝试我们义工队的亮点活动---爱心家教(与青协合作)。
在新的学年丰富大家的大学生活，提高义工队在学院的影响力。
二、活动主题：壮大义工队，注入新鲜血液，将废品回收更好进行下去。
三、活动宗旨：在队员招新过程中，我们坚持以志愿为原则;同时在队员招新时，要严格把管好新队员这支队伍的纪律管理。
四、活动时间：20xx年九月下旬五、活动地点：大二，大三各班六、活动形式：1、在九月中旬将队员招新的宣传单做出来，并拟定有效的宣传方法。
2、召开各班班长会议，宣传队员招新，和报名方法。
3、在各大q群和博客上发布义工队招新消息。
4、增加新的活动吸引队员，如外出到福利老人院，孤儿院，和与青协合作的爱心家教。
更重要的是我们队员招新后有丰富多彩的队员聚会来增进大家的感情友谊。
七、工作安排：1、队员招新的宣传部分：a 在九月中旬三个部长合力将队员招新的宣传单和报名表做出来，突出我们的新亮点吸引队员。
b 做好宣传单，主要走访个宿舍宣传。
c 在各大q群上宣传招新信息。
d 借中秋佳节派发中秋礼物，顺便为义工队中秋回来队员招新做宣传。
2、队员招新a中秋放假(九月下旬)回来后召开班长会议，正式宣传义工队招新队员，并分发报名表，和通知报名的截至时间。
b 开完班长会议后，在各大q群上宣传招新信息。
c 九月底收集队员名单，开义工队队员群，告知队员q群号，让他们在上面畅所欲言，增进大家的感情。
d 组织新队员联谊聚会。
八、活动经费预算：1、宣传单：2 、报名表：3 、队员的联谊聚会待定;九、活动注意事项：1、活动中不能固步自封，要勇于创新，打造义工队的特色，在宣传方面找到更好的方法。
2、各个人分清责任区定时把工作做好，需帮助及时提出，大家合力解决。
3、要加强义工队与化学化工学院团总支各部门的沟通交流,增强化学化工学院团总支的凝聚力，借助他们的力量为我们队员招新宣传。
有意义的团建活动方案篇3为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，计划5月份组织员工举行踏青活动，具体如下：一、活动意义：提高大家积极性，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。
二、活动时间：20xx年5月26日星期六上午7点出发三、活动口号：放松心情、团结协作！四、活动地点：爬山五、参加人员：编委会成员、编辑部成员、所有通讯员、公司行政人员六、活动费用：预计4000—5000元1、人员餐费计划30人×50元=1500元2、车辆费用：预计600元（提供活动车辆者每车补助100）3、矿泉水：60元4、应急药品：30元5、临时备用：500元6、奖品费用：1500元七、活动内容：为了让大家彼此都能尽快熟悉了解，活动期间要进行部分团队游戏，活动结束后要进行集体拍照。
八、注意事项：1、所有人员应注意安全，不允许单独行动。
不允许抽烟，现在是防火期，2、爬山时间为2个小时，2个小时后返回山庄进行其他活动。
3、所有垃圾斗装到食品袋中，不允许随意乱扔。
4、行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。
5、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。
6、在游玩中，请各组确认人数、注意安全。
7、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。
一切听从负责人的安排。
8、请您保管好自己的行李。
特别是手机、钱包及其他贵重物品。
并应时刻提醒自己不要遗忘物品。
九、活动负责人：第一队队长xx野狼队第二队队长xx雄鹰队第三队队长xx鳄鱼队活动工作人员：xx、xx、xx活动摄影：xx活动策划：xx有意义的团建活动方案篇4一、整体时间安排热身时间20分钟团建时间100分钟自由体验时间30分钟备注事项：团建当天建议穿宽松适合运动服饰，女士建议尽量不穿裙子；团队建设横幅乐图空间可协助团建当天布置，请团队自行安排定做。
二、具体时间安排（一）前期准备1、时间：五分钟2、活动内容：所有参与人员到场，签订安全协议，更换衣物及防滑袜。
（二）入场分组热身1、时间：十五分钟2、活动内容：教练带领所有成员入场，进行场内规则讲解，区域表演环节，之后分组热身。
3、分组规则：一组一名教练带团，15—20人分一组；21—40人分两组；41—60人分三组；61—80人分四组；81—100分五组；同一单位团建建议不要超过100人。
三、活动具体内容（一）团体活动内容，根据分组分别由教练带领交叉分开进行场内运动项目小组PK赛。
时间90—100分钟，每个项目20分钟。
比赛项目说明：1、蹦床接力赛（自由蹦床，计时制。
）游戏规则：在自由蹦床区域，选用三道，每道区域一队人。
当喊1、2、3开始时，所有成员依次往前跑，背部撞击斜面蹦床返回与第二人击掌，第二个人才能接下来往前跑，直到所有成员都完成，看总时间，用时少的组将获得本场冠军。
2、躲避球闯关（躲避球，3局2胜制。
）游戏规则：在躲避球区域，以小组赛的方式进行，将8道选手分成2队，以4对4的方式进行PK，采用3局2胜制。
扭转，弯曲，翻转身体躲避对面飞来的球，获得最终胜利。
是乐图给予朋友、家庭和团队之间必备的游戏。
3、FIGHTINGTIME（海绵池区域角斗士，3局2胜制。
）游戏规则：约茬架吗？来乐图吧！在角斗士区域，你可以拿着“武器”和对手进行对抗，但是不可以打脸哦！两人进行力量技巧对抗，即使被打落，也会落到柔软的海绵池中。
组中分为两队，派出代表进行角斗士项目PK，进行两两对抗赛。
本场采用3局2胜制。
4、欢乐叠叠叠（海绵池区域，计时制）游戏规则：在海绵池区排好队，双手交叉一手抓着另一方向的耳朵，原地转五圈。
达到规定的圈数后，快速跳入海绵池，爬到对岸取回彩色海绵并叠出标准图案。
只有当队友取回海绵回到岸上之后，下一名队友才能开始转圈。
先完成比赛的队伍获得胜利。
5、小脑王（海绵池区域闯关制）游戏规则：扁带固定在海绵池两点之间，凌驾于海绵池上空。
大家根据教练提示排好队，保持身体平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情况下向前行走，直至到达对岸，即为闯关成功，闯关途中落入海绵池也没关系，柔软舒适颜色绚丽的海绵很适合自拍哦。
落入海绵池的同事快速离开扁周围区域，以便后面的同事安心闯关，当队友都依次比赛完成教练根据团队计分公布比赛结果。
6、占山为王（火焰山区域，计时制）游戏规则：由火焰山区域教练讲解攀爬规则以及注意事项，因火焰山攀爬时一条道上只能有一个人在攀登，且攀爬过程不能拉扯以爬到顶峰的人员，所有人员只能通过蓝色的攀爬扣爬上火焰山顶端的平台，再通过短道滑速回到平台下方。
先完成比赛的队伍获得胜利。
7、蹦床篮球（蹦床篮球区域，计时制）游戏规则：想象篮球高手一样能够进行大力灌篮吗？到乐图来体验这种感觉吧！分组在蹦床篮球进行投篮，第一个投进后将球交给下一个队友。
用时最少的队伍获胜。
大家尽可放开自己，用自己能玩出的最帅的姿势将球投入篮筐。
（二）自由活动时间为30分钟，可以自由选择体验项目。
1、翻滚吧少年（Airbag区域）项目介绍：像鸟一样追求轻盈，像飞机一样追求高度，这就是你！平地而起，仿若轻功附体。
在大量柔软且专业的气垫保护下，大可不必小心翼翼。
要做的就是尽情玩耍。
每组成员在3个不同的蹦床上向空气气垫跳跃，体验Airbag的乐趣。
2、勇攀高峰（攀岩，梅花桩区域）项目介绍：攀岩，速登，敢不敢约上你的小伙伴，来攀越巨石的比赛，看谁第一个拍响铃声。
或者，给自己一个定时，完成一段旅程，享受轻巧落地后的华丽转身。
梅花桩循序渐进，登高望远十个桩点，挑战你的体力，耐力以及心理承受力。
大家来到攀岩区（梅花桩也在攀岩区域）穿好护具，戴好头盔，根据教练提示开始攀登。
攀岩墙一共有5面，梅花桩一面，大家可以尽情攀爬享受往上前行每一步艰辛到达峰的成就感以及高空降落的快感。
3、我最摇摆（蹦床表演区域）项目介绍：表演区是反重力弹跳的之地。
你可以尽情练习后空翻，侧身翻，发掘更多的新招式，怒刷存在感！原材料采用达到国际奥运赛事标准的超弹力蹦床。
也是全馆弹跳力的3个蹦床。
本小时内每5分钟更换人进行体验。
4、勇往直前（拓展区）项目介绍：来到拓展区，穿好护具，戴好头盔，由教练挂好安全绳索。
高空拓展项目每次最多四人同时进行，一层极限挑战项目没有人数限制，请在教练协助下进行。
5、障碍闯关（拓展区）项目介绍：（摇摇摆摆，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障碍吧，加油，加油！）连贯闯关环节分三道，依次从第一道抱海绵包跳跃开始，臂力，脚力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有项目依次进入二道，像蜘蛛侠一样完成二道闯关项目，进入三道，像飞人一样腾空跳跃，攀爬直至完成所有闯关项目。
6、短速滑雪（滑雪区域）项目介绍：纯进口的滑雪道具，直接取区域准备好的道具由左边道登上滑雪道顶端，按教练提示方式摆放位置，坐好并抓紧安全扶手带，由高处直接滑下（单个滑只适合个人单独体验）既可以享受短道滑速带来的尖叫，也可以直接穿着专业防滑袜行走在指甲板之上。