颈椎病及六大类型

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颈椎病会引起身体哪些部位痛?龚智刚

颈椎病会引起身体哪些部位痛?龚智刚

颈椎病会引起身体哪些部位痛?龚智刚发布时间:2023-06-20T02:05:01.722Z 来源:《世界复合医学》2023年6期作者:龚智刚[导读] 在生活中,我们经常会出现颈痛、背痛、上臂痛或头晕头痛等不适三台县人民医院,四川绵阳,621100摘要:在生活中,我们经常会出现颈痛、背痛、上臂痛或头晕头痛等不适。

以上症状可能是颈椎病。

颈椎病不是简单的颈部不适。

其临床表现多种多样,容易与多种疾病相混淆。

那么,如何在生活中发现自己患上了颈椎病呢?接下来,我们来介绍一下颈椎病的临床表现。

时代的变迁,信息技术的飞速发展,工作强度的不断加大,导致当今社会人们的生活和工作性质发生了变化。

而“低头族”和伏案工作者无时无刻不在映入眼帘,这与生活习惯和工作环境的改变密切相关。

颈椎病是一种以退行性病变为基础的疾病,由于其累积部位涉及不同的骨骼、神经根、血管、交感神经、椎间盘、脊髓等,临床表现也有所不同。

在医学上,我们把颈椎病分为六种类型:颈椎病、神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感型颈椎病、脊髓型颈椎病、混合型颈椎病。

1.颈椎病颈椎病主要是头肩颈臂疼痛,并伴有相应的压痛点。

反复落枕的人可能就是这种类型的颈椎病。

我们在生活中很容易发现颈部疼痛,但由于受累肌群不同,表现为其他部位疼痛时容易被忽视和误诊:如果受累肌群为枕下肌群,则主要表现为头痛,在颅骨感觉到疼痛,从后脑勺一直延伸到眼睛和前额,使人感觉一侧头疼痛,容易与偏头痛混淆;如果涉及的肌肉是背肌(菱形肌、冈上肌等。

),背部肌肉以僵硬酸痛为主,甚至出现局部肌肉刺痛。

严重者呼吸等活动时疼痛加重,需与肺部疾病相鉴别。

如果斜方肌是主要受累肌群,则可能表现为肩周疼痛,容易误诊为肩周炎。

2.神经根型颈椎病神经根型颈椎病主要表现为颈肩痛和上肢放射痛、麻木、乏力等。

根据受累神经支配的区域不同,异常部位也有变化。

常见的有手指麻木、手指间过敏、皮肤感觉减退。

久而久之会出现肌力下降,肌肉萎缩,上肢沉重,表现为上臂力量不足,握力下降,握力下降,抓握困难,有的类似中风。

颈椎病6种分型

颈椎病6种分型

颈椎病6种分型、临床表现及治疗方案在临床医学上,根据颈椎病所表现出来得症状,与受累得病灶部位,总共分了六大类:1、颈型颈椎病2、神经根型颈椎病,3、椎动脉型颈椎病,4、脊髓型颈椎病,5、交感神经型颈椎病,6、混合型颈椎病(含两种或两种以上得颈椎病又统称为混合型)。

颈型颈椎病与神经根型颈椎病就是最常见得颈椎病,两者占50—70%左右。

颈型也就是最容易治愈得颈椎病、但就是颈型颈椎病如反复发作,容易加速颈椎得退变,从而引起其她各类型得,更严重得颈椎病。

脊髓型颈椎病就是最恐怖,最严重得颈椎病,致残率最高,一旦确诊,多选择手术治疗。

所以不专业得医生与理疗人员谨慎行事、另外如果治疗不及时,脊髓得损伤就是不可逆得。

椎动脉型就是来势最凶猛,最突然得。

可出现猝倒,或者突发性眼花,失明等症状。

交感神经型就是最麻烦得,最复杂得颈椎病,因为其症状多变,误诊率比较大,治疗效果也不明显。

现在我们较为详细得了解每一型!第一型。

颈型颈椎病又称韧带关节囊型颈椎病,急性发作时常被俗称”落枕"。

该型颈椎病多因睡眠时枕头高度不合适或睡姿不当,颈椎转动超过自身得可动度,或由于颈椎较长时间弯曲,一部分椎间盘组织逐渐移向拉伸侧,刺激神经根,而引起疼痛。

也有部分临床医生说就是椎间小关节滑膜嵌顿引发疼痛。

"落枕”也不排除非颈椎因素、如颈部肌肉受寒出现风湿性肌炎、项背肌劳损或颈部突然扭转等,亦可导致"落枕”样症状。

颈型颈椎病症状:以颈部僵硬、痛、胀及不适感为主,常在清晨醒后出现或起床时发觉转头或抬头困难,患者常诉说头颈不知放在何种位置为好。

约半数以病人颈部活动受限或成强迫体位,个别病人上肢可有短暂得感觉异常。

活动时疼痛加剧,休息可以缓解。

此型颈椎病病程较长,可持续数月甚至数年,且常反复发作或时轻时重、慢性病程患者主诉头部转动时发生奇异得响声、发作时,患者头部偏向患侧,以缓解疼痛及不适。

总之就是以颈部软组织不适症状为主得一种颈椎病。

颈椎病分型口诀

颈椎病分型口诀

颈椎病分型口诀颈椎病是一种常见的颈部疾病,其主要症状包括颈部疼痛、僵硬、肩背痛等。

根据颈椎病的临床表现和影像学检查结果,可以将颈椎病分为不同的类型。

下面是一个用于记忆颈椎病分型的口诀:1. 前曲后凸骑士团,颈椎生理曲度轻。

2. 脊髓管狭小伪骑士,神经受压症状明。

3. 椎间盘突出骑士队,压迫根神经痛难挡。

4. 退行性变骑士帮,退行性改变颈椎忙。

5. 颈肩综合征骑士组,肩颈痛苦不堪受。

6. 颈椎创伤骑士团,外力导致颈椎伤。

这个口诀可以帮助我们记忆颈椎病的不同类型,从而更好地理解和诊断颈椎病。

下面将对每种类型进行详细拓展。

1. 前曲后凸型颈椎病:这种类型的颈椎病主要是由于颈椎生理曲度不当引起的。

正常情况下,颈椎应该呈现前曲后凸的弧度,但当这种弧度过大或过小时,就会出现颈部疼痛和不适的症状。

2. 脊髓管狭窄型颈椎病:这种类型的颈椎病主要是由于脊髓管狭窄引起的,导致神经受压症状明显。

脊髓管是脊髓所在的管道,当脊髓管狭窄时,会压迫神经,引起颈部疼痛、手臂无力、感觉异常等症状。

3. 椎间盘突出型颈椎病:这种类型的颈椎病主要是由于椎间盘突出引起的。

椎间盘是位于颈椎骨之间的软骨,当椎间盘突出或脱出时,会压迫到神经根,引起根性神经痛,表现为颈部疼痛、手臂麻木、放射痛等症状。

4. 退行性变型颈椎病:这种类型的颈椎病主要是由于颈椎的退行性变引起的。

随着年龄的增长,颈椎骨和软骨组织会发生退行性改变,如骨赘形成、韧带增厚等,导致颈椎变形和病理性改变,引起颈部疼痛和运动功能受限的症状。

5. 颈肩综合征型颈椎病:这种类型的颈椎病主要是由于颈椎和肩部周围组织的慢性损伤引起的。

长期的不良姿势、劳累等因素会导致颈椎和肩部的肌肉、韧带等组织损伤,引起颈椎疼痛、肩背痛、活动受限等症状。

6. 颈椎创伤型颈椎病:这种类型的颈椎病主要是由于外力导致的颈椎损伤引起的。

例如交通事故、摔倒等外力作用于颈部,在没有正确保护的情况下,会导致颈椎损伤,引起颈部疼痛、运动障碍、神经功能损伤等症状。

颈椎病的分类

颈椎病的分类

颈椎病的分类
颈椎病是一种常见的疾病,通常是由于颈椎长期受压迫或过度使用而引起的疼痛和僵硬感。

颈椎病分为多种类型,其中一些是由于肌肉和骨骼的发育不良或受伤引起的,而其他类型则是由于长期体力活动或办公室久坐造成的姿势不当引起的。

以下是一些颈椎病的分类:
1.颈椎骨关节炎:颈椎骨关节炎是由引起骨关节炎的关节退化和痛风引起的。

2.颈椎椎间盘突出症:颈椎椎间盘突出症是由颈椎的椎间盘中央部分向外突出导致的疾病。

这种情况通常会导致神经的压迫和疼痛。

3.颈椎肌肉疼痛:颈椎肌肉疼痛是由肌肉痉挛和受损引起的颈椎疼痛。

这种情况通常与长时间的不良姿势和肌肉劳损有关。

4.颈椎脊髓病:颈椎脊髓病通常是由脊髓压迫引起的,这种情况通常由于骨头改变或肿瘤等原因引起。

5.颈椎神经根病:颈椎神经根病通常是由神经根的受损或压迫引起的。

这种情况通常由颈椎的变形、肿瘤或其他压迫引起。

6.颈椎畸形:颈椎畸形是指颈椎的畸形和变形,通常由于先天问题、骨骼疾病和肌肉疾病等引起。

7.反应性颈椎痛:在一些情况下,颈椎疼痛是由其他身体部位的疾病引起的,例如心脏疾病、口腔疾病和肺疾病等。

总的来说,颈椎病是由多种不同原因引起的一种疾病。

有时,这种疾病可能是由多种因素共同作用引起的。

了解这些颈椎病分类是非常重要的,因为不同的类型需要不同的治疗方法和护理措施。

如果您有任何颈椎疾病的症状,请及时咨询您的医生,并寻求专业的治疗和护理。

颈椎病分型及症状表现

颈椎病分型及症状表现

颈椎病分型及症状表现颈椎病可分为六大类型,具体阐述如下:一.颈型颈椎病颈型颈椎病又称为局部型颈椎病,是早期的颈椎病,本病大多由于风寒、潮湿、枕头不适或卧姿不当、颈肌劳损、头颈部长时间单一姿势、姿势不良或过度疲劳等造成颈椎间盘、棘突间关节及肌肉、韧带等劳损所致。

有时外伤也起重要作用。

症状表现:表现为头、肩、颈、臂的疼痛及相应的压痛点,X线片上没有椎间隙狭窄等明显的退行性改变,但可以有颈椎生理曲线的改变,椎体间不稳定及轻度骨质增生等变化。

二.神经根型颈椎病神经根型颈椎病是颈椎下中段最常见的一型,发病率最高,占颈椎病的40-60%。

症状表现:1 根性痛:有刀割样痛的感觉,也可以是持续性隐痛或酸痛。

也可以向不同部位放射,如头、耳后或眼窝后部、肩、臂、前胸乃至手指,多局限于一侧。

影响睡觉。

2 肌力减弱:胳膊、手没劲儿。

3 颈部僵直:有的地方按压痛,脖子和肩膀感觉很紧张三.动脉型颈椎病当颈椎生理曲度增大、减小或反张时,或出现节段性不稳定和椎间隙狭窄时,会造成椎动脉扭曲并受到挤压;骨质增生的形成也可以直接压迫椎动脉、或刺激椎动脉周围的交感神经纤维,使椎动脉痉挛而出现椎动脉血流瞬间减小或持续减少的变化,导致供血不足而出现症状。

通俗的说,就是颈部血管被压迫,无法供应大脑的血。

椎动脉型颈椎病是中老年人的常见病。

颈椎病患者中约70%有椎动脉受累。

50岁以上头晕,头痛者,50%以上与颈椎病引起的椎基底动脉受累有关。

症状表现:姿势性偏头痛,因旋转诱发眩晕、恶心、呕吐、严重者出现突然摔倒等。

常伴有耳鸣、头痛、听力下降、一时性耳聋四.交感型颈椎病由于椎间盘退变和椎体不稳定等因素,对颈椎周围的交感神经末梢造成刺激,产生交感神经功能紊乱。

交感型颈椎病症状繁多,多数表现为交感神经兴奋症状,少数为交感神经抑制症状,且往往会伴随椎动脉型颈椎病症状。

症状表现:1 头部:如头昏或眩晕、头痛或偏头痛,睡眠差、记忆力减退、注意力不集中等。

2 五官部:眼胀、干涩或多泪、视力变化、视物不清等;耳鸣、听力下降;鼻塞等,咽部异物感、口干、声带疲劳等;味觉改变等。

颈椎病也有6种类型,看看你是哪一种

颈椎病也有6种类型,看看你是哪一种

颈椎病也有6种类型,看看你是哪一种人类进化从爬行到直立行走解放了双手,却带来了很多各种类型的脊柱疾病。

颈椎病是其中非常常见的一种脊柱关节疾病。

随着人类生活方式的改变,颈椎病发病现在也逐渐低龄化。

很多年轻上班族、学生都开始经常感觉颈项疼痛,还有伴有手指手臂麻痹等颈椎病症状的出现。

那我们今天就来简单了解一下颈椎病,希望能对颈椎病初期患者起到部分指导作用。

首先,颈椎病在临床是分好几型的,看看你是属于哪一种。

1.颈型:很多青年人颈椎病最开始都是以颈型发作的。

就是出现反复发作的落枕,或经常颈部酸胀疼痛不适感,伴稍有颈部转动不灵活和颈项部局部压痛点。

2.神经根型:是指椎间盘突出或者骨赘压到了神经根,症状一般为颈部疼痛,手指麻木、皮肤感觉能力减退,严重者还可出现手的大小鱼际和骨间肌萎缩。

3.椎动脉型:是指椎间盘突出或者骨赘压到了椎动脉,椎动脉受压会影响到大脑供血,所以症状一般是头颅旋转引发的眩晕,偏头痛,耳鸣耳聋,健忘,眼睛干涩视物模糊等。

若颈部转动忽然引发一定位置缺血,还可出现猝倒。

4.交感神经型:由于颈椎盘有较多交感神经节,如果颈椎间盘突出或者骨赘刺激到了交感神经,会出现很多交感神经症状,这种型比较复杂,可以出现的症状也很多。

可以影响到五官出现视物模糊、流泪等;影响到头部出现头痛、头麻等,还可以影响到心脏,出现心脏不适胸闷、心动过速等,还可影响到血压,出现高血压,且对降压药无效;还可出现出汗障碍、雷诺综合征等。

5.脊髓型:是颈椎间盘突出或者骨赘压迫到了脊髓,常见症状有上下肢无力感,逐渐出现走路踩棉花感,步态拙笨甚至跌倒。

后期还可出现排二便障碍。

6.混合型:是指前面所述五型中有两种以上合并存在,在临床上此型最多见。

因为以上这些受压组织在解剖上都是密切相连的,所以很多情况下,上面这些组织都会同时受到椎间盘不同程度的刺激压迫,出现混合的症状。

由上可知,颈椎病的表现形式可以多种多样,小的突出或骨赘可能只压迫一种组织,临床出现症状也少,大的骨赘可以压迫多个组织,临床表现也复杂。

颈椎病的类型和非手术治疗

颈椎病的类型和非手术治疗

颈椎病的类型和非手术治疗在现代社会,由于长时间用眼和不良的坐姿习惯,越来越多的人开始出现颈椎病的问题。

颈椎作为支持头部并保护神经的重要部位,一旦出现问题,无疑会对我们的日常生活产生很大影响。

针对颈椎病问题,本文将介绍颈椎病的类型以及非手术治疗方法。

一、颈椎病的类型1. 颈椎间盘突出颈椎间盘突出是指由于长时间不良坐姿或劳累过度等原因导致颈椎间盘向后或侧方突出,压迫到周围神经根或脊髓。

常见症状包括颈部及上肢放射性疼痛、肌力减退、感觉异常等。

在饮食方面,可以适量摄入一些富含维生素B和D、具有抗氧化作用的食物来减缓颈椎间盘突出带来的不适。

2. 颈椎骨质增生颈椎骨质增生是指由于退行性改变或关节炎等原因导致颈椎椎体边缘出现骨赘,逐渐形成刺状结构。

常见症状包括颈部后伸受限、颈肩部疼痛以及上肢放射性疼痛等。

在日常生活中,我们应该注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或过度用眼,并加强锻炼颈部和背部肌肉,以减缓并预防颈椎骨质增生。

3. 颈椎脊髓型颈椎脊髓型是指由于颈椎间盘突出或骨质增生导致脊髓受压,产生相应的神经功能障碍。

严重的颈椎脊髓型可能会引起手臂无力、感觉丧失以及大小便功能障碍。

治疗方面,早期可采取非手术治疗方法进行康复训练来缓解相关症状。

二、非手术治疗方法1. 牵拉治疗牵拉治疗是指通过使用牵引装置或应用特殊的按摩和推拿手法,来减轻颈椎压力并改善颈椎的弹性。

这种方法可以有效缓解颈椎间盘突出、骨质增生等引起的不适,并提高脊柱的稳定性。

2. 物理疗法物理疗法包括冷热敷、超声波治疗、电疗等多种手段。

冷敷可以帮助减轻发炎和肌肉紧张,而热敷则有助于放松颈部肌肉并促进血液循环。

超声波治疗和电疗能够刺激局部组织,促进营养物质的吸收以及废物的排除,从而加速恢复过程。

3. 运动治疗适当的运动对于预防和改善颈椎问题非常重要。

一些针对颈椎问题设计的运动可以通过增强颈部周围肌肉及关节灵活性来缓解不适。

例如:旋转头部、上下倾斜头部、侧屈头部等运动可以帮助锻炼颈椎肌肉和增加关节运动度。

颈椎病的类型及诊断预防

颈椎病的类型及诊断预防

颈椎病有哪些疼痛类型山西黄河骨科医院的专家可以明确为颈椎病的病症有以下这些,但凡有以下其中一条者,即说明患有颈椎病。

1、后颈部疼痛,用手向上牵引头颈可减轻,而向下加压那么加重者〔大多为颈型颈椎病〕。

2、颈部疼痛的同时,伴有上肢〔包括手部〕放射性疼痛或〔与〕麻木者〔大多为神经根型颈椎病〕。

3、闭眼时,向左右旋转头颈,引发偏头痛或眩晕者〔大多为椎动脉颈椎病〕。

4、颈部疼痛的同时,伴有上肢或〔与〕下肢肌力减弱及肌体疼痛者〔大多为脊髓型颈椎病或是合并颈椎椎管狭窄症〕。

5、低头时,突然引发全身麻木或有“过电〞样感觉者〔大多为脊髓型颈椎病,尤其是合并有严重颈椎椎管狭窄症者〕。

与前面不同,具有以下病症中一两条者,仅仅可能患了颈椎病,明确诊断,还需要作进一步检查。

1、单纯性颈部不适,颈部置于任何位置都有一种不舒适感觉〔可能为颈型〕。

2、不明原因的上肢麻木,尤其是指尖明显者〔可能为脊神经根型〕。

3、手指有放射性疼痛者〔可能为脊神经型〕。

4、身上有束带感,即好似身上被布带缠绕一样〔可能为脊髓型〕。

5、走路时突然跪下,或是行走时腿部有“打漂〞的感觉〔可能为脊髓型〕。

6、手中持物突然落下〔可能为脊髓型〕。

7、心电图正常的“心脏病〞、内科检查不出异常的“胃病〞〔可能为椎动脉型〕。

8、伴有颈痛的吞咽困难〔可能为吞咽困难型〕。

颈椎病会有哪些特殊病症随着对颈椎病研究的深化,发现颈椎病的影响相当广泛,病症非常繁杂。

有时会以某种或某群病症为主出现,而被称之为“颈性……症〞,例如“颈性眩晕〞、“颈性心绞痛〞、“颈性视力障碍〞等。

这些终究归属于颈椎病的病症还是作为一种单独的颈椎与内脏相关疾病?尚未定论。

目前称之为脊按相关疾病。

颈椎病确实可以引起不少特殊的病症,而这些往往又易被归咎于其它原因。

而很少想到颈椎病是其祸根。

它们的共同特点是伴有颈椎病的其它病症和体征,X线片上有退行性改变,病症的轻重与头颈的位置和活动有关,但出现这些特殊病症本身的脏器无异常。

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颈椎病及六大类型现在很多人都患有颈椎病,颈椎病已经成为无人不知无人不晓的疾病,但是颈椎病又分为不同的类型,想必有很多并不知道。

青岛洪强骨科医院专家介绍到,颈椎病主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,导致一系列功能障碍的临床综合征。

临床上颈椎病的类型主要包括以下六个方面:第一:颈型颈椎病由于头颈部长期处于单一姿势,造成颈部肌肉、韧带和关节劳损所致。

患者主要表现为颈部易疲劳,颈项强直、疼痛,不能长久看书和写字,晨起常感颈部发紧、发僵,活动不灵活等症状;第二:神经根型颈椎病神经根型颈椎病是颈椎病的类型之一,是颈椎病中最常见的一种,约占60%左右,主要是由于颈椎退变、增生,刺激和压迫了颈神经根而引起的病症。

患者常感到头、颈、肩、臂和手部疼痛、麻木,且麻木多出现在手指和前臂;第三:椎动脉型颈椎病椎动脉型颈椎病也很常见,它是在颈椎退变的基础上,引起椎动脉供血不足,而引起一系列病症。

发病时,患者都有不同程度的眩晕,还伴有恶心、呕吐、复视、耳鸣、耳聋等症状。

每当患者头部向后仰、低头看书、突然转头、反复左右转头时,发生眩晕。

猝倒是这种病的特有的症状,往往在颈部转动时,突然发生四肢麻木、软弱无力而跌倒,但患者神志清楚,多能自己起来;第四:脊髓型颈椎病脊髓型颈椎病的类型中比较严重的一种,它是由于颈椎间盘向后突出、椎体骨质增生等原因,对颈部脊髓直接压迫而引起的。

当脊髓受压后,患者可出现上肢或下肢单侧或双侧麻木、酸软无力,严重的可出现活动不便,走路不稳等症状;第五:交感神经型颈椎病交感神经型颈椎病主要是由于颈椎退行性变,骨质增生刺激或压迫了颈部交感神经引起的。

由于交感神经受到刺激,引起它所支配的内脏、腺体、血管的功能障碍。

患者主要表现为自感头枕部痛、头晕、偏头痛、心慌、胸闷、肢体凉、皮肤温度低等症状;第六:凡是存在以上两种颈椎病的类型的患者,统称为混合型颈椎病。

温馨提醒:以上是关于颈椎病的类型的全面讲解,希望能够让大家有一个全面的认识。

专家提醒大家一旦发现相关症状就要积极治疗,以免造成更大的危害。

本文转载自高山予鹰《颈椎病是阳气不足了》青禅/文颈椎病属于高发的慢性病,综合其涉及人群之广、频率之密、程度之深,在所有慢性病中肯定能排进前五。

这不是危言耸听,而是铁证如山。

以前颈椎病是四十岁以上人的专利,但现在不是了,二三十岁甚至学生,都开始颈椎不适了,比如电脑一族,比如伏案一族,比如开车一族,比如低头一族。

那颈椎病到底是怎么形成的呢?西医一直没有一个明确的说法,最终只能把它归结为物理行为疾病。

其治疗也是大家所熟知的牵引和按摩,但都只能缓解,不能根治。

而中医在颈椎病的成因方面就成熟很多,中医认为,凡颈椎的毛病都和阳气衰弱有关,整个颈椎是由很多个节椎组成,而椎与椎之间的连接就是气腔,气腔的气如果不足了,就如同自行车的链条里齿轮间的机油不足了一样,虽然能动,但会僵硬并且费力许多,而且还会发出响声,有颈椎病的朋友一定会有同样的硬并且响声的体会。

那么气腔的气为什么会不足呢,举个例子来说,比如伏案一族,当长期保持同一姿势伏案工作或者学习的时候,上体前倾,颈椎紧张并且扭曲变形,首先压迫了督脉。

督脉总督一身的阳气,压抑督脉也就是压抑了全身的阳气,于是,久而久之,阳气就不足了,整个脊柱就变形了,椎间隙就会狭窄,甚至于长出骨刺,于是气腔的气就更不足了,甚至形成了气滞,于是反过来更伤阳气,最后进入一个恶性循环。

同样的一个症状,西医看到的是外,中医看到的是内。

注重外的眼中只有形,只要形没变,便认为质没变;注重内的眼中只有动,不管质有没有变,只要量变了,便推断质一定也在变。

知道了原理,治疗起来就简单多了,可以用物理疗法配合升阳疗法,物理疗法大家已经熟知了,比如牵引,比如按摩理疗等,而提升阳气的原理和方法在昨天的文章中已经详细的说了,需要强调的是,补充阳气不是一朝一夕的事,但只要能够坚持下来,就可以从根本上解决颈椎的问题。

其实,你已经做了选择了,不是吗!饮食当心:饮食不当易患颈椎病随着骨科专家们对颈椎病研究的不断深入,饮食与颈椎病的关系逐渐被越来越多的医生所重视。

一些具有刺激性的食物可加重甚至诱发颈椎病。

比如:在颈椎病的发作期,咽痛明显而食用某些辛辣之品,则会加重咽痛;早期颈椎病病人,一般多属风寒入络,气滞血瘀,治法应是祛风通络,理气化疲,此时如果多服用补益之品,如鹿角、牛鞭等,必然致邪留经络,而使病情迁延难愈;更有脊髓型颈椎病便秘,小便失畅等脾肾亏虚者,不但应忌辛辣、大温大燥之品,也应忌生冷之冷饮等。

青岛洪强骨科医院专家解释:吃什么东西与颈椎病的原因有关呢?颈椎病患者不能吃寒凉生冷之品。

如冬瓜、黄瓜、芹莱等凉性食品,又如冰食、冷饮等,生冷瓜果亦应少食,因其不利于颈椎健康。

酗酒及大量饮用咖啡及浓茶也不利于颈椎。

油腻物品,如肥肉、油炸猪肉、牛肉、羊肉等,食后易使脾胃运化失常,导致病情加重、忌辛辣之品。

更不宜食用辣椒、辣苦、咖喱等。

颈椎病怎么治?脊柱对我们人体是非常重要的,脊柱是人体的中柱,它担负着承重的作用,还参与人体的运动和平衡,对于心、肺、肝、脾这些内脏器官,起到保护的作用,更重要的是对于脊髓有保护作用。

而对于集体和躯体所有的外周神经,都是从脊髓发出来的,所以脊柱的健康关乎全身的健康。

首先,日常坐、立、走、卧时都应保持良好姿势。

要“站如松,坐如钟”,站的时候躯干要挺直,肩臂要舒展。

坐的时候腰部要挺直,身体重心要落在骨盆上。

长期坐办公室的人经常变换一下体位,防止因长期固定姿势而引起的关节强直,韧带硬化、凝固、劳损等退行性病变。

睡姿良好对脊柱的保健十分重要。

一个成年人,每天睡眠6~9小时,即每天有1/4~1/3的时间是在睡眠(枕头上)中度过的,所以枕头一定要适合颈部的生理要求,以保持睡眠时的健康姿势。

睡眠应将头放于枕头中央,以仰卧为主,侧卧为辅,要左右交替,侧卧时左右膝关节微屈对置。

俯卧、半俯卧、半仰卧或上、下段身体扭转而睡,都属不良睡姿,应及时纠正。

其次,要保持运动,尤其是常坐办公室的白领,一定要抽出时间活动脊柱,促进血液循环。

散步也是很好的保养活动,可以舒展放松脊柱。

游泳也很好,在水中脊柱和身体各部分关节不再承受身体重力的压迫,同时还能锻炼腰背肌,加强对脊椎的保护。

中医所谓的落枕或失枕,原意是指睡眠时头离开了枕头而引起的颈背部疼痛和颈部活动障碍。

较多的落枕患者是缘于睡眠姿势不良,枕头过高或过低,枕头软、硬程度不当。

当颈椎长时间处于过度偏转、过屈或过伸的固定位置时,颈部一侧的肌群就会处于过度伸展状态而导致其痉挛。

如果此时颈背部再受风寒侵袭,则更容易造成颈背部气血凝滞,经络痹阻,使局部肌筋强硬不和,活动欠利。

西医将这一颈部痉挛、强直、疼痛所致的头颈部转动失灵、活动障碍为主要症状的疾病,称为斜方肌综合征或颈肩背部急性纤维组织炎。

患者一般急性起病,通常临睡时尚无任何不适,但翌日晨起即感明显的颈部疼痛、僵硬,头部向患侧倾斜、下颌转向对侧。

颈部活动受限,向患侧转头时则疼痛加剧。

有一种特殊的颈项牵强姿势,转头时,常和身体一同转动。

严重时,可波及斜方肌和提肩胛肌等背部肌肉,造成肩背部肌肉痉挛,疼痛涉及上背部和上肢。

局部皮肤外观无红肿,但触及患侧肌肉有紧张、发硬和明显压痛。

可在患部触摸到因肌肉痉挛而产生的条索状阳性物。

本病起病较急,但因为是单纯的肌肉痉挛,故较易恢复,轻者可3—5日内自愈;重者则有可能延续数周不愈,有的反复发作,甚于发展为颈椎病。

因此,中、老年人若经常反复落枕,常为颈椎病的前驱症状,应及时就诊。

为了避免反复发作,对枕头、睡眠姿势等要及时采取措施,加以调整。

同时,也应避免突然的扭伤等。

颈椎病——亚健康--早衰--情绪不稳--严重影响生活工作质量。

颈椎病——隐袭发作,早中期易被忽视,晚期有致瘫危险。

颈椎病——是引起血压不稳、心脑血管病及慢性五官科疾病的重要原因。

颈椎病——引起头痛、眩晕、耳鸣、视物模糊、记忆力差、反应迟钝等。

颈椎病——引起心慌、胸闷、气短、呃逆、心率失常、房颤等。

颈椎病——90%以上有更年期综合症、植物神经功能紊乱的各种症状。

颈椎病——可引起慢性胃痛、胃肠功能紊乱。

脊柱相关病症多达40余种,约占各类慢性病的80%以上,易被误诊。

凡病因不明反复发作久治不愈的"慢性病"可考虑--脊柱病的可能。

颈椎病的定义由颈椎骨关节病变或(和)颈椎椎管内外软组织病变引起的各种病症,称之为颈椎病。

颈椎病是一综合症,由于病变组织和部位的不同,综合症的内容大不相同。

因此颈椎病的症状是多种多样的,这就给我们的诊断带来了困难,许多颈椎病病人因被误诊而长期得不到有效治疗。

颈椎病的病因颈椎介于频繁活动和重量较大的头颅与缺少活动而比较稳定的胸椎之间,其活动度很大,负重也多,在解剖上又相对比较薄弱,四周缺乏其他骨性保护,易受外力直接打击,尤其是下颈椎及其周围软组织容易发生劳损性病变。

1、劳损:长期使头颈部处于单一姿势位置,如长时间低头工作,易发生颈椎病。

小于30岁的颈椎病人,多从事低头工种。

2、头颈部外伤:50%髓型颈椎病与颈部外伤有关。

一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中,颈部外伤常诱发症状的产生。

3、不良姿势:如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉,睡着时肌肉保护作用差,刹车时易出现颈部损伤。

4、慢性感染:主要是咽喉炎,其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。

这些部位的炎症刺激颈部软组织或通过丰富淋巴系统引起颈枕部软组织病变。

有人认为,慢性咽喉部感染是颈椎病重要发病因素,这可能与软组织慢性劳损炎症相互影响而加重病情之故。

5、风寒湿因素:外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力,可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍,继之产生无菌性炎症。

因此,风寒湿因素不仅是诱因,也可作为病因引起病变产生症状。

6、颈椎结构的发育不良:先天性小椎管、颈椎退变等是一些颈椎病发病基础。

国外统计40—50岁有退变者占25%,55岁以上有退变者占85.5%。

颈椎中央椎管、神经根管狭小者颈椎病的发病率比正常人高1倍。

颈椎病——亚健康--早衰--情绪不稳--严重影响生活工作质量。

颈椎病——隐袭发作,早中期易被忽视,晚期有致瘫危险。

颈椎病——是引起血压不稳、心脑血管病及慢性五官科疾病的重要原因。

颈椎病——引起头痛、眩晕、耳鸣、视物模糊、记忆力差、反应迟钝等。

颈椎病——引起心慌、胸闷、气短、呃逆、心率失常、房颤等。

颈椎病——90%以上有更年期综合症、植物神经功能紊乱的各种症状。

颈椎病——可引起慢性胃痛、胃肠功能紊乱。

脊柱相关病症多达40余种,约占各类慢性病的80%以上,易被误诊。

凡病因不明反复发作久治不愈的"慢性病"可考虑--脊柱病的可能。

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