高中生考试焦虑研究综述
关于中学生考试焦虑的调查报告
关于中学生考试焦虑的调查报告第一篇：关于中学生考试焦虑的调查报告关于中学生考试焦虑的调查报告前言考试焦虑是一种特定的对学习紧张、不安、担忧的心理压力反应，它集中表现为对考试情境的—种类似神经症的紧张、担忧的反应，主要起源于日常学习过程中对学习目标把握不大因而缺乏自信，使学习动机和心理受到威胁和抑制。
心理学研究表明，焦虑对学习的影响是一个复杂的问题、一般认为，焦虑程度与学习效率之间的关系是倒U 曲线，即焦虑程度过强和过弱都会使学习效率下降，可望取得最佳学习效率的焦虑程度应是中等的。
过度的焦虑又会干扰学生的情绪、行为，形成“学校压力症”，严重的会出现失眠、紧张性头痛、食欲减退、生理组织病变等，影响身心健康状况，甚至发展成为精神障碍。
目前我们的学生仍然受着焦虑的影响，每次模拟考都发挥不稳定，时好时坏，或者平时都很优秀，一到考试就出差错。
这一切都让学生心里感觉到痛苦与无奈。
所以在本次的研究调查中，主要选取北江中学八年级的其中两个班的学生为调查对象，希望能够了解重点学校学生在考试焦虑方面的状况，以及探讨产生考试焦虑的原因，找出一些解决方法，帮助学生健康成长。
一、调查对象与方法、调查对象随机选取韶关市北江中学八年级的两个班，共有学生人，发放问卷80份，回收80份，有效问卷73份，7份问卷作废，调查回收率91.25%。
、调查方法：（一）、调查工具：中学生考试焦虑评估问卷，该问卷共有20个项目，各项目均为1-4分。
对每个项目，被试根据自己的实际情况选择答案。
第1题的四四种选择是：从不＝4分，有时＝3分，经常＝2分，总是＝1分。
2－20题的四种选择是：从不＝1分，有时＝2分，经常＝3分，总是＝4分。
依次将每题得分相加，即为总分。
男生总分在30分以下：处于正常水平。
30－35分：表明有轻度焦虑。
36－45分：焦虑明显。
46分以上有较严重的焦虑。
女生总分在26分以下正常，27－32分有轻度焦虑，33－41分焦虑明显，42分以上有较严重的焦虑。
高中生考试焦虑研究综述
高中生考试焦虑研究综述随着考试的不断变化，高中生的考试焦虑已成为学校教学和心理健康领域重要的研究主题。
尽管大多数研究集中在初中学生的焦虑研究上，但也有一些有关高中生焦虑的研究。
本文将对近期关于高中生焦虑的研究进行综述，以便更准确地了解高中生焦虑研究，并为此领域提供研究指导。
根据通用焦虑量表（GAD-7）的研究，大多数中国高中生表现出普遍的中等焦虑水平，但是存在显著的性别差异。
男生的焦虑水平比女生的焦虑水平要高，而高焦虑水平会与高中生的心理健康问题有关。
同时，研究发现在性别差异影响高中生焦虑水平时，家庭因素也会发挥重要作用。
父母的支持，孩子的成就感，以及家庭收入和孩子的学习后果都会影响高中生的焦虑水平。
除了学习压力，社会压力对高中生焦虑也有重要影响。
正如某一研究所发现的，高中生受他们家庭成员和朋友的压力影响，他们会感到更加焦虑。
其中最常见的压力因素为政治和社会的变化，特别是当他们感觉社会给他们设定的指标超出他们所能达到的范围时，他们就会感到极度焦虑。
同时，高中生焦虑也受到自身因素的影响。
比如，社会技能水平和情绪体验能力较弱的孩子会更加容易受到外部压力的影响，从而感觉更加焦虑。
而自尊水平低的孩子更容易被负面情绪所困扰，进而感觉更加焦虑。
研究表明，高中生的自尊水平与焦虑水平密切相关，当自尊水平比较高时，他们的焦虑会更低。
此外，一些研究发现，高中生的考试焦虑也可能是父母强调考试成绩太多或过于严苛考试评估而导致的。
一些研究发现，孩子们从父母那里得到的评价越多，他们的焦虑也会越多。
另外，一些父母的过度担心也可能导致孩子们出现过度的焦虑。
因此，管理和减轻孩子们的焦虑，提高孩子们的心理健康水平是一个重要的课题。
政府和学校有责任通过设立相应的措施来解决这一问题。
先，学校应该制定适当的学习安排，既要促进学习，又能够给学生足够的休息时间，以避免过度压力。
其次，社会应该建立正确的考试评价机制，防止过度强调学生的考试成绩。
高三学生高考焦虑状况的调查研究
高三学生高考焦虑状况的调查研究随着高考的临近，高三学生的心理压力逐渐增大。
高考作为学生人生的重要转折点，对学生的未来发展具有深远的影响。
本文通过调查研究，分析了高三学生高考焦虑状况的原因和表现，并提出合理化建议，以期缓解学生的焦虑情绪。
本研究采用问卷调查的方式，对某高中三年级的学生进行调查。
问卷主要包括个人信息、焦虑状况及原因等方面的问题。
同时，也对部分教师进行了访谈，以了解他们对高考焦虑的理解和建议。
调查结果显示，90%以上的高三学生存在不同程度的焦虑情绪。
其中，担心考试结果、紧张备考等是较为常见的焦虑表现。
从学生角度来看，高考的重要性、对未来的担忧、竞争压力以及自我期望等是导致焦虑的主要原因。
从教师角度来说，高考成绩对学生的未来发展影响重大，同时高考评价体系的不完善以及社会对学校的过度也增加了学生的压力。
学校应设立心理咨询室，定期邀请专业心理咨询师为学生进行心理疏导，帮助学生正确认识高考，降低焦虑情绪。
教师应引导学生制定合理的备考计划，注重学习方法的培养，提高学习效率。
同时，要学生的心理状态，及时调整教学策略，帮助学生减轻压力。
教育部门和学校应积极改革高考评价体系，增加过程性评价，降低终结性评价比重，以减轻学生的考试压力。
家长要充分了解孩子的心理状况，合理期望，为孩子营造宽松的家庭氛围，减轻孩子的心理负担。
本研究通过调查研究发现，高三学生高考焦虑状况较为普遍。
为缓解学生的焦虑情绪，需要学校、家长和学生共同努力。
学校应加强心理疏导和备考策略的指导；家长要提高认识，减轻孩子的压力；学生自身也要调整心态，正确对待高考。
只有共同努力，才能确保学生在高考中取得优异成绩，同时保持身心健康。
随着社会的不断发展，教育和考试的重要性日益凸显。
在这个背景下，学生考试焦虑问题逐渐引起了人们的。
尤其是对于高三学生来说，面对高考的压力，考试焦虑已成为一个不可忽视的问题。
本文将探讨高三学生考试焦虑状况与对策的研究，以期为减少学生的考试焦虑提供有益的参考。
考试焦虑调查报告范文
考试焦虑调查报告范文考试焦虑调查报告范文篇1众所周知，学习是个体赖以生存和谋求进展的手段。
同学在学校的学习状况只能也必需通过考试才能反映出来，学校不能没有考试。
考试不仅能够为推断人的素养供应客观依据，而且是测量“教”与“学”两方面效果的重要手段。
考试具有检测、选拔、竞争等功能，考试结果在肯定意义上打算着个人的命运和前途。
因此，面对名目繁多的各种考试，同学不行避开地会产生心理压力，消失担忧、紧急等心情倾向反应。
有讨论表明，适度的考试焦虑有利于同学的学习，而过高的焦虑水平不但不利于同学的学习，甚至会严峻影响同学的身心健康。
因此开展对学校生考试焦虑和自我效能的讨论，不仅是教学工作的需要，也是增进同学身心健康的一项内容，对培育高素养的人才具有非常重要的意义。
迄今为止，国内外对考试焦虑讨论对象基本集中在中学阶段以上，较少关注低龄同学，更少关于学校生的考试焦虑和自我效能状况的讨论。
当然，这与我国以“高考”作为指挥棒而多年形成的一考定终身的“应试教育”是亲密相关的。
对于即将面临中考和高考的中同学而言，不少同学可能都有过这样的经受:每次考试前的数天就开头紧急担心，睡不好觉，不能集中精力复习，且紧急程度随着考试期接近口益加重。
特殊是在进入考场后，往往消失心慌手颤、胃肠不适、尿频、焦躁担心、多余动作增加、留意力无法集中、对所学学问提取困难等症状。
全部这些都是考试焦虑的常见表现。
所以，人们关注并讨论中同学的考试压力与焦虑问题，为中同学的成长与进展供应有效的策略的确是特别重要和必要。
虽然我国政府对学校生的学业方面赐予了很大的关注，从行政角度下了一些力气来减轻学校生的课业负担。
但是，学校阶段，无论是高级、中班级还是低班级，考试行为是常常存在的。
比如校内的平常测验、月考、期末考试以及“小升初”考试等，社会上面对学校生的什么“剑桥少儿英语考试”、什么“钢琴考级”等等。
对于无论是从生理还是从心理方面都还很不成熟的学校生来讲，常常面对如此多的考试，其压力是可想而知的。
高中生考试焦虑问题研究[1]
![高中生考试焦虑问题研究[1]](https://img.taocdn.com/s3/m/4099233eb14e852459fb5730.png)
高中生考试焦虑问题研究——用“班会”做好学生的考前护航班会课是德育工作的主阵地，这一学年我的班主任工作，便把重心放在了班会课的精心设计和打磨反思上，结合实践探索，我认为主题班会可以紧贴时代脉搏，拓展学生视野；可以配合学校工作，德育渗透其中；可以根据学生阶段性的所需，对症下药。
对与学生的考试焦虑问题，我也尝试用一次班会课，来调整学生状态。
现就班会实录，来与大家分享一些做法和启发。
【班会背景】期中考试临近，一天晚上，女生216宿舍全体成员来到办公室，说有情况与我沟通。
舍长开口说道“老师，我们宿舍小桌子同学，最近每晚都熬夜学习，甚至到两点，如果不熬夜，就会在次日凌晨四点多醒来学习。
我们一方面担心她的身体，一方面她的勤奋努力也影响了其他人休息。
当然，当事人也在现场，她低下头没有辩解，很无奈的样子。
我让其他成员先离开了办公室，与她单独聊了聊。
她觉得自己平时都很刻苦，可是每到大考就会焦虑，就会考砸，越想考好，成绩就越不如意。
所以她就让自己更发奋，白天晚上没日没夜的做题，任务完成不了她就睡不着觉。
很明显这个孩子的症结是心理压力影响了她的正常发挥。
曾有数据显示，一个人取得成功，智力因素只占据20%，情绪的调节则占80%，考试焦虑是普遍的问题，因此在这个时候有必要召开一个班会，引导学生正确看待考试，树立自信心，提升考试能力，笑对期末考试。
【班会目的】一，引导学生正确看待考试，明确考试的意义。
二，增强自信心，轻松愉悦应考。
三，引导学生正确处理好备考与考试的关系。
【班会准备】1，通过微信家长群向家长收集“父母眼里孩子最出色的一件事”。
2，学生自备食物和才艺节目。
3，一张8k的白纸。
【班会流程】第一环节放松身心转移焦点同学们用极短暂的时间（预先20分钟），以宿舍为单位编排节目，在紧张的备考中，忙里偷闲放松身心，在合家欢乐的气氛中分解压力和焦虑，传递信心和力量！尤其是216宿舍表演的情景剧《一节英语课》，完全还原了英语老师风趣幽默的英语课堂，真是对老师附体有多真，爱就有多深。
考试焦虑的研究综述
导致过分的担忧和焦虑。黄高贵研究了高中生考试焦虑和自我接纳的关系。他使用了考试焦虑问卷和自我接 纳问卷对１１８个高中生实施了测验。研究发现：自我接纳和考试焦虑之间存在显著负相关。高考试焦虑者自我 接纳程度低，自我评价低，自卑心理突出，而低考试焦虑者的情况正好相反【８】。
３．２．４自我效能感。班杜拉的自我效能理论认为，个体对实施和完成特定行为任务的能力判断和能力信 念即自我效能感或自我效能信念，是影响个体成就行为重要的自我调节因素。人们往往选择自己觉得能够胜 任和有信心完成的活动任务．而避开那些自己觉得不能够胜任和没有信心完成的活动任务。考试焦虑是在社 会背景中发展的，考试焦虑的部分社会性因素是儿时的观察和榜样学习，由代替强化或观察别人的行为而习 得。考试焦虑的学生通常有较低的自我效能感。考试焦虑的学生通常会感到无助和无法影响考试情景。所以 他在认知层面上相信在考试卜的任何努力都是无用的。当考试中出现障碍时，如果努力是无效的．有考试焦 虑的人将会立刻放弃努力。与有较低自我效能感的人相反，具有较高自我效能感的人在考试过程中可以较好 地处理这些障碍。他们更倾向于在考试中尝试着逾越这些困难［９】：
对学生来说，考试是一种竞争，不仅是学业的竞争，而且还是心理素质的竞争。考试作为一种生活事件 已经或正在严重影响着学生的成长和发展，在激烈的考试竞争压力下，各种各样的考试心理问题便应运而生。 考试焦虑是学生最常见的情绪障碍，它作为一种消极情绪，不但影响了学生的考试成绩，而且影响了学生的 身心发展。至目前为止，国内外许多学者已对此问题进行了探究，并且取得了许多有价值的成果。本文主要 介绍国内外心理学者对学生考试焦虑的研究，目的在于为我国深入系统的进行考试焦虑研究提供借鉴，为当 前心理健康教育提供参考。 １．考试焦虑概念的界定
学生考试焦虑问题的研究
学生考试焦虑问题的研究一、考试焦虑及其对学生的影响考试焦虑症是颇令学生、家长和教师头疼的心理问题，孩子明明是背得滚瓜烂熟的概念，一上考场却怎么也想不起来，脑子里似乎一片空白。
考试焦虑症还可能对人的身心健康造成长远的影响，转化成为慢性焦虑，导致患者不能发挥正常的认知功能，对人的评价缺乏客观标准，同时情绪变得不稳定，自制力下降，社会适应能力下降。
对考试焦虑的定义，不同的心理学家有各自不同的观点。
国内学者一般认为：考试焦虑是人在面临考试时产生的一种特殊的心理反应，它是在应试情景刺激下，受个人的认知、评价、个性、特点等影响而产生的，以对考试成败的担忧和情绪紧张为主要特征的心理反应状态。
考试焦虑是个体对考试的形成了一种认识，这种认识预料到存在一种威胁，这种威胁是针对自己和自尊的，而问题处在自己感觉到无力应付这种威胁，所以就产生了消极的情绪体验，并且还会引起生理、心理和行为上的变化。
综合起来就是三个方面：一是认知上表现为担忧，消极评价自我；二是特定的情绪反应，如心跳加快、呼吸加剧、多汗、胃肠不适、失眠、头痛、尿频等；三是行为上表现为惶恐不安、多余动作增加，胡乱答卷，过早离开考场。
我们见到的具体表现为：比如考前好几个晚上睡不着觉，应试时一进考场就发晕。
一般来说，适度的考试焦虑有助于激发学生的动机和潜能，提高学习效率和考试成绩；但考试焦虑过度会干扰回忆过程，同时对思维过程起到瓦解的作用，从而使学生考试发挥失常，甚至可能对学生的身心健康造成严重的伤害。
近年来，由于多种因素的影响，我国中学生考试焦虑问题越来越严重。
考试焦虑是中学生最常见的情绪障碍之一，过度考试焦虑作为一种消极的情绪，不但影响学生的考试成绩，而且影响了学生的身心发展。
不少中学生在考试前的确存在明显的焦虑情绪，随着考试结束，考试焦虑亦逐步恢复正常。
关于中学生的考试焦虑问题，很多教育工作者和心理学工作者都给予了很大的关注，大家的共识是，中学生过度的考试焦虑肯定会影响中学生的考试效果，而且是中学生心理障碍最主要的表现形式。
8.高中生考试焦虑问题研究
民主·平等·勤学·守纪·理解·尊重·自信·自强
你看到的动态图还是静态图？
你看到的动态图还是静态图？
你看到的是白点？黑点？跳跃的点？
Are you ready?
朋友圈
小杰的困惑
今天
自高中以来，我每天都很 焦虑，拿着教科书我就想 到：“做不完的作 业”“同学间你追我 赶”“期末考”……
考试焦虑现状分析
家人 学校 自身 同伴
考试焦虑的表现
01 考试焦虑表现为生理反应 不自主地
震颤、昏厥、肌肉痉挛、心跳加快、出汗等。
考试焦虑的表现
02 考试焦虑表现为心理感受
感到恐惧，预感到不详与担心， 基本的内心体验是害怕与不安。
考试焦虑的表现
03 考试焦虑表现为防御或回避行为
如在考场上惊恐不安、思维混乱， 早早答题交卷离场，或大脑一片空白、 思维停滞等。
• 19.在考试时，我会紧张得连平时记得滚瓜烂熟的知识 也回忆不起来；
• 20.考试时，我会沉浸在空中想，一时忘了自己是在 考试；
• 21.考试中，想上厕所的次数比平时多； • 22.考试时，即使不热，也会浑身出汗； • 23.考试时，我会紧张得手发抖，连写字都很困难； • 24.考试时，经常会看错题目； • 25.进行重要的考试时，头就会痛； • 26.如果发现剩余的时间已来不及做完全部的题，我 会急得浑身出汗；
• 7.越临近考试，注意力就越难集中； • 8.一想到马上就要考试，参加任何文娱活动均没兴趣； • 9.在考试前，老是预感到这次考试将要考糟； • 10.在考试前，常做关于考试的梦；
• 11.到了考试那天，我就不安起来； • 12.考试铃一响，我的心马上紧张起来； • 13.遇到重要的考试，我的脑子就比平时迟钝； • 14.一想到考试题目很多，我会感到很不安； • 15.在考试中，我的手会变得冰凉； • 16.在考试时，我感到十分紧张； • 17.一遇到难题，我就担心自己不及格； • 18.在紧张的考试中，常想些与考试无关的事情，注意 力集中不起来；
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高中生考试焦虑研究综述
近年来，学生的考试焦虑越来越多。
考试是学生生活中最重要的事，考试成绩决定着学生将来的发展方向，因此对这些学生而言，考试是他们最大的压力之一。
在这种情况下，许多学生将会出现很多焦虑状况，如失眠、不安、恐惧、焦虑等等。
临近考试时，他们将会更加焦虑。
因此，研究及早发现和克服高中生的考试焦虑具有重要的意义。
近些年来，针对高中生考试焦虑问题做出了很多研究，研究主要关注高中生对考试焦虑的发生、发展、预测以及解决方案等问题。
首先，研究人员们发现，高中生考试焦虑有一定的发生规律性。
从调查结果来看，许多高中生表现出很强的焦虑情绪，而且焦虑情绪会随着考试时间的增加而变得更强烈。
此外，接受调查的学生中，男女生考试焦虑的程度也存在一定的差异。
女生的考试焦虑较男生更为明显，而且女生的紧张情况也更严重。
其次，研究人员发现，高中生的考试焦虑有多种影响因素，如外部环境、家庭因素、内在性格等。
从考试焦虑的发生机制来看，考生会因外部环境的压力而产生担心，像家长对考试分数的期望，同学对于考试表现的质疑，老师对考试要求的严格等，都会导致考生生出担忧和焦虑情绪。
此外，家庭因素也是考试焦虑的重要影响因素，尤其是家庭结构和家庭气氛，如果出现家庭矛盾或者家庭环境不良，这都会对学生的心理造成负面影响，也会导致他们考试焦虑的发生。
另外，学生的性格特征也会对考试焦虑产生影响，如过分追求完美主义，担
心评价和担心失败等，这种性格特征可能会加重考试焦虑。
最后，各种研究也着重探讨了如何有效地抑制考试焦虑的方法。
有些研究建议，学校可以建立心理健康教育课程，向学生们介绍考试焦虑的表现及抑制途径，比如增强自尊心、学习目标设定、调节自己情绪等。
此外，家庭也可以发挥作用，家长可以正确引导孩子的思想，培养孩子的自信心，重视孩子的成长，以及鼓励学生多参加体育锻炼等，从而有效缓解考试焦虑。
综上所述，近年来，针对高中生考试焦虑问题做出了很多研究，这些研究主要集中在高中生考试焦虑的发生、发展、预测以及解决方案等方面。
研究发现，考试焦虑的发生机制有多种，它与外部环境、家庭因素以及学生的内在性格有关。
此外，研究也提出了一些有效抑制考试焦虑的方法，如建立心理健康教育课程、家长正确引导孩子的思想、以及加强身体锻炼等。
最后，希望通过加强教育研究，以及制定适当的政策来帮助学生解决考试焦虑，以提高学生的学习积极性及学习成绩。