针灸禁忌
中医针灸的禁忌与疗效，针灸初学者必看！
中医针灸的禁忌与疗效，针灸初学者必看！针灸是中医治疗疾病的特色疗法，能够直接刺激穴位改善身体关键位置的功能，调理身体机能，当前已经受到了很多患者的认可，在中医临床诊疗中也乐于接受针灸治疗。
针灸虽然具有明显的治疗效果，但是同时也存在一定的治疗禁忌，不是每一个患者都适合使用针灸进行治疗，如果没有掌握针灸治疗禁忌很有可能会起到相反的作用。
那么你知道中医针灸有哪些疗效和禁忌吗？一、中医针灸的作用中医针灸是流传千年的治疗手法，安全性较高，对于疾病康复也有着重要的作用和影响。
1.疏通经络经络是脏腑运行的主要影响因素，同时也是和肢体关节进行连接的纽带，经络畅通便能够保证气血正常运行，当患者有麻木或者疼痛感受时便代表自身气血运行不畅，可以选择针灸进行治疗。
疏通经络是针灸疗法最为主要的功能，能够将淤积经络进行有效疏通，确保经络能够发挥正常功能。
例如，头痛、颈椎僵硬、关节炎或者颈椎疾病都可以通过针灸治疗的方式得到缓解。
2.调整机体阴阳平衡身体内阴阳平衡会影响脏器的运行，并引发一系列的疾病，针灸能够起到调和阴阳的效果，保证身体内平衡，从而达到治疗疾病的效果。
3.扶正怯邪针灸会扶助体内正气，将体内病邪驱除，简而言之，在疾病发生、进展以及转归这一过程中即为体内正邪互相斗争的过程，针灸可以起到助推的作用，有效改善疾病症状，加快患者身体康复速度。
二、中医针灸的禁忌有哪些？中医针灸包括“针”“灸”两种，前者是利用针刺的方式治疗，后者是使用灸柱、灸草熏灼重要部位，每种方法的禁忌各不相同，应当注意学习针灸治疗禁忌，保证治疗效果。
1.针法禁忌（1）部位禁忌。
在人们的传统认知中针灸便是通过针刺治疗的方式对穴位进行刺激，但是并不是每一个穴位都可以施针。
不同穴位所代表的脏器不同，对于重要脏器、大血管流经位置、重要关节而言不可以轻易施针，如腹部、脑部、头颈部交界等，针灸初学者应当额外注意，很有可能会给患者的身体造成额外的损伤。
如果女性处于月经期间，并且月经量正处于较多的阶段，不能对腰骶部位以及会阴部施针。
我们必须知道的针灸的禁忌！
我们必须知道的针灸的禁忌！
不宜针灸的时间
（1）、针：大虚的时候：气血丧失过度，行房过后，大汗，运动过后，酒后，体力不够的时候
（2）、灸：有炎症的时候，体内有虚热的时候
适合灸：气虚大虚，身上有寒有湿
灸的原则：痛灸到不痛，不痛灸到通
火罐：适用于吸脓，排淤，异物刺入，扭伤，痔疮
禁忌：乳头，多汗处，头部不可以用
针灸急救：
（1）刺人中
（2）十宣放血
（3）涌泉
（4）百会放血（仰卧，头低位），可以减少中风后遗症
针刺深浅：春浅秋深。
病在肺、皮毛，浅刺。
在肌肉、脾，稍深。
病在骨，肾，深刺。
腹肾似井，背薄如纸
刺背部穴位，将背部肌肉提起来再刺，减少风险。
穴位在肌肉与肌肉之间，肌肉与骨之间，筋与筋之间，筋与骨之间。
人像大地一样，温泉、火山口也像穴位一样。
用手去摸穴位的气感，是和非穴位的气感不一样。
刚开始学针灸，必须摸穴位，熟悉以后，可以看气来判断穴位。
取针：先慢慢取，挨到皮肤的时候停一两秒，再快速出针。
沿着进针方向退针。
留针：一般是7的倍数，多为28分钟。
14岁以下的儿童一般不留针。
晕针处理：尽量让病人躺着或者趴着扎针，饥饿的时候不要扎。
取穴原则：
（1）病在脏，取井穴
（2）病在色，取荥穴（3）病在时，取输穴（4）病在音，取经穴（5）病因饮食，取合穴（6）五脏不平衡，取原穴八会穴
脏会章门
腑会中脘
气会膻中
血会膈俞
筋会阳陵
骨会大杼
髓会绝骨
脉会太渊。
针灸的禁忌——精选推荐
脾脏位置
成人正常的脾脏约掌心大，外形似蚕豆。位 于左季肋深处，被九、十、十一肋所遮盖。 脾周围的腹膜皱襞与附近脏器相连，形成各 条韧带，对脾脏起支持和固定作用。
较易导致脾脏损伤的穴位
脾脏在体表投影区无经穴分布，其位置较固 定，又为肋骨保护，故在通常情况下，针刺 不可能伤及。但如果脾脏肿大，向上伸展， 抬高膈肌，向下可伸入左上腹。巨大的脾脏 有时能达左髂部，甚至进入右腹腔。此时左 侧的章门、京门、腹哀在针刺时穴可导致损 伤，而且涉及到更多的其它腹部穴。
肝脏位置
肝脏位于右侧膈下和季肋深面，受胸廓和膈 肌保护，不容易伤及
肝脏是人体中最大的实质器官，左右径为 25cm。大部分在右上腹部，小部分超越正 中线而达左上腹。上界在右锁骨中线平第五 肋上缘，下界齐右肋缘，肝脏右叶下缘在上 腹中线可达剑突与脐连线的中点。
较易导致肝脏损伤的穴位
鸠尾、巨阙、上脘、右侧期门、日月、章门
周围神经损伤范围
包括颅神经和脊神经二类。
其中，针刺所致的颅神经损伤以面神经损伤 多见，亦有引致动眼神经和三叉神经损伤的 病例。
针刺引起的脊神经损伤的范围涉及较广，包 括坐骨神经、腓总神经、腓深神经、桡神 经、正中神经、尺神经以及膈神经等，引起 多种周围神经障碍。
针刺引起周围神经损伤的穴位
凡是穴位深部有神经干或主要分支经过，均 有可能发生损伤，如翳风、下关、环跳、足 三里、阳陵泉、曲池、内关、神门、列缺 等。
头痛头晕不适，出冷汗，频繁呕吐，重者呕 吐物呈栗壳色，随即意识丧失而转入昏迷， 面色潮红或苍白，呼吸深沉而带有鼾音，脉 搏缓慢有力，大小便失禁，偶见抽搐，血压 升高等，同时出现口鼻歪斜，肢体偏瘫。 不及时抢救，能迅速导致死亡。
针灸造成脑出血的穴位
针灸治疗的禁忌症与注意事项
针灸治疗的禁忌症与注意事项针灸作为中医学的重要疗法，在长期的临床实践中积累了丰富的经验和疗效。
然而，在应用针灸治疗时，我们也需要注意一些禁忌症和注意事项，以确保患者的安全和疗效。
本文将介绍一些常见的针灸治疗禁忌症和注意事项。
1. 急性传染病在患有急性传染病时，应禁止进行针灸治疗。
因为传染病会加重患者的病情和痛苦，而针灸可能对病情产生不利影响。
因此，在传染病期间，我们应优先进行较为安全和有效的治疗方法，如药物治疗或休息。
2. 出血倾向患有出血性疾病的患者，如血友病、血小板减少症等，应避免进行针灸治疗。
因为针灸操作有可能会导致出血，加重患者的病情。
在这些情况下，我们可以选择其他中医疗法，如中药调理或汤药疗法。
3. 皮肤病在患有严重皮肤病的患者身上，应禁止进行针灸治疗。
因为针灸操作需要通过刺激皮肤来发挥疗效，而在皮肤病的情况下，针灸操作可能会导致感染或皮肤损伤。
因此，我们需要等到皮肤病好转或恢复后再考虑针灸治疗。
4. 脓肿和疖子患有脓肿或疖子的部位是禁忌进行针灸治疗的。
因为在这些部位进行针灸可能会导致感染扩散或疼痛加重。
针灸治疗应等到脓肿或疖子消退后再进行，以确保安全和疗效。
5. 孕妇和儿童孕妇和儿童是特殊的患者群体，对于针灸治疗需要格外谨慎。
孕妇在怀孕初期和后期，以及产后未恢复期间，应禁止进行针灸治疗。
在儿童方面，由于年幼，对针灸操作可能无法配合，因此需要特别注意儿童的安全感和痛苦感。
对于孕妇和儿童的治疗，可以选择其他温和而安全的中医疗法，如推拿按摩或中药调理。
注意事项：1. 针灸操作的卫生在进行针灸治疗时，严格遵守卫生操作是非常重要的。
医师和技术人员应保持手部清洁，使用一次性针具并正确处置，避免感染的发生。
同时，治疗过程中要确保仪器和针灸设备的清洁和消毒。
2. 针灸过程中的痛苦感部分患者在针灸治疗过程中可能会出现痛苦感。
医师和技术人员应注重患者的反馈和感受，适当调整疗程和操作手法，减轻患者的不适感。
针灸的适应症及禁忌症
针刺疗法是用适当的针具,以不同的手法针刺人体的腧穴与经外奇穴,通过针刺效应来预防和治疗疾病的方法｡用于家庭自我保健时,除去有十分把握或有专业人士指导,一般只宜针刺四肢部｡(1)适应症针刺的适应症非常广泛,内､外､妇､儿等各科都可应用,根据不同的病症选用相应的穴位进行针刺,对于疼痛性病症､功能失调性病症及某些急性病症,可视为首选疗法｡(2)禁忌症①患者在过度饥饿､疲劳､醉酒及精神过度紧张时,禁止针刺｡②孕妇的少腹部､腰骶部､会阴部､合谷及三阴交穴禁止针刺｡③妇女月经期禁止针刺｡即使为了调经,也应慎用｡④有出血倾向以及患有严重过敏性､感染性皮肤病者禁止针刺｡皮肤有溃疡､瘢痕或肿瘤的部位,禁止针刺｡⑤小儿囟门未闭时头顶部禁止针刺｡⑥乳中及神阙等穴禁止针刺｡(3)注意事项①针刺治疗前应做好思想工作,消除恐惧心理｡②所用针具应经过严格消毒,也可采用一次性针具｡③对身体虚弱的患者,针刺手法不宜过强,尽量让患者采取卧位｡④胁肋､胸背部､肾区等重要脏器所在部位,不宜直刺､深刺;有大血管走行的部位,针刺时应避开血管斜刺｡⑤对于容易晕针的患者,事先应采取相应的准备措施｡⑥刚参加重体力劳动或剧烈运动者,应让其休息片刻后再进行针刺｡⑦针刺眼区穴位和颈部的风府､哑门等穴,以及背部的腧穴,一定要注意掌握好角度,动作幅度不宜过大｡⑧对于尿潴留的患者针刺腹部时,要注意针刺方向､角度及深度,以免刺伤膀胱｡(4)针刺意外的处理①晕针:多是由于患者一时紧张､体虚､劳累､饥饿､大汗､大泻､大失血后,或体位不适,手法过重所引起,应立刻停止针刺,将已刺入之针全部取出,并让患者采用平卧位,头稍低,松开衣带,注意保暖,给温糖水或热茶,饮后即可恢复,必要时可配合其他急救措施｡②滞针:就是医者感觉针下涩滞,出现捻转､提插及出针困难等现象,多由于患者紧张或医者捻转时角度过大,用力过猛,用力不匀,或单向捻转所致,也可因患者留针时移动体位引起｡不要强行捻转提插,可延长留针时间,于滞针腧穴附近进行循按或弹针柄,或在附近再刺一针,以宣散气血,缓和肌肉紧张,可向相反方向将针捻回｡③断针:如因针具质量较差,或其它原因导致断针,应嘱咐患者勿动,若尚有一端露于皮肤之外,可用镊子夹住将其取出｡若与皮肤相平或稍陷体内者,可用一手拇食指垂直向下挤压针孔两旁,使断端露出再用镊子取出｡若断端完全陷入肌肉层时,应在医院X线下定位后,行外科手术取出｡为避免出现断针,应选择质量好､无锈蚀的针具;进针时,不可将针身全部刺人体内;发生滞针或弯针时,不可强拉生拔｡④针下血肿:小块可不必处理,待其自行消褪,较重者,可冷敷止血后再热敷,配合局部轻揉,以促进瘀血消散｡⑤遗留症状:因手法过重或留针时间过长,少数患者出现局部遗留酸痛､胀重､麻木等不适感觉,可在局部轻揉或配合艾条灸即可,刺伤组织器官造成严重情况的应立即送往医院｡。
中医针灸注意事项及禁忌
中医针灸注意事项及禁忌中医针灸是中国传统医学的独特疗法之一，经过几千年的实践和发展，已经形成了一套完善的理论体系和技术规范。
然而，在进行针灸治疗时，我们必须注意一些事项和禁忌，以确保患者的安全和疗效。
以下是一些常见的中医针灸注意事项及禁忌：1.高度警惕和尊重患者的个人隐私和尊严。
针灸治疗过程中，患者通常需要暴露部分身体部位，医生和护士应该为患者提供一个私密和舒适的环境，并保障其隐私权。
2.选择合适的针灸术前准备。
这包括准确掌握患者的病情、了解患者的病史、观察患者的舌苔、脉搏等，以便进行针灸治疗的准备和判断。
3.检查针灸仪器和设备的完好性和安全性。
在进行针灸治疗之前，医生和护士应仔细检查针灸器械和设备的外观和功能，确保其完好无损，并进行必要的清洁和消毒。
4.治疗环境的卫生和安全。
针灸治疗的环境应具备良好的卫生条件，医疗废物应妥善处理，避免对患者和医务人员造成污染和伤害。
5.严格遵守无菌操作规范。
针灸治疗需要刺入皮肤和穴位，必须保持器械的无菌和操作的无菌，以避免交叉感染和感染风险。
6.针灸治疗前的指导与告知。
针灸治疗前，医生应详细告知患者治疗的目的、过程、可能的不适反应和注意事项，征得患者的同意和理解。
除了以上一些注意事项外，针灸治疗还存在一些禁忌。
以下是一些常见的针灸禁忌：1.脏腑受损或器质性损伤的患者。
对于有严重内脏损伤、器质性病变以及急性腹痛等情况的患者，禁止进行针灸治疗，以免加重病情。
2.孕妇和老年人。
对于孕妇和老年人来说，针灸治疗需要谨慎操作，特别是在腹部和腰骶部的穴位需避免刺激，以防止出现异常反应。
3.皮肤病和血液性疾病。
皮肤病患者如有湿疹、荨麻疹、丘疹、疔疮等，或者有免疫功能紊乱、血液系统疾病、出血倾向的患者，禁忌进行针灸治疗，以免引发感染或出血等严重后果。
4.心脏病和呼吸系统疾病。
对于患有严重心脏病、心律失常、高血压、肺部感染等疾病的患者，应谨慎选择针灸治疗，避免因治疗刺激导致心脏负荷加重或呼吸困难等症状。
针灸的适应症
针灸的适应症、禁忌症、注意事项及出现异常情况的处理针灸的适应症：针灸疗法适用于：中风病、脑动脉硬化症、头晕、小儿麻痹、失眠、神经官能症、更年期综合症、面神经麻痹、三叉神经痛、肋间神经痛、神经性头痛、坐骨神经痛、肩周炎、颈、腰椎肥大、腰痛、腰肌劳损、风湿性关节炎、便秘、腹泻、胃痛、呃逆、尿潴留、月经不调、痛经、落枕、湿疹、皮肤搔痒、牙痛、慢性鼻炎等各种急慢性疾病针灸的禁忌症：1.部位禁忌：重要脏器部位不可针，大血管所过之处应禁刺，重要关节部位不宜针刺2.腧穴禁忌：孕妇禁针合谷、三阴交、缺盆以及腹部、腰骶部腧穴，小儿禁针囟会，女子禁针石门3.病情危重预后不良的禁针4.大怒，大惊，过劳，过饥，过渴，醉酒等禁针现代研究补充禁忌：1.过于疲劳，精神高度紧张，饥饿者不宜针刺；年老体弱者针刺应尽量采取卧位，取穴宜少，手法宜轻2 .怀孕妇女针刺不宜过猛，腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸3 .小儿因不配合，一般不留针。
婴幼儿囟门部及风府，哑门穴等禁针4.有出血性疾病的患者，或常有自发性出血，损伤后不易止血者，不宜针刺5.皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不予针刺6.眼区、胸背、肾区、项部、胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者的腹部，尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度，禁用直刺，防止误伤重要脏器7 .针刺对某些病症确实有极好的疗效，但并非万能，特别是一些急重病的治疗，应根据情况及时采用综合治疗，才能更有利于病人，也可充分发挥针灸的作用针灸的注意事项：1.饥饿患者不宜针刺，若需针刺，应取穴少，轻刺为宜；过饱者不宜针刺，若需针刺，上腹部不宜深刺、直刺；出大汗、大出血及年老体弱者，针刺手法宜轻；剧烈运动后不宜马上扎针2.孕妇腹部、腰骶部不宜针刺，有引产作用的穴位（合谷、三阴交、至阴）慎用，怀孕三月以内，下腹不针，三月以后，上、下腹均不针3.婴儿头部及局部皮肤有疤痕、溃烂者均不宜针刺4.胸、背穴位应斜刺和浅刺，有重要血管均不宜深刺和作大幅度的提抽、捻转、针刺时病人不要转动体位5.原因不明或突然发生的高血压和心脏病患者，前胸、后背、头部的穴位应慎用，四肢部位的穴位亦不宜采用重泻法6. 不要吹凉风，忌食辛辣刺激食物还有牛羊肉，不要用凉水洗治疗处，用温水洗后干毛巾擦干，注意休息，增加营养7. 使用火针深刺时，必须避开血管与内脏，以防发生不良后果出现异常情况的处理：1.晕针：拔针--平卧--喝温开水--掐人中--心肺复苏2.滞针：不能强行拔针，应在针刺部位按摩，放松肌肉后，再缓慢出针；有机纤维缠绕的应，还要旋转针体后再出针3.弯针：不能强行拔针，应在针刺部位按摩，放松肌肉后，再缓慢出针；有机纤维缠绕的应，还要旋转针体后再出针4.断针：双指按针孔四周，用镊子取针；如无法取出，应该马上通过外科手术取出5.针后异常感：如有红线或白线沿经络循行、抽搐、皮疹、肚皮青紫等，应拔针--按压针孔3分钟后嘱咐患者平卧6.气胸：用消毒纱布按压针孔，送急诊7.血肿:如果是微量皮下出血而局部小块青紫，一般无需处理，可自行消退。
四时之针灸禁忌
四时之针灸禁忌针灸作为中医的重要疗法之一，有着悠久的历史和广泛的应用。
在中医理论中，认为人体与自然界的四季环境有密切的关系，因此在进行针灸治疗时需要注意四时之禁忌。
本文将介绍四时之针灸禁忌的相关内容。
一、春季针灸禁忌春季是万物复苏、生机勃勃的季节，人体的阳气也开始充盈。
然而，在春季进行针灸治疗时也有一些需要注意的禁忌。
首先，春季阳气上升，人体阳气易于外泄，因此禁忌选择比较疏散的针灸方法，如热病引经开窍法和祛风燥湿法。
其次，由于春季气温变化大，人体容易受寒邪的侵袭，所以需要注意避开寒邪固表、同宫和补饮法的针灸疗法。
此外，春季是肝经旺盛，容易导致肝阳上亢，因此在针灸治疗时应避免选择补、热、濡湿的疗法。
二、夏季针灸禁忌夏季是阳气最旺盛的季节，人体容易出现阳热内盛和体液失调的情况。
在夏季进行针灸治疗时需要注意一些禁忌。
首先，夏季气温高，人体阳气容易亢盛，因此需要避免选择热病和伤寒的清热法。
其次，夏季人体体液容易外泄，因此需要避免选择补、濡湿的疗法。
此外，夏季是心火最旺盛的时期，容易导致心阳亢盛和火热内蕴，因此在针灸治疗时应避免选择温热和燥湿的疗法。
三、秋季针灸禁忌秋季是天气干燥、温度适宜的季节，人体的阴气开始升降。
在秋季进行针灸治疗时也需要注意一些禁忌。
首先，秋季阳气开始收敛，人体阴气开始旺盛，因此需要避免选择过度疏散的针灸疗法，以免损伤人体的阴气。
其次，秋季容易受寒邪侵袭，因此需要避免选择寒邪固表法和祛寒法的针灸疗法。
此外，秋季是肺经旺盛的时期，容易导致肺阳亢盛和燥热内蕴，因此在针灸治疗时应避免选择温热和燥湿的疗法。
四、冬季针灸禁忌冬季是寒冷的季节，人体的阳气收敛，阴气旺盛。
由于寒冷的气候，冬季进行针灸治疗时需要特别注意一些禁忌。
首先，冬季阳气收敛，人体阳气不足，因此需要避免选择热病法和伤寒法的针灸疗法。
其次，冬季气温低，人体容易受寒邪侵袭，因此需要避免选择寒邪固表法和温通法的针灸疗法。
此外，冬季是肾经旺盛的时期，容易导致肾阳亢盛和寒湿内蕴，因此在针灸治疗时应避免选择补、热疗法。
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针灸禁忌
《针灸直指》
初一日在足大趾厥阴分，犯之跗踵。
初二日在足外踝少阳分，犯之经筋缓。
初三日在股内少阴分，犯之小腹痛。
初四日在腰太阳分，犯之腰偻无力。
初五日在口太阴分，犯之舌强。
初六日在两手阳明分，犯之咽喉不利。
初七日在内踝少阴分，犯之阴经筋急。
初八日在手腕太阳分，犯之腕不收。
初九日在尻厥阴分，犯之病结。
初十日在腰背太阳分，犯之腰背偻。
十一日在鼻柱阳明分，犯之齿面肿。
十二日在发际少阳分，犯之令人耳重。
十三日在牙齿少阴分，犯之气寒。
十四日在胃脘阳明分，犯之气肿。
十五日在遍身，不宜补泻，针灸大忌。
十六日在胸太阳分，犯之逆息。
十七日在气冲阳明分，犯之难息。
十八日在股内少阴分，犯之引阴气痛。
十九日在足趺阳明分，犯之发肿。
二十日在内踝少阴分，犯之经筋挛。
二十一日在手小指太阳分，犯之不仁。
二十二日在足外踝少阳分，犯之经筋缓。
二十三日在肝及足厥阴分，犯之发转筋。
二十四日在手阳明分，犯之咽喉中不利。
二十五日在足阳明分，犯之胃气胀。
二十六日在胸太阴分，犯之令人咳嗽。
二十七日在膝阳明分，犯之足厥逆。
二十八日在阴少阴分，犯之小腹急痛。
二十九日在膝胫厥阴分，犯之筋痿少力。
三十日在足趺，皆忌针灸。
四季人神禁灸——《刺灸心法要诀》。
四季人神所在处，禁忌针灸莫妄施，春在左胁秋在右，冬在于腰夏在脐。
【注】四季人神所在之处，谓人之神气初动之处，同乎天之流行也，禁针灸者恐伤生气也。
人神常在心，春在左胁者肝主升也，秋在右胁者肺主降也，冬在腰者神主藏也，夏在脐者脾主化也。
十二建人神不宜灸——《黄帝明堂灸经》。
建日在足禁晡时。
除日在眼禁日入。
满日在腹禁黄昏。
平日在背禁人定。
定日在心禁夜半。
执日在手禁鸡鸣。
破日在面禁平旦。
危日在鼻禁日出。
成日在唇禁食时。
收日在头禁寅中。
开日在耳禁午时。
闭日在目禁日昳。
十二支曰人神所在不宜针灸歌
子不治头君须认，丑日腰耳寅胸应。
卯日鼻脾辰膝腰，巳手午心真————。
未头手足申头背，酉行膝背同其类。
戌日在阴头面间，亥日游行头颈位。
十二支神禁灸歌，男除女破应该会。
《十干曰人神所在不宜针灸歌》
甲不治头乙耳喉，丙肩丁背与心求。
戊己腹脾庚腰肺，辛膝壬当肾胫收。
癸日不宜针手足，十干不犯则无忧。
《十二部年人神不宜灸九宫尻神歌》
尻神所在有根由，坤内外踝圣人留。
震宫牙口宜记，巽位还居乳口头，中宫肩骨连尻骨，背面目从干上游。
手膊兑宫难砭灸，艮宫腰顶也须休。
离膝肋胁针难下，坎肘还连肚脚求。
为医精晓尻神诀，万病无干禁忌忧。
《针灸直指》
一岁十岁十九二十八三十七四十六五十五六十四七十三八十二坤管叉踝。
二岁十一二十二十九三十八四十七五十六六十五七十四八十三震管牙。
三岁十二二十一三十三十九四十八五十七六十六七十五八十四巽管头口乳。
四岁十三二十二三十一四十四十九五十八六十七七十六八十五中宫管肩及尾穷骨。
五岁十四二十三三十二四十一五十五十九六十八七十七八十六干管背面耳。
六岁十五二十四三十三四十二五十一六十六十九七十八八十七兑管手膊。
七岁十六二十五五十四四十三五十二六十一七十七十九八十八艮管腰项。
八岁十七二十六三十五四十四五十三六十二七十一八十八十九离管（膝）胸肋。
九岁十八二十七三十六四十五五十四六十三七十二八十一九十坎管脚肘肚。
按∶尻神者，神农之所制也。
尻为尾底骨之臀尖。
“离管胸肋”原文无膝，按尻神图增加膝。
以上避忌，以逐日人神所在为主。
如遇急病，其余不必避
《黄帝明堂灸经》曰：
十二部年人神不宜灸
一岁∶十三、二十五、三十七、四十九、六十一、七十三、八十五。
人神在心。
二岁∶十四、二十六、三十八、五十、六十二、七十四、八十六。
人神在喉。
三岁∶十五、二十七、三十九、五十一、六十三、七十五、八十七。
人神在头。
四岁∶十六、二十八、四十、五十二、六十四、七十六、八十八。
人神在眉。
五岁∶十七、二十九、四十一、五十三、六十五、七十七、八十九。
人神在背。
六岁∶十八，三十、四十二、五十四、六十六、七十八、九十。
人神在腰。
七岁∶十九、三十一、四十三、五十五、六十七、七十九、九十一。
人神在腹。
八岁∶二十、三十二、四十四、五十六、六十八、八十、九十二。
人神在项。
九岁∶二十一、三十三、四十五、五十七、六十九、八十一、九十三。
人神在足。
十岁∶二十二、三十四、四十六、五十八、七十、八十二、九十四。
人神在膝。
十一岁∶二十三、三十五、四十七、五十九、七十一、八十三、九十五。
人神在阴。
十二岁：二十四、三十六、四十八、六十、七十二、八十四、九十六。
人神在股。