精神分析方法——自由联想法
精神分析疗法
精神分析疗法一、概述精神分析治疗是现代西方心理学的最主要流派之一，形成于19世纪末20世纪初。
精神分析学是通过特殊的治疗设置，根据精神分析的理论，运用精神分析技术，如分析阻抗、移情、反移情、梦等，对来访者潜意识的心理冲突和不成熟防御方式的理解和调整，达到缓解症状，促进来访者人格成熟的目的。
二、代表人物西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud，1856.5.6－1939.9.23），犹太人，奥地利精神病医生及精神分析学家。
精神分析学派的创始人。
他认为被压抑的欲望绝大部分是属于性的，性的扰乱是精神病的根本原因。
著有《性学三论》、《梦的释义》、《图腾与禁忌》、《日常生活的心理病理学》、《精神分析引论》、《精神分析引论新编》等。
三、基本原理和基本概念1、精神层次理论人的精神活动，包括欲望、冲动、思维，幻想、判断、决定、情感等等，会在不同的意识层次里发生和进行。
不同的意识层次包括意识，前意识和潜意识三个层次，好象深浅不同的地壳层次而存在，故称之为精神层次。
潜意识（unconscious）又称无意识，则是在意识和前意识之下受到压抑的没有被意识到的心理活动，代表着人类更深层、更隐秘、更原始、更根本的心理能量。
“潜意识”是人类一切行为的内驱力，它包括人的原始冲动和各种本能（主要是性本能）以及同本能有关的各种欲望。
由于潜意识具有原始性、动物性和野蛮性，不见容于社会理性，所以被压抑在意识阈下，但并未被消灭。
它无时不在暗中活动，要求直接或间接的满足。
（PPT：指一些潜伏在内心，无法被自身主观意识所察觉的思想或观念）的中介机制。
前意识是一种可以被回忆起来的、能被召唤到清醒意识中的潜意识，因此，它既联系着意识，又联系着潜意识，使潜意识向意识转化成为可能。
但是，它的作用更体现在阻止潜意识进入意识，它起着“检查”作用，绝大部分充满本能冲动的潜2、人格构造理论（PPT）弗洛伊德认为人格由本我、自我、超我构成。
本我：代表人性中最为原始的一面，包含了各种基本的欲望，如攻击欲望、自我保全的欲望和觅食的欲望，是生存的必要原动力。
人格心理学简答题和论述题
涌现的任何思想观点或感情经验，然后，精神分析者根据患者所报告的材料加以分析和解释，直到分析者和患者认为找到了病根为止。
二、梦的分析：佛洛伊德认为，梦是一种潜意识现象，是潜意识愿望经过伪装后的象征性的满足，实质就是本压抑的无意识欲望的一种变形的满足。
他把梦境分为显梦和隐梦，显梦是人们真实体验到的梦，隐梦是梦的真正意义，梦的制作是从隐梦到显梦的伪装过程，他称之为梦的工作。
梦的分析就是将显梦翻译为梦的隐意，或做梦者的无意识欲望与观念，实际就是梦的制作的反过程。
三、日常生活中的心理分析：佛洛伊德认为对正常人的小过失进行分析，同样可以揭示潜意识愿望，这些小过失主要有：口误、笔误、遗忘、遗失、误置与误取、误读与误听、多种错误的混合等。
四、幽默：是指以幽默的语言或行为来应付紧张的情景或表达潜意识的欲望，实质上是以一种社会赞许的方式发泄本我欲望和冲动。
个体为研究对象。
这种研究方法源于19物冯特、艾宾浩斯与巴甫洛夫。
.佛洛伊德人格心理学体系对于人格心理学发展的积极意义与贡献是识的关系人的生物性和社会性的关系人格的结构人格的动力人格的发展阶段与发展规律遗传与环境因素对人格发展的作用性心理与人格发展等。
最后佛洛伊德体系在人格心理学的研究方法上有重要贡献。
佛洛伊德创造了一套与实验心理学方法显著不同的研究方法如自由联想、梦的分析开创了人格心理学研究的临床法传统。
临床研究识愿望经过伪装后的象征性的满梦的隐意或做梦主要是指佛洛伊德的理论，而新精神分析主要是指从正统精神分析学派分化出来的种种新理论，包括荣格、阿德勒、霍妮等人的理论，它们的异同，可以从以下几方面概括：①关于人格结构：新精神分析学派把自我看作是人格更为独立的部分，强调自我的独立性和自主性，虽然佛洛伊德也重视自我，但只是强调自我是辅助本我的机能，本我才是中心；②关于人格的发展：新精神分析学派不再过分强调佛洛伊德的本能论或泛性论的作用，而是强调文化和社会因素对人格的影响；③对人性的态度：佛洛伊德的理论观点一般是倾向于性恶论，他把人性归结为自私的、邪恶的，而新精神分析学派强调人的自尊对自尊心的启发，人的本性是善良的，有理性的，是一种性善论的观点；④关于儿童发展的研究：佛洛伊德对儿童早期经验的研究虽然很重视，但主要是以他的病人对童年经验的回忆为依据，并且他的研究是同生物决定论的观点和方法相联系的，而新精神分析学派大都采用直接观察的方法，以直接研究童年时期的发展过程，主要通过从早期经验产生的心理结构来说明人格的形成和发展；⑤关于研究方法：佛洛伊德只重视患者的自由报告和过去经验的回忆，新精神分析学者日益重视把这种传统的分析方法与实验心理学相联系，增加了精神分析理论研究的客观性与科学性。
一精神分析的方法有哪些？
一．精神分析的方法有哪些？1 ．自由联想让患者躺在舒适的躺椅上，在肌肉和情绪放松的状态下，无拘无束地把生活中所经历的事情或精神创伤叙述出来，从中发现与病情有关的心理因素。
此法有赖于患者与治疗者的密切配合，治疗者可适时地施加暗示与诱导，最终目的是发掘出患者压抑在潜意识中的致病情绪和矛盾冲突，以消除其心理病症。
2 ．梦的分析弗洛伊德认为梦是被压抑于潜意中的本能欲望在人入睡时的显现。
通过分析梦，我们可以认识人们在觉醒时不曾知晓的心理活动。
不过，梦并不直接如实地显现人的这些无意识心理，梦往往以伪装的方式出现。
通过对梦的分析，可以看到影响一个人，尤其是精神病人变态心理行为的“情结”所在。
3 ．阐释与自我了解精神分析认为，在自由联想中，病人不愿说出的自己过去生活的某些方面，正是心理失常的症结之所在。
故对病人应进行阐释和引导，使其对本身无意识的矛盾有所领悟，并理解阻力所代表的意义，引导其尽量克服困难，尽情倾诉，以恢复健康。
4 ．转移与移情患者与治疗者之间和谐的人际关系是心理治疗成败的关键。
在治疗过程中，患者把以前对待亲人的感情转移到治疗者身上，这种现象称为移情现象。
治疗者根据患者情绪反应的性质，可以了解患者过去生活中的情绪经验，从而解除其情绪上的负担。
二．行为矫正的方法有哪些？1 ．系统脱敏法2 ．厌恶疗法是一种帮助人们（包括患者）将所要戒除的靶行为（或症状）同某种使人厌恶的或惩罚性的刺激结合起来，通过厌恶性条件作用，从而达到戒除或减少靶行为出现的目的。
这一疗法也是行为治疗中最早和最广泛地被应用的方法之一。
在临床上多用于戒除吸烟、吸毒、酗酒、各种性行为异常和某些适应不良性行为，也可以用于治疗某些强迫症。
3 ．行为塑造法（shaping ）这是根据斯金纳的操作条件反射原理设计出来的，目的在于通过强化（即奖励）而造成某种期望出现的良好行为的一项行为治疗技术。
一般采用逐步进级的作业，并在完成作业时按情况给予奖励（即强化），以促使增加出现期望获得的良好行为的次数。
精神分析模式
二、精神分析模式的理论基础
• 弗洛伊德的精神分析理论
• （1）本能理论：认为人的精神活动的能量来源于本能，将本能分为生 的本能和死的本能。 • （2）人格结构理论：早年提出人的精神活动由潜意识、前意识、意识 三部分组成。晚期认为人格结构由本我、自我、超我三部分组成。
• （3）性欲理论：认为力比多是人类与生俱来的一种性驱动力，将人的 一切心理问题归结为性的问题。人格发展的5阶段：口欲期、肛门期、 性蓓蕾期、潜伏期、生殖期。
• 1、处置原则 • 第一、社会工作者对潜意识的看法不等于案主对潜意识的看法。社工 不应直接将自己对潜意识的看法告知案主，要引导案主陈述自己的想 法与感受，避免案主产生抵抗情绪。 • 第二、社会工作者要进行“近距离体验的同理”。案主在治疗中希望 得到小时候未曾有过的照顾和接纳。此时社工要放弃专家的角色，将 自己嵌入案主的经验之中，帮助案主形成和维持自身客体移情，让案 主感到安全，并对案主当前需要及问题与早期经历之间的关联给出同 理性解释。这种近距离的体验可帮助案主重新开始其原本陷入僵局的 发展，从而可以表达自己的感情，激励其动机，推动治疗。 • 第三、案主会将病态的内化的客体关系、发展缺陷等带入治疗情景之 中，这是自我成长的第二次机会。社工要从建设性角度考察案主，强 化自身结构，形成新的自我一致感和自尊，建立新的心理结构和更大 程度的自我一致感，才能促进案主摆脱精神折磨。
• 个体心理学与分析心理学理论 • 阿德勒强调人格的统一性与整体性，不同意弗 洛伊德将人格分为本我、自我、超我三部分， 并且在心灵世界中有两个新发现，“向上意志” 和“自卑是人类进步的原因”。指出人的目标 是克服自卑、追求优越，但由于个人生活环境 的不同，其实现手段和策略会不同，从而形成 了个人的生活风格。 • 荣格创立了分析心理学，把人格分为意识、个 体潜意识与集体潜意识，并根据力比多的趋向 不同，把人的性格分为内倾和外倾两种类型。 其对分析心理学的主要贡献在于否认俄狄浦斯 情结，区分出个体潜意识和集体潜意识。
精神分析
反对弗洛伊德将人类的心理现象归结为生死驱力、性冲动等现象，认为人类某些
的精神冲突是由外部文化及环境造成的。
爱利克·埃里克森 （Erik HErikson,1902.06.15—1994.05.12）美 国精神病学家，著名的发展心理学家和精神 分析学家。他提出人格的社会心理发展理论， 把心理的发展划分为八个阶段，指出每一阶 段的特殊社会心理任务；并认为每一阶段都 有一个特殊矛盾，矛盾的顺利解决是人格健 康发展的前提。
精神分析疗法，聚焦于对来访者的无意识心理过程进行分析，探ห้องสมุดไป่ตู้这些无意识
因素是如何影响来访者目前的关系、行为模式和心理状态的。通过对来访者生活历 史的探索，探讨来访者是如何经历既往的人生而发展变化，帮助来访者更好地应对 当下的成人生活。
精神分析 人物及理论观点
西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud，1856年5月6 日—1939年9月23日），奥地利精神病医师、心理学 家、精神分析学派创始人。 1873 年入维也纳大学医 学院学习， 1881 年获医学博士学位。 1882—1885 年 在维也纳综合医院担任医师，从事脑解剖和病理学 研究。然后私人开业治疗精神病。 1895 年正式提出 精神分析的概念。 1899 年出版《梦的解析》，被认 为是精神分析心理学的正式形成。 1919年成立国际 精神分析学会，标志着精神分析学派最终形成 。 1930 年被授予歌德奖。 1936 年成为英国皇家学会会 员。 1938 年奥地利被德国侵占，赴英国避难，次年 于伦敦逝世。他开创了潜意识研究的新领域，促进 了动力心理学、人格心理学和变态心理学的发展， 奠定了现代医学模式的新基础，为 20 世纪西方人文 学科提供了重要理论支柱。
本我、自我与超我的关系：互相联系互相制约的有机整体，本我派生出自我， 自我派生出超我：超我管束自我，自我管束本我：在一个正常人身上，本我自 我超我处于相对平衡状态。
心理咨询之自由联想疗法
作者：贾谊诚撰…文章来源：北斗星社区点击数：452 更新时间：2005-7-10 转载请注明源文出处自由联想疗法自由联想法是弗洛伊德进行精神分析的主要方法之一。
请读者注意它与布楼勒的“联想心理学”和荣格的“联想测验”的区别。
布楼勒是著名的瑞士精神病学家与精神分裂症的命名人；他发现精神分裂症的精神病理核心为联想障碍，并从精神分裂症病人的特殊病理联想方面归纳出诊断该病的主要标准，后人亦称谓“联想心理学”。
荣格最初是布楼勒的助手，在联想心理学研究工作中提出了一套“联想测验”的方法。
这套方法，不但对精神疾病的鉴别诊断有很大的实用价值，而且还可以在犯罪刑侦工作方面提供有用的线索。
例如，有一名罪犯在夜间作案时，将一支蜡烛插在一个牛奶瓶内照明进行盗窃。
在被拘捕后拒不交待事实经过，于是命令他作联想测验。
具体方法是检验者说出一个词，令他立即回答所想到的另一个词。
开始时，先用一些无关的词，如“天”，答以“地”；“父亲→母亲”；“鲜花→草地”；“黑→白”；“巴黎→纽约”等等，……然后突然提到“蜡烛”，这名盗窃犯即答以“牛奶瓶”；就这样，通过该测验最后侦破了这件盗窃案。
这是利用联想测验来进行刑事侦察的一个典型例子。
它是在被试者进行迅速联想时，往往会暴露出内心潜隐的思想缘故。
后来荣格受到弗洛伊德学说的吸引，成了精神分析学派中的重要成员之一。
弗洛伊德在抛弃催眠术方法之后，采用自由联想法来治疗神经症病人，很可能受到布楼勒与荣格等人工作的一定影响。
自由联想法的具体做法是：让病人在一个比较安静与光线适当的房间内，躺在沙发床上随意进行联想。
治疗医生则坐在病人身后，倾听他的讲话。
事前要让病人打消一切顾虑，想到什么就讲什么，医生对谈话内容保证为他保密。
鼓励病人按原始的想法讲出来，不要怕难为情或怕人们感到荒谬奇怪而有意加以修改。
因为越是荒唐或不好意思讲出来的东西，即可能最有意义并对治疗方面价值最大。
在进行自由联想时要以病人为主，医生不要随意打断他的话，当然在必要时，医生可以进行适当的引导。
精神分析理论[1]
![精神分析理论[1]](https://img.taocdn.com/s3/m/685f8f629b6648d7c1c74693.png)
弗洛伊德的生平与著作西格蒙德·弗洛伊德(1856—1939)出生于现属捷克的摩拉维亚的一个小城镇弗赖堡。
父亲是个不得志的犹太呢绒商人，因生意上的失败全家迁至德国的莱比锡，在弗洛伊德四岁时又移居奥地利维也纳，在那里弗洛伊德一直生活了近八十年。
弗洛伊德一生著述甚丰，先后发表论文、著作三百余篇，后人编辑的《弗洛伊德全集》共24卷。
主要代表著作有《梦的解释》(1900)、《日常生活的心理病理学》(1901)、《性学三论》(1905)、《图腾与禁忌》(1913)、《精神分析论》(1917)《超越快乐原则》(1920)、《群体心理学与自我的分析》(1921)、《自我与伊底》(1923)、《幻想的未来》(1927)、《文明及其缺憾》(1930)等。
(一)精神分析的对象弗洛伊德把无意识现象的内容作为精神分析心理学研究的主要对象。
在最早形成的理论中，弗洛伊德就断言：“精神过程本身都是无意识的，有意识的精神过程不过是一些孤立的动作和整个精神生活的局部。
”在弗洛伊德看来，无意识的精神活动远比有意识精神活动重要得多。
意识过程在人的全部精神过程中不过是极小的一部分，就像大海中的冰山，浮在水面上的部分是能够被人看到的，但却只是整个冰山的一小部分，而藏在水面以下的部分，则为冰山的大部分。
在弗洛伊德看来，无意识就像冰山水下的部分，在人的全部精神活动中占主要地位。
因此，弗洛伊德主张，精神分析所研究的对象应当是无意识的内容，而不是像以往那样，仅限于对意识内容的研究。
弗洛伊德认为，无意识又可以分为前意识和潜意识。
潜意识概念是精神分析的核心，潜意识包括原始的本能冲动以及与本能冲动有关的欲望，特别是性的欲望。
正常人的举目言谈、日思夜梦、偶然失误，神经症患者的各种症状，以及宗教、科学、艺术等活动，无不受它的支配和影响。
精神分析的方法1. 自由联想就是精神分析者让患者在全身心都处于放松的情况下，进入一种“自由联想”的状态，不给患者的思路以任何有意识的引导，但是患者必须如实地报告他所想到的一切。
心理治疗(一)实践の答题思路及知识点概括
❤精神分析治疗：①【自由联想法】让来访者在一个比较安静与光线适当的房间内，躺在沙发床上随意进行联想。
治疗师则坐在来访者身后，倾听他的讲话。
事前要让病人打消一切顾虑，想到什么就讲什么，医生保证对谈话内容保密。
鼓励来访者按照原始的想法讲出来，不要怕难为情或怕人们感到荒谬奇怪而有意加以修改。
因为越是荒唐或不好意思讲出来的东西，即可能最有意义并对治疗方面价值最大。
在进行自由联想时要以病人为主，医生不要随意打断他的话，当然在必要时，医生可以进行适当的引导。
一般来说，医生往往鼓励病人回忆从童年起所遭遇到的一切经历或精神创作与挫折，从中发现那些与病情有关的心理因素。
自由联想法的最终目的是发掘来访者压抑在潜意识的致病情结或矛盾冲突，并把他们带到意识领域，使病人对此有所领悟，并重新建立现实性的健康心理。
②【精神分析学理论】：第一，从意识层次理论来看，来访者的任何行为都应该有相应的想法起作用，无论是意识层面还是潜意识层面的。
来访者成年后的心理活动都是处在意识层面的，具体表现为……，而这些问题的形成则是在生活早期所经历过的一些事情所压抑到潜意识层面有关。
第二，从人格结构理论来看，幼年时期的……是……本能的表现，是本我的部分，这部分由于受到外界的限制（……等），即超我的束缚，最终导致在现实层面上，来访者无法处理好本我、自我和超我的关系，而这种冲突就通过……的形式表现出来。
第三、从性心理发展理论来看，幼年时期的……等事件，都和伊狄浦斯期有关，这个时期恋母情结的出现，已经由父母代言的社会价值观所影响的超我形成，都和来访者的问题密切相关。
③【阻抗】：临床表现：来访者沉默；来访者总在谈论琐事；谈话中会回避特定的主题；谈话形式一成不变；迟到、失约、忘记付费；梦的缺失；厌烦情绪；付诸行动等。
分析和处理可以按以下步骤：首先咨询师要识别阻抗，当感觉到来访者有阻抗存在时，要告诉来访者。
弗洛伊德的原则是“先于内容解释阻抗”，即处理阻抗的第一步是向来访者指出他在阻抗，使来访者注意到自己的阻抗，以后等适当时机，治疗师再向来访者支持他什么要采取阻抗，防御的是什么。
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自由联想法是弗洛伊德进行精神分析的主要方法之一。
形式分为不连续的自由联想和连续的自由联想。
可以测定人的能力和情绪等，也是精神分析学家使用的一种诊断技术和治疗方式。
自由联想的概念
自由联想概述是当主试呈现一个刺激(一般为词或图片，以听觉或视觉方式呈现)后，要求被试尽快地说出他头脑中浮现的词或事实。
自由联想与控制联想相对应。
在应用自由联想时，事前对被试的反应与刺激之间的关系，不加任何限制，但反应一般约定只以语言方式(单词形式)。
自由联想的形式
自由联想有两种形式。
第一种称为不连续的自由联想，第二种称为连续的自由联想。
在第一种形式中，主试呈现一个刺激词时，要求被试立即以其头脑中浮现的第一个词来反应。
例如，刺激词为"狗"，被试头脑中浮现的第一个词为"猫"，就以"猫"来反应。
在第二种形式中，主试呈现一个刺激调，要求被试以一系列词或事实作反应，即前一个联想的反应词或事实，作为下一个联想的刺激，不断地联想下去，如"狗--猫--马--马车--轮胎--橡皮--橡皮擦……"自由联想一般以联想的反应时间、同一类联想反应重复数、反应词的质量作为反应变量的指标。
自由联想的方法
自由联想法的具体做法是:让来访者在一个比较安静与光线适当的房间内,躺在沙发床上随意进行联想。
心理治疗师则坐在来访者身后,倾听他的讲话。
事前要让来访者打消一切顾虑,想到什么就讲什么,治疗师对谈话内容保证为他保密。
鼓励来访者按原始的想法讲出来,不要怕难为情或怕人们感到荒谬奇怪而有意加以修改。
因为越是荒唐或不好意思讲出来的东西,即可能最有意义并对治疗方面价值最大。
在进行自由联想时要以来访者为主,治疗师不要随意打断他的话,当然在必要时,治疗师可以进行适当的引导。
一般来说,治疗师往往鼓励来访者回忆从童年起所遭遇到的一切经历或精神创伤与挫折,从中发现那些与病情有关的心理因素。
自由联想法的最终目的,是发掘来访者压抑在潜意识内的致病情结或矛盾冲突,把他们带到意识域,使来访者对此有所领悟,并重新建立现实性的健康心理。
自由联想法的疗程颇长,一般要进行几十次,持续时间约几个月或半年以上(每周1至2次),不能只进行几次就完全解决问题。
因此事先应向来访者说明这点而取得较好的合作。
在治疗过程中,也可以发生阻抗、移情或反复现象。
要鼓励来访者坚持信心,以达到彻底解决其心理症结而痊愈的目的。
自由联想的应用
自由联想法精神分析治疗的适应症,主要是各类神经症,心因性精神障碍与心身性疾病等来访者,也可用于部分早期或好转的精神分裂症患者,但不适用发病期的精神分裂症、躁郁症与偏执性精神病等来访者。