田径教学设计与案例
七年级《田径快速跑》教学设计一等奖5篇
1、七年级《田径快速跑》教学设计一等奖作为一位杰出的教职工，通常会被要求编写教学设计，教学设计是一个系统化规划教学系统的过程。
那要怎么写好教学设计呢？下面是小编精心整理的七年级《田径快速跑》教学设计，仅供参考，大家一起来看看吧。
一、概述本课是一节水平四快速跑的教学课，教师教材研究深入，充分把握学生的身心特点与快速跑教学技能形成的规律，将“娱乐寓教”体现的淋漓尽致。
教师将彩带作为纽带贯穿教学，充分利用游戏的潜在的功能激发学生体育学习的热情，使学生始终在高亢的精神状态中参与技能学习。
本课目标非常清晰、创新程度高，教师充分体现了教学中学生间的差异性，教师对整堂课的驾驭能力较强。
课堂氛围高涨，学生参与练习的积极性高，练习密度大，教学效果显著。
二、主要亮点本课中教师充分发挥了自我扎实的教学技能，在教学设计上充分体现了科学、合理，在教学资源开发与利用上也充分展示了因地制宜，发挥教学资源的经济性。
这也是教师良好的基本功的过硬的一面。
1、教学资源合理的运用，利用彩带巧妙导入。
本课以“如何让彩带飘起来”为切入点，很好的导出了课堂的教学内容，更能激发学生深入思考，并不断的去体验，使能达到教师的期望。
教师并能利用好彩带巧妙的进行步频与步幅的练习，充分发挥教学资源的最大的功能。
2、教师过硬的基本功的呈现。
教师口令清晰、调动队伍合理，驾驭课堂能力高超。
尤其在课的开始部分对体操队列的练习中得以充分的展示，而对于课的准备部分组织学生用身体的不同“写大字”的形式来活动各个关节的部位更是教师智慧的体现。
此外，教师的肢体语言丰富，使学生始终在教师的掌控下愉快的学习，课堂既活跃又符合常规，确保了高密度高效率。
三、具体评析1、教学目标定位准确，解决难点的方法科学有效本课的教学目标制定符合实际，符合了学生的身心发展特征和具体的需要。
快速教学中解决步频与步幅的是重点内容之一，学生在快速跑中跑的'快的学生往往就是步频快、步幅大的学生，如何在课堂中解决这些问题？教师通过巧妙的利用好彩带来设置彩带的距离来作为辅助手段练习步频与步幅，当彩带间距小的时候，可以作为练习步频的练习手段，当加大彩带距离时可作为练习步幅的辅助手段，这是一个非常好的教学手段。
中职田径课教案模板范文
一、课程名称：田径二、课时：2课时三、教学目标：1. 知识与技能目标：使学生掌握田径运动的基本知识、技能和规则，提高运动水平。
2. 过程与方法目标：通过实践活动，培养学生团结协作、勇敢拼搏的精神，提高学生的身体素质。
3. 情感态度与价值观目标：培养学生对田径运动的兴趣，树立健康向上的生活态度。
四、教学内容：1. 短跑技术讲解与练习2. 长跑技术讲解与练习3. 跳远技术讲解与练习五、教学重点与难点：1. 教学重点：短跑、长跑、跳远的基本技术要领。
2. 教学难点：动作的连贯性和稳定性。
六、教学过程：第一课时一、开始部分1. 教师组织学生集合，检查服装、器材。
2. 学生进行简单的热身活动。
二、基本部分1. 短跑技术讲解与练习（1）教师讲解短跑的基本技术要领，包括起跑、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺等环节。
（2）学生分组进行短跑练习，教师巡回指导。
2. 长跑技术讲解与练习（1）教师讲解长跑的基本技术要领，包括起跑、途中跑、冲刺等环节。
（2）学生分组进行长跑练习，教师巡回指导。
三、结束部分1. 学生进行拉伸放松活动。
2. 教师总结本节课的学习情况，布置课后作业。
第二课时一、开始部分1. 教师组织学生集合，检查服装、器材。
2. 学生进行简单的热身活动。
二、基本部分1. 跳远技术讲解与练习（1）教师讲解跳远的基本技术要领，包括助跑、起跳、腾空、落地等环节。
（2）学生分组进行跳远练习，教师巡回指导。
三、结束部分1. 学生进行拉伸放松活动。
2. 教师总结本节课的学习情况，布置课后作业。
七、教学评价：1. 学生对田径运动的基本知识、技能的掌握程度。
2. 学生在实践活动中的表现，如团结协作、勇敢拼搏等。
3. 学生对田径运动的兴趣和参与度。
八、课后作业：1. 复习本节课所学的内容，加深对田径运动的基本知识、技能的理解。
2. 利用课余时间进行练习，提高自己的运动水平。
九、教学反思：1. 教师要关注学生的学习需求，根据学生的实际情况调整教学内容和教学方法。
体育-小学田径《灵敏与速度》教学设计
水平二四年级《灵敏与速度》教学设计一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》（2022版）》为依据，坚持“健康第一”、“以学生为本”的指导思想，突出学生主体地位。
在教学中坚持素养导向、问题导向，创设“开汽车”的游戏情境，激发学生学习的兴趣和积极性。
注重“学、练、赛、评”一体化教学，构建“多样、自主、合作”的学练形式，促进学生体能的全面提升，同时，培养学生团结协作、敢于挑战的优秀品质。
二、教材分析《灵敏与速度》一课是水平二四年级《体能》单元内容，为学生增进体质健康和学练专项运动技能奠定良好的基础。
灵敏性表现在快速反应和动作灵敏两方面，往往表现的状态是快速位移、躲闪和快速度。
本节课选用敏捷圈为练习的器材，创设与灵敏和速度有关的趣味体能游戏，从个人的步伐灵敏，到双人和多人的快速反应和快速位移，通过合作与竞争，提高游戏趣味性，加强练习强度，以此提高学生的灵敏和速度体能素质。
三、学情分析四年级学生正处于生长发育的关键期，他们模仿能力强，具有好奇心，活泼好动，但存在一定的依赖性，自我约束能力较差。
我所教授的班级共有40人，他们具有一定的运动基础，正处于速度、灵敏发展的敏感期和提升期，需要多样的练习促进各项体能的发展。
本节课以情境贯穿，从单人、双人到多人合作的练习形式，让学生始终保持兴奋的状态和主动练习的状态。
四、学习目标1.运动能力：知道学习灵敏性与速度单人、多人练习方法，85%的学生在练习中能降低重心，注意力集中，反应迅速；30%的小组能配合默契，挑战难度；发展灵敏、协调、反应能力及位移速度等体能。
2.健康行为：保持良好的情绪和心态，树立安全练习的意识，能关注同伴的身体及心理状况，享受体育活动的乐趣。
3.体育品德：在游戏和比赛中自觉遵守规则，在团队比赛中互相合作，在练习中不断挑战自我。
五、本节课教学特点与亮点1.体能趣味化。
针对灵敏和速度素质设计趣味练习活动，改变单一的成人化体能练习的形式，激发学生学练的积极性。
七年级《田径类运动的基本技术》教案、教学设计
2.各小组针对所负责的项目，总结技术动作的关键点，并讨论如何在实践中提高运动效果。
3.各小组分享讨论成果，其他小组进行评价和补充，共同完善各个项目的技术要领。
（四）课堂练习，500字
在课堂练习环节，我将组织以下活动：
1.学生按照所学项目进行分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3.练习法：组织学生进行分组练习，让学生在实践中掌握技术要领。
4.比赛法：组织小型比赛，激发学生的竞技热情，提高运动技能。
5.互助法：鼓励学生相互交流、相互学习，培养学生的团队协作意识。
（三）情感态度与价值观
1.培养学生对田径运动的兴趣，激发他们积极参与体育锻炼的热情。
2.培养学生顽强拼搏、积极进取的精神风貌，增强他们的自信心。
2.家长协助学生进行课后练习，拍摄学生练习的视频，关注动作的规范性，培养学生自我纠错的能力。
3.学生针对自己在课堂练习中发现的问题，制定针对性的改进计划，并在课后练习中尝试实施，提高运动技能。
4.学生以小组为单位，共同探讨如何将所学技术要领应用到实际比赛中，形成一份比赛策略报告，提升团队协作能力。
5.学生撰写一篇关于田径运动的学习心得，内容可包括：学习过程中的收获、遇到的困难、解决方法以及今后努力的方向等，培养学生的学习反思能力。
3.田径比赛规则的了解：培养学生遵守比赛规则，树立公平竞争的意识。
（二）教学难点
1.技术动作的精细化：学生在掌握基本技术动作的基础上，需要进一步提高动作的准确性和协调性。
2.呼吸与动作的配合：学生在运动过程中，难以做到呼吸与动作的同步，需要教师进行针对性指导。
3.团队协作能力的培养：学生在小组合作中，如何有效沟通、协作，提高团队整体实力。
初中体育八年级-第二章 田径 《快速跑》课教学设计及教案
《快速跑》课教学设计及教案
一、指导思想
根据教育部《课程标准》及人民教育出版社编写的教科书精神，树立“健康第一”的指导思想，充分发挥学生主体作用，在探究、体验各种标志跑的过程中，培养学生主动思维，促使学生积极参与练习，有效发展快速跑能力，使学生的身心得到锻炼。
本班的学生来自于南疆边远地区农牧民子女的内初班学生所组成，他们大都朴实、单纯、学习认真努力，各种比赛中充分发挥个人及团队优秀的竞争意识。
本节课将结合学生特点充分发挥学生的竞争意识与团队合作意识。
二、本课教材在单元中的地位
从初中生的身心发展特点出发，应大力发展速度素质。
初二1、2班女生在初一年级已经练习过短跑，本课以快速跑作为教学内容，通过跑的辅助练习进一步提高快速跑的步频和步幅动作。
激发学生学习兴趣，形成良好的师生互动关系，体现学生的主体地位，采用不同教学方法，促使学生更好的学习，让学生乐而不疲，变枯燥教学为趣味教学，进而培养学生各种实践能力，为终身体育打下基础。
三、本课的创新之处
本次课注重教学目标的设计，主要目标定位在体验快速跑的方法，尝试观察、比较、分析，发现存在的问题，选择合适的方案，改善步频和步幅。
另外，设计了障碍快速跑竞赛，以发展学生速度、反应、灵敏等体能，通过竞赛发扬小组团队合作意识的培养，提高学生快速跑的速度与能力。
通过放松麦西来甫活动，鼓励学生将最优美的放松动作展现给同伴，以最放松的状态投入到练习当中。
在各项练习中都采用了双人的、多人的和团队的练习，培养学生积极参与的态度，感受同伴互助价值和快乐，表现出良好的团队合作精神。
中学体育——田径课教案
中学体育——田径课教案一、教材分析田径是体育锻炼中的重要项目之一，其最基本的目标是提高学生的身体素质水平，以达到促进身体素质的发展和增强体能的能力的目的。
教材中提到，田径包括短跑、长跑、跳高、跳远、铅球、标枪和四项全能等多个项目，在教学过程中需要注意掌握每个项目的基本技能和规则，以及每个项目的训练计划和注意事项。
二、教学设计1、教学目标（1）知识目标：学生能够掌握每个项目的基本技能和规则；（2）能力目标：学生能够独立完成每个项目的训练计划，提高身体素质水平；（3）情感目标：培养学生对田径运动的兴趣和爱好，增进体育文化知识。
2、教学内容（1）短跑：包括100米、200米、400米等多项项目，学生需要掌握短跑的起、扑、姿、势等基本技能，同时还需了解短跑的比赛规则，比如起跑姿势、终点线等。
（2）长跑：包括800米、1500米、3000米等多项项目，长跑鼓励学生练习阶段性跑、节奏性跑等，帮助学生提高持久力和心肺功能，同时也需了解比赛规则和训练注意事项。
（3）跳高：跳高是田径中呈现出的一项体育比赛项目，包括滚动式跳高、剪刀式跳高等多项技术。
学生需要掌握跳高的基本技巧，以及在比赛中的注意事项，比如适宜的起跳位置和姿势等。
（4）跳远：跳远是一项技巧性比较强的项目，包括单脚跳远、双脚跳远等多项技术。
学生需要掌握跳远技巧，了解比赛规则和要求。
（5）铅球：铅球是田径的一项运动项目，需要学生掌握将铅球从肩膀向远处扔出的基本技巧，同时也需要了解比赛规则和技巧细节。
（6）标枪：标枪是田径项目中的一个技术强弱较大的运动项目，需要学生掌握标枪运动的技巧和基本起始技巧，同时还需要了解比赛规则及相关事项。
（7）四项全能：将以上多个项目综合在一起的综合性训练项目，帮助学生综合提高身体素质水平。
3、教学方法（1）示范法：教师在教学过程中需要对学生进行实际操作示范，以帮助学生更好地理解并掌握每个项目的基本技能及训练方法。
（2）讨论法：教师可以在教学过程中组织学生进行小组讨论，让学生根据每个项目的特点和规则来分析各自的优缺点和培养自己的交流能力。
田径教案+教学设计
田径全套教案+教学设计第一章：田径运动概述1.1 田径运动的定义与发展历程1.2 田径运动的项目分类1.3 田径运动的意义与价值第二章：田径运动技术要领2.1 短跑技术要领2.2 跳远技术要领2.3 投掷技术要领2.4 竞走与马拉松技术要领第三章：田径运动训练方法3.1 一般训练方法3.2 专项训练方法3.3 田径运动训练计划制定第四章：田径运动比赛规则与裁判法4.1 田径比赛规则概述4.2 径赛项目比赛规则4.3 田赛项目比赛规则4.4 裁判法与裁判员职责第五章：田径运动伤病预防与康复5.1 田径运动常见伤病及其预防5.2 田径运动康复方法与训练5.3 运动员心理调控与恢复第六章：田径运动训练营养与补充6.1 田径运动员的营养需求6.2 田径运动训练中的能量补充6.3 田径运动员的饮食安排与建议第七章：田径运动训练设备与设施7.1 田径运动训练场地布局与要求7.2 田径运动训练常用设备与器材7.3 田径运动训练设施的维护与管理第八章：田径运动教学方法与实践8.1 田径运动教学原则与方法8.2 田径运动技能教学实践8.3 田径运动课程设置与教学计划第九章：田径运动俱乐部管理与运营9.1 田径运动俱乐部的组织结构与管理体制9.2 田径运动俱乐部的运营策略与市场营销9.3 田径运动俱乐部的会员管理与服务第十章：田径运动与社会发展10.1 田径运动在国际社会的影响与发展10.2 田径运动在我国的发展现状与展望10.3 田径运动对个人与社会发展的价值重点和难点解析一、田径运动概述补充说明：田径运动作为世界上最古老的运动项目之一，对于提高人们身体素质、增强体质具有重要作用。
它不仅能够锻炼人的速度、力量、耐力、柔韧等各方面的身体素质，还能够培养人的勇敢、顽强、团结、拼搏的精神品质。
二、田径运动技术要领补充说明：短跑技术要领包括起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺等环节。
其中，起跑后的加速跑是短跑中的关键环节，需要运动员充分利用肌肉的爆发力，快速提升速度。
《田径——挺身式跳远》教学设计
《田径——挺身式跳远》教学设计1. 引言1.1 《田径——挺身式跳远》教学设计《田径——挺身式跳远》是田径项目中的一项技术性较强的项目，要想在比赛中取得好成绩，运动员需要具备良好的技术和训练基础。
因此，设计一套科学的教学方案对提高学生的跳远水平至关重要。
本教学设计旨在帮助学生系统学习和掌握挺身式跳远的技术要领，提高学生的运动技能和竞技水平。
在教学过程中，教练将结合理论知识和实践操作，引导学生逐步掌握挺身式跳远的技术要领，培养学生的自信心和团队合作精神。
通过本次教学设计，希望能够激发学生对田径运动的兴趣，提高他们的综合运动能力，并为他们未来的比赛和训练奠定良好的基础。
.2. 正文2.1 教学目标设定教学目标设定是教学设计的基础，它直接关系到教学的成效和效果。
在进行《田径——挺身式跳远》教学设计时，我们需要设定明确的教学目标，以确保学生能够全面掌握挺身式跳远的技能和方法。
教学目标应包括学生知识、能力和态度三个方面的内容。
在知识方面，学生要了解挺身式跳远的基本原理和技术要领，包括起跳、飞行和落地等环节；在能力方面，学生要能够正确地运用这些技术进行实践，提高自己的跳远成绩；在态度方面，学生要具有积极的学习态度和团队合作精神，能够享受挺身式跳远带来的乐趣。
教学目标还应具体化、可量化和可评价。
学生在课程结束时应能够达到一定的跳远距离，或者在规定时间内完成一定数量的跳远练习。
这样才能更好地评估学生的学习情况，及时调整教学步骤，提高教学效果。
设定明确的教学目标对于《田径——挺身式跳远》教学设计至关重要，只有通过设定合理的目标，才能引导学生有效地学习，提高他们的体育素养和综合能力。
2.2 教学内容安排教学内容安排是整个教学设计中非常重要的一环，它涵盖了学生需要学习的知识、技能和态度。
在教授挺身式跳远这一课程中，教学内容安排也需要经过精心设计。
首先，学生需要了解什么是挺身式跳远，包括跳远的基本动作要领、技术要求以及比赛规则等基础知识。
大学田径课教案范例1
授课时间：第2周星期三第2、3节课时数： 2课时授课对象：大学体育学院田径班任课教师： [教师姓名]教学目标：1. 知识目标：- 了解短跑的基本技术要领，包括起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺。
- 掌握正确的起跑姿势和起跑技术。
2. 技能目标：- 能够独立完成短跑全程的技术动作。
- 提高短跑的速度和耐力。
3. 情感目标：- 培养学生的团队协作精神。
- 增强学生的自信心和毅力。
教学内容：1. 短跑技术理论讲解2. 起跑技术训练3. 起跑后的加速跑技术训练4. 途中跑技术训练5. 终点冲刺技术训练教学重点：- 短跑起跑技术的掌握。
- 起跑后的加速跑和途中跑的连贯性。
教学难点：- 起跑技术中的爆发力和协调性。
- 途中跑的节奏感和耐力。
教学过程：一、准备部分（第1课时）1. 整队集合：教师组织学生集合，清点人数，检查服装、装备。
2. 热身活动：- 慢跑：800米，放松全身肌肉。
- 徒手操：头部运动、肩部运动、腰部运动、腿部运动等。
- 轻度跳跃：跳跃动作，提高肌肉弹性。
3. 课堂常规：讲解课堂纪律和注意事项。
二、基本部分（第1课时）1. 短跑技术理论讲解：- 教师讲解短跑的基本技术要领，包括起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺。
- 强调起跑技术的关键点和注意事项。
2. 起跑技术训练：- 学生练习起跑姿势和动作。
- 教师示范和纠正动作。
3. 起跑后的加速跑技术训练：- 学生练习起跑后的加速跑技术。
- 教师示范和纠正动作。
三、基本部分（第2课时）1. 途中跑技术训练：- 学生练习途中跑技术。
- 教师示范和纠正动作。
2. 终点冲刺技术训练：- 学生练习终点冲刺技术。
- 教师示范和纠正动作。
四、结束部分（第2课时）1. 放松活动：- 学生进行全身肌肉的放松活动。
- 教师指导学生进行深呼吸和肌肉拉伸。
2. 课堂总结：- 教师总结本节课的教学内容和重点。
- 学生分享学习心得和体会。
教学评价：1. 学生对短跑技术要领的掌握程度。
大学田径教学设计及教案
一、教学目标1. 知识目标：- 学生了解田径运动的基本概念、发展历程及健身价值。
- 学生掌握短跑、长跑、跳远等田径项目的运动技巧。
2. 技能目标：- 学生能够运用正确的起跑、途中跑、冲刺等短跑技术。
- 学生能够运用正确的起跑、加速、跳跃等长跑技术。
- 学生能够运用正确的助跑、起跳、落地等跳远技术。
3. 情感目标：- 培养学生对田径运动的兴趣和爱好。
- 增强学生的团队协作精神和集体荣誉感。
- 培养学生坚韧不拔、勇于拼搏的体育精神。
二、教学内容1. 短跑：- 起跑技术：包括各就位、预备和鸣枪三个动作。
- 起跑后的加速跑技术：包括起跑后的快速加速和逐渐直线加速。
- 途中跑技术：包括保持节奏、步频和步幅的稳定。
- 冲刺技术：包括最后阶段的速度提高和姿势调整。
2. 长跑：- 起跑技术：包括各就位、预备和鸣枪三个动作。
- 加速跑技术：包括起跑后的快速加速和逐渐直线加速。
- 途中跑技术：包括保持节奏、步频和步幅的稳定，合理分配体力。
- 结束跑技术：包括最后的冲刺和稳定成绩。
3. 跳远：- 助跑技术：包括起跑、加速、缓冲和起跳。
- 起跳技术：包括起跳点和起跳姿势。
- 跳跃技术：包括空中姿势和落地姿势。
三、教学步骤1. 准备活动：- 4400m热身跑。
- 行进间徒手操：扩胸运动、振臂运动、体转运动、体测运动。
- 活动各关节：头部、颈部、腰部、膝关节、踝腕关节、仆步压腿、弓步压腿、踢腿。
2. 基本技术讲解：- 讲解短跑、长跑、跳远的基本技术要领。
- 结合示范和视频，让学生直观地了解动作过程。
3. 实践练习：- 短跑：起跑、起跑后加速跑、途中跑、冲刺。
- 长跑：起跑、加速跑、途中跑、结束跑。
- 跳远：助跑、起跳、跳跃。
4. 纠错与指导：- 教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
- 学生互相交流，共同提高。
5. 总结与反思：- 学生总结本次课的学习收获。
- 教师对本次课的教学效果进行反思。
四、教学方法1. 讲解法：讲解田径运动的基本概念、发展历程及健身价值，以及各项目的运动技巧。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
3．宣布本课内容和要求
4．安排见习生
明确本课任务
宣布本课任务
要求：简洁明了
认真听教师讲解
要求：快、静、齐
1．集合队形
2．课堂要求
服装整齐，注意听讲，见习生随班听讲
2
3
分
钟
二、准备活动
1．慢跑400米
2．徒手操
（1）伸展运动
（2）体侧运动
（3）体转运动
（4）腹背运动
（5）踢腿运动
（6）全身运动
2．教师发令并指导学生练习
1．听教师讲解，记住动作要求及技术要点、作用
2．按要求进行练习
3．相互鼓励、提示，高质量完成技术动作
4．两人进行练习（如图）
1．组织队形
两人一组进行练习
2．课堂要求
组织有序、认真练习
30
分
钟
四、整理放松、小结
放松身心
领做、指导、讲评、总结
互相放松
自由组合，散开队形
5
分
钟
场地
田径教学设计与案例
【教学内容】
60米重复跑、蹲踞式起跑
本单元共1次课，本课为本单元第1次课
【教学目标】
1．了解并初步掌握蹲踞式起跑动作
2．发展学生的爆发力和速度素质
【教学重点】
蹲踞式起跑与起跑后的加速跑
【教学难点】
蹲踞式起跑
教学过程及内容
达成目标
课堂常规
1．集合整队
跑道若干条
器材
起跑器若干个
课后总结与反思
（1）小步跑：15米
（2）高抬腿：15米
（3）后蹬跑：30米
2．在障碍下做低姿势起跑练习
3．行进间跑
4．蹲踞式起跑+60米途中跑
1．体会短
跑的各个环节
2．体会起跑时腿的蹬、摆动作
3．体会途中跑时步幅与步频的关系。改进跑姿，尤其是要保持高重心
4．体会起跑与起跑后的加速跑，及加速跑与途中跑的转换
1．教师示范、讲解练习要求
（7）活动踝、膝、腕关节
热身，使身体进入运动状态，充分活动各个关节
1．教师领跑，并发口令指挥慢跑路线或变换跑姿
2．教师领做，并用语言纠正学生的错误动作
1．学生在教师的口令指导下有节奏地进行练习
2．学生在教师语言指导下及时改正错误动作
四列横队散开队形：
7
8
分
钟
每
节
操
做
4
×
8
拍
三、基本部分
1．跑的专门性练习