21天微信跟进计划
21天健康减肥计划
21天健康减肥计划第一、工作目标1. 目标一：制定科学的饮食计划在21天健康减肥计划中，首要的工作目标是帮助参与者制定出一份科学、合理的饮食计划。
这需要我们充分考虑参与者的身体状况、工作生活节奏以及个人口味偏好。
首先，我们需要对参与者的身体状况进行评估，包括体重、身高、年龄、性别以及身体活动水平。
这一步骤是为了确保减肥计划能够满足参与者的个人需求，而不是一刀切地套用相同的饮食方案。
接下来，我们需要根据评估结果，制定出一份低热量、高营养的饮食计划。
在保证营养均衡的基础上，要特别注意控制碳水化合物的摄入量，以减少体内脂肪的生成。
同时，要保证蛋白质的摄入量，以维持身体的正常代谢和肌肉量。
此外，还要适当增加膳食纤维的摄入，以提高饱腹感，减少食欲。
最后，我们还需要考虑参与者的生活节奏和口味偏好，将饮食计划具体到每一餐，甚至每一个时间段。
例如，对于需要早起的人，可以安排一份健康的早餐，如低脂牛奶、全麦面包和新鲜水果；对于需要长时间工作的人，可以安排一份高蛋白的午餐，如鸡胸肉、鱼肉或者豆腐，以及一份丰富的蔬菜沙拉。
2. 目标二：设计有效的运动方案除了饮食计划，有效的运动方案也是21天健康减肥计划的重要组成部分。
我们需要根据参与者的身体状况和时间安排，设计出一套既能达到减肥效果，又不会让参与者感到过度疲劳的运动方案。
对于身体状况较好、时间充裕的参与者，我们可以推荐高强度的有氧运动，如跑步、游泳或者健身操，以及一定强度的力量训练，如举重、俯卧撑等。
这类运动可以快速燃烧体内的脂肪，增加肌肉量，提高新陈代谢速度。
对于身体状况一般、时间有限的参与者，我们可以推荐中低强度的有氧运动，如快走、慢跑或者骑自行车，以及适量的力量训练，如使用哑铃、瑜伽等。
这类运动既能达到减肥的效果，又能避免因运动过度而导致的身体损伤。
3. 目标三：提供心理支持减肥过程中，心理因素也是一个不可忽视的问题。
在21天健康减肥计划中，我们需要为参与者提供心理支持，帮助他们克服减肥过程中的困难和挫折，保持积极的心态。
21天微信跟进计划
21天微信跟进计划第一天:浩南妈妈(爸爸)，还记得乐博学校的小方老师吗？我可是对浩南印象很深刻哦。
今天小方老师想和您分享教育孩子的一点小技巧，希望对您有所帮助。
今天分享的主题是:家长如何帮助孩子改变玩游戏的小技巧:家长千万不要答应孩子每天都玩一会游戏，因为这样容易养成习惯！家长应该尽量让孩子在周末一次性玩耍，而且要陪伴孩子一起玩，陪伴的同时要学会提升孩子玩游戏的收获。
其实，孩子玩游戏是不可避免的，关键看家长怎么去引导孩子，其实让孩子玩游戏也可以玩高他的能力！浩南妈妈(爸爸)，我是乐博小方老师，有任何关于学习及教子的问题，都可以向我咨询！祝您一天好心情！第二天:浩南妈妈(爸爸)，早安！送小家伙去学校了吧？辛苦啦！今天乐博学校的小方老师想和您分享如何养成孩子的好习惯的小技巧，希望对您有所帮助:作为家长应该让孩子的好习惯找到滋养的土壤，最好的方法就是在客厅里开辟一个公布栏，把孩子好习惯进行公布张贴，让孩子对好习惯形成就感，其实孩子很喜欢这种荣耀感，家长也可以及时表扬到孩子。
有了好习惯，才有好人生！乐博学校，让每一位孩子成长，成才，成人！第三天:浩南妈妈(爸爸)，小方老师又来了，感谢您对我分享的阅读和认可，相信您的成长一定可以换来浩南的快乐成长。
今天咱们分享的主题是:如何改变孩子注意力不好的技巧，家长可以在百度上搜索“舒尔特方格”，它是一个专门改变孩子注意力的训练工具。
你可以根据百度提示自己制作一些简单的舒尔特方格，然后在浩南做作业前自己作业中途走神，坐不住等时候，让他进行3到5分钟的训练。
这样以来，浩南的注意力将会逐步获得大幅度提升，如果有不明白的也可以问我。
为了孩子美好的未来，一起加油！第四天:浩南妈妈(爸爸)，小方老师已经陪伴您4天了，希望我的存在可以给您教育孩子方面带来一点力量！今天小方老师想和您分享的是，家长如何给孩子带来“正能量”:家长在督促孩子做某一件事情的时候不要总是用负面的恐吓，而要多用正面的引导，例如:不要说，你考不好我就不让你玩游戏了，而应该说，我相信你一定不会让自己考不好的，对不对？尝试着多用正面的引导，孩子也会慢慢的正能量起来！朗培学校致力于让孩子和家长一起成长！第五天:浩南妈妈(爸爸)，早安！明天就是周末了，一周没见到浩南了，还真有点想念呢！今天奶牛老师想和您分享的是“周末如何安排孩子？”，奶牛老师倡导家长为孩子打造周末四个一工程，也就是“一个半天完成作业，一个半天课业辅导，一个半天兴趣培养，一个半天亲子玩耍”！让孩子玩中学，学中玩，孩子的成长路上有你的陪伴和见证！我想那也是您最大的幸福了。
怎样用微信跟进客户
精品文档怎样用微信跟进客户一、明确微信跟进客户的目的1、通过微信为客户提供服务，解答疑虑；2、通过微信让客户记住我们；3、让客户因为我们的跟进而产生信任；二、如何用微信跟进客户1、充分利用每一个和客户沟通的机会现在我们常用的和客户沟通的渠道有电话、微信、短信及面对面沟通，每一个和客户沟通的渠道都有各自的优势，例如面对面沟通效果最好，电话沟通最方便，而微信和短信的沟通效果稍微差一些，但是当客户离店之后，电话不方便接听的情况下，也需要将微信的效果充分的发掘出来。
通常情况下我们会用微信给客户发送图片，让客户对我们的产品有进一步的参考，可是事实上，客户认真参考图片的概率非常低，所以我们可以在发微信图片的方式上更近一步。
具体操作如下：1、首先是在合适的时候给客户发送两到三张客户家里的实景图片。
2、然后在图片的后面要补上说明：王哥，这是我今天到一个客户家里做保养的时候专门为您拍的图片，这是你前面在店里面觉得最合适的款型，给您参考下。
精品文档3、第三步可以在图片发送10分钟左右给客户电话：王哥，给您发送的图片看到了吗？这是我在客户家里专门为您拍的，很适合您家的风格。
如果喜欢，王哥可以这两天到店里看一下，了解一下，这个款式这两天正在做活动，有优惠，您看您要不周三或者是周四来一下？以上通过简单的几张图片，有了3次的交流，以及后续销售的推进，充分珍惜和利用了这一次和客户沟通的机会。
2、微信跟进以量取胜客户在购买产品期间，会有很多品牌的导购会给到客户短信和微信，如何让客户记住你？发送的微信必须要比其他人都要多，微信的内容可以不是产品或者是品牌的内容，哪怕仅仅是简单的问候，仅仅是简单的生活提醒，都能够让客户记住你，频率必须在2-3天必须要和客户有一次交流，这叫做以量取胜。
3、微信跟进以情取胜很多的时候，我们在和客户建立了一定的信任的情况下，再次和客户发送微信的时候，就可以不用那么官方，可以融入自己的情感进去，要充分发挥个人在客户心中的影响力和信任度，让客户“看在我们的面子上”选择我们的产品和品牌。
【微信指南】30天养号技巧（附养号操作图）
【微信指南】30天养号技巧（附养号操作图）你的微信号是经常被封吗？你的微信号不能够站街吗？你的微信号没有附近的人吗？如何批量养好一批账号，并保持账号的活跃度，不被腾讯认为是营销号，事先的规划事关重要，直接决定了28天后，账号是否健康。
为此我们需要做如下准备一、事先准备阶段1:4G流量，勿用wif2：精准的用户数据和可控的加人渠道3：详细的计划工作表4：微信小工具二、初生号阶段-7天1：设置账号信息（头像、签名、微信名、地区、性别等）2：适当添加几个好友，被动加几个好友3：不要发布任何违禁信息，禁止其他无关的操作新的账号就像新生儿一样，只需要给他最基本的操作就可以，保持静默，等待成长，拥有一个清白的出生记录是首要的工作。
三、成长号阶段-14天1：关注公众号，及时打开推送信息，收藏文章2：加入微信群并修改群名片，微信钱包放入1元3：发布朋友圈内容，并参与评论与点赞4：摇一摇和下载微信表情包5：主动加人，隔一天加一次账户的基础维护，朋友圈的内容发布、点赞与评论，增加互动性，体验微信的小功能。
从沉默期中苏醒，增加活跃度四、成长号阶段-21天1：关注更多公众号，并做文章的转发2：加入更多的微信群，并在群里打招呼，保持少量群内问候互动3：朋友圈内容发布频率增加，点赞与评论增加数量4：好友会话，有问题必答，对好友进行标签分组5：下载微信游戏，并体验5分钟，使用漂流瓶功能6：主动好友添加数量增加提高朋友圈内容发布和相互互动的频率，群内互动与文章转发，增加活跃的广度，体验微信更多小功能，主动加人数量大幅提升，账号活跃度进入上升通道。
五、成长号阶段-28天1：关注更多公众号和加入更多的微信群，并产生更广泛的链接关系2：朋友圈内容与互动达到正常微信号的活跃程度，内容多样化和互动性。
3：每日群内发红包，并添加群好友，群内适当互动4：主动添加好友，并制造被动加人大幅提高加人请求，增加主动互动频率，提高被动互动热度。
朋友圈内容的管理至关重要。
21天计划表怎么做
21天计划表怎么做21天计划表是一种时间管理工具，它可以帮助我们合理规划和安排自己的时间，提高工作效率和生活质量。
下面我将详细介绍如何制定一份高效的21天计划表，并提出一些建议来帮助你实施计划。
首先，我们需要明确我们希望在接下来的21天内实现的目标。
可以是工作上的目标，例如提升专业技能、完成某项工程等，也可以是生活中的目标，例如锻炼身体、学习新的爱好等。
目标必须具体明确，这样我们才能为之制定出周密的计划。
其次，我们需要将21天分为三个阶段，每个阶段7天，这样更容易管理和掌控。
接下来，我们来制定每一天的计划。
在每一天的计划中，我们需要列出要做的事情，并为之设置时间限制。
时间限制要合理，同时要考虑到任务的重要性和紧迫性。
在制定计划的过程中，我们可以根据不同任务的优先级将它们划分为A、B、C三个等级。
A代表最重要和最紧急的任务，B代表重要但不紧急的任务，C代表不重要也不紧急的任务。
这样可以帮助我们更好地安排时间，优先处理那些对目标实现更有帮助的任务。
此外，在制定计划时，我们还可以设置一些时间段作为自我提升和休息的时间。
可以安排一些阅读、学习或者锻炼的时间，使自己的整体素质得到提升。
同时，也要留出一些时间休息放松，以保证精力充沛地完成任务。
另外，有计划就需要有执行力。
在执行计划时，我们需要保持专注和坚持。
不仅要确保任务按时完成，还要时刻反思自己的进展和不足。
如果有需要，可以对计划进行适当调整，但要避免频繁无谓的改变，以免影响计划的效果。
除了以上的一些基本原则，还有一些小技巧可以帮助我们更好地执行21天计划表。
比如，合理安排每天的时间，防止出现时间过于紧张或者过于空闲的情况。
在忙碌时，要学会拒绝一些琐事的干扰，专注于重要任务的完成。
同时，要有计划地处理好工作和生活之间的平衡，保持身心的健康和快乐。
总结起来，21天计划表是一种非常实用的时间管理工具。
通过合理规划和安排时间，我们可以提高工作效率、实现目标，并且过上更加充实和有意义的生活。
21天计划书
21天计划书
第一天：
今天是我制定21天计划的第一天。
首先，我要明确自己的目标和
愿望，以便能够有一个明确的方向。
接下来，我会列出一系列我需要
采取的步骤和行动计划，以实现这些目标。
我将把这些计划细分为每
天的任务，并确保每天都有所进展。
第二天至第七天：
在这些日子里，我将集中精力执行我的计划。
我将按照每天的任务
清单进行工作，确保没有任何拖延和浪费时间的行为。
我会保持专注
并克服任何可能出现的障碍。
此外，我会定期回顾我的进展情况，以
便根据需要进行适当的调整。
第八天至第十四天：
在这一阶段，我会继续执行我的计划，并加大努力力度。
我将全身
心地专注于每天的任务，并寻找额外的机会来提升自己。
这段时间也
是检验毅力和坚持力的时刻，我要保持积极的心态，并克服任何可能
出现的困难。
第十五天至第二十一天：
在这最后一周，我将更加专注于细节和完成任务。
我会将我的注意
力集中在最重要的目标上，并确保做出最好的努力来实现它们。
同时，
我也会找到合适的时间来放松身心，确保我有足够的精力完成每天的
任务。
总结：
通过这21天的计划，我相信我可以取得突破性的进展，并迈向自
己的目标。
我明白成功需要耐心和毅力，而这个计划将帮助我培养这
些品质。
我会坚持不懈地践行这个计划，并相信我可以实现自己的愿望。
这就是我的21天计划书，我希望通过这个计划能够成为一个更好、更强大的自己。
我相信只要我坚持下去，我一定能够取得成功。
21天养成计划打卡表
8月7日
第十五天
114-118页
8月8日
第十六天
Un it1-2
单词复习
8月9日
第十七天
Un it3-4
单词复习
8月10日
第十八天
124-125页
8月11日
第十九天
124-125页
8月12日
第二十天
136-141页
8月13日
第二十一天
136-141页
7月27日
第四天
47-52页
7月28日
第五天
48-52页
7月29日
第六天
63-69页
7月30日
第七天
64-69页
7月31日
第八天
75-79页
8月1日
第九天
76-79页
8月2日
第十天
87-93页
8月3日
第十一天
88-93页
8月4日
第十二天
100-102页
8月5日
第十三天
100-102页
8月6日
第十四天
21
备注：1.音频链接老师每天发到微信群。2•每天晨读发语音到微信班级群
3•读完后在下表打对号拍照晒到微信群。4•每日完成后请家长签名并点 评。
日期
打卡天数
讲义页码
完成请画对号
点评并签名
7月24日
第一天
18-22页
很棒，做得很认真
-----李正阳妈妈
7月25日
第二天
31
21天学习计划打卡话术
21天学习计划打卡话术第1天今天是我们21天学习计划的第一天，我很高兴能和大家一起开始这个挑战。
今天我们先来规划一下接下来的学习计划，确保我们明确目标，有计划地进行学习。
让我们一起努力，互相监督，相互督促，共同进步。
第2天今天的学习任务是什么？你是否已经完成了昨天的任务？如果没有完成，不要灰心，我们可以一起加油鼓劲，鼓励彼此。
一起来分享你的学习进度和心得体会吧。
第3天在学习过程中，我们难免会遇到一些困难和挫折。
但是不要灰心，只要坚持不懈，就一定能够克服困难，取得进步。
今天，请大家分享一下自己在学习中遇到的困难和挑战，以及如何克服它们的经验和方法。
第4天今天我想和大家分享一个学习方法，就是番茄工作法。
这个方法可以帮助我们更高效地进行学习和工作，增强学习动力和效率。
你可以尝试一下这个方法，然后分享一下你的体会和收获。
第5天顺利度过了第一周的学习，我们已经迈出了坚实的一步。
在接下来的几天里，我们将继续努力，坚持学习，提高自己。
不要放松警惕，继续向目标前进，让我们一起加油吧！第6天今天我们来分享一下学习中的乐趣，不要觉得学习是一件枯燥的事情，我们可以通过发现知识的乐趣，让学习变得更加有趣。
你可以分享一下在学习中发现的有趣知识和经历。
第7天今天我们过了21天学习计划的一半了，恭喜大家！在接下来的14天里，我们应该更加努力，不放松，坚持学习。
坚持是一种毅力，让我们一起鼓励彼此，共同努力。
第8天在学习中，我们不仅要注重学习内容的掌握，还要注重学习方法的提升。
今天请大家分享一下自己在学习中认为比较有效的学习方法和技巧，让我们互相学习，共同进步。
第9天学习是一个持续不断的过程，要时刻保持清醒的头脑和敏锐的观察力，不断发现知识的新颖之处。
今天请大家分享一下自己在学习中发现的新知识和体会，让我们一起开拓视野、拓宽知识面。
第10天今天是一个检验我们学习成果的时刻，你觉得自己在这10天中学到了什么新的知识和技能？你对学习的态度和方法有了哪些改变？请分享一下你的学习成果和收获。
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21天微信跟进计划21天微信跟进计划第一天:xx妈妈(爸爸)，还记得可染美术教育的xx导师吗？我可是对xx印象很深刻哦。
今天xx导师想和您分享教育孩子的一点小技巧，希望对您有所帮助。
今天分享的主题是:家长如何帮助孩子改变玩游戏的小技巧:家长千万不要答应孩子每天都玩一会游戏，因为这样容易养成习惯！家长应该尽量让孩子在周末一次性玩耍，而且要陪伴孩子一起玩，陪伴的同时要学会提升孩子玩游戏的收获。
其实，孩子玩游戏是不可避免的，关键看家长怎么去引导孩子，其实让孩子玩游戏也可以玩高他的能力！xx妈妈(爸爸)，我是可染美术教育的xx导师，有任何关于学习及教子的问题，都可以向我咨询！祝您一天好心情！第二天:xx妈妈(爸爸)，早安！送宝贝去学校了吧？辛苦啦！今天可染美术教育xx导师想和您分享如何养成孩子的好习惯的小技巧，希望对您有所帮xx妈妈(爸爸)，xx导师已经陪伴您4天了，希望我的存在可以给您教育孩子方面带来一点力量！今天xx导师想和您分享的是，家长如何给孩子带来“正能量”:家长在督促孩子做某一件事情的时候不要总是用负面的恐吓，而要多用正面的引导，例如:不要说，你考不好我就不让你玩游戏了，而应该说，我相信你一定不会让自己考不好的，对不对？尝试着多用正面的引导，孩子也会慢慢的正能量起来！可染美术教育致力于让孩子和家长一起成长！第五天:xx妈妈(爸爸)，早安！明天就是周末了，一周没见到xx了，还真有点想念呢！今天xx导师想和您分享的是“周末如何安排孩子？”，xx导师倡导家长为孩子打造周末四个一工程，也就是“一个半天完成作业，一个半天课业辅导，一个半天兴趣培养，一个半天亲子玩耍”！让孩子玩中学，学中玩，孩子的成长路上有你的陪伴和见证！我想那也是您最大的幸福了。
温馨提示:若周末您有时间xx导师，随时欢迎您和宝贝来到朗培学校进行听课哦，来之前您也可以直接微信联系我哦。
第六天:xx妈妈(爸爸)，早安！今天xx导师要上课，所以就给您分享一下:家长如何与老师达成一致训练孩子敢于举手的好习惯。
家长可以和导师师提前达成一致，当孩子会回答的时候就举右手，当孩子不会回答的时候就举左手，导师看到举左手就不会提问。
这样慢慢的孩子就敢于举手回答问题了，随着举右手次数增多，孩子回答正确次数也就越多，自信心也就培养出来了。
Xx导师在课堂中就是这样运用的，效果非常好！第七天:xx妈妈(爸爸)，早安！今天是周日，xx起床了吗？周日的下午和晚上是家长带领孩子阅读的最佳时间。
第一可以为孩子收心，第二可以增加孩子的阅读量，第三亲子阅读可以提升孩子的幸福感，当然如果家长能带领孩子进行复习和预习半小时，那就更棒了！为了新的一周，一起加油吧！第八天:xx妈妈(爸爸)，早安！新的一周开始啦！今天xx导师要和您分享的是，家长如何正确的满足孩子！孩子的欲望满足一般分为:即时满足，超前满足，超量满足，延时满足，适当不满足等五种，而好的教育总是提倡“延时满足”和“适当不满足”。
因为超量或超前的满足容易引起孩子不满足的欲望的上升，在孩子玩游戏的把握上，家长也应该学会延时满足或适当不满足才行哦。
希望对您能有所帮助。
可染美术教育真心为每一个孩子成长服务！第九天:xx妈妈(爸爸)，早安！美好的一天开始了，xx 最近有没有进步啊？其实只要父母坚持，孩子就会蜕变。
虽然xx导师没有孩子，但我却天天和孩子在一起，同时我也曾经是父母的孩子，所以我更了解孩子的内心世界。
今天和您分享一句话:“要爱孩子，先爱爱人”！做爸爸的给孩子最好好的礼物就是好好爱孩子的妈妈，而做妈妈的给孩子最好的礼物就是控制自己的情绪，营造一个幸福的家。
您也可以转发给爱人一起分享这条微信哦，xx导师一直相信，浩南的爸爸妈妈组成了世界上最幸福的家！第十天:xx妈妈(爸爸)，早安！不知不觉xx导师陪伴您十天啦，希望我每一天的分享能给你带来一点点的收获，那我就心满意足了。
今天要和家长分享的是《家长该如何培养孩子的计划能力》，首先家长需要培养孩子把每天要做的事情罗列出来的习惯，然后再陪伴孩子一起按照事情的紧迫性和重要性进行合理的时间分配和安排，并要求孩子全力以赴完成每天最重要的事情！这样坚持一段时间，孩子计划的能力会得到大幅度的提升。
可染xx导师一直陪伴孩子的成长！第十一天:xx妈妈(爸爸)，早安！明日晚上可染美术教育的xx导师要举办一个免费的亲子活动，名字叫做“寿司大作战”，是在xx导师的带领下，家长和孩子一起做寿司、一起烘焙蛋糕等，以此来增进家长和孩子的情感，提升孩子的动手及思考的能力，同时奶牛老师会加入很多家庭教育的技巧和分析，一定会让您和宝贝既玩的开心，又收获满满。
因为活动室大小有限，所以人数也是限制的哦，若您明晚有时间带宝贝参加，记得微信联系我哦！第十二天:xx妈妈(爸爸)，早安！明天又是周末啦，xx导师心情格外好，因为周末就可以看到可爱的孩子们了。
上周的周五和家长分享的四个一还记得吗？今天xx导师要特别强调一下，四个一中的一个半天完成作业。
家长记住孩子在周末写作业时，必须要像在学校里上课一样严格，四十分钟为一节课，中途是不能上厕所，不能喝水，更不能来回走动，要求就像正式上课一样。
只有这样，孩子的学习效率和效果才能提高！别忘记晚上的亲子活动课堂哦，若您要来，记得微信直接联系我就好了。
第十三天:xx妈妈(爸爸)，早安！今天要和您分享的是:《家长要学会合理的使用孩子》，“孩奴”“啃老族”这样的字眼，现在都已经成为了家长的心病。
其实，家长只需要合理的使用孩子，就会彻底让孩子告别这些字眼。
自行车不经常骑就会生锈，孩子也是如此。
所以，孩子越用越好用，可惜家长不舍得用，最后都生锈了。
家庭大扫除日，家庭会议，角色互换日（在这一天，孩子是妈妈，妈妈则是女儿）等方法，都可以培养孩子的独立能力！您不妨试一试。
第十四天:xx妈妈(爸爸)，早安！不知不觉xx导师陪伴您和宝贝两周了，两周来虽然咱们交流不太多，但我知道在您心里已经把我当作了朋友，xx导师感谢您的认可和信任。
今天咱们一起来聊聊如何改变孩子胆小的技巧:孩子胆小，家长不要有意刺激他，要引导孩子将心里的恐惧说出来，要体谅他的顾虑，接受他的感受，同时向他表示支持。
父母还要多带孩子到公共场所，开阔孩子的视野，消除他对陌生环境的恐惧，增强处理突发问题的适应性。
教育孩子是一条艰辛和幸福并存的道路，您在亲子、教育、家庭、婚姻中有任何困惑都可以联系xx老师哦。
第十五天:xx妈妈(爸爸)，早安！今天又是全新的一周，相信美好的一周会为您带来美好的心情！最近在家庭教育领域里有一个非常火的词，叫做“正面管教”，那么什么是正面管教呢？xx导师用一个最简单的例子来给家长阐述一下：当孩子被一块石头绊倒了，有的爷爷奶奶会赶紧把孩子扶起来，然后用手去拍打石头说:打死你，干嘛要绊倒我们家乖孙子，这叫“骄纵教育”；有的爸爸妈妈会说:小子，从哪里跌倒了，自己从哪里爬起来，这叫“严厉教育”；而真正的“正面管教”:孩子，您需要爸爸妈妈的帮助吗？需要的话我就扶你起来，不需要的话就自己爬起来。
正面管教的精髓是：在尊重父母的前提下，孩子可以自由选择！帮助家长成长，可染美术教育的xx导师一直在行动！第十六天:xx妈妈(爸爸)，早安！今天xx导师要和您分享的主题是《家长如何培养孩子的责商》，责任是家长必须培养孩子的一项不可或缺的能力！一个有责任，有担当的孩子，一定会有一个好未来。
家长在培养孩子责商的时候，要学会在孩子面前“示弱”，妈妈渴了帮我倒杯水好吗？妈妈也想吃苹果，给我洗一个好吗？这个包太重了，妈妈需要你的帮助，等等。
这样的适当示弱，会让孩子内心产生强烈的责任感。
说到责任，xx导师以及所在的学校都是责任感极强的，值得您和宝贝选择和信赖哦。
第十七天:xx妈妈(爸爸)，早安！上次和您分享了正面管教，今天xx导师和您一起分享正面管教推荐给我们解决问题的3R1H的方法。
即：相关（Related）、尊重（Respectful）、合理（Reasonable)、有帮助（Helpful）。
同时给出解决问题的4个步骤，1、忽视出现的问题。
2、以尊重的方式把问题谈开。
3、达成一个双方同意的解决方案。
4、如果你们没有办法一起解决问题，就要寻求帮助。
由此看来正面管教的首要目标，是要让大人和孩子都能在生活上和他们的关系中体验到更多的欢乐、和谐、合作、分担责任、相互尊重和爱。
如果您也对正面管教感兴趣，不妨带xx多来xx导师的课堂走走哦，我在课堂上会大量运用正面管教的技巧。
第十八天:xx妈妈(爸爸)，早安！每天早上给您分享，成了xx导师最幸福的事情。
今天想和您分享“积极的暂停”，当我们家长和孩子起冲突了，要学会“暂停一下”。
要想和平处理，要想赢得孩子的赞同和支持，首先就得冷静下来，任何问题都应该是在心平气和的前提之下，才能得到最妥善的解决。
犯错的孩子需要“暂停”下来去冷静地思考自己做错了什么，家长也需要时间去设身处地，理解孩子行为的目的或是动机。
严厉的训斥或许可以迅速地解决一些问题，但是这种做法对孩子却不尊重，而且从长期效果来看，也是不奏效。
家长，当我们生气了，请告诉自己，暂停一下！温馨提示:明天周五晚上，我们学校安排了亲子阅读课，若您有时间可以带宝贝来免费感受哦！第十九天:xx妈妈(爸爸)，早安！xx导师今天要和您分享的是《如何让孩子彻底爱上阅读》。
“一个不爱阅读的民族没有未来，一个不爱阅读的孩子更加没有未来”，培养孩子阅读习惯不是买很多书就可以了，反而一次性为孩子买很多书，会养成孩子每一本书都没有坚持读完的坏习惯。
因此“一次只给孩子买一本书”，什么时候读完了才会给他买下一本书，这就给孩子立一个规矩：那就是书买回来必须读完了，才有资格买下一本。
这样孩子自然也就养成了阅读的习惯！今晚我们安排了免费的亲子阅读课，您若有时间可以微信联系xx导师，为您留下位置。
第二十天:xx妈妈(爸爸)，早安！今天是xx导师陪伴家长的第20天，今天分享一个小主题《让孩子选择的力量》，家长让孩子选择，会让他产生一种力量感，当然选择还会让孩子在认真考虑要做什么时运用其思考能力。
“我们到家后，你要做的第一件事情是什么——帮我把买来的东西收拾好，还是读个故事？你来决定。
”“在咱们上车时，你愿意拿毯子，还是饼干盒？你来决定。
”加上一句“你来决定”，会增强你的孩子的力量感。
要确保这些选择与孩子的年龄相称，并且所有的选择都是你乐意接受的。
当你的孩子想做别的事情时，你可以说：“这不是其中的选择，你可以在这件事和这件事之间选择。
”第二十一天:xx妈妈(爸爸)，早安！不知不觉xx导师陪伴您和宝贝三周了，整整21天的陪伴，让我恋恋不舍。
21天可以养成一个习惯，希望这21天xx 导师给您带来了最与众不同的21天！接下来，若您有任何的教育孩子的问题，都可以和xx导师联系，我一定会竭尽全力！当然，xx导师也希望您能带xx走入我的课堂，让我用最大的能力，去帮助xx的成长。