决定阅读速度的几个因素
中文阅读速度标准
中文阅读速度标准中文阅读速度标准：一般来说，成年人阅读中文的速度可以达到每分钟200-300个汉字左右。
而在学习阶段，阅读速度可能会稍慢一些。
以下是一些影响中文阅读速度的因素：1. 阅读材料的难度。
阅读内容越难，阅读速度就会相应变慢。
2. 阅读目的。
如果是为了快速浏览，阅读速度会比为了深度理解而读的速度快。
3. 个人阅读习惯。
不同人的阅读速度也会有所不同。
如果想要提高自己的中文阅读速度，以下是一些建议：1. 增加阅读量。
通过多读，可以熟悉更多的语言结构和词汇，从而提高阅读速度。
2. 练习阅读技巧。
例如快速扫描、寻找关键词等技巧可以帮助提高阅读速度。
3. 逐步提高阅读难度。
挑战自己阅读难度，可以帮助提高阅读能力和速度。
4. 计时练习。
通过定时阅读来监测自己的阅读速度，并逐渐提高阅读速度。
以下是一个700字左右的中文内容，分为三个段落：段落一：今天是一个晴朗的日子，阳光明媚，微风轻拂。
走在校园里，我听到了细微的声音，捂住耳朵仔细聆听，原来是树叶在风中轻轻摇晃的声音。
我感到心情愉悦，仿佛整个世界都在和我一起享受这美好的天气。
段落二：学习是我们每个人必须面对的任务。
无论在校学生还是社会人士，都需要通过不断学习来提升自己的能力。
然而，学习并不是一件易事，它需要我们付出大量的时间和努力。
但只要我们坚持下去，就一定能够收获美好的成果。
段落三：生命中有些事情是无法预料的，这时候我们需要学会坚强面对。
无论是工作上的挫折还是人生的得失，我们都应该学会承受并且从中汲取力量。
只有经历过风雨的洗礼，才能看到彩虹的美丽。
影响阅读速度的因素有哪些
影响阅读速度的因素有哪些从阅读方式来比较。
我们一般可以把阅读分为两大类：传统阅读和全脑阅读，其中全脑阅读的技巧及方法十分引人注意，下面小编为你整理阅读速度什么起决定性作用，希望能帮到你。
影响阅读速度的因素速读就是在不影响阅读效率的情况下，以尽可能快的速度来阅读。
一般速读高手可以达到每分钟上万字的阅读速度。
一般来说，影响我们阅读速度主要是以下的方面：1. 阅读途径：目前大多数人都是采用默读的方法，也就是看到文字，先在大脑中读一遍，然后理解。
这个读一遍的过程，就是限制阅读速读最大的障碍。
因为你读的再快，也不可能超过每分钟500字。
而速读的时候，阅读者是眼睛看到文字，直接理解的，省略了脑内发音这个步骤，也就是无声阅读。
千万不要以为，无声阅读就是自己想办法抑制住大脑的发音，就能实现的。
那样训练会适得其反，不仅练不成速读，还会影响理解率。
比如那个流传很广的方法：口中默念1234或者无关文字，就是一种饮鸩止渴的方法。
早在上世界80年代，前苏联专家就已经在著作中明确说明这个方法的不可行性，但是国内某些老师还在传授给他的弟子这样的方法。
另外，无声阅读的过程中，绝对不能让大脑自己去抑制发音，这会严重影响理解率。
大脑密码采用的是外部手段切断音读方法，大脑无需担心音读问题。
2. 视野大小：阅读过程中，人眼是不断的跳动的。
每次瞬间的眼睛停顿，就是摄取文字的时候，然后眼睛跳向下一个目标。
速读中训练的，就是在这短暂的眼停中摄取尽可能多的文字的能力。
所以说，速读中的视野大小，更严格的说，应该是视幅大小。
阅读过程中，眼动的时间占95%，而眼停的时间仅仅占5%。
目前的速读训练中常见的视野训练以视觉注意力的扩大为主，也就是扩大“看”的区域。
但是区域内的字能不能看清，这些训练就达不到了。
大脑密码中的视野训练，是二者结合，既能扩大注视区域，也能提高视野的分辨率。
3. 阅读中的回视：阅读过程中遇到难理解的部分，视点停留，然后往回看，重新阅读，这就是”回视“。
快速阅读原理之快速阅读的影响因素与速读的基本介绍
快速阅读原理之快速阅读的影响因素与速读的基本介绍人的大脑分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理：其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等等非形象化的信息。
下面就是小编给大家带来的快速阅读原理之快速阅读的影响因素与速读的基本介绍，希望大家喜欢!快速阅读原理之快速阅读的影响因素与速读的基本介绍一：快速阅读的影响因素注意力是心理活动对一定事物的指向和集中。
注意力是衡量注意程度的指标，包括注意的广度、稳定性、分配和转移的力度。
注意力是智力活动的警卫，也是智力活动的组织者和维护者。
前苏联的教育家马申斯基说过:“注意是一座门，凡是外界进入心灵的东西都要通过它”。
下面是在快速阅读中影响注意力的一些因素，通过对这些因素的分析，能在一定程度上帮助我们在快速阅读训练中更快地投入最佳学习状态。
一、睡眠与注意力睡眠对于恢复体力、脑力的疲劳，增强免疫力、维护心理健康等方面有着不可替代的、极为重要作用，古人云：“不觅仙方觅睡方。
”睡眠中，大脑还生产着思维所必要的生化物质，合成着生长所需要的生长激素。
如果没有充足的睡眠，大脑分泌这些物质就受到影响，致使学习能力下降，学习效率降低，记忆力衰退，个子也长不高。
列宁说：“只有会休息的人才会学习。
”通俗一些的表达：“把拳头先缩回去，再打出去的时候才有力量!”开夜车等于拔苗助长，是一种极愚蠢的做法!是在用熬夜的假象来掩盖内心的自卑与恐惧，掩耳盗铃!多学一小时却导致第二天一整天的昏昏沉沉，注意力下降许多，得到多少?失去多少?八小时高质量的睡眠压倒一切!建议：晚餐清淡一些，热水烫脚十分钟，午睡半小时左右。
二、营养与注意力脑在人体各器官中是最重要和最活跃的器官，虽然大脑只占人体重量的2%，但消耗的能量却占全身总消耗能量的20%。
学习是一种极其繁重的脑力劳动，注意力集中时大脑处于高度紧张的兴奋状态，需要大量新鲜血液提供足够的营养。
因此，只有不断地供给大脑充足的营养，它才能精神饱满地工作;如果大脑营养供应不良，它就会产生疲劳或受到损伤。
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影响快速阅读的因素有哪些快速阅读的影响因素阅读记忆记忆的生理机制，是暂时神经联系的形成、巩固和恢复的过程，一定的神经冲动，通过一定的通道进入大脑，在大脑的有关神经元之间由于反复作用形成暂时联系，再由于巩固作用，在大脑皮质上留下痕迹，这就是识记和保持的过程。
这种痕迹在相应的刺激影响下就会再度活跃起来，这就是再认或重现过程。
记忆方式主要可分为形象记忆、运动记忆、情感记忆和意义记忆等4种。
与阅读过程有关的记忆，主要是意义记忆和形象记忆。
1、阅读记忆中的形象记忆形象记忆是指以感知过的事物的形象为内容的记忆。
它是以感性材料，包括事物的形状、体积、质地、颜色、声音、气味等等具体形象的识记、保持和重现。
它带有显著的直观性和鲜明性，其生理机制是第一信号系统的暂时神经联系的建立和保持。
人的记忆都是从形象记忆开始的，人有了形象记忆，复杂的心理活动才有可能进行。
因为，只有这样，人所感知的事物，才会变成他的直接经验，即感性认识;才能使思维等高级心理活动成为可能。
所以，形象记忆是由感知到思维必不可少的中间环节。
2、阅读记忆中的意义记忆意义记忆又叫作词的抽象记忆或逻辑记忆，是指以逻辑所概括的逻辑思维结果为内容的记忆，也就是对反映事物本质和内在联系的概念、定理、公式、推理和思想问题等的记忆。
这些内容都是通过严密的逻辑思维过程所形成的，而又与词语密不可分。
所以，这种记忆也是按照逻辑思维的过程，用语词的形式加以识记、保持和再现的。
意义记忆具有高度的概括性、理解性和逻辑性，是记忆发展的高级形式。
它的生理机制是以第二信号系统的暂时神经联系痕迹为基础的，但也是两种信号系统协同活动的结果。
如要识记某一概念，借助形象材料，即有形象记忆参加，效果会更好。
人们只有借助意义记忆，才能把思维的结果保存下来，才能通过学习获得丰富的间接经验。
在学习上，如果没有字词的记忆，就不能阅读、听讲。
所以，从简单的认字、计数到掌握复杂的现代科学理论及各种思想体系，都离不开意义记忆。
2021年影响阅读速度的因素有哪些
精选word文档下载可编辑事实上，快速阅读成为当今很多人刻苦专研学习、发愤掌握的新技能。
就中学生而言，中学生学习任务繁重，可供自己支配的时间极为有限，如何利用这有限的时间保质保量地进行课外阅读呢提高阅读速度，学会快速阅读是个很不错的选择，快速阅读是一种在保证不降低理解程度的基础上，缩短阅读时间的阅读方法。
它要求每分钟能读600~1000字，对文章的理解在7成以上，主要以视读的方式，力求阅读的效果。
但是有些人在快速阅读的过程中，不是阅读速度提不上去，就是理解率降下来，是什么影响了速读的效果下面我就来谈一谈掌握速读技巧的几种方法一、要无声阅读在学校的课程上都设有早读晚读，所以一般人在课堂的学习上都是出声阅读的，但是我曾经在一篇调查报告上看到一个调查结果是无声阅读的速度是出声阅读的3倍，有些同学虽在默读，但嘴唇还在运动，有的虽闭上了嘴唇，但喉头，声带，还在悄悄地运动，这些都不能算是无声阅读，阅读速度还是达不到理想的效果。
二、要扩大视幅阅读速度取决于视幅的大小和眼停的次数，阅读速度慢的人每次十多个字的幅度，迅速感知文章的内容。
要想一举成功地增加每次所能把握的字数是困难的，要循序渐进。
可以进行固定视幅强化训练，从三字视幅开始，逐步涨至五字六字，乃至八字十字视幅。
在每组练习中一次停顿的所需时间要尽量减少，并且在任何时候也不要忘记必须理解词组的内容。
三、要集中注意力速读的过程是感知，思维极其活跃的过程。
阅读时注意力高度集中，感知文字的的速度和理解的速度就会大大提高。
研究证明，阅读时注意力高度集中，大脑中存留读物的信息可达百分之九十。
就大学的期末考试而言，为什么有些人平时很懒不去上课，但只要在最后一周时间集中精力看一周书本还可以顺山顺水地考试，然后成绩排名名列前茅呢，就是因为集中注意力的因素呢。
如果漫不经心地阅读，其他的念头，乘虚而入，从而造成视而不见或前读后忘的结果，不断回现，复读，速度慢了，信息虽自然也就小了，想当然结果也没预想中的那么好。
影响快速阅读的因素有哪些
影响快速阅读的因素有哪些全脑速读是一种不同与传统阅读法的阅读方式，其阅读技巧对阅读书本及文章都有很大的效率提高。
下面小编为你整理影响速度记忆力的因素，希望能帮到你。
对此六个因素简单解释如下一.人的正常健康的大脑为阅读和记忆提供了广泛的可能性。
二.学习的环境(家庭、教育、社会以及自己创造的环境等)——良好的环境信息刺激，良好的教育，决定人们的智力发展的现实性;家庭和社会也是很重要的。
三.影响学习的心态(即影响学习的心理因素)。
四.方法——好的方法，可事半功倍，是提高阅读和记忆能力的关键。
五.营养与运动——人体所需营养与阅读和记忆能力关系密切，多吃健脑益智食物，对提高阅读能力和记忆能力大有好处;而运动可以补充大脑所需的氧气。
六.睡眠——良好的睡眠有益于精力集中和记忆与思维关于快速阅读前的准备步骤我们准备开始阅读。
但请先别开始读书的内容。
这里有一些需要预先完成的步骤。
1、消除所有干扰因素。
除了阅读内容以外的任何可能引起你思考或注意的内容都应该移除。
旁边有人在对话?聚会?电视?或者是一个不舒服的座位?背景音乐?(OK OK, 我知道很多读者是大学学生，会常常强调听着背景音乐他们会“学得更好”。
你可以继续这么认为，但这是错误的。
可能你会“喜欢”这种方式，但你并没有学得更好。
任何可能占据你大脑的东西都会降低你的注意力，哪怕是在“大脑的背景”里降低!如果你愿意骗自己的话那就继续吧，但如果你真的愿意认真对待快速阅读，消除这些干扰因素吧。
)2、问你自己：我的目的是什么?为何读这本书?它属于哪类作品?传统作品或是用来消遣时间的虚构作品?为何要匆匆地读完它?像吃悠闲晚餐一样，坐好后一口一口地慢慢品尝，在大脑中慢慢将这些可口的段落反复思考。
或是某门课的补充阅读，你对它的中心思想一定比较熟悉。
想一下阅读这本书的原因。
或是即将会对这些补充阅读进行考试?也许是为了寻找一些新的想法而阅读?又或者是你需要为他写一篇书评。
最后还可能是你要向他人教授它。
【影像阅读】三个因素影响你阅读的速度
【影像阅读】三个因素影响你阅读的速度三个因素影响你阅读的速度：身体姿势，精神状态和阅读技巧。
人类大脑快速识别信息的能力超乎你的想象。
但在学校，我们学习像在测试一部跑车，加到第一档时，教练在叫喧：“慢一点！慢一点！小心！倒退！倒退！读出声来，一个字一个字地理解！”这种蜗牛爬行的方法不但逐渐侵蚀了你的阅读潜能，而且浪费了宝贵的时间。
准备好了吗？让我们加速到第五档，让你享受终生的快速、有效阅读。
第一步：放松身体研究表明，以下这个姿势可以让你阅读地更快和有更好的理解：找张椅子坐下来，把脚舒服地放在地上，挺直腰杆，呼气的时候完全放松你的肩膀。
现在就做！然后放松你的脸蛋，轻轻地笑一笑�D�D你能感觉到不同吗？接着把杂志以45到60度架在桌上，或放在大腿上（阿扁注：我喜欢这种方式，自己PR的时候经常用），轻轻地低下头一点点。
恭喜你！你现在处于阅读的最佳姿势！第二步：期望和橘子法想象成功。
告诉自己你想从阅读中得到什么。
永远要带着目的阅读。
设定目的后，运用“橘子法”进入高速学习状态。
“橘子法”看似怪异，但却可以让你迅速地阅读任何的材料。
玩玩这种方法，看下有什么效果。
举起你的手，慢慢地升到头顶，想象自己在摘一个橘子（头顶想象一个橘子）�D�D现在就闭上眼睛想象。
想象它的颜色，果皮条纹，甚至它悠悠的橘香。
然后，把它从一只手抛到另一手，感受它的重量。
想象头的上方浮着的橘子，用自己经常用的手轻碰它（轻碰这个区域），把手放下，完全放松你的肩膀。
假象橘子停留在那里，无论你的头部如何移动。
保持这种感觉，慢慢张开你的眼睛。
要确保将阅读的杂志已经放好，开始阅读20秒。
也把这次自己阅读的行数记下来。
怎么样？阅读变得更容易了吗？阅读的文字更顺畅了吗？在我所教授的课程中，使用第一和第二步，学生提高了50%的阅读速度。
让我们来复习下我们所学的步骤：第一步：摆好坐姿，放松，轻轻地微笑，正确放置阅读的杂志，微微低头；第二步：想象成功的情形，使用橘子法。
影响阅读速度的因素有哪些
影响阅读速度的因素有哪些人类已经进入信息时代，每个人都置身于呈现爆炸状态增长的知识和信息的汪洋大海之中。
人们急需尽快获取各种有价值的信息和知识，成倍地提高工作效率和学习效率，而阅读无疑是获取信息和知识最经常、最有效、最方便的手段。
当你面对堆积如山的教材，参考书，和复习资料而被压得喘不过气时，当你陷入公文、报表、和“会海”而脱不开身的时，当你被繁重的工作和学习缠身而无暇阅读心爱的书刊时，一定非常渴望一目十行、快速阅读的本领。
下面为你整理是什么拖慢了你的阅读速度，希望能帮到你。
事实上，快速阅读成为当今很多人刻苦专研学习、发愤掌握的新技能。
就中学生而言，中学生学习任务繁重，可供自己支配的时间极为有限，如何利用这有限的时间保质保量地进行课外阅读呢?提高阅读速度，学会快速阅读是个很不错的选择，快速阅读是一种在保证不降低理解程度的基础上，缩短阅读时间的阅读方法。
它要求每分钟能读600~1000字，对文章的理解在7成以上，主要以视读的方式，力求阅读的效果。
但是有些人在快速阅读的过程中，不是阅读速度提不上去，就是理解率降下来，是什么影响了速读的效果?下面我就来谈一谈掌握速读技巧的几种方法：一、要无声阅读在学校的课程上都设有早读晚读，所以一般人在课堂的学习上都是出声阅读的，但是我曾经在一篇调查报告上看到一个调查结果是无声阅读的速度是出声阅读的3倍，有些同学虽在默读，但嘴唇还在运动，有的虽闭上了嘴唇，但喉头，声带，还在悄悄地运动，这些都不能算是无声阅读，阅读速度还是达不到理想的效果。
二、要扩大视幅阅读速度取决于视幅的大小和眼停的次数，阅读速度慢的人每次十多个字的幅度，迅速感知文章的内容。
要想一举成功地增加每次所能把握的字数是困难的，要循序渐进。
可以进行固定视幅强化训练，从三字视幅开始，逐步涨至五字六字，乃至八字十字视幅。
在每组练习中一次停顿的所需时间要尽量减少，并且在任何时候也不要忘记必须理解词组的内容。
三、要集中注意力速读的过程是感知，思维极其活跃的过程。
阅读中的速度是否起决定作用
阅读中的速度是否起决定作用快速阅读从人类潜能开发角度讲是一门科学，对于提高学习效率来说又是一门技能。
下面就是小编给大家带来的阅读速度决定作用，希望大家喜欢!阅读速度决定作用速读就是在不影响阅读效率的情况下，以尽可能快的速度来阅读。
一般速读高手可以达到每分钟上万字的阅读速度。
一般来说，影响我们阅读速度主要是以下的方面：1. 阅读途径：目前大多数人都是采用默读的方法，也就是看到文字，先在大脑中读一遍，然后理解。
这个读一遍的过程，就是限制阅读速读最大的障碍。
因为你读的再快，也不可能超过每分钟500字。
而速读的时候，阅读者是眼睛看到文字，直接理解的，省略了脑内发音这个步骤，也就是无声阅读。
千万不要以为，无声阅读就是自己想办法抑制住大脑的发音，就能实现的。
那样训练会适得其反，不仅练不成速读，还会影响理解率。
比如那个流传很广的方法：口中默念1234或者无关文字，就是一种饮鸩止渴的方法。
早在上世界80年代，前苏联专家就已经在著作中明确说明这个方法的不可行性，但是国内某些老师还在传授给他的弟子这样的方法。
另外，无声阅读的过程中，绝对不能让大脑自己去抑制发音，这会严重影响理解率。
大脑密码采用的是外部手段切断音读方法，大脑无需担心音读问题。
2. 视野大小：阅读过程中，人眼是不断的跳动的。
每次瞬间的眼睛停顿，就是摄取文字的时候，然后眼睛跳向下一个目标。
速读中训练的，就是在这短暂的眼停中摄取尽可能多的文字的能力。
所以说，速读中的视野大小，更严格的说，应该是视幅大小。
阅读过程中，眼动的时间占95%，而眼停的时间仅仅占5%。
目前的速读训练中常见的视野训练以视觉注意力的扩大为主，也就是扩大“看”的区域。
但是区域内的字能不能看清，这些训练就达不到了。
大脑密码中的视野训练，是二者结合，既能扩大注视区域，也能提高视野的分辨率。
3. 阅读中的回视：阅读过程中遇到难理解的部分，视点停留，然后往回看，重新阅读，这就是”回视“。
回视的毛病有两个方面：第一，就是没有养成整体理解的习惯，不能把看到的文字组成完整的意义，看了后面，忘了前面。
你能在一天内读完几本书籍？
你能在一天内读完几本书籍？一、阅读速度取决于注意力和理解力在一天内读完多少本书籍并不仅仅取决于文字量，更重要的是个体的阅读速度。
注意力和理解力是影响阅读速度的重要因素。
一个有着强大集中力和理解力的人可能在同样的时间内读完更多的书籍，而另一个容易分心的人可能只读完一部分。
1. 注意力是关键注意力是阅读中至关重要的因素，一个能够持续保持专注的人会更容易读完一本书。
为了提高注意力，可以采取专注训练和减少干扰的方法。
2. 理解力决定了速度理解力也是影响阅读速度的关键。
对于理解力较强的人来说，阅读一本书不仅仅是读文字，更是理解内容和思考作者的观点。
二、阅读效率取决于阅读技巧和方法除了个体的特质，阅读的效率也受到阅读技巧和方法的影响。
采用正确的阅读方法和技巧，可以大大提高阅读效率，让您在有限的时间内读更多的书。
1. 提高阅读速度提高阅读速度是提高阅读效率的关键。
使用一些阅读速度训练技巧，如扫读、跳读等，可以帮助您快速获取信息，提高阅读速度。
2. 刻意练习多做阅读练习是提高阅读效率的不二法门。
通过不断练习，您可以培养出更快的阅读能力和更好的理解力。
三、制定合理的阅读计划和目标要在一天内读完多本书籍，不仅需要高效率的阅读方法，还需要制定合理的阅读计划和目标。
一个明确的目标和详细的计划会帮助您更好地安排时间和精力。
1. 划分时间段将一天的时间分成若干个时间段，为每本书籍设定一个特定的时间目标。
合理分配时间，可以更好地控制阅读进度。
2. 设定目标制定明确的阅读目标，比如每天读完一定页数或者章节。
在目标的驱动下，您会更有动力去完成阅读任务。
四、养成良好的阅读习惯和环境除了阅读技巧和计划，良好的阅读习惯和环境也是提高阅读效率的关键。
养成良好的阅读习惯，创造一个安静舒适的阅读环境，可以让您更好地专注于阅读，提高阅读速度和效率。
1. 定时阅读每天固定一个时间段进行阅读，可以帮助您养成良好的阅读习惯。
定时阅读不仅可以培养阅读兴趣，还可以提高阅读效率。
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决定阅读速度的几个因素
一、阅读方式。
据测试表明，用朗读的方法每分钟则可达500---700字。
这是因为出声不出声但发音器官仍做轻微运动时，运动的语言中枢会对视觉中枢产生干扰，而默视时，仅由视觉中枢把所看到的文字素材传递给大脑，这样可以从容的进行思考，可以提高阅读速度，又可以加深阅读理解的能力。
因此，再进行快速阅读时应采取默视的方法而不采用朗读或不出声的默读。
如果在做阅读题目是发现自己有朗读或出声默读的不良习惯，可在嘴中含一个干净玻璃球以阻止发音；也可采用限时阅读的方法，眼睛加快扫视页面的速度，集中注意力理解读物内容，使发音器官来不及发音。
久而久之也可克服诵读的毛病。
二、视距大小：据观察，阅读过程中，人的眼球活动并不是连续不断的向下移动，而是时停时动的向下跳跃，眼停的时候认识
文字，眼动的时候转向下面的文字。
眼停一次的时间大约是1/3秒，每次眼停认识的字数最多可达5-7个字，最少只有一个字。
眼停时认识的字数叫做“视距”。
一个阅读过程，眼动的时间占95%，眼停的时间只占5%，因此，“视距”的大小直接影响到阅读速度的快慢。
扩大视距，提高整体的认识能力可以通过练习得到。
在练习过程中可以把一些短语或短句写在卡片或其他小纸上，在很短的时间内从眼前扫过，然后说出短语或短句的内容；也可以把一些字数相同的短语或短句放在一组，按照字数由少到多的顺序逐组排列，依次练习；另外，还可以把一篇文章提前用铅笔圈出一些短语或短句，以圈好的单位进行练习，以扩大视距，提高自己的整体认识能力。
三、是否回视，是否能准确扫视。
阅读过程中人们的视线应从前到后，从上到下依次扫视，但由于在阅读过程中遇到一些难写或难以理解的字或词语，而不得不做暂时停留或返回视线重新扫视，这便是“回视”。
由于阅读材料太难而造成的回视现象是正常的，但有些读者的回视却并非因为阅读材料太难，而是因为没有养成整体认识的习惯，又不能很好的把认识过的文字流利的组成完整的语句，常常是看完后面忘了前面，不得不回视，这就大大降低了阅读速度。
要克服回视的毛病，可通过下面练习进行训练：从阅读浅显易懂的阅读材料开始，通过限时训练减少回视，逐步加快阅读速度，在取得一定成效后之，可慢慢的提高阅读材料的难度，仍采用限时阅读的方法，最后可达到避免回视，加快阅读速度的效果，另外在阅读过程中应注重避免扫视的串行。
也就是说，在阅读过程中应做到视线从上一行末端到下一行开头时扫视准确，不要串行。
如果有扫视串行的毛病，可通过下面方法加以克服：用一把木尺把要阅读的文章左边遮住，阅读完上一行后，先预测下一行开头的文字，然后再预测是否准确。
这样，在读完一行后便有了心理准备，扫视移行时便会比较顺利。
四、注意力是否高度集中。
这是指在阅
读过程中视觉中枢和大脑对阅读材料内容的一种积极的指向和集中。
也就是说，在阅读过程中，应把注意力全部集中在对材料内容的认识和理解上，只有这样，人们的视觉和思维才会处于一种积极的活跃状态，才会加快对阅读材料的认识和理解。
做到阅读时注意力的高度集中应注意以下两点：①阅读前要有明确的目的，即阅读前因明白通过阅读文章要解决什么问题或要获取哪一方面的知识。
如：在做阅读题目之前可先看材料后面的题目，然后再阅读材料。
②阅读过程中要走做到专心致志，不要三心二意，不要左顾右盼，更不要考虑无关的其他事情。
以免影响阅读速度，降低理解率。
五、正确处理阅读材料中的数字、时间。
阅读过程中经常可碰到的数字、时间等比较琐小的内容，尤其在阅读科技说明文时数字、时间等内容更是比较频繁的出现，次数多了，难免混杂。
在这种情况下，可以把数字、时间用铅笔给标出来，如果在阅读理解过程中要用到这些数字或时间则可以通过标记很快的查到。
当然，如果是比较重要或有标志
意义的数字或时间则在阅读时便应准确记牢，以免影响下问的阅读和理解。
六、是否能抓住关键语句和主要信息。
阅读材料的文字都负载着一定的信息，但并不是每个文字负载的信息都相等。
一个句子常由许多词语构成，其中，有的词语是关键性的没有它，意思就表达不清，有的则不然。
文段通常也是这种情况：有些词语是关键的，有经验的读者在阅读过程中并不是对每一个对文字、语段平均用力，而只抓住关键的词语和句子，其他内容则依次带过。
只有这样，阅读才会有张有弛并达到一定速度；否则，在阅读过程中把注意力平均分配到每一个词语、句子上，不仅抓不住重要信息，还会造成视觉和脑力的疲劳，进而影响阅读速度。
文中的重要信息分布一般都是有规律的：在记叙和描写性的文体中，单句的重要信息中一般是主语，谓语和宾语；在科技文体、政论文体中，单句的重要信息有更可能是状语、定语和补语；在复句中，大多数偏正复句的重要信息是正句，而在条件复句中，
表示唯一条件的分句则是重要信息。
在文段中，文段的中心句和文章的主题句以及含主题句的文段是重要信息。
了解了阅读材料中重要信息的分布状况，在阅读时便可有的放矢地捕捉有效信息，提高阅读速度。
我们可通过下面的方法提高自己的捕捉文章重要信息的能力。
首先选择不少于30个结构复杂的长句,用很快的速度读完，并标出语句的重要信息所在。
直至标注准确的句子不少于27个，否则再找30个结构复杂的长句进行训练，直到标注准确率周期在90%以上。
接下来再找不同文体的文章各3篇，采用限时阅读的方法一边阅读，一边标注重要文句和语段。