最新九年级中考体育项目复习课教案
九年级中考体育项目复习课教案

九年级中考体育项目复习课教案第一章:中考体育项目概述1.1 课程目标:让学生了解中考体育项目的种类和重要性,激发学生的学习兴趣。
1.2 教学内容:1.2.1 中考体育项目的种类:跑步、跳绳、投掷、篮球、足球、乒乓球等。
1.2.2 中考体育项目的重要性:提高学生的身体素质、培养学生的团队协作能力、增强学生的自信心。
1.3 教学活动:1.3.1 引导学生列举自己熟悉的体育项目。
1.3.2 教师讲解中考体育项目的重要性。
1.3.3 学生分享自己对某一体育项目的看法。
1.4 教学评价:观察学生在课堂上的参与程度,了解学生对中考体育项目的认识。
第二章:跑步项目复习2.1 课程目标:让学生掌握跑步的基本技巧,提高跑步成绩。
2.2 教学内容:2.2.1 跑步的基本技巧:起跑、途中跑、终点冲刺。
2.2.2 跑步训练方法:定时跑、间歇跑、接力跑。
2.3 教学活动:2.3.1 教师讲解跑步的基本技巧。
2.3.2 学生进行跑步训练,教师指导。
2.3.3 学生分享自己的跑步心得。
2.4 教学评价:观察学生在跑步训练中的表现,了解学生对跑步技巧的掌握程度。
第三章:跳绳项目复习3.1 课程目标:让学生熟练掌握跳绳的技巧,提高跳绳成绩。
3.2 教学内容:3.2.1 跳绳的基本技巧:单脚跳、双脚跳、交叉跳。
3.2.2 跳绳训练方法:定时跳、速度跳、花样跳。
3.3 教学活动:3.3.1 教师讲解跳绳的基本技巧。
3.3.2 学生进行跳绳训练,教师指导。
3.3.3 学生分享自己的跳绳心得。
3.4 教学评价:观察学生在跳绳训练中的表现,了解学生对跳绳技巧的掌握程度。
第四章:投掷项目复习4.1 课程目标:让学生掌握投掷的基本技巧,提高投掷成绩。
4.2 教学内容:4.2.1 投掷的基本技巧:投掷姿势、用力顺序、投掷角度。
4.2.2 投掷训练方法:定时投掷、距离投掷、准确性投掷。
4.3 教学活动:4.3.1 教师讲解投掷的基本技巧。
4.3.2 学生进行投掷训练,教师指导。
九年级中考体育项目复习课教案1111

九年级中考体育项目复习课教案第一篇:九年级中考体育项目复习课教案九年级体育课教案年级:初三(4)班学生人数:39人男生:25 人女生:14人任教者:黄涛课时数:3课时教学内容:中考体育项目复习1.1分钟跳绳2.800米测试3.立定跳远教学目标:1.进一步提高学生1分钟跳绳的成绩,争取人人得高分并得满分。
2.针对学生耐力素质较差的状况,强调800米成绩的重要性,鼓励学生要面对现实,战胜困难,争取满分过关。
一:准备部分学生成四列横队站立(1)、整队OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO OOOO OOO OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO ◎(2)、检查人数(3)、师生问好(4)、宣布练习内容及安排见习生(5)、准备操头部运动上肢运动体转运动体侧运动踢腿运动腹背运动全身运动跳跃运动二:基本部分1.准备活动,徒手操:扩胸运动、振臂运动、体转运动、体侧运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、腕踝关节运动。
2.1分钟跳绳,2次(1)、要求:计数器归零后开始,以教师口令为准,结束后教师全面查看学生成绩,对个别差的学生要特别提醒以后多加练习,并鼓励较好的学生向186个/分钟的加分目标冲刺。
(2)、队形:体操队形散开后将队伍再散开一点。
(3)、800米,(4)、以班为单位测800米成绩,以中考要求为目标,争取人人高分,鼓励有能力的学生向满分努力。
3.立定跳远(1)、做跳跃能力的辅助练习①、双脚原地纵跳摸高练习2X20次②、原地深蹲练习3X30次③、双脚胸前曲腿跳练习2X30次④、立定跳远练习教师活动:1、鼓励表扬2、巡视指导3、发展学生的腰腹及下肢力量,按教师的要求进行练习三:结束部分1、.结束整队,放松活动、示范引导①、学生自己调整呼吸,自己放松。
②、教师小结本节课的教学内容。
③、师生再见。
2、总结本课情况模仿教师完成动作运动负荷预计:练习密度:60—75%平均心率:140—160 强度指数:1.5—1. 8第二篇:九年级复习课教案第课时复习第一课生活在地球村1、为什么说地球在“变小”?答:人类在漫长的岁月里,都是用双脚在“丈量”土地。
九年级中考体育项目复习课教案

九年级中考体育项目复习课教案一、教学目标1. 知识与技能:复习并掌握中考体育项目的技术要领和训练方法。
2. 过程与方法:通过分组练习、游戏等形式,提高学生的运动技能和团队合作能力。
3. 情感态度与价值观:培养学生积极参与体育活动的兴趣,增强自信心,提高综合素质。
二、教学内容1. 复习项目:立定跳远、实心球投掷、跑步(100米、800米)、跳绳、引体向上(女生)、仰卧起坐(女生)。
2. 技术要领:针对每个项目,回顾和巩固技术动作,纠正动作不规范的地方。
3. 训练方法:结合实践,引导学生掌握合理的训练方法和运动技巧。
三、教学过程1. 课前准备:教师检查教学场地、器材是否齐全,确保安全。
2. 课堂导入:回顾上节课的学习内容,引导学生进入复习状态。
3. 技术复习:分项目进行技术要领讲解,示范动作,引导学生跟随练习。
4. 实践训练:组织学生进行分组练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
5. 游戏环节:设计相关体育游戏,提高学生的运动技能和团队合作能力。
6. 总结讲评:对本节课的复习内容进行总结,表扬表现优秀的学生,鼓励全体学生。
四、教学评价1. 评价方法:通过观察学生的技术动作、参与度、团队协作等方面进行评价。
2. 评价指标:动作规范、技能提高、团队合作、积极参与。
3. 评价结果:根据评价指标,给予学生客观、公正的评价,鼓励学生继续努力。
五、教学资源1. 教学场地:学校操场、体育馆等。
2. 教学器材:立定跳远器材、实心球、跳绳、引体向上杆、仰卧起坐垫等。
3. 教学辅助工具:教学课件、视频等。
六、教学策略1. 针对不同学生的体能和技能水平,制定分层教学目标,确保每个学生都能在复习过程中得到提高。
2. 采用分组练习、竞赛等形式,激发学生的学习兴趣和竞争意识。
3. 注重个体差异,给予每个学生充分的关注和指导,帮助他们在中考体育项目中取得好成绩。
七、安全措施1. 教师在课前要对场地、器材进行严格检查,确保安全。
初三体育中考复习课教学设计

初三体育中考复习课教学设计金塘中学陈泓声一、指导思想本课在《课程标准》的教学理念指导下,全面贯彻“以人为本、健康第一”的指导思想。
教学设计上以“培养学生创新精神,发展个性掌握基本技能”为本,本着务实、探索、创新的思路。
着眼于改善学生的学习方式,注重学生自身的实践体悟和自主探索。
使学生在身、心等方面得到发展和满足。
另外注意培养学生的观察、合作、吃苦、耐劳等优良品质,更好的发展学生个性。
二、教学内容1、篮球行进间单手肩上投篮2、身体素质练习三、教材分析本次课根据教学大纲编写,结合体育中考要求,来安排教学内容,通过本次课的学习,发展学生的身体素质和提高基本技能。
培养男生的篮球控球能力以及提高行进间单手肩上投篮的稳定性和发展学生的速度和下肢的力量练习。
四、学情分析根据男生前面已学习并具备了行进间单手投篮动作的基础上,主要解决学生行进间单手投篮中的起步点、投篮点及擦板点不稳定性,充分发挥学生的技术特点巩固提高上篮的准确性和稳定性。
通过身体素质练习发展学生的速度和下肢的力量,提高立定跳远的成绩。
五、教学目标1、认知目标:加深了解篮球行进间投篮的步法和节奏。
2、技能目标:培养学生的篮球控球能力以及上篮节奏,发展学生的速度,和下肢力量。
3、情感目标:通过教学,激发学生学习的积极性,提高学生对体育的兴趣,培养学生不怕苦、不怕累、遵守纪律、奋发向上的品质。
六、教学重难点1、重点:行进间单手肩上投篮的起步点、投篮点和上篮的节奏。
2、难点:行进间单手肩上投篮的命中率。
七、场地器材篮球场、塑胶跑道、篮球35个八、预计负荷1、练习密度:50%--60%;2、平均心率:135次/分—145次/分体育与健康实践课教案。
九年级中考体育项目复习课教案

九年级中考体育项目复习课教案一、教学目标1. 让学生掌握中考体育项目的技巧和训练方法。
2. 提高学生的体能,为中考体育考试做好充分准备。
3. 培养学生的团队合作精神和坚持不懈的意志。
二、教学内容1. 短跑项目复习:起跑技巧、跑步姿势、呼吸方法等。
2. 中长跑项目复习:节奏控制、步幅调整、耐力训练等。
3. 跳远项目复习:起跳技巧、落地姿势、训练方法等。
4. 实心球项目复习:投掷技巧、力量训练、动作要领等。
5. 篮球项目复习:运球技巧、投篮姿势、团队配合等。
三、教学重点与难点1. 教学重点:各个项目的技巧和训练方法。
2. 教学难点:短跑的起跑技巧、中长跑的节奏控制、跳远的起跳技巧、实心球的投掷技巧、篮球的运球技巧。
四、教学过程1. 热身活动(5分钟):引导学生进行慢跑、关节活动等,预防运动损伤。
2. 技能训练(20分钟):分别对短跑、中长跑、跳远、实心球、篮球进行技巧指导和训练。
3. 团队练习(10分钟):组织学生进行团队练习,提高团队协作能力。
4. 总结与反思(5分钟):让学生分享自己的训练心得,教师进行点评和指导。
五、教学评价1. 学生能熟练掌握各个项目的技巧和训练方法。
2. 学生能在实际训练中运用所学知识,提高运动能力。
六、教学策略1. 采用讲解法:教师详细讲解各个项目的技巧和训练方法,让学生明确训练目标。
2. 采用示范法:教师进行动作示范,让学生直观地了解动作要领。
3. 采用分组练习法:组织学生进行分组练习,提高学生的团队合作能力。
4. 采用激励法:鼓励学生积极参与训练,激发学生的学习兴趣和自信心。
七、教学资源1. 体育器材:短跑起跑器、跳远沙坑、实心球、篮球等。
2. 教学课件:各个项目的动作图片和视频。
3. 训练场地:学校操场、篮球场等。
八、教学进度安排1. 第一周:短跑项目复习。
2. 第二周:中长跑项目复习。
3. 第三周:跳远项目复习。
4. 第四周:实心球项目复习。
5. 第五周:篮球项目复习。
2024年九年级体育中考教案++障碍跑技术

主题:障碍跑技术教学目标:1.本课进行40米内通过2—3个障碍物的学习,发展学生下肢力量及身体协调性等素质。
2.运用评价方法,使学生在互帮、互评中坚定信心,树立安全意识。
培养学生克服困难、勇敢顽强和自信精神。
3.在游戏大龙尾练习中培养学生团结合作意识和创新能力。
教学重点:后蹬充分有力教学难点:摆腿积极团身圆滑教学流程教学内容学生活动设计意图一、开始部分二、准备部分三、基本部分一、常规练习:1、轮值队长整队2、师生问好3、宣布本课内容二、队列练习A、转法练习(不同起始方向)B、踏步走、立定三、准备活动:热身操(1—8节)四、辅助练习:1.蹲起练习20*2组2.单脚交换跳练习障碍跑:40米内通过2—3个障碍物组织:××××××××××××××××××××◎四列横队,体操队型学法:认真听讲,积极练习,听指挥。
要求:1.注意力集中,认真听讲,2.动作规范、队列整齐。
3.口号洪亮。
要求:动作规范、准确到位、充分热身。
O O O OO O O OO O O OS教法:1、教师提示学习要求。
2、教师组织进行队列练习。
3、教师巡视指导练习。
组织:1、教师带领下学生进行热身操练习。
2、四列横队成体操队形。
教法:1.教师发口令练习。
2.教师巡视指导。
组组织:四路纵队教法:1.教师讲解示范并提出练习目标。
2.教师指导学生集体,提示安全。
3. 巡视指导,帮助,答四、结束部分游戏:大龙尾一.放松整理二.师生小结三.布置作业学法:1.学生尝试练习,体会方法(2—3次)2.小组内讨论交流方法。
3.小组练习(2—3次)4.在教师口令下开始比赛练习要求:遵守游戏规则学法:模仿动作,充分体会放松。
要求:注意调整呼吸,动作自然舒展轻松,学会欣赏音乐,心情愉快。
中考体育考试讲解教案模板

教学目标:1. 让学生了解中考体育考试的内容、评分标准及注意事项。
2. 提高学生对中考体育考试的认识,增强学生的自信心。
3. 培养学生良好的体育习惯,提高学生的体育素养。
教学对象:九年级学生教学时间:2课时教学地点:教室、操场教学工具:多媒体课件、体育器材教学过程:第一课时一、导入1. 教师简要介绍中考体育考试的重要性,引起学生兴趣。
2. 提问:同学们,你们知道中考体育考试有哪些项目吗?二、讲解中考体育考试内容1. 教师利用多媒体课件,展示中考体育考试项目及评分标准。
2. 分别讲解每个项目的考试要求、评分标准及注意事项。
(1)100米跑- 起跑姿势:蹲踞式起跑- 赛道:直道- 注意事项:起跑要迅速,保持匀速前进,注意安全。
(2)立定跳远- 起跳姿势:双脚并拢,站立- 跳远姿势:向前跳跃,双手尽量前伸- 注意事项:起跳要迅速,跳跃时要用力,注意安全。
(3)实心球投掷- 投掷姿势:双手持球,站在投掷线后- 投掷动作:双手将球向上抛出,保持身体平衡- 注意事项:投掷时要用力,注意安全。
(4)女生800米跑- 赛道:弯道直道相结合- 注意事项:保持匀速前进,注意呼吸,注意安全。
(5)男生1000米跑- 赛道:弯道直道相结合- 注意事项:保持匀速前进,注意呼吸,注意安全。
三、总结1. 教师总结中考体育考试项目及注意事项。
2. 强调学生在考试中要发挥出自己的最佳水平,争取取得好成绩。
第二课时一、复习1. 教师提问,检查学生对中考体育考试内容的掌握情况。
2. 学生分组讨论,交流自己的训练计划和注意事项。
二、实践操作1. 教师组织学生进行各个项目的实践操作,让学生熟悉考试流程。
2. 教师针对学生在操作过程中出现的问题进行指导。
三、总结1. 教师总结本次课程的重点内容,强调学生在考试中要注意的事项。
2. 鼓励学生积极训练,提高自己的体育素养。
教学反思:本节课通过讲解中考体育考试内容、实践操作等方式,让学生对中考体育考试有了更深入的了解。
体育教案-复习初中阶段所学内容

体育教案-复习初中阶段所学内容教案主题:初中体育复习教学目标:1. 复习初中体育所学的内容,巩固学生对各项目的理解和技能掌握;2. 培养学生的体育兴趣和运动能力,提高综合素质;3. 引导学生形成健康的生活方式和积极的体育态度。
教学内容:1. 田径运动:短跑、长跑、跳远、跳高、投掷;2. 羽毛球运动:击球技术、比赛规则;3. 篮球运动:运球、传球、投篮、比赛规则;4. 足球运动:带球、传球、射门、比赛规则;5. 健身操:基本动作、节奏练习。
教学过程:1. 复习田径运动:a. 学生自愿报名参加短跑比赛,设立不同组别,分组进行训练和比赛;b. 学生自愿报名参加其他田径项目,进行技能展示和比赛。
2. 复习羽毛球运动:a. 分组进行击球技术练习;b. 组织羽毛球比赛,以小组赛为主,并进行复赛和决赛。
3. 复习篮球运动:a. 进行基本的运球、传球、投篮技术训练;b. 组织篮球比赛,以小组赛为主,并进行复赛和决赛。
4. 复习足球运动:a. 进行带球、传球、射门技术训练;b. 组织足球比赛,以小组赛为主,并进行复赛和决赛。
5. 复习健身操:a. 学生一起练习基本动作;b. 分组进行健身操练习,比赛评比。
教学方法:1. 示范引导法:教师在教学内容中进行示范,引导学生正确操作和动作;2. 分组合作法:学生按照自愿原则进行小组分组,在小组内相互合作、协作,共同实践;3. 比赛竞赛法:适时组织竞赛,激发学生的竞争意识和参与积极性。
教学评价:1. 观察学生的动作技能和参与程度,做出评价;2. 通过比赛成绩和积极参与表现评价学生;教学资源:1. 体育器材:田径项目器材、羽毛球、篮球、足球、健身操;2. 体育场地:田径场、篮球场、足球场。
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最新九年级中考体育项目复习课教案
年级:初三(4)班
学生人数:39人男生: 25 人女生: 14人
任教者:黄涛
课时数:3课时
教学内容:中考体育项目复习
1.1分钟跳绳
2.800米测试
3.立定跳远
教学目标:
1.进一步提高学生1分钟跳绳的成绩,争取人人得高分并得
满分.
2.针对学生耐力素质较差的状况,强调800米成绩的重要性,
鼓励学生要面对现实,战胜困难,争取满分过关.
一:准备部分
学生成四列横队站立
(1)、整队
OOOOOOO OOOOOOO
OOOOOOO OOOOOOO
OOOOOOO OOOOOOO
OOOOOOO OOOOOOO
◎
(2)、检查人数
(3)、师生问好
(4)、宣布练习内容及安排见习生
(5)、准备操
头部运动上肢运动体转运动体侧运动踢腿运动腹背运动全身运动跳跃运动
二:基本部分
1.准备活动,徒手操:扩胸运动、振臂运动、体转运动、体
侧运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、腕踝关节运动.
2.1分钟跳绳,2次
最新九年级中考体育项目复习课教案
(2)、队形:体操队形散开后将队伍再散开一点.
(3)、800米,
(4)、以班为单位测800米成绩,以中考要求为目标,争取人人高分,鼓励有能力的学生向满分努力.
3.立定跳远
(1)、做跳跃能力的辅助练习
①、双脚原地纵跳摸高练习
2X20次
②、原地深蹲练习
3X30次
③、双脚胸前曲腿跳练习
2X30次
④、立定跳远练习
教师活动:
1、鼓励表扬
2、巡视指导
3、发展学生的腰腹及下肢力量,按教师的要求进行练习
最新九年级中考体育项目复习课教案
1、.结束整队,放松活动、示范引导
①、学生自己调整呼吸,自己放松.
②、教师小结本节课的教学内容.
③、师生再见.
2、总结本课情况模仿教师完成动作
运动负荷预计:
练习密度:60—75%
平均心率:140—160
强度指数:1.5—1.8。