常喝饮料的危害
儿童总喝饮料有哪些危害
儿童总喝饮料有哪些危害现在的饮料市场可以说是五花八门，对于一些幼儿来说，比较喜欢这些饮料里面喝起来口味特别多，甚至有些孩子每天只喝饮料不喝白水，这样做对孩子的健康影响是比较大的，比如说这些饮料里面含有的添加剂比较多，对孩子生长发育造成不利的影响，另外一些碳酸饮料喝得过多，甚至容易诱发结石等情况。
★1、多喝饮料可导致营养不良。
青少年的胃容量较小，胃液分泌也比成人少，如果喝饮料过多，大量水分充斥在胃里面，饮料中的糖分被消化吸收后血糖上升，孩子就会感到很饱，到吃饭时毫无食欲。
进入胃内的饮料会稀释胃液，降低胃酸度，影响对食物的消化吸收。
尤其是果汁饮料中的色素易沉着在孩子嫩弱的消化道黏膜上，可使孩子发生厌食，消化不良，还会干扰体内多种酶的功能。
★2、多喝饮料降低身体免疫力。
孩子常喝饮料，会因糖分摄入过多而使体液变为酸性，导致体内酸碱失衡。
许多小孩三天两头感冒不断，都与喝含糖饮料过多有关。
冰镇饮料对儿童更为不利，咽喉猛然受到过冷的刺激，局部血管收缩，抵抗力下降，极易患上呼吸道感染。
青少年的胃肠道黏膜柔嫩，血管丰富，一杯冰镇冷饮下肚，胃黏膜下面的血管会急剧收缩，血液供应骤然减少，胃肠蠕动加快，引起胃痛不适、腹痛、腹泻等症状。
★3、多喝饮料易患多动症。
由糖精、香精和色素兑制的“三精水”，喝了会损害孩子的健康。
青少年食用过量的人工色素，容易得多动症。
不少饮料中用糖精代替蔗糖，摄入过量糖精会损害心、脑、肾、胃肠等脏器，还会增加患癌症概率。
★4、多喝某些特殊饮料可导致儿童性早熟。
有些家长爱子心切，常让孩子喝含有人参、蜂王浆之类的饮料，想给孩子滋补身体，结果适得其反，导致孩子性早熟而影响健康发育。
★5、多喝饮料易造成青少年肥胖。
许多孩子喝饮料上瘾，一天能喝三五瓶，饮料多含糖分，长此下去孩子会因为能量过剩而成为小胖墩。
青少年肥胖容易导致脂质和糖代谢异常，使血脂、血糖及血压升高，容易得高血压、糖尿病。
有的孩子虽然在儿童期没有发病，却为日后高血压、动脉粥样硬化、心脑血管病、糖尿病等埋下隐患。
喝饮料的几大坏处
喝饮料的几大坏处饮料是我们经常喝到的饮品，饮料不但很好看而且味道还不错，所以饮料深受人们的喜欢，在炎炎夏日来一杯饮料是我们最喜欢做的事情了，但是我们可能还不知道，经常喝饮料是可以带来多方面的危害，饮料不但会伤害到我们的肾脏和肠胃而且还会伤害到牙齿并且引起糖尿病。
★1、多喝饮料会让人的肾脏造成伤害肾脏是人体最重要的排泄器官，人体中产生的有害物质绝大多数是通过肾脏以尿液的形式排出体外的。
饮料中常常含有大量的矿物质、添加剂、色素、防腐剂等，这些物质进入人体造成对肾脏的伤害，也会增加患上肾结石的风险。
★2、多喝饮料会给人的肠胃带来伤害当人喝下大量饮料之后，肠胃道血管遇冷就会立即收缩，使本来血流量就很少的肠胃，血流量变得更少，从而造成肠胃功能失调，甚至会引发胃痉挛、胃炎、胃痛等病症。
此外还很容易引起腹胀、腹泻。
★3、饮料还会给人的牙齿造成伤害饮料中含有的各种添加剂、增味剂以及有机酸等，对人的牙齿有很强的腐蚀作用，会损害牙齿表面的保护层牙釉质。
假如牙釉质受到损害，就会出现酸疼等症状，还会引发牙髓疾病。
★4、影响各种营养物质的正常摄取我们知道，市面上各种各样的饮料，几乎都含糖，摄入人体后会使人的血糖升高，继而使人体的中枢神经感到饱，可是这种由饮料代水引起血糖水平升高，不吃即“饱”，长期以后，不仅影响人们的食欲，还会影响各种营养物质的正常摄取。
★5、增加患糖尿病的风险一项对91249名女性追踪8年的调查发现，每天喝1听以上甜饮料的人，比每个月喝1听以下的人，患糖尿病的危险会翻番。
★6、容易导致儿童肥胖特别喜欢喝饮料的孩子，在体格发育上往往出现两极分化：要么是小胖墩，要么是很清瘦。
在上面的文章里面我们介绍了饮料带来的危害，经常喝饮料其实不利于我们的身体健康，饮料不但会危害到我们的肾脏和肠胃，而且还会带来糖尿病。
所以我们在日常生活中一定不能多喝饮料。
饮料的坏处演讲稿小学生
饮料的坏处演讲稿小学生
饮料的坏处演讲稿。
大家好，我是今天的演讲者，我想和大家谈谈饮料的坏处。
饮料在我们生活中是非常常见的，但是很多人可能并不了解饮料对我们身体的危害。
今天我就来和大家分享一下关于饮料的一些不良影响。
首先，我们知道饮料中含有大量的糖分和添加剂，这些对我们的身体是非常不利的。
大量的糖分摄入会导致肥胖、牙齿蛀坏、糖尿病等健康问题。
而一些添加剂可能会对我们的内脏器官造成伤害，长期饮用还可能导致慢性疾病的发生。
其次，饮料中的咖啡因和防腐剂也是我们应该警惕的成分。
咖啡因会影响我们的睡眠质量，长期饮用可能会导致失眠、神经衰弱等问题。
而一些防腐剂可能会对我们的肝脏和肾脏造成损害，对我们的身体健康造成威胁。
另外，饮料中的气泡和色素也是我们应该关注的问题。
气泡饮料中的二氧化碳会对我们的胃肠道造成刺激，长期饮用可能会导致胃病的发生。
而一些色素可能会对我们的身体造成慢性毒性，长期摄入还可能对我们的皮肤和内脏器官造成伤害。
因此，我们应该尽量减少饮料的摄入，尤其是对于小学生来说更加重要。
我们可以选择更加健康的饮品，比如白开水、鲜榨果汁、淡盐水等，这些都是对我们身体更加有益的选择。
最后，我希望大家能够重视饮料对我们身体的影响，尽量远离含糖、添加剂过多的饮料，保护好自己的身体健康。
谢谢大家！。
幼儿喝饮料害处多多
幼儿喝饮料害处多多各种饮料是小朋友的最爱，但是要给您提个醒，不要给孩子喝过多的饮料，孩子喝饮料的危害有哪些?1.常喝饮料会让宝宝营养不良宝宝经常喝饮料，特别是可乐、果味汽水、酸饮料等刺激性的饮料，这些刺激性的饮料不仅刺激宝宝的胃，还会冲淡宝宝胃里的消化液，使得宝宝食物消化和吸收功能受损，长此以往下去，会造成宝宝营养不良。
2.常喝饮料会让宝宝抗病功能下降大家都知道大部分饮料都含有糖分、合成色素、防腐剂和香精等成分，这些成分被身体吸收会造成身体内的免疫功能下降，大人喝没多大问题，但是小孩子本身的免疫力就低，喝饮料后抗病能力更是下降，很容易发生呼吸道、消化道以及其他系统感染。
3.常喝饮料会让宝宝的胃黏膜变弱宝宝本身就发育不完善，过酸和过凉的饮料都会对胃黏膜造成伤害，严重的会出现血性胃炎，宝宝会吐血或者出现便血。
4.常喝饮料会让宝宝食量变小大家都知道，饮料会产生很多气体，大人喝了都会涨肚子，更何况小孩子。
宝宝喝了饮料后很容易出现饱腹感，这样食欲自然会下降，而且很多宝宝喜欢在饭前喝饮料，不仅冲淡了胃消化液，而且饮料中的糖分也会造成宝宝的饱腹感，这样下去宝宝更加不爱吃饭，所以最好少给宝宝喝饮料，饭前更不要喝饮料。
多喝碳酸饮料的另一个问题是影响食欲和消化，使孩子生长发育和营养不良的危险增加。
碳酸饮料释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，尤其是出汗时大量饮用冰镇汽水，使扩张的毛细血管遇冷而迅速关闭，刺激胃肠道黏膜，造成消化功能紊乱，出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等症状。
而含糖饮料不仅冲淡了胃液，带走孩子的胃口，还把生长发育必需的蛋白质、钙、铁、锌等“营养物质”冲走了，长此以往将影响孩子饮食营养的摄取，出现消瘦、身高体重增长缓慢、贫血等问题。
5.常喝饮料宝宝容易变成小胖子饮料中的热量其实非常高，所以宝宝如果喜欢喝饮料或者经常喝饮料，很容易变成小胖子，成年后非常容易患上高血压、冠心病。
特别喜欢喝饮料的孩子，在体格发育上往往出现两极分化：要么是小胖墩，要么是很清瘦。
饮料对人体的危害有哪些
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饮料对人体的危害有哪些
导语：在炎热的夏季，很多人都喜欢喝一些冰冰凉凉的饮料，饮料虽然能让很多人享受短暂的凉爽，但是危害确实是很多的，对于饮料来说，经常的喝对人
在炎热的夏季，很多人都喜欢喝一些冰冰凉凉的饮料，饮料虽然能让很多人享受短暂的凉爽，但是危害确实是很多的，对于饮料来说，经常的喝对人体的危害很大，也会造成人体内很多疾病的发生，饮料虽然大家都认为是非常好的饮品，但是就危害而言还是应该注意一下的。
1.易越喝越渴
有专家指出，碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，没有一样是对身体有好处的。
这些成分在体内代谢时需要大量的水分，而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用，会促进水分排出，所以喝碳酸饮料，就会越喝越觉得渴。
2.易造成肥胖
碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分，一小瓶热量就达到一二百千卡，经常喝容易使人发胖。
3.损伤牙齿
软饮料显然已成为造成龋牙的最重要的饮食来源之一。
软饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质，对牙齿龋洞形成起到促进作用。
如果牙釉质软化，再加上不正确刷牙、磨牙等陋习，会导致牙齿损坏。
4.影响消化
碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处，而且还会大大影响消化。
因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也
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经常喝饮料的危害有哪些呢
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导语：很多的人喜欢喝饮料，饮料的种类也是有很多的大致就是果汁、汽水和茶类饮品，虽然饮料的种类有很多但是对人体的危害也是有很多的，尽量不要
很多的人喜欢喝饮料，饮料的种类也是有很多的大致就是果汁、汽水和茶类饮品，虽然饮料的种类有很多但是对人体的危害也是有很多的，尽量不要喝饮料，饮料里面含有大量的卡路里容易导致人体发胖并且很容易患上糖尿病，所以喝饮料的危害有很多，那么经常喝饮料的危害有哪些呢？
危害一：引发肥胖。
研究证据已经肯定，多喝甜饮料会有效促进肥胖，而少喝甜饮料有利于体重控制。
危害二：降低营养素摄入量。
研究提示，喝甜饮料多的人，膳食纤维的摄入量通常会减少，淀粉类主食和蛋白质也吃得较少。
这对发育期的儿童少年尤其不利。
另外，多喝甜饮料的人，整体上维生素和矿物质摄入不足。
危害三：诱发糖尿病。
一项对91249名女性追踪8年的调查发现，每天喝1听以上甜饮料的人，比每个月喝1听以下的人，患糖尿病的危险会翻番。
而且，即便喝甜饮料没有增重的人，在体重指数和每日摄入能量完全相同的情况下，仍然表现出促进糖尿病发生的效果。
危害四：引发龋齿。
甜饮料摄入量和龋齿的危险呈正相关。
蛀牙危险的增加，很可能是因为甜饮料带来体内钙的丢失，让牙齿变得更脆弱。
危害五：引发肾结石。
研究表明，甜饮料消费和肾结石及尿道结石风险显著相关。
分析认为，甜饮料降低了钙和钾的摄入量，增加了蔗糖的摄入量，可能是引起肾结石风险升高的重要因素。
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常喝可口可乐的危害
常喝可口可乐的危害据研究发现，大量喝可乐还会让你失去行动能力，导致瘫痪。
下面是店铺为你带来的常喝可口可乐的危害，一起来看一看吧。
常喝可口可乐的危害1、大量咖啡因破坏儿童脑神经可乐中含有咖啡因，1瓶340克的可乐型饮料含有咖啡因50～80毫克。
有人做过试验，成年人一次口服咖啡因1克以上，可以引起中枢神经系统兴奋，呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣。
即使1次服用1克以下，由于胃黏膜受到刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸、心前区疼痛等中毒症状。
对儿童来说，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕动和胃酸分泌，引起肠痉挛，常饮咖啡的儿童容易发生不明原因的腹痛，长期过量摄入咖啡因则会导致慢性胃炎。
咖啡因能使胃肠壁上的毛细血管扩张，刺激肾脏机能，使肾水流增加，导致小孩多尿，钙排出量随之增多，儿童的骨骼发育也会因此受到影响。
同时，咖啡因还会破坏儿童体内的维生素B1，引起维生素B1缺乏症。
2、磷酸盐会加速老化、罹患胰脏癌风险加可乐等碳酸饮料中的「磷酸盐」可能会使老化加速，使皮肤肌肉萎缩，皮肤萎缩皱纹当然会增加。
过量磷酸盐还可能危害心脏和肾脏，也和骨质疏松、胰脏癌、肌肉无力甚至麻痹瘫痪有关。
美国的一项研究做出如下结论：一周喝两瓶或两瓶以上的含糖碳酸饮料，将使罹患胰脏癌的风险几乎加倍。
3、体内容易长石头热天是肾结石和尿道结石的高发季节，男性尤其要注意少喝可乐及甜饮料。
不少肾结石发作的年轻人，都有用饮料代水痛饮的习惯。
可乐含磷酸，大多数甜饮料含磷酸盐，均有促进钙排泄的作用，使经过肾脏的钙增加。
同时，喝甜饮料也会促进体内草酸含量增加。
所以，可乐增加肾结石的危险不可忽视。
4、造成胎儿畸形或先天性疾病多数可乐型饮料中含有较高成分的咖啡因。
咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，会危及胎儿的大脑、心脏等器官，还会造成胎儿畸形或先天性疾病。
因此，新婚夫妇以及想要孩子的夫妻们，除了须禁烟酒外，可乐型饮料也不宜饮用。
即使婴儿出生后，哺乳的母亲也不要饮用可乐型饮料，因为咖啡因也能随乳汁间接进入婴儿体内危害婴儿的健康。
喝饮料危害总结报告
喝饮料危害总结报告喝饮料对人体健康会造成一定的危害，下面是一份关于喝饮料危害的总结报告。
首先，喝饮料会导致肥胖问题。
很多饮料中含有高糖或高脂肪成分，例如碳酸饮料、果汁饮料、奶茶等，这些成分都是导致肥胖的主要原因之一。
长期大量摄入这些高热量的饮料，会导致能量摄入超过消耗，进而转化为脂肪堆积在身体内，从而引发肥胖问题，增加患糖尿病、心脏病等慢性疾病的风险。
其次，喝饮料会影响牙齿健康。
很多饮料中含有高酸度物质，例如碳酸饮料、柠檬水等，这些物质会腐蚀牙齿表面的牙釉质，导致牙齿变薄、变黄，进而容易发生蛀牙和牙周病。
此外，含有糖分的饮料容易滋生细菌，形成牙菌斑，长期不清洁会导致口腔问题的产生。
第三，喝饮料会影响消化系统健康。
一些含有咖啡因、茶碱等刺激性物质的饮料会刺激胃壁，导致胃酸过多，引发胃炎、胃溃疡等消化系统问题。
此外，一些饮料中加入了防腐剂、甜味剂等化学物质，长期摄入可能会对消化系统产生负面影响，如引发胃部不适、食欲不振等。
第四，喝饮料会增加患某些疾病的风险。
一些饮料中含有咖啡因、糖分等成分，长期过量摄入可能会对身体产生不好的影响。
比如，经常喝含有咖啡因的饮料会增加患高血压、心脏病的风险；大量摄入含有糖分的饮料会增加患糖尿病、肥胖症的风险。
此外，一些含有色素、防腐剂等化学物质的饮料，长期摄入可能会增加患癌症的风险。
综上所述，喝饮料对身体健康会产生一定的危害。
为了保护自己的健康，我们应该适量、选择性地饮用饮料。
首先，减少摄入高糖、高脂肪的饮料，可以选择低糖或无糖的选项。
其次，减少摄入高酸度的饮料，保持良好的口腔卫生习惯。
此外，选择天然的饮料，避免过多摄入化学物质。
最重要的是，保持多样化的饮食结构，多喝水，保持适度的运动，才能真正保护好自己的身体健康。
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得了白血病，最常见的治疗是换骨髓。
你知道换了以后人还能生存多长时间吗？白血病到底是什么原因导致的？
我们在这里结合大肠的功能给大家分析一下。
大肠在人体的第一个功能就是吸水，供养全身的水分，吸水的同时大肠还会蠕动，这是大肠的第二个功能。
大肠一边吸水后，一边通过蠕动将残渣运到肛门是24小时左右。
这里就会出现常见的一个问题：大便干燥。
大肠在人体中是很重要的，大肠所吸的水要给肾脏造血用。
血液中有95%是水，这些水就是靠大肠吸收供给肾脏的。
这意味着有一种特殊的病例是由大肠这种吸水功能失常所造成的，那就是白血病，很多小孩子最容易得这种病，主要原因是小孩子最喜欢喝饮料。
很多小孩子的白血病，尤其是七、八岁小孩得白血病的就是因为大肠功能失调造成，其实这是现代社会的文明病。
很多家长不懂得这些知识，以为饮料有营养，光让小孩喝饮料，不喝水。
劝大家尽量让孩子少喝饮料，因为99%的饮料中都含有一种化学成分：甜味素，这是最可怕的。
大家想想，白血病是怎么来的？大肠吸水后给肾脏造血，正常的血液中95%是水，人体中水分又占60-70%，这水是从哪里来的？全都是喝进来的。
现在的家长好像有一点钱，就有一种暴富心理：我们家孩子从来不喝水，都是喝饮料。
如果孩子长期不喝水，只喝饮料，我们可以想象一下，肾脏造血需
要水，如果不喝水只喝饮料，那么饮料中的甜味素就会随着大肠吸收到肾脏，由肾脏送到骨髓造血。
微量的甜味素在人体机能正常的情况下，可以随尿液排泄出体外，但大量的甜味素进入人体后是很难降解的，它会随着水分通过肾进入骨髓，就像塑料袋一样堆积在里面。
大家知道，塑料袋如果埋进土里，过上一百年它还是不能分解的。
大家想想骨髓是怎样的，可以到超市购买一块骨头，打碎就会发现里面是网状的。
如果甜味素总是挂在上面，就会将骨髓的网堵塞了，骨髓造血的功能就会受影响，发展到一定程度就是障碍性贫血，也就是白血病。
一次在讲课的时候，有个大爷问了一个问题，说七、八岁的小男孩各个关节部位都长肿瘤，问我是怎么得的？我就跟大爷说：“你是让我说实话呢，还是说假话？” “你说实话吧。
” 我问他：“孩子是不是光喝饮料不喝水？” 这个大爷一屁股坐下不说话了——爷爷带着孙子别提多宠爱了，小孩要什么就给什么。
无知的爱就是害啊！
我们的骨髓造血后产生的垃圾是要排泄出来的，老是给孩子喝饮料，大量饮料中的防腐剂等化学物质是人体排泄不掉的，这些垃圾会堆积在骨头的角落中。
因为这个时候人体的肾已经因为长期过滤这些化学物质，变得很虚弱了，影响到骨头，骨密度就低了，这些垃圾长期排不出去，就会慢慢
从骨头往外渗出，最后就堆积到各个关节部位，这就是所谓的长骨瘤，就是这样简单。
常喝饮料的危害
肾脏是人体最重要的排泄器官，人体中产生的有害物质绝大多数是通过肾脏以尿液的形式排出体外的。
饮料中常常含有大量的矿物质、添加剂、色素、防腐剂等，这些物质进入人体造成对肾脏的伤害，也会增加患上肾结石的风险。
当人喝下大量饮料之后，肠胃道血管遇冷就会立即收缩，使本来血流量就很少的肠胃，血流量变得更少，从而造成肠胃功能失调，甚至会引发胃痉挛、胃炎、胃痛等病症。
此外还很容易引起腹胀、腹泻。
饮料中含有的各种添加剂、增味剂以及有机酸等，对人的牙齿有很强的腐蚀作用，会损害牙齿表面的保护层牙釉
质。
假如牙釉质受到损害，就会出现酸疼等症状，还会引发牙髓疾病。
我们知道，市面上各种各样的饮料，几乎都含糖，摄入人体后会使人的血糖升高，继而使人体的中枢神经感到饱，可是这种由饮料代水引起血糖水平升高，不吃即“饱”，长期以后，不仅影响人们的食欲，还会影响各种营养物质的正常摄取。
饮料中除含有一部分天然果汁外，大多数掺杂的是香精、色素、防腐剂，尽管这些食品添加剂有较严格的标准，但进入人体后还需消耗体内水分帮助代谢，使人产生“越喝越渴”的感觉，显然不可能有益;况且，假如口服了劣质饮料，还有可能危害健康。
一项对91249名女性追踪8年的调查发现，每天喝1听以上甜饮料的人，比每个月喝1听以下的人，患糖尿病的
危险会翻番。
而且，即便喝甜饮料没有增重的人，在体重指数和每日摄入能量完全相同的情况下，仍然表现出促进糖尿病发生的效果。
特别喜欢喝饮料的孩子，在体格发育上往往出现两极分化：要么是小胖墩，要么是很清瘦。
大家都知道，吃糖多会发胖。
碳酸饮料含糖量约在10%左右，一听355毫升的碳酸饮料含糖量大约为40克，每日摄入两罐碳酸饮料，就有320千卡能量。
连续三个月就多摄入28800千卡能量，相当于增加脂肪4.1公斤。