心理学3-记忆
二、记忆表象
记忆表象，简称表象，是曾经感知过的事物在 人脑中保留并再现出来的形象。
形成：在刺激物影响下，大脑皮层旧有神经联 系的恢复和再活动（巴甫洛夫）。
特点：直观性、形象性、概括性、片面性、不 稳定性
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表象的功能
1.从感知—思维、从感性认识—理性认识的重要桥梁。 2.理解和积累知识的重要条件。 3.想象的基础，特别是形象思维和创造思维得以实现
甚至终身的记忆。它是一个巨大 的信息贮存库。
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（四）按记忆是否受到意识的控制
内隐记忆（Implicit Memory）：在个体无法 意识的情况下，过去经验对当前作业产生的影 响。
外显记忆(Explicit Memory)：在意识控制下， 过去经验对当前作业产生的影响。对行为影响 是个体能够意识到的。
2．影响识记效果的因素 大脑皮层的兴奋水平 识记的目的任务 识记的方法
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（二）保持——信息的贮存 保持中的信息变化
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保持中的信息变化
保持不是一种消极静止的状态，而是 一个动态过程，信息是发展变化的， 表现在质与量两个方面。
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（三）再现（再认和回忆） ——信息的提取
在海马内的神经通路中，存在一系 列短暂的高频电位，能使该通路 的突触作用强度增加称为长时程 增强作用。
它具有专一性，只对受刺激的通路 起强化作用。
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上个世纪50年代，科学家发现大脑中的“海马区”在存 储信息的过程中扮演着至关重要的角色——如果切除掉 海马区，但以前的记忆不会一同消失。
海马体主要负责学习和记忆（负责记忆的形成），日常 生活中的短期记忆都储存在海马体中，如果一个记忆片 段，比如一个电话号码或者一个人在短时间内被重复提 及的话海马体就会将其转存入大脑皮层，成为永久记忆。 所以海马体比较发达的人，记忆力相对会比较强一些。 存入海马体的信息如果一段时间没有被使用的话，就会 自行被“删除”，也就是被忘掉了。而存入大脑皮层的 信也息并不就是永久不会给忘掉了，当你长时间不使用 该信息的话大脑皮层也许就会把这个信息给“删除”掉 了。有些人的海马体受伤后就会出现失去部分或全部记 忆的状况。这全取决于伤害的严重性，也就是海马体是 部分失去作用还是彻底失去作用了。
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（一）按记忆内容与对象
动作记忆：以操作过的动作、活动为内容的记忆 形象记忆：以感知过的事物形象为内容的记忆 语词逻辑记忆：以概念、判断、推理等形式对事物
关系以及事物本身的意义、性质等为内容的记忆
情绪记忆：以个人体验过的某种情绪或情感为内容 的记忆
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（二）按记忆有无目的和是否采用专门方法
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第三节 记忆的基本过程
记忆包括记和忆的完整过程， 从记到忆分为识记、保持、 再认和回忆四个基本环节。
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（一）识记——信息的输入与编码
识记方式 识记种类 影响识记效果的因素
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1．识记的种类
根据有无目的分 无意识记 有意识记
根据识记的材料有无意义分 机械识记 意义识记
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第三章 记忆与记忆力的提高
第一节 记概述 第二节 记忆类型分析 第三节 记忆的基本过程 第四节 遗忘规律与记忆力的提高
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第一节 记忆概述
一、什么是记忆
记忆（memory）是人脑对经历过的事物的 反映，是个体积累和保存经验的心理过程。
从信息加工的角度看，记忆是人脑对外界信 息的输入、编码、存储和提取的过程。
阿尔兹海默病 俗称 老年痴呆 就是由于大脑的海马区发 生病变引起的记忆形成性障碍。因此许多患有阿尔兹海 默病 的人对患病前的记忆仍有清晰的印象。
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第二节 记忆类型分析
记忆是各种心理活动在大脑皮层留下的痕迹，可从 多个角度按照不同标准对记忆进行分类，以了解 不同记忆的特点。
➢ 形象记忆、语词逻辑记忆、情绪记忆和动作记忆 ➢ 无意记忆和有意记忆 ➢ 瞬时记忆、短时记忆和长时记忆 ➢ 内隐记忆和外显记忆
但将白鼠在形成回避反应后，立即电休克，破坏短时记忆 回路。当它恢复正常后再放在跳台上，发现又立刻下跳， 说明电休克破坏了短暂保存的回避反应的电回路，引起 “遗忘”。
实验证明，反响回路是短时记忆的生理基础。
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（二） 突 触 结 构
突触结构的变化可使突触兴奋程度增高，刺 激信息容易通过。
一方面，突触结构的变化较为稳定，一旦环境 刺激引起突触变化，这种结构则稳定下来， 将接受的信息以生化形式储存起来。
白鼠跳台实验。
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白鼠跳台实验
将白鼠放在窄小台子上，使它总想往下跳，当跳下台后， 受带电金属板电击，白鼠很快又跳上高台，形成回避反 应。 狭小高台又使它往下跳。经一天训练，白鼠在高台呆的 时间延长，说明“记住”了电击感受，形成长时记忆。 这时，电休克白鼠破坏记忆。当再放回跳台，它不再下 跳，说明电休克没有破坏长时记忆。
另一方面，长时记忆并非依靠神经系统的持续 活动来实现，神经系统活动的暂时中断，对 长时记忆影响不大，如麻醉、冷却等使脑暂 时失去活动，但当脑再一次重新恢复活动时， 原来贮存的记忆信息还可再现。
因此，突触结构的物理化学变化与长时记忆密 切相关。 实用文档
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（三） 长时 程 增强 作用
研究发现，海马的神经元具有形 成长时记忆的能力。
无意记忆：没有预定目的，也不采用专门
方法，自然而然发生的记忆
有意记忆：有明确记忆目的，并采取相应
记忆方法和意志努力的记忆
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（三）按信息保持时间和编码方式 瞬时记忆：当客观刺激停止作用后，感觉信
息仍能保持约0.25-0.3秒的记忆
短时记忆：信息保持在1分钟之内的记忆
长时记忆：信息保持从1分钟以上直到多年
的先决条件。 4.对实践活动有重要指导作用。
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三、记忆的脑机制
（一） 反 响 回 路
反响回路是指神经系统中皮层和皮层下组织 之间存在的某种闭合的神经环路。
当刺激作用于环路的某部分时，回路产生冲 动，刺激停止后，冲动并不立即消失，继 续在回路中往返传递，持续短暂时间，使 信息得以短时保存。这是短时记忆的生理 基础。
1． 再认 2 ．回忆 3 ．联想及其规律
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（三）再现（再认和回忆） ——信息的提取
《心理学-记忆》课件
长期记忆
1 长期记忆的定义
2 长期记忆的分类
长期记忆是指能够长期储存和提取信息 的记忆系统。
长期记忆主要包括显性记忆和隐性记忆 两种类型。
3 长期记忆的编码方式
4 长期记忆的存储方式
长期记忆的编码方式包括语义编码、视 觉编码和声音编码等。
长期记忆的存储方式包括关联记忆和分 布记忆等。
2 记忆训练的方法
有效的记忆训练方法包括分块法、联想法和记忆宫殿法。
3 记忆训练的注意事项
注意练习的频率、环境和心理状态等因素对记忆训练的影响。
记忆的应用
记忆对学习、生活的影响
良好的记忆能够帮助学习和提高生活质量。
记忆在工作、社交中的应用
优秀的记忆能够提高工作效率和社交能力。
如何运用记忆提高个人能力
记忆的遗忘
1
遗忘的定义
指记忆信息在一段时间后逐渐失去
遗忘的原因
2
或无法再回忆的过程。
遗忘的原因包括健忘、干扰和逆向
遗忘等多种因素。
3
遗忘的类型
遗忘分为主动遗忘和被动遗忘两种
如何避免遗忘
4
类型。
通过复习、记忆技巧和健康生活方 式等来减少遗忘。
记忆的训练
1 记忆训练的必要性
记忆训练能够提高记忆力和思维能力。
《心理学-记忆》PPT课件
概述
什么是记忆？记忆的分类及重要性。
短期记忆
短期记忆的定义
短期记忆是指能够在短暂时间内存储和操 作有限信息的能力。
短期记忆的容量
短期记忆的容量有限，一般只能存储7个 左右的信息单元。
短期记忆的持续时间
短期记忆的持续时间一般是几秒钟到几分 钟，容易受到遗忘。
心理学基础三记忆课件
6、72 7、15 8、44 9、96 10、7
11、37 12、18 13、86 14、56 15、47
16、6 17、78 18、61 19、93 20、73
• 1、江西人 2、经济 3、快乐 • 4、网络 5、忧伤 6、剪刀 • 7、黏土 8、爱情 9、油脂 • 10、纸张 11、魅力 12、缺口 • 13、袜子 14、蜡烛 15、汽艇 • 16、社会主义 17、受伤 18、词典 • 19、化妆舞会 20、奇怪
理学家艾宾浩斯。
• 提出了著名的艾宾浩斯遗忘曲线。
• 遗忘规律：先快后慢
• 三、遗忘原因
• 1、衰退说（印痕不深）
• 2、干扰说：前摄干扰（抑制）
•
倒摄干扰（抑制）
• 3、压抑说
• 4、提取失败
四、学习
• 1、概念
• 学习是人不断获得知识经验和技能，形成新习
惯，改变自己行为的过程。 • 2、分类： • 依学习方式：接受学习、发现学习、意义学习
心理学基础——记忆
记忆
• 失忆症 超忆症 • 一 、记忆概述 • 1、概念：过去经验在头脑中的保持和再现。 • 2、基本过程： • 识记——保持——再认和回忆（再现）
• 二、分类 • 1、按内容： • 形象记忆（最简单） • 逻辑记忆（最难、最复杂） • 动作记忆（最难忘记） • 情绪记忆（最重要）
• 2、按时间：
• 感觉记忆（瞬时记忆）（0-2S） • 短时记忆（2s-1分钟） • 长时记忆（1分钟以上） • 短时记忆的记忆容量：7±2个组块
• 3、按意识的参与程度：
• 内隐记忆 • 外显记忆
三、遗忘
• 1、概念：遗忘指对识记过的东西不能保 持和回忆以及错误地保持和回忆。
记忆在心理学的解释
记忆在心理学的解释记忆在心理学的解释为：个体对经验过事物的识记、保持以及再现的心理过程。
人类通过感知觉器官和大脑进行感性认识，将这些信息转化成自己能够理解的语言文字等，从而使人们具有了对外部世界的认识，但要想真正成为主观的我们还必须借助于另一个工具――记忆。
在心理学上的记忆，指的是人们对经验过事物的识记、保持以及再现的心理过程。
人类通过感知觉器官和大脑进行感性认识，将这些信息转化成自己能够理解的语言文字等，从而使人们具有了对外部世界的认识，但要想真正成为主观的我们还必须借助于另一个工具――记忆。
关于记忆，学者们众说纷纭，归纳起来，可以概括为三种不同的说法。
一是美国心理学家桑代克的“试误说”。
他认为记忆是学习的结果，遗忘是由于试误过程中的错误所致，人们在尝试回忆某些材料时，常常把先前学习过的内容又重新编码而呈现出来。
二是德国心理学家艾宾浩斯的“遗忘曲线”理论。
这一理论认为人们遗忘的进程是不均衡的，先快后慢，并且遗忘的发展是先快后慢，开始遗忘很快，到了相当长的时间，几乎就不再遗忘了，如果在刚刚遗忘之后，及时予以复习，记忆效果就会很好。
三是俄国心理学家巴甫洛夫的条件反射说。
这一学说认为，在学习中被获得的知识，经过与新学习的刺激进行同化或顺应作用，形成一定的神经联系，从而使神经细胞建立起暂时的和稳固的兴奋与抑制的联结，产生了对这种刺激的需求，这种刺激如再次出现，将会引起相同的反应。
按照这一理论，若反复强化某一条件刺激，就会增强这种联结，使需要的强度逐渐加大，从而形成了某种暂时神经联系，即形成了所谓的条件反射。
最近看过一本书叫《教育的智慧》，这本书讲述的是不久前有一位学生考了50分，老师批评了他，然后给他讲了道理，最后还表扬了他，之后没几天他又考了80分。
他觉得老师批评过他，但过两天后他竟然也能考80分。
这时我才明白，原来老师的教育方式很有智慧。
其实教育中就是这样的，老师不能只是单纯的给孩子讲道理，更多的是要激发孩子内在的潜能，让孩子真正认识到自己的问题，知道自己该怎么做。
《心理学.记忆》课件
记忆的应用和训练
应用记忆技巧可以在学习、工作和生活中发挥重要作用。通过不断的训练和 实践，我们可以提高记忆力，并更好地利用记忆。
记忆的定义
记忆是指通过经验和学习获得的能力，用于储存、保持和回忆信息的心理过 程。
记忆的类型
短期记忆
短暂储存的信息，有限容量，需要进行重复和复习才能保持。
长期记忆
永久储存的信息，潜意识中储存，需要不断回顾才能保持活动性。
记忆的过程
1
编码
将外部信息转化为可储存的内部表示
存储
2
形式，例如将文字转换为语义意义。
图形和符号
使用图形和符号来帮助观众理 解复杂的心理学和记忆概念。
众所周知的事实
1 遗忘曲线
2 注意力
3 情感与记忆
我们遗忘的速度非常快， 一旦学过的知识不再使 用，记忆就会逐渐消退。
注意力是记忆力的前提， 只有集中注意力才能将 信息编码进记忆中。
情感体验能够帮助记忆 的形成与加强，情感激 发能提高记忆的保持与 回忆。
《心理学.记忆》PPT课件
通过《心理学.记忆》PPT课件，带您揭开记忆的神秘面纱，了解记忆的定义、 类型、过程以及如何改善和训练记忆。
课件介绍
幻灯片演示
使用精美而清晰的幻灯片来呈 现内容，吸引观众的注意力并 激发学习兴趣。
详细笔记
提供详细的笔记，以便观众在 课后复习时更好地掌握关键概 念和知识点。
将编码后的信息存储在大脑的神经网
络中，形成记忆的轨迹。
3
提取
通过记忆提取过程，将存储的信息从 大脑中召回和恢复到意识中。
记忆的失误和改善
遗忘曲线
了解遗忘曲线，采取适当的复 习方法和技巧，提高信息的保 持和记忆。
记忆的名词解释心理学
记忆的名词解释心理学
1.记忆的概念和基本过程
(1)概念：记忆是指在头脑中积累和保持个体经验的心理过程。
从信息加工的观点看，记忆是人脑对外界输入的信息进行编码、储存和提取的过程。
(2)基本过程：它包括识记、保持、回忆和再认三个基本过程。
①识记：同学们可以把识记理解为“学会了”，“记住了”。
比如今天学会了一个单词，记住了一句话，这个就是识记的过程。
一个反复感知的事物在头脑中留下深刻印象的过程，识记是整个记忆过程的开始。
②保持：是过去经历过的事物在脑中得到巩固的过程。
简单来说就是记住的东西不会忘记。
③再认和回忆：是过去经验恢复的两种形式。
经历过的事物再度出现在眼前时能够认出来就是再认。
所以再认和回忆之间最大的区别是再认需要有刺激的出现，回忆不需要。
举个例子，一个小学同学出现在面前才能记起来是再认，回忆是不需要小学同学出现在面前也能回想起来。
心理学-记忆ppt课件
年龄
2.5 3 4.5 7 10
汉字个数 2 3 4 5 6
请用最快的速度记住它们
北京 上海 天津 重庆 电视机 电冰箱 录音机 洗衣机 欣喜 愤怒 悲哀 快乐
再试一次
沙漠 数学 灯泡 深刻 网络 天空 情感 成就 日记 电梯
按记忆的活动特点
3、长时记忆
长时间的 信息保持在一分钟以上至终身 容量巨大 未激活的 长时记忆有两种加工方式：
✓ 言语编码――通过词语来加工信息，按意义、
语法、系统分类等方法把信息组织成块，以帮 助记忆。
✓ 表象编码――利用视觉、听觉、味觉、触觉等
形象组织材料，以帮助记忆。
语义记忆的两种不同观点
科林斯、奎利恩：语义记忆可能组织成一 个巨大的层次网络。每个概念都是个节点， 它可以和上、下的概念相联，也可以和它 的属性相联。
第三节 记忆
记忆的重要性
一个人若是沒有记忆，他就沒有过去，只 有「眼前」，不能学习任何新的东西，也 记不得任何面孔，甚至连自己是谁都不知 道。
第四章 记忆
第一节 记忆概述
什么是记忆 记忆表象 记忆的一般过程
识保重 记持现
再认 回忆
记得奥运福娃吗?
一个实验：
请记忆!
19, 27, 14, 22, 21, 15, 23
一个实验：
请记忆!
19, 27, 14, 63, 21, 15, 23 88, 42, 75, 22, 90, 13, 78
按记忆的活动特点
2、短时记忆
短时的 信息保持时间为一分钟以内。 激活状态的 它是正在工作、活动着的记忆。感觉记
请你在一分钟之内说出尽可能多的鸟的名 字
数一下你各说出了几个？
按再认或回忆时意识状态分类
心理学第3节 表象和 记忆
表象
涵义: 在人脑中重现的过去感知过的客观
事物的具体形象，或在没有刺激物呈现的情况 下，人们对于物体的心理复现。
表象与感知的关系：以感知为基础. 感知是对当前事物的直接反映，表象是过去感 知过的事物不在眼前的反映。
特征：直观性
概括性
种类
1.根据表象产生的主要感觉通道将表象划分为:
之。”
“知之不如好之，好之不如乐
★再认：经验过的事物再度出现，能识别…… 再认的速度和精确度取决于： ①原有事物识记的准确性和保持的巩固性。“选 择题”，似是而非。 ②当前呈现的事物与头脑中保持映象的一致性。 有无变化？变化大小？
★回忆：过去经验的重现（再现） 种类： 按目的分：①无意回忆
视觉表象、听觉表象、运动表象、味觉表象等。
“日啖荔枝三百颗。不辞长作岭南人”是对广东荔枝甜美 的表象产生惬意的回忆。
2.根据表象的概括性可分为:个别表象和一般表象。
记忆
一、概述
1、概念 记忆：过去经验在人脑中的反映，是人脑对外界输入 的信息进行编码、存储和提取的过程。
2、种类
★ 按内容记忆可分为： ①形象记忆 ②语义记忆 ③情绪记忆 ④运动记忆 ⑤情景记忆
编码方式，意义性编码 容量，非常大
三种记忆系统的示意图
刺激输入
瞬时记忆 注意
复述
短时记忆
长时记忆
消失
遗忘
（痕迹消退） （干扰或痕迹消退 ）
遗忘
（干扰）
二、记忆的过程
记
识记
保持
回忆 再认
忆
1、识记 ★ 定义 ★ 种类 按目的：①无意识记 ②有意识记 按意义理解： ①机械识记
②意义识记
二、记忆的过程
心理学导论课件记忆
*
原型
内心最典型的概念形象称为原型。 原型产生于对范畴成员的所有体验，因此每次当遇到一个范畴新成员时，原型就会发生轻微的变化。 范畴成员与原型的匹配程度影响提取速度。
基础水平
概念通常组织为有层次的概念系统，其中在某个层次水平上人可以最好地对物体进行分类与思考，这一水平称为基础水平。
普通心理学课件
*
01
04
02
03
前摄抑制与倒摄抑制
是提取线索不能有效地指向特定记忆的现象。前者是已存在的旧信息影响到新信息的提取；后者是新信息干扰旧信息的提取。 改善无组织信息的记忆技术
精细性复述 精细加工材料以丰富编码。
记忆术 通过与熟悉、编过码的信息相联系的方法提高记忆效果的技术。
前摄抑制与倒摄抑制的比较
原型的形成
陈宏/制版
普通心理学课件
*
举例：概念系统的基础水平
水果
香蕉
苹果
鸭梨
富士
国光
元帅Leabharlann 图式（schemas）是关于物体、人和情境的概念框架和知识群，但它并不包括人所有不同体验的每一个细节。
1
使用记忆结构 所有这些记忆结构都是为解释新信息提供预期和背景。
2
重构的记忆
不能精确提取记忆信息时，信息就会被重新构建，因此，回忆不是简单重复，而是一个重新构造和选择的主动加工过程。 重构的记忆受到图式的影响。
普通心理学课件
*
三、记忆过程概述
陈宏/制版
提取：信息恢复的过程，记忆好坏通过其表现。
4
人类的记忆不是“仓库”，而是“加工车间”。
5
1
编码：是信息的最初加工，即对外界信息进行形式转换、形成心理表征的过程。
普通心理学第三章记忆思维导图
记忆记忆的概念对不在眼前的事物，在头脑中重新出现记忆的分类经验形象记忆曾感知过的据图形象，包括声像记忆和图像记忆重点是像逻辑记忆定理公理概念等情绪记忆对经历过的情绪的记忆动作记忆运动状态和动作技能保持时间长短瞬时记忆时间极短容量极大明形象鲜明信息原始口诀：断打名媛短时记忆/操作记忆/工作记忆清晰可操作性强易受干扰时间很短容量有限口诀：青草绕短线长时记忆时间长容量无限图尔文将长时记忆情景记忆对亲身经历事件的过程的记忆重点是过程语义记忆用语言表达的记忆，与时空/特定事件无关加工方式陈述性记忆语言知识，公式定理等解决是什么为什么程序性记忆动作性记忆解决实际怎么做的问题意识参与程度外显记忆（受意识控制的记忆）有意识参与内隐记忆（自动的无意识记忆）无意识参与记忆的过程识记（存储）有无目的性有意识记无意识记识记方法机械记忆意义记忆保持（编码）保持遗忘遗忘的原因（学说）遗忘的规律影响因素再现（提取）回忆是否借助中介联想直接回忆间接回忆联想的规律接近律相似律对比律因果律从属律再认（）记忆的品质准备性输出准确性敏捷性持久性输入口诀：准备劫持主观题如何有效组织复习复习方法多样化多种感官参与复习及时复习，经常复习（艾宾浩斯遗忘曲线）合理安排时间分散复习和集中复习相结合反复阅读和试图回忆相结合口诀：法官技师两结合提高记忆效果的方法运用组 块化策略，合理组织材料对材料进行精细加工，促进深度理解明确记忆的目的和任务，增强学习主动性理解材料的意义（意思），少用机械记忆，多用意义识记运用多重编码方式，提高加工（信息输入/识记）的质量注重复习方法，防止遗忘口诀：快加工牡蛎和蝙蝠是综合体现。
心理学：记忆
心理学：记忆一、名词解释1、记忆：个体对其经验的识记、保持、再现。
2、记忆表象：感知过的事物不再面前而在头脑中重现出来的形象。
3、遗忘：识记过的内容不能牢固保存，无法再认与重现，或错误的再认与回忆。
4、识记——就是通过反复感知从而识别、记住某种事物，并在头脑中留下映象的过程。
5、保持——是识记过的材料在头脑中储存和巩固的过程，人脑的保持量是相当大的。
6、前摄抑制——先学习的材料对回忆后学习的材料的干扰作用叫前摄抑制.7、倒摄抑制——后学习的材料对先学习的材料的干扰作用叫倒摄抑制.8、再认——是识记过的事物再次出现在面前，能够把它认出来的过程。
9、重现——是指经验过的事不在眼前时能够把它回想起来的过程。
二、填空题1、记忆是人脑对(过去经历)过的事物的反映。
2、记忆过程包括( 识记)、(保持 )、(再现)。
3、根据记忆内容可以把记忆分为：(形象记忆、逻辑记忆、动作记忆、情绪记忆)4、记忆的三个子系统是：(感觉记忆、短时记忆、长时记忆)。
5、短时记忆和长时记忆的时间界限为(1分钟)。
6、短时记忆信息量(5到9个组快)。
7、只有(短时记忆)有(清晰意识)。
8、艾宾浩斯的遗忘曲线具有(先快后慢)的特征，要求我们要。
(及时复习)。
9、过度学习150%最经济、最合理。
10、动作记忆的保持时间最长，其次是形象记忆，最后的抽象记忆。
11、提取的方式有提取和回忆。
12、记忆的品质包括(记忆的敏捷性、记忆的持久性、记忆的正确性、记忆的准备性)13、分类分为(暂时性遗忘和永久性遗忘);(部分遗忘和全部遗忘)14、先学习的材料对回忆后学习材料的干扰作用叫(前摄抑制);后学习的材料23、对回忆先学习材料的干扰作用叫(后摄抑制)。
15、研究发现，小学儿童在自然状态下对( 形象)词的记忆优于(抽象)词的记忆。
16、心理学家(艾宾浩斯)，以他自己为被试，最早对记忆进行了实验研究，并发现了保持和遗忘的规律。
根据他的实验结果绘成的曲线叫(保持曲线或遗忘曲线)。