体育与健康课堂教学实录
人教版体育与健康三至四年级《5.踩高跷》教案9
人教版体育与健康三至四年级《5.踩高跷》教案9一. 教材分析《5.踩高跷》是人教版体育与健康课程中三至四年级的教学内容。
本节课通过学习踩高跷，让学生了解和体验我国传统的民间体育活动，培养学生的兴趣爱好，提高学生的身体协调能力和平衡能力。
教材内容丰富，难度适中，适合三至四年级的学生学习。
二. 学情分析三年级和四年级的学生具有一定的运动能力，对新鲜事物充满好奇，善于模仿和探索。
但在踩高跷方面，大部分学生可能还没有接触过，对踩高跷的技巧和安全注意事项了解不多。
因此，在教学过程中，教师需要耐心引导，注重学生的安全。
三. 教学目标1.让学生了解踩高跷的基本技巧和方法，培养学生对踩高跷的兴趣。
2.提高学生的身体协调能力和平衡能力。
3.培养学生团结协作、互相帮助的精神。
四. 教学重难点1.教学重点：踩高跷的基本技巧和方法。
2.教学难点：掌握踩高跷的平衡和协调能力。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行踩高跷的示范，引导学生模仿。
2.练习法：分组练习，让学生在实践中掌握踩高跷的技巧。
3.游戏法：通过踩高跷游戏，提高学生的兴趣和积极性。
4.反馈法：教师及时给予学生反馈，指导学生纠正错误。
六. 教学准备1.器材准备：足够数量的踩高跷，安全防护用品（如护具、跌倒垫等）。
2.场地准备：宽敞平坦的操场或体育馆。
3.教学PPT或教案。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过讲解或展示图片，引导学生了解踩高跷的起源和发展，激发学生的兴趣。
2.呈现（5分钟）教师向学生介绍踩高跷的基本技巧和方法，如站立、前进、后退、转弯等。
3.操练（10分钟）学生分组练习踩高跷，教师巡回指导，纠正学生的错误。
4.巩固（10分钟）学生进行踩高跷接力比赛，巩固所学技巧。
教师及时给予反馈，鼓励表现优秀的学生。
5.拓展（10分钟）教师引导学生尝试更高难度的踩高跷动作，如跳跃、旋转等。
学生自主探索，互相学习。
6.小结（5分钟）教师总结本节课学生们的表现，表扬优秀学生，指出需要改进的地方。
体育健康课教案6篇
体育健康课教案6篇(实用版)编制人：__审核人：__审批人：__编制单位：__编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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初中体育_《弯道跑课堂实录》教学设计学情分析教材分析课后反思
《弯道跑》课时计划一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”的思想为指导，结合初中生的特点，充分发挥学生的主观能动性，促使学生在自觉、轻松的环境中进行体育锻炼。
培养学生的自主学习和相互合作能力，激发学生的学习兴趣，提高学生参与活动的积极性。
发展学生的速度、协调、灵敏素质，培养学生不怕苦、不怕累的意志品质和爱国主义精神。
二、教材分析本节课的教材为弯道快速跑，与直道跑不同，学生必须改变身体姿势和后蹬、摆动的方向产生向心力，才能沿着弯道前进。
正确的弯道跑姿势是提高速度的关键。
学习和掌握弯道跑的基本技术，可充分发展平衡能力、锻炼身体、培养意志力、促进身心健康发展，对于发展学生身体灵敏、协调性和下肢力量都有良好的效果。
三、学情分析一切教学活动都是为了学生的发展，教学是为学习的主体——学生而设计的，教学目标的实现也是通过学生来实现的，因此必须重视对学情的分析。
初二学生具有活泼好动、兴趣广泛，更乐于参与，但注意力不能较长时间集中，学得快，厌倦得快等特点。
多数为独生子女，个性较强，喜欢体育但不喜欢枯燥无趣、强迫式的体育运动，合作意识较为缺乏。
因此本人对教材的处理，从方法和手段上选择了做游戏的形式，让学生积极参与到练习中来。
四、设计思路：本课以加速跑为教材，以游戏的形式组织练习。
在教学过程中始终以“提高学生的学习兴趣”为主线，充分发挥学生的主体地位，引导学生积极参与，主动体验。
让学生在自主学习的过程中学会合作交流，培养学生勇于探究、乐于助人的良好品质。
通过教师及时的鼓励和引导，充分调动学生的学习兴趣，从而贯彻“健康第一”的指导思想。
五、教材重点：基本掌握弯道跑技术即弯道跑的三要素外侧手臂摆动的幅度大于内侧手臂、两个脚的支撑点、身体向内侧倾斜程度六、教材难点：如何处理速度与弯道跑三要素的关系即克服离心力、保持身体平衡.一、准备部分1、课堂常规2、准备活动1、体育委员整队、报告人数2、师生问好3、导入课题4、提出教学目标、重难点5、检查着装、安排见习生1、游戏：拨电话号码介绍游戏方法提出要求:(1)手牵手保持一整体(2)每拨完一个数都要回到起点(3)团结协作、注意安全2、画圆操(1)用头颈部画圆(2)用双肩画圆(3)用部部画圆(4)用膝关节画圆(5)用左脚画圆(6)用右脚画圆组织：▲要求：队列整齐，精神饱满裂队、合队、分队、并队1分钟5分钟4分钟二、基本部分1 自主体验探究学习初步认识弯道跑2 师生齐力掌握技能1、教师导入，分发活动方案2组长按活动方案组织练习(1)双臂不摆动的弯道跑练习(2) 右臂不摆动的弯道跑练习(3) 左臂不摆动的弯道跑练习(4) 双臂摆动的弯道跑练习3、通过感知与体验，小组讨论交流找出最合理的一种4、教师评价5提高动作技术，分发活动方案2（1）左臂摆动幅度大，右臂摆动幅度小的弯道跑练习（2）右臂摆动幅度大，左臂摆动幅度小的弯道跑练习（3）身体内倾，左膝稍外展，以前脚掌外侧着地；右膝稍内扣，以脚掌内侧着地，左臂摆动幅度稍小，右臂摆动的幅度和力量稍大6教师总结评价。
五年级下册体育课堂实录-毽球：脚内侧踢球 人教版
2、移动步法分别为前上步，后撤步，滑步，交叉步，并步，跨步，转体上步，跑动步。
3、脚内侧踢球（以下均以右脚为例）动作要领：起球前，两脚前后自然分立，两腿微屈，击球脚在后，两臂放松垂于体侧，目视来球。踢球时，身体重心前移到支撑脚上，在向上摆腿的过程中，髋关节外张，膝关节弯曲外展，踝关节内翻击球。击球瞬间足弓击球面应端平，用脚内侧足弓中部击球，击球点一般在支撑腿膝关节高度和体前40cm处
师：老师希望在以后的比赛中你们要参加，能做到吗？
生：能。
师：大家以后认真练习，也会像他一样那么棒，是不是？
生：是
师：嗯 ！你们是好样的
师：请同学们平时也要练习脚内侧踢球，如果每天练习半时候你们也很棒的，踢得很好的
生：好
师：好，同学这课节我们就上到这里
师：请同学们把毽球放好
生：放好
师：同学们，你们累了吗？
四、教学过程：
1、情境创设，激发激情
师：（吹哨）集合！同学们好！
生：老师好！
师：今天能够同大家一起上课老师感到非常高兴，在这节课上老师要把每位小朋
友变成一个快乐的小鸟，你们说：“好不好？
生：好
师：当然了老师是个大鸟。同学们，这节课我们班学习什么内容好呢？你们猜？
生：踢毽球
师：对，你们真聪明。你们怎么知道的？
师：同学们，再见！
生：老师再见！
2、毽球发展概况：毽球是从我国古老的民间广泛流传的踢毽子游戏衍生而来，它起源于汉代，盛行于南北朝和元朝隋唐，据说在距今3000多年前的殷商时代 ，有一种祭神时边跳边踢的舞蹈，就是古代蹴鞠的雏形。
人教版体育与健康三至四年级《2.上步投掷沙包(或垒球)》教案1
人教版体育与健康三至四年级《2.上步投掷沙包（或垒球）》教案1一. 教材分析本节课的教学内容选自人教版体育与健康课程三年级至四年级教材第二册《上步投掷沙包（或垒球）》。
本节课主要让学生掌握上步投掷沙包（或垒球）的基本技术，提高学生的投掷能力，培养学生的合作意识和团队精神。
二. 学情分析本节课的对象为三年级至四年级的学生，这个年龄段的学生好奇心强，善于模仿，接受能力强，但注意力容易分散。
在进行上步投掷沙包（或垒球）技术的学习过程中，需要教师耐心引导，反复示范，让学生在实践中掌握技术要领。
三. 教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握上步投掷沙包（或垒球）的基本技术要领。
2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练掌握上步投掷沙包（或垒球）的技术，提高学生的投掷能力。
3.情感目标：培养学生积极锻炼身体的态度，增强团队协作意识，达到锻炼身心的目的。
四. 教学重难点1.教学重点：上步投掷沙包（或垒球）的动作要领。
2.教学难点：投掷时的力量和角度的掌握。
五. 教学方法1.示范法：教师亲自示范，让学生直观地了解技术要领。
2.分解法：将技术动作分解成若干步骤，让学生逐一掌握。
3.练习法：让学生反复练习，巩固所学技术。
4.竞赛法：学生进行投掷比赛，激发学生的学习兴趣。
六. 教学准备1.器材：沙包或垒球、投掷区域、标志物。
2.场地：篮球场或足球场。
3.音乐：轻快的背景音乐。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以游戏的方式引导学生进行热身活动，如捉迷藏、丢沙包等，让学生充分活动身体，调动学生的积极性。
2.呈现（5分钟）教师向学生讲解上步投掷沙包（或垒球）的动作要领，并进行示范。
3.操练（10分钟）教师分解上步投掷沙包（或垒球）的动作，让学生分组练习。
每组学生轮流投掷，其他学生观察并给予鼓励。
4.巩固（10分钟）教师学生进行投掷比赛，让学生在比赛中巩固所学技术。
对表现优秀的学生给予表扬和奖励。
5.拓展（5分钟）教师引导学生进行投掷沙包（或垒球）的创意活动，如投掷距离比赛、投掷准确性比赛等，提高学生的投掷能力。
初中体育课堂教学实录(含示范课课程设计、学科学习情况总结)
初中体育课堂教学实录第一篇范文：初中体育课堂教学实录一、教学背景随着教育改革的深入推进，体育课程在我国初中教育中的地位日益显著。
作为一所初级中学，我们始终坚持以学生全面发展为核心，将体育教学与德育、智育紧密结合，努力培养具有健康体魄、高尚情操、丰富知识和创新能力的社会主义接班人。
本篇实录旨在分享一节初中体育课程的教学过程，以展示我们的教学理念和实践成果。
二、教学目标1.知识与技能：让学生掌握篮球的基本技巧，如运球、投篮、传球等，提高篮球竞技水平。
2.过程与方法：通过小组合作、竞赛等形式，培养学生的团队精神和协作能力。
3.情感态度与价值观：引导学生热爱体育，养成良好的锻炼习惯，增强自信心和意志力。
三、教学内容本节课主要教学内容为篮球运球技巧的训练，包括原地运球、行进间运球等。
在教学过程中，教师将结合实例讲解和示范，引导学生掌握正确的运球手法，提高运球速度和稳定性。
四、教学过程1.热身活动（5分钟）教师组织学生进行慢跑，活动全身关节，做好热身准备。
同时，引导学生进行简单的拉伸运动，以降低运动损伤的风险。
2.技术讲解与示范（10分钟）教师讲解篮球运球的基本技巧，如手指力量、手腕灵活性等，并进行示范。
然后，组织学生进行原地运球练习，引导学生注意手法和身体协调性。
3.实践训练（10分钟）学生分成小组，进行行进间运球练习。
教师巡回指导，纠正学生的不规范动作，提出改进意见。
4.竞赛活动（10分钟）教师组织学生进行篮球运球接力赛，检验学生掌握运球技巧的程度。
在竞赛过程中，引导学生积极参与，培养团队精神和竞技意识。
5.总结与反思（5分钟）教师对本节课的教学内容进行总结，强调篮球运球技巧的重要性。
同时，鼓励学生课后加强练习，提高自己的篮球水平。
五、教学评价1.学生运球技巧的掌握程度：通过课堂练习和竞赛，评价学生对篮球运球技巧的掌握情况。
2.团队协作能力：观察学生在竞赛活动中的配合程度，评价其团队协作能力。
3.学生锻炼习惯的养成：关注学生课后锻炼情况，评价其养成良好的锻炼习惯的意识。
初中生体育课课堂教学实录
初中生体育课课堂教学实录第一篇范文：初中学生学习方法技巧一、学好重要性体育课作为中学生教育的重要组成部分，不仅有助于培养学生的身体素质，增强体质，还能培养学生团队合作精神，提高学生综合素质。
因此，掌握科学的学习方法和技巧，对于提高体育课学习效果具有重要意义。
二、主要学习内容初中体育课主要学习内容包括：体育理论知识、运动技能、体能训练、体育道德和体育健康等方面。
其中，运动技能和体能训练是体育课的核心内容，要求学生掌握一定的运动技能，提高体能水平。
三、学习注意事项1.认真对待每一次体育课，积极参与各项活动。
2.遵守纪律，听从老师安排，不擅自离队。
3.注意运动安全，避免发生意外伤害。
4.课前做好准备活动，课后进行适当的拉伸放松。
四、主要学习方法和技巧1.动作要领：在学习新的运动技能时，首先要掌握动作要领，了解每个动作的关键部位和正确的运动轨迹。
可以通过请教老师、观看视频教程等方式，反复练习，直至熟练掌握。
2.分解练习：将复杂的运动技能分解成若干个小步骤，逐一进行练习。
这样可以降低学习难度，让学生在掌握每个小步骤后，逐渐合成完整的动作。
3.反复练习：体育运动技能的掌握需要大量的实践。
学生应在课后利用空闲时间，进行反复练习，加强动作的熟练度和协调性。
五、中考备考技巧1.了解中考体育考试项目和要求，有针对性地进行训练。
2.制定合理的备考计划，确保训练时间和效果。
3.参加学校组织的模拟考试，熟悉考试流程和氛围。
4.调整心态，保持良好的竞技状态。
六、提升学习效果的策略1.建立良好的体育课学习习惯，按时完成作业和训练任务。
2.注重理论与实践相结合，在学习体育理论知识的同时，加强运动实践。
3.积极参与体育社团和课外活动，提高运动技能和综合素质。
4.学会自我评价和反思，了解自己的优点和不足，不断调整和改进学习方法。
第二篇范文：以具体例题为示范教学方法一、例题简介例题：篮球传接球训练。
要求学生在规定时间内，完成一定次数的传接球动作，提高传球准确性和配合默契度。
体育与健康人》教1～2年级全一册小学体育《立正、稍息》》教案
体育与健康人》教1～2年级全一册小学体育《立正、稍息》》教案一. 教材分析本节课的主要内容是小学体育《立正、稍息》的教学。
这是一年级学生接触体育课程的初期阶段，通过本节课的学习，让学生掌握立正、稍息的基本动作要领，培养学生良好的身姿和纪律性，为今后的体育课程打下基础。
二. 学情分析针对一年级的学生，他们刚刚进入学校，对于体育课程的了解还相对较少，但他们对新鲜事物充满好奇，接受能力强。
在这个阶段，学生们的身体发展还没有定型，通过正确的体育训练，可以有效地塑造他们的身姿和体魄。
三. 教学目标1.让学生掌握立正、稍息的基本动作要领。
2.培养学生良好的身姿和纪律性。
3.培养学生团队合作的精神和积极向上的心态。
四. 教学重难点1.教学重点：让学生掌握立正、稍息的基本动作要领。
2.教学难点：培养学生良好的身姿和纪律性。
五. 教学方法1.示范法：教师亲自示范立正、稍息的动作，让学生直观地了解动作要领。
2.纠正法：在学生练习过程中，教师及时纠正动作不规范的地方，确保学生掌握正确的动作。
3.激励法：通过鼓励和表扬，激发学生的学习兴趣和自信心。
六. 教学准备1.教师准备：教师需要提前熟悉立正、稍息的动作要领，准备好教学场地和器材。
2.学生准备：学生穿着轻松舒适的服装，以利于运动。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以生动有趣的方式导入本节课，吸引学生的注意力。
例如，可以通过讲解立正、稍息在军队中的重要性，引发学生的好奇心。
2.呈现（5分钟）教师亲自示范立正、稍息的动作，让学生直观地了解动作要领。
同时，教师讲解动作的基本要求，如立正时双脚并拢，稍息时一只脚向后迈出等。
3.操练（10分钟）学生按照教师的示范和讲解，进行分组练习。
教师巡回指导，及时纠正动作不规范的地方。
在这个环节，可以让学生先进行慢动作练习，逐渐加快节奏，以熟练掌握动作。
4.巩固（5分钟）学生两人一组，互相练习立正、稍息。
教师选取部分学生进行展示，对表现优秀的学生给予表扬和鼓励。
初中生体育课课堂教学实录(含示范课课程设计、学科学习情况总结)
初中生体育课课堂教学实录第一篇范文：初中生体育课课堂教学实录随着教育改革的深入推进，体育课程在我国初中教育体系中的地位日益显著。
作为一门注重实践与体验的学科，体育课旨在提高学生的身体素质，培养他们良好的体育意识与运动习惯。
本文通过记录一次初中生体育课的教学实录，分析当前体育课堂教学的有效性与可行性，以期为提升体育教学质量提供借鉴与参考。
二、教学目标与内容1.教学目标（1）提高学生的运动技能与体能水平。
（2）培养学生的团队协作精神与竞技体育意识。
（3）增强学生的心理健康，提高他们的自信心与抗压能力。
2.教学内容（1）技能训练：篮球基本操作与团队配合。
（2）体能训练：跳绳与跑步。
（3）心理健康教育：运动中的情绪调节与团队合作。
三、教学过程与方法1.课堂导入教师以生动有趣的故事引入篮球运动的发展历程，激发学生的学习兴趣与民族自豪感。
同时，简要介绍本次课程的教学目标与内容，使学生对课程有全面的认识。
2.技能训练（1）基本操作：教师示范篮球基本操作，包括传球、接球、运球等，并强调动作要领。
（2）团队配合：学生分组进行篮球对抗练习，教师巡回指导，纠正动作不规范之处，并引导学生学会团队合作。
3.体能训练（1）跳绳：教师组织学生进行跳绳比赛，要求学生在规定时间内完成指定次数的跳绳，以提高学生的协调性与耐力。
（2）跑步：学生进行慢跑热身，随后进行分组接力赛，培养学生的团队协作精神与竞技意识。
4.心理健康教育教师引导学生分享在运动过程中的情绪体验，教育学生如何调节情绪，保持良好的心态。
同时，强调团队合作的重要性，使学生认识到团队协作对于取得成功的重要性。
四、课堂小结与反思1.课堂小结教师对本节课的教学内容进行简要回顾，总结学生在技能、体能与心理健康方面的收获，并对表现优秀的学生进行表扬。
教师针对本节课的教学过程进行自我反思，思考如何在今后的教学中更好地提高教学效果，同时鼓励学生提出宝贵意见。
本次体育课堂教学实录充分体现了教育改革的精神，关注学生的全面发展，注重培养学生的团队协作精神与竞技体育意识。
体育课堂实录培养五年级学生的健康意识
体育课堂实录培养五年级学生的健康意识体育课堂一直被认为是培养学生健康意识的重要环节之一。
通过体育课的锻炼和教学，学生们可以了解到运动的重要性，并逐渐养成良好的运动习惯和健康的生活方式。
下面是对一堂五年级体育课的实录，来看看具体是如何培养学生健康意识的。
实录开始：这是一节五年级的体育课，课堂教室已经整理好，每个学生都整齐地坐在自己的座位上，等待体育老师的指令。
教师：同学们，大家好！今天的体育课我们要进行户外活动，让我们放松身心，享受运动的乐趣。
首先，请大家整理好自己的书包，穿上舒适的运动服装和鞋子。
学生们纷纷整理自己的书包，迅速换上运动服装和鞋子。
他们看起来精神饱满，充满期待。
教师：现在，请大家按照队服的顺序整齐排队，我们一起出发。
学生们迅速整理好队形，按老师的指令有序排队，整齐地向操场出发。
教师：同学们，我们首先进行热身运动，伸展你的四肢，准备好迎接接下来的活动！学生们听从老师的指令，开始进行各种热身动作，他们尽力伸展自己的身体，准备迎接接下来的活动。
教师：接下来，我们要进行徒手体操。
大家跟着我的指示一起动起来！教师示范了一套简单的徒手体操动作，学生们跟着老师的动作，积极参与，配合默契。
教师：非常好！接下来，我们将进行球类运动。
首先是足球。
学生们听到足球这个关键词后，精神顿时为之一振，他们迅速分成若干小组，开始进行小组间的足球对抗赛。
整个比赛过程中，学生们奔跑、拼抢，展现出了与伙伴们团结配合的精神。
他们通过比赛，不仅锻炼了身体，还培养了团队合作意识和竞争意识。
教师：同学们，体育课的目的不仅仅是锻炼身体，还要培养竞技精神和良好的行为规范。
请大家在比赛中遵守规则，互相尊重，以公平、公正的态度参与比赛。
学生们从教师的话语中认识到了比赛的规则和行为规范的重要性，他们开始更加谨慎行事，并互相鼓励、尊重对方。
教师：比赛结束了，同学们辛苦了！现在我们进行放松活动。
学生们听到放松活动这个关键词后，轻松地呼出一口气，他们开始进行一些放松的伸展运动，舒缓紧张的身体。
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《体育与健康》课堂教学实录
一、教学分析
1、教学内容：
技巧：前滚翻
田径走和跑（复习）:原地高抬腿跑
2、编排指导思想
本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念。
教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法，注重学生的个体差异进行分层教学，启发学生通过自主学习，让学生体验学以至用的成功感从而促进学生身心健康发展。
3、教材分析
技巧运动是体操大项目中的一类，它是以简便易行的动作，发展身体能力的身体操练。
其内容丰富，动作简单，形式多样，锻炼身体的实效性强，是体育与健康课程的重要教学内容。
在技巧运动中，前滚翻又是一项重要的学习内容，掌握前滚翻运动，对全面锻炼身体，培养时空感觉、空间定向和自我控制能力，对调节情绪，焕发精神，增强团队意识都有积极的作用。
原地高抬腿跑是田径技术中一项基本技术，更是短跑中主要的训练手段之一。
从发展身体素质方面，原地高抬腿跑能够很好地锻炼学生的灵敏度、协调性和爆发力；从身心健康、社会适应角度，学生可以通过利用这一较为简单、实用技术提高身体机能；由于其方法简单易学，实效性强，具有动作迅速、并要有较强的节奏感、易与其它动作衔接等特点，是短跑中运用较为广泛的训练技术。
因此，原地高抬腿跑技术具有较强的可学性与可教性。
该技术的学习需要学生有一定的爆发力及手脚的协调配合能力。
4、学情分析
八年级同学对体操技巧项目已经有所了解，通过本节课的学习使学生进一步熟悉技巧项目，丰富技巧知识，熟练完成动作，但对于一部分体质较弱的同学，要发挥好保护作用，使其顺利完成动作。
田径运动是广大学生，尤其是男同学喜爱的一项体育运动。
八年级学生已经具有短跑基础与协调能力，很多男生通过自行练习已经初步掌握了短炮技术的一些要领动作，但是动作概念还不是很清晰，在运用中经常会出现动作变形。
他们渴望通过学习掌握实用比赛技术，这为教学的顺利进行提供了良好的技术支撑与兴趣动力。
同时原地高抬腿跑动作练习对原有基础要求不是很高，此时学习该项技术，能够满足不同层次学生的需求。
然而，技能学习存在一定的枯燥性，学生水平存在一定差异性，在教学中如何调动学生的学习兴趣，如何因材施教，如何让技能教学与乐趣教学相结合突破的方向。
二、教学目标
1、认知与动作目标：（1）发展学生的灵敏性、柔韧性及协调性等身体素质，基本掌握前滚翻技术。
（2）复习高抬腿跑的动作，熟悉高抬腿跑的脚步动作和要领。
2、过程与方法目标：（1）配合发展腰腹肌、上、下肢力量和耐力，提高灵敏、速度、协调、柔韧等素质，全面锻炼身体；
（2）通过本课学习，使90%以上的学生较好掌握高抬腿跑动作；使80%以上的男生和70%以上女生能够较好的把握高抬腿跑上下肢的协调配合。
3、情感、态度与价值观目标：培养学生的安全意识及自我保护的能力，同时培养学生自信、克服困难、挑战自我、团结协作的良好品质。
三、教学重、难点
教学重点：1、前滚翻连续动作2、高抬腿跑的上下肢配合
教学难点：1、前滚翻用力顺序2、高抬腿跑的上下肢配合
四、教学过程
（一、）激情导入：
师：鸣哨集合；
生：体育委员整队，向老师报告人数，师生问好；
师：宣布课的任务及要求，并安排见习生，
（二、）准备部分：
师吹哨子齐步走绕圆形场地行进，并讲解《找朋友》游戏规则；
生：听老师口令，积极参与游戏，热情高涨；
师：领做徒手操，2×8拍；
生：跟做徒手操，认真做，把每一个动作做到位。
（三、）基本部分（合作学习，掌握技能）：
1、复习原地高抬腿跑：
师：①哪一位同学能出来做一下我们学过的高抬腿跑
②学生做完后点评并简讲动作要点；
③组织学生巩固练习。
生：①双手叉腰，做原地高抬腿跑练习；
②屈臂、两肘靠近两腰、前臂平举，用膝关节积极主动去触两手掌练习；
③跟击掌节拍做原地高抬腿跑练习；
师：每一项练习做完后，师及时点评、鼓励学生。
2、学习前滚翻：
师：示范动作；
生：认真观察动作，直观感知动作结构；
师：讲解动作要领；
生：认真听讲、积极思考；
师：同学们，请看老师将球与长方形木块进行滚动，会出现什么现象教师进行
了操作；
生：“因为球是圆的，所以能滚动。
木块是长方形，所以不能滚动”；
师：“同学们，你们能像球一样圆滑地滚动吗”
生：“能”；
师：“好!我们在垫子上练习，看谁做得最好”
师：师：哪位学生能够勇敢地出列试做一次
生：纷纷举手，很勇敢，积极性高、兴趣浓；
师：点评，做这个动作是一定要团身紧、推手快、低头含胸，滚动的过程中两腿不要分开，两手抱膝起立；学生试做；你们都想试做这个动作吗
生：很想；
师：下面同学们每人拿一块垫子，两人一组在原圈内把两块垫子摆成一个斜坡，比一比，哪个小组摆的又快又好
生：积极摆垫子；
有几个女生在练习中，翻不过去，教师及时停止全体学生的练习，找了一个学生进行滚翻，教师进行了帮助，但没有点明具体的做法。
师：在体操练习中要做好保护与帮助，对学生讲明保护与帮助的方法：一手托肩，一手压小腿帮助屈体滚翻，必要时可扶腰背。
同学们看明白了吗
生：看明白了；
师：好!两人一组相互帮助练习。
师：小组内两位同学轮流练习，注意保护与帮助；
生：轮流练习；
师：巡回指导，并大声提示动作要领“两臂撑垫成蹲撑，两腿蹬直快低头，团身滚动像圆球”；**同学你做得真好，哇!**你做得真棒!同学们练习得非常积极，动作掌握也很好，有很大进步；
练习10分钟后；
师：我发现有些同学做的非常漂亮，谁愿意把你的好动作做出来和大家一起分享
生：踊跃举手；
师：找2-3名同学出列演示，如果他做得好，同学们给点掌声鼓励好不好！生：鼓掌；
师：吹哨暂停，我发现有的同学在做动作时，团身不紧或两腿分开了，下面老师给你们每组准备了两朵小红花，同学们在做滚翻时将小红花分别放在下颌和两膝间，看哪个同学的小红花掉不下了并进行评价；
生：把垫子平放好，进行练习；
师：同学们在骑自行车、走路、跑步等，如果摔倒怎么办以此来启发学生的想象，联系到生活，让学生明确学习前滚翻的目的，提高滚翻的质量。
让学生在玩耍中学到知识，提高参与活动的兴趣。
同时让学生明确前滚翻只是体育锻炼的一种手段，通过这个途径可以发展学生的柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力，促进个性心理的发展。
3、合作创新：
师：下面我们六个人一个小组合作将六块垫子摆放在一起，你想摆放成什么形状都可以，开始，看那组摆得又快又好
生：各小组合作摆图形；
师：对各组的图形进行点评，各小组商量一下，能在你们设计的图形场地内创编出什么新动作来，商量好了就把新动作做出来；
生：创编新动作，试做新动作；
师：下面我们来展示各小组的创编动作，看哪组的动作最有新意、最好
生：争先恐后；
师：每组展示一次，并及时表扬、肯定、鼓励，同学们真棒！不仅能学会新动作，而且还能创编出新的动作来，好了，下面还有更有趣的游戏在等着我们呢，请同学们快速到游戏场地上来，站成四路纵队；
生：迅速到游戏场地站好；
师：首先，我们要布置游戏场地，请看老师的场地布置图，我们看哪组最先把
游戏场地布置好准备，开始；
生：每组的前三名同学照图纸要求布置游戏场地；
师：点评，讲解游戏方法、规则后，下令游戏比赛开始；
生：积极参与游戏，热情高涨，加油、加油！
师：及时点名次，再进行一次游戏，对优胜队进行鼓励、表扬、奖励。
3、身心放松阶段：
师：在音乐声中，师生共同舞蹈《金孔雀轻轻跳》；
生：在音乐声中，师生共同舞蹈《金孔雀轻轻跳》；
师：总结本课内容，布置课后作业，安排值日生下课后收送器材；
师生：师生再见
生：收送器材。
器材：小垫子24块、排球一个、录音机一台，小红花24朵；
运动负荷预计：30%-40%。