赢得职场、情场的中国式沟通术参透中国式沟通
八招沟通技巧让你驰骋职场总结
八招沟通技巧让你驰骋职场总结在职场中，沟通是一项非常重要的技巧。
良好的沟通能力不仅可以帮助我们与同事、领导和客户建立良好的关系，还能提升工作效率和团队合作。
下面将分享八个沟通技巧，帮助你在职场中驰骋得更加顺利。
一、倾听能力在职场沟通中，倾听是至关重要的。
通过倾听，我们能够更好地理解对方的需求、关注点和意见。
当与别人交谈时，务必保持专注，不要中途打断或者做出不恰当的回应。
展示出你真正关心和尊重对方的想法，发表自己的观点之前请确保你已经理解对方的意见。
二、尊重对方观点尊重他人的观点是建立良好沟通的关键。
即使你对别人的观点持不同意见，也要尊重对方的独立思考和意见表达。
通过表达尊重和理解，我们能够取得更好的沟通效果，并且有效地解决问题。
三、清晰明了的表达在职场沟通中，语言清晰明了是非常重要的。
确保你的表达简洁明了，并且能够准确传达你的意思。
避免使用隐晦的措辞或者过多的术语，以免引起误解。
在关键问题上，可以使用适当的例子或者案例来支持你的观点，使得沟通更加具体。
四、积极肢体语言除了言辞，我们在沟通中的肢体语言也是非常重要的。
积极的肢体语言能够增加我们对话的说服力和可信度。
在与他人交流时，请确保保持良好的姿势，避免交叉手臂、低头等消极的表达。
同时，注重眼神交流也能够让你与他人建立更好的联系。
五、善于提问善于提问是沟通的重要技巧之一。
通过提问，我们能够更好地了解别人的需求和思考方式，同时也能够更加深入地探讨问题。
同时，善于提问也能够展示出你对问题的关注和思考，增加对方对你的信任和合作意愿。
六、及时回复和跟进在职场沟通中，及时回复和跟进是非常重要的。
无论是邮件、电话还是面对面交流，我们都应该尽量保持及时回复和反馈。
这样不仅能够展示出我们的责任心和敬业精神，也可以避免沟通中的误解和延误。
七、掌握沟通工具在现代职场，各种沟通工具已经成为了我们必备的工具。
熟练掌握各种沟通工具，如电子邮件、即时通讯工具等，能够帮助我们更加高效地进行沟通。
新人职场必备的职业素养课程大纲
新人职场必备的职业素养课程大纲课程大纲序言：以良好的职业素养为成长铺路一、职业生涯发展需要他人的提携案例导入：他为什么没有成功？二、受人欢迎的职场人士的表现——职业素养1. 职业素养对职业生涯发展的影响2.职业素养的内涵和分解案例分享：教练眼中的中国足球队第一讲：以积极的职业心态步入职场一、职业素养的根基——职业心态1. 积极职业心态赢得他人的欢迎案例分析：生活感悟2. 职业心态对职业发展的影响力案例分享：痛彻心扉的职场教训二、培养积极的职业心态1. 对工作心存敬畏之心案例分享：责任疏忽酿成特大事故2. 借助平台用心做事案例分析：认真做事VS用心做事视频分析：用心做事3. 老板心态合作共赢游戏互动：合作共赢4. 适应环境接受合理化案例分析：理想化与合理化5. 抱怨不如改善案例分析：从基层到大区总裁6. 别让情绪阻碍你的发展案例分享：痛彻心扉的职场教训之二案例分析：老师经历感悟三、重新认识企业1. 我们能从企业得到什么？2. 企业：一所没有围墙的大学3. 企业需要什么样的人？案例分享：职场痛彻心扉的教训之四/五四、改变心态成为受人欢迎的职业人1. 改变不良的思考力建立“正思维”2. 改变不良的注意力建立“正见”3. 改变不良的表达力建立“正语”4. 改变不良的行动力建立“正精进”5. 改变不良的信念建立“正念”图片感悟：矛盾的共同体案例分析：痛彻心扉的职场教训之六五、祝我们在职业生涯成功第二讲：良好的职业形象——第一张名片一、职业形象是职场第一张名片图片导入：请为他做职业定位1. 别人会根据形象为我们贴上职业标签2. 职场中的30秒原理3. 良好的职业形象对职业发展的影响1）尊重自己的表现2）尊重他人的表现3）赢得他人信任与合作图片展示：良好的职业风范视频分享：30秒原理二、职业美的基本规范1. 仪容仪表：整洁端庄2. 仪态行为：优雅稳重3. 着装配饰：得体适度三、塑造良好的职业形象1. 仪容仪表仪态规范1）发部/面部/手部/脚部/配饰/仪态图片展示：职场仪容仪表风范讲师示范：仪态细节规范现场互动：自我检查四、职场着装礼仪规范1. 职场着装TPO原则1）时间/地点/情况2. 男士西装穿着规范图片分享：西装着装细节现场互动：现场纠偏3. 女士正装穿着规范图片展示：女士着装风范示范演练：丝巾常见花式五、展示出良好的职业风范1. 职场人士的精气神图片展示：精气神现场互动：感受精气神第三讲：优雅的职场礼仪——职场“金钥匙”一、学习职场礼仪的必要性1. 职场礼仪及其运用范围2. 礼仪是职场人士必备的“金钥匙”3. 学习礼仪所遵循的原则电影片段：不懂礼数令人尴尬互动讨论：贴标签二、办公室日常礼仪1. 办公环境卫生礼仪2. 办公室行为礼仪图片分享：办公室风采案例分享：主任的尴尬二、办公室接待礼仪1. 称呼问候礼仪2. 介绍握手礼仪3. 名片使用礼仪图片分享：会面礼仪细节规范讲师示范：会面礼仪细节表现现场互动：小组情景练习三、办公电话使用礼仪1. 办公电话使用原则2. 办公电话使用方式视频分享：电话接听现场互动：小组情景练习四、办公商务活动礼仪1. 商务座次礼仪1）会谈/乘车/宴请2. 商务用餐礼仪1）工作餐/中餐/西餐/自助餐图片分享：认识餐具视频分享：用餐中的尴尬现场互动：情景模拟练习第四讲：提升职场工作效率——高效沟通一、用沟通建立起与团队的链接1. 工作不只是做好自己的事情2. 缺乏沟通会让团队相互猜疑3. 缺乏沟通会大大降低工作效率视频分享：他的付出为什么没有获得认可？案例分享：老师经历感悟二、掌握沟通原理提高沟通效果1. 沟通中的变量因素2. 有效沟通需要双方积极参与游戏互动：单/双向沟通3. 沟通信息传递三要素1）肢体语言让沟通产生了误解2）有声语言让沟通产生歧义3）沟通内容需要清晰准确情景模拟：做检查视频分析：这个沟通成功吗？三、学会积极有效沟通技能1. 调整心态主动开启沟通渠道案例分享：老师亲身经历2. 以真诚营造融洽的沟通氛围视频分享：不同的沟通效果3. 做好内容信息交流故事分享：一包酥饼视频分享：新来的服务员4. 学会积极倾听游戏互动：你会倾听吗？讲师示范：积极倾听四、善用职场沟通技能1. 面向上级沟通技巧2. 面向平级沟通技巧3. 面向向下沟通技巧视频分析：下属的回答五、中国式沟通不能照搬西式话术1. 中西式沟通区别1）文化不同思维不同2）思维不同沟通方式不同3）沟通关注点不同2. 因人而异采用有效沟通方式案例分析：中西式沟通场景典故分享：天堂和地狱课程背景：职业化是国际化的职场规则。
职场礼仪：人际关系与沟通专题[修改版]
![职场礼仪：人际关系与沟通专题[修改版]](https://img.taocdn.com/s3/m/24aee6ebfc4ffe473268abbc.png)
第一篇：职场礼仪：人际关系与沟通专题★沟通必须从正见、正思维、正语、正精进、正念出发，才能取得一致有效的合作。
中国人的沟通总是从家里开始的。
★高品质的沟通，应把注意力放在结果上，而不是情绪上，沟通从心开始。
★沟通有3个要素：文字语言、声音语言、肢体语言。
文字语言传达信息，声音语言传达感觉，肢体语言传达态度。
★影响沟通效果有3个要素：场合、气氛和情绪。
★沟通的3个特征：行为的主动性，过程的互动性，对象的多样性。
★沟通的5个基本步骤：点头、微笑、倾听、回应、做笔记。
★沟通的5个心：喜悦心、包容心、同理心、赞美心、爱心。
★沟通是情绪的转移,信息的转移,感情的互动。
沟通没有对错，只有立场。
★人际沟通,最忌讳的就是一脸死相。
要学习《亮剑》中李云龙的笑。
笑能改变自己，笑能给人以力量，笑能创造良好气氛，笑能带给他人愉悦，笑是成功的阶梯。
第二篇：【沟通篇】职场必读：人际关系与沟通技巧职场必读：人际关系与沟通技巧认知人际关系1．增进人际互动人是一种群体动物，没有人可以离群独居，我们每天都要进行人与人之间的互动。
人际关系涉及各种问题，职位、地位、社会背景等都会影响到人际关系，有一句老话说得好，“先学做人，再学做事”，如果不会做人，人际关系就会一团糟，办事自然就会到处碰壁。
那么怎样才能增进人际互动呢？这要靠平时的积累。
朋友不会从天而降，也不会突然出现，我们在平常的生活、工作、团队活动中要有意识地结交朋友，建立人际关系网。
2．人际交往的流程人与人之间从彼此生疏到彼此交往，有一个循序渐进的过程，一般来说，这个过程可以分为八个步骤，其流程如下图所示。
图1－1人际交往的流程图3．人际交往的四种态度人际关系有四种交往态度：我不好，你好，这是大公无私的态度。
我不好，你也不能好，这是玉石俱焚的态度。
我好，不管你好不好，这是自私自利的态度。
我好，你也好，这是我们追求的目标，希望大家都能够有和谐的博爱的精神。
影响人际关系的因素1．影响人际交往的客观因素时代背景时代不同，人们的观念也会存在差异，会有很多因素的约束使得人际关系无法突破。
中国式酒局应酬学
这本书的目录结构非常完整，按照不同主题进行了细致的分类。从初识酒局、 酒局礼仪，到酒局上的交流与应酬技巧，再到如何巧妙应对不同情境的酒局，每 个章节都涵盖了丰富的知识点。这样的目录结构使得读者可以快速找到自己感兴 趣的主题，深入了解相关内容。
这本书的目录内容非常详实。例如，在“酒局礼仪”这一章节中，作者详细 介绍了如何选择酒品、如何倒酒、如何敬酒、如何碰杯等各个环节的礼仪规范。 还针对不同场合、不同对象的酒局礼仪进行了详细说明。这种详实的内容让读者 在应对各种酒局时更加从容不迫，得心应手。
这本书的目录还体现了很强的实用性。在“酒局上的交流与应酬技巧”这一 章节中，作者结合大量实际案例，介绍了如何在酒局上拓展人脉、加深感情，以 及如何巧妙地处理各种复杂局面。这些技巧不仅有助于提升个人交际能力，更能 够帮助读者在各种酒局中游刃有余。
这本书的目录还具有一定的文化内涵。在“酒局与中国传统文化”这一章节 中，作者深入剖析了中国酒局文化的历史渊源和内涵，让读者更加深入地了解中 国传统文化中酒局的重要性。通过这一章节的学习，读者不仅能够提升应对酒局 的能力，还能够更好地理解中国传统文化。
中国式酒局应酬学
读书笔记
01 思维导图
03 精彩摘录 05 目录分析
目录
02 内容摘要 04 阅读感受 06 作者简介
思维导图
本书关键字分析思维导图
可以
实用
读者
文化
策略
中国
应对
应酬
这些
技巧 应酬
沟通
中国式
通过学习
各种
ห้องสมุดไป่ตู้
中国式
规矩
社会
礼仪
内容摘要
内容摘要
《中国式酒局应酬学》是一本深入剖析中国酒局文化与应酬技巧的书籍。它不仅涵盖了丰富的理 论知识，还提供了许多实用的方法和策略，旨在帮助读者在各种酒局中游刃有余，实现有效的沟 通和交流。 该书详细介绍了中国酒局文化的起源和演变，以及其在中国社会交往中的重要地位。通过了解酒 局文化的历史背景和社会意义，读者可以更好地理解这一独特的社会现象。 书中深入探讨了中国式酒局中的礼仪和规矩。从座位的安排、酒水的选择，到敬酒的顺序和方式， 再到酒桌上的话题和禁忌，这些细节都直接影响着酒局的氛围和效果。通过学习这些礼仪和规矩， 读者可以避免在酒局中失礼或犯错，从而树立良好的个人形象。 书中还阐述了在酒局中如何运用语言和非语言技巧来提升沟通效果。如何恰当地表达敬意、感激 和友善，如何通过察言观色了解他人的需求和情绪，这些都是决定酒局成败的关键因素。
礼仪课程培训心得体会(精选7篇)
礼仪课程培训心得体会（精选7篇）礼仪课程培训心得体会篇1中国素以“文明古国，礼仪之邦”着称于世，讲“礼”重“仪”是中华民族世代相传的优秀传统，源远流长的礼仪文化是先人留给我们的一笔丰厚遗产。
然而，无论是在日常生活还是在职场的礼节上，我总是觉得在这方面缺少了些什么。
实践求真知，通过20__年x月31日领导组织项目部全体人员参加了这次职场礼仪培训，虽然是光盘播放，但是大家都认真的观看，我也感触颇深，原来在平时的工作中我有很多地方都做得不到位。
那么，什么是礼仪呢？礼仪就是前人定的规矩、家法和行规，做人的规则。
“礼由心生”，一个具有良好文明意识的现代人，礼是必备的基本教养，必须表里如一。
“文明礼貌服务，怎么对待别人？那就要做到‘待客三声’——来有迎声、问有答声、去有送声。
不仅要形式美而且要心灵美。
”良好的礼仪可以赢得陌生人的友善，赢得朋友的关心，赢得同事的尊重。
礼仪是一个人综合素质的体现，是一个人内在素质与仪表特点的和谐之美、综合之美、完善之美，更代表一种深刻的道德指引。
职场交往是讲究规则的，即所谓的无规矩不成方圆。
比如自己的办公桌，即是办公地点，就不能放太多的私人物品，文件归档是否及时归档，办公区的卫生情况，个人着装，这些都代表你的个人和公司的形象，给人第一印象，能够给人以美感。
因此，不过是这些礼仪，还有生活中的其他细节都应留意，也要学会设身处地的为他人着想。
从小小的电话，短信用语，鞠躬礼到文明用语，似乎我们都有太多的忽略。
比如在平时工作中接电话是否在铃响了3声内接起，是否先报自己的姓名部门以及工作单位，还有我们是否做到了语调热情，大方自然，面带微笑，声量适中表达清楚，简明扼要，文明礼貌，挂电话时要确定挂好电话后再与其他人说话，在身边应经常准备好笔和纸，及时记录。
当开会时手机需静音，重要电话不得不接时，要先向在座各位道歉，然后只听不讲，在30秒内结束通话。
更要注意的就是不要在会上频发短信，转笔，补妆，跷二郎腿，晃悠，这都是对发言者和其他会上同事的不尊重的行为。
实用沟通方法：名人成功案例解析
实用沟通方法：名人成功案例解析如何通过语言赢得人心第1章前言有些人说话，令你如沐春风；而有些人一开口，却让你接受无能。
事实上，有效利用本能脑、情感脑、逻辑脑对语言的不同反应，在表达时像亚里士多德所说能做到“有德、有情、有理”，很大程度上可通过语言赢得人心。
第2章中国名人的出色表达案例分析为使受众的多巴胺、血清素、内啡肽、催产素产生作用，从而对人的情绪产生影响，以下三位中国名人贡献了出色的语言表达示例。
2.1杨绛在中国想必没有人不知道杨绛，众人皆知她是钱钟书先生的夫人，而她也是颇受好评的作家、翻译家和外国文学研究家。
2.1.1 巧用隐喻“人能够凝练成一颗石子，潜伏见底，让时光像水一般在身上湍急而过，自己只知身在水中，不觉水流。
”天才的沟通高手都善于使用隐喻，会令人产生相应的联想，形成画面感，从而影响人们的心理和行为。
杨绛将人比喻成石子，把时光比喻成水，使人的本能脑做出反应，催产素发挥作用，进而产生情感上的共鸣。
2.1.2 使用有感染力的语言“我们读书，总是从一本书的最高境界来欣赏和品评。
我们使绳子，总是从最薄弱的一段来断定绳子的质量。
”当听到不符合自身思维习惯的话语，人们常常会在第一时间产生排斥的心理。
此时，合理的运用表达方式，便能使对方降低防御心理。
这段话运用排比句的表达方式，能够渲染气氛、强化情绪，使情感脑发挥作用，充分表明讲者的价值观，并能做到影响他人。
2.1.3 善用对称性语言“走好选择的路，别选择好走的路，你才能拥有真正的自己。
”表达是人的本能，但并非所有人阐述观点时均能影响他人，受到文化水平、语言丰富程度等因素的影响，不同的表达方式令人信服的可能性大不一样。
文中所举出的这句话就是个典型的例子，若想使逻辑脑做出反应，使用对称性的语言是个不错的选择，这句话具有韵律性节奏，易于理解及记忆。
2.2罗永浩自从罗永浩成为话题人物，常有经典语录出现，极具煽动性的话语，为他赢得不少粉丝。
2.2.1 讲一个好故事“我们年轻时坚持一些自己认为是正确的东西的时候，总有些长辈，完全是出于善意好心，告诉你这个社会不像你想的那样，如果你要想怎么样，就必须怎么怎么样。
商务礼仪培训心得体会(15篇)
商务礼仪培训心得体会(15篇)商务礼仪培训心得体会1万分荣幸的参加了公司开办的商务礼仪培训课程，让我在礼仪、礼节方面认识到了自己的不足，弥补了自己在商务礼仪方面的欠缺。
因此，诚挚的感谢公司为我们提供了这次难得的培训机会，让刚刚就业的我认识到了商务礼仪在工作及日常生活中的重要作用；也非常感谢xx帮我们请来了xxx为我们讲解，给我们提供了一个与专家零距离接触的机会，而且x老师精彩、丰富、有效、生动的讲解，让我在短短的一天学习到了大量的商务礼仪知识，也对以往所了解的一些商务礼仪有了更深的理解，同时对照工作、生活中出现的问题也有了更深刻的反思，为今后的待人接物及行为规范都指明了方向。
具体而言，此次培训使我主要有以下三个方面的深刻体会：一、让我认识到了学习商务礼仪的重要性。
首先，学习商务礼仪是社会的需要，是适应社会文明进步的需要。
我国是一个历史悠久的文明古国，素有“礼仪之邦”的美称，讲“礼”重“仪”是中华民族世代相传的优秀传统，源远流长的礼仪文化是先人留给我们的一笔丰厚遗产。
在中国更加向世界开放的今天，礼仪不仅体现出丰厚的历史优秀传统，更富有鲜明的时代内涵。
随着人与人，国与国之间交往的日益频繁，讲究礼仪，礼尚往来，对营造和谐的人际关系，显得尤为重要。
随着“文明礼仪”的宣传活动日益深入，人们对礼仪知识的认知也越来越多，对商务礼仪的需求也越来越强烈。
其次，学习商务礼仪是企业的需要。
良好的商务礼仪是公司实力和企业文化的体现；良好的商务礼仪能有效提升公司的形象；良好的商务礼仪能有效促进业务洽谈的成功。
随着社会的发展，在现今竞争激烈的市场体制下，各商家为了时刻能在市场中占有优势，纷纷塑造品牌形象，通过对产品、服务等包装后对外宣传推广，提高其知名度和层次度，以客户需求为目的，通过品牌效应巩固客户的忠诚度。
综上，从某种意义上说，现代的市场竞争是一种形象竞争，而形象则作为社交礼仪的核心体现，从个人而言，是衡量道德人格、气质修养和文化教养的.尺度；从企业角度来看，则传递着企业实力、经营理念和企业文化等信息。
中国式饭局人脉学第一部：第一章—第二章
夜上海餐饮集团
中国式饭局—人脉学
夜上海餐饮集团
中国式饭局—人脉学
——作者简介
•
郑德明，祖籍黑龙江，经济管理学硕士。 于饭桌应酬之中。渐渐发现“席间觥筹交 错有乾坤，桌上言转心动舞太极”。现为 高级经济师、资深金融家、投资顾问，对 管理思维与沟通、全球化企业管理实践及 改革、经济管理社会责任等课题有深入研 究，并为政府机构提供咨询服务。培养出 115位经理，先后涉足广告传媒、信息产业、 销售产业。
夜上海餐饮集团
中国式饭局—人脉学
• 1、饭局必不可少的几种人 • A、设局的人（打电话请你的人也可能是受人之托） • B、局托儿（活跃气氛让气氛不冷场，局托的身份要和设 局的人熟悉，身份不能高于局主，要与整个饭局的内容匹 配，要求此人酒量可观，能应付整个饭局的考验，口才好， 和局主关系好，一个好的局托设局人的目的能够率先达到） • C、局主（一般坐主席台，从点菜人便知，每每被询问某 菜是否合适的人，往往是此局的重点执行对象，点菜人会 说，他喜欢什么口味，什么菜，一定要点上，即是无误的 局主，在饭局中，局主的调设如同命令，他能为设局的人 处理一些事情，因此在饭局中自然有了独特的地位，因饭 局难堪，赶鸭子上架类的局主也经常会出现在饭局中）
夜上海餐饮集团
中国式饭局—人脉学
总序 • 中国式饭局人脉学（第一部） • 第一章 第三章
我们当然不是为“饭局文化”唱赞歌，但是任 何一个人要在社会中立足，都要顺应它的潮流。 一个人懂得利用中国式的“饭局”，了解人 情世故的基本特征，不会被冷落，才能为我们找 到生活和事业成功的一个关键性的枢纽！
夜上海餐饮集团
夜上海餐饮集团
中国式饭局—人脉学
1、请客的永远是 主动（要有程序）
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
装疯卖傻策略
如果对手相信我们有理性正常的， 他就会忽略我们的要求 如果对手认 为我们是非理性不正常的，他就很 有可能答应我们的要求
04
给领导提意见的正确打开姿势
给领导提意见的正确打开姿势
提意见要遵循保密 原则，不可传播 （保密）
李世民在魏征死后， 推倒石碑取消封赏： 与太子有私交；留
有副本 曹操和荀彧
疤痕实验，颜值和相貌对人际关系的影响； 你认为别人 会怎么对待你，别人就会怎么对待你； 当你盯着自己的 缺点不放时，你身上其他美好优点都会失去光芒； 只有 你自己喜欢你，别人才会喜欢你。 遇到事的时候，不先 想着发挥自己的优点和长处，而是自己的缺点和问题； 盯着的优点，发挥自己的长处，看到未来和希望。
02
理解他人的移情能力；情绪控制情绪管理的能力；语言表达的能力；在逆境中自我激励的能力 高 智商的人不一定成功，而很多成功的人士都是高情商人的。
03
你要理解别人，前提是要先打开自己，自我封闭就不愿去理解别人了； 每个人都有缺点不足，接 受自己的不完美，提高对自己的悦纳程度。
接纳和喜欢自己，需要注意三个要诀
止。
05
向女生表达感情的四个有效技巧
向女生表达感情的四个有效技巧
01
02
03
04
05
建立交集，制造接 触机会
约茶约饭，逐步建 立好感
具体地赞美，积极 地参与
单独相处，适度接 触
先表达，后表白， 追求水到渠成，自 然花开的效果； 面 带微笑，轻松礼貌。 大方自然，整洁周 到 寻找话题，求助 请教，不宜玩笑， 油腔滑调 积极赞美，
向女生表达感情的四个有效技巧
具体地赞美，积极地参与
衣服漂亮，不如你的上衣和裤子很搭配
向女生表达感情的四个有效技巧
单独相处，适度接触
拉近两个人的心里距离，建立亲密感（肢体接触） 不能有太过雕琢的痕迹，要顺其自然
06
男人和女人沟通时有几句话不能说
男人和女人沟通时有几句话不能说
有感情就是有回忆 唤醒回忆，加深回忆
两口子过日子避免争吵的两个经典策略
展示依赖
女方的安全感控制欲出了问题 ； 男方的表达方式生活习惯出了问题； 女人走下坡路，男人走上坡 路
03
弱势情况下保护自己的两种奇妙策略
弱势情况下保护自己的两种奇妙策略
弱不禁风策略：
为何欺负你：你好欺负，善良，不 还手 大喊，大哭——给自己壮胆， 震慑对方，互唤老师 你皮糙肉厚， 承受住打完后不出问题。而弱不禁 风会使大家 知道你会出问题，承受 不住
当众提意见是拆台，私 下提意见是补台（场合）
小场合，不要人多
能口头表达的不要 书面（口头）
尽量把意见变成建 议（情绪）
意见包含着想法和 情绪 我有个想法不 知成熟不成熟， 说
出来供大家参考
不要卖弄口才，笨 口提意见（表达）
卖弄口才口若悬 河——你这人心术 不正，爱琢磨人 言 人之过如己先错， 点到为止，适可而
03
04
05
有仪式，有 场面
纪念日要过，仪式要有， 礼物载体该送要送 烛 光晚餐该吃要吃，三个
字该说要说
02
两口子过日子避免争吵的两个经典策 略
两口子过日子避免争吵的两个经典策略
两口子过日子肯 定要吵架，不吵 才不正常； 吵 架后如何去应对： 谁先道歉谁是强 者， 谁懂得让
步谁是高人。
式沟通
演讲人 2020-10-10
01
白帝城的刘备教你如何快速锁定一个 人
白帝城的刘备教你如何快速锁定一个人
当众承诺， 荣誉锁定
感恩感谢亲口说；当 场认错，当场道歉； 宣誓表决自己说；检 讨书要当大家面念。
用制度手段管 普通人，用心 理手段管高人
01
02
热情闲聊。
向女生表达感情的 四个有效技巧
建立交集，制造接触机会
如果你喜欢一个女 生，你就得养一条
萌萌的狗
成都某高校 桌边的水杯
双方都认识 和信任的人
离心最近的器官就是胃，不能满足 他的心，就先满足他的胃
在烛光晚餐的背景下，谈谈诗和远 方
向女生表达感情的四个有效技巧
约茶约饭，逐步建立好感
了解了解其饮食偏好，关心关心日 常生活
不能说分手
不要大事小事都 上纲上线
抱怨吐槽是可以 的，但不要拉个
标杆
展示依赖
两口子过日子避免争 吵的两个经典策略
经常回忆
两口子过日子避免争吵的两个经典策略
决不能动不动就问候家长
女人吵架用的是发泄思维； 男人吵架用的是分析思维。
两口子过日子避免争吵的两个经典策略
不要大事小事都上纲上线
见到对方行为异常不顺眼，给个建议，不要抱怨
02
思想宝库有待开发，传统文化，经史子集，诸子百家，有大量的宝贵的知识财富， 我们从文 史哲的角度读完后，要换个角度从管心搏重新解读，会发现不一样的精彩
管理者是否可以与下属打成 一片，一点尊重，敬畏都没 有 安排工作没人干，布置事 情没人落实，要处理人了说 你是伪善人。
打个软底子以后没法走路， 先严后宽，先冷后暖； 带队 伍，当领导的时候，一定要 先冷着脸拉开距离； 讲规矩， 讲流程，讲指标；等到权威 树立了，工作落实了再说； 要从冬天当到夏天，千万不 要嘻嘻哈哈，勾肩搭背，称 兄道弟 物有本末，事有终始， 知所先后，则近道矣。
相册摆在客厅显著位置
男对你你说话时 放大矛盾，放大问 题 态度不端正语气不良
我不是早说过了吗？ 你随便自己看着办 那你要这样想，我也没办法 好好好，算我错了还不行吗
07
曹丕和司马懿他们是如何消夏避暑的
曹丕和司马懿他们是如何消夏避暑的
浮瓜沉李：“浮甘瓜于清泉， 沉朱李于寒冰。” 凉风习习， 衣襟飘舞。
08
接纳和喜欢自己，需要注意三个要诀
接纳和喜欢自己，需要注意三个要诀
01
中国人特别喜欢花，每种花都赋予了人格因素： 梅花使人高；兰花使人幽；朱玉娇使人悦；菊花 使人野；莲花使人淡；松使人逸；桐使人清；柳使人感；春海棠使人艳；秋海棠使人媚；牡丹使人 豪 山水皆有情，草木皆通人性；当我们看到一个景色或一种植物时，能从中感受到人际特征或情 感特征（移情能力）：理解他人，理解世界，理解山川大地，飞禽走兽，山川大地，花花草草
09
“映日荷花别样红”背后的秘密，你 猜？
“映日荷花别样红”背后的秘密，你猜 ？
01
政治上的原因，直说会有政治风险的； 感情上表达方式就是含蓄委婉，点到为止；你能悟就 悟，不能悟就算了，不会直说的； 沟通方式上西方的像披萨，五花八门都在表面，里面什么 都没有，东方的就像饺子，表面什么都没有，里面五花八门的，需要你猜你悟。