适合团队建设的活动
团队建设的活动方案5篇
团队建设的活动方案5篇团队建设的活动方案篇1一、活动目的1.庆祝在一、二、三月份的生日的员工，增进公司员工的内部凝聚力和亲和力，加强企业大家庭氛围的建设；2.实现领导和员工的互动，让企业和各层工作者在共同的平台下交流；3.丰富员工业余生活，给员工一个面对面的交流机会，增进同事感情。
二、活动主题公司愿与你一同成长(增强凝聚力，培养员工忠诚品质，体现公司重视、关注每一位员工的成长)三、活动时间：四、活动地点：五、活动组织形式：由行政部统一组织、执行六、活动参加人员：公司全员七、活动前期准备1.通知生日员工准备表演的节目，拟定节目单，表演时间5分钟左右，形式不定；2.提前购买生日蛋糕、零食及布置；3.提前通知与会人员八、活动简易流程1.顾总祝词2.领导分发生日礼品，贺卡(由顾总亲自写的生日卡片)3.表演节目4.点生日蜡烛，切蛋糕，拍照留念九、活动经费及预算7(人)_150(元)=1050元生日蛋糕、生日礼品、生日贺卡、水果饮料零食为加强区青企协团队建设，提升协会凝聚力，促进企业交流，增强会员友谊，拟定于20_年4月中旬举办会员户外拓展活动，方案如下：一、活动时间：20_年4月11日（周五）—13日（周日）二、活动地点：惠州南昆山大观园户外拓展基地三、参与人员：协会全体会员四、组织方式：以分会为单位，由各分会长牵头，各分会秘书处负责发动、报名和组织工作五、活动日程及内容4月11日（周五）下午2：00集中出发下午5：30到达南昆山并入住下午6：30就餐、交流4月12日（周六）上午08：30早餐上午09：00进行拓展中午12：00午餐，稍作休息下午2：00关于协会发展交流会下午6：30晚餐、交流4月13日（周日）08：00早餐09：00分享会（每个会员自备企业ppt进行介绍）12：00午餐 14：00返深六、活动费用：1400元/人+会议室等（按实际报名情况再定）（协会承担所有相关费用）七、其他事项：1、参加活动人员原则上集中乘坐大巴车，统一前往；有特殊情况需自驾车前往的，请于当天下午6点钟前到达目的地。
公司团建拓展的活动项目
公司团建拓展的活动项目公司团建拓展的活动项目有很多选择，以下是一些常见的项目：1.团队挑战：组织员工参加一些团队挑战活动，例如接力赛、拔河比赛、定向越野等。
这些活动可以增强团队合作意识，提高团队凝聚力。
2.户外探险：组织员工参加户外探险活动，例如徒步、攀岩、漂流等。
这些活动可以增强员工的身体素质和团队协作能力，同时也可以促进员工之间的交流。
3.创意团队建设：组织员工参加创意团队建设活动，例如创意拼图、创意绘画等。
这些活动可以激发员工的创造力和想象力，提高团队的创新能力。
4.文化体验：组织员工参加文化体验活动，例如参观博物馆、文化遗址等。
这些活动可以让员工了解当地的文化历史，增强员工的文化素养。
5.公益活动：组织员工参加公益活动，例如志愿者服务、环保宣传等。
这些活动可以让员工关注社会公益事业，提高员工的社会责任感。
6.美食分享：组织员工一起品尝当地美食，分享彼此的美食文化和口味。
这些活动可以促进员工之间的交流和互动。
7.体育比赛：组织员工参加体育比赛，例如篮球、足球、羽毛球等。
这些活动可以增强员工的身体素质，提高员工的竞技水平。
8.音乐会：组织员工一起欣赏音乐会或音乐节，享受音乐的魅力。
这些活动可以让员工放松身心，同时也可以促进员工之间的文化交流。
9.主题晚会：组织员工参加主题晚会，例如化妆舞会、主题派对等。
这些活动可以让员工放松身心，同时也可以促进员工之间的交流和互动。
以上是公司团建拓展的一些常见项目，选择适合自己团队的项目可以让团队成员更好地交流和合作，增强团队的凝聚力和向心力。
10个有效的团队建设活动
10个有效的团队建设活动团队建设是提高团队凝聚力和效率的重要手段。
通过一系列的团队建设活动，可以增强团队成员之间的合作意识和相互信任，提高沟通和协作能力。
下面将介绍10个有效的团队建设活动，帮助团队成员更好地融入团队，共同追求目标。
1. 情景模拟游戏情景模拟游戏是一种通过模拟真实工作场景来培养团队成员应对复杂情况的能力的活动。
团队成员可以分角色扮演，通过解决问题和制定决策来提高团队的协作和决策能力。
2. 团队拼图团队拼图是一种需要团队成员合作完成的活动。
将一幅拼图分成若干小块，每个团队成员得到一块，通过相互合作，最终完成整个拼图。
这个活动可以培养团队成员的沟通和协作能力。
3. 情感分享情感分享是一种增强团队凝聚力的活动。
团队成员可以分享自己的个人经历、困惑和感受，倾听他人的故事，增进相互之间的理解和信任，从而更好地协作。
4. 团队建设训练营团队建设训练营是一种集中进行的团队建设活动。
通过一系列的团队挑战和训练，团队成员可以在紧张的氛围中提高团队合作和解决问题的能力。
5. 团队合作游戏团队合作游戏是一种通过游戏来培养团队成员的合作能力和团队精神的活动。
例如，团队成员可以一起完成解谜游戏，通过相互合作来解决问题，锻炼团队的协作和沟通能力。
6. 团队建设讲座团队建设讲座是一种通过专业人士的指导来提高团队建设意识和能力的活动。
专家可以分享团队管理和协作的经验，为团队成员提供实用的建议和技巧。
7. 团队共建目标团队共建目标是一种通过团队成员共同制定目标和规划来增强团队凝聚力的活动。
团队成员可以一起讨论并制定明确的目标，明确每个人的责任和贡献，从而激发团队成员的积极性和主动性。
8. 团队互评团队互评是一种通过团队成员之间的互动来提高团队合作和改进的活动。
团队成员可以互相评价和反馈，分享自己的观点和建议，帮助团队不断优化和成长。
9. 团队建设项目团队建设项目是一种通过实际项目来培养团队成员的协作和解决问题的能力的活动。
团队建设36个经典活动参与人数
团队建设36个经典活动参与人数在团队建设中，选择合适的活动以及确定参与人数是至关重要的环节。
不同的活动适合不同规模的团队参与，以达到最佳的团队建设效果。
以下为您详细介绍 36 个经典团队建设活动以及它们各自适合的参与人数。
1、户外拓展训练这种活动通常包括攀岩、绳索挑战、团队合作游戏等。
适合 20 50 人的团队。
人数过多可能导致等待时间过长，影响体验；人数过少则可能缺乏足够的团队协作和竞争氛围。
2、密室逃脱参与者需要在规定时间内通过解谜和合作逃离密室。
适合 6 12 人的小组。
人数太多可能会导致混乱，难以协调思路；人数太少则可能缺乏足够的智慧和力量来应对各种难题。
3、足球比赛标准的足球比赛需要 11 人一队，但团队建设中的足球比赛可以灵活调整人数，比如 7 人制或 5 人制。
适合 14 30 人的团队。
既能保证有足够的人员参与，又能让每个人都有充分的上场机会。
4、羽毛球比赛可以进行单打、双打或混合双打。
适合 8 20 人的团队。
人数较少时可以进行单打比赛，人数较多时则可以组织双打和混合双打比赛。
5、徒步旅行大家一起沿着设定的路线徒步，欣赏风景，增进交流。
适合 10 30人的团队。
人数太多不易管理，人数太少则可能缺乏相互支持和分享的氛围。
6、野营包括搭建帐篷、烹饪、篝火晚会等环节。
适合 15 40 人的团队。
足够的人数可以增加活动的热闹程度，同时也便于分工合作。
7、真人 CS模拟战斗场景，团队成员分组对抗。
适合 10 30 人的团队。
人数适中，既能保证战斗的激烈程度，又便于指挥和协调。
8、厨艺大赛分组进行厨艺比拼。
适合 8 20 人的团队。
人数过多会导致厨房拥挤，人数过少则难以展现团队的多样性和创意。
9、漂流乘坐皮艇顺流而下，需要团队成员相互配合。
适合8 20 人的小组。
人数太多可能会造成皮艇超载，影响安全和体验。
10、登山挑战高峰，培养毅力和团队精神。
适合 10 30 人的团队。
人数适中，便于在攀登过程中互相照顾和鼓励。
公司团建活动方案公司活动大全
公司团建活动方案公司活动大全
公司团建活动方案有很多种，根据不同公司的需要和偏好可以选择不同的活动。
下面列举一些常见的公司团建活动方案：
1. 团队拓展活动：包括攀岩、水上项目、团队协作挑战等，通过团队合作和个人挑战来提升团队凝聚力和执行力。
2. 创意工作坊：可以开展画画、手工制作、烹饪等创意类工作坊，通过创作来提升团队的创造力和合作能力。
3. 文化体验活动：包括参观博物馆、艺术展览、历史遗址等，通过文化体验来加深员工对公司文化的认同。
4. 运动竞技活动：可以组织篮球比赛、足球比赛、跑步比赛等运动项目，通过团队竞技来培养团队合作和竞争意识。
5. 主题派对：可以举办各种主题派对，如复古派对、万圣节派对、圣诞派对等，通过欢乐氛围来增强团队的凝聚力。
6. 团队旅行：可以组织公司团队出游，选择适合团队建设的目的地，通过旅行来加强员工之间的交流和合作。
7. 亲子活动：可以邀请员工的家属参加团建活动，增加员工之间的互动和家庭之间的联系。
以上是一些常见的公司团建活动方案，具体选择哪种活动可以根据公司的需求和预算来确定。
团队建设36个经典活动
团队建设36个经典活动在当今社会，团队合作能力被广泛认为是一个成功组织的关键因素之一。
通过团队建设活动，团队成员可以增强互相之间的合作意识、相互信任以及共同目标的意识。
本文将介绍36个经典的团队建设活动，帮助团队成员提升沟通能力、解决问题的能力以及团队合作能力。
活动一：拓展训练拓展训练是一种户外活动，旨在通过要求团队成员一起解决一系列任务，强化团队建设。
例如，团队成员需要搭建一个绳网，每个人都需要克服自己的困难，展示协作能力。
活动二：逃脱房间逃脱房间是一个室内游戏，需要团队成员通过寻找线索和解决谜题来逃离房间。
这个活动可以帮助团队成员提高解决问题的能力、沟通以及团队合作能力。
活动三：军训军训是锻炼团队协作精神的经典方法。
通过严格的纪律和步调，团队成员可以培养互相之间的合作意识、团结和信任。
活动四：创意思维工作坊创意思维工作坊可以帮助团队成员培养开放、灵活的思考方式。
通过不同的创意思维游戏和练习，团队成员可以激发创造力、解决问题的能力以及相互之间的合作能力。
活动五：破冰游戏破冰游戏是用来减少陌生感和紧张情绪，提高团队成员之间的互相了解和信任。
例如，团队成员可以进行相互介绍，或者通过一些有趣的小游戏来打破僵硬的气氛。
活动六：音乐合奏音乐合奏活动可以帮助团队成员培养合作精神和相互协调的能力。
通过合奏乐器或合唱，团队成员需要学会倾听和与他人合作。
活动七：户外拼图户外拼图活动需要团队成员在一定时间内合作完成一幅大拼图。
这个活动可以锻炼团队成员的时间管理技巧、沟通能力和解决问题的能力。
活动八：角色扮演角色扮演活动可以帮助团队成员体验不同的角色，并理解不同角色之间的相互依赖性和合作。
通过扮演不同的角色，团队成员可以学会关注他人需求，并找到共同目标。
活动九：定向越野定向越野是一种户外活动，需要团队成员在一定时间内找到指定地点。
通过定向越野，团队成员可以提高沟通和合作能力，以及解决问题的能力。
活动十：建立信任建立信任是一个非常重要的团队建设活动。
团队建设36个经典活动「室内外游戏」
1、团队建设游戏【谁是密友】:目的:了解谁是好朋友内容：1.大家围圈站，一人站在中间.2.组长问:''当你想找人倾诉时,在这个小组中，你会找谁?”此时，所有人便要闭上眼睛.3.站在中间的人,就要走到他心中的密友前.当他说“ok〃时，大家便可睁开眼睛.4.站在中间的人要分享他为何选这人?被选的也请分享他的感受，没有被选者如有不满，可提出抗议.备注:组长需有心理准备,随时有机会要处理冲突.变化:请站在中间的人闭眼,请大家按自己与他的适当距离而站.请他看看这距离适合吗是否如他所指望的?（可能有些他以为很friend的，却站得很远■）2、团队建设游戏【波涛汹涌】:目的:让气球停留在空中，激发欢乐时间:5~10分钟材料:气球多个内容:组长说:''如果你心中有气，顶在胸口会好辛苦，我们为别人赶走这气好吗?”1.每人一个不同颜色的气球.2.每人抛高自己的气球，并尽力让气球停留在空中，同时尝试打下别人的气球.3.气球跌在地上的人即被淘汰.4.气球保持在空中最久的人便算赢.5.组长总结:''好啦!大家都出了气!”3、团队建设游戏【各抒己见】:目的:了解组员的时事触角，学习直言表达时间:15分钟材料:当日报纸内容:组长说:''今日是时事论坛，有个人意见要尽情表达1.选数则有意义又富争论性的新闻,请大家表达看法•了解各组员的分析力，个人观点、立场等2.组长不会下结论，但要赞赏组员表达及互相尊重的态度.4、团队建设游戏【毕加索】:目的:考沟通能力时间:10~20分钟材料:笔和纸内容：1.组长先预备数张画了圆形的纸.最好有多张.2.每两人配对比赛.3.开始前，每一组合背对背而坐.4.在指定时间内，一人负责讲圆形，另一人则负责画圆.画圆的人,只可听不可问，也不可让讲的人看到.5.时间到,就看谁画得快而准.6.也可对换角色.备注：1.这游戏可看到各人不同的沟通问题.2.组长可在游戏后，讲解沟通的艺术和重要.5、团队建设游戏【大混战】:目的:打破僵局材料:报纸或废纸（卷成球状）内容：1.全组一分为二，先订定自己的领土,两组之间要划出一个禁区.2.当带领者发号司令后，便要开始做战，在规定的时间内（3分钟左右）,组员可用尽方法把''废球〃抛到对方的领土内，但不可站在禁区内抛.3.最后以领土上能够最少''废球〃的一方为胜，禁区内的''废球〃不计算在内.6、团队建设游戏【分甘同味】:目的:锻炼合作精神材料:方便传递的食物内容：1.全组围圈坐，由中间分为两组.2.游戏开始，由两组第一位开始将食物传给下一位，不可用手，只可用口咬.下一位也只可用口接着•当第二位接着了,第一位便要咬掉自己曾咬过的部分，如此类推•最快传到尾的，而又有食物剩下的为胜.备注:这游戏适合夫妇组.7、团队建设游戏【寂寞时的援手】:目的:放松心情,表达内心困难时间:10~15分钟材料:笔、纸内容：1.在纸上匿名写下近月来不愉快的事情，放心地写出来,这是对上帝的祷告.2.组长收集纸条.3.组员围圆圈,面向团友伸出手成一个米字，彼此的手不能接触对方•将眼合上，放松身体.4.组员慢慢读出纸条内容,''父啊!帮助这弟兄/姊妹,因为他/她•……〃不要猜测是谁的问题.5.读完后，将手伸回，形成一圆圈，互相搭肩祷告■为大家的需要代祷.8、团队建设游戏【温暖的表情】：目的:学习彼此欣赏时间:30分钟内容：1.围圈坐，其中一人在圈中间.2.轮流说出圈中人值得欣赏之处.3.直至每人都被提及.4.以祈祷结束.变化：1.可以在组员生日当天，以他/她为主角（圈中人）.2.可指定在某些场合对组员所欣赏之处.9、团队建设游戏【喜怒哀乐】:目的:康乐游戏,增加欢乐气氛，也可带出非语言沟通的限制时间:20~30分钟材料:字条内容：1.先选出5~6人进行''传表情〃，其他人在旁作观众.2.'传表情〃的组员一行直排向前望，可坐也可站立，但不可以回头望.3.主持人把表情字条如''怒火中烧风情万种〃等让最后的组员抽出一张•准备好后，并以任何方法传达字条的内容，不可发出声音.4.“表情〃一直传到最前面一位，主持人把答案表让他选择，看看能否猜中所传表情的真正意思.5.进行一、二次后，在旁观者中选出另一组人，继续游戏.注意：1.在这游戏中，每人都应有机会做旁观者及传表情者,因传表情的过程往往令旁观者捧腹大笑.2.最好选一位活泼调皮的组员作为第一位传表情的人.10、团队建设游戏【对对碰】:目的:合作、沟通时间：10~15分钟材料:音乐内容：1.众人围坐一个大圈，留一张空椅.2.音乐开始，坐在空椅左右边的两个人，要立刻起身去拉一个人来坐在那空椅上.3.被带走的人留下空位，两旁的人就要起身拉人.4.音乐停止，还在走着的人便算输.变化:被请走的人可以要两人回答些问题才跟他们走.11、团队建设游戏【一元几毫】:目的:训练思想敏捷、随机应变时间：5~10分钟内容：1.男组员价值是5角,女组员是1元.2.主持人说出一个数目，男女组员依数目自由组合■例如:3元，就是3女、2女2男或6男了.3.每次尽快说不同的数目，组员要迅速成组.4.入不到组的，就为输.变化:男女的价钱可随意调转的■例如:男是1元，女是5角.12、团队建设游戏【温度计】:目的:测量组内气氛内容:组员说:''天气报告都能大致准确地报告当天气温，今天请大家用你的feel测量现阶段小组的温度■〃请每位组员给小组一个度数■可以是零下或沸点的.并分享原因.备注:这游戏很能直接感受到组员对小组的满意程度■业务会引至一点小冲突，但现况反映出来，则更易于处理.13、团队建设游戏【香蕉运动】:目的:合作默契时间：10分钟材料:香蕉数只，绳内容：1.两人一组，并将大家的左腕绑住.2.给每组拿着一条香蕉在左手，然后叫开始，让他们合作用右手一同剥去蕉皮并尽嘴快速度把香蕉吃掉.3.那一组最快就是胜利.14、团队建设游戏【画肖像】:目的:留意别人的指示时间：10~15分钟材料:纸、笔（粗）内容：1.把小组分为三至四组,各组派一个为代表.2.代表人蒙眼.3.右手拿笔,站在画纸前.4.每组由组长挑选一人做''模特儿〃，但不让代表知道是谁.5.依组员的描述画''模特儿〃的肖像■完成后,由组长决定名次.15、团队建设游戏【共同分担】:目的:让大家体会同心的重要内容：1.2人一组，背对背坐在地上，手臂互扣，然后一起运力，互相依靠的站立起来.2.若两人合作成功，则可尝试多加一位或多位.3.这游戏人数越多，难度越大，也需更多的默契.16、团队建设游戏【抛开烦恼】:目的:解决困难时间：15分钟材料:笔和纸内容：1.大家写下一些问题、烦恼、或需要帮助的事.2.收集纸张，抽出部分来分享，并尝试寻出答案或解决方法.3.大家为这这事祈祷.17、团队建设游戏【翅膀荫下】:目的:合力竞赛时间:10~15分钟内容：1.主耶稣曾经哀叹，向耶路撒冷的百姓说:''耶路撒冷啊我多次愿意聚集你的儿女，好象母鸡把小鸡聚集在翅膀底下,只是你们不愿意〃（路十三34）.我们投靠在神的爱中，神要保守我们，照顾我们,如同母鸡把小鸡保护在她的翅膀底下.如果我们远离神，自己会遭受灾害.2.分成2队.每队约5人.第一位当老鹰，第二位当母鸡,其他的跟在母鸡后面当小鸡.母鸡和老鹰对面而立.3.母鸡张开两手，阻挡老鹰捕捉小鸡.每只小鸡把手搭在前面一位的肩膀上，第一只小鸡搭在母鸡肩上，躲避老鹰时，松手即算是被捉到.4.老鹰尽力捕捉小鸡，拍到身体就算捉到.母鸡张开翅膀阻挡老鹰,小鸡们要搭手跟在母鸡身后一旦有小鸡被捉到后，最后一只小鸡换作老鹰,老鹰换作母鸡，原来的母鸡退在新母鸡后面，当作第一只小鸡■之是要让每一位组员都有机会做母鸡及老鹰，这样大家才玩得起劲.5.等各队输过一次后，大家集合■由最后一次的母鸡念有关的经文■注意：每队最好都有一位带领者，喊''开始”口令■并且测定时间,如果一分钟后，老鹰未能捉到小鸡，就轮换下去，以免出现冷场.有关经节:路十三34，得二12,诗十七8,诗六一4,诗九一4.18、团队建设游戏【爱的伙伴】:目的:爱的功课时间：20分钟材料：1.约3工分见方的纸张■每张只写一个字,依次写''爱人如己”''爱人如己〃的字，直到把纸张写完■张数应与参加人数相等.2.带领者把写好的纸张先投进一个袋里.内容：1.基督徒要彼此相爱，这是主的新命令（约十三34）.也要爱人如己,这是最大的诫命之一（太廿二39）•大家找4个人,手上的字凑成''彼此相爱〃，这4个人就是''爱的伙伴”.2.每人从袋中抽出一在张纸，暂时不可以看上面的字■大家都拿到后,带领这喊''开始〃，大家赶快找''爱的伙伴〃，找到后就彼此详细介绍认识，之后带领者可考问其中各人名字.注意：1.带领者可宣布''最慢找到的可能要罚唱歌■〃这样大家就会焦急,引起热烈气氛■也可由最慢的人先考问其余''爱的伙伴〃的名字.2.多预备一些纸张，可给迟到的人.3.最后可能有两三位组员不能凑成4人一组的''爱的伙伴〃，可编入其他组.19、团队建设游戏【站立得稳】:目的:康乐活动时间:10~15分钟材料:粉笔，音乐内容：1■保罗勉励帖撒罗尼迦的信徒:''你们要站立得稳，凡所领受的教训〃（帖后二15）.我们青年基督徒要在信仰上站立得稳，不可见异思迁，人云亦云.2.用粉笔在地上画一个大圈，加两个小圈于大圈上.3.大家手牵手站在大圈上•音乐开始，大家向右绕大圈走•靠近小圈时，可以用力拉自己左右的人，使他站不稳而踏入小圈内.4.音乐停了再开始，大家改向左移动，走近小圈又用力拉别人入圈■凡踏入小圈三次以上的，就是没有''站立得稳〃的人，要受罚■注意:亦可用口琴或一人唱歌代替音乐•一曲停后，再开始时，就换方向走，一面头晕.采用的诗歌以活动雄壮为宜.20、团队建设游戏【人肉运输】：目的:合作时间：10分钟材料:两圈绳内容：1.组员一分为二.2.给组员五分钟商量,如何靠合力及一卷绳把其中一人由一边运载到另一边.3.号令一下,每组就只可以5分钟的时间编织绳.4.组长再令下，每组要以最快速度把一位组员，由一边送到另一边■注意：1.要过去对面的组员,脚不可踏地.2.他一定要在绳上面.3.不可碰到地，否则当输.21、团队建设游戏【彼此配搭】:目的:发挥恩赐、互相配搭材料濛眼的毛巾内容：1.4人一组，分别是''脑〃、“眼〃、''手〃和''口”.2.规则:''脑〃只能发号司令,''眼〃只能做动作,''手〃只能作动作,''口〃只能说话或饮食■除了当眼睛的一位，其他的人都要蒙眼.3.带领者讲出一个动作，例如:吹气球、吃香蕉、涂口红等，各组员便要各按职份合作完成.22、团队建设游戏【人生如戏】:目的:发掘表演潜能时间:20分钟内容：1.分为a和b两组.2.给2至3分钟，让每组想出有5个连贯性动作的事件，给对方猜测■例如:一个人在抹窗，扫地，突然看见一只蟑螂而跳开,拿杀虫水喷射蟑螂,再扫走.共5个动作.3.b组先派一人(b1)出来看a组表演.期于b组人远离场.4.b1看完表演后便向单独出场的b2表演;b2再模仿，轮到b3单独观看如此类推.5.到最后一位组员时，他不单要做出全套动作，并要同时连贯地讲出动作的意思.6.轮到b组表演,a组模仿■注意:这游戏的乐趣是看见别人把动作做到一塌糊涂，最后更把故事弄至面目全非.从而更可发掘到创作潜能的人.23、团队建设游戏【你追我逃】:目的:随机应变时间:5~10分钟材料:组长用哨子内容：1.选出逃走者和追捕者.2.其他组员两人一前一后整齐地围成一圈,间隔二手宽度.3•哨音响后，追捕者开始抓逃走者.各人只准用脚贴脚的步伐去步行.4.逃走者疲乏后，可以跑到其中一组的前面■后面那人就变位逃走者.5.被抓到的人,就变为追捕者■进行：1.随着游戏的进行，圆圈可能会越来越小，应注意随意把圈扩大.2.组长必须判定先插进队伍或先被追捕碰到.24、团队建设游戏【变形虫赛跑】：目的:群体合作时间：15~20分钟材料:数条绳子内容：1.8至10人一组.2.组员互相靠紧站着，举起双手，用绳子围着组员们的腰间绑紧.3.画好起点和终点,进行一次变形虫赛跑，最快到达终点的组别获胜.变化：1.设一个简单的障碍赛，例如:全组人要绕着椅子走几圈.2.若要增加难度，各组选一位指挥，其余人闭上眼睛，由指挥带领完成障碍赛.3.为免尴尬，可男女分组.25、团队建设游戏【探险队】:目的:康乐性游戏,加强小组接触时间:15~20分钟内容：1.大家瘩着前着肩头，由房间出发，绕游教会建筑物.2.一起穿过窄门，上窄楼，过障碍,才返回房中.变化：1.这类型活动常被采用,都是考验全组人的合作性和士气.2.如要增加难度，可让带头的数个人蒙眼，由后面的人指挥.目的:打破隔膜，轻松玩乐时间:5~10分钟内容：1.全组围成一个圆圈.2.带领者转向右边的组员，做一个搞笑的面部表情，这组员依样做给下一位组员看■但如果该组员转回左边扮演一悲痛的表情，左边的组员就要改变方向，向左传表情如此类推，直至有组员输了为止.可重复玩多次.27、团队建设游戏【你我的歌】:目的:联络感情时间：15分钟材料:写上歌名的纸条内容：1.在纸条上写下大家熟悉的短歌歌词■约选2'3首，每一首歌可写多张字条.2.组员围成圆圈，组长发给每人一张歌词.3.组长说开始,各人大声唱自己的歌，并寻找同一首歌的人.4.必须一边唱一边找人，不可说出歌名.5.组长可突然叫''停〃，所有组员归队.6.最早结成队伍的获胜.改变:一面做动作一面唱歌寻找队友，将会更活泼生动.28、团队建设游戏【集体创作】:目的:合作性、创作性时间：20~30分钟材料:笔、纸或黑板内容：1.把组员分成数组.2.组长指定一个画题,如人、狗、鱼.各组轮流在纸或黑板上作画，每人只能画一笔.3.画得最完全、最好就获胜.29、团队建设游戏【变形脸】:目的:增加气氛时间:20~30分钟材料:每人一条橡皮圈内容：1.组员分组，各人把橡皮圈,穿过头，围绕在耳和鼻下.2.只可用面部肌肉移动橡皮圈，若全组的橡皮圈都落到头上便得胜.备注:使用橡皮圈时，最好先拉松或用较大的橡皮圈■（组长可以先试用一次）30、团队建设游戏【心灵捕手】:目的:体会与人亲近的经验，训练简洁表达自己的感受时间：30~40分钟内容：1.每人寻找一位最陌生的组员,交谈约5分钟.2.每组6人，分享以下问题：a.你与陌生人接触时有何感受 b.c.d.e.f.迟到进入会场有何感受？听到团友或组员用温柔的声调呼唤自己的名字时，有何感受？与家人争执而勉强从命时,你有何感受?与同事/上司争执而勉强从命时,你有何感受有人与你谈论信仰,你坚持''自己的意见”，事后你有何感受？31、团队建设游戏【斗气比赛】:目的:增加乐趣时间:15~20分钟材料:桌子、乒乓球内容：1.两人一组.2.把乒乓球放在桌子中间，在桌面划记号.3.两人把下巴挨在桌上，指定时间内把乒乓吹过另外一方的记号使得胜.32、团队建设游戏【点心塔】:目的:合作与平衡时间：20~30分钟材料:饼干，或其他可以叠高的食品内容：1.每组3人一起负责叠饼干，互相协助.2.3分钟内将饼干叠得最高便赢.3.完结后各组可一同吃完自己的饼干.33、团队建设游戏【叠叠乐】:目的:合作性时间:20~30分钟材料:旧报纸、鸡蛋或小球内容：1.组员分为2组.每组派发一些报纸及鸡蛋.2.限时5~10分钟，将报纸用任何方法叠高，然后把鸡蛋放在最顶部.3.能够在最短时间叠得最高者得胜.目的:体会合作的重要性时间：20~30分钟材料:空碗、吸管、比吸管直径大的豆内容：1.组员分成两队，各成单行纵队，站在线的后面.2.在起点上各摆一只空碗;在对面的终点上也各放一只碗，碗内盛有与各队人数等量的豆子.3.游戏开始，第一人拿着吸管跑到对面终点，用吸管吸起一粒豆子,跑回来放在起点空碗内，若途中豆落地要重新吸起再跑.4.然后交第二人继续■如此类推■先跑完的一队得胜.35、团队建设游戏【谁为大】:目的:打破隔膜，投入小组时间:20~30分钟材料:扑克牌，橡皮圈内容：1.人数5人或以上为佳•每人一张牌，将点数亮出放于额头前,用橡皮圈绑好，各人只能看到别人额头牌之点数，不能偷看自己手上的牌，估计自己会输者，可在这时认输,收牌;或可以向小点数的人挑战，一起放出牌，看谁的牌点数大.2.其他人各想一种方法，惩罚输者.3.最小点数为输，最大点数者可惩罚输者.36、团队建设游戏【心灵不打结】:目的:令大家更融洽时间:15~20分钟材料:每人一条长短相同的粗绳内容：1.口令发出后，各人任意将绳索打3个结.2•待另一口令发出后，各人与左边的人互换绳索解结，最快解开3个结者得胜.。
团建活动策划主题大全
团建活动策划主题大全团建活动是企业组织的一种常见方式，旨在促进团队间的沟通与合作，增强员工的凝聚力和团队精神。
一个成功的团建活动离不开一个吸引人且具有创意的主题。
本文将为你提供一些团建活动策划主题的参考，帮助你打造一个令人难忘的企业团队建设体验。
1. 大自然探险之旅在这个主题下，团队将展开一次探险之旅，探索大自然的奥秘。
可以选择举办户外拓展活动、露营或者徒步旅行等，让员工亲身体验大自然的魅力，同时培养团队合作和领导能力。
2. 惊险刺激的团队挑战这个主题下，团队将参与一系列刺激的挑战活动，如攀岩、蹦极等。
通过挑战自我，员工可以锻炼自信心和勇气，并且在挑战中培养团队精神和协作能力。
3. 文化体验之旅在这个主题下，团队将走进不同的文化场所，学习和感受不同的文化习俗和传统。
可以组织到博物馆参观、当地艺术表演、品尝当地美食等活动，让员工开拓视野，增强文化包容性。
4. 动手创意工作坊这个主题下，团队可以参与各种动手创意工作坊，如烹饪课、手工制作等。
通过共同动手制作，团队成员可以增进彼此之间的了解和合作，同时激发员工的创造力和团队精神。
5. 冒险游戏迷宫在这个主题下，团队将参与一个由谜题和挑战构成的迷宫冒险游戏。
通过解决难题和合作，员工可以培养解决问题和团队协作的能力，同时在游戏中获得乐趣和成就感。
6. 团队运动竞赛这个主题下，团队将参与各种团队运动竞赛，如足球、篮球、排球等。
通过竞争，团队成员可以增强个人的竞争意识和团队意识，同时锻炼身体，提高健康水平。
7. 创新创业思维训练在这个主题下，团队将参与一系列创新和创业思维训练活动，如头脑风暴、设计思维等。
通过培养创新意识和解决问题的能力，员工可以为企业带来更多的创意和价值。
8. 心灵与身体的疗愈之旅这个主题下，团队将参与一些身心放松和疗愈的活动，如瑜伽、冥想、按摩等。
通过放松身心，员工可以减轻压力，提高工作效率，同时增进团队成员之间的情感连结。
9. 亲近动物与自然在这个主题下，团队将与动物和自然亲密接触，如动物保护区参观、农场体验等。
班级团建活动有哪些项目
班级团建活动有哪些项目引言班级团建活动对于促进同学之间的交流、凝聚集体的凝聚力具有重要作用。
本文将介绍几个适合班级团建的活动项目，帮助大家更好地组织和举办班级团建活动。
1.拓展训练拓展训练是一种通过挑战性的任务和团队合作来提高团队成员的沟通能力和团队合作能力的活动项目。
可以选择在户外进行，包括攀岩、绳索行走、团队踏板、走钢丝等。
此类活动能够锻炼团队成员的勇气、决策能力和协调能力。
2.团队建设游戏团队建设游戏是通过一系列有趣、富有挑战性的游戏，促进团队成员之间的信任和合作。
例如，手牵手传球、解开人脉圈、生存任务等。
这些游戏可以培养团队成员的合作意识、团结协作的能力，并增进同学之间的了解和友谊。
3.创意手工制作创意手工制作活动是一种能够发挥团队成员创造力和想象力的项目。
可以组织各类手工制作比赛，例如折纸、团体画画、手工D IY等。
通过这样的活动，可以培养团队成员的创造力、团队合作意识，同时增加同学之间的互动和交流。
4.智力挑战赛组织智力挑战赛可以提升团队成员的思维能力和团队协作能力。
可以选择各类智力题目、逻辑推理题目或者是团队迷宫等项目。
这样的活动能够激发团队成员的智慧和创造力，同时增强团队协作和解决问题能力。
5.亲子活动亲子活动能够促进同学之间的家庭沟通和交流，同时加深同学之间的情感。
可以组织家长与同学一同参与的亲子竞赛、亲子运动会等项目。
通过这样的活动，可以增进同学之间的了解和互助，同时加强班级凝聚力。
6.志愿者活动组织志愿者活动，可以帮助同学们更好地关注社会问题，并培养其公民意识和责任感。
可以选择到社区、敬老院或者是爱心机构进行义务劳动、慰问活动等。
通过参与志愿者活动，同学们可以增强团队合作能力，同时培养感恩和奉献的精神。
7.文化体验活动组织文化体验活动可以让同学们更好地了解和体验传统文化，增进文化交流和认同感。
可以组织书法比赛、传统手工艺制作等。
通过参与这样的活动，同学们可以增强对传统文化的了解和兴趣，同时促进团队成员之间的交流和合作。
适合60个人团建的项目
适合60人团建的项目一、团队挑战赛团队挑战赛是一种非常有效的团建方式，可以让参与者充分体验团队合作的力量。
可以选择一些富有挑战性的比赛项目，例如定向越野、接力赛等，通过比赛激发团队凝聚力，增强团队协作精神。
二、野外拓展野外拓展是一种极具挑战性的团建方式，可以让参与者在大自然中锤炼意志、增强团队协作能力。
可以选择一些富有挑战性的野外拓展项目，例如徒步穿越、攀岩等，通过共同克服困难，增强团队之间的信任和默契。
三、体育竞技体育竞技是一种非常有趣的团建方式，可以选择一些需要团队协作的体育项目，例如足球、篮球等。
通过竞技比赛，激发团队凝聚力，增强团队协作精神，同时也可以锻炼身体，缓解工作压力。
四、文化交流活动文化交流活动是一种能够促进相互了解和沟通的团建方式。
可以选择一些具有文化特色的活动，例如民族文化体验、艺术欣赏等。
通过活动，让参与者了解不同文化背景下的思想和观念，促进彼此之间的交流和理解，增强团队凝聚力。
五、团队建设游戏团队建设游戏是一种非常有趣的团建方式，可以选择一些富有创意和趣味的游戏项目，例如解密游戏、团队接力等。
通过游戏，激发团队凝聚力，增强团队协作精神，同时也可以放松身心，缓解工作压力。
六、公益活动公益活动是一种具有社会意义的团建方式。
可以选择一些公益项目，例如志愿者服务、环保活动等。
通过公益活动，让参与者体验到团队合作的力量和意义，同时也可以为社会做出一份贡献。
七、创意DIY创意DIY是一种能够激发创造力和想象力的团建方式。
可以选择一些需要动手创作的项目，例如手工制作、绘画等。
通过DIY活动，让参与者充分释放自己的创造力和想象力，同时也可以培养团队协作和沟通能力。
八、音乐晚会音乐晚会是一种能够带来欢乐和感动的团建方式。
可以选择一些具有音乐元素的活动，例如歌唱比赛、音乐会等。
通过音乐晚会，让参与者感受到音乐的魅力和力量，同时也可以增强团队协作和沟通能力。
九、美食烹饪大赛美食烹饪大赛是一种能够激发创造力和美感的团建方式。
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适合团队建设的活动
以下是一些适合团队建设的活动，可以提高团队合作、沟通和信任：
1. 立体纸板拼图：团队要合作完成一幅立体纸板拼图，需要细心、耐心和团队协作能力。
2. 模拟战略游戏：让团队面对一系列难题，需要出谋划策、制定战略、合作完成任务。
3. 情景模拟训练：通过模拟真实情境，让团队成员分工协作，解决各种困难和挑战，提高团队的应变能力和协作能力。
4. 观察题和谜题：通过解决一系列谜题和观察题，让团队成员培养沟通和协作能力。
5. 团队拼图：将一幅大型的拼图分成若干小部分，每个团队成员分别拼好自己的部分，最后组合在一起。
6. 填密室逃脱游戏：团队通过解决谜题、找线索等，逐渐发现密室的角落，从而逃脱出来。
7. 决策模拟训练：模拟各种商业、管理、人际关系等复杂情境，让团队成员在不同情境中充分发挥自己的能力。
8. 拓展训练：通过各种户外挑战，让团队成员克服心理和生理障碍，体验挑战和成长的过程。
这些活动可以提高团队成员的沟通、信任、协作和领导能力，并且可以在轻松愉悦的氛围中增加团队凝聚力。