常见心理问题及应对方法漫谈-
学生常见心理问题的发现和处理
学生常见心理问题的发现和处理随着社会的快速发展，学生的学习压力和生活压力越来越大，导致他们在心理上出现了一些常见的问题。
作为教育工作者，我们应该关注学生的心理健康，及时发现和处理这些问题，为他们提供有效的心理支持。
本文将对学生常见的心理问题进行分析和探讨，并提出相应的处理方法。
一、学生常见心理问题分析1. 学习压力过大学生面临的学习压力越来越大，尤其是在高考、中考等重要考试面前，他们容易产生焦虑、紧张等情绪。
长时间的学习压力会导致学生出现心理疲劳、注意力不集中、记忆力减退等问题。
2. 人际关系紧张学生在学校中与同学、老师之间的相处容易产生矛盾和冲突。
特别是进入青春期后，学生的独立意识增强，他们更加强调自我，容易与同学产生分歧。
人际关系紧张会导致学生产生孤独、抑郁等情绪。
3. 家庭因素影响家庭因素是影响学生心理健康的另一个重要原因。
家庭氛围紧张、父母教育方式不当、家庭暴力等问题都会对学生的心理产生负面影响。
长时间处于这样的环境中，学生容易产生心理创伤、自卑等问题。
4. 自我认知偏差学生对自己的认知容易出现偏差，他们可能过分关注自己的缺点，忽视自己的优点。
这种负面认知会导致学生产生自卑、抑郁等情绪，影响他们的心理健康。
5. 网络成瘾随着互联网的普及，越来越多的学生沉迷于网络游戏、社交媒体等，导致作息时间紊乱、学习成绩下滑等问题。
长时间的网络成瘾会严重影响学生的身心健康。
二、学生心理问题的处理方法1. 关注学生心理健康教育学校应加大心理健康教育的力度，定期开展心理健康讲座和活动，提高学生的心理素质。
同时，教师要关注学生的心理变化，及时发现心理问题，并提供相应的心理支持。
2. 优化家庭教育环境家长要关注孩子的心理健康，营造和谐的家庭氛围。
在教育孩子时，要注重方式方法，避免过于严厉或溺爱。
家长还要做好榜样，以身作则，培养孩子良好的生活习惯和价值观。
3. 建立良好的师生关系教师要关心学生，尊重学生，建立良好的师生关系。
常见的心理健康问题与应对方法
常见的心理健康问题与应对方法心理健康问题是当今社会日益突出的一个问题。
新冠疫情、职业压力、人际关系等因素都可能导致心理健康问题的出现。
本文将就常见的心理健康问题以及相应的应对方法进行详细的介绍，希望能够帮助读者更好地应对生活中的心理困扰。
一、焦虑与压力1. 焦虑和压力的表现：焦虑情绪常常伴随着紧张、不安、心慌等身体反应，而压力则会使人产生疲劳、无精打采、睡眠困难等问题。
2. 应对方法：a. 寻求支持：与亲朋好友进行交流，或者寻求心理咨询师的帮助可以缓解焦虑和压力。
b. 良好的生活习惯：睡眠充足、饮食均衡、适量运动等可以提高心理抗压能力。
c. 放松与减压：尝试放松身心的方式，如瑜伽、冥想、听音乐等，可以有效减轻紧张情绪。
二、抑郁与孤独1. 抑郁和孤独的表现：抑郁表现为消沉、失去兴趣、自责等情绪，而孤独可能导致人陷入无助、沮丧的状态。
2. 应对方法：a. 建立支持网络：与亲朋好友保持联系，分享自己的感受，获得他们的支持与理解。
b. 寻求专业帮助：抑郁情绪持续时间长且严重时，建议咨询心理专家或精神科医生。
c. 多参与社交活动：积极参加社交活动，扩大社交圈子，减少孤独感。
三、自尊与自信问题1. 自尊与自信问题的表现：自尊低的人常常自卑、缺乏安全感，缺乏自信心。
2. 应对方法：a. 正视自身优点：培养积极的自我认知，关注和发展自己的优势。
b. 建立良好的人际关系：与积极向上的人交往，接受他们的鼓励和赞美，提高自信心。
c. 培养自我效能感：通过努力学习、实践和成功经验积累，树立自信。
d. 寻求心理辅导：专业心理咨询师可以帮助个体改善自尊与自信问题。
四、适应与变革1. 适应与变革的表现：生活中的变故、转变或者个人成长过程中的调整会给人带来困扰与焦虑。
2. 应对方法：a. 接受现实：正视现实的变化，不逃避、不抱怨、不否认。
b. 发展灵活性：适应变化，认识并接受新事物，灵活调整自己的思维方式和行为模式。
c. 积极应对：寻找有利于适应与变革的方法和策略如制定合理的计划、寻求支持等。
梳理常见心理健康问题及疏导对策
梳理常见心理健康问题及疏导对策
心理健康问题：
1、焦虑症：表现为无故的焦虑，容易担心，紧张和不安。
疏导对策：增强自我意识、正确安排生活节奏，克服担忧；健身、进行有趣的活动，
放松自己的心情；求助专业医生等治疗。
2、抑郁症：表现为心理压抑，情绪低落，缺乏兴趣，失去动力等。
疏导对策：及时了解自己情绪状态，加强自律；及时解决问题，去掉压抑；多分享心情，发泄压力；练习冥想，增加自我意识等。
3、强迫症：表现为强迫性的行为和思维，伴随恐惧和不安。
疏导对策：淡化恐惧心理和过度责任心，改变框架，强调自我价值；服用抗焦虑
类药物，控制焦虑水平；及时与家人或朋友交流，减轻自我负担；及时求
助专业心理师等。
4、偏执症：表现为症状严重，对自身极度质疑，对一些事物偏执狂热。
疏导对策：及时调整思维，调整心态；减少担忧，正确安排生活节奏；保持心理稳定，增强自我控制力；多参加健康的社会交往活动。
常见的心理健康问题及解决方法
常见的心理健康问题及解决方法尽管人们的生活水平在不断提高，但心理健康问题在现代社会依然非常普遍。
从社交压力到情绪失调，各种心理健康问题都可能对人们的生活产生负面影响。
然而，我们可以通过一些简单的方法来解决这些问题，保持良好的心理状态。
一、焦虑和压力1.问题：现代生活节奏快，竞争压力大，导致很多人常常感到焦虑和压力。
- 人际关系的焦虑：人们往往会对社交场合感到不安，担心自己的表现和他人的评价。
- 工作或学业压力：工作或学业的压力可能导致长期焦虑。
2.解决方法：- 学会放松：尝试通过呼吸练习、冥想、瑜伽等方法来放松心情。
- 寻求支持：可以和亲人、朋友或专业心理咨询师交流，分享自己的困扰。
- 保持积极态度：尽量看待问题的积极面，寻找解决方法，并设定目标来减轻焦虑感。
二、抑郁和情绪失调1.问题：抑郁和情绪失调是一种常见的心理健康问题，可能导致人们对生活失去兴趣，情绪低落和无力感。
- 失去兴趣：抑郁可能导致对生活中的活动失去兴趣，即使是平时感兴趣的事情也变得索然无味。
- 情绪低落：抑郁经常伴随着负面情绪，使人感到伤心、焦虑或愤怒。
- 无力感：抑郁可能导致体力和精神上的疲乏感，让人感觉无法完成日常任务。
2.解决方法：- 建立支持体系：和家人、朋友分享自己的困扰，争取得到情感上的支持。
- 增加日常活动：尽量参与一些感兴趣的活动，比如运动、艺术和社交活动，以增加快乐感。
- 寻求专业帮助：如果抑郁持续较长时间且影响生活质量，应当寻求专业心理咨询师的帮助。
三、社交困扰1.问题：一些人在社交场合可能感到困扰，害怕与陌生人交流，或担心自己的言行会被他人嘲笑或批评。
- 社交焦虑：社交场合让人感到紧张和害怕，可能导致人们避免社交活动。
- 自尊心受挫：担心自己的言行会受到他人嘲笑或批评，导致自尊心受到伤害。
2.解决方法：- 尝试新的经历：逐渐从小规模的社交活动开始，慢慢增加参与更大型的集体活动的机会。
- 练习积极的自我对话：培养积极的自信心，并告诉自己每个人都会犯错，没必要过度担心他人的评价。
常见的心理问题及处理方法
常见的心理问题及处理方法心理问题在现代社会中越来越普遍。
人们面对着种种压力和挑战，很难获得真正的平静和幸福。
尤其在年轻一代中，焦虑，抑郁，孤独等症状的发生率也越来越高。
在这篇文章中，我们将探讨几种较为常见的心理问题，以及如何应对处理。
一、焦虑症状焦虑是一种常见的负面情绪，通常伴随着害怕、紧张、烦躁等感受。
焦虑症状往往出现在面临挑战和不确定性的时候，例如考试、工作压力等。
焦虑的症状包括心慌、皮肤发热、呼吸急促、恶心等，严重的情况下也可能会引起失眠、食欲减退等症状。
处理方法：1. 深呼吸：学会深呼吸可以帮助你减轻焦虑感。
尝试深吸几口气，然后慢慢吐出气息。
这样可以帮助你感到更加平静和轻松。
2. 身体运动：尝试进行身体运动可以缓解焦虑的症状。
运动可以释放压力，增强身体的免疫力，带给人们身心健康的感受。
3. 寻求帮助：如果你的焦虑已经影响到了你的生活质量，可以考虑寻求帮助。
心理治疗和咨询是解决焦虑症状的有效手段。
二、抑郁症状抑郁是一种情绪疾病，常伴随着愉悦、兴趣和能量的减少。
抑郁症状包括情绪低落、悲伤、无助以及对日常活动的失去兴趣等。
严重的情况下，抑郁还可能导致自杀的意念和行为。
处理方法：1. 建立社交联系：建立社交联系可以让你感到亲近和被关爱。
尝试在周围寻找能够与你分享经历的人，也可以加入一些兴趣小组或俱乐部。
2. 维护身体健康：身体的健康是心理健康的重要保障。
练习锻炼、吃健康食品、保持良好的睡眠都可以帮助你缓解抑郁症状。
3. 心理治疗：心理治疗是解决抑郁症状最常用的方法之一。
通过咨询和治疗，你可以学习到如何应对心理问题以及管理情绪。
三、自卑情绪自卑是一种常见的情绪问题，常伴随着对自己产生的负面评价。
例如觉得自己比他人差、或者对自己的外貌、能力不自信。
自卑的情绪往往会对自尊心和人际关系带来影响。
处理方法：1. 规划目标：尝试列出你想要改善的领域，并为自己制定一些可行的目标。
在逐步实现目标的过程中，你会感到不断的成长和进步。
心理健康的常见问题及解决方法
心理健康的常见问题及解决方法心理健康是一个人身心良好的状态，但在生活中，我们常常面临各种各样的压力和困扰，导致心理健康出现一些常见问题。
下面，我们将探讨这些问题以及相应的解决方法。
一、焦虑和压力焦虑是目前社会中普遍存在的心理问题之一。
很多人在工作、学习、家庭和人际关系等方面都会感到压力，而这些压力积累会引发焦虑。
焦虑使人感到不安，影响工作效率和生活质量。
应对焦虑的方法有很多，首先可以尝试寻找放松的方式，如进行瑜伽或冥想。
此外，与朋友、家人或专业心理咨询师交流也是缓解焦虑的好方法。
对于一些特定焦虑或恐惧的情况，通过逐渐暴露自己于这些场景，有助于缓解焦虑感。
二、抑郁和情绪低落抑郁常常伴随着情绪低落、失去兴趣以及对世界的消极看法。
抑郁症是一种持续的情绪障碍，可严重影响个人的生活和工作。
解决抑郁问题的方法包括积极参与社交活动，与亲密的朋友和家人相处；保持积极的生活态度，尝试开展自己喜欢的活动，并且寻求专业的心理治疗师的帮助。
三、人际关系矛盾人际关系的问题普遍存在于我们的生活中。
无论是与亲人、朋友还是同事之间，冲突和矛盾都可能导致心理健康问题。
处理人际关系问题的方法有很多。
首先，我们要学会倾听和理解对方的观点，尊重彼此的感受。
另外，灵活的沟通和表达方式也是缓解矛盾的有效工具。
最重要的是，我们要学会宽容和原谅他人的错误，这样可以维护良好的人际关系。
四、自我认知困扰自我认知是指对自己的认知和了解，有时我们会对自己的能力、价值和外貌感到困惑或不满意，这会给心理健康带来问题。
解决自我认知困扰的方法包括积极肯定自己，找到自己的优点和潜力。
培养积极的自我形象，自信和自尊是关键。
通过寻求专业心理咨询师的帮助，我们可以更好地理解和接纳自己。
五、睡眠问题睡眠问题是现代人常见的心理健康问题之一。
压力、焦虑和抑郁可能导致失眠，而睡眠不足又会进一步影响心理健康。
改善睡眠质量的方法包括建立良好的睡眠习惯，保持规律的作息时间；创造一个舒适的睡眠环境，如保持安静、通风和适当的温度；避免饮用刺激性饮料和食物，如咖啡和巧克力。
常见心理问题及相应对策
常见心理问题及相应对策中学生正处在人生成长发育过程的一个特殊阶段，在这一时期，由于身心开展的不平衡，容易产生这样或那样的心理问题，从上次和老师们的讨论和青春期教育中心收到的同学们的来信来看，最常见的问题，主要有如下几个方面：一、常见心理问题的相对对策1．自卑心理自卑心理是指对自己的品质和才能作出过低的评价，感到己不如人的心理感受。
适当的自卑感可以激发自己去弥补自己的缺乏，超越自己；但过度自卑会导致抑郁，严重影响我们的身心安康。
局部中学生由于学习成绩不好，屡犯错误，所以无论在家庭还是在学校，他们受到的批评多于表扬、指责多于鼓励、惩罚多于引导。
于是自认为无药可救、低人一等，变得心灰意冷、萎靡不振、自暴自弃、消极颓废。
形成一种“我不如人〞的自卑心理。
2．逆反心理所谓逆反心理就是指受教育者在承受教育的过程中，因自身固有的传统定势和思维形式与特定教育情境下所产生的与认知信息相对立的并与一般常态教育要求相反的对立情绪和行为意向。
不少中学生由于区分是非的才能较差、疑虑心理重，往往不能正确对待家长的一片苦心、老师的批评教育。
他们疑心一切、目空一切，对正面宣传作反面考虑，对典范及先进人物无端否认，对不良倾向产生情感认同，对思想教育、遵章守纪要求消极抵抗。
3．孤独心理人是社会性的动物，所以人离不开群体，同样也离不开人与人之间的交往。
孤独是一种认为自己被世人所回绝、所遗忘，心理上与世人隔绝开来的主观心理感受。
孤独感正是个人在群体中所产生的一种孤单、寂寞、无助的不愉快感受的心理状态。
孤独是缺乏与人交往的结果，又是难以与人良好交往的心理问题。
许多中学生性格孤僻、害怕交往，常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，或顾影自怜，或无病呻吟。
他们不愿投入炽热的生活，却又抱怨别人不理解自己，不接纳自己。
一些中学生很少和别人交往，常常一个人背着大家单独活动、寡言少语，他们人际关系疏远化和淡化，崇尚做“超人〞和“怪人〞。
而他们内心却感到孤独。
解析常见心理问题及应对方法
解析常见心理问题及应对方法心理问题是在现代社会普遍存在的一种现象，许多人都可能遭受焦虑、抑郁、自卑等情绪的困扰。
本文将分析一些常见的心理问题，并提供相应的应对方法，帮助人们处理和缓解这些问题。
一、焦虑焦虑是一种常见的心理问题，常常源于对未来的担忧、压力以及不确定性。
面对焦虑，我们可以尝试以下几种应对方法：1. 专注于当下：意识到焦虑大多源于对未来的担忧，我们可以通过集中注意力，专注于当下的事情，例如呼吸、感官体验等，从而减缓焦虑的情绪。
2. 寻求支持：与家人、朋友或心理咨询师分享自己的感受，寻求他们的支持和建议，有助于缓解焦虑情绪，同时获得实质上的帮助。
3. 建立积极心态：积极思考、正面解读事物，培养良好的心态，对于改善焦虑情绪有着积极的作用。
我们可以通过阅读正能量的书籍、观看激励人心的视频等方式来培养积极心态。
二、抑郁抑郁是一种心境低落、缺乏兴趣和动力的心理问题。
以下是一些应对抑郁的方法：1. 寻找支持：与亲友进行沟通，让他们了解你的感受。
此外，专业心理咨询师的帮助也是非常有益的。
2. 建立规律的生活：建立合理的作息时间表，确保足够睡眠和营养。
运动也是缓解抑郁的有效方式，可以选择适合自己的运动方式，例如散步、瑜伽等。
3. 积极寻找乐趣：尽可能地参与喜欢的活动，例如听音乐、阅读、旅行等。
培养兴趣爱好，可以分散注意力，从而减轻抑郁症状。
三、自卑自卑是一种对自身价值的低估和自我否定的心理问题。
以下是一些建议来应对自卑：1. 正视自己的优点：每个人都有自己的优势和长处，意识到并肯定自己的优点，可以增强自信心。
我们可以与他人交流，听取他人对自己的正面评价，帮助我们更好地认识自己。
2. 设立目标和挑战：制定具体的目标，并努力实现它们，通过努力和成就感逐渐提升自信心。
同时，也可以尝试接受一些挑战，逐步超越自己的舒适区，从而增强自信。
3. 接受自己的不完美：没有人是完美无缺的，学会接受自己的不足，并理解这是每个人都有的现象。
浅析大学生常见心理问题及调试方法
浅析大学生常见心理问题及调试方法随着社会的发展和教育水平的提高，大学生的心理健康问题日益凸显。
他们在学业、就业、人际关系等方面面临着各种压力，导致心理问题的发生。
了解大学生常见的心理问题，并学会相应的调试方法，对于促进大学生心理健康至关重要。
一、常见心理问题1.学业压力大学生学业压力是最常见的心理问题之一。
因为从高中毕业到大学毕业，学生需要逐渐适应新的学习环境、学习方式和学习内容，这种转变和挑战可能导致学业压力的产生。
家长和社会对大学生的学业成绩要求也很高，这对很多学生来说是一种巨大的心理压力。
2.就业压力随着毕业的临近，大学生开始面临就业的压力。
对于很多学生来说，找不到一份满意的工作可能会导致他们心理上的困扰。
竞争激烈的就业市场也给大学生增加了就业压力，让他们产生焦虑和不安。
3.人际关系问题大学生在校园生活中需要处理与同学、老师、室友等各种人际关系，这可能会引发一系列的人际关系问题。
学生可能会因为人际关系的问题而感到孤独、焦虑和不安。
4.自我认知问题随着大学生的成长，他们对自我的认知会逐渐加深，但是在这个过程中也可能会出现一些问题。
对未来的迷茫、人生目标的不清晰等，这可能导致大学生产生自我认知问题。
5.焦虑和抑郁在大学生中，焦虑和抑郁是最常见的心理问题。
不同的压力来源导致了大学生心理健康问题的多样性，从而产生了焦虑和抑郁等症状。
二、调试方法1.良好的心理调适与情绪管理针对学业压力，大学生需要学会合理安排时间，避免过度劳累。
在面临就业压力的时候，可以通过提前规划、积极备考等方式来减少焦虑感。
要注重自己的情绪管理，合理调解自己的情绪，保持积极的心态。
2.交流沟通大学生在面对人际关系问题时需要主动沟通，解决问题的也可以增进彼此之间的了解和信任。
建立良好的社交圈也可以为大学生提供情感支持。
3.提升自我认知大学生可以通过充分的思考和自我反省来提升自我认知水平。
也可以借助心理咨询或者心理辅导来帮助自己更好地认识自己，明确自己的发展方向和目标。
生活中的心理健康问题及解决方法
生活中的心理健康问题及解决方法在现代社会，心理健康问题已成为人们关注的焦点。
随着生活节奏的加快、竞争的加剧，个人心理健康问题变得越来越普遍。
本文将探讨几个常见的心理健康问题，并提供相应的解决方法。
问题一：焦虑和压力焦虑和压力是当代社会最常见的心理健康问题之一。
人们面临的各类压力如工作压力、经济压力、人际关系压力等，常常导致焦虑的产生。
为了缓解焦虑和压力，可以尝试以下方法：1. 寻找放松的方式：尽量在工作和生活中找到自己喜欢的放松方式，如运动、阅读、听音乐等。
这些活动可以帮助我们放松身心，减轻焦虑和压力。
2. 拥抱自我：学会接受自己的不完美，不要过于苛求完美。
要相信自己的能力和价值，找到个人的优势和兴趣所在，并寻求适合自己的发展道路。
3. 寻求支持：与亲友或专业人士进行交流，分享自己的困扰和感受。
他们可以提供理解和支持，帮助我们寻找解决问题的方法。
问题二：抑郁和孤独感抑郁和孤独感是另一种常见的心理健康问题。
当人们感到无法与他人建立联系、缺乏支持和理解时，往往会陷入抑郁和孤独之中。
以下是几种改善抑郁和孤独感的方法：1. 建立社交网络：积极参与社交活动，结识新朋友，建立良好的人际关系。
可以通过加入兴趣团体、志愿者活动或社交媒体等方式扩大社交圈子。
2. 寻找支持机构：探寻附近的社区或机构，了解提供心理支持和治疗的资源。
专业的心理咨询和支持可以帮助个人缓解抑郁症状，找到解决问题的方法。
3. 爱护自己：重视自己的身心健康，保持良好的生活习惯和作息规律。
适量的运动、良好的饮食和充足的睡眠对于缓解抑郁和孤独感非常重要。
问题三：自我价值和自尊自我价值和自尊是心理健康不可或缺的元素。
当人们对自己的价值感和自尊心存在困扰时，容易导致心理问题的出现。
以下是几种提升自我价值和自尊的方法：1. 坚持积极思考：培养乐观的态度，学会从积极的角度看待自己和生活。
当出现负面情绪时，及时转变思维，寻找积极的解释和解决方案。
2. 成就感的建立：设定合理的目标，并逐步实现它们。
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2、焦虑性神经症
其也被称作焦虑发作状态。心悸、胸闷、 脉频、呼吸困难、出汗、头晕、呕吐、振颤 等发作所引起的。
2、学习障碍
与其他领域相比，儿童中有在读、写、算 术、会话、运动等特定的领域能力显著低下的 儿童，这种的情况下，被分类为学习障碍比较 多，但其脑器质未见异常。
5、强迫神经症
其被分为强迫观念和强迫行为。强迫观 念是指难以控制的涌现出来的某种观念、思 考和信息。强迫行为是指伴随强迫观念的行 为。
强迫行为是可以被看做试图回避某种痛 苦行为。通过这种行为，会感到少许安心， 多数的来访者对这种强迫观念、强迫行为有 非常痛苦的体验。
6、人格解体性神经症
其是指自己外界的存在感、现实感丧失，屡 次感觉到“世界像在玻璃的另外一侧” “觉得
事前必须确定为没有发现身体疾病的情况 下，但来访者仍然会体验到躯体疾病所发生 的状态，屡次有非常强烈的要丧失生命的焦 虑，或者确信这样的状态不能持续学业。并 且多数案例是预期的焦虑症状增强之后，紧 接着就再次发作。
3、疑病症
这类患者仅仅发现身体有稍微的异常，就 怀疑自己患有癌症、艾滋病、梅毒等这样的 重病而感到强烈的不安。
不 太对劲” 。
神经症水平的人格解体性神经症，不是对现 实加以歪曲，但是对现实有奇妙的疏离感觉。
7、封闭性神经症
虽然身体上、经济上有到户外社会活动的 可能性，但是无论何时都在自己家、自己的 房间、闭门不出。通常，本人不是有意识地 不出去，可是，“不知道为什么就是不能外 出”这样的感觉。
这种状态的背后被推测为某种心理上的烦 恼和欲望尚未得到满足。
第五节 智力障碍和自闭症
智力障碍和自闭症又可分为以下几种：
（１）精神发育迟滞 （２）学习障碍 （３）自闭症 （４）痴呆
１、精神发育迟滞
儿童时代一直比平均水平发育迟缓的个体 被称做“精神薄弱”、“精神迟滞”、“智 力迟缓”。
美国精神病学会将其定义为“全面的智力 水平比平均水平有明显的低下，没有伴随适 应行为的欠缺，这些都表现在发育期”。这 种情况主要是指在标准化的测验中比平均水 准偏离2个标准，发育期是指18岁以下。
8、神经症型抑郁状态
其是指丧失全部的活动性，不仅是对工作、 学业没有兴趣，而且对爱好、社会的事物也丧 失了关心和兴趣。
正常的抑郁是指由失恋、失业、挫折、离 别、被告知重病和亲人的去世等事件所引起 的。
9、抽搐
其被称做肌肉的不随意频繁运动，如意外 的引起强烈的眨眼、脖子前伸、肩膀抖动、 不假思索的随口说出脏话，这都是抽搐的表 现。
15、神经性厌食症
这种症状被称为青春期拒食症，通常情况 下在没有推断躯体疾病的情况下，根据身高比 正常体重低80%以下的情况，并伴有某种无意 识的烦恼（比如,不想成为像自己母亲一样的 人）。
但是如果长时间地拒绝吃饭，引起身体异 常，也称作心身疾病。
第三节 精神疾病水平的反应
精神疾病水平的反应一般可分为两种: （1）精神分裂症 （2）抑郁症
抑郁症被认为是一丝不苟、完美主义的表 现，对他人非常的在意，具有特有的病前性 格。
第四节 心身疾病与药物依赖
1、心身疾病 心身疾病主要是心理创伤引起的案例。因
此，通过心理疗法，促进身体疾病的恢复的 可能性高。 2、药物依赖
人们极易对海洛因、可卡因、酒精等产生 依赖。大剂量的服用这些药物后，一般会产 生工作、家庭生活障碍。其背后的深层次原 因多是回避现实的痛苦、在幻想的世界里寻 找快乐的动机。
（6）生涯发展的问题
第二节 神经症水平的反应
癔病
抽搐
焦虑性神经症
口吃
疑病症
选择性缄默症
恐怖症遗尿遗粪ຫໍສະໝຸດ 强迫神经症吮指咬指甲
人格解体性神经症
拔毛癖
封闭性神经症
神经性厌食症
神经症性抑郁状态
1、癔病
分类名确定为：麻痹、运动麻痹、失神、 僵直、痛觉的症状，推断出没有发现引起这 些症状的躯体疾病。
10、口吃
其是由特定的语音开始说单词和句子的时 候，反复地发开始的音节这样的症状，并能 够见到与症状相关联的身体异常。
11、选择性缄默症
其是指在学校、街上等特定的场面不能够发 言，换而言之，这种场面以外的情况，如和家 人以及非常亲密的朋友，能够进行正常的对话。
12、遗尿遗屎
其是指穿着衣服进行排泄。夜尿是睡眠中 的遗尿，虽然尚且没有发现身体异常，10岁 以后产生遗尿和5岁以后产生遗屎的情况下， 通常认为心理不健康。
13、吮指咬指甲
幼儿期以后，频繁地被发现吮指、咬指甲 的行为，这个被推测为无意识的纠缠，是作 为神经症水平的症状。比如：是否寻求父母 亲的照顾，攻击的欲望用“咬自己的手”这 样的形式来向自己攻击。
14、拔毛癖
这里是用力拔头发，女性比较多。这种面 向自己的攻击性行为，被认为是一种自伤行 为，类似的行为是抓手周围的皮肤。
如果是精神病水平下的疑病症，即使医生 说没有重病，也能够根据缺乏说服力的证据 加以确认（如护士的眼神）。
4、恐怖症
其是对本来危险不高的事物、状况感受到 极度恐惧的症状。患者明知对象不是那么恐 怖，但是仍然感到强烈的恐惧。
恐怖症根据对象可分为无数种，代表性的 种类有：恐高症、洁癖、对人恐怖、交通工 具恐怖症、红脸恐怖症、自己的臭味恐怖症 等。
1、精神分裂症
主要症状是：幻听、妄想、被洞悉感、思 维插入、无为等。分裂症的症状被确认有某 种程度的自我防卫的机能。比如，通过妄想， 回避认识自我的社会能力低下，回避责任， 保持自尊心等等。
2、抑郁症
这里举出的抑郁症是精神病水平的疾病， 即不仅拥有抑郁感、行为抑制、歪曲现实思 考等症状，有时候会有罪恶妄想，对未来产 生非现实性的绝望，因此有很多自杀的案例。
常见心理问题及 应对方法漫谈
陶新华 博士 副教授 注册心理督导师 苏州市政协委员
第一节 概述
本章从广义的心理问题把不同症状分为5类，再加上现 在比较关注的生涯发展问题共6大类，这六大类心理问题 下:
（1）神经症水平的反应 （2）精神症病水平的反应 （3）心身疾病和药物依赖
（4）智力障碍和自闭症 （5）社会行为的问题