体育与健康高中人教新课标接力跑、跳高教案
接力跑教学设计高一上学期体育与健康人教版必修第一册
1.培养学生热爱体育，积极参与体育锻炼的热情，增强他们对体育运动的兴趣。
2.引导学生树立团队协作精神，认识到团结互助在接力跑比赛中的重要性。
3.培养学生遵守比赛规则，尊重对手、裁判和观众的体育道德观念。
4.通过接力跑教学，使学生体验到运动带来的快乐，提高他们面对挑战、克服困难的自信心。
6.教学评价与反馈。
-采用过程性评价与终结性评价相结合的方式，全面评估学生的学习成果。
-及时给予学生反馈，指导他们发现不足，改进技术动作。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
1.引入话题：通过展示奥运会接力跑比赛的精彩瞬间，让学生感受到接力跑的竞技魅力，引发他们对接力跑运动的兴趣。
2.提出问题：询问学生关于接力跑的了解，如接力跑的起源、比赛规则等，激发学生的思考。
5.培养学生具备良好的心理素质，学会在比赛中调整心态，克服紧张和焦虑。
6.引导学生关注我国在接力跑项目上的发展，激发他们的民族自豪感，培养爱国主义情怀。
本章节接力跑教学设计旨在使学生在掌握基本知识与技能的同时，培养良好的情感态度与价值观，提高他们的体育素养，为高中阶段的体育学习奠定基础。
二、学情分析
3.鼓励学生在完成作业的过程中，积极向家长、同学请教，共享学习资源，共同进步。
3.家长协助学生进行身体素质训练，如：核心力量、速度、耐力等方面的锻炼，每天至少30分钟，并记录锻炼情况。
4.完成一份关于接力跑训练计划的制定，包括训练目标、具体内容、时间安排等，要求计划具有针对性和可行性。
5.学生针对自己在课堂上的表现，进行自我反思，总结自己在接力跑方面的优点和不足，并提出改进措施。
2.采用分层教学，关注学生个体差异。
-根据学生的身体素质、运动技能水平，将他们分为不同的小组，制定有针对性的教学计划。
人教版体育与健康-6.3跳高-教学设计
课题：
科目：
班级：
课时：计划1课时
教师：
单位：
一、教材分析
本节课选自人教版《体育与健康》6.3跳高章节。该章节旨在让学生掌握跳高的基本技术，提高身体协调性和灵活性，培养学生勇敢、自信、顽强的品质。本节课内容与跳高相关的基本技巧、动作要领和训练方法为主线，通过实践和指导，使学生掌握跳高技巧，并在实际操作中得到提升。教学设计紧密结合学生的实际情况，以实用、易学、有趣为原则，确保学生在轻松愉快的氛围中学习和提高。
1. 知识与能力层次：大部分学生对跳高的基本技巧和动作要领有一定的了解，但少数学生可能还未接触过跳高，对于跳高的技巧和动作要领还不够熟悉。学生们的身体协调性和灵活性也有所不同，这对他们在学习跳高技巧时会有直接的影响。
2. 行为习惯：学生们在学习跳高时，可能会因为害怕失败而产生畏惧心理，影响他们的学习积极性和自信心。另外，部分学生可能缺乏自主学习和自主锻炼的习惯，这需要老师在教学中进行引导和培养。
3) 选手在跳跃过程中，如果触碰到横杆或违反比赛规则，判定为失败。
4) 比赛成绩相同的情况下，跳过横杆的高度较低的选手排名靠前。
4. 跳高安全保护：请列举三种跳高安全保护措施。
答案：三种跳高安全保护措施如下：
1) 佩戴护具：选手在比赛时应佩戴护具，如护腕、护膝、护踝等，以减少受伤风险。
2) 正确着陆：落地时，应尽量使用双脚同时着陆，避免单脚着陆或向前跌倒。
a) 提问：教师可以通过提问的方式，了解学生对跳高知识点的理解和掌握程度。例如，教师可以提问学生跳高的基本概念、技术要领、训练方法等，以检查学生对知识的掌握情况。
b) 观察：教师可以通过观察学生的课堂表现，了解学生的学习态度和参与程度。例如，教师可以观察学生在课堂上的专注程度、参与讨论的积极性等，以了解学生的学习态度和参与程度。
田径接力跑教学设计高二上学期体育与健康人教版
2、距离以100米合适
3、接力区5~10米
教法：
1、根据场地，器材以及人数来缩短每个人跑的距离但是每组四个人原则上不变。
2、进行教学比赛（观察学生对4×100米跑的基本技术掌握情况）
学法：
1、每组一个跑道，在规定的距离里完成交接棒，然后走回起点。
4、手臂前（后）绕环提膝
5、提膝转腰
6、正侧弓步压腿
教法：提出要求，采用模仿教学法
学法：
1、集中注意力，听口令。
2、动作舒张位
5 min
小
组织（四列横队）
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆
●
要求：
1、动作准确无误，重心要稳，注意力集中，全班同学动作整齐有力。
2、多次练习，做到熟练无误。
基本部分
30 min
教案
年级
高中
班级
2班
周次
1
课次
2
执教教师
日期
教学目标
知识目标：通过本课练习，培养终身体育的意识。
技能目标：指导学生练习4X100米基本技术和自学接力跑，
情感目标：发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质，经常练习得以强身健体之功效。
重点：让学生初步掌握接力跑的基本技术
难点：交接棒时交棒运动员和接棒运动员的配合
课序
时 间
教学内容
教 与 学
预计运动负荷
教学组织与要求
次数
时间
强度
开始部分
2min
课堂常规
1、体育委员整队，报告人数；
2、师生问好；教师检查学生人数、服装；
3、宣布本课教学内容及教学目标，安排见习生。
《接力跑》教学设计高中体育与健康人教版全一册
3.鼓励学生提出问题，共同探讨解决方法，提高团队协作能力。
4.教师巡回指导，对各小组讨论成果进行点评，给予建议和鼓励。
（四）课堂练习
在课堂练习环节，我将设计以下练习：
1.各小组按照讨论成果，进行接力跑技术动作的分解练习，如起跑、接棒、交棒等。
在此基础上，教师要充分调动学生的积极性，发挥他们的主观能动性，引导学生在实践中不断提高。同时，针对高中生的心理特点，教师要关注学生的情感需求，创设轻松愉快的教学氛围，让学生在愉快的氛围中学习、成长。通过接力跑教学，帮助学生提升自信心、培养团队合作精神，为他们的健康成长奠定基础。
三、教学重难点和教学设想
2.分组示范各个技术动作，让学生直观地了解和模仿。
3.分析接力跑中的常见问题，如接棒时的失误、队员间配合不默契等，并提出相应的解决方法。
4.强调接力跑中团队合作的重要性，引导学生树立团队意识。
（三）学生小组讨论
在小组讨论环节，我将组织学生进行以下活动：
1.将学生分成若干小组，每组四人，分别扮演起跑、第一棒、第二棒和冲刺的角色。
-学生能够展示正确的起跑姿势和起跑技巧，以及如何在接力区完成顺利的接棒和交棒。
-学生能够运用合适的冲刺技巧，提高接力跑的最终速度。
3.学会并通过实践应用接力跑的战术策略。
-学生能够分析接力跑中可能出现的各种情况，制定相应的应对策略。
-学生能够在实际比赛中运用学到的技巧和策略，以最佳状态完成接力跑。
（二）过程与方法
-鼓励学生在接力跑中不断挑战自我，勇于克服困难，实现个人与团队的共同进步。
二、学情分析
针对高中阶段的学生，他们在生理和心理上都已较为成熟，具备一定的运动基础和竞技能力。学生在初中阶段已经接触过接力跑，对接力跑的基本技术和规则有一定的了解，但在技能的熟练程度和团队协作方面仍有待提高。此外，学生在体能、速度和协调性方面存在个体差异，因此在教学过程中需关注到每个学生的特点，因材施教。
高中体育《接力跑》教学设计[6]
![高中体育《接力跑》教学设计[6]](https://img.taocdn.com/s3/m/d7a5f84665ce0508773213c8.png)
高中体育《接力跑》教学设计一、教制与学情分析接力跑是田径项目中唯一一项集体合作项目, 人一组在快速奔跑中, 在接力区内完成传接棒。
基于这一特点, 接力跑对跑动中传接棒的稳定性、传接棒时机、起动机要求较高。
在该内容的教学中, 学生往往会出现伸臂过早、传接棒不准、不到位, 及起动时机不准确等问题。
本节课是按照笔者学校的校本教材《体育与健康》第一学期快速跑单元教学计划授课, 教学目标为让学生学会用“下压式传接棒”的方法, 在游戏“接力比赛”中完成传接棒教学对象为高一年级学生,这一阶段的学生掌握技术动作比较快、接受能力较强, 具有较高的创造力和自学能二、教学流程一准备部分练习一`灌捧跑步。
” 练习方法在慢跑时, 各接力队员右手虎口向下, 握一根长接力棒根自制接力棒连接, 听教师口令“右手向后伸直, 控制不动” 。
学生做手臂与身体夹紧后伸动作, 并握棒控制住。
控制秒后放下重复一次后, 右手上举, 经头顶将棒换到左手, 再换左手练习一次。
通过该练习, 可以提高接棒者手型的稳定性。
练习二`肤捧换位。
”练习方法两人一组, 每人一棒根自制接力棒连接, 相距米, 同向手扶棒, 接力棒垂直于地面,并用站立式起跑姿势, 听到口令“预备一跑”后, 快速起动, 扶住对方棒, 棒不倒者获胜。
然后, 人碑组, 按顺时针和逆时针方向练习、比赛。
该练习的开展, 有助于提高学生的快速起动和站立式起跑能力, 同时为基本部分接力跑传接棒做铺垫。
二基本部分设计意图在准备部分的基础上, 先找出学生传接棒时存在的问题, 然后对症下药、逐渐深入, 让学生由易到难逐渐掌握,最终完成教学目标。
对此, 笔者设计了“接力比赛一”、“简化记忆” 、“实战强化练习”、“利用标记物练习” 、游戏“接力比赛二”等个环气接力比赛一游戏方法首先, 由各接力队的小组长负责, 组织本队学生相互协商确定成员的接力棒次然后, 按道次, 在各接力区站好, 准备接力比赛。
听到教师口令后, 比赛开始, 各队比赛队员依次在各自接力区内完成传接棒, 先到终点的队获胜。
接力跑教案高一上学期体育与健康人教版
高二接力跑教案教学目标知识目标：了解迎面接力的含义和练习方法。
技能目标：掌握接力跑正确的交接棒和跑的方法,发展速度和奔跑能力情感目标：培养学生集体主义精神。
教学重难点：重点：掌握正确的交接棒方法难点：掌握正确的交接棒方法教学顺序一、开始部分1、体育委员整队,报告人数2、师生问好3、宣布课的内容(迎面接力跑、游戏)和要求迎面接力跑、游戏组织:四列横队♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂要求:队列整齐,精神饱满二、准备部分1、慢跑田径场2圈2、徒手操：a、头部运动b、扩胸运动c、体测运动d、体转运动e、腹背运动f、弓步压腿g、仆步压腿h、活动踝碗关节3、动物模仿操(猴走象走)难点:象走的时候,要求两脚左右开立,体前屈成屈体立撑(直臂)。
猴走的时候,要求两手掌不离开双膝。
重点:当身体重心移至右侧,左腿左臂同时向前摆,左脚落地后随即重心移至左侧右腿右臂用同样方法前进,依次类推。
教法:1) 播放欢快的动物歌曲,引导学生回忆动物的各种形态。
2) 动物模仿操—自创练习(小组)。
3) 教师提示下学生学习猴走象走4) 小组讨论以上两种动物行走的特点,教师强调重点。
5) 教学比赛。
要求:动作逼真,身体协调。
三、基本部分（一）传接棒：分为上挑式和下压式（二）迎面接力跑1、传接棒方法：接棒人右手四指并拢，大拇指张开，虎口向前，手臂伸出，放在标志杆的右侧，接迎面同伴传来的棒。
接棒后从标志杆左侧跑出。
传棒人右手持棒一端，棒立着将另一端传到接棒人的右手中。
2、传接棒时机迎面接力，传接棒的最佳时机是，接棒队员不超过起跑线，传棒队员没有进入终点线，这中间大约一米多的距离。
3、50米迎面接力方法：将学生分成人数相等的四队，各队再分成四组，相距50米，面对面成纵队站立，一组排头持棒站在起跑线后。
教师法令后，排头迅速起跑，将棒交给另一组排头，然后站在排尾，依次进行，每人都跑完一次，先跑完的队为优胜。
规则：1、接棒不得越出限制线；2、棒必须交到手中，不得抛接，掉棒时由本人拾起。
高中体育与健康 人教版全一册第9章第1节接力跑教学设计
接力跑课的设计教学理念（1）树立“以人为本”的教学思想，促进学生生理、心理和社会适应能力，确保“健康第一”。
（2）改革课程内容与教学方式，创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的良好教学氛围。
为了学生全面素质的发展，培养学生主动参与的意识，探求意识和创新意识，让学生有感而启，有启而发，提高学生学习的兴趣。
（3）培养学生积极参加健身活动的良好习惯，增强学生的交往能力和集体荣誉感。
教材选择本课以运动技能、心理健康和社会适应为主要目标，以学生自主实践为主要手段，教师指导为辅助方法，以导促学，改进传统的教师灌，学生学的模式，提高了学生对体育的兴趣，培养了终身体育的意识。
教学目标：（1）、认知目标：使学生掌握接力跑下压式传、接棒技术动作要领。
（2）、技能目标：使90%以上学生熟练掌握下压式完整技术动作，提高传、接棒的实战运用能力。
（3）、情感目标：培养学生自主探究和团结协作的意识，明确个人在集体活动中与他人合作学习的重要性。
教学重点、难点：接棒人臂后伸要稳定，手势要正确和传接棒时机的掌握。
组织与教学指向如何深化改革体育教学实施素质教育是一个难点，本课以尝试体验与讲解相结合的教学方式，将教材赋予了自主活动色彩，使学生在快乐中学到知识，真正从内心感受到快乐，力求达到“学中乐、乐中学”“有学有乐”的教学效果。
高一年级《接力跑》课时计划自由选取2、注意安全，充分热身。
3分钟增进合作掌握技能25 分钟接力跑：下压式：要领：接棒人的手臂自然后伸，张开虎口朝后，掌心向上，使传棒的人将棒前端从上向前下方送入接棒人的手中。
优点是：接棒后不需要调整接力棒，便于持棒快跑。
缺点是：接棒人手臂后伸相对紧张，容易掉棒。
重点：接棒人的手臂后伸要稳定，手势要正确。
难点：传接棒时机的掌握。
1、提出问题：“自主探究下压式传接棒技术看哪组完成得好”？2、集中交流，展示优秀方法，引出“下压式传接棒”的动作要领3、指导学生自我评价展开学练4、巡视并参与练习，针对不足提出改进。
高中体育与健康 人教版全一册 第九章第一节 跑----接力跑教学设计
接力跑教学设计
本次课设计思想：
本课依据《普通高中体育与健康课程标准》的精神，培养选学健美操学生的运动爱好和专长，逐步养成坚持锻炼身体的习惯，提高学生的健康素养。
遵循高中女生心理、生理特点，注重激发学
生的情感体验，增强学生的自信心，培养正确的身体姿态。
本次课在教学单元中的地位：
接力跑是高中体育教学的一部分，接力跑能很好的锻炼学生的团结合作精神。
学情分析：
本课为健美操选项课程，上课的学生是高一年级9-13班的30个学生，她们来自于不同的学校，基础有很大的差别，但她们有着共同的愿望---追求美、向往美！通过观看我校健美操队同学的比赛录像，激起了她们学习健美操的欲望。
教学设计思路：
1. 以多种肢体表现形式（民族舞、街舞、健美操）的表演引出健美操，并揭示健美操运动的锻炼价值。
2. 音乐是激发学生练习兴趣的媒介之一。
课的热身部分采用动感、节奏明显的音乐，调动学生的感官，教师用优美的示范、激昂的
语言指导学生模仿练习，激发学生的学习欲望，调动学习积极性，使学生全身心地参与并感悟到健美操愉悦身心的价值。
3. 在教学过程中采用互动式学练模式，同时发挥体育骨干及小群体的作用，学生在想学、会学、乐学中获得一定的体育能力，使每
一个学生都能体验到“运动着、快乐着”！
4. 教师及时评价，关注个体差异，赏识、鼓励、引导学生树立正确的审美观，科学锻炼、健康发展。
教学特色：
教师的用富有感染力的肢体语言、激励的语言、赏识的眼神等诱导与启发学生学习兴趣。
体育与健康实践课学时教学计划。
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1、建立背越式跳高技术模型。
2、学习起跳技术。
分助跑起跳、腾空过杆、落点缓冲。
10
/
12
分
30/
32分
2/3次
集合队形：
×××××××××
×××××××××
×××××××××
××××××××××
△
要求：快、静、齐 精神饱满
原地与横排面行进
要求：
步调一致、动作有力、节奏鲜明、服从指挥
队形：
体操队形
2、表扬鼓励法
3、自我约束法
结
束
部
分
要领：
弧线助跑加速积极、动作放松，起跳紧腰挺髋、全脚掌快速滚动落地，摆动腿和两臂前上摆、拔腰提肩、大腿抬平稍向里，起跳腿充分伸展、脚跟内转，背向横杆。
重点：
快速起跳
难点：
助跑与起跳结合技术
一、放松整理
指导学生放松
二、小结
三、布置收器材
四、宣布下课
4
/
5
分
教、学法：
要求：
1、注意安全，人人负责。
2、相互协作、相互指导。
组织：
1、指导学生放松
2、总结课上练习情况
3、安排学生收器材
4、师生互道再见
练习密度预计：35%
平均脉搏预计：100—110次/分
课后小结
场地器材
接力棒4个 跳高架2副 海面包4块 皮筋2根
组织教法：
1、教师课前指导。
2、学生在体委的组织、口令下做操
要求：
1、动作认真、规范、到位
2、逐步用力，充分全面
3、体委示范讲解认真、规范，口令洪亮
组织形式：接力跑 跳高
练习队形：
体操队形（接力跑）
×××××××××××××××××
内容：
1、组织纪律教育
2、集体协作教育
3、自觉管理教育
方法：
1、语言提示法
与方法
引导部分来自基本部
分
一、常规教学：
1、体委整队、报告人数
2、师生问好
3、宣布本课内容
4、检查人数与服装
5、安排见习生
二、队列练习：
1、原地转法
左、右、后
2、行进间队列练习
起步向后转走—立定
三、准备活动：
1、慢跑
2、徒手操
由体委组织学生做徒手操。
一、接力跑：
初步了解下压式接力技术
重点、难点：
传接棒的配合
（一）教师教法：
1、讲解、示范。技术图谱。
2、引导学生逐步学习。
3、纠正指导。
（二）学生学法：
接力跑：
1、明确下压式接力技术要领及重点、难点。
2、徒手模仿练习。2—3次
3、分组慢跑练习传接棒技术。400米
跳高：
1、观看录像、图片了解技术。
2、确定起跳腿。
3、原地起跳模仿练习。3—5次
4、上一、三步起跳练习。6—8次
接力跑、跳高
教学任务：
初步了解下压式接力技术；建立背越式跳高技术模型，学习起跳技术。发展学生身体的弹跳力、柔韧性、灵活性以及身体的控制力。
教育任务：
培养学生勇于克服障碍、克服困难的坚忍不拔的精神以及团结互助的良好品德。
研究课题：
起跳腿的落脚的原理
部分
课 的 内 容
时间
次数
教、学 法 与 组 织
教育内容