出汗多是怎么回事 夏天8大出汗异常要警惕
关于出汗多病机总结
关于出汗多病机总结
1. 阳气虚弱：中医认为，阳气有固摄、温煦的作用，如果阳气虚弱，就会导致毛孔开合失度，从而出现多汗的症状。
2. 阴虚火旺：阴虚火旺是指阴气不足，阳气相对亢盛，导致虚火内生。
虚火内扰会导致津液外泄，从而出现多汗的症状。
3. 湿热内蕴：湿热内蕴是指湿热之邪蕴结于体内，导致气机不畅，津液外泄，从而出现多汗的症状。
4. 气血不足：气血不足是指气血亏虚，不能濡养体表，导致毛孔开合失度，从而出现多汗的症状。
5. 肝郁气滞：肝郁气滞是指肝气郁结，气机不畅，导致津液外泄，从而出现多汗的症状。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体的病机需要根据患者的具体情况进行综合分析。
如果出汗多的症状持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
夏天出汗正常 可这样出汗就要注意了,小心更年期盯上你
夏天出汗正常可这样出汗就要注意了，小心更年期盯上你夏季气温高，出汗很正常。
而且汗腺是人体自带的“空调”，是人体最天然的保养品。
正常出汗对健康是有益的。
同时，汗也是人体健康的晴雨表，有些异常出汗是身体发出的无声警告。
比如，在同等条件下，别人无汗，而你却满头大汗，或者大汗淋漓，那就说明有异常。
不正常的出汗主要表现有：1.头部汗多如果头部汗多，且伴随肢体沉重无力、身体发热，舌苔厚等，多是脾胃有湿热的表现。
这种情况，应注意清淡饮食，健脾祛湿。
2.颈部汗多、并且睡前汗多颈部的汗腺分布不多，如果常出汗，绝大部分原因是与内分泌失调有关。
还有睡觉时，睡着出汗，醒来汗止，中医称之为“盗汗”。
这些情况一出现，就要当心更年期潮热盗汗的到来了。
这个时期，适当补充：思妍金巢安，它里边含有的大豆异黄酮和葛根黄酮都是天然的植物雌激素，它能促进卵巢内雌激素的正常分泌，能够提升人体雌激素水平至正常状态，可以有效延缓衰老，防治骨质疏松，缓解改善失眠、情绪不稳定、脾气暴躁、时睡时醒等更年期症状。
3.腋下汗多腋下分布了很多大汗腺，所以汗液较多。
如果女性腋下出汗多，可能是气虚，有时还有气短、乏力、眩晕的感觉。
如果出汗过多且气味很大，平时的饮食就要注意，尽量清淡一点。
4.手脚心汗多手心和脚心爱出汗，说明湿热重。
这种情况既要去热，又要健脾祛湿。
这类人群建议多吃清热解暑、除湿健脾的食物，比如苦瓜、西瓜、薏米、山药等。
夏季出汗多，有时会掩盖病症，所以生活中要仔细留意，如果出汗不正常，要及时引起重视。
尤其对更年期女性而言，潮热盗汗的发生给生活和工作带来了严重的影响，一定要注意日常的食疗调理。
“提示身体异常：一动就一身汗可能是疾病信号!”
“提示身体异常：一动就一身汗可能是疾病信号！”在高温的夏日里，很多人出门活动一动就会感到汗流浃背，但是如果你平时即使在室内或在较低温度环境下也经常出现大量的异常出汗，那可能是身体在“向你发出求助信号”。
那么，异常出汗这个“疾病信号”到底是表示什么呢？下面我们就来一起探究一下。
一、异常出汗背后的4种常见疾病1、克汀病（Warm Autoimmune Hemolytic Anemia，WAIHA）此类病人受寒或运动后出现异常出汗，夏季的出汗量远比正常人高出几倍，且比较黏稠、口渴。
2、甲亢（Grave's disease）甲亢是因为甲状腺素分泌过多所造成的病，甲状腺素影响代谢神经和心血管系统，使人体很容易出汗，即使不运动也会流汗，如果在运动之后短时间内就出现异常出汗更应该去看医生了。
3、低血糖症（Hypoglycemia）低血糖与糖尿病症状相似，会出现异常出汗、心跳加速等症状，若血糖水平过低可能会导致昏迷甚至死亡。
4、慢性感染性疾病除非感染活动大，否则慢性感染性疾病的异常出汗少见，但如果感染所在部位接近脊柱或胸腺，或反复发作，异常出汗就会成为主要的症状之一。
二、异常出汗还伴随这些症状时，赶紧就医就医除了上述疾病情况，还需要特别警惕异常出汗还伴随以下一些症状的情况：1、喘不过气，胸痛2、体重急剧下降（5%以上）3、精力不足，疲劳4、长时间没有理由的发热及夜间盗汗。
除非是在运动过程中出汗过多，其余情况孤立的异常出汗都值得引起警惕。
三、如何鉴别何时需要就医？尽管异常出汗并不总是代表身体出了问题，但越早发现和到医院治疗，发病率就越低。
在提示异常出汗可能产生重大的医疗问题之前，需要做的事情应该包括：1、记录出汗记录每天的出汗量可以帮助掌握情况，当然要保证是在相同的温度环境下，并排除天气等因素干扰。
2、注意生活习惯注意营养均衡，规律作息，降低压力等习惯。
3、确诊以后遵照医师要求的治疗方案除非你有医学护理或实验室经验，否则不要自己试图进行特定检测或诊断。
夏天为什么出汗多呢
夏天为什么出汗多呢
夏天出汗是正常的一种人体新陈代谢的生理现象，但是也需要注意，如果说出汗过多，就可能是一些身体疾病的症状表现了，比如虚汗或者是热天缺钾，都可能会引发出汗症状明显。
1、正常的出汗是人体新陈代谢的生理现象，但“出汗过多”就属于不正常。
不论何种原因引起的出汗过多，西医即诊断为“自发性多汗症”；中医诊断为“汗病”。
中医认为“汗病”是因虚所致，故称“虚汗”。
虚汗分自汗和盗汗两种：自汗是指清醒状态下出汗增多；盗汗是指入睡后汗出，醒后自止。
自汗是由气虚所致，即气虚自汗；盗汗乃阴虚所致，即阴虚盗汗。
2、热天防止缺钾，最安全有效的方法就是多吃富钾食品，主要有豆类、蔬菜、水果等。
豆类中以黄豆含量最高；蔬菜中含
钾最多的是菠菜、土豆、山药、芹菜、莴苣等；水果中以香蕉、橘子含钾量最高。
3、此外，盛夏身体排汗多，还会增加水溶性维生素尤其是维生素C的排出，极易造成体内维生素含量不足。
因此夏天人体维生素的需求量要比其他季节高，人们可以多吃些含维生素C、维生素B族丰富的食物。
一般而言，当身体大量出汗或体温过高时，水分的补充最好是少量、多次，这样可使机体排汗减慢，看减少人体水分的蒸发量，而钠的补充则要视出汗多少而定。
出汗异常,身体发出的“警告”
2016《《 防病常识PLA HEALTH201815汗腺是人体自带的“空调”，是人体天然的“调节器”。
夏天人体出汗多是正常现象，对确保身体健康很有好处。
但异常出汗往往是身体亚健康的警告，甚至是疾病乃至重大疾病的征兆。
异常出汗原因多 异常出汗一般是指同等条件下比别人出汗多，或非因运动量大、穿衣较厚、天气炎热等因素而导致出汗。
出汗异常，往往伴随着汗液颜色异常。
汗水本来是无色的，而某些病人汗水则呈现不同颜色。
若出黄汗，或许由于血液中胆红素物质浓度过高所致，与患有急慢性肝炎、胆囊炎、肝硬化等肝胆疾病有关（若过多进食胡萝卜、橘子、柑橙等，也容易出现暂时性黄汗）；若出汗较绿，可能因为胆汁外泄所致，与患有急性化脓性胆管炎有关。
若出白汗，可能因为心肺阳虚所致，与患有心肺功能虚弱等疾病有关。
异常出汗要调治 具体包括以下几种情况：（1）胃火太旺会导致头部出汗异常。
头部是诸阳之会，阳气本应是最足的，其固摄力也应最强。
头上出汗而全身无汗或少汗，或经常出汗，意味着阳气虚弱。
为此，要确保睡眠充足，多吃大枣、牛肉、山药、蜂蜜、茯苓等温补食物。
（2）肝阳上亢而导致额头出汗异常。
额头常常出汗，可能是肝阳上亢引起的。
平时应当保持心境平和，保证充足睡眠。
每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝的功效。
（3）肺气不足而导致鼻子出汗异常。
如果鼻子出汗多，说明肺气不足。
每天要用双手敲打双腿，按压双腿左右两侧，通过敲打刺激，起到调理肺经作用。
（4）内分泌失调而导致颈部出汗异常。
颈部汗腺不太多，若常出汗，可能与内分泌不调有关。
要多吃高蛋白类食物，多喝水。
（5）汗腺太过发宋德宝出汗异常，身体发出的“警告”达而导致腋下出汗异常。
腋下分布大量的汗腺，所以易出汗。
汗液分泌过于旺盛且气味很大，说明日常饮食味道过重，饮食要清淡。
（6）脾胃失和而导致胸口出汗异常。
胸口常出汗，是脾胃失和的表现，是糖尿病患者血糖控制不佳的表现，说明体内血液循环慢，氧气运输不顺畅。
为此，要少吃油腻、生冷食物，用黄芪、大枣泡水喝，可缓解症状。
夏天出汗多是什么原因造成的
夏天出汗多是什么原因造成的
夏天出汗多就是是一个正常的现象，因为夏天天气比较热，自然而然人体会出汗，但是也不排除是因为身体虚弱或者是大病之后出现，肾虚脾虚问题所造成。
1、自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。
中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致。
治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。
可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗，或嚼服西洋参、人参等，也可选生脉散和玉屏风丸加减运用。
2、汗腺分泌与运动强度有密切关系：一般规律是，运动强度越大，排汗量越多。
因为随着运动强度的增加，肌肉活动更剧烈，产热量更多，为了保持正常体温，人体必须通过增加排汗量才能把多余的热量散发出来，因此，运动强度越大，排汗量必然
增多。
3、出汗多少首先与个体差异有关：大家知道，汗液来自于汗腺的分泌，而汗腺的数量是极多的。
数以百万计的汗腺，大体可分为两类：一类为小汗腺，它们广泛地分布于全身的皮肤下面，平均每平方厘米约有300个，全身共约230万个。
当运动或外界环境温度升高时，人体主要靠这种汗腺排汗，生理学家将这种排汗叫温热性发汗。
另一类为大汗腺，分布在腋窝，乳头、外阴等部位的皮下。
4、当人受到惊吓、兴奋或羞辱时，主要是这种腺体排汗，生理学家将这种排汗叫神经性发汗。
生理学研究发现，小腺体和大腺体的数量，不仅有性别差异，而且还有个体差异。
因此，在同样条件下，有人出汗多，有人则出汗较少。
另外，个体差异还表现在体液多少上。
有些人体液较多，运动时出汗就多；有些人体液较少，运动时出汗就少。
体液的多少常取决于体脂的含量，因为脂肪组织中含水量比较少，所以胖人的体液相对比瘦人少。
中医认为8个部位出汗预示身体虚
中医认为8个部位出汗预示身体虚炎热夏季出汗是再正常不过的事情，但是为什么有时候即使不热也会不停出汗呢？如果出现这种症状可能预示你身体哪方面出现虚证了。
1、额汗出汗局限于头额部，甚至汗如蒸汽，故有蒸笼头的俗称，中医认为，头为诸阳之会，精明之府，外感六淫，脏腑内伤者，均可引起头额汗。
2、冷汗每当人在生病、受惊吓或心绪格外紧张、生理心理功能失常时会不断地排出大量淡而无味的汗，触之发凉，出汗后常常有“心有余悸”之感。
3、手足汗中医认为脾主四肢，凡脾胃湿热内蒸不宣、血虚、阳亏、中阳不足，均可导致手足多汗。
4、鼻汗在情绪激动、精神紧张、工作劳累、讲话过多时排汗，汗液自鼻梁及鼻翼两侧渗出，汗珠晶莹可见。
若病变见于肺气宣泄失常，多见于肺虚病人。
5、半边身出汗指半边身体多汗，而另半边身体无汗或出汗甚微。
多因气血不足内阻经络所致，常见于青年人高血压脑病，中风，半身不遂，截瘫等患者。
6、黏汗汗出黏腻，发稠发热，系重感冒或其他病症高烧，服用解热退烧药后的一种病症汗。
此种汗表明身有湿热不清，需去湿去热，方可痊愈。
7、焦味汗汗出津津，绵绵不断，散发出一股糊焦或燃煤味。
重者焦味甚浓，可刺激周围人打喷嚏、流清涕。
此症局限于青年人男性，系因手淫频繁，或经常梦遗滑精，又不注意清洗会阴部者。
此外，高烧病人的战汗，手术或女性分娩之后的虚汗，生命垂危、弥留之际的脱汗，都是不同病症或不正常的奇汗。
8、劳心汗系指心窝部和两乳房中间部位多汗，而其他部位无汗或汗出甚微，多因忧、思、惊、恐过分而伤及心脾所致，以致心不主血，脾不统血而胸汗涔涔。
常见于劳心过度的知识分子。
以上是中医总结的一些常见出汗的症状，如果你有一些类似的症状，建议尽快查明原因，对症治疗才是问题根本。
中医理论认为：“肾藏精、肝藏血”，“精血互生、精血旺则人体壮”，“肾其华在发、发为血之余”。
故毛发枯白脱落与肝肾精血有密切关系。
因此益肾才是止脱，生发的关键，益肾生发丸选用十几种名贵中草药而成，诸药合用糍补肝，肾、养血生精、扶正固本，调节内分泌，平衡代谢，全面增强体内免疫功能，从而达到补肾生发治标治本的双重功效。
夏季出汗异常须警惕!
作பைடு நூலகம்：
来源：《北京广播电视报》2017年第25期
夏季身体出汗是很正常的，但是爱出汗的部分却跟健康有着很大的关系。而且可以通过出汗的部位来预测身体有什么问题。日前，《健康北京》栏目就请来了中国中医科学院广安门医院老年病科的杨戈主任医师，和观众说说有关出汗这些事。
“汗”的分类
夏季炎热，身体通过出汗来调节体温。而且也是一种排毒的方式。而在中医上却把出汗进行了详细归类，比如出汗的部位，出汗的方式。那么“汗”都会怎么出呢？
在门诊中，杨戈就遇到过这样一位八十多岁的老先生，他坐轮椅来的，每天睡觉他都要用条毛巾。每天早晨枕巾床单会被汗水湿透。这位老先生还说自己白天没劲乏力，也不想喝水。声音低弱，有气无力。他的舌头很淡，没有苔。脉搏也很细，气虚的症状特别明显。于是杨戈就给他开了一些补气收纳和滋阴的药。
阴虚出汗的食疗方
阴虚盗汗的病人可以把百合和雪梨放在一起炖着吃，也可以把麦冬、西洋参、五味子放一起泡水喝。西洋参既滋阴又补气，几片就好，不能吃多了。同时建议这类人群不要喝酒，不要吃辛辣的，羊肉等温补的食材尽量避免。
有人认为“手足心出汗”不好判断鉴别。杨戈说，正常生活中很多人也会手足心出汗，尤其是紧张焦虑的情况下更是多见。但是如果你平常在家写字，写着写着笔都湿了。另外，脚也很臭，总感觉捂得很厉害，不得不反复换袜子换鞋，有些人甚至这样都解决不了问题。那就是应该去医院看一下了。
半身出汗——在医生上，半身出汗又叫偏汗，一般指左边或者右边，上边或者下边。在门诊中杨戈就遇到过这样一个病人，他说自己总感觉右边身体画更没劲，左边身体出汗，头晕，走路没劲。经过检查，发现他的脑血管出现问题了，有堵塞的情况发生。“这种病人就是气滞血瘀，脉络不协调，阻滞。所以要尽早去医院接受治疗。”杨主任说，这种偏汗可能就预示着半边身体出现问题，比如右半边有问题，左边就容易出汗。这种现象在临床上很常见，尤其是老年人要特别引起注意，因为它往往和脑血管病有关系。一般青少年很少有这种情况。
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导语：很多人都认为夏季出汗是一件很正常的事情，平时也不怎么注意，出汗就水洗一下就行了，也不注意自己是什么地方出汗，但是你知道吗？如果你这
很多人都认为夏季出汗是一件很正常的事情，平时也不怎么注意，出汗就水洗一下就行了，也不注意自己是什么地方出汗，但是你知道吗？如果你这些地方出汗异常的话，那你就要小心了，这可能是身体健康向你发出的信号，赶紧跟小编去看一下吧！
夏季经常出汗，一般是面部出汗是最明显的，但是如果你身体的其他一些地方也会出汗，那就要小心了。
更年期、压力大、低血糖等都会导致出汗异常，人们应该及时、科学地分辨汗水发出的信号。
腋下出的是“压力汗”
压力过大时，人体植物神经功能容易紊乱，表现为焦虑、抑郁、出汗。
美国研究发现，当人承受巨大压力时，大汗腺就会促使汗水产生。
由于大汗腺分布于腋下、乳晕、肛门等特定部位，因此这些地方更易出“压力汗”。
这种汗水含有脂肪和蛋白质，混合皮肤上的细菌后，更容易产生汗臭味。
沈雁英指出，如果想减少“压力汗”，人们应该学会缓解压力。
出“压力汗”时深呼吸、喝点水、吃水果、喝牛奶等也利于缓解压力。
头晕眼花出大汗可能中暑
如果你在高温下大量出汗，到阴凉处止汗后，马上觉得眼前发花、头晕目眩，说明很可能是中暑了。
有时中暑还会引起恶心、呕吐等症状。
沈雁英表示，一旦出现上述症状，应马上补水、休息，如症状无法得到迅速缓解，就需紧急送医。
作为预防，应减少在上午10点到下午3点的高温时段外出;必须外出时，最好戴遮阳帽、打遮阳伞、注意
生活常识分享。