鱼子酱怎么做菜呢

鱼子酱怎么做菜呢
鱼子酱就是一种用鱼来做的美食,可以和任何事物相互搭配,很多人在吃糕点面包的时候都会选择用点鱼子酱,这样的味道会更鲜美,而很多人喜欢在吃寿司的时候用到鱼子酱,鱼子酱同样也可以用来做菜,比如说在制作西餐的时候就可以放点鱼子酱,在生活中鱼子酱还有很多用处和做法,下面我们来看看鱼子酱到底是怎样来做菜的?
鱼子酱的吃法到底如何呢,其实鱼子酱的吃法是比较讲究的,我们除了将鱼子酱用来做菜外,其实鱼子酱可以直接吃,先用一个小器皿里面必须装满冰,然后才放上鱼子酱,这样能保持鱼子酱的吃法的鲜美。

有许多美其名曰“鱼子酱”的东西,严格说来,根本算不得是鱼子酱。

那些东西可能出自圆鳍鱼、鲑鱼、白鲑、鳕鱼,或别的鱼类家族中某位怀孕的成员。

在法国,鱼子酱定义之精确、严格一如香槟:只有鲟的鱼卵才有资格制成鱼子酱。

而上天和人类对鲟鱼都不仁慈,滥捕和污染已将他们几乎赶尽杀绝,只留下几处例外。

地球上还找得到大量鲟鱼的水域,就只剩下里海、黑海,以及法国的纪龙德河(GirondeRiver)了。

在幸存的鲟鱼种类当中,最知名的便属大白鲟(Beluga)和闪光鲟(Sevruga)两种了——二者分别是鲟鱼里最大和最小的一种,也是你觉得自己够阔绰的时候,可以去找的名字。

制作工艺
由鱼卵化身为美味的鱼子酱,靠的全是加工的过程,而这加工所需的熟练技巧和知识,足可称为艺术。

这加工需要在约15分钟之内,完成十多道手续;只要再久一点,鱼卵便不新鲜,不能做成鱼子酱了。

首先是把鲟鱼给敲昏(可不是弄死,因为那样鱼卵腐败的速度会更快);
然后取出鱼卵,筛检、清洗、滤干,再交给一位鉴定大师来好好料理;
他会依鱼卵的大小、色泽、坚实程度、聚散密度、气味,来评定等级;
最后再作那全体过程当中最重要的一个决定:得放多少(对,是多“少”)的盐,把鱼卵腌成鱼子酱,但盐味又不会把滋味和口感二者微妙的组合给盖掉。

加盐之后,鱼卵便在滤网上筛晃,直到干了,便能装罐,随后运往世界各地。

为了不暴殄天物,找了一下做法:也可以去掉点腥气。

正确食用
将鱼子酱放在装着冰的小巧器皿里,使其保持品质鲜美,同时可根据个人口味配上不同的辅料。

最经典和大众的辅料是配上生奶油和烘烤的白面包。

尤其值得注意的是,鱼子酱切忌与气味浓重的辅料搭配食用,如洋葱或者柠檬都是禁止的。

至于在饮料方面,伏特加或是香槟都是能更好品味鱼子酱的上成之品。

再者,对于盛装鱼子酱的器具也颇为讲究。

贝壳、木头、牛角和黄金都是理想的选材之料。

最大的忌讳是使用银质的餐具,银有氧化的作用,会破坏鱼子酱自身耐人寻味的海洋的滋味和香
味,一般食用时是以水晶盘配以贝壳匙。

最后为女性朋友们推荐一款倍受欧洲女性喜好的鱼子酱沙拉。

不仅可以滋阴增强身体的免疫力,更对于肥胖、腰膝酸软的朋友有很大帮助。

鱼子酱同样可以用来做沙拉,以上的食物都是可以用鱼子酱来做的,而鱼子酱的鱼是人们采丰富的食材来做成的,所以说鱼子酱的功效和作用也是很多的相当于我们直接吃鱼,并且是换一种方法来吃鱼,不管怎样做鱼子酱,都是有营养和功效的,吃了之后对身体的帮助也是很大的,大家在吃鱼子酱的时候一定要适当的放。

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5_分钟教你搞懂鱼子酱

5_分钟教你搞懂鱼子酱

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32 主 | 题 | 风 | 情
“ 在拥有“天下第一秀水”的千岛湖 中,快乐地生长着一群鲟鱼。这里采 用模拟鲟鱼野生状态的网箱养殖模式, 充分的水交换和丰富的溶氧为鲟鱼提 供了最舒适的生长环境,加之科学的 天然饲料喂养管理体系,充分保证了 鲟鱼鱼卵的优质品质。
Q:什么食物适合和鱼子酱搭配以 发挥出它的最佳风味? A:鱼子酱宜单独食用,或是佐以简 单的调料,比如说酸奶油、细香葱、 煮熟的蛋清蛋黄与烤面包或者芥麦煎 饼一起。当然,从海鲜到一般肉食的 许多不同的菜肴中,鱼子酱同样发挥 出它的独特作用。用勺子直接勺食是
品尝并理解鱼子酱风味的最佳方法。 的人知道了鱼子酱并且懂得怎样食用 它。但是因为它非常昂贵,在中国变
达氏鳇
野生资源分布在中国的黑龙 江。鱼龄可达 100 年,体重最大 可 达 1000 公 斤 以 上, 是 个 体 最 大的、最珍贵的品种。需要生长 11 到 15 年才能成熟产卵。
俄罗斯鲟
野生资源分布于里海和多瑙 河 一 带, 鱼 龄 可 达 50 年, 体 重 可达 20 公斤以上。需要 10 到 11 年的时间才可以成熟产卵。
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鱼子酱分类
鲟鱼是一个原始鱼类品种,大的重达千磅,体长十七八英尺,小的也有 50 多磅,数尺长。但无论何种鲟鱼都非 常高产,鱼卵可达体重 10%—15%。就鱼子酱自身来讲,有三六九等之分,品质和口感超群的要数用 Beluga(大白 鲟)的卵制成的鱼子酱,卡露伽公司的达氏鳇就是这个等级。传统法国人对待食物这件事则很严谨,因此,鱼子酱 定义之精确、严格一如香槟:只有鲟鱼的鱼卵才有资格制成鱼子酱。目前在世界范围内仅存的 27 种不同的鲟鱼中, 只有为数不多的几个品种的鲟鱼被加工成鱼子酱。

鱼子酱怎么吃

鱼子酱怎么吃

鱼子酱怎么吃吃法一:直接拌着吃其实,鱼子酱是能够直接吃的。

只是鱼子酱的腥味比较重,所以最好将鱼子酱放在冰块上,加入适量盐、白糖以及白醋,搅拌均匀后直接吃。

吃法二:鱼子酱沙拉做法:首先准备好熟鸡蛋、鱼子酱、洋葱、卷心菜。

把洋葱切碎后放入容器内,把卷心菜切成丝,蛋黄酱放入容器。

然后把熟鸡蛋去掉外壳后取出来蛋黄,然后往蛋黄酱中加入切好的洋葱和蛋黄。

充分的搅拌均匀,然后把混合物放到蛋白中,把蛋白放在卷心菜上,再放入鱼子酱即可。

吃法三:鱼子酱豆腐将豆腐切片入锅炸至金黄,锅内留油,放入生姜片、肉片、豆腐,注入高汤,调入鱼子酱、精盐、味精、蚝油煮至入味,最终用水淀粉勾芡,淋上香油即可。

吃法四:牛肉鱼子酱西瓜皮炒饭做法:首先把牛肉腌制,然后用刀切成小丁,放进容器内,加入适量的面粉、盐、生抽、白糖、蛋白和两大勺油,充分的搅拌均匀。

然后将已经处理好的西瓜皮切成小丁后加入少量的盐,腌制一刻钟,然后加入适量的清水备用。

往锅中倒入适量的油,等到油变热以后,放入腌制切好的牛肉,等牛肉炒的变色以后盛出,然后放入已经蒸好的米饭,翻炒后加入西瓜皮一齐炒,在倒入鸡蛋液,充分翻炒,然后加入牛肉和少于的鱼子酱和盐一齐炒,出锅之前能够撒上葱花。

吃法四:鱼子酱寿司做法:首先准备一个空的容器内放入适宜比例的盐、白糖和白醋,充分的搅拌均匀,直到白糖和盐全部融化。

然后从锅中盛出已经蒸好的香米饭,加入已经调制好的寿司醋,在将香米饭和寿司醋搅拌均匀。

然后把已经拌好的香米饭用保鲜膜包好,并用手捏成饭团。

再用寿司海菜包裹住,然后把鱼子酱放上去就能够啦。

吃法六:鱼子酱炒饭能够将鸡蛋搅拌成蛋液,牛肉洗净切成丁之后用料酒、胡椒腌制十五分钟,与西瓜皮、鱼子酱、米饭一齐炒来吃。

鱼子酱的营养价值1.鱼子酱的营养价值十分丰富,包含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素等,还富胆固醇,能够促进骨髓的生长,也能够补充人类的大脑。

其中维生素A能够预防眼疾,维生素B可治疗脚气和发育不良,维生素D可防治佝偻病。

鱼子酱做法

鱼子酱做法

御府马哈鱼籽主料:鲜马哈鱼籽200克。

配料:鸡茸、鸡蛋清、鲜豌豆适量。

做法:鸡茸掺于鸡蛋清中,加凉鸡汤和调味品搅勺,炒成白色小片,先盛入盘中。

马哈鱼籽用加了调味的水焯后,再加调料稍煨(后放焯水的鲜碗豆),略打芡即成。

俄式鱼子酱半个洋葱去皮,切成碎丁,与两勺马哈鱼子拌匀,静置两小时左右,生吃。

洋葱变得不辣,而且可以去除鱼子的腥味。

这是地道俄式菜做法。

千万别加糖,否则会很腥。

川式新味鱼籽酱主料:鲤鱼籽500 g,鱼油350 g。

调料:蒜茸辣椒酱100 g,泡萝卜50 g,[虫豪]油30 g,泡椒油250 g,花生酱、浓缩鸡汁、味精、胡椒粉、盐、糖、野山椒、泡椒茸、香油、鲜汤各适量,姜末、蒜末、洋葱末、熟菜籽油、八角、三奈、桂皮、青花椒、醪糟、料酒。

制法:①锅上火将菜籽油烧至四成热,放入青花椒、三奈、八角、桂皮炸香,倒入泡椒茸,改小火炒香半小时,待油的颜色转为红色时,放入醪糟,继续炒10分钟,关火晾凉备用。

②将鱼油、泡萝卜分别剁碎成鱼籽大小的颗粒,蒜茸、辣椒酱剁成茸备用,野山椒剁碎。

③锅上火,倒泡椒油烧至五成热,放入鱼籽、鱼油,爆干水汽,投入蒜茸辣椒酱、[虫豪]油、花生酱、泡椒茸、姜末、蒜末、洋葱末,用中火炒出香味,接着倒入泡萝卜末、野山椒末炒香,掺适量鲜汤,调入盐、浓缩鸡汁、胡椒粉、料酒、糖、醪糟,煮沸后,改小火收汁成浓稠状,放入味精、香油推匀即可。

特点:咸鲜酸辣,营养丰富,口感独特。

注意:如将炒好的鱼籽酱放置1天后,味道更为浓郁。

凡是淡水鱼类的鱼籽都可以做鱼籽酱。

如一次未用完时,应立即封好放入冷藏箱中。

鱼籽酱扒芥兰主料:芥兰辅料:大葱调料:川式新味鱼籽酱、盐、味精、鸡精、白糖、鲜汤、湿淀粉、葱油各适量。

制法:①将芥兰去老叶、粗皮,洗净切成均匀的长段;大葱洗净,将葱白切成细丝备用。

②锅上火烧沸水,将切好的芥兰入沸水中,加盐、葱油汆熟,装入盘中,摆成一封书型。

③另起锅烧热葱油,倒入鱼籽酱,改小火炒香,掺鲜汤,调入盐、味精、鸡精、白糖,烧沸后勾入湿淀粉,起锅淋在芥兰上,撒葱丝即成。

鱼子酱的做法

鱼子酱的做法

鱼子酱的做法
鱼子酱是一道非常美味的食品,以鱼卵为材料制作而成。

下面是制作鱼子酱的详细步骤。

1. 准备材料:新鲜鱼卵、盐、水。

2. 将鱼卵放入一个盆中,用清水冲洗干净,去除表面的杂质。

3. 取一个干净的容器,将鱼卵放入其中。

4. 慢慢加入盐,根据个人口味,大约每100克鱼卵加入10克盐左右。

5. 用手轻轻地搅拌鱼卵和盐,确保盐均匀地覆盖在鱼卵上。

6. 盖上容器的盖子,放入冰箱中,冷藏24小时。

7. 取出冷藏好的鱼卵,用清水将盐洗净,确保口感更加细腻。

8. 在清洗干净的容器中放入冷水,将鱼卵放入其中。

9. 用手搅拌鱼卵,使其在水中浮起。

10. 倒掉浮在水面上的鱼卵,这些鱼卵质量较差。

11. 重复步骤10,直到水中的鱼卵基本没有浮起来。

12. 将鱼卵沉在水中,倒掉多余的水。

13. 将鱼卵装入干净的容器中,密封保存。

现在,您可以尽情享用您自制的美味鱼子酱了!记得在冰箱中保存,并在3至4天内食用完毕。

铁板烧菜谱_铁板菜的做法_铁板烧菜品大全

铁板烧菜谱_铁板菜的做法_铁板烧菜品大全

铁板烧菜谱_铁板菜的做法_铁板烧菜品大全铁板烧其实不是日本的产物,而是来自法国。

铁板烧的特点,是保留食物的原汁原味,因此食材的新鲜上乘最要紧,在肉类方面,上等牛肉更是各日本料理店的招牌标榜。

下面店铺为您介绍几款铁板烧的菜谱做法。

铁板烧菜谱▏铁板鲍主料:珍珠鲍3只/500克。

辅料:棒骨1500克,猪手2只,老鸡 2只,干贝500克,海米250克,大葱1000克,老姜500克,红葱头500克,色拉油2000克,芦笋 1根。

调料:鸡汁150克,瑶柱汁 100克,鲍鱼汁 120克,蚝油100克,桂皮30克,橙皮 100克。

制法:1,用大葱、老姜、红葱头熬葱油备用。

2,把原料棒骨、猪手、老鸡、干贝、海米飞水后晾干,用油炸成金黄色备用。

3.鲍鱼用温水煮开后,取出清洗干净备用。

4.选一小白不锈钢桶放入1,再放入2;把鲍鱼夹在2中间加水7500ML漫过原料;放大火烧开,加入调料转小火煲3小时即可。

5.煲好的鲍鱼1只和芦笋2根。

6.铁板上少倒点橄榄油,加入5小火煎;热透后装盘点缀西兰花并在盘边淋鲍汁即可。

制作关键:为了不让鲍鱼唇边损坏,鲍鱼一定要用温水过水。

点评:首创中菜西做,首开鲍鱼上“铁板”之先河,口感柔润而带韧劲。

营养与功效:鲍鱼有较高的食用价值和药用价值,肉质细嫩,味道鲜美口感鲜滑柔韧,营养十分丰富。

鲍肉含有丰富的蛋白质,矿物质并含多种维生素和微量元素,有明目、滋阴、调解氨基酸之功效。

铁板烧菜谱▏铁板鹅肝鱼子酱主料:法国鹅肝100克,俄罗斯黑鲟鱼子酱10克。

辅料:蒜蓉面包1片,西瓜球1个,火龙果球1个,哈密瓜球1个。

鲜橙汁1小杯。

调料:盐2克,黑胡椒少许。

制法:1.铁板温度在160°的时候放下鹅肝加入调料;两面都煎成金黄色,八九分熟即可。

2.煎鹅肝的同时煎面包和用果球摆盘边;把煎好的鹅肝放在面包片上,点缀鱼子酱装盘即可。

3.鹅肝上的时候同时附上一杯鲜橙汁,吃完鹅肝用来清口解油腻。

制作关键:煎鹅肝的时候不要放油,特别要注意温度不可过高,口感香滑细密,入口即‘化’。

厨房美食菜谱:大马哈鱼子酱的做法

厨房美食菜谱:大马哈鱼子酱的做法

厨房美食菜谱:大马哈鱼子酱的做法
鱼子酱色泽鲜艳,营养丰富大马哈鱼子酱,由大马哈鱼成鱼卵盐渍而成。

一条四龄成雌鱼产卵3500-5000粒,每粒大若黄豆,如红玛瑙一样,丹朱鲜亮晶莹剔透,有“水中的红宝石”美誉。

含有丰富的磷酸盐、钙质维生素Atx 和维生素D ,每三粒相当于一枚鸡蛋的营养值。

食材
主料:
雌性大马哈鱼2300g
盐适量
步骤
1.一条长约55cm,宽13cm,重
2.3kg的雌性大马哈鱼
2.用刀从背部抛开,鱼还是很新鲜的,还有流血。

3.再打开腹膜,哇!全是如鱼肝油大小的鱼子!
4.把鱼两面的肉剔下来,做生鱼片,剩下的鱼骨架和鱼头红烧,鱼子装了满满的一盘。

5.鱼子酱制作过程:
1、取卵:取卵的雌鱼先用清水洗干净,然后用5%的盐水消毒清洗鱼体后剖腹取卵。

2、洗卵、分离:鱼取卵后,立即将卵放在0至1℃的冰水中洗净血水,滤干水份。

3、盐水保鲜:滤干后的卵粒,放入保鲜槽中,用饱和盐水搅拌处理15至20分钟,滤干盐水。

6.佐以高度小烧一起食用,不一样的感觉。

小贴士:1、取卵:取卵的雌鱼先用清水洗干净,然后用5%的盐水消毒清洗鱼体后剖腹取卵。

2、洗卵、分离:鱼取卵后,立即将卵放在0至1℃的冰水中洗净血水,滤干水份。

3、盐水保鲜:滤干后的卵粒,放入保鲜槽中,用饱和盐水搅拌处理15至20分钟,滤干盐水。

[鱼子酱菜谱大全]自制鱼子酱的做法大全

[鱼子酱菜谱大全]自制鱼子酱的做法大全材料杏鲍菇300g,鱼籽酱适量食盐适量,生抽适量,黄瓜适量,胡萝卜适量做法1.把杏鲍菇、黄瓜、胡萝卜切成丝备用。

2.胡萝卜和黄瓜放一起用少量的盐腌一下,手抓一抓入味。

3.蒜苗切碎备用。

4.鱼籽酱拿出备用。

5.锅中烧开水,把杏鲍菇放入水里烧熟。

6.捞出晾凉,稍挤去多余的水份。

放入腌好的黄瓜、胡萝卜放入蒜苗、生抽拌一拌。

7.装盘放上鱼籽酱就可以了。

鱼子酱菜谱:鱼子酱烧豆腐材料毛豆腐250g,食盐2g,葱5g,姜5g,调和油10g,鱼子酱20g做法1.锅里放油爆香葱姜2.倒入豆腐,加入鱼子酱,翻炒均匀了3.兑水后加盐4.汤汁收紧一些放入油菜丝混合均匀就可以了鱼子酱菜谱:鱼子酱豆腐材料豆腐200克,猪瘦肉20克,蒜苗10克,生姜1小块,淀粉适量,食用油300克(实耗50克),香油1小匙,蚝油3小匙,高汤2大匙,鱼子酱2/3大匙,精盐1小匙,味精1/2小匙做法1、豆腐切成厚片,猪瘦肉、生姜切片,蒜苗切段;2、锅内下油,烧热,下入豆腐片,炸至金黄时捞起待用;3、锅内留底油,放入生姜片、肉片煸炒,下入豆腐,注入高汤,调入鱼子酱、精盐、味精、耗油煮至入味,下蒜苗煮片刻,用水淀粉勾芡,淋上香油,出锅入盘即成。

鱼子酱菜谱:鱼子酱芦笋蛋温沙拉材料鸡蛋2颗,芦笋4-5枝,富发鱼子酱2大匙做法1、将鸡蛋放入冷水中,水面要淹过蛋,开火煮到沸腾冒泡就关火闷6分钟(可依喜好熟度调整时间)。

2、完成后将蛋取出冲冷水,降温后剥壳,切成半月形四等份。

3、同时,将芦笋洗净削皮切段。

4、另外准备一锅滚水,加一小匙盐,将芦笋烫熟后取出备用。

5、摆盘时先将芦笋的底部交叉垫底,摆上水煮蛋后再放上芦笋笋尖的部分,最后淋上鱼子酱即可享用!。

俄罗斯鱼子酱怎么吃 俄罗斯鱼子酱怎么去腥

俄罗斯鱼子酱怎么吃俄罗斯鱼子酱怎么去腥
俄罗斯的鱼子酱被誉为是人间珍品,很多人只在外面吃过俄罗斯鱼子酱吧,自己做的话要怎么吃呢?下面一起来看看吧!
一、俄罗斯鱼子酱怎么吃
可以直接生吃,也可以加入到料理里面,混合食用。

俄罗斯鱼子酱非常珍稀,营养价值也很高,含有维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸等营养成分,适量食用对身体很有好处。

二、鱼子酱玉米沙拉
材料:鱼子酱、玉米、沙拉酱。

做法:
1、玉米粒准备好。

2、将冷藏的鱼子酱放在装有玉米粒的碗里面。

3、搅拌搅拌
4、上桌食用。

三、三文鱼鱼子酱
材料:三文鱼、鱼子酱、西葫芦、面包、香菜、无盐奶油、蒜末、食盐、黑胡椒。

做法:
1、三文鱼切成片状和丁状。

2、西葫芦切成丁状
3、香菜和大蒜切成碎末备用。

4、面包放在烤箱里面烤一烤。

5、三文鱼煎熟后弄碎。

6、放入无盐奶油、蒜末、食盐、黑胡椒。

7、西葫芦丁放在锅里面炒软。

8、放入丁状的三文鱼炒到五成熟。

9、加入食盐、黑胡椒调味。

10、在面包片上铺上三文鱼酱、鱼子酱。

11、撒上香菜和黑胡椒做点缀。

四、鱼子酱饭团
材料:鱼子酱、米饭、虾皮、熟豌豆、胡萝卜丁、盐、油。

做法:
1、热锅放油,放虾皮进去翻炒,倒入胡萝卜继续翻炒。

2、将熟豌豆、虾皮、胡萝卜丁一起放入米饭中,放盐调味。

3、炒入味。

4、用米饭滚成饭团。

5、将馅料包在里面,在外面撒上鱼子酱。

6、食用。

黑鱼子酱怎么吃

黑鱼子酱怎么吃
黑鱼子酱大家从字面上就能理解她是鱼身上的鱼卵所制成的酱。

传统食用鱼子酱一般以西餐使用为主,随着西餐在我们国家的普及,目前中餐上也借鉴于西餐的做法开始使用鱼子酱。

不过鱼子酱的吃法也是有讲究的,正确的吃法才能让其营养丰富的营养被人体更快更好的吸收,可以达到有效滋养皮肤,美容养颜。

调养身体的功效。

鱼子酱主要原料是鳕鱼,上佳的鱼子酱颗粒饱满圆滑,色泽透明清亮。

至于配酒,最好是配香槟,尤其以酸味较重的香槟跟鱼子酱浓厚的油脂感最匹配。

黑鱼子酱一直享有解酒剂、保肝剂、安神剂的名声,被誉为“海中宝石”,颗颗色泽、艳丽、丰润。

它含有多种矿物质、鱼类蛋白质和维生素,且胆固醇含量非常低,对人体健康极为有益。

长期食用黑鱼子酱,可以预防老年人大脑智力退化,提高儿童的生长发育,是一种珍贵的美颜食物。

黑鱼子酱含有皮肤所需的微量元素、矿物盐、蛋白质、氨基酸和重组基本脂肪酸。

不仅能够有效地滋润营养皮肤,更有使皮肤细腻和光洁的作用,是一种珍贵的美颜食物;丰富的钙、磷、铁及卵磷脂等养分,是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂,不仅有利于促进发育、增强体质、健脑等作用,而且还可起到乌发的作用,使人焕发青春。

黑鱼子酱的营养成分非常丰富,就连孕妇也可以使用,鱼子酱中的蛋白质和脂肪酸是人类大脑和骨髓的良好补充剂,对于胎
儿的发育也有很好的保健功效。

但是食用过多鱼子酱会造成消化不良,孕妇使用的时候使用量一定要很好的掌握。

同时食用鱼子酱不仅可以滋阴补肾,增强身体的免疫力,同时对于,减肥,缓解精神压力也有非常好的效果。

厨房美食菜谱:鱼子酱蒸丝瓜的做法

厨房美食菜谱:鱼子酱蒸丝瓜的做法
这丝瓜是特别适合喜欢减肥女生的瓜果,吃了又不发胖,又有含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品。

所以经常买来吃,要幺炒要幺汤,这种做法也是新尝试,没想到出奇味道好呢。

食材
主料:
丝瓜1根
鱼子酱
油适量
生抽适量
大蒜适量
步骤
1.丝瓜一根刨皮
2.切成条块状这样整齐的码好在碟子里。

一根貌似太多了,看这码的真乱
3.鱼子酱准备好
4.丝瓜上锅蒸十分钟后倒入一包鱼子酱
5.大蒜拍散切碎,喜欢这个蒜香的可以多拍几个切碎
一些
6.因为鱼子酱是熟的了,所以只要再一分钟加热就行。

浇一点生抽在丝瓜上,然后将蒜末撒在上面
7.烧点热油浇在蒜上即可
8.美味的鱼子酱丝瓜新鲜出炉,吃的时候稍微拌一下就可以了
小贴士:喜欢脆口感的丝瓜就不要蒸太久。

不过喜欢吃软烂丝瓜的也还是可以的。

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