黄花菜番茄汤的做法
黄花菜汤的做法
黄花菜汤的做法关于《黄花菜汤的做法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
伴随着年纪的扩大，人的眼界也多，解决的事儿也是较为理智了，也更是由于那样，大家在饮食搭配层面也是做得非常好的，尤其是在红花菜汤的做法也是有很多不一样的，但这也是非常好的，对大家的日常生活也是一种比较好的享有层面，因为它不但经济实惠，并且它的作法也是非常简单。
而这类红花菜汤的做法在不一样的人所做的菜品也是不一样的，因此大伙儿所做和所需要找的菜品，也许在下面这种相关红花菜汤的做法当中的一种，另外也是期待大伙儿能做的更强的。
特色菜及作用：家常菜食谱益气补血菜谱补阴菜谱营养成分良菜谱益智类健脑菜谱加工工艺：煮金针菜蛋花汤制做原材料：主要材料：生鸡蛋100克辅材：金针菜20克,生猪肉(瘦)80克调味品：盐3克,生抽5克1. 先金针菜用凉水清洗;2. 并瘦猪肉切一片;3. 锅放水1000克烧开资金投入瘦猪肉稍沸再添加金针菜;4. 倒进已打撒生鸡蛋浆再烧开;5. 添加食盐、生抽即成1. 金针菜别名黄花菜茯苓功效甘平;2. 有滋阴养血下乳舒肝有利排尿消肿活血作用;3. 瘦猪肉生鸡蛋补阴补血补气益智类益脑滋而腻补而燥性平味甘久食免伤;4. 适用体质虚弱、神经衰弱、肝血足、产乳少、尿道感染、大便出血等症;5. 除此之外据科学研究金针菜含磷量罗多对中枢神经系统有滋补养生功效;6. 常常动脑读书人大、、中小学生常常服用道汤对人体有很大的益处食物相克生鸡蛋：与鸭肉同食损害肠胃;与兔子肉、柿子饼同食造成腹泻;另外宜与野生甲鱼、鲫鱼、豆桨、茶同食。
根据上边的了解和详细介绍，想来大伙儿对这类红花菜汤的做法都是有一定的掌握了吧，另外也是期待大伙儿能非常好地运用这上边的专业知识，由于这也是非常好的挑选针对大伙儿，这也是一个较为溫暖的菜品，由于煮为自己爱的人吃也是较为幸福快乐的。
黄花菜下奶汤做法大全有哪些
黄花菜下奶汤做法大全有哪些女性在生产之后，最重要的事情就是给宝宝哺乳，充分的乳汁有利于宝宝的生长发育，想要乳汁多就少不了喝一些下奶的汤，很多人都知道黄花菜是下奶通乳的食物，而且对产妇本身的恢复也有一定的帮助。
那么，黄花菜配合什么食物做了才会下奶，下面来看一下黄花菜下奶的做法吧：黄花菜下奶汤做法大全有哪些1、黄花菜鲫鱼汤准备材料：鲫鱼一条、干黄花菜一把、姜适量、芹菜适量、油、盐、鸡精。
做法：（1）鲫鱼收拾干净，去掉鱼肚子里面的黑膜，冲洗干净，用姜和盐稍微腌制片刻；（2）黄花菜用温水泡开，再用凉水多冲洗几次。
姜切成片，拍松。
把鲫鱼用水冲洗一下，稍稍沥干；（3）锅烧热，放油至7成热，下鲫鱼煎至两面发黄，倒入适量开水，放入姜片黄花菜，大火煮5分钟，加盐，再用小火炖煮至黄花菜熟。
2、黄花菜排骨汤准备材料：排骨400g、干黄花菜50g、黑木耳4朵、油菜150g、盐适量、姜适量。
做法：（1）排骨洗净剁成段，将排骨冷水下锅，焯水去除血末；（2）黑木耳事先泡发好，洗干净，撕成小朵；（3）黄花菜用水泡发，去掉硬根，打成结，油菜选菜心部分，洗净备用；（4）锅中加水，放入姜片和除青菜以外的材料，大火烧开转小火煮一小时，加油菜，煮两分钟，加盐出锅。
3、黄花菜猪蹄汤准备材料：猪蹄1对、金针菜、冰糖。
做法：（1）将金针菜用温水浸泡半小时去蒂头，水洗净；（2）把猪蹄洗净，用刀斩成小块，放入铁锅用茶油、米酒炒，放入煲锅；（3）加清水适量，用文火炖至猪蹄烂可食用。
黄花菜下奶汤的功效有哪些1、适于产后气血不足，乳汁缺乏，对妊娠水肿亦有疗效；2、能补寒下乳，治产妇奶水不足、肾虚耳鸣等症；3、排骨中含有丰富的蛋白质，和黄花菜一起搭配不仅可以补充钙质还能够起到通乳下奶的功效；4、养血生精，壮筋益骨，催奶泌乳，对产妇乳汁分泌有良好的促进作用。
因此，“猪蹄黄花菜汤”非常适合妇女产后食用。
看了上文小编的推荐黄花菜食谱是不是感觉自己胃口大开呢？这些下奶汤对产妇的身体恢复和乳汁的分泌都有一定的帮助哦，是不可缺少的催乳秘方呢。
黄花菜炖汤做法是什么
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生活常识分享黄花菜炖汤做法是什么
导语：说到黄花菜，一般是大家都比较熟悉的，黄花菜的功效是很多的，平时最常见的就是用来炖汤，用黄花菜炖汤其功效是十分不错的，能够起到很好的
说到黄花菜，一般是大家都比较熟悉的，黄花菜的功效是很多的，平时最常见的就是用来炖汤，用黄花菜炖汤其功效是十分不错的，能够起到很好的养生作用，所以说一些比较注重养生的朋友们可以多学习一些用黄花菜炖汤的做法，生活中以便更好的来保养自己的身体。
首先让我们来了解一下黄花菜。
黄花菜别名金针菜、萱萼、萱草、萱草花、忘忧草、川草花，为百合科多年生草本折叶植物萱草、黄花萱草的花蕾。
生长于山坡、草地，也有人工栽培的，东北、华北、长江流域以南均有分布。
黄花菜在我国栽培历史悠久，《诗经·卫风》中有“焉得谖草，言树之背”之句，“谖”即“萱”。
萱草合欢，食之忘忧，又称“忘忧草”。
相传秦末陈胜起义，曾食黄家少女所煮萱草充饥。
后陈胜称王，念黄家活命之情，就以黄花菜名之。
其嫩苗及花蕾可作蔬菜，其花及根可作药用。
黄花菜含丰富的卵磷脂，是大脑细胞生成的重要物质，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有治疗功效。
黄花菜能显着降低血清胆固醇的含量。
对动脉硬化、高血压者有一定的辅助治疗效果。
美食做法
1. 将黄花菜用水泡发，择洗干净。
将鸡宰杀，去皮、内脏、脚爪，洗净后入沸水锅内焯一下，捞出洗去血污。
2. 锅内放入适量水，放入鸡烧沸，撇去浮沫，加入料酒、精盐、葱、姜炖至鸡肉熟烂，加入黄花菜，烧至入味，加入味精、胡椒粉，出锅。
厨房美食菜谱：西红柿黄心菜的做法
厨房美食菜谱：西红柿黄心菜的做法西红柿，又名西红柿，俗称洋柿子，为一年生茄科草本植物。
西红柿色泽艳丽，形态优美，甜酸适口，营养丰富，既可作水果生食，又可烹调成鲜美菜肴，堪称为菜中之果。
既是美味果蔬，又是一种良药。
其性味酸甘，有生津止渴、健胃消食、清热解毒功效。
对热性病口渴、过食油腻厚味所致的消化不良、中暑、胃热口苦、虚火上炎等病症有较好的治疗效果。
黄心菜，又名卷窝菜，纤维少，营养丰富，富含维生素C等多种人体必需的微量元素。
其味甘，性温，通利肠胃，除胸烦，解酒毒，有“雪里金花”之美称；黄心菜食用方法多，可炒、可烧、可煨汤；做菜无酸味，色泽鲜，品质佳，适口性强，风味独特。
大蒜含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质、大蒜素和碳水化合物，有较高的药用价值和营养，可温中下气、抑制细菌、治便秘、预防、治疗痔疮、抗肿瘤、防脑炎、保肝护肝、预防冠心病、防血栓。
唐《本草拾遗》载：“大蒜去水恶瘴气，除风湿，破冷气，烂癣痹，伏邪恶，宜通温补，无以加之。
”明代李时珍在《本草纲目》载：“大蒜捣汁饮，治吐血心痛。
煮汁饮，治角弓反张。
捣膏敷脐能达下焦、消水、利大小便；贴足心能引热下行，治泄泻暴病干湿霍乱，止衄血；纳肛中能通幽治关络不通”。
大蒜在中医学用作散寒化湿，杀虫解毒。
其性温、味辛，主治感冒、鼻塞、肺虚大咳、百日咳、泄泻、痢疾以及肺结核、钩虫、蛲虫等。
食材主料：黄心菜700g西红柿油适量盐适量葱5g姜3g步骤1.黄心菜洗净备用2.西红柿洗净备用3.西红柿切块备用4.蒜洗净备用（现在的蒜全发芽啦）5.将蒜切片备用6.炒锅上火烧热7.加油烧热8.下入切好的蒜9.下入黄心菜10.下入西红柿11.加入盐12.加入少许生抽调色13.准备出锅14.出锅装盘，新创新的味道还真不错哟小贴士：.。
莲汤肉片的正宗做法
莲汤肉片的正宗做法关于《莲汤肉片的正宗做法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
连汤肉片是一种较为知名的菜，具备较为强的特点，做这家常小菜最先要挑选猪里脊，随后要提前准备一些蔬菜水果，蔬菜水果的种类比较多，做为家中制做而言，能够适度的选择，例如蒜黄，番茄，青豌豆，木耳这些一些食物，假如如果可以提前准备大骨汤，那会更加美味可口，做为家中制做而言，还可以提前准备温开水。
莲汤小肉的纯正作法主要材料：猪里脊200克辅材：蒜黄100克、香菇100克、番茄150克、青豌豆50克、干黄花菜15克、木耳10克、香莱4克、蛋清1只、芡粉30ml调味品：食用盐5克、味精3克、米醋15ml、白胡椒粉10克、食用油200ml、大骨汤1200ml1、干黄花菜和干木耳用温开水充足泡开，清洗后控干水份预留。
蒜黄（蒜苗）切割成3cm 长的段儿。
番茄切割成块状。
香菇手掰成细条。
香莱剁碎。
猪里脊切割成3mm 厚的块状，添加芡粉1汤勺（15ml）和鸡蛋清，用手抓匀。
2、低火加温炒菜锅中的油，在水温稍热时，将抓匀的猪里脊放进温油中滑一下，先用筷子轻拨，再马上捞起来控干油脂。
3、炒菜锅中留少量底油，低火加温后各自放进蒜黄（蒜苗）段、香菇条和番茄片煸炒，加入盐。
4、在锅内添加大骨汤（或水），改火灾将汤烧开，再各自放进青豌豆、泡开的金针菜、泡开的黑木耳和油滑过的里脊片。
5、等料汁再度烧开，用剩下的芡粉1汤勺（15ml）勾薄芡。
并加入黑胡椒粉、米醋和味精。
上桌上撒上香莱碎就可以。
小提示1、制做连汤肉片的肉最好瘦猪肉，要是没有里脊，还可以用后臀尖的猪瘦肉。
2、使菜中小肉软嫩的重要，是第一步用于滑制小肉的水温、剩余油：油的温度要维持在60 －80 度上下的超低温，且剩余油要能未过全部小肉。
3、连汤肉片宜汤宜菜，能够依据自己饮食搭配的要求制做得或稀或稠。
洛阳水席中清淡的食物的调料都离不了米醋和黑胡椒粉，这二种调味品缺一不可，可是可依据自身的口感在量上稍加调节。
黄花菜煮汤的做法怎样做更好吃.doc
黄花菜煮汤的做法怎样做更好吃
四菜一汤在大家的一日三餐之中是一种不错的搭配，每日三餐之中的汤对许多的减肥者来说更是一种比较好的减肥食物，“饭前先喝汤苗条又健康”这是许多减肥者的曾经高喊的口号。
一些经常喝的汤多数已经被人们厌倦了，许多人开始选择一些新的汤来满足自己的胃。
其中黄花菜就是人们用来煮汤的一种食材。
黄花菜要怎样用来煮汤呢？这里为大家介绍一道黄花菜鸡蛋汤。
【黄花菜鸡蛋汤】：备好上好的俩土鸡蛋、蒜头切好、香葱切好1，烧锅热水放入干黄花菜(一人一次小于30根的量算)泡发后(不要开花了)三分钟的样子捞出黄花菜，水倒掉再烧热水泡一次，俩次最好。
再捞出，水倒掉
2，放油烧热，放蒜头，然后打蛋入锅，做俩个荷包蛋，荷包蛋留在锅内。
3，加水(水多一点没事)烧开放入泡发的黄花菜
4，水开后加香葱，加盐巴。
这个菜最简单养胃了，味道也鲜美，不需要任何其它佐料。
不喜欢喝汤，黄花菜炒蛋也不错，去掉加水步骤，切记黄花菜在炒的过程中一定要保持湿润，含水饱满，炒干了就不好吃了。
黄花菜鸡蛋汤对人们来说是一道不错的选择，不仅仅清爽可口，还会有更多的营养元素为人们的身体进行补充。
将黄花菜鸡蛋汤做好，能够让更多的人在享受美味的同时，为自己的身体补充一些微量元素，让自己的身体更加健康。
番茄豆芽汤的做法
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生活常识分享番茄豆芽汤的做法
导语：随着生活水平不断的提高，清淡的饮食受到了很多人的喜欢，其中番茄的口感酸甜含有大量的维生素受到很多人的喜欢，并且番茄还能搭配不同的食
随着生活水平不断的提高，清淡的饮食受到了很多人的喜欢，其中番茄的口感酸甜含有大量的维生素受到很多人的喜欢，并且番茄还能搭配不同的食物一起煲汤，这样味道更加的鲜美，其中番茄豆芽汤口味比较清淡收到了很多人的喜欢，但是一定要掌握好做法，下面一起了解下番茄豆芽汤的做法。
番茄豆芽汤的做法
主料
西红柿：1个.绿豆芽，：100-150克.肉末：50克
辅料
姜：适量.酒：适量.盐：适量.鸡精：适量
做法步骤
1. 肉末用酒、盐、鸡精腌制5分钟，西红柿分四切块。
2. 把清水放入汤锅中，放入姜、西红柿、盐煮，水开后再慢火煮5分钟。
3. 最后把绿豆芽放入西红柿汤中煮2-3分钟，放肉末煮开；放入鸡精、油即可
营养价值
⒈豆芽中含有丰富的维生素C，可以治疗坏血病；
⒉它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用；
⒊绿豆芽中还含有核黄素，对口腔溃疡的人很适合食用；。
黄花菜做汤的方法
黄花菜做汤的方法黄花菜是很常见的，对它的选择可以放心进行，它对身体没有太多影响，不过在使用黄花菜的时候，也是要注意方式方法，很多人对它的制作方式并不是很清楚，这样就需要制作它之前，对它各方面进行认识，那黄花菜做汤的方法都有什么呢，下面就详细的介绍下，使得有一些了解。
黄花菜做汤：黄花菜四物汤的做法材料主料：木耳 135g(实用70g) 金针菜 48g 黑豆苗 100g 黄豆芽 100g配料：豆腐 130g 水 500ml调料：玉米油少许无味精素鸡粉 2茶匙盐少许做法1.干黄花菜用温水泡20分钟左右，清洗两到三次;2. 将木耳加水用电高压锅压30分钟，取一半，另一半做他用3. 如果直接煮一半太少，浪费电哦~4. 热锅倒少许玉米油，煎切成块的豆腐至黄色出锅5. 用煎豆腐的余油烧热，下金针菜炒香，再下黑黄豆芽炒软6. 倒入一半压好的黑木耳、煎好的豆腐和适量水，加素鸡粉和盐炖煮熟即可。
茄子黄花菜腐竹汤材料主料：茄子(圆)300克黄花菜20克辅料：腐竹30克,玉兰片30克,豆腐(北)40克,蘑菇(鲜蘑)30克,木耳(水发)20克调料：花生油20克,酱油5克,香油5克,淀粉(玉米)8克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,大葱5克,姜3克做法1. 将茄子去皮、蒂洗净，用刀人茄蒂的一头挖空茄子;2. 豆腐洗净碾成泥;3. 腐竹、玉兰片、木耳、蘑菇、黄花菜洗净均切成丝;4. 葱姜切细丝;5. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;6. 炒锅注油烧热，下入葱姜丝炝锅，放入豆腐泥、腐竹丝、玉兰片丝、木耳丝、蘑菇丝、黄花菜丝煸炒，加精盐、味精、胡椒粉、酱油、少许水炒匀，用水淀粉勾芡，装入茄子内，盖好茄蒂;7. 将茄子放入汤碗内，添适量水、精盐上锅蒸熟透，滗出汤汁，装盘;8. 将原汁倒入锅内烧开，加入精盐，用水淀粉勾芡，淋香油，撒味精，浇在茄子上即可。
在对黄花菜做汤的做法认识后，制作黄花菜汤的时候，都是可以按照以上方式进行，不过对这样汤制作的时候，需要适量进行，这样汤制作过多的话，剩下的汤是很容易坏掉的，这样在喝的话，对身体也是没有任何好处的。
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黄花菜番茄汤的做法
黄花菜是我们平时生活中最常吃的一种食物，它的营养价值非常的丰富，一般都是晒干之后进行储存的，这样食用起来会更加的方便，其中黄花菜煲汤能够起到很好的提高免疫力和下奶的作用，尤其是黄花菜搭配番茄一起煮汤会使它的味道更加的酸甜可口，而且口味清淡，能够很好的增加我们的食欲，并且补充体内所需要的营养，下面了解下黄花菜番茄汤的做法
黄花菜番茄汤的做法
做法一
1：花菜用手掰开小瓣，用淡盐水泡个半个小时后捞出，西红柿用热水烫一下，去掉皮切块
2：锅中水烧开，加一勺盐下花菜焯熟捞出，四分钟这样就可以捞出待用了
3：炒锅中少许底油烧热，倒入西红柿炒出水。
用小火慢慢熬至西红柿熟透呈酱，倒入一大勺番茄沙司炒匀
4：然后再下待用的花菜翻炒至汤汁浓稠后，加入糖，盐，胡椒粉炒匀即可！
西红柿牛肉黄花菜汤的做法
1.我用的是阿根廷牛肉，处理好牛肉
2.冷水下锅（牛肉不要热水下锅焯，蛋白质会骤然收缩，影响口感）
3.锅开后去除浮沫
4.捞出温水冲净放入砂锅中（不要用凉水，此时牛肉是热的，遇冷也会骤然收缩）
5.砂锅中，加入温水，一次加足，加葱、姜、大料
6.泡好黄花菜，切好西红柿
7.锅盖盖上，大火烧开，小火慢炖
8.七分熟的时候，加生抽、白糖，提前泡好的黄花菜，西红柿，盐，黑胡椒粉，继续炖，成熟后，关火后加少许味精
小贴士
新鲜黄花菜中含有秋水仙碱，可造成胃肠道中毒症状，故不能生食，须加工晒干，吃之前先用开水焯一下或是凉水浸泡2小时以上，食用时火力...(展开)
上面就是对黄花菜番茄汤的做法的介绍，通过了解以后我们知道黄花菜番茄汤制作起来非常的简单和快捷，我们平时在生活中可以在每一餐多制作一些这样的汤类来对身体进行滋补，也能够让我们每一餐变得更加丰盛，而且番茄还能很好的补充体内所需要的维生素。