21天养成好习惯最终活动
21天好习惯养成活动总结(杨雨珊)
杨雨珊21天好习惯养成活动总结
2019年3月4日，雨珊妈和雨珊人生中的第一份正式协议“杨雨珊21天好习惯养成活动协议”签订了！我们满怀希望的等待21天好习惯的养成！
自觉整理书包
能帮助家长完成自己力所能及的事情
能养成自觉看书的好习惯，早晨起床不拖拉等。
在21天习惯养成中，在父母的监督及完成好习惯养成的奖励激励条件下，雨珊能较好的完成协议上的内容，但在协议之外的习惯养成中，雨珊还有待加强，针对雨珊在21天习惯养成中的执行情况，我认为，作为家长，在孩子的习惯养成中起绝对的引导作用，我们针对孩子的习惯养成，应该以身作则，对孩子起到带动作用，针对雨珊的实际情况，下一步我们将进一步加强雨珊在自觉读书，自理能力培养，情绪自控及帮家长做力所能及的事上面加强习惯养成，期待在我们的带动下雨珊宝贝好习惯的进一步养成！。
养成好习惯二十一天行动活动方案
山下初级中学“养成好习惯二十一天行动”活动方案一、指导思想：行为决定习惯，习惯决定品质，品质决定命运。
养成教育做起来不可能轰轰烈烈，但是它的落实切实关系了学生们将来的生存和发展，我校将在养成教育中，少一些空谈，多一些落实，少一些指责，多一些培养，从点滴做起，用我们的心血，来完成由量变到质变的飞跃。
我们将从细节抓起，从现在做起，扎实有效地进行学生文明习惯养成教育——不乱扔垃圾。
二、工作目标：通过培养学生良好的行为习惯，促进他们健全人格的发展，使学生在学校做一个“会学习、守规矩、懂礼貌、有特长”的好学生；在家做一个“有孝行、会自理、讲卫生、爱劳动”的好孩子；在社会做一个“有教养、会共处、守公德、担责任”的好公民。
以开展活动促进学校的校风、校容、校纪，并以此建立我校养成教育的长效机制。
三、培养内容：养成好习惯——不乱扔垃圾四、活动时间： 2016年5月30日至2016年6月27日五、活动对象：全校学生六、组织机构：组长：张桂红副组长：张斌陈红唐曙光曾昭钦成员：毛佳琦曾绍文周小娜张开林徐堃陶贤明李卫曾海霞七、具体工作安排：（一）第一阶段：宣传发动，营造氛围。
开展“养成好习惯二十一天行动”活动启动仪式。
通过国旗下的讲话，发出倡议书，让学生了解好习惯对成长的重要意义。
（二）组织实施阶段：1、开展“好习惯我知道”主题班会，开展各种好习惯的讨论。
2、每位同学结合自身情况制定自己的“养成好习惯二十一天行动”目标书，班主任老师要保存好每位同学的目标书，在第二十一天时再发给学生进行对照看是否达到目标。
3、每天教师值日和行政值日的老师要监督检查全校乱扔垃圾的情况，尤其在课间、午饭时间和下晚自习时间要加强监督，帮助学生养成良好习惯，每天至少用拍照的形式记录3张好现象或坏现象。
其他老师每天至少拍一张，都在每天上第七节课之前用QQ上传给团委。
4、每天在大课间之前在乒乓球场的宣传栏公布前一天全校的“养成好习惯二十一天行动”表扬与批评。
21天养成计划心得体会(共7篇)
21天养成方案心得体会〔共7篇〕第1篇：21天习惯养成法21天习惯养成法美国心理学巨匠威廉·詹姆斯有一段对习惯的经典注释：“种下一个行动，收获一种行为；种下一种行为，收获一种习惯；种下一种习惯，收获一种性格；种下一种性格，收获一种命运。
第一阶段是1-7天，这个阶段的特征是“刻意、不自然”。
你需要非常刻意地提醒自己去改变，你会觉得有些不自然，不舒适，你应该认真参照书中的理论方法去做，克制这些情况。
第二个阶段是8-14天，这一阶段的特征是“刻意、自然”，你已经觉得比拟自然，比拟舒适了，但是一不留意，你还会恢复到以前，因此，你还需要刻意地提醒自己改变。
第三个阶段是15-21天，这个阶段的特征是“不刻意、自然”，其实这就是习惯，这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。
一旦跨入这个阶段，你就已经完成了自我改造，这个习惯已成为你生命中的一个有机的组成局部，它会自然而然地不停为你“效劳”。
哈佛有一个著名的理论：人的差异在于业余时间，而一个人的命运决定于晚上8点到10点之间。
每天抽出2小时的时间用来阅读、进修、考虑或参加有意的演讲、讨论，你会发现，你的人生正在发生改变，坚持数年之后成功会向你招手。
不要每天抱着QQ/MSN/游戏/电影/肥皂剧……奋斗到12点都舍不得休息，看就看一些励志的影视或者文章，不要当作消遣第2篇：21天习惯的养成21天习惯的养成我们知道，任何一种行为只要不断地重复，就会成为一种习惯。
同样道理，任何一种思想只要不断地重复，也会成为一种习惯，进而影响潜意识，在不知不觉中改变你的行为。
至于我们的行动，只是在潜意识支配下的被编辑好的程序。
那么，怎样运用潜意识的力量来改变不良的习惯，养成一个好习惯？我们先来分析^p 一种现象。
在吃饭的时候，大多数人是用右手拿筷子。
为什么会这样？因为从小到大人们都是用右手拿筷子，已经养成了习惯。
这说明了人是按照习惯来办事的。
假设在今天吃午饭的时候，你不用右手拿筷子，而改用左手拿筷子，你会有什么感受？不舒适，挺别扭的，对吧。
21天好习惯活动总结
21天好习惯养成活动总结
为了帮助幼儿在家养成良好的生活卫生
习惯，我们倡导21天好习惯养成的理念，和
全园幼儿共同约定一个好习惯养成记。
3月8
日开始我们坚持养成一个好习惯
所有家长与幼儿积极参与活动在21天时
间里，不限时间、不限地点、不限内容，每
天坚持同一种好习惯的养成，家长以视频、照片、短片等方式来记录，并鼓励幼儿坚持下去，让好习惯成为一种常态。
活动中，在爸爸妈妈的亲情陪伴下，有的每天坚持自己刷牙，有的幼儿坚持自己叠被子，自己穿衣服，有的坚持养成阅读习惯等等，活动后我们通过手抄报的方式将我们的好习惯养成过程记录下来，在全园师生家长面前进行展示。
通过此次活动，从小培养了幼儿的好习惯，将为孩子的一生积累了最宝贵的财富。
养好习惯21天活动方案
养好习惯21天活动方案一、活动主题。
“21天，遇见更好的自己——习惯养成大挑战”二、活动目的。
我们都知道，养成一个好习惯就像种一棵小树苗，开始的时候有点难，但一旦扎根了，就会茁壮成长，给我们带来好多好处。
这个21天的活动呢，就是想帮助大家把那些一直想养成的好习惯真正变成自己生活的一部分。
三、活动时间。
[具体开始日期] [具体结束日期]，总共21天。
四、活动对象。
所有想要自我提升、改变自己的小伙伴，不管你是想多读书、早起，还是想少玩手机，都欢迎参加哦！五、活动内容与步骤。
1. 习惯选择（第1天）大家先静下心来想想，自己最想养成的一个习惯是什么。
可以是健康方面的，像每天跑步半小时；学习方面的，比如每天背20个单词；或者生活方面的，像每天整理自己的房间。
在活动群里或者专门的打卡小程序里写下自己选择的习惯，就像立下一个小目标一样。
2. 打卡规则（第2 20天）每天完成自己选择的习惯后，就要打卡啦。
打卡方式可以很有趣哦，如果你是跑步的，可以拍一张自己在跑道上的帅气照片（美美的照片也可以啦）；背单词的话，就拍一下你记单词的小本子或者APP上的打卡记录；整理房间的，那就拍整理后的整洁角落。
打卡的时候，还可以简单写几句当天完成习惯的感受，比如“今天跑步虽然很累，但是吹着风感觉超爽”或者“背单词的时候发现好多以前见过的词，原来坚持真的有效果”。
为了让大家更有动力，我们设置一个“打卡日历”。
每完成一天的打卡，就在日历上对应的日期画上一个小笑脸或者贴上一个小贴纸。
看着日历上越来越多的标记，就像看到自己的好习惯一点点养成，超有成就感的！3. 互相监督与鼓励（第2 20天）在活动群里，大家可不是各干各的哦。
我们要互相监督，互相鼓励。
要是发现有人一天没打卡，大家就可以温柔地提醒一下，像“小伙伴，今天是不是忙忘了呀，咱们的好习惯还在等你呢”。
同时呢，看到别人打卡的成果，也别忘了点赞和评论。
比如“你每天跑步的毅力真的太让我佩服了”或者“你整理的房间看起来好温馨，我也要向你学习”。
幼儿园大班21天好习惯养成计划及方案
幼儿园大班21天好习惯养成计划及方案1. 引言概述：幼儿园大班阶段是孩子成长发展的关键时期，为了培养和塑造孩子良好的行为习惯和品德素养，本文提出了一项长达21天的好习惯养成计划及方案。
通过引导幼儿园大班学生在日常生活中形成良好的习惯，有助于他们全面发展和健康成长。
文章结构：本文首先会探讨好习惯养成的重要性，包括其对幼儿发展、未来打下基础以及社会适应能力提升的影响。
之后将介绍幼儿园大班21天好习惯养成计划的概览部分，包括设定目标和时间节点、制定详细计划和具体内容以及落实执行及监督跟进机制。
接下来，将详细介绍三种具体的好习惯培养方案，包括晨间自律礼仪养成计划、卫生习惯养成策略分享以及合作与分享行为引导方案。
最后，总结收获并展望未来发展方向，并给家长提供建议和配合参考意见。
目的：本文的目的是为幼儿园大班学生提供一套系统、科学的好习惯养成计划及方案，帮助他们在日常生活中培养良好的行为习惯。
通过坚持实施该计划和方案，期望能够促进幼儿健康快乐地成长，增强他们的自律能力、社交技巧和适应环境的能力。
此外，本文也旨在引导家长更加关注孩子的习惯养成并提供相关支持和指导，共同促进孩子的全面发展。
2. 好习惯养成的重要性2.1 影响幼儿发展好习惯的养成对幼儿的发展至关重要。
良好的习惯可以培养孩子们的积极行为和有益思维模式。
例如，定期作息、诚实守信、自律等行为习惯，可以帮助幼儿更好地适应学校生活和日常活动，并提升他们的责任感和自我约束力。
此外，通过培养良好的饮食习惯或锻炼习惯，可以促进身体健康发展，预防慢性疾病。
2.2 为未来打下基础从幼儿园时期开始培养好习惯，可以为孩子未来的学习和生活奠定坚实基础。
一旦形成了良好的行为模式和思维方式，这些习惯将深入人心，并且在日后无需太多付出就能继续延续下去。
例如，培养读书、学习总结、概括归纳等良好的学习方法，将使幼儿更容易适应学校教育和知识获取，并为他们未来的学业成功打下坚实基础。
2.3 社会适应能力提升好习惯养成有助于孩子们更好地适应社会。
21天自律打卡活动方案
21天自律打卡活动方案自律是一个人成功的关键因素之一，它培养了我们坚持和克服自我怠惰的能力。
为了帮助大家培养自律的习惯，我们制定了一项21天自律打卡活动方案。
通过参与这个活动，你将能够养成良好的自律习惯，并在21天后感受到积极的改变。
1. 活动背景和目的自律是成功的基石，它可以帮助我们更好地规划时间、管理任务、保持健康的生活方式。
然而，培养自律的过程并不容易，我们容易受到诱惑或懒散的驱使。
为了帮助大家养成自律的习惯，我们决定开展21天自律打卡活动。
活动目的如下：1) 培养自律的习惯；2) 促进个人成长和进步；3) 增强积极向上的生活态度；4) 提高工作和学习效率。
2. 活动内容和规则参与者需要在活动开始时制定个人的自律目标，并在21天内每天打卡记录自己是否完成了这些目标。
活动内容包括但不限于以下几个方面：2.1 制定自律目标在活动开始前，参与者需要明确自己希望养成的自律习惯和目标，可以是健身、学习、读书、早起等各个方面。
制定目标时应该明确、具体，并能够量化。
2.2 制作打卡表格为了方便参与者记录打卡情况，我们提供了打卡表格供大家使用。
参与者可以将自己的目标写在表格上，并在每天完成后在对应的日期处打勾。
表格的制作应清晰、简洁，便于参与者填写。
2.3 打卡记录参与者每天需要记录自己是否完成了当天的自律目标，并在打卡表格上做出相应的标记。
如果当天未能完成目标，应该思考原因并寻找改进的方法。
2.4 互动交流为了增强活动的趣味性和参与度，我们将建立一个互动交流群，在群里参与者可以分享自己的打卡心得、困惑和进展。
大家可以互相鼓励、帮助和分享经验，共同成长。
3. 活动预期效果通过21天自律打卡活动，我们期望参与者能够养成自律的习惯，并获得以下预期效果：3.1 培养坚持的能力通过21天的坚持打卡行为，参与者将培养起坚持的能力，不再被拖延和怠惰所困扰。
3.2 提高工作和学习效率自律可以帮助我们更好地管理时间和任务，提高工作和学习效率，实现事半功倍的效果。
养好习惯21天活动方案
养好习惯21天活动方案咱们都知道好习惯特别重要，就像魔法一样，能让咱们的生活变得超级棒。
所以呀，咱们来搞一个养好习惯21天的活动吧。
这个活动咱们可以从好多方面来养成好习惯呢。
比如说早起这个习惯。
每天早上，太阳公公刚露出一点笑脸的时候，咱们就起床。
可别小看早起这个事儿，我给你们讲个故事。
有个小朋友以前总是很晚才起来，上学总是慌慌张张的，早饭也吃不好。
后来他决定养成早起的习惯，刚开始可难了，闹钟响了好几次他都想再睡会儿。
可是他想到自己要变得更好，就咬咬牙起来了。
过了几天，他就习惯了，每天都能早早地起床，吃一顿美美的早饭，上学也不慌张了，精神头可好了呢。
咱们在这21天里，还可以养成读书的好习惯。
每天晚上睡觉前，咱们打开自己喜欢的书，读上一小段。
书里有好多有趣的故事，就像打开了一个装满宝藏的盒子。
我有一次读了一本关于小动物冒险的书，书里的小狐狸特别聪明，它带着小伙伴们在森林里找回家的路。
我读的时候，感觉自己就像跟着小狐狸他们一起在森林里走呢，可好玩了。
读书不仅有趣，还能让咱们学到好多知识。
那怎么知道自己有没有养成这个习惯呢？咱们可以做一个小表格。
每一天做到了早起或者读书，就在表格里画一个小笑脸。
要是没做到，就画个小哭脸，不过也别灰心，明天继续努力就好啦。
还有呢，咱们在这21天里要互相鼓励。
如果看到小伙伴做到了好习惯，咱们就给他竖个大拇指，说一声“你真棒！”。
我记得有一次我想放弃早起的时候，我的好朋友就跟我说：“你之前都能做到，今天也一定行！”听了他的话，我就有了动力。
咱们还可以搞一些小奖励。
要是21天里有15个小笑脸了，就给自己一个小奖励，可以是一块甜甜的糖，或者是多玩一会儿自己喜欢的游戏。
要是21个都是小笑脸，那奖励就更大啦，可以让爸爸妈妈带咱们去想去的地方玩。
咱们在这21天里，每天都朝着养成好习惯的目标前进一小步。
就像小蚂蚁搬家一样，虽然每次搬的东西不多，但是坚持下来就能把整个家都搬好。
让咱们一起开始这个养好习惯的21天活动吧，我相信咱们都会变得更加优秀的！。
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21天养成好习惯最终活动
在同学们的21天的努力和坚持下，我们一起完成了我们的使命和21天好习惯的养成。
为此我们将在举办一次总结。
我想同学们在这21天里我们可以用一段话来说“读万卷书，行万里路”，根据这个我们决定让同学们在最后的时间里一起完成阅读与行走，并颁发最后的得胜者。
阅读
活动目的：让参与活动的同学分享自己阅读的心得
活动时间：21天养成好习惯后
活动地点：阶梯教室/第一食堂
活动内容：1.活动前10名分享自己喜欢的书及其理由，说出这二十一天里的感受与收获，以书交友
2.进行文学竞答，让所有参与者参与到活动中。
3.给坚持了21天的同学们进行颁奖
给进行文学竞答的第一，二，三名颁发证书或者奖品
步行
活动目的：让参与活动者一起分享步行中的乐趣
活动时间：21天养成好习惯后
活动地点：操场/体育馆前空地
活动内容：1.参加过比赛的同学从学校一起走到南山公园，完成最后的行走
2.在南山公园进行一场爬楼梯的比赛，用时最短着获胜，依次排5名
3.给坚持了21天的同学们进行颁奖
给比赛获胜者颁发奖品。