七年级体育与健康教学工作计划【最新版】
体育与健康教学工作计划(优秀6篇)
体育与健康教学工作计划（优秀6篇）关于体育教学工作计划篇一为贯彻落实《学校体育工作条例》，进一步加大学校体育工作力度，提高学校体育工作水平，特制定计划如下：一、从学校体育教育现状出发，完善体育管理机制，明确个人职责，为体育工作的开展铺平道路。
我校体育特色鲜明，教师素质普遍较高，学生体育基础牢固，学校对体育课设置课时充足，体育设施、器材齐全，有较好的体育工作条件。
二、学校体育教育坚持普及与提高相结合的原则，面向全体学生开展工作。
体育是学校教育的重要组成部分，努力提高学生的身体素质和健康水平是实施素质教育的重要目标之一，也是德育、智育、美育的基础，在开展具体的体育工作方面，本学年应做好以下几点。
1、加强体育教研活动，规范体育课堂教学，提高教学质量。
学校成立体育教研组，组织体育教师学习《体育教学大纲》，钻研教材，交流教学经验，并使之制度化、经常化，努力提高教师的业务素质。
体育教师依据学科特点进行教学，努力改进教学方法，采取灵活多样的教学方式组织教学活动，使体育教学步入正轨，在授课时突出对学生体育能力的培养。
2、以《学生体质健康标准》为切入口建立检查、评估制度，对所学课程及时测试，以督促学生学习，提高学生锻炼的积极性，力争使全校学生的体育达标率保持在95%以上。
三、开展课外体育活动，丰富学校文体生活。
课外体育活动是学校体育工作的重要组成部分，是实现学校体育目的、任务的重要途径之一。
它是培养学生身心发展的重要环节，是增强体质的有效措施，是发展竞技体育，发现和培养体育人材的必经之路。
（1）、早操学校加强对早操的管理。
建立早操常规，严格纪律，保证早操顺利开展。
成立早操检查小组，在精神面貌、出勤人数、动作质量等方面，以班级为单位进行检查评比，并将检查结果纳入班级百分竞赛，定期公布成绩。
在本学期力争使我校早操形成自己的特色，努力做到“四个一样”，即：进出场一个样；队伍、队形一个样；做操质量一个样；教师学生一个样。
七年级教师个人体育与健康教学工作计划
七年级教师个人体育与健康教学工作计划一、教学目标本学期的体育与健康教学工作旨在培养学生的身体素质和健康意识，使其能够掌握基本的体育技能，并了解健康知识和生活方式。
具体目标如下：1. 提高学生的体育基本素质，包括力量、速度、耐力、柔韧性等方面的能力；2. 培养学生的协作精神和团队意识，通过体育活动培养学生的合作能力和集体荣誉感；3. 培养学生的运动技能和技巧，包括基本的球类、田径和游泳等项目；4. 通过健康教育，提高学生的健康意识，使其养成良好的生活习惯和健康的生活方式。
二、教学内容和安排1. 体育课程安排本学期的体育课程将包括以下内容：（1）体育基本功训练：包括力量训练、速度训练、灵敏度训练等，通过系统的训练提高学生的身体素质；（2）球类运动：包括足球、篮球、排球等，通过学习和练习不同的球类项目，提高学生的运动技能和协作能力；（3）田径运动：包括短跑、跳远、跳高等项目，通过训练学生的速度和爆发力；（4）游泳：通过学习游泳技巧，提高学生的水性和水安全意识。
2. 健康教育内容（1）健康知识：包括饮食营养、心理健康、疾病预防等方面的知识，通过讲解和讨论的方式，使学生了解健康的重要性和保持健康的方法；（2）生活方式：包括作息时间、饮食习惯、运动锻炼等方面的内容，通过分析和讨论案例，引导学生养成良好的生活习惯；（3）健康检测：通过身高体重测量、肺活量测试等方式，了解学生的身体状况，并针对性地提出建议和改进方案。
三、教学方法和手段1. 激发兴趣：通过多样化的体育活动和健康教育内容，激发学生对体育与健康的兴趣，增强学习的主动性；2. 示范引导：通过示范和引导学生的方式，教授体育技能和健康知识，帮助学生掌握相关的技能和知识；3. 合作学习：通过小组合作学习的方式，培养学生的协作精神和团队意识，提高学生的集体荣誉感；4. 实践操作：通过实践操作，让学生亲身体验和感受体育与健康的乐趣和好处，增强学生的学习效果；5. 反馈评价：及时给予学生反馈和评价，鼓励积极进取，指导学生改进和提高。
2024年七年级体育教学计划书（三篇）
2024年七年级体育教学计划书一、学生现状分析我所教授的七年级学生年龄普遍处于12至14岁之间，正处于青春发育的高峰期。
此阶段学生身体发育迅速，且男女学生之间的差异性显著。
男生表现出更为活泼好动的特点，具有较强的竞争意识；而女生则相对文静，参与体育活动的积极性较低。
因此，在教学过程中，需根据性别差异，因势利导，加强对男生身体素质的锻炼，并培养女生积极参与体育锻炼的良好习惯。
二、教材分析本册教材内容涵盖了体育基础知识（包括篮、排、足球的基本知识）、田径类项目、体操类项目、球类运动、韵律体操以及民族传统体育等多个方面，旨在为学生提供全面而丰富的体育学习内容。
三、目的任务1. 使学生掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼对身心健康的重要作用，并在实际锻炼中灵活运用所学知识，不断巩固和提高自身的体育技能。
2. 通过系统的体育锻炼，进一步增强学生的体质，特别是耐力素质和力量素质，为学生的全面发展奠定坚实的基础。
3. 培养学生的集体主义精神，通过体育锻炼进行爱国主义教育，增强学生的自信心和团队协作精神，为终身体育的形成打下坚实的基础。
四、重点与难点1. 教学重点：田径项目中的耐久跑与跳远，以及体操项目中的双杠练习。
这些项目不仅对学生的身体素质有较高要求，也是培养学生意志品质和团队合作精神的重要途径。
2. 教学难点：耐久跑的呼吸技巧、跳远的助跑与踏跳动作、双杠的向后转体等高难度动作。
这些难点需要教师在教学过程中采取科学的方法，进行有针对性的指导和训练。
五、教学措施1. 针对学生身体和年龄的增长特点，可适当增加对抗性游戏的比例，以激发学生的学习兴趣和积极性。
2. 利用初中生对抗性强的特点，组织教学比赛，让学生在比赛中锻炼身体、提高技能，并培养团队协作精神。
3. 实施因材施教原则，根据学生的性别和身体素质差异进行分组教学。
增强学生的自信心和成就感，让他们在运动中享受到锻炼的乐趣。
六、本学期考核项目男生考核项目包括：____米跑、跳远和双杠支撑臂屈伸；女生考核项目包括：____米跑、跳远和仰卧悬垂臂屈伸。
七年级体育教学工作计划(通用16篇)
七年级体育教学工作计划（通用16篇）七年级体育教学工作计划 1一、基本情况1、学生情况：七年级共三个班，每班约五十人左右，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。
2、技能情况：七年级学生喜欢跑、跳、投掷、篮球、足球、游戏等活动，但动作不太协调。
二、教材分析根据义务教育初中阶段的培养目标《中学体育教学课标》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都得到全面发展。
三、教学目的和要求1、使学生认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、学习田径、跳跃、力量、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣，培养勇敢、顽强、自觉遵守规则、团结协作等优品质。
四、主要工作：1、认真备课上好每一堂体育课。
充分贯彻课改精神，突出学生的主体性，提高课堂效率。
2、抓好学校田径队的建设和训练工作，为本学年举办各类比赛做好充分准备。
3、广泛开展学校群体活动，上好大课间活动，本学期将进行班级间的各项体育比赛，如：跳绳比赛、拔河比赛、长跑比赛、各种球赛等。
4、参加体育教学论文、教案的评比。
五、具体安排：1、抓好基本身体素质的提高。
2、抓好基本技术的练习。
3、结合大课间体育活动，认真抓好每天一小时的体育锻炼。
4、不断改进教学方法，激发学生上体育课的兴趣。
根据考试成绩将学生分成不同层次的小组。
以好的'学生帮助老师组织、辅导、督促素质较弱的学生进行练习。
素质较弱的学生可消除自卑感和心理压力，更能激发学生的积极性和竞争欲望。
5、学生练习一段时间进行测试，及时掌握学生的练习情况。
6、根据学生不同情况进行专项练习。
六、教学措施1、培养学生树立锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。
2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。
2024 年秋学期七年级体育与健康教学工作计划
2024 年秋学期七年级体育与健康教学工作计划一、学情分析七年级学生刚从小学升入初中，正处于青春发育初期，身体形态和机能处于快速发展阶段，但身体素质和运动技能水平参差不齐。
他们好奇心强、活泼好动，但注意力易分散，对体育与健康课程的认知尚浅，部分学生缺乏良好的体育锻炼习惯和自主学习能力。
不过，这个年龄段的学生可塑性大，通过正确引导和多样化教学，能够激发他们对体育运动的兴趣，逐步提升其身体素质和运动技能，培养健康的生活方式和良好的团队协作精神。
二、教学目标1.运动参与目标。
激发学生对体育与健康课程的兴趣，使学生积极参与各类体育活动，确保每位学生每周至少参与三次体育锻炼，每次锻炼时间不少于 30 分钟。
帮助学生了解不同运动项目的特点和价值，引导学生根据自身兴趣和特长选择至少两项喜爱的运动项目，并能主动参与课余锻炼。
2.运动技能目标。
使学生初步掌握田径（如短跑、跳远、投掷等）、球类（如篮球、足球等）、体操（如广播体操、简单的韵律操）等项目的基本技术动作和练习方法，每个项目的技术动作准确率达到60%以上。
发展学生的灵敏、协调、速度、力量、耐力等身体素质，通过针对性训练，使学生在各项身体素质测试指标上较入学时有明显提升，如 50 米短跑成绩平均提高 0.5 秒，立定跳远成绩平均提高 10 厘米等。
3.身体健康目标。
了解基本的健康知识，包括合理营养、良好睡眠、用眼卫生等，使学生能正确认识自己的身体状况，知晓健康生活方式的重要性。
通过体育锻炼，促进学生身体正常发育，增强心肺功能，提高身体的适应能力和免疫力，降低学生的肥胖率和近视率，肥胖率控制在 15%以内，近视率增长幅度控制在 5%以内。
4.心理健康目标。
培养学生积极乐观的心态，帮助学生树立自信心，使学生在面对困难和挑战时能够保持坚韧不拔的意志品质，在体育活动中勇于尝试、敢于拼搏。
引导学生学会正确处理体育活动中的竞争与合作关系，培养学生的团队协作精神和人际交往能力，使学生能够在团队中发挥自己的优势，尊重他人，共同进步。
2024年七年级体育与健康教学工作计划范文(二篇)
2024年七年级体育与健康教学工作计划范文【标题】2024年七年级体育与健康教学工作计划【引言】体育与健康教育在中学阶段占据着重要的位置，对学生的身体和心理健康发展起着至关重要的作用。
为了更好地推进中学生体育与健康教育工作，制定2024年七年级体育与健康教学工作计划，以提高学生的身体素质、促进他们的全面发展。
【一、总体目标】1. 提高学生身体素质，培养他们参与体育锻炼的兴趣和乐趣；2. 培养学生的合作意识和集体荣誉感，培养良好的体育道德和品质；3. 促进学生的心理健康发展，增强他们的自信心和自尊心；4. 培养学生良好的健康生活习惯，提高他们的健康素养。
【二、具体目标】1. 提升学生的身体素质。
a. 设置科学合理的定期体能测评，并针对测评结果制定个别化的锻炼计划；b. 增加课间体育活动的时间，提高学生日常运动量；c. 开展多样化的体育课程，增加学生的运动机会。
2. 培养合作意识和集体荣誉感。
a. 打造各类团队体育比赛，加强学生的团队合作能力；b. 开展集体项目训练，培养学生的集体荣誉感；c. 举办体育文化节，加强学生对体育运动的了解和认同。
3. 促进心理健康发展。
a. 组织心理健康教育课程，培养学生积极应对挫折和压力的能力；b. 引导学生积极参与体育活动，增强他们的自信心和自尊心；c. 定期开展体育竞赛和锻炼活动，缓解学生的学业压力。
4. 培养健康生活习惯。
a. 加强健康教育宣传，提高学生对健康生活的认识和重视；b. 课程安排适量的健康知识教学，培养学生良好的饮食和运动习惯；c. 开展丰富多样的健康主题活动，让学生在实践中学会养生和保健。
【三、具体措施】1. 开设多样化的体育课程。
a. 设计丰富的体育教学内容，涵盖传统体育项目、冰雪运动和健身操等；b. 增加课外拓展活动，包括登山、徒步、游泳等，提供更多的运动机会。
2. 引入新的教学方法。
a. 组织课内小组合作活动，培养学生的合作精神和团队意识；b. 运用信息技术手段，开展实时的运动数据记录和分析，激发学生的学习兴趣。
2023年七年级体育与健康学期教学计划
2023年七年级体育与健康学期教学计划一、教学目标1. 培养学生良好的体育与健康习惯，提高身体锻炼与健康管理能力。
2. 发展学生的体育技能和身体素质，提升综合素质水平。
3. 培养学生团队合作精神和竞争意识，提高沟通合作能力。
4. 培养学生积极参与体育活动的兴趣和热情，增强身心健康。
二、教学内容1. 锻炼活动与健康管理1.1 健身操和拉伸操的学习与实践1.2 健康管理知识的学习与运用1.3 不同锻炼方式的介绍与实践2. 球类运动2.1 足球的基本技能训练与实践2.2 篮球的基本技能训练与实践2.3 排球的基本技能训练与实践3. 田径运动3.1 短跑、长跑、接力赛跑的训练与比赛3.2 跳远、跳高的技能训练与比赛3.3 铅球、铁饼的技能训练与比赛4. 健身和传统民族体育4.1 健身操和形体训练的学习与实践4.2 传统民族体育项目的学习与实践4.3 游泳和冬季运动的学习与实践5. 队伍建设与竞赛5.1 学生运动队伍的选拔与培养5.2 学生体育比赛和运动会的组织与参与三、教学方法1. 体验式学习：通过身体的亲身体验，让学生主动参与实践，感受运动的乐趣和好处。
2. 观察式学习：通过观察优秀示范和分析运动技能动作要领，提高学生的技能水平。
3. 合作式学习：以小组为单位进行协作学习，培养学生的团队合作精神和沟通能力。
4. 比赛式学习：组织学生之间的友谊赛和比赛，激发他们的竞争意识和动力。
5. 创新式学习：通过引导学生进行创新思维和实践活动，激发学生的创造力和创新能力。
四、教学评价1. 日常评价：通过课堂练习、小组合作和个人表现进行实时评价，了解学生的学习情况和进步。
2. 期中考试：分别进行理论考试和实践操作考试，评估学生对体育知识和技能的掌握程度。
3. 期末考试：综合考核学生在本学期学习内容中所取得的成绩和进步。
4. 体育比赛评价：通过参与学生的体育比赛和运动会，评价学生在比赛中所发挥的表现和成绩。
五、教学资源1. 教材：选取适合七年级学生的体育与健康教材，包括理论知识和实践操作。
人教版七年级全一册体育与健康教学工作计划
人教版七年级全一册体育与健康教学工作计划一、学情分析七年级学生刚从小学升入中学，对体育课程充满好奇和热情。
这个阶段的学生身体发育迅速，但身体素质和运动技能水平参差不齐。
部分学生可能在小学阶段有一定的体育基础，而另一些学生则相对缺乏锻炼。
此外，七年级学生的注意力容易分散，自我约束能力有待提高。
在教学中，需要根据学生的特点，采用多样化的教学方法，激发学生的学习兴趣，提高教学效果。
二、教材分析人教版七年级全一册体育与健康教材内容丰富，涵盖了体育理论知识、田径、体操、球类等多个方面。
1.体育理论知识包括体育与健康的关系、运动安全知识、合理膳食等内容。
通过学习体育理论知识，学生能够了解体育锻炼的重要性，掌握科学的锻炼方法和运动安全常识。
2.田径包括短跑、中长跑、跳远、跳高、投掷等项目。
田径是各项体育运动的基础，通过田径教学，能够提高学生的身体素质和运动能力。
3.体操包含基本体操、技巧运动等。
体操教学可以培养学生的身体协调性、柔韧性和平衡能力。
4.球类有篮球、足球、排球等。
球类运动具有较高的趣味性和竞技性，能够培养学生的团队合作精神和竞争意识。
三、教学目标1.知识与技能目标（1）掌握体育与健康的基本理论知识，了解运动对身体的好处。
（2）学会田径、体操、球类等项目的基本技术和技能。
（3）提高学生的身体素质，包括速度、力量、耐力、柔韧性等。
2.过程与方法目标（1）通过课堂讲解、示范和实践练习，让学生掌握体育技能。
（2）组织学生进行小组合作学习和比赛，培养学生的团队合作能力和竞争意识。
（3）引导学生进行自主锻炼，培养学生的体育锻炼习惯和自我管理能力。
3.能力目标（1）提高学生的运动能力和身体协调性。
（2）培养学生的体育竞技能力和比赛组织能力。
（3）增强学生的自我保护意识和应对突发事件的能力。
四、教学设想与措施1.认真备课，精心设计教学方案。
根据教材内容和学生实际情况，确定教学重点和难点，选择合适的教学方法和手段。
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七年级体育与健康教学工作计划【最新版】在《体育与健康课程标准》中，明确地规定了中学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。
”一、指导思想学校遵循“健康第一”的教育指导思想和“育人第一”的宗旨，积极推进素质教育，加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使学生得到身心健康和协调发展。
二、本学期教学目标：1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
（1）教师方面：1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。
在上课现场等候上课。
7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。
8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。
9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
（2）学生方面：1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。
注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。
站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
三、工作要求1、认真学习，转变观念，力求创新学校应组织全体体育教师学习各项有关体育教师的工作条例，学习强化新课程标准，加深对课改工作的认识，在工作中积极实施课改要求，转变观念，用现代教育教学的新理念来指导本职工作，用创新的思维，改革课堂教学的模式，从学生的认知特点和兴趣爱好为出发点，培养学生终身锻炼的好习惯。
2、对学生进行正确的课堂评价正确评价学生能提高学生参与活动的积极性，根据学生的心理特点，体育教师在课堂教学中，应及时对学生进行正确的评价。
评价分教师对学生的评价，学生自评，学生互评。
在课堂中，评价要从学生的自身条件出发，因材施教，提高学生的活动兴趣。
3、抓好“两操”，积极贯彻全民健身活动纲要学校“两操”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好“两操”也是学校管理工作方面的一项重要内容。
抓好“两操”更能促进学校的全民健身活动的开展。
现在针对学生的实际情况，组织学生开展大课堂活动。
4、抓好学生课外体育活动的管理课外体育活动要合理运用课余时间，开展各种小型、多样、灵活、自由的运动锻炼。
课外体育活动可以班为单位，也可以小组为单位，因地制宜地开展。
班主任要负责领导、教育，由学生干部负责组织，也可由少数体育爱好者自愿组织活动。
学校教务人员要经常检查，协调解决活动中的一些具体问题。
这些活动应把达标活动、课外运动和体育竞赛结合起来。
在内容方面，坚持生动活泼、讲求实效、持之以恒的原则。
同时在安排时要注意场地、器材合理分配，并有防止伤害事故的措施。
5、依照新课程标准，搞好体育课改活动在教学中，要全面开展体育课改活动。
在体育课中要有新的理念，要有创新意识，在上好平时家常课的同时，还要上一堂课改实验课，力求有新意。
符合现代教学的发展趋势，并且每位任课教师都要交一份详细的教案和教学设计，逐步使我校的体育课正规化。
让学生在体育活动中得到锻炼，身心和谐地发展。
6、认真完成本学期的校体育节和运动会活动积极为学校体育节和校运动会的筹划做准备，认真编写竞赛规程，能够让运动会在协调有序，活泼和谐，积极参与的活跃气氛中完成。
制订出详细的竞赛规程，举办成一届让老师们和学生们喜欢，都能够积极勇于参与的体育节和运动会。
四、目的任务1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高。
2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。
3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，增强自信心，为终身体育打下基础。
4、学以致用，理论与实际结合，培养学生独立思考，提高分析与解决问题的能力。
五、教学思路和教改思路1、随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。
2、因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
3、加大教育力度，不断提高教育教学质量和教育水平。
体育教学是整个体育工作的中心环节。
因此，上好体育可是重中之重，是对学生进行体育教学的重要手段，本学期，在上学期的基础上，将按照“健康第一”的指导思想，努力探索新课程标准，积极改进自己的授课方式，提高自己的授课水平。
在教学中严格贯彻以学生为主体，以教研为主导的教学思想，努力使每一位学生都能积极的上好体育课，学好体育知识，增强体质，使教学质量得到有效的提高。
4、积极参加课外体育活动，懂得科学的锻炼方法。
5、正确的评价自己的运动能力，增强自尊和自信，在克服困难的学习中，体验成功和活动的乐趣。
第一学期七年级体育与健康教学进度周次课次学习目标教材内容一 1 了解何谓健康；健康的三维观；理论学习：何谓健康 2 队列队形训练队列练习二 3 提高组织纪律性，学习曲线跑动作队列复习跑：“s”形跑 4 基础知识,体育锤炼与自然环境三 5 推广新眼保健操：学习新新眼保健操1-3节 6 推广新眼保健操：学习新新眼保健操4-6节四 7 培养团结合作意识发展平衡能力游戏：传球接力技巧：前滚翻 8 基础知识:体能常识五 9 国庆节放假 10 六 11 推广新广播操学习新广播操1--2节 12 推广新广播操学习新广播操3--4节七 13 推广新广播操学习新广播操5--6节 14 推广新广播操学习新广播操7--8节八 15 推广新广播操学习新广播操9节 16 发展灵敏、协调能力学习排球运动技术游戏：轰击碉堡排球：正面下手发球九 17 学习起跑运动技术发展体能，提高运动能力跑：蹲踞式起跑身体素质练习18 了解学生快速跑能力 50米测试周次课次学习目标教材内容十 19 培养学生的方向感、判断力培养自信心校本教材：快速寻宝 20 期中考试十一 21 发展学生的投掷能力体验运动的快乐投掷：原地掷实心球跑：互换实心球接力 22 提高运动参与意识发展创新能力和体能校本教材：板凳运动系列十二 23 发展体能，培养集体荣誉感发展灵敏性、注意力素质练习：跑台阶室内游戏 24 体验运动的快乐在游戏中建立各谐的人际关系校本教材：布条情十三 25 发展学生的耐久跑能力，提高心理素质越野跑：男生3800米；女生3200米 26 发展弹跳能力敢于克服困难，提高心理素质跳跃：立定跳远跑：过五个障碍接力十四 27 体验运动的快乐，发展体能培养想象力和创造力校本教材：拔河绳运动系列 28 培养自尊心和自信心发展灵敏、协调、柔韧能力校本教材：游戏情十五 29 体验运动的快乐，体验生活发展体能，敢于吃苦校本教材：红砖运动系列 30 发展投掷能力，体验运动乐趣发展各种体能校本教材：塑料瓶运动系列十六 31 了解学生的耐久跑能力耐久跑（测试）男生1000米；女生800米 32 做出基本体操动作发展奔跑能力，培养毅志力基本体操：双人徒手操跑：变速跑十七 33 了解学生的身体素质培养心理素质考核：（男生）屈臂悬垂（女生）仰卧起坐 34 总结回顾学期体育工作学期回顾、总结第一学期七年级体育与健康教学进度周次课时教学内容周次课时教学内容一 1 理论课：吸烟的危害十一 21 营养体重锻炼与控制体重 2 体育游戏课（一）22 支撑跳跃（三）二 3 跳绳（一）十二 23 投掷（二） 4 花毽（一） 24 体育游戏（三）三 5 跳绳（二）十三 25 机动课 6 花毽（二） 26 投掷（四）四 7 篮球教学比赛十四 27 篮球对抗赛 8 素质练习：跑 28 中长跑（二）五 9 中长跑（一）十五 29 素质练习：仰卧起坐 10 体育游戏课（二） 30 投掷四：考试（一）六 11 中华养生：乐其意与强其志十六 31 投掷五：考试（二） 12 快速跑（一） 32 中长跑（三）七 13 快速跑（二）十七 33 素质考试（一） 14 支撑跳跃（一） 34 素质考试（二）八 15 投掷（一）十八 35 复习课 16 支撑跳跃（二） 36 机动（选修活动）九 17 投掷（二）十九 37 趣味活动篮球 18 快速跑考试（一） 38 体育放松游戏十 19 快速跑考试（二）二十 41 期末考试 20 素质练习（二）：仰卧起坐。