四年级体育教案-跪跳起
四年级体育跪跳起教案
四年级体育-跪跳起教案一、教学目标：1. 让学生掌握跪跳起的动作要领，提高运动能力。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
二、教学内容：1. 跪跳起的动作要领教学。
2. 跪跳起动作的练习与指导。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：跪跳起的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学过程：1. 热身活动：跳绳、慢跑等，让学生充分活动身体，提高课堂参与度。
2. 教学基本动作：讲解并示范跪跳起的动作要领，强调动作的关键环节。
3. 学生分组练习：分组进行跪跳起动作的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 巩固练习：组织学生进行比赛，提高动作的熟练度和协调性。
五、教学评价：1. 学生动作掌握情况：观察学生在练习中动作的准确性、连贯性和协调性。
2. 学生参与度：关注学生在课堂中的积极参与程度，以及团队合作精神。
3. 学生自我评价：鼓励学生进行自我评价，培养其勇敢、自信、坚韧的品质。
六、教学准备：1. 教学场地：篮球场或体操馆，平坦无障碍。
2. 教学器材：瑜伽垫、跳绳、标志物。
3. 教学音乐：轻快的背景音乐。
七、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范跪跳起的正确动作，让学生有直观的学习榜样。
2. 纠正法：通过观察学生的动作，及时指出并纠正不规范的地方。
3. 分组练习法：分组让学生相互观摩、交流，提高学习效果。
八、教学步骤：1. 讲解跪跳起的动作要领，强调膝盖、手臂和腰部的协调配合。
2. 分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 组织学生进行跪跳起比赛，提高动作的熟练度和协调性。
4. 总结跪跳起的学习情况，对学生的表现进行点评和鼓励。
九、教学反思：1. 反思教学效果：回顾本节课学生的学习情况，总结跪跳起动作的掌握程度。
2. 反思教学方法：思考是否需要调整教学方法，以提高学生的学习兴趣和效果。
3. 反思安全教育：检查教学中是否注重安全，避免学生受伤。
《跪跳起》(教学设计)-2023-2024学年人教版体育四年级上册
-组合练习：将跪跳起动作与其他体操动作相结合，如前后跳跃、转体等，增加动作的难度和丰富性。
4.跪跳起的动作安全防护：
-正确的姿势：确保学生在练习过程中保持正确的跪立姿势，避免受伤。
-保护与帮助：教师在学生练习时提供保护，如轻轻扶住学生的腰腹部，帮助其稳定身体。
2.学生能够在老师的示范和指导下，进行跪跳起的动作练习，包括原地跪跳起和行进间跪跳起。
3.学生能够在练习中逐渐提高动作的难度，如增加跳跃的高度和距离，提高动作的连贯性和协调性。
4.学生能够在练习中注意安全，避免受伤，如正确佩戴护具、保持正确的动作姿势等。
核心素养目标
本节课的核心素养目标包括：
1.运动能力：通过学习跪跳起的动作，提高学生的运动能力，使其能够正确完成动作，并逐渐提高动作的难度和连贯性。
教学实施发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。
-设计预习问题：围绕跪跳起的动作要领和技巧，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。
-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。
-通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。
3.课后拓展应用
教师活动：
-布置作业：根据跪跳起课题，布置适量的课后作业，巩固学习效果。
-提供拓展资源：提供与跪跳起课题相关的拓展资源（如书籍、网站、视频等），供学生进一步学习。
-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。
学生活动：
-完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。
-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。
小学体育课《跪跳起》教案
小学体育课《跪跳起》教案一、教学目标：1. 让学生掌握跪跳起的动作要领，提高学生的运动技能。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的自信心和意志力。
3. 培养学生对体育运动的兴趣，增强学生的体质。
二、教学内容：1. 跪跳起的动作技术教学2. 跪跳起动作的练习和训练三、教学重点与难点：1. 教学重点：跪跳起的动作要领和技巧。
2. 教学难点：跪跳起动作的协调性和准确性。
四、教学过程：1. 准备活动：进行适量的热身运动，如跑步、关节活动等，为跪跳起动作做好准备。
2. 基本技能训练：讲解并示范跪跳起的动作要领，让学生进行模仿练习，纠正动作中的错误。
3. 实践训练：分组进行跪跳起动作的练习，让学生在实践中提高动作的熟练度和准确性。
4. 游戏环节：设计有趣的体育游戏，让学生在游戏中运用跪跳起动作，增加学生的运动乐趣。
5. 结束放松：进行适当的放松活动，如深呼吸、肌肉拉伸等，帮助学生缓解运动疲劳。
五、教学评价：1. 学生运动技能的评价：观察学生在练习中的动作准确性、协调性和熟练度。
2. 学生团队协作的评价：评估学生在游戏环节中的团队合作精神、沟通能力和协作效果。
3. 学生态度与参与度的评价：关注学生在课堂中的积极性、主动性和参与度。
六、教学资源：1. 体育场地：室内或室外篮球场、排球场或羽毛球场，平坦无障碍。
2. 体育器材：瑜伽垫或体操垫、墙壁或篮球架等支撑物、标志物。
3. 教学辅助工具：跪跳起动作图解、教学视频、音响设备。
七、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范跪跳起的动作，让学生清晰地了解动作要领。
2. 纠正法：在学生练习过程中，教师及时纠正动作中的错误，保证学生掌握正确的技巧。
3. 分组练习法：将学生分成小组，进行合作练习，提高学生的团队协作能力。
4. 游戏法：设计有趣的体育游戏，让学生在游戏中自然地运用跪跳起动作，增加学生的运动乐趣。
八、教学步骤：1. 讲解跪跳起的动作要领，让学生了解动作的基本要求。
小学体育与健康技巧《跪跳起》教案
小学体育与健康技巧《跪跳起》教案跪跳起是小学体育课程中的一项重要技巧，能够有效锻炼学生的协调能力、力量和柔韧性。
本文将针对小学体育与健康课程中的跪跳起技巧，《跪跳起》教案进行详细讲解。
一、教学目标1. 帮助学生掌握跪跳起的基本动作和技巧；2. 培养学生的协调能力和肌肉力量；3. 培养学生的团队合作意识和沟通能力。
二、教学准备1. 舞蹈房或体育馆；2. 教材：小学体育与健康教材；3. 跪跳起示范视频或图片；4. 身体热身运动：慢跑、拉伸等。
三、教学过程1. 热身准备（10分钟）在开始跪跳起教学之前，进行适当的热身运动是非常重要的，它可以预防学生在运动中可能出现的受伤。
引导学生进行简单的热身运动，如慢跑、拉伸等。
同时，通过简单的介绍和提问，引发学生对本节课内容的兴趣。
2. 技能演示（10分钟）教师通过展示跪跳起示范视频或图片，向学生展示跪跳起的正确动作和关键要点。
让学生观看并理解跪跳起的动作流程。
教师应重点讲述正确的步骤和技巧，引起学生对跪跳起的兴趣。
3. 分组练习（30分钟）将学生分成小组，每组由4-5名学生组成，要求他们站成直线或呈现其他规定的形状。
首先，教师通过示范向学生展示跪跳起的具体动作。
然后，指导学生按照正确的步骤进行练习。
在实践过程中，教师应注意观察学生的动作，并及时纠正他们的动作错误。
通过小组竞赛的形式，增加学生的参与度和积极性。
4. 个别指导（10分钟）根据学生的水平和进展情况，教师可以选择对一些学生进行个别指导和辅导。
帮助他们纠正动作中的错误，加强动作的细节，以提高他们的技能水平。
5. 整体练习（20分钟）进行整体练习时，可以选择一些学生进行模仿跪跳起动作，并指导其他学生进行观察和评价。
通过互相观察和互相指导的方式，提高学生之间的合作意识和团队精神。
6. 课堂总结（10分钟）课堂总结是课程的重要环节，通过总结可以让学生对所学知识有更深入的了解。
教师可以再次强调跪跳起的关键要点和正确的动作步骤。
公开课跪跳起教案
公开课-跪跳起教案一、教学目标：1. 让学生掌握跪跳起的动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的柔韧性和协调性，增强身体素质。
二、教学内容：1. 跪跳起的动作技术教学。
2. 团队协作跪跳起练习。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：跪跳起的动作技术，团队协作。
2. 教学难点：动作的连贯性，协调性，团队协作的默契。
四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 演练法：学生分组练习，教师指导。
3. 比赛法：分组比赛，激发学生的学习兴趣。
五、教学过程：1. 准备活动：warm-up exercises（5分钟）1.1 组织学生做简单的热身运动，如慢跑、关节活动等。
1.2 引导学生做简单的伸展运动，如拉伸腿部、臂部等。
2. 基本技能训练（10分钟）2.1 教师示范跪跳起的动作要领，强调动作的关键要点。
2.2 学生分组练习，教师指导，纠正动作不规范的地方。
2.3 学生进行跪跳起的动作练习，逐渐提高动作质量。
3. 团队协作练习（10分钟）3.1 学生分组，进行团队协作跪跳起练习。
3.2 教师指导，强调团队协作的重要性，引导学生互相鼓励、互相帮助。
3.3 学生进行团队协作跪跳起练习，培养团队默契。
4. 比赛环节（10分钟）4.1 学生分组进行比赛，看哪一组完成的跪跳起动作质量高、团队协作好。
4.2 教师点评，给予获胜组表扬，鼓励其他组继续努力。
5. 结束部分（5分钟）5.1 学生进行简单的放松运动，如深呼吸、伸展等。
5.2 教师总结本次课程的收获，强调跪跳起动作的重要性和团队协作的意义。
5.3 组织学生回收器材，清理场地。
教学评价：1. 对学生的动作质量进行评价，看是否掌握了跪跳起的动作要领。
2. 对学生的团队协作进行评价，看是否能够默契配合完成动作。
3. 对学生的学习态度进行评价，看是否积极参与、认真练习。
六、教学准备：1. 教具：跪跳起器材、计时器、音响设备。
体育教案《跪跳起》
体育教案《跪跳起》一、教学目标。
1. 知识与技能目标。
学生能够掌握跪姿跳起的基本动作要领，能够正确地完成跪跳起的动作。
2. 情感态度价值观目标。
培养学生勇敢、坚韧的品质，激发学生积极参与体育运动的热情。
二、教学重点、难点。
重点，跪姿跳起的基本动作要领。
难点，跪姿跳起的动作细节和技巧。
三、教学过程。
1. 热身活动。
教师带领学生做一些热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备接下来的跪跳起训练。
2. 示范动作。
教师向学生展示跪跳起的动作要领，包括站立、跪下、跳起等动作的正确姿势和技巧。
学生要认真观察教师的示范动作，以便后续的练习。
3. 练习动作。
教师指导学生进行跪跳起的练习。
首先，学生们站立，然后迅速跪下，双手要稳稳地支撑在地面上，身体要保持平衡。
接着，用力跳起，同时双腿要迅速伸直，身体要保持笔直的姿势。
学生们要重复练习这个动作，直到能够熟练掌握为止。
4. 操作指导。
教师在学生练习的过程中，及时给予指导和纠正。
要注意学生跪姿跳起的动作是否标准，姿势是否正确，以及动作的连贯性和流畅性。
5. 拓展练习。
在学生掌握了基本的跪跳起动作后，可以进行一些拓展练习，如增加跳起的高度、增加跳起的速度等，以提高学生的挑战和兴趣。
6. 游戏应用。
可以设计一些有趣的游戏，如比赛跪跳起的次数、跪跳起的速度等，让学生在游戏中感受到跪跳起的乐趣，增加对体育运动的兴趣。
四、教学效果的评价。
通过观察学生的练习情况和表现，以及参与游戏的态度和表现，来评价学生是否掌握了跪跳起的基本动作要领，以及是否在体育运动中有了积极的参与和表现。
五、教学反思。
在教学过程中，要注重对学生动作的细节和技巧的指导和纠正，要及时发现学生的问题并给予帮助和指导。
同时要注重激发学生参与体育运动的热情，让他们在体育运动中感受到快乐和成就感。
小学体育与健康《技巧跪跳起组合练习》教案
小学体育与健康《技巧跪跳起组合练习》教案技巧跪跳起组合练习教案教学目标：1. 学生能够正确理解并熟练掌握技巧跪跳起的基本动作要领。
2. 学生能够通过练习掌握技巧跪跳起的组合练习方式，提高身体灵敏度和协调性。
3. 培养学生合作意识，加强团队协作能力。
教学准备：1. 教室或室外场地。
2. 针对每位学生准备一个软垫。
3. 讲解板或黑板。
教学过程：引入（5分钟）：教师向学生介绍技巧跪跳起这一体育项目的基本概念和意义，解释它对培养身体灵活性和协调性的重要性，激发学生的学习兴趣。
示范与解说（10分钟）：1. 教师进行示范，展示技巧跪跳起的基本动作要领，包括蹲跪、双手抬起、跳起、着地等。
强调正确的姿势和动作连贯流畅的重要性。
2. 在示范过程中，教师对每个动作进行解说，通过清晰的语言描述和动作示范，确保学生能够理解和记忆。
分组练习（20分钟）：1. 将学生分成小组，每组4至6人，确保每位学生都有充分的练习时间和空间。
2. 学生们依次进行技巧跪跳起的练习，其他组员进行观察和指导。
教师可以在旁边给予必要的指导和鼓励。
3. 每个学生完成一轮练习后，组员之间可以互相交流，分享经验和建议。
组合练习（30分钟）：1. 学生根据自己的实际水平和练习情况，可以选择不同的组合练习方式进行挑战。
2. 教师给出一些组合练习的示范，如：连续跳跃越过障碍物、与他人配合进行快速跳跃等。
鼓励学生自由发挥创意，创造更多有趣的组合练习方式。
3. 学生们进行组合练习，并记录自己的进步和改善的地方。
比赛与总结（15分钟）：1. 学生们可以进行小组之间的比赛，评选出最佳表现的小组和个人，以激发他们的竞争意识和成就感。
2. 结束比赛后，教师与学生一起总结整个练习过程中的体会和经验，鼓励学生积极参与和表达，提出改进建议。
作业布置（5分钟）：教师布置相应的作业，可以是巩固技巧跪跳起的基本动作，也可以是探索更多的组合练习方式或创造属于自己的技巧。
教学延伸：1. 在室外场地进行技巧跪跳起的练习，利用自然环境中的障碍物进行更具挑战性的训练。
小学体育与健康《跪跳起》教案
小学体育与健康《跪跳起》教案《跪跳起》是小学体育与健康课程中的一项重要活动，可以帮助孩子们发展灵活性、协调性和力量，并提高他们的跳跃能力。
本文将为您介绍《跪跳起》的教案，帮助您了解如何教授这项活动，使学生能够充分发展和提高跳跃技能。
一、活动背景和目标《跪跳起》是一项跳跃训练活动，适合小学低年级学生。
通过该活动，学生将学会正确地跪下并跳起，发展他们的肌肉力量、灵活性和平衡能力。
活动的目标是培养学生的协调性、快速反应能力以及对空间的感知和控制能力。
二、准备工作1. 教具准备：一块光滑的地板或操场、跳跃器（如蹦床或跳绳）。
2. 活动场地：选择一个平整、安全的场地进行活动，确保学生有足够的空间进行跳跃训练，并避免与其他同学发生碰撞。
三、活动步骤1. 引导学生进行热身活动：让学生进行简单的热身活动，如慢跑、摆动手臂等，以准备他们的身体和心理状态。
2. 示范动作：教师向学生示范跪跳起的正确姿势和动作步骤。
示范时，强调正确的身体姿势：双膝跪在地上，双手放在膝盖上，然后用力跳起，同时伸直双腿，并保持身体的平衡。
3. 初步练习：让学生按照教师的示范进行初步练习。
教师可以让学生分组进行跳跃练习，以保证每个学生都有足够的练习机会。
鼓励学生按照正确的姿势和步骤进行跳跃，并提供个别指导和帮助。
4. 渐进练习：逐渐增加活动的难度，例如增加跳跃的高度、加入其他动作（如旋转跳跃）、增加跳跃的连续次数等。
确保学生在每个难度级别上都能够掌握并顺利完成。
5. 活动巩固：进行一些小组或个人活动，让学生有机会展示和巩固他们的跳跃技能。
可以设置一些小组比赛或游戏，提高学生的参与度和积极性。
四、教学重点和难点1. 教学重点：强调正确的跳跃姿势和步骤，让学生掌握正确的动作技巧。
2. 教学难点：学生可能在跳跃过程中失去平衡或控制不稳，需要教师提供指导和帮助。
同时，跳跃对学生的力量和灵活性要求较高，需要通过反复练习来逐渐提升。
五、注意事项1. 安全第一：确保学生在进行跳跃活动时有足够的空间，并注意他们的安全。
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技巧——跪跳起及体能练习
基本部分三、跪跳起辅助练习
1、摆臂练习
跪立摆臂至前上方制动（口
令：摆-压-停）
跪立摆臂击掌游戏
2、跪跳练习
跪立提膝练习
由跪立成蹲撑练习
四、跪跳起学习
动作要领：脚背压垫成跪立，两
臂后摆体前倾，上摆制动猛跳起。
简称“摆、压、提”。
1、两人一组练习跪跳起
1、教师讲解动作要
求并强调喊出“摆、
压、停”口令。
2、教师吹哨，学生
练习开始练习，对个
别进行指导与帮助。
1、教师示范并讲解
动作要求。
2、提出问题“怎样
才能使击掌的声音
更响亮”。
3、找学生展示并评
价。
1、教师讲解跪立提
膝的方法。
2、组织学生练习，
指导与纠正个别同
学的动作。
3、教师要求由跪立
成蹲的时候要站稳。
1、教师示范跪跳起
的完整动作。
2、引导学生观察思
考动作要领，注意看
老师的手臂和动作
顺序
3、讲解保护与帮助
的位置和方法。
1、组织学生两人一
组练习跪跳起，做的
时候要喊出动作要
领（摆、压、提）。
2、指导保护帮助者
站在练习者的侧面
扶住他的一只手臂
与同侧腋下，顺势帮
助练习者跳起。
3、独立完成完整动
1、学生认真看老师
做动作。
2、做摆臂练习的时
候要喊出“摆、压、
停”的口令。
1、学生看教师示范
动作。
2、思考并尝试怎样
击掌声音会更响亮。
1、学生看教师示范
动作。
2、认真练习。
1、学生认真听教师
讲解示范动作并积
极回答老师提出的
问题。
2、了解怎么保护与
帮助练习者。
1、学生听从教师安
排进行练习
2、两人一组互相保
护练习。
3、认真练习，勇于
表现。
组织：
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
要求：认真练习，体
会其动作要领。
组织：
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
要求：认真练习，体
会其动作要领。
5’
3’
14’
中
中
中。