阴式全子宫切除术护理
阴式全子宫切除术手术前后的护理
阴式全子宫切除术手术前后的护理阴式全子宫切除术，它具有腹腔干扰小、腹部无疤痕、术后疼痛轻、肠粘连肠梗阻等并发症少、恢复快、医疗费用低等优点。
我院于2009年1月—2009年12月，经阴道全子宫切除共96例，取得了满意的效果，现将护理报告如下：1 临床资料1．1 对象我院于2009年1月—2009年12月，经阴道全子宫切除共96例。
年龄42—58岁，平均50岁。
其中子宫肌腺症28例，子宫浆膜下肌瘤35例，子宫粘膜下肌瘤37例。
术前身体状况良好。
1．2 手术方法患者采取硬膜外或静脉复合麻醉。
取膀胱截石位，消毒铺巾，暴露阴道前庭，下拉宫颈，电刀环切宫颈阴道壁粘膜，上推膀胱，打开膀胱子宫反折腹膜，后打开直肠子宫反折腹膜，钳夹切断两侧子宫动静脉。
下拉子宫，钳夹切断双重贯穿缝扎圆韧带、固有韧带及输卵管峡部，取下子宫。
检查双侧附件，扣锁缝合阴道壁。
1．3 结果：96例手术均无并发症，出院随访，1例1年后并发卵巢小囊肿，予继续随访，其余效果良好。
2 术前护理2．1 心理护理建立良好的护患关系。
患者入院后向其讲解病区环境和科室规章制度，介绍主管医生及床位护士，消除患者对环境的陌生感。
术前详细说明手术过程、时间、麻醉方式等，消除心理上的紧张情绪和一切不利因素，积极配合手术。
2．2 常规检查：查血常规、血型、出凝血时间，肝肾功能、输血前检查、备血等。
做心电图、X线胸片检查，了解患者心肺功能有无异常，并讲解做上述检查的目的及意义。
2．3 手术皮肤准备：术前日，会阴部备皮。
备皮范围：上到阴阜上缘，两侧至大腿上三分之一处，下至肛门，剃去阴毛，用肥皂纱球清洁干净，脐部用石蜡油棉签去除污垢，避免术后伤口感染。
嘱患者沐浴、更衣。
2．4 阴道准备：术前3日用甲硝唑液行阴道冲洗，并用0.5%碘伏棉球擦洗阴道及宫颈，每日1次。
操作的同时要耐心解释，减轻患者的不适，冬季要注意保暖，预防感冒。
阴式手术是经阴道操作的手术，所以确保阴道清洁是预防术后逆行感染及伤口感染的关键，因此准备是否充分和术后感染有一定关系。
阴式子宫全切术后护理试题
阴式子宫全切术后护理试题
阴式子宫全切术后的护理是非常重要的，以下是一些需要注意的方面：
1. 休息，手术后需要充分休息，避免剧烈活动和提重物，以免影响伤口愈合和身体恢复。
2. 饮食，术后饮食要清淡易消化，多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激食物和油腻食物，保持大便通畅。
3. 伤口护理，保持伤口干燥清洁，避免感染。
定期更换伤口敷料，注意伤口是否有红肿、渗液等异常情况。
4. 注意体温，术后可能会有发热的情况，需要及时测量体温，如果体温持续升高，应及时就医。
5. 注意排尿，术后可能会有排尿困难或疼痛的情况，需要及时就医处理。
6. 情绪护理，手术后的恢复期可能会伴随着情绪波动，需要家
人和医护人员的关心和支持，保持心情愉快。
7. 定期复查，术后需要定期到医院复查，确保伤口愈合良好，
身体恢复正常。
总的来说，术后护理需要综合考虑休息、饮食、伤口护理、体
温监测、排尿情况、情绪护理和定期复查等方面，以确保患者能够
顺利康复。
望您能根据医生的具体建议和指导，进行个性化的护理。
阴式子宫切围手术期护理
阴式子宫全切术围手术期护理常规及流程术前护理1、心理支持同妇科腹部手术病人的心理特点相比较，经阴道手术的病人常担心手术会损伤其身体的完整性、手术切口瘢痕可能导致将来性生活的不协调；由于病变在隐私部位会加重病人的心理负担等，护士应理解病人，以亲切和蔼的语言耐心解答病人的疑问，在取得病人信任的基础上，让病人表达自己的感受，针对其具体情况给予指导；帮助病人选择积极的应对措施，消除病人的紧张情绪，使其能够主动配合手术。
同时应做好家属的工作，让其理解病人，配合治疗及护理过程。
2、术前指导术前需对病人进行全面评估，同时提供针对性的指导。
（1）术前告知病人子宫全切后不再出现月经。
（2）根据病人的具体情况，向其介绍手术过程，解释术前准备及检查的内容、目的、方法及主动配合的技巧等。
使病人了解术后所处的环境状况、护理措施，讲解疾病的相关知识。
（3）正确评估病人对手术的耐受力，认真做好术前合并症的处理，如有贫血、糖尿病等内科合并症应给予纠正，调整患者身心状况。
指导病人练习床上运动、使用便器、有效咳痰，反复训练直至病人完全掌握为止。
（4）注意补充营养，术前三天行无渣饮食，并按医嘱给肠道抗生素。
（5）术前3天开始进行阴道准备，一般行阴道冲洗或坐浴，每日2次，常用0.2%碘伏或1：5000的高锰酸钾。
术前一天护理护士应认真核对医嘱，并取得患者或家属正式签字的手术同意书。
当手术通知单已送手术室安排时间后，护士应开始准备工作，并重复核实以下内容。
（1）消化道准备术前严格禁食8h，禁饮4h。
手术前一日口服缓泻剂导泻，术前晚及术日晨给予清洁灌肠，直至排出的灌肠液中无大便残渣。
年老体弱者，防止发生脱水。
（2）休息与睡眠保证病人在术前得到充分休息，为减轻病人的焦虑程度，保证充分睡眠，完成手术前治疗后，可给病人适量镇静剂。
应为病人提供安静、舒适、有助于保证病人获得充分休息和睡眠的环境。
（3）其它核对受术者生命体征，进行药敏试验，交叉配血，发现异常及时与医师联系。
阴式子宫全切术的护理体会
阴式子宫全切术的护理体会摘要阴式子宫全切术是经阴道操作实施子宫切除。
它主要适用于子宫脱垂,子宫肌瘤,子宫肌腺病,功能性子宫出血,宫颈重度非典型增生。
我院于2007年3月至今开展阴式子宫全切术167例,术后患者恢复良好,无并发症发生。
关键词阴式子宫全切术;护理体会阴式子宫全切术是经阴道操作实施子宫切除。
它主要适用于子宫脱垂,阴道前后壁膨出,子宫肌瘤,子宫肌腺病,功能性子宫出血,宫颈重度非典型增生。
与以往经腹子宫全切术相比,它具有创伤小,伤口疼痛减轻,不涉及腹腔内脏器,可以减少腹腔感染机会,无肠粘连并发症,术后肠蠕动恢复较快,进食早,术后下床活动提前,住院时间短,患者康复出院的时间提前,医疗费用节省等优点。
所以该项目在我院自开展以来很受患者的欢迎。
1临床资料患者李丽英,48岁,该患自述在行走劳动下蹲或排便等腹压增加时有块状物自阴道口脱出,休息平卧有时不能自行回缩,通常用手推送才能将其还纳至阴道内,行动极不方便,经医生检查诊断为2度子宫脱垂,宫颈肥大,收住院进行手术治疗。
2护理2.1心理护理入院后首先向患者及家属讲解医院和科室的规章制度,病区环境,主管医生和责任护士,消除患者的陌生感,增加与患者的亲切感。
由于此病需要手术治疗,患者及家属都有恐惧心理,因此,术前向患者及家属讲解与疾病有关的知识,向其介绍手术的名称及方法,解释术前准备的内容、目的、方法及主动配合的技巧。
术后保持外阴阴道清洁的重要性。
以亲切和蔼的语言耐心解答病人的疑问,告诉患者术后不会影响性生活,消除心理上的紧张情绪和一切不利因素。
使患者能以正确的态度对待手术,积极主动配合医疗护理,有利于疾病的早日康复。
2.2术前准备2.2.1全身情况准备了解该患者重要脏器的情况,正确评估该患对手术的耐受力,有无贫血,高血压,心脏病,糖尿病等。
监测病人的生命体征,指导其正确的咳痰方法,术前做药物过敏试验。
2.2.2阴道准备术前3日用0.2%碘伏溶液棉球擦洗阴道和脱出的子宫及宫颈,每日2次,擦洗时动作要轻柔,避免损伤宫颈周围的粘膜,并做耐心解释,操作时用屏风遮挡病人,尽量减少暴露部位,减轻病人的羞怯感。
阴式全子宫切除术护理)
六、经阴道全子宫切除术的护理（一）术前准备及护理1、建立良好的护患关系入院后尽最大可能给患者一张术后可改变体位的三折床，向患者及家属讲解医院和科室规章制度、病区环境、主管医生及护士、同病房的病友，消除患者对环境的陌生感，增加与患者的亲切感。
2、心理护理首先针对患者不同的心理分别给予正确的指导，如讲解与疾病相关的健康知识，让患者明白卵巢是维持女性生理的主要器官，子宫切除不影响女性的内分泌，对性生活和女性特征等没有明显影响。
,解除上述方面的心理障碍，使患者心情放松，消除心理上的紧张情绪和一切不利因素，根据护理程序及时对患者进行评估和评价，了解其对疾病知识掌握的情况，鼓励患者以正确的心态对待手术，积极主动配合医疗护理，有利于疾病的早日康复。
3、观察生命体征生命体征是机体活动的客观反应，所以体温、脉搏、呼吸、血压等是衡量机体状况的重要标志，如体温过高提示患者体内有感染可能，所以术前、术晨必须认真观察测量。
4、术前常规准备协助患者做好血尿常规、出凝血时间、血型、肝肾功能、阴道涂片、胸透、心电图等术前检查，并讲解做上述检查的目的及意义，5、术前指导加强与患者及其家属的沟通，向家属和患者简介各种手术方式及该手术方式为最佳方案，麻醉方式和手术过程，可能出现的不适反应和处理对策。
因术后卧床时间长，指导患者练习在床上如何使用便器，并教会患者在床上锻炼肢体方法，避免术后并发症的发生（如静脉栓塞等）。
另外，该手术多附加前后阴道壁修补术，或盆底修复术，术后患者过早增加腹压，将影响血液循环、切口创面愈合及手术效果，所以患者尽力避免增加腹压，如术前教会患者做胸式呼吸运动和有效咳嗽、咳痰。
6、阴道准备因手术切口及阴道残端均在阴道内，因此阴道准备尤为重要。
（1）术前3日，根据情况选择1/1000苯扎溴铵、1/5000的高锰酸钾进行阴道冲洗，或用碘伏棉球擦洗阴道，每日2次。
（2）术晨常规冲洗阴道，完毕后用无菌大棉球醮干，并进行宫颈及阴道消毒。
阴式子宫切除术围手术期的护理
阴式子宫切除术围手术期的护理随着现代医学技术的不断发展，阴式子宫切除术越来越成为妇科手术中的常见操作之一。
该手术主要用于治疗女性的子宫疾病，如子宫肌瘤、重度子宫内膜增生等。
在阴式子宫切除术的围手术期中，患者需要进行一系列的护理措施以保证手术效果的成功，并避免出现并发症。
手术前护理在手术前，患者需进行一系列的检查，如血常规检查、心电图、胸片等，以确保手术进行前身体健康状况良好。
此外，患者还需注意以下事项：1.饮食方面：手术前八小时内应禁食和饮水以避免手术中出现呕吐等情况。
2.个人卫生：手术前要保证个人卫生，如洗头、洗澡、清理阴部等，以避免手术过程中出现细菌感染。
3.情绪方面：手术前要保持稳定的情绪，如出现害怕、紧张等情况，及时就医诊治。
手术期护理在手术进行期间，护理人员要根据医生的指示，对患者进行护理。
主要包括以下几个方面：1.局部护理：手术前和手术后要做好局部清洁消毒，避免感染局部创面。
2.观察患者情况：护理人员要时刻观察患者医学情况，如呼吸、心跳、血压、尿量等，及时处理不正常情况。
3.维持液体平衡：手术过程中，患者需注射液体以维持体液平衡，护理人员要按时按量给予注射液体，避免不必要的并发症。
4.维持通气道：手术中，患者需要气管插管维持通气，护理人员要时时检查气道通畅情况，避免气道堵塞。
术后护理手术结束后，患者要进入术后恢复期，进行到床休息和护理。
主要包括以下几个方面：1.好评静养：术后患者要严格卧床休息，避免剧烈运动和活动。
2.合理膳食：术后患者需注意饮食的清淡和营养的均衡，避免辛辣食物刺激。
3.疼痛管理：术后患者会出现不同程度的疼痛，护理人员需按时给予镇痛药物，以减轻患者的疼痛。
4.化验监测：术后患者需进行化验监测，如静脉血气、电解质、凝血功能等，以了解患者身体的变化情况。
小结阴式子宫切除术围手术期的护理非常重要，彻底的护理操作、良好的护理效果和健康的生活方式都是术后恢复期的关键。
护理人员要严格按照医嘱和护理方案操作，避免不必要的护理误操作。
阴式子宫切除术围手术期的护理
阴式子宫切除术围手术期的护理总结阴式子宫切除术患者的护理,包括重视心理护理,加强术前宣教,做好充分的术前准备,术后加强病情监测,预防感染,特别是做好会阴部护理、尿管的护理、出院指导。
认为精心的有针对性的的专业的护理对促进患者早日康复至关重要。
标签：阴式全子宫切除术；护理近年来，随着微创手术的拓展，符合微创原则的阴式手术又再次受到妇产科医师的重视。
但阴式子宫切除术( TVH)存在手术视野小，距肛门近，易于污染，阴道寄生菌多，手术操作会增加逆行感染机会[2]。
我于2007年到妇产科工作与学习。
现将围手术期护理体会总结如下。
1临床资料选择我院自2007年5月~2008年5月收治良性子宫病变,行全子宫切除术患者272例，阴式全子宫切除组(阴式组)68例，经腹全子宫切除组(对照组)204例，年龄29~74岁，两组合并症差异无统计学意义。
2护理2.1术前护理2.1.1心理护理因患者缺乏对新技术的了解，对手术成功没有信心，护士应及时了解患者的心态，根据不同情况有针对性的进行疏导。
给患者进行经阴手术知识的宣教，讲解手术医师的经验、技术及护理经验，使其了解手术方法可免除患者开腹手术的痛苦，且其治疗效果与开腹手术相当，同时还有一定的美容作用。
使其解除后顾之忧，并且鼓励其进行情绪的宣泄，以最佳的心态配合手术治疗，促进术后的康复。
情绪过度紧张影响睡眠者可给予舒乐安定2mg口服。
2.1.2 阴道准备常规术前2次/d，并用0. 5%的碘伏棉球对阴道、宫颈及脱出的子宫进行擦洗，然后必要时于抗生素术前应用，再行白带常规检查为清洁Ⅰ度，未感染滴虫、霉菌。
对于子宫垂脱者，擦洗动作应轻柔，缓解患者的不适感，同时，应对窥阴器进行润滑后使用，避免损伤患者宫颈粘膜。
2.1.3 肠道准备术前1d用15 g蕃泻叶或恒康正清2盒口服，年事较高、体质较差的患者，应使用小剂量的番泻叶，密切观察其反应，以达到对肠道的清洁作用。
手术日早晨肥皂水灌肠1~2次。
阴式子宫切除术的护理
萝 警 毒｜ 。
阴 式 子 宫 切 除 术 的 护 理
郑义 陈 晓 兰
兴 文县 人 民 医院 （ 四川 兴 文 ６ ＂０ ） ４． ０ ！ ４
【 关键词 】 阴式子 宫切除术 ； 护理
子宫切除术是 妇科最 常见 的手术之一 ， 其途径有经腹 部和经
阴道 两 种 。 阴式 子 宫 切 除 术 主 要 适 用 于 子 宫 脱 垂 、 阴道 前 后 壁 膨
炎或窒息。
２ ２ 术后 护理 ． ２ ２ Ｉ 一般护理 ．． 阴式子宫 切除术 多采用硬 膜外 麻醉 ， 患者 由 手术室平车推入病房后 ， 去枕平卧 ６ｈ 头偏 向一侧 ， ， 注意监测生 命体征 ， 对年纪大的患者 注意控制输液速度 ， 不宜过快 ， 以免加重 心脏负担 。全麻患 者要 注意 清除 呼吸道 分泌 物 ， 持 呼吸道 通 保 畅 。麻醉未清醒者不能使用 热水袋 ， 以防烫 伤。 ２２ ２ 留置尿管护理 ．． 术后需 留置尿管 ２～１ ， ０ｄ 此期 间应密切 观察尿液的颜色 、 、 无结 晶， 量 有 保持尿 管通畅 ， 时擦 净尿管 上 及 的血迹及分泌物 ， 告知患者 由于尿管的刺激 可能会有尿意 等不 适 感觉 ， 且勿私 自拉扯尿管 ， 以免引起尿道损伤 ， 嘱其 多饮 水。遵 并 医嘱及时拔除尿管， 拔尿管后 督促患者 及时排尿 ， 注意 其有无 尿 频、 尿急等尿路感染的症 状 ， 以便及时通知医生处理 。 ２ ２ ３ 饮食护理 ．． 术后 ６ｈ禁饮食 ， ６ｈ后指导患者进食流质饮 食， 避免进食糖 、 、 等产气食物 ， 蛋 奶 以免引起 腹胀 。患者 排气后 可进食高蛋 白、 高维生素普通饮食 ， 注意少食多餐 ， 适当增加蔬菜 和水果量 ， 多饮水 ， 预防便秘。
２ １３ 皮 肤 准备 ．． 鉴 于 阴式 手 术 的要 求 及 有 阴式 手 术 失 败 改 为
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六、经阴道全子宫切除术的护理
（一）术前准备及护理
1、建立良好的护患关系入院后尽最大可能给患者一张术后可改变体位的三折床，向患者及家属讲解医院和科室规章制度、病区环境、主管医生及护士、同病房的病友，消除患者对环境的陌生感，增加与患者的亲切感。
2、心理护理首先针对患者不同的心理分别给予正确的指导，如讲解与疾
病相关的健康知识，让患者明白卵巢是维持女性生理的主要器官，子宫切除不影响女性的内分泌，对性生活和女性特征等没有明显影响。
，解除上述方面的心理障碍，使患者心情放松，消除心理上的紧张情绪和一切不利因素，根据护理程序及时对患者进行评估和评价，了解其对疾病知识掌握的情况，鼓励患者以正确的心态对待手术，积极主动配合医疗护理，有利于疾病的早日康复。
3、观察生命体征生命体征是机体活动的客观反应，所以体温、脉搏、呼吸、血压等是衡量机体状况的重要标志，如体温过高提示患者体内有感染可能，所以术前、术晨必须认真观察测量。
4、术前常规准备协助患者做好血尿常规、出凝血时间、血型、肝肾功能、阴道涂片、胸透、心电图等术前检查，并讲解做上述检查的目的及意义，
5、术前指导加强与患者及其家属的沟通，向家属和患者简介各种手术方式及该手术方式为最佳方案，麻醉方式和手术过程，可能出现的不适反应和处理对策。
因术后卧床时间长，指导患者练习在床上如何使用便器，并教会患者在床上锻炼肢体方法，避免术后并发症的发生（如静脉栓塞等）。
另外，该手术多附加前后阴道壁修补术，或盆底修复术，术后患者过早增加腹压，将影响血
液循环、切口创面愈合及手术效果，所以患者尽力避免增加腹压，如术前教会患者做胸式呼吸运动和有效咳嗽、咳痰。
6、阴道准备因手术切口及阴道残端均在阴道内，因此阴道准备尤为重要。
（1）术前3日，根据情况选择1/1000苯扎溴铵、1/5000的高锰酸钾进行阴道冲洗，或用碘伏棉球擦洗阴道，每日2次。
（2）术晨常规冲洗阴道，完毕后用无菌大棉球醮干，并进行宫颈及阴道消毒。
阴道冲洗、擦洗时动作要轻柔，避免损伤阴道黏膜及宫颈，并耐心解释说明阴道准备的重要性，减轻患者不适，使患者能够很好地配合。
阴道准备要严格、充分，确保阴道清洁，是预防残端感染的关键，也是阴式全子宫切除术成功的保障。
7、肠道准备阴式全子宫切除手术切口距离肛门近，同时多附加前后阴道壁修补术，与膀胱、直肠关系密切、直接，术中的剥离面有剥坏膀胱、肠道的的危险。
肠道准备不佳易污染手术切口，引发感染，因此，术前做好肠道准备工作也很重要。
（1）术前3日进食无渣半流质饮食，
（2）术前一天进流质饮食、术前禁食水12h,减少粪便产生，
（3）尊医瞩给肠道抗生素（甲硝唑、庆大霉素等）。
(4)术前晚及术晨要清洁灌肠，一般多采用0.2%肥皂水500〜1000 ml, 温度
为40C〜43C。
患者取右侧卧位，臀部抬高15-20厘米，14号肛管插入10〜15cm，保留15分钟左右。
动作轻柔，密切观察患者有无不适
8、膀胱准备
(1)必须排空膀胱，
(2)术前不插尿管，将无菌导尿管带入手术室，以备术中、或术毕用。
9、皮肤准备
(1)协助患者做好个人卫生，应在术前1日，沐浴更衣。
(2)备皮范围：耻骨联合上10cm,外阴、会阴部，下至肛门下10cm，外至大腿内侧上1/3处。
膀胱准备术前不插尿管，但必须排空膀胱，将无菌导尿管带入手术室，以备术中、或术毕用。
10、手术室护士在手术前日，向病人主管医生、护士了解病人的情况，并进病房接触病人，与其交流，简介手术室环境、麻醉方式和手术过程，使护理工作从病房到手术室，患者有一适应过程，从而消除了患者的焦虑、恐惧的心理，取其积极配合，保证手术顺利进行。
(—)手术后护理
1、一般护理多采用连续硬膜外麻醉，给予该麻醉术后常规护理。
患者回病房后去枕平卧6 h,谨防过早抬头，保持呼吸道畅通，每小时监测血压、脉搏、呼吸1次，并做好记录，密切观察患者神志状态。
待生命体征平稳12 h后可取半卧位，有利于分泌物流出，减轻腹部胀痛；多做下肢活动，有利于血液循环，避免下肢静脉血栓形成。
24 h后可逐渐增加活动量，48 h后可下床活动，减少并发症。
2、外阴及切口护理
(1) 12-24 h后取出阴道填塞无菌纱布，注意敷料有无渗血，如有异常及时报告医生予以处理，并记录。
(阴式全子宫切除术后，常规给患者阴道填塞无菌纱布，压迫止血，保护阴道内伤口。
)
(2)纱布取出后特别要注意观察阴道分泌物的量、颜色及性质，以了解阴道内切口的情况。
(3)保持外阴清洁、干燥，用碘伏消毒棉球擦洗外阴，每日2次，擦洗时动作轻柔。
3、导尿管的护理
(1)阴式全子宫切除术后留置尿管，通过观察患者尿液颜色、量来判断输尿管、膀胱有无损伤，以及静脉补液量是否充足，以便及时调整。
注意保持导尿管引流通畅，避免导管受压、扭曲、堵塞。
保持尿道口清洁，每日用消毒碘
伏棉球清洗尿道口2次，每日定时更换尿袋。
鼓励患者多饮水，无论何时，引流管及尿袋均不可高于耻骨联合，切忌尿液逆流。
(2) —般留置导尿管5-7天，拔尿管前1天每4小时开放1次以锻炼膀胱功能。
拔管后鼓励患者早期下床自解小便，避免憋尿，如有腹胀及排尿困难应及时告
知并采取相应措施。
4、饮食与排便
(1)由于麻醉的影响，术后多禁食水12小时。
(2)12小时后可饮适量白开水，排气后给予白萝卜汤、米汤等流质饮食，少食多餐。
禁甜食：如牛奶、豆浆等。
(3)术后24小时之后根据患者肠道功能恢复情况逐步给予半流质、软食、普食。
应给予含蛋白、热量、维生素充足的食物，增加新鲜的粗纤维蔬菜和水果。
忌生冷、辛辣的饮食。
(4 )预防便秘，保持大便通畅，(禁腹内压增高)术后3日无大便者，
可口服液体石蜡30ml ，软化大便使之易排出，排便后清洁外阴及肛门周围的皮肤。
5、出院指导
(1)注意休息，
(2)1个月后复查，
(3)2个月内禁止性生活及盆浴。
若有下腹部疼痛、阴道异常分泌物应及时就诊。
(4)注意保持个人卫生，可加强盆底功能锻炼。
(5)术后半年内避免增加腹压的动作，避免咳嗽、便秘，不宜久站、久坐、提重物，注意保暖，预防感冒。
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