拓展训练风雨人生路
风雨人生路拓展项目
风雨人生路拓展项目“风雨人生路拓展项目”旨在帮助个人更好地面对人生中的各种挑战，从而实现更好的自我成长和个人发展。
该项目涵盖了多种课程和活动，旨在鼓励参与者挑战自己的舒适区，以及探索自己的潜力和能力。
以下是该项目的一些重点和重要方面。
第一部分：目标与目的“风雨人生路拓展项目”的目标在于通过为参与者提供一系列特定的教育和体验，帮助他们探索和发展自己的能力，以实现更好的自我成长和个人发展。
此外，该项目还旨在鼓励参与者建立自信、增强决策能力，并过渡到积极的行动。
这些目标都是基于现代生活中的实际需求进行设计的，因为在当今的快速变化的环境中，个人需要建立强大的、适应性强的技能和能力，以应对各种挑战。
第二部分：主要项目1.心理学研讨会心理学研讨会旨在提供心理学的核心知识和技能，让参与者了解和认识自己的情感和行为，以及掌握处理情感和行为的技能。
该研讨会将涵盖有关情感、心理健康、人际关系以及应对压力的广泛主题，旨在让参与者获得更深入的了解。
2.团队建设活动通过团队建设活动，参与者将学习并实践有效的沟通技巧，学习如何团结他人共同完成任务，并掌握如何在一个有意义的项目中协调自己的力量和特长。
3.野外拓展野外拓展是一个具有挑战性和刺激性的户外活动，旨在让参与者面对各种不同的挑战，比如提示、协作以及坚持到底等。
这些活动将极大地鼓励参与者挑战自己的极限，并加强他们对自己的信心和自尊心。
第三部分：预期效果通过参加“风雨人生路拓展项目”预期效果如下：1.增强自信：参与者将学会自我认识并了解自己的优点和缺点，以及如何利用所学技能来努力发挥自己的优点，从而提高自信心。
2.增强决策能力：参与者将学会如何做出正确的决策，根据自己的意愿并做出适当的妥协。
3.更为积极：参与者将学会如何积极地处理生活中可能遇到的各种问题和挑战，比如应对压力、克服挫折。
4.协调能力：参与者将学会协调自己和他人之间的冲突，并寻求以合作为目的的解决方案。
结论“风雨人生路拓展项目”是一项旨在帮助个人提高个人发展和能力的全面项目。
拓展项目风雨人生路心得体会
拓展工程风雨人生路心得体会每个拓展工程都有其意义性和教育性，以下为大家的拓展工程风雨人生路，欢迎阅读本文!在这次“坎坷人生路”上，我变成了一个盲人。
刚带上眼罩，只是好奇，一会儿，莫名的压抑感便渐渐袭来，我便想脱离这黑暗。
随着时间流逝，这黑暗的世界再也没有好奇，只有无助，我需要有人来帮助我，我多么需要有人来帮助我!这时，一双有力的手握着了我无助的手，我突然感觉到了希望，感觉到这只手是那么的坚决和温暖。
在他的携扶下，我小心翼翼迈开了脚步，开始了我的坎坷人生路。
这条路，有平坦，有台阶，有荆棘也有泥泞……我什么都看不见，我只能去感受，感受那双温暖的手，寸步不离地搀扶着我，时而有力，时而舒缓。
遇到高的障碍，他就抬起我的腿，垫高我的脚，小心翼翼的让我每一步都踏的稳稳当当。
有一段，我的哑人朋友背着我穿越河流，在他背上，我感觉到特别平安，我也听得到他粗粗的喘气声，感觉的到他的汗水已经湿了后背。
最后，当我踏上脊背相连铺就的一条路，我被深深地震撼了，这不正是我们成长之路的写照!从我们呱呱坠地开始，我们就一直在索取，从父母身上索取，从师长身上索取，我们理所应当地踩着他们的躯体，而不知他们的痛苦……这时，感动和愧疚同时袭来，湿润了我的眼眶。
生活就像洋葱，你每剥开一层，就会流下眼泪。
生活中有太多的事情需要铭记——母亲风中的一缕白发，父亲脸上的一丝笑容，朋友节前的一个短信，爱人手中的一件毛衣……还有多少关爱我的人，还有多少帮助我的人，而随着时间的流转，我并没有记往他们，并没有给自己留有感恩的时机……取下眼罩，我重回光明的世界。
洗了把脸清醒了思绪，静静地看着镜中的自己。
我现在貌似精彩的生活就像这春天里艳俗的花，没心没肺的开着。
其实我只是一个小小的风筝，线的另一端便是双鬓渐白，皱纹日深的双亲，他们就是我们背后的那个哑人，他们永远给着我们最无私，纯粹，不求回报的爱。
我们背后的那个哑人，也是我们的朋友，那些曾经一起走过的日子，风雨同舟，怎能让人忘怀?我们背后的那个哑人，还是我们的爱人，一起和我们手牵手，肩并肩，分享着一生的甘甜与苦涩。
生命之旅拓展项目的引导话术
生命之旅拓展项目的引导话术拓展项目：生命之旅一、项目名称：生命之旅(风雨人生路)二、项目介绍：所有人员蒙上双眼，在带领下手拉着手互相搀扶走过一段路，而这一段路并不是平坦，而是曲折，有障碍物的，在行走的过程中不允许大家有任何语言的交流，只能借助于“带路人”的引领，搀扶下行走，并毫发无损的回到出发点。
折角拓展培训项目--生命之旅在这一段荆棘的道路上需要完全任搀扶你手的队友，怀着一路前行。
这段过程中因为看不见更加能够体会到身边人的'帮助，学会感恩。
三、项目规则：1、由于活动是在蒙住双眼的情况下进行，所以在开始前要将眼镜，身上携带的物品都放入储藏箱中。
2、要求在将要行走的一段路中嘴巴不能发出任何声音。
3、活动中大家手拉手前行，或者会出现断开的情况，这是只要站在原地呼叫教练就会前来帮助。
4、在过程中如果有低头、弯腰等情况可以通过前一个人的动作来提示。
5、顺利走完回到原点，在教练的带领下通过游戏关联人生。
7、在整个活动中没有教练的允许不得摘下眼罩。
四、项目注意事项：1、项目中需要有教练、助教、保障队员，全程保障学员的安全。
2、参加项目的学员必须要按照教练的指示进行项目。
3、在行走过程中学员必须按照指定线路进行，不得擅自更改。
五、项目目标：1、在面临风险的时候勇于承担自己的责任，相队友、相自己。
2、感悟沟通协作的重要性，在任何一方最困难的时候，就要站出来帮助他，形成成员之间互相任，互相帮助的一种默契和意识。
3、是人生的助推器，爱是一切的动力。
感恩能够有同伴相互协作的机会，这样能够完成更多的事情。
正所谓高水平的独立带来高水平的协作。
我们彼此的情感在空气中无声的交流加强!4、学会换位思考、助人助己。
体验非常状态下的生活，学会关心他人，感受关心和被关心的幸福，激发生命中至诚至善至美的爱心。
人生的道路一路走来都不容易，有风有雨，有坎坷，要对自己帮助的人怀有。
七、课程效果：1、在拓展的过程中，让大家用身体去感觉任，体验帮助别人后的快乐。
风雨人生路心得体会(共7篇)
风雨人生路心得体会（共7篇）第1篇：《风雨人生路》拓展训练项目《风雨人生路》风雨人生路拓展训练方案活动时间： 60分钟/组使用道具：眼罩活动目的：沟通协作换位思考感恩的心适合人数： 20-60人/组项目介绍1、拓展项目名称：风雨人生路（生命之旅）2、授课方式：拓展、冥想、分享、点评3、人数要求：至少20人(且偶数) 拓展训练项目（生命之旅）介绍：让一半学员的眼睛被蒙上眼罩，在搭档的引领下爬坡涉水，完全将自己的生命交到了同伴的手上。
当然，这些朝夕相处的兄弟姐妹们自然不会辜负对方的信任，或背或抱，齐心协力，在长达四十分钟的“生命之旅”后，所有选手都毫发无损地回到了原地。
让我们怀着感恩的心一路前行。
感恩犹如心灵的泉水，源源不断，它滋润心田，免于干涸，它让生命充满生机，洋溢朝气，遍洒阳光，享受生活的美好的幸福;它来自我们的心灵。
课程大纲：1、讲师讲解活动规则并示范2、分组进行活动，助教辅助3、讲师带领学员冥想，通过游戏关联人生4、学员分享，讲师点评风雨人生路拓展活动项目的及意义：1、感悟沟通协作的重要性，资源整合2、换位思考、助人助己3、感恩的心是人生的助推器，爱是一切的动力4、体验非常状态下的生活，学会关心他人，感受关心和被关心的幸福，激发生命中至诚至善至美的爱心5、在拓展的过程中，让大家用身体去感觉信任，体验帮助别人后的快乐6、让学员愿意融入团队，愿意相信团队的力量7、提升团队凝聚力，工作中愿意协同作战帮助别人8、自我突破，并在突破后灌输全新团队信念风雨人生路拓展活动图片展示：游戏规则风雨人生路拓展游戏规则及操作流程：1、分组：将所有队员按2人一组分组2、带眼罩：每组选出一名队员带上眼罩3、任务、规则：向队员们介绍项目目标和规则，详细说明注意点4、宣布开始：当所有队员明白项目规则后，教练宣布项目开始风雨人生路拓展游戏注意事项：1、项目过程中，蒙上眼睛的队员不得将眼罩摘下2、没有蒙上眼罩的队员不得开口提醒队友3、项目进行过程中，要保障队友的安全4、项目进行全程中，教练和助教需随时跟随，保障队员的安全5、在一些危险的障碍处，必须有助教在6、参加项目的队员必须按照教练的指示来进行项目7、队员必须按照指定的线路来进行项目，不得擅自更改线路风雨人生路拓展训练心得体会：1、这是一个很经典的拓展项目，引导者和被引导者(盲人)两种角色，全程不许讲话，这次我充当的是被引导者的角色。
风雨人生路拓展感悟
一开始这个拓展训练其实我是不想去的，主要是2个原因，一是我家孩子上学没有人照顾；二也是最主要的我怕我做不到，担心自己身体受不了，也担心其中的一些项目我完成不了，这样就丢人了。
但在本次项目结束后，我才明白有些事情你不去尝试就永远认为自己不行，不可能……等等原因。
其实很多事情是自己给自己设立一个"框",自己不愿意走出这个"框",不愿意迈出第一步，导致自己永远觉得自己不行。
这次结束后，感觉虽然很累，但痛并快乐着！（由于个人原因，身体在家浮肿3天）在本次的活动中（这两天的活动中），我担任的红队的旗手。
在2天的拓展训练里，我们做了很多的小游戏，挑战了很多平时认为不可能完成的项目，例如穿越电网、信任背摔、高空项目、驿站传书、毕业墙等等，在这一系列的游戏中，讲究的是团队合作精神，不畏个人的荣辱成败，开辟新思路，新理念，敢于跨越现有的思路，不能太拘束，踊跃创新。
通过此次活动，能明显感受团队合作的重要性，一个集体、一个单位仅凭个人力量是没有办法完成的，真的是"团结就是力量".同时在这次训练中给我印象最为深刻的就是"毕业墙"这个项目。
那真的我想都没有想过的事情，我竟然可以完成这个项目。
在教练带我们到达需要挑战的地点时，我们所有的人都认为是没有办法完成的，因为仅凭我们的个人力量的确是没有办法完成的（徒手从一个高4米的障碍物上爬过去）是不可思议的，当教练讲完所有的规则和注意事项的时候，大家还是认为很困难，问我们需要多少时间完成时，有说"1小时、3小时、5小时，甚至有说3天的"可最后教练就给我们（28个人）的团队30分钟的时候，大家都崩溃了,在一切没有开始的时候，大家都是害怕的，担心的，顾虑的·。
拓展风雨人生路解说词
拓展风雨人生路解说词风雨人生路，咱们每个人都得走一遭，这路上可真是不简单。
想想啊，谁没有遇到过点风风雨雨的呢？就像那句老话说的：“天有不测风云，人有旦夕祸福。
”真的是在你最开心的时候，突然就来个惊天逆转。
就拿我自己来说吧，曾经我以为自己在职场上风生水起，结果一场经济危机，差点让我没了饭碗。
哎，那个时候真是天天像热锅上的蚂蚁，心里七上八下的。
你知道的，那种心情就像坐过山车，哗啦一下，从高峰跌到谷底。
可是，生活就是这样，风雨之后总会见到彩虹。
就像我朋友小张，刚开始找工作的时候，简直是千辛万苦。
面试一次比一次紧张，简直像是上战场。
结果人家在经历了无数次失败后，终于找到了一份自己心仪的工作，听说现在还升职了，真是让人羡慕呀。
就像他说的：“我觉得经历就是财富，没经历过那些苦，怎么能懂得现在的甜呢？”说起人生的坎坷，咱们也不能忽视那些小细节。
记得有一次，我在公交车上摔了一跤，哎哟，真是丢脸丢到家了。
周围的人都看着我，有的笑，有的关心，心里一阵热潮，真想找个地缝钻进去。
可是你想啊，摔了一跤，虽然疼，但也算是个笑话。
后来每次提起这事，我都能笑得前仰后合，真的是人生的调味品。
这些小插曲反而让生活更有趣。
生活中的每一次挑战都像是给我们上了一课。
比如，有些人失恋了，刚开始难过得像个要饭的，结果过了一段时间，发现自己变得更加成熟，更加懂得珍惜。
就像老话说的：“不经历风雨，怎么见彩虹。
”所以呀，风雨之后的彩虹才是最美的，不是吗？我认识的一个女孩，曾经被男朋友抛弃，哭得稀里哗啦。
可是，经过一段时间的调整，她反而变得更自信，最后找到了一位更适合她的人，真是让人感慨不已。
我们还得感谢那些让我们受过伤的人。
你看，人生就是这样，虽然有些人会让你心痛，但也教会你如何去爱。
经历过才知道，心碎并不可怕，关键是学会如何从中站起来。
就像我爸常说的：“人这一辈子，总会跌倒几次，但站起来的勇气更重要。
”这话我现在越发觉得有道理。
生活中的风雨就像天气一样，说来就来。
拓展项目风雨人生路心得体会
拓展项目风雨人生路心得体会每个拓展项目都有其意义性和教育性，以下为大家的拓展项目风雨人生路心得体会，欢迎阅读本文!在这次“坎坷人生路”上，我变成了一个盲人。
刚带上眼罩，只是好奇，一会儿，莫名的压抑感便渐渐袭来，我便想脱离这黑暗。
随着时间流逝，这黑暗的世界再也没有好奇，只有无助，我需要有人来帮助我，我多么需要有人来帮助我!这时，一双有力的手握着了我无助的手，我突然感觉到了希望，感觉到这只手是那么的坚定和温暖。
在他的携扶下，我小心翼翼迈开了脚步，开始了我的坎坷人生路。
这条路，有平坦，有台阶，有荆棘也有泥泞……我什么都看不见，我只能去感受，感受那双温暖的手，寸步不离地搀扶着我，时而有力，时而舒缓。
遇到高的障碍，他就抬起我的腿，垫高我的脚，小心翼翼的让我每一步都踏的稳稳当当。
有一段，我的哑人朋友背着我穿越河流，在他背上，我感觉到特别安全，我也听得到他粗粗的喘气声，感觉的到他的汗水已经湿了后背。
最后，当我踏上脊背相连铺就的一条路，我被深深地震撼了，这不正是我们成长之路的写照!从我们呱呱坠地开始，我们就一直在索取，从父母身上索取，从师长身上索取，我们理所应当地踩着他们的躯体，而不知他们的痛苦……这时，感动和愧疚同时袭来，湿润了我的眼眶。
生活就像洋葱，你每剥开一层，就会流下眼泪。
生活中有太多的事情需要铭记——母亲风中的一缕白发，父亲脸上的一丝笑容，朋友节前的一个短信，爱人手中的一件毛衣……还有多少关爱我的人，还有多少帮助我的人，而随着时间的流转，我并没有记往他们，并没有给自己留有感恩的机会……取下眼罩，我重回光明的世界。
洗了把脸清醒了思绪，静静地看着镜中的自己。
我现在貌似精彩的生活就像这春天里艳俗的花，没心没肺的开着。
其实我只是一个小小的风筝，线的另一端便是双鬓渐白，皱纹日深的双亲，他们就是我们背后的那个哑人，他们永远给着我们最无私，纯粹，不求回报的爱。
我们背后的那个哑人，也是我们的朋友，那些曾经一起走过的日子，风雨同舟，怎能让人忘怀?我们背后的那个哑人，还是我们的爱人，一起和我们手牵手，肩并肩，分享着一生的甘甜与苦涩。
拓展项目风雨人生路感恩词—拓展培训
拓展项目风雨人生路感恩词—拓展培训第一篇：拓展项目风雨人生路感恩词—拓展培训牵手——明阳天下拓展培训（进入室内后坐下，盲人取下眼罩，适应一下。
）下面的活动，不需要用语言来表达，所以请所有的朋友保持沉默，你只需要用心去体验、去感受。
请各位闭上眼睛，没有我的允许，请不要睁开。
现在，请把心平静下来，选择一个舒适的姿势；双腿平放分开，双手放在膝盖或大腿上，轻轻的闭上双眼，放松自己的身体。
（催眠音乐1）深深的吸一口气，慢慢的呼出，感觉非常的舒畅，再来一次，深深地吸气，慢慢呼出，感觉你的身体已经完全放松下来了。
经过这一段黑暗中的旅途，你感觉有一些累了，好好休息一下，将你的全身心放松，深深的吸气----，呼气-----你现在感觉非常舒服，好轻松，好畅快，你已经好久没有这样放松过了。
（海浪声）现在，让我们彻底放松一下，享受一段美好的精神之旅。
听着轻松的音乐，幻想着来到了一个美丽的海滩大海一望无际，蔚蓝的天空上，朵朵白云在飘动，偶尔有海鸥飞过想象着自己慢慢地躺下来，躺下来，躺在暖暖的海难上听到阵阵的涛声，海鸥的叫声，任凭阵阵的海风轻轻地吹拂着海水轻轻地击打着你，轻轻地拥着你随着这舒适的节奏，你轻轻地荡漾起来，荡漾起来感觉非常地舒服，非常地舒服我们每天都身处喧闹的都市，处于不断的挑战、刺激与变化之中，日复一日的打拼，让你感觉非常的疲惫。
现在，我们获得了这样一个难得的放松的机会，将你身上所有的负累和压力全部卸下来，在这大自然当中自由的行走，一起回头看看自己走过的人生路。
刚才你暂时失去了视觉，任何东西都看不到，却要在这个黑暗的世界里跋涉，你开始是感到茫然、无助、甚至有些担心，因为不知道自己身在何处，将要去哪里，会发生什么？就在这时候，一双温暖的手握住你，尽管你看不到，但心灵却格外的明亮；尽管他不曾对你说一句话，但是你却分明感受到来自对方的扶持、关爱和保护——荆棘中，他为你趟出坦途；危险处，他为你扶持保护，帮助你探索周围的世界。
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拓展训练:风雨人生路
在这次“坎坷人生路”上，我变成了一个盲人。
刚带上眼罩，只是好奇，一会儿，莫名的压抑感便渐渐袭来，我便想脱离这黑暗。
随着时间流逝，这黑暗的世界再也没有好奇，只有无助，我需要有人来帮助我，我多么需要有人来帮助我！
这时，一双有力的手握着了我无助的手，我突然感觉到了希望，感觉到这只手是那么的坚定和温暖。
在他的携扶下，我小心翼翼迈开了脚步，开始了我的坎坷人生路。
这条路，有平坦，有台阶，有荆棘也有泥泞……我什么都看不见，我只能去感受，感受那双温暖的手，寸步不离地搀扶着我，时而有力，时而舒缓。
遇到高的障碍，他就抬起我的腿，垫高我的脚，小心翼翼的让我每一步都踏的稳稳当当。
有一段，我的哑人朋友背着我穿越河流，在他背上，我感觉到特别安全，我也听得到他粗粗的喘气声，感觉的到他的汗水已经湿了后背。
最后，当我踏上脊背相连铺就的一条路，我被深深地震撼了，这不正是我们成长之路的写照！从我们呱呱坠地开始，我们就一直在索取，从父母身上索取，从师长身上索取，我们理所应当地踩着他们的躯体，而不知他们的痛苦……这时，感动和愧疚同时袭来，湿润了我的眼眶。
生活就像洋葱，你每剥开一层，就会流下眼泪。
生活中有太多的事情需要铭记——母亲风中的一缕白发，父亲脸上的一丝笑容，朋友节前的一个短信，爱人手中的一件毛衣……还有多少关爱我的人，还有多少帮助我的人，而随着时间的流转，我并没有记往他们，并没有给自
己留有感恩的机会……
取下眼罩，我重回光明的世界。
洗了把脸清醒了思绪，静静地看着镜中的自己。
我现在貌似精彩的生活就像这春天里艳俗的花，没心没肺的开着。
其实我只是一个小小的风筝，线的另一端便是双鬓渐白，皱纹日深的双亲，他们就是我们背后的那个哑人，他们永远给着我们最无私，纯粹，不求回报的爱。
我们背后的那个哑人，也是我们的朋友，那些曾经一起走过的日子，风雨同舟，怎能让人忘怀？我们背后的那个哑人，还是我们的爱人，一起和我们手牵手，肩并肩，分享着一生的甘甜与苦涩。
今天，我们仍然被这样那样的温暖包围其中，而我们除了感恩，还能做什么呢？我想，我们应该去担当，为生活担当，为工作担当。
今天，我们是家庭的脊梁，我们要为父母妻小的幸福担当！今天，我们是团队的脊梁，我们要为团队的光荣和梦想担当！
圣地郑州，坚韧脊梁！战友们，加油！。