广东2019届中考道德与法治七下第2单元做情绪情感的主人练习
统编人教部编版七年级下册道德与法治第二单元《做情绪情感的主人》测试题(含答案)
第二单元《做情绪情感的主人》测试题一、单选题（每小题只有一个正确答案）1．在谈到文艺对科学家思维的启示和开拓作用时，钱学森说：“在我对一件工作遇到困难而百思不得其解的时候，往往是蒋英的歌声使我豁然开朗，得到启示。
”这说明（）A．我们要用自已的热情和行动来影响周围环境B．丰富的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知C．情感驱使我们做出行动D．情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展2．欣欣明天要代表学校参加演讲比赛,她在家紧张得站也不是,坐也不是,看完一段戏剧小品后,她渐渐平静下来了,欣欣这种调节情绪的方法是( )A．改变认知评价B．自我宽慰C．改变环境D．转移注意力3．学会关心是一门艺术。
下列关心他人的方法可取的是( )①关注对方的态度和反应②适时运用可能被接受的方式向对方表示关心③如果自己的关心没有被接受,就放弃④确认对方是否接受自己的关心A．①②④ B．②③④ C．①②③ D．①③④4．孟子认为，恻隐之心，羞恶之心，恭敬之心，是非之心，人皆有之。
羞恶之心也就是羞耻心，在生活中，我们通常体验为羞耻感。
下面对羞耻感的说法正确的有( )①羞耻感是一种负面感受②羞耻感被视为一个人向善的重要表现③羞耻感的体验并不美好④体验羞耻感对我们的成长有重要意义A．①②④B．①②③④C．①③④D．①②③5．生活中美好的人和事物，能够（）①让我们身心愉悦②逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感③完全让我们远离负面情感④让我们产生美好情感，表达我们的愿望，促进我们的精神发展A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④6．当我们独立完成某项任务，得到他人的承认和赞赏时，我们可以体验到（）A．胜任感B．正义感C．责任感D．敬畏感7．在清华大学，每年都有一批学生选择赴西部、奔基层，到祖国最需要的地方去支教，为贫困地区的孩子播种知识和希望。
这些大学生①在奉献中提升了自己生命的价值②到西部支教能够获得较高的荣誉和物质回报③积极承担了社会责任，热心公益、服务社会④正确处理了个人利益与集体利益的关系A．①③④ B．②③④ C．①②④ D．①②③8．下列行为中，属于传递情感正能量的是（）①看望孤寡老人②帮妈妈洗碗③考试时把答案递给同学④参加社会公益活动A．①②③B．①③④C．②③④D．①②④9．2019年5月13，赣州市大余县一名交警背老人过马路的暖心举动被网友拍下分享在朋友圈，市民纷纷点赞转发。
第二单元 做情绪情感的主人 测试题----部编版道德与法治七年级下册
第二单元做情绪情感的主人测试题一、选择题1．担任小组长的美美由于工作认真负责，得到了老师和同学的认可，她特别高兴，于是更加有干劲。
美美在这个过程中体验到的情感是（）A．正义感B．安全感C．焦虑感D．胜任感2．古代阿拉伯学者阿维森纳，曾把一胎所生的两只羊羔置于不同的外界环境中生活：一只小羊羔随羊群在水草地快乐地生活；而在另一只羊羔旁拴了一只狼，它总是看到自己面前那只野兽的威胁，在极度惊恐的状态下，根本吃不下东西，不久就因恐慌而死去。
这是因为（）A．自然环境是最重要的影响因素B．我们应该学会合理地调节情绪C．不同情绪会对个体身心产生直接或间接的不同影响D．积极的情绪一定会对人的身心发展产生积极的影响3．周末小福正专心学习时，突然传来刺耳的练琴声音，他烦躁极了！怎么办呢？小福先把门窗关紧，尽可能把隐约传来的琴声想象成悦耳的乐声，他慢慢平静了下来。
材料告诉我们（）①情绪的表达关乎我们的身体健康②情绪影响着我们的观念和行动③学会合理宣泄，做情绪的主人④改变认知评价方法能够调节情绪A．①③B．①④C．②④D．②③4．经常与父母和谐交往，我们会感受到父母浓浓的关爱之情；经常参加社会公益活动，我们的责任感就会增强；经常游历山水，我们不仅能感受到大自然的美好，还能认识到保护环境的重要性……这说明（）①情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，是我们生命成长的体现②情感是丰富的、复杂的③在生活经验的不断扩展中，我们的情感才可能丰富、深刻④情感与我们的创造力有关A．①③④B．②③④C．①②③D．①②④5．丰谢多彩的生活，酿就了多样的情绪，任何人都会有喜与乐，也难免有愁与忧，因此，我们应该（）A．不顾他人，尽管发泄自己的情绪B．做情绪的奴隶，听任情绪摆布C．远离礼会，闭门修养D．学会用恰当的方法来调节自己的情绪6．有这样一段话“待我回家，代我回家，带我回家，一待可期，二代可替，三带魂归”短短一行字，是无数革命英烈一生的写照，向英雄致敬！下列古诗词与上述内容情感表达一致的是（）①青山处处埋忠骨，何须马革裹尸还②黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还③羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关④人生自古谁无死，留取丹心照汗青A．①②③B．②③④C．①②④D．①②③④7．进入青春期，我们对自己的认识不断深入。
广东省2019版中考道德与法治七下第2单元做情绪情感的主人练习20190103221
第二单元做情绪情感的主人一、单项选择题基础巩固1．(2018广东模拟)超有“喜感”的岳云鹏、王宝强让《祖宗十九代》《唐人街探案2》“萌翻”各大影院，他们身上的“幽默元素”感染了观众。
生活中，我们喜欢和有幽默感的人做朋友，原因是( )A．结交朋友要迎合朋友的情绪B．调节负面情绪只能求助他人C．幽默的人不会产生负面情绪D．人与人之间的情绪会相互感染2．(2018临沂)“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。
”这句话告诉我们( )A．情绪需要调控，要做情绪的主人B．情绪只会对人产生不良影响C．情绪不能调控，要顺其自然D．发泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行3．(2018海丰模拟)古语有云：“人逢喜事精神爽，闷上心来瞌睡多。
”这是在启示我们( )A．积极的情绪充实精力，使人健康成长B．消极的情绪容易导致人的精神萎靡不振C．要学会调节情绪，保持积极乐观心态D．应该在合适场所用合理方式表达情绪4．(2018广东模拟)一位运动员因即将在比赛中遇到一位曾两次击败自己的选手而缺乏信心，便反复听一段叙述在未来比赛中那名选手一见他就害怕的录音。
他听了几十次，越听越有自信，便从害怕的情绪中解脱出来，并在比赛中战胜了对手，夺得了冠军，他调控情绪的方法是( )A．注意力转移法B．合理发泄法C．理智控制法D．自我暗示法5．(2018百色)田阳县第一小学何永琛等同学经过认真思考和探究，克服了各种困难，在“2018年广西青少年机器人竞赛”中勇夺一等奖，体验到了成功的快乐。
这种正面情感体验叫作( )A．感受理智B．体验道德C．爱国情感D．欣赏美好6．孩子对母亲的情感有这样几个阶段：上小学时，儿子对母亲是依赖、不舍的感情；十六岁时，儿子对母亲是敷衍、不情愿的心态；二十一岁时，是抵触、对立的态度；三十岁时是想念、担心。
这反映了( )A．狭隘的生活容易导致偏执的情感B．孩子对母亲爱的情感C．情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展D．情感是人最基本的精神需求能力提升7．“当你从内心认定某件事是讨厌的或不好的时候，痛苦便产生了。
部编版道德与法治七年级下册第二单元做情绪情感的主人测试题
第二单元《做情绪情感的主人》测试题一、单选题1．下列调节情绪的做法正确的是( )①当心里烦闷时，去户外散步②考试失利，鼓励自己多加努力③当与人发生误会时，主动打破僵局平息怒气④把烦心事向自己信赖的人倾诉A．①②③B．②③④C．①③④D．①②③④2．下列体现爱国主义情感的诗句是( )①我寄愁心与明月，随风直到夜郎西---李白②寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕----鲁迅③遥知百国微茫外，未敢忘危负岁华---继光④日暮征帆何处泊，天涯一望断人肠---孟浩然A．①②B．①④C．②③D．③④3．小福参加校诗词大会获奖后。
同学们纷纷称他“不诗人”、“诗词达人”，他心里乐滋滋的。
影响他情绪的因素是A．周围的舆论氛围B．所处的自然环境C．个人的生理周期D．老师的过高期望4．哈佛大学医学院一项为期 20 年的跟踪研究发现，生气会使心梗或急性冠脉综合症的发病几率增加 4.74 倍。
另一项研究发现，与善于调控情绪的人相比，爱发脾气者患心脏病而死亡的几率高出 19%。
这则材料告诉我们A．负面情绪会给我们带来不良影响B．生病就会出现消极情绪C．善于调控情绪的人没有消极情绪D．消极的情绪无法改变5．人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧等。
下列属于“喜”的是（）A．开心、欣喜、扬眉吐气B．气愤、盛怒、愤愤不平C．哀伤、悲哀、伤心不已D．害怕、心悸、不寒而栗6．以下描述属于情感的有（）①被妈妈批评时我非常伤心②考试铃声响起，我很紧张③看到“北斗卫星”发射成功的新闻时，我很自豪④犯了错误，我很羞愧A．①②B．①④C．②④D．③④7．小伟语文考试不理想，为此非常伤心难过，班长约他去打球，以排解不良情绪，这种方法属于调节不良情绪中的A．改变认知评价法B．转移注意法C．合理宣泄法D．放松训练法8．临近期末考试，不少同学出现焦虑情绪，下列调节情绪的做法及其理解正确的是( )A．对考试不抱任何的期待，所以完全放弃复习。
——改变认知评价B．劳逸结合，在学习间隙听听音乐并适量运动。
人教版道德与法治七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》测试题
第二单元《做情绪情感的主人》测试题一、选择题1.小偷在公共汽车上行窃，人们见义勇为，小偷往往就会被群众震慑而图谋难逞：有人软弱退让，小偷就会得寸进尺，抢了钱还要全首饰。
这说明了（）A．情感反映着我们对人和对事的态度、观念B．情感影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动C．情感具有两重性，不同的情感会对交往产生不同的影响D．情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知2.毕业典礼上，同学们看到班主任播放的反映同学们三年来一起生活的点点滴滴的影像时，个个感动得热泪盈眶。
下列关于影像的说法正确的是（）①生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦②丰富了同学们对生活、对人生的美好情感③能够完全让同学们远离负面情感④表达了同学们的情感，促进了同学们的精神发展A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④3.同学们一同去看电影，会被故事情节所感染而一同大喜大悲；参加读书比赛，一起得到了心灵的净化；一起劳动，共同享受收获的喜悦；参加体育运动会，你追我赶，体验成功的欣喜。
这说明（）A．乐观、幽默的生活态度，是陶冶积极生活情感的基础B．正当的兴趣爱好，是陶冶积极生活情感的重要条件C．丰富文化生活，是追寻积极生活情感、陶冶情操的重要途径D．人类所有的情感都是高尚情操的表现4.“积极的人像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一、十五不一样。
”情绪每天都伴随着我们，影响着我们的生活和学习。
关于情绪，下列说法不正确的（）A．人处于不同的情境中会产生不同的情绪B．情绪对人的身体产生不利影响C．一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现D．我们应当学会并善于调控好自己的情绪5.下列描述，属于情感的（）①为我国女排在奥运会上夺冠而感到自豪②当取得好成绩时，我们有荣誉感③同桌将我新买的钢笔摔坏了，我很愤怒④犯了错误时，我很羞愧A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．①②③④6.小霞每遇考试就过度紧张，心慌气短、记忆空白，大脑不听使唤。
初中道德与法治 七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 课后练习题
一、单选题1. 青春的我们要做到心中有规则，形成规则意识，自觉遵守规则。
行己有耻要树立底线意识，遵守的基本规则是（）①道德②法律③亲情④友情A．①②B．①③C．②③D．③④2. 哥德说“人生是由无数小烦恼组成的念珠,达观者是微笑着数完这串念珠的。
”这一耐人寻味的话给我们的启迪是( )A．情绪对人的影响，具有唯一性B．情绪会影响自己的身心健康C．逆境必然引发负面情绪D．善于激发正面的情绪感受，让我们的青春生活更加美好3. 下面漫画给我们的启示是（）A．情绪复杂多样，表达任我作主B．发泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行C．常有负面情绪，激我奋发向上D．保持积极心态，生活更加美好4. 身处“天苍苍,野茫茫,风吹草低见牛羊”的草原,面对“大漠孤烟直,长河落日圆”的沙漠,领略“落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色”的景象,我们会( )①在内心产生美的感受②被大自然的美丽所陶醉③使自己的情感向丰富、健康和高雅的方向发展④产生强烈的民族自豪感A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④5. 2021年5月22日，双星陨落，举国同悲。
“中国肝胆外科之父”吴孟超、“杂交水稻之父”袁隆平相继离世。
他们胸怀大爱，为国为民，最大的愿望是让人民“医食无忧”（如图）。
下列诗句与他们的愿望和追求最为一致的是（）A．安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜B．今朝有酒今朝醉，莫使金樽空对月C．一寸丹心图报国，两行清泪为思亲D．山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍6. 下列对话说明（）甲：“你的头发怎么一天比一天少？”乙：“因为我每天都在忧虑”甲：“忧虑什么呢？”乙：“我的头发一天比一天少！”A．情绪具有多样性和复杂性B．消极情绪会影响身心健康C．情绪是可调控的内心体验D．情绪与人的心态毫无关系7. 2020年5月17日，由中央电视台制作播出的《2020感动中国》节目正式播出，近年来，“感动中国”人物已经成为人们广泛学习的楷模，为了更好传递这些人物身上的正能量，我们必须（）①传递美好情感，传递生命正能量②体验美好情感，引起情感共鸣③培养高度的社会责任感④从小事做起，只对自己负责A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④8. 1946年，美国某大学以优厚的条件聘请著名数学家华罗庚为终身教授。
2019年中考道德与法治一轮复习七下第二单元做情绪情感的主人习题word版本
第二单元做情绪感情的主人一、选择题 (每题 2分, 共 18分)1.(2018 ·山东临沂 ,8) “适合的悲伤能够表示感情的深切, 过分的悲伤却能够证理智慧的短缺。
”这句话告诉我们(A)A. 情绪需要调控, 要做情绪的主人B.情绪只会对人产生不良影响C.情绪不可以调控 , 要自然而然D.发泄情绪要在道德和法律同意的范围内进行2.(2018 ·江苏盐城,2) 我国传统医学以为, 七情过分会影响脏腑功能的协调而致病, 如“喜悲伤 , 怒伤肝 , 思伤脾 , 悲伤肺 , 恐伤肾”。
这启迪我们要(B)A. 心如止水 , 勿喜勿悲B. 调控情绪 , 合剪发泄C.战胜挫折 , 爱惜生命D. 拒绝迷惑 , 防备刺激3.(2016 ·甘肃武威 ,1) 下边漫画启迪我们 (A)①学会调控自己的情绪②培育乐观、风趣的生活态度③掌握调解不良情绪的方法④在不良情绪眼前我们力所不及A. ①②③B. ①②④C. ①③④D.②③④4.(2017 ·湖北襄阳,4) 小强数学成绩不太好, 但每次考试前, 他老是在内心暗暗告诉自己: “我能行 , 我必定会考好。
”这类调理情绪的方法是(C)A. 注意转移法B. 合剪发泄法C. 理智控制法D. 心理换位法5.(2017 ·贵州黔东南州,1) 今年二模没考好的凯凯特别愁闷, 于是他约几个同学打了一场篮球 , 出了一身汗 , 感觉轻松多了,又有了最后冲刺中考的动力。
这类调理情绪的方法是(C)A. 理智控制法B. 转移注意法C. 合剪发泄法D. 升华法6.(2017 ·江苏连云港,4) 下边图文告诉我们乐观心态特别重要。
而要保持乐观心态, 第一要(A)A.懂得人的心态都由自己选择B.能正确对待生活中的不如意C.能学会“爱”他人, 宽容他人D.热爱生活 , 从身旁找寻快乐7.(2016 ·湖南衡阳 ,9) “适合的悲伤能够表示感情的深切, 过分的悲伤却能够证理智慧的短缺。
广东省版中考道德与法治七下第2单元做情绪情感的主人练习
第二单元做情绪感情的主人一、单项选择题基础稳固1． (2018 广东模拟 ) 超有“喜感”的岳云鹏、王宝强让《祖宗十九代》《唐人街探案2》“萌翻”各大影院，他们身上的“风趣元素”感染了观众。
生活中，我们喜爱和有风趣感的人做朋友，原由是()A．结交朋友要逢迎朋友的情绪B．调理负面情绪只好求援他人C．风趣的人不会产生负面情绪D．人与人之间的情绪会互相感染2 ． (2018临沂)“适合的悲伤能够表示感情的深切，过分的悲伤却能够证理智慧的欠缺。
”这句话告诉我们()A．情绪需要调控，要做情绪的主人B．情绪只会对人产生不良影响C．情绪不可以调控，要自然而然D．发泄情绪要在道德和法律同意的范围内进行3． (2018海丰模拟)古语有云：“人逢好事精神爽，闷上心来打盹多。
”这是在启迪我们 ()A．踊跃的情绪充分精力，令人健康成长B．悲观的情绪简单致令人的精神精神不振C．要学会调理情绪，保持踊跃乐观心态D．应当在适合场所用合理方式表达情绪4． (2018广东模拟)一位运动员因马上在比赛中碰到一位曾两次击败自己的选手而缺少信心，便频频听一段表达在将来比赛中那名选手一见他就惧怕的录音。
他听了几十次，越听越有自信，便从惧怕的情绪中解脱出来，并在比赛中战胜了敌手，夺得了冠军，他调控情绪的方法是 ()A．注意力转移法B．合剪发泄法C．理智控制法D．自我示意法5． (2018百色)田阳县第一小学何永琛等同学经过仔细思虑和研究，战胜了各样困难，在“ 2018 年广西青少年机器人比赛”中勇夺一等奖，体验到了成功的快乐。
这类正面感情体验叫作()A．感觉理智B．体验道德C．爱国感情D．赏识美好6．孩子对母亲的感情有这样几个阶段：上小学时，儿子对母亲是依靠、不舍的感情；十六岁时，儿子对母亲是搪塞、不宁愿的心态；二十一岁时，是反抗、对峙的态度；三十岁时是思念、担忧。
这反应了()A．狭小的生活简单致使偏执的感情B．孩子对母亲爱的感情C．感情陪伴着我们的生活经历不停累积、发展D．感情是人最基本的精神需求能力提高7．“当你从内心认定某件事是厌烦的或不好的时候，难过便产生了。
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第二单元做情绪情感的主人
一、单项选择题
基础巩固
1．(2018广东模拟)超有“喜感”的岳云鹏、王宝强让《祖宗十九代》《唐人街探案2》“萌翻”各大影院，他们身上的“幽默元素”感染了观众。
生活中，我们喜欢和有幽默感的人做朋友，原因是( )
A．结交朋友要迎合朋友的情绪
B．调节负面情绪只能求助他人
C．幽默的人不会产生负面情绪
D．人与人之间的情绪会相互感染
2．(2018临沂)“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。
”这句话告诉我们( )
A．情绪需要调控，要做情绪的主人
B．情绪只会对人产生不良影响
C．情绪不能调控，要顺其自然
D．发泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行
3．(2018海丰模拟)古语有云：“人逢喜事精神爽，闷上心来瞌睡多。
”这是在启示我们( )
A．积极的情绪充实精力，使人健康成长
B．消极的情绪容易导致人的精神萎靡不振
C．要学会调节情绪，保持积极乐观心态
D．应该在合适场所用合理方式表达情绪
4．(2018广东模拟)一位运动员因即将在比赛中遇到一位曾两次击败自己的选手而缺乏信心，便反复听一段叙述在未来比赛中那名选手一见他就害怕的录音。
他听了几十次，越听越有自信，便从害怕的情绪中解脱出来，并在比赛中战胜了对手，夺得了冠军，他调控情绪的方法是( )
A．注意力转移法B．合理发泄法
C．理智控制法D．自我暗示法
5．(2018百色)田阳县第一小学何永琛等同学经过认真思考和探究，克服了各种困难，在“2018年广西青少年机器人竞赛”中勇夺一等奖，体验到了成功的快乐。
这种正面情感体验叫作( )
A．感受理智B．体验道德
C．爱国情感D．欣赏美好
6．孩子对母亲的情感有这样几个阶段：上小学时，儿子对母亲是依赖、不舍的感情；十
六岁时，儿子对母亲是敷衍、不情愿的心态；二十一岁时，是抵触、对立的态度；三十岁时是想念、担心。
这反映了( )
A．狭隘的生活容易导致偏执的情感
B．孩子对母亲爱的情感
C．情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展
D．情感是人最基本的精神需求
能力提升
7．“当你从内心认定某件事是讨厌的或不好的时候，痛苦便产生了。
”所以，你务必使你的积极情绪支配你的心灵，诸如宁静、愉快，学会思考、学会观察、学会感恩、学会信任、学会欣赏、学会赞美，以养成保持积极情绪的好习惯。
这是因为( )
①人的情绪具有多样性
②积极的情绪使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛
③积极的情绪有益于人们的身心健康
④保持积极的情绪有利于人们战胜挫折，成为生活的强者
A．②③④B．①②③
C．①③④D．①②④
8．(2018广东模拟)《圣经》中说：“眼睛就是身上的灯。
眼睛若明亮，全身就光明；眼睛若昏花，全身就黑暗。
”这句话对我们调控情绪的启示有( )
①保持积极乐观的心态
②适当地发泄不良情绪
③多去观察美好的事物
④把所有烦恼倾诉出来
A．①②B．③④
C．①③D．②③
9．(2018广东模拟)你是否也一直在“后悔过去、担忧未来、不满今天”？当下，大多数人或多或少都在忍受“心苦”。
每天都有一些人因为情绪失控，用暴力对待他人，更多的人则活在纠结、焦虑中。
情绪的表达( )
①不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往
②情绪的表达要随心所欲，不受压抑
③在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来
④要学会正确对待自己的各种情绪感受，保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好
A．①②③B．①②④
C．①③④D．②③④
10．小刚在市英语口语比赛中获得了一等奖，内心愉悦；兰兰打扫卫生时不慎将教室的玻璃打碎，内心愧疚；升国旗时，小波内心的民族自豪感油然而生……上述同学的体验( )
①是一种健康的情感
②说明负面情感体验不美好，对成长不利
③说明生活中的负面情感对我们的成长也有意义
④表明少年时期情感丰富，变幻莫测
A．①③B．③④
C．①②D．②④
11．2018年第一季度“汕头好人”评选活动正在网上进行事迹宣传，他们已成为人们广泛学习的楷模，有网友留言：“他们的先进事迹给我们一种心灵的震撼，激励我们学会感恩、乐于奉献、崇德向善。
”为了更好地传递这些人物身上的正能量，我们必须( )
①传递美好情感，传递生命正能量②体验美好情感，引起情感共鸣③培养高度的社会责任感④从身边小事做起，只对自己负责
A．②③④B．①②④
C．①③④D．①②③
二、简答题
12．背景材料：“白日不到处，青春恰自来。
苔花如米小，也学牡丹开。
”今年春天，随着大型文化节目《经典咏流传》的热播，这首清代诗人袁枚创作的小诗《苔》一夜爆红。
节目中，支教老师梁俊和贵州乌蒙山区孩子用宛如天籁的声音动情演绎了《苔》，梁俊和山区孩子们的故事，也让亿万观众感动。
2013年9月，梁俊和新婚的妻子到贵州乌蒙山区石门坎的苗寨支教，石门坎的孩子，80%是苗族，天生爱好唱歌。
在进山之前，梁俊就想到预先给一些古诗词谱曲，然后教孩子们唱，他希望孩子们活在诗里，可以感受诗的美好。
在他两年的支教生涯中，他教会孩子们100多首古诗词，其中50首被他谱成曲。
梁俊说他希望向儿童传递一种音乐旋律特有的美感，借此带领孩子们走进音乐与中文那充满诗意的世界。
(1)梁俊在向孩子们传递着怎样的美好情感？
(2)为了传递情感正能量，你打算在今后的生活中怎样做？
三、辨析题
13．背景材料：九年级学生面临升学的压力，可谓“压力山大”。
为了让学生学会控制情绪，缓解压力，某班召开主题班会，学生们议论纷纷。
甲同学：中学生学习压力大，宣泄情绪可减压。
乙同学：不良情绪需调控，缓解压力讲方法。
请你来评析两位同学的观点。
素养提升
14．材料一：欣赏漫画《撒气的“食物链”》
材料二：许多人每天接受来自互联网等多方面的海量信息，加之工作、学习节奏很快，大脑难以休息，长此以往，就会导致很多身心健康问题，特别是一遇高温天气，便会出现“情绪中暑现象”(上图)，又叫夏季情感障碍综合征。
“中国健康知识传播激励计划”首推“5125”健康生活理念，其中，建议公众每天给自己留5分钟静坐发呆时间。
心理学的实验表明，当一个人静坐时，默默地说“勃然大怒”“暴跳如雷”“气死我了”等语句时心跳会加剧，呼吸也会加快，仿佛真的发起怒来。
相反，如果默念“喜笑颜开”“兴高采烈”“把人乐坏了”之类的语
句，那么他的心里面也会产生一种乐滋滋的体验。
由此可见，言语活动既能唤起人们愉快的情感体验，也能唤起不愉快的情感体验；既能引起某种情绪反应，也能抑制某种情绪反应。
(1)请就两份材料中的情绪的表达，谈谈你的看法。
(2)请你根据材料，结合所学知识，分析情绪与情感的关系。
(3)我们可以采取哪些方法来调适材料中的负面情绪，获得美好体验？
参考答案
一、1.D 2.A 3.C 4.D 5.A 6.C 7.A 8.C 9.C 10.A 11.D
二、12.(1)积极向上，乐观豁达，自信，自立自强，热爱传统文化，音律美；等等。
(2)①通过阅读、与人交往、积极参与有意义的社会活动来获得美好的情感。
②用自己的热情和行动来主动影响环境，传递美好情感。
③积极与人交往，在与他人的交流中，传递美好情感和生命正能量。
④在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量。
⑤学会关心等。
三、13.(1)中学阶段学习科目多，学习时间长，父母对我们的期望值比较高，中学生会产生一些学习压力，这是正常的现象。
(2)我们可以通过合理发泄调整不良情绪，缓解内心压力，但喜怒哀乐，不忘关心他人，我们要学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪。
(3)不良情绪会使人难受，抑制人的活力，降低人的自控能力，使人做出令人后悔甚至违法犯罪的事情，所以不良的情绪需要调控。
(4)我们要正确对待学习压力，学会将压力转化为动力，明确学习目的和意义，培养积极进取的学习态度，是缓解压力的有效方法。
14．(1)情绪的表达不只是自己的事情。
表面上，情绪似乎是个人情感，与旁人无关；但我们是社会人，在一定的场合、时间表达了不恰当的情绪，如在他人遇到不幸时欢呼雀跃，就有可能对他人造成伤害。
同时，生活在一起的人们在情绪上具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。
(2)①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。
②我们对某些人或事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。
③情绪与情感也有区别，情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。
(3)①要学会合理调节负面情绪，如采用改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。
②要在合适的场合，用合理的方式表达情绪。
③生活中要多关心别人的情绪感受，要有共享快乐、分担痛苦的情感。
④我们可以通过阅读、与人交往、参加有意义的活动来获得美好情感，在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。