教师的幸福人生
教师的幸福人生与专业成长
教师的幸福人生与专业成长引言教师是一份充满挑战与成就感的职业。
在这个角色中，教师不仅仅是知识的传递者，更是引导学生发现自己潜能、实现自我价值的引路人。
然而，教师的幸福人生与专业成长并非易事。
本文将探讨教师如何在职业生涯中实现幸福与成长，并提供一些实用的建议。
幸福人生的要素健康健康是幸福人生的基石。
作为教师，身体力行地培养良好的生活习惯、保持良好的体能状态至关重要。
合理的作息时间、均衡的饮食、适度的运动都能提升教师的幸福感。
健康的家庭关系家庭是教师幸福的港湾。
与家人保持良好的沟通，互相支持和理解是保持家庭关系健康的关键。
教师要善于平衡工作和家庭生活，合理安排时间，给予家人足够的关注和陪伴。
成就感成就感是幸福人生的重要组成部分。
作为教师，看到学生在知识、技能和品德上的进步，能够产生强烈的成就感。
因此，教师需要时刻关注学生的需求和成长，不断反思自己的教学方法，以提供更好的教育体验和学术成果。
自我实现教师从事自己喜欢并擅长的工作是实现自我价值的重要途径。
教师应该追求个人兴趣和理想，不断提升自己的专业技能，成为领域内的专家。
通过自我实现，教师能够获得更大的满足感和幸福感。
专业成长的重要性教师的专业成长是不可或缺的。
在这个快速变化的时代，教育领域的新理念、新技术层出不穷。
只有不断更新知识、提升技能，教师才能适应教育改革的要求，为学生提供更优质的教育。
持续学习教育行业不断发展变化，教师要保持与时俱进，不断学习新知识和教育方法。
参加培训课程、阅读专业书籍和学术论文、参与谈判，都是教师持续学习的途径。
通过学习，教师能够丰富自己的知识储备，并将其转化为教学实践中的有效策略。
反思和改进教师要不断反思自己的教学方法和效果，寻求改进的机会。
通过与同行和上级的交流，教师可以获得宝贵的反馈和建议，提高自己的教学质量。
此外，教师可以从学生的反馈中得到很多启发，了解他们的需要和期望，并加以适当的改变。
经验分享和合作教师之间的经验分享和合作是促进专业成长的重要方式。
教师的幸福人生在哪里[修改版]
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第一篇：教师的幸福人生在哪里教师的幸福人生在哪里——读《教师的幸福人生与专业成长》有感平潭城关中学语文组林洪海阅读起学校赠阅的《教师的幸福人生与专业成长》一书，翻至目录，诗意、凝练的标题便给人一种清新、不落俗套之感，如“掌上千秋史，胸中百万兵——完善教师知识结构”，又如“此中有真意、欲辩已忘言——教师的幸福人生”，自然地，极想循章细读。
肖川教授在书中对影响教师生活的幸福指数的因素进行了细致分析，他指出，教师要想追求职业的幸福感和人生的幸福，就得有一个健康的心态。
还有给教师的许多建议，如：努力提高自己的文化底蕴；给予学生更多真诚的鼓励；亲密地教，扎实地学……都值得让人细细品味。
而远离教师职业倦怠，做一名幸福的教师，更让我重新审视起教师这个职业，明白了教师的幸福来自教师的专业成长，来自学生的成长和发展，来自教育教学的工作，来自善好的一、教师的幸福人生来自于学生的成长和发展。
学生是教师的幸福源，当学生在难题面前时的豁然开朗，当学生精神的意气风发时，当学生的综合素质得到发展时，教师都会有一种愉悦的情感体验，这就是教师的幸福表征。
我想起课堂上的情景，40多名学生一同起立，拉着长音喊:“老师好！”你微笑，点头。
他们落座，静静地坐正，眼神明澈而专注。
这时，你是这个知识殿堂的主持，你是一群飞翔的年轻心灵的引导者。
你好像就要步入一片春天的小树林，小树鹅黄的叶片透明而洁净；你又好像要垦种一方肥沃的田地，泥土的清香悠远而醇美。
谁能拥有这美妙幸福的感受呢？平常在校园的楼道里、操场上，不时有学生迎面走来，微笑着道声:“老师好！”细想起来，这司空见惯的场景也有颇深的韵味。
也许你讲的某个词语使他们茅塞顿开，也许你的某句趣话使他们捧腹大笑，也许你的某次讲解使他们曲径通幽，也许你的某次批评使他们刻骨铭心……正是在这平静而又纯朴的交往中，他们成为你生活中的一部分，你也以某种方式进入了他们的青春生命。
做教师的，能够传承文明，教化民风，培育英才，这是多么幸福的事呀！二、教师的幸福人生来自教师的教育教学的工作。
读《教师的幸福人生与专业成长》心得体会(精选7篇)
读《教师的幸福人生与专业成长》心得体会（精选7篇）对待工作的心态。
只有我们的心态是积极的，我们才会感到生活达到了圆满，我们才会走上幸福的人生之路。
何谓积极的心态？就是接受现实，悦纳自我，心存感激，追求卓越。
而一个人只有拥有乐观的心态，才有进取的人生态度，也才能跨出迈入幸福生活的第一步。
不错，“心中有盼头，手中有事做”，才是幸福的。
而过去的我总为自己不断地繁忙而抱怨着。
从未带着一种期盼，带着一种满足，带着一种忙不完的快乐。
设想如果生活中每一天都带着一种期盼，带着一种努力，带着一种忙不完的快乐与满足，那么幸福会时刻陪伴着你。
生活中如果少一份责备，多一份宽容；少一份感慨，多一份感动和感恩；那么幸福就会向你靠近几分了。
让我们带着期盼、满足一起去发现身边的幸福：在课堂中我们会得到幸福。
因为只有在教学中我们才能够体现出做一个教师的真正价值，自己的教育智慧被发挥，教学研究的能力被提高，这样才会有成功之感。
另外每天再给自己留一点时间阅读，与伟人、名人对话，提升自己的才华，锤炼教育的智慧，在阅读中寻找无穷的幸福。
这时的我们才会真正感到幸福。
在学生中我们会寻找幸福。
虽然孩子们淘气贪玩，反复叮咛的话不听，纠正几遍的错误，接连又犯，但我知道，这就是孩子，孩子怎能不犯错？孩子各有差异，怎能整齐划一？我会悄悄地告诉自己：少一点挑剔，多一些理解；少一点批评，多一些微笑，让学生在我们的理解中成长，让我们在自己的宽容中得到幸福。
在爱心中我们会感到幸福。
走近孩子，蹲下身子，我们会发现其实孩子理论知识和专业技能，能够专业自主，逐步提高自身的职业道德和执教素质，成为一个教育专业工作者的发展过程。
教师应该在自己的专业发展过程中积极创造幸福和享受幸福。
这种发展不仅意味着教师能力的增强，而且还是教师个人整体素质的发展，而发展本身就能带给人幸福感。
”这是一种成长的幸福。
肖老师将教师的幸福与教师的专业成长结和起来，这也是十分适合我们的认知感的，自我的进步本身就能给人带来强烈的幸福感和自我价值认同感。
教师的幸福人生
教师的幸福人生教师是一种崇高的职业，他们不仅仅是传授知识的人，更是一群伟大的灵魂工程师，他们用爱心和责任感塑造着新一代的未来。
在教书育人的同时，教师也在不断追求自己的幸福人生。
本文将探讨教师如何获得幸福人生的几个关键要素。
一、教师的职业热忱与敬业精神教师职业的热爱和敬业精神是构建幸福人生的重要基石。
对学生的关怀、对教育事业的投入，都需要教师付出巨大的努力和心力。
他们愿意在自己的工作中不断学习、不断进步，以提供最好的教育环境和教学方式。
热忱和敬业的教师会因为自己的努力和奉献而感到满足和幸福。
二、与学生的深度互动教师与学生之间的互动是极其重要的。
教师需要与学生建立起真实、深入的关系，了解学生的需求和困惑，并尽力帮助他们克服困难。
与学生分享快乐、共同成长，教师会因此感到更多的幸福。
在教育中，教师需要充分倾听学生的声音，关注他们的疑虑，并尝试最好的方式帮助他们。
三、持续的专业成长教师职业具有坚持不懈的特点，要求教师不断学习和提高自己。
持续的专业成长对于教师获得幸福人生非常重要。
教师需要跟上时代的变化，掌握最新的教育理论和技术，不断更新自己的知识储备。
通过参加培训、研讨会等活动，不断提升教育教学的水平，教师可以更好地实现自己的职业价值，从而获得幸福感。
四、平衡工作与生活教师应该追求工作与生活的平衡，这对于获得幸福人生至关重要。
过度投入工作可能会导致身心俱疲，影响生活品质和工作效率。
教师需要合理安排工作时间，保留足够的空间和时间来放松身心。
与家人和朋友互动，从生活中获得快乐，可以帮助教师建立积极的生活态度，进一步提高幸福感。
五、自我关怀与心理健康教师需要关注自己的身心健康，通过各种方式进行自我关怀。
例如，保持良好的饮食习惯、定期锻炼身体、培养良好的休息和放松的习惯等。
同时，教师还应注重心理健康，保持积极的心态。
要意识到自己是一个重要的个体，学会放下繁重的工作压力，放飞心灵，以达到更高的幸福感。
六、与同事的良好合作与支持在学校中，教师需要与同事们建立良好的合作关系。
教师的幸福人生
教师的幸福人生学校是一个宽松、宽容、宽厚的地方。
学校不同于军营，也不同于监狱，更不同于医院，学校应该是舒展心灵、放飞个性的地方。
学校，一个可以定位的就是学生会犯错误的地方。
学生犯错误不能进行严厉的惩罚，学生正因为会犯错误，才需要老师。
学生需要的是老师而不是训兽师。
一个受过教育的人，或许他没有英俊的外表和娇媚的容颜，但是他自然朴实，乐观自信，不卑不亢，能够平等与所有人交往，或许他并不高大，却有人格的挺拔与伟岸，有坚定的意志，强烈的责任感和不依不饶的品格。
受过教育的人，是这样的一个人：他严正而又宽容，深邃而又单纯，执着又而潇洒，真诚而又练达。
他勤勉又从容，刚毅又柔情，豪放又儒雅，平实而又不断追求人生更高的生命境界。
受过教育的人，应该是具有民主的性格的人——乐于分享、善于沟通，勤于反思，服膺真理，勇于承担，敢于创新的人，一个有胆、有识、有情、有义、有趣的人。
幸福人生需要什么？（一）胸中有梦教师的幸福首先在于“胸中有梦”。
我们之所以强调要争取做到“胸中有梦”，是因为有梦的人生才是幸福且充实的人生，有梦的人生才是幸福且快乐的人生。
对于胸中有梦的幸福的教师来说，教育不是牺牲，而是享受；教育不是重复，而是创造：教育不是谋生的手段，而是生活的本身。
我们的一生不一定要干成什么惊天动地的伟业，但它应当犹如百合，展开是一朵花，凝聚成一枚果；它应当犹如星辰，远望像一盏灯，近看是一团火。
在“照亮”学生的过程中，同时也“照亮”了自己。
我们中间有许许多多“胸中有梦”的人，他们在自己的教育生涯中，有着十分明确的奋斗目标，在成就学生的过程中，同时也成就着自己。
（二）身上有情情感是人一切行为的动力，一个幸福的教师，必然拥有亲情，友情，爱情，是一个感情上的富翁！一个幸福的教师，在他的身上，必然洋溢着满腔的热情和澎湃的激情，必然充满着暖暖的温情和甜甜的柔情，同时还拥有高雅而有品位的闲情！热情在每一个人的人生旅途中有着十分重要的作用，因为热忱是人的“内心之神”，“没有热忱，便没有伟大的成就”。
做幸福教师 品幸福人生
做幸福教师品幸福人生——《教师的幸福人生与专业成长》第三小学郑丽荣我读了《教师的幸福人生与专业成长》一书，明白了教师要想追求职业的幸福感和人生的幸福，就得有一个健康的心态。
而远离教师职业倦怠，做一名幸福的教师，更让我重新审视起教师这个职业，知道了教师的幸福来自教师的专业成长，来自学生的成长和发展，来自教育教学工作，来自享受几缕闲暇时的沉淀和宁静观照。
令我受益非浅，感慨万千，现谈以下几点感想：一、善待学生体会幸福教育是弃恶扬善，使学生向真、向善、向美，求真、求善、求美的事业，而不是对学生放任自流，让学生随心所欲地成长，或是仅为教学成效突出而一味严格要求，严肃管教。
其实，大多数学生纯真、质朴，对老师表现出了特有的信赖和崇敬。
有效的、敏感的、互动的师生关系始终是高质量教学、扎实学习与亲密教学的核心。
如果教师更多的感受到学生的昏昏欲睡，学生对学习、教育的冷漠与迟钝，教师的内心也会变得麻木和苍白；教学也将成为教师无聊的劳役，机械的应付。
那么，此时的教师就应该主动反思、调整，积极营造一个充满快乐、富有魅力的课堂。
教师应该学会心疼自己的学生，成为学生心中的一缕阳光。
作为教师，要关注细节，要抓住各种机会善待学生，如利用休息时间，体活课自由活动时间，可以与学生谈心交友，攀谈知心的话题。
记得有一次，我同某班的两名女生交谈时，一名学生说：“老师，你说，我现在也用功学习了，可是成绩还是提不上来。
”我说：“只要你努力学了，就证明你进步了。
只是这套试题不适合你。
加倍努力也许下次你就厉害了。
”我又教给她科学的学习方法，帮助她制定学习目标，并树立起自信心。
另一名学生说：“老师，我的家长总拿别人的成绩与我比，我压力很大。
有一次，我想离家出走了。
写好了字条，可是被家人发现了，他们全都批评我。
”这时我再次正确引导她，帮助她彻底消除这一不良想法，使她真正懂得了人的生存价值与意义，并树立起远大理想。
最后她俩真诚地对我说：“老师，我俩真的应该好好谢谢您。
教师的幸福人生读后感
教师的幸福人生读后感《教师的幸福人生》是一本由知名教育家撰写的励志读物，它以教师的视角展现了他们在教育事业中所面临的挑战和困难，以及他们如何克服这些困难，追求幸福人生的故事。
通过阅读这本书，我深刻地感受到了教师这个职业的伟大和光荣，也对教育事业有了更深刻的理解和认识。
教师是社会的建设者，他们肩负着培养未来的责任。
在教育事业中，教师们不仅要传授知识，更要培养学生的品德和人格，引导他们走向成功的道路。
而在这个过程中，教师们所面临的挑战和困难也是不可忽视的。
例如，教学内容的更新换代、学生的个性化需求、家长的期望等等，都是教师们所面临的压力。
但是，正是因为这些挑战和困难，使得教师们的工作更加有价值和意义。
他们通过不懈的努力和奉献，为学生们创造了更好的学习环境，让他们在成长的道路上不断前行。
在书中，作者还通过一些真实的故事展现了教师们如何通过自己的努力和智慧，追求幸福人生。
例如，教师们可以通过不断学习和提升自己的专业能力，让自己在教育事业中更加出色；他们可以通过与同事的合作和交流，共同进步，共同成长；他们还可以通过与学生的互动和沟通，建立起良好的师生关系，让学生在他们身边茁壮成长。
通过这些故事，我深刻地感受到了教师们在追求幸福人生的道路上所付出的努力和奉献，也对他们充满了敬意和感激之情。
通过阅读《教师的幸福人生》，我对教育事业有了更深刻的理解和认识。
教师这个职业是充满挑战和困难的，但同时也是充满幸福和成就感的。
他们通过自己的努力和奉献，为学生们创造了更好的学习环境，让他们在成长的道路上不断前行。
他们追求的不仅仅是物质上的幸福，更是精神上的满足和成就感。
因此，我对教师这个职业充满了敬意和感激之情，也对自己的未来充满了信心和期待。
在未来的日子里，我会更加珍惜每一次与老师的交流和互动，更加感恩他们为我们所做出的努力和奉献。
同时，我也会更加努力地学习，不断提升自己的专业能力，为自己的未来打下坚实的基础。
最后，我也希望通过自己的努力和奉献，为社会做出更大的贡献，让自己在追求幸福人生的道路上不断前行。
教师的幸福人生与专业成长
教师的幸福人生与专业成长七月12日上午亲耳聆听了北京师范大学肖川教授的讲座《教师的幸福人生与专业成长》，自感收益良多，现将笔记中要点与大家分享。
一、教师的幸福人生（一）为什么要提幸福人生？⒈每个人本身就是目标。
⒉能感受到社会的幸福。
（精神上有成就，物质上宽裕+没有过强的外在压力，没有内在的紧张）⒊优质教育一定源于善好的生活。
（善指的是社会的评价，好则指自我评价）（二）幸福意味着什么？⒈幸福意味着内心的充实、闲适。
说明我们的生活不无聊、不溃乏、不空虚，没有压力，不紧张，能从容自在的生活，有成就感。
幸福就要拥有一颗平静的心态。
⒉幸福人生四个有：⑴心中有盼头（目标、追求）⑵手中有事做（社会需要你）⑶身边有亲友（情感的归宿、相互支持）⑷家中有积蓄（物质基础不会有太多的斤斤计较）⒊快乐是一种美德，微笑是一种力量，优秀是一种习惯，成功是一种心态，清白是温柔的枕头,，幸福是灵魂的香味。
⒋有心的地方就有发现，有发现的地方就有欣赏，有欣赏的地方就有爱，有爱的地方就有美，有美的地方有自由，有自由的地方就有快乐！⒌人生就是一项自己的工程，我们今天做事的态度，就决定了明天幸福的指数。
⒍教师脸上的微笑有多少，学生心中的阳光就有多少。
⒎没有人能够阻止你更多地爱自己，爱自己的最好方法就是使自己变得更加完美。
⒏接受现实，悦纳自我，心存感激，追求卓越。
⒐幸福取决于我们的心态，生命的苦乐等全在于我们自己看，你的思想就是你的生活。
⒑不断给自己积极的心理暗示，境由心生。
⒒生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭。
你笑，全世界都在笑；你哭，只有自己痛苦。
（三）哪些因素影响了教师的幸福人生：（21条）1、待遇2、学校中人际关系（欣赏、鼓励、公平、正义）3、劳动强度（不宜太大）和心理压力4、教师的专业自主权（足够）5、教师的专业素养（高下）。
（要培养孩子对问题理解和解释的能力。
）特别提醒：教师要成为家长的模范，把自己的孩子当成一生的学生。
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感激伤害我的人，因为他们磨练我的心志。 感激绊倒我的人，因为他们强化我的双腿。 感激欺骗我的人，因为他们增强了我的智商。 感激蔑视我的人，因为他们觉醒了我的自尊. 感激遗弃我的人，因为他们教会我该独立。
凡事感激，学会感激，感激一切使我成长的 人。
《我感恩》
生活中一切的不如意，其实都有积极的一面。 有每夜与我抢被子的伴侣，因为那表示他（她） 不是和别人在一起；
生活就像希腊神话英雄西西弗斯的使命， 他被罚把一块石头滚上山，到了山顶石头 又会重新滚落，于是一切都要从头再来， 直到永远。生活真是这样吗？为什么？
登上顶峰的斗争本身就足以充实人的心灵。 应该设想西西弗斯是幸福的。
——阿尔贝.加缪
在幸福的诸多要素中，只有感恩的心才是 最人性、最重要的东西。 “感恩”之心是 一种美好的感情。
•世界上只有3%的人有清晰长远的目标
27%的人没有目标
10%的人有清晰但比较短期的目标
来自耶鲁大学的调查
60%的人目标模糊
5年规划最重要 短期规划——中期规划——长期规划——
人生规划 愿景 砌砖——砌墙——建教堂
职业生涯规划
知己：性格、兴趣、
特长、智能、情商、 气质、价值观
知彼：组织环境、组织发展战
略、人力资源需求、晋升发展 机会、政治、社会、经济环境
抉择：职业抉择、路线抉择、
目标抉择、行动措施
目标设定的范围
六大目标领域
财富目标
事业目标
家庭生活目标
人际关系目标
学习成长目标
健康休闲目标
对每一个目标，扪心自问：
这真是我的目标吗？
会使我更快乐吗？
我真的热切希望吗？
会使我更健康吗？
这个目标是否有违良心？
能力
结果
消极
0
×
0 100 =
消极心态为零分，零分乘以100分，即使能力再好，结果还是零。
积极
10
×
20 = 200
如果我的态度是积极热忱的，即使20分，乘以10分也会有200分
两种心态，两种结果
翻身的日子到了
自己和心爱 的女朋友 坐在床上
背对背 梦三
没戏
万无一失
高中
旅店老板 积极
大雨当中带 斗笠还打雨伞 梦二
有巨额的电费账单，因为那表示我冷气吹得爽；
教堂礼拜时我身后有五音不全的女士，因为那表 示我还听得到；
有一堆衣服要洗烫，因为那表示我有衣服穿；一 天结束时感到疲劳和肌肉酸痛，因为那表示我还 有拼命工作的能力；
一大早被闹钟吵醒，那表示我还活着；
最后，感恩过量的电子邮件，因为那表示有很多 朋友在惦记着我。
确认实现目标的障碍
三、勤奋
天才+勤奋+机遇=成功 古今成就大事业、大学问者经历的三种境
界。预期——勤奋——成功 天才的磨压律、意志律
唯有锤炼，才能成佛
如果你只剩一只眼睛，会 不会哭泣？
如果你少一只脚，会不会 悲伤？
如果你失去两只手，会不 会痛不欲生？
要是你同时丧失了一只眼 睛、一只脚、两只手，
会使我更富足吗？
与其他目标有矛盾和冲突吗？ 会使我交到更多的朋友吗？
我是否可以全身心地投入？ 会使我更有安全感吗？
能否想象达成这个目标的情形 ？ 会使我和别人相处得更愉快吗 ？
制定目标，以终为始
制定目标
终极目标 （60年后） 远期目标（10年后） 中期目标（5年）
近期目标（1-3年） 本年目标
月目标 周目标
幸福是欲望的满足。如果说人生的幸福 是一条感觉链，那么，不同时候的感觉 就是组成这条幸福链的环节。（欲望得 不到满足）
你拥有100万的财富
我心即是宇宙
世界可以很小很小，心的领域却可以很大 很大。
一花一世界，一树一菩提。 幸福是自己的心态
成功=心态×能力
心态
积极VS消极 心态
能力
经验方法知识
教师的幸福人生
人生最高的目的是幸福。
费尔巴哈在《幸福论》中提出：“一切有 生命和爱的动物，一切生存着和希望生存 的生物之最根本的和最原始的活动就是对 幸福的追求……
人生百年的生活轨迹
人生幸福的六个关键词
心态 目标 勤奋 道德 情感 安康
一、心态
人是有需要的动物,其需要取决于他已经 得到了什么,还缺少什么。我们拥有什么? 我们需要什么?我们当下需要什么?
常怀感恩之心，世界是美好的；
长存感恩之念，心底是阳光的；
常有报恩之举，周遭是和谐的。
感激生育我的人，因为他们使我体验生命。 感激抚养我的人，因为他们使我不断成长。 感激帮助我的人，因为他们使我度过难关。 感激关怀我的人，因为他们给我温暖。 感激鼓励我的人，因为他们给我力量。 感激教育我的人，因为他们开化我的蒙昧。 感激钟爱我的人，因为他们让我体会爱情的
高墙上种了 一棵白菜
梦一
秀才
多此一举
白种
算命先生 消极
谁拥有自信，谁就成功了一半
每个人身上都有阳光，关键是要让它发出
光来。
——苏格拉底
罗森塔尔效应
天生我才必有用
吸引力定律
两只老虎
许多时候，人们往往对自己的幸福熟视无 睹，而觉得别人的幸福却很耀眼。想不到， 别人的幸福也许对自己不适合；更想不到， 别人的幸福也许正是自己的坟墓。
当你觉得人生很糟，那就再看一遍吧！
二、目标
激发梦想
80年代，哈佛心理学家的调查：“什么是使 人幸福的最重要的因素？”
结果表明不是钱、成功、健康，甚至不是美 满的爱情、婚姻和家庭，真正幸福的人只 有两点是共同的：他们明确知道自己的生 活目标，同时他们也感受到自己正在稳步 地向目标前进。
成功就是实现有意义的既定目标
有只会看电视而不洗碗的青少年，因为那表示他 （她）乖乖在家而不是流离在外；
我缴税，因为那表示我有工作； 衣服越来越紧，那表示我吃得很好； 有阴影陪我劳动，那表示我在明亮的阳光下； 有待修整的草地、待修理的窗户和待修理的排水
沟，那表示我有个家；
能找到最远的那个停车位，因为那表示我还能走 路，而且还有辆车；
日目标
设定目标的五项管理
明确具体 量化衡量 具有挑战 长短结合 完成时限
心在远方，路在脚下
制定实现目标的期限
分析你的起始点
1、我究竟有什么才干和天赋？ 2、我的主要优势是什么？ 3、我最明显的缺点和劣势是什么？ 4、我曾经有过的成功记录？ 5、我所处的时代和环境对我有什么机遇？ 6、我与什么人物往来？ 7、与之合作我想得到什么结果？ 8、我的知识和技能，是否跟上时代的脚步？