中学排球传球教学中常见错误与纠正方法
球类考核项目的易犯错误及纠正方法(足、篮排)
自抛自接或2人一组练习传、接球，接球后注意及时回收动作，把球接住接牢。
2．运球：
1）原地运球：
四年级
（摘自：人教版《九年义务教育六年制小学体育与健康教师用书第四册》2001年12月第1版P159）
A、拍打球。
通过讲解示范和学生反复自练，让学生体验、感受手与球接触后有一短暂停留的时间，似“粘球”，并强调用手指与指根部拍按球。
抛球是将球控制在一定的高度，球下落至腹前上方时击球，击球的后下部，用手掌或掌根击球。
C、发球过网，落地不准。
在场地上画出几个区域，反复练习发球过网，要求发到不同的区域。
2）侧面下手发球（以右手为例）：
六年级
（摘自：人教版《九年义务教育六年制小学体育与健康教师用书第六册》2001年12月第1版P149~150）
A、持球手形不对，两拇指成“一字”形或平行并立。
徒手模仿持球动作或先持球，然后让球脱落手形不变；通过观察建立正确持球手形概念。
B、持球时，手指伸直，掌心触球，肘未下垂。
提示手指微曲，使之如环抱球体，掌心空出，手腕放松，屈肘下垂。
2）原地双手胸前传、接球：
四年级
（摘自：人教版《九年义务教育六年制小学体育与健康教师用书第四册》2001年12月第1版P156）
反复练习直线与曲线运球。
B、行进间曲线运球时，手脚配合不协调。
练习持球的曲线运球，先走动中运球，再过渡到跑动中运球，跑动运球也由慢跑逐渐加快速度。
运球时，要求按拍一次球跑两步的节奏运球，运球反弹的速度与人跑的速度要一致。
C、行进间曲线运球时，不会以身护球。
练习绕障碍时，强调用外侧手运球，让学生反复练习两手轮换运球，并按提示要求及时变换运球的手，进而提出向左（右）运球。
排球传球教学反思
排球传球教学反思《排球传球教学反思》这是优秀的教学设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助！中学排球正面双手传球教学存在的问题：1.缓冲环节动作描述缺失对于正面双手传球动作而言，若想将传球技术做到最佳就需要利用好缓冲，通过柔和的方式将球弹出去，需要注意的是将排球弹出去，并不是推出去或顶出去。
若想将球柔和的推送出去，首先需要将膝和髋伸开，提高身体整体的重心位置。
当身体处于提高过程中时两个手掌以传球的姿势对准需要接住的球，然后当手与球触碰的瞬间用手腕来向下压球，此时肘关节仍然处于舒展阶段，最后通过手指和手腕的弹性将球传出。
在整个传球过程中，下肢蹬地和伸臂动作都是“一气呵成”的，运动员需要将全身的力气都用到球上，若此时缺少缓冲力量的话将会失去重心，，无法顺利接住球。
2.排球远动基础较为薄弱排球运动是一项适合各个年龄段参与的体育活动，经常进行排球运动可以舒缓四肢，强身健体，提高免疫力。
对于目前的中学生而言，积极踊跃参与到排球运动中的学生人数越来越少，甚至有一些学生对排球运动根本不了解，与此同时排球运动需要耗费大量的体能，从而使得更多的学生不愿意参与到排球运动中。
绝大部分中学生的排球运动基础较为薄弱，身体素质不佳，这样使得他们在排球运动中更容易受伤。
3.针对性练习模式匮乏在排球传球训练过程中，可能存在部分练习带有一定提高缓冲力的作用，但由于传球的关键点并不是缓冲，而是通过必要措施提高指腕力量。
对于中学生而言，部分都是初学者，他们仅能够通过重球练习的方式来掌握排球传球技术要领。
由于学生对排球传球技术的基本概念理解不透彻，在练习过程中由于外界干扰而失去缓冲动作，这也是学生无法真正掌握正面双手传球的关键点。
4.手型固定位置不当传球过程中手型不是一成不变的，以大拇指的动作最为显著。
首先需要将大拇指呈一字型，处于完全的放松状态，此时不需要用力;然后大拇指变为倒八字型，应该使拇指主动呈向下张开模式，通过拉伸肌肉来完成该动作;最后大拇指调整为正八字型，此时使拇指向上顶。
浅谈中学生排球教学中正面双手传球错误动作的改进
排球双手上手传球易犯错误与纠正方法
排球双手上手传球易犯错误与纠正方法（1）易犯错误①传球手型不好，影响传球效果。
②击球点过高或过低。
击球点过高是因为传球时两臂近似伸直；击球点过低主要是肘关节过于外展所致。
③上下肢传球时用力不协调。
（2）纠正方法①反复做徒手练习，建立正确动作概念，体会正确动作。
②反复做原地抛接球练习，逐渐体会正确手型和正确击球点，练习熟练以后，将球抛离身体，通过快速移动，人至球下将球接住。
③多做简单抛传动作，体会传球正确动作和全身协调用力。
④传球时固定击球点后，肘关节应自然下垂。
⑤多观察别人动作，改进自己动作。
排球双手上手垫球易犯错误与纠正方法（1）易犯错误①手型及击球部位不正确②屈肘，两臂不平③移动慢，对不正球④两臂用力不当，臂摆动过大，用力过猛，动作不协调（2）纠正方法①模仿练习、垫固定球②垫固定球、自垫练习③前后左右移动练习（一抛一垫）要求正面垫球④徒手练习，垫固定球，体会用力和协调发力，或对墙练习跨越式跳高过杆易犯错误与纠正方法（1）易犯错误①助跑节奏不好，起跳点不准（1）纠正方法①把助跑点移到跑道上，放开步子反复做助跑起跳的模仿练习②丈量好步点后，画出每步的标记，按着标记跑。
（2）易犯错误①摆动腿踢落横杆。
（2）纠正方法①做上一步过杆练习，强调尽量向上踢摆、直腿过杆。
（在横杆上设置悬垂的小球）②调整起跳点和起跳角度。
篮球原地运球易犯错误与纠正方法（1）易犯错误①运球时,不是推拨球,而是捅球,球离身体过远,失去控制。
②支撑脚离球过远,身体后仰;触球后,身体重心不能随球前移。
③上下肢传球时用力不协调。
（2）纠正方法①多做原地运球练习,体会脚与球接触的感觉。
②反复做无球跑动练习,提醒自己重心降低。
篮球行进间运球易犯错误与纠正方法常用的运球方法：脚背正面运球、脚背内侧运球、脚背外侧运球和脚内侧运球等。
1脚背正面运球易犯错误: ①运球时,不是推拨球,而是捅球,球离身体过远,失去控制。
②支撑脚离球过远,身体后仰;触球后,身体重心不能随球前移。
排球训练中常见的错误及改正方法
排球训练中常见的错误及改正方法排球是一项技术性较高的运动，它要求队员具备良好的身体素质和高超的技术水平。
在排球训练中，常常会出现一些错误的动作或者训练方法，下面将讨论一些常见的错误，并提出相应的改正方法。
第一个常见的错误是接发球时球员抬肘不够高。
在接发球时，由于紧张或技术不熟练，很多球员会抬肘不够高，致使球击中手臂而无法正确传球。
要纠正这个错误，教练可以通过以下方法进行训练：首先，要求球员站立，手臂前伸，手掌放在接发球球员通常位置的正上方，然后向上抬肘，手臂伸直，保持肘关节和手臂在一个水平线上。
当球员能够熟练地保持这个姿势时，再加入接发球动作，逐渐提高球员的接发球技术。
第二个常见的错误是发球时用力不均匀。
在发球时，有些球员可能只用手臂力量来击球，而忽视了腰部和腿部的力量。
这样一来，发出的球就没有足够的速度和力量，容易被对方拦网。
要改正这个错误，教练可以让球员通过腰部和腿部的力量加强发球动作。
首先，教练可以让球员练习腰部的力量，比如腰部扭转动作；接着，教练可以让球员进行腿部力量的训练，比如蹲起跳跃。
这样球员在发球时会更多地利用到腰部和腿部的力量，提高球的速度和力量。
第三个常见的错误是拦网时手臂不够伸直。
在进行拦网动作时，一些球员可能会出现手臂弯曲的情况。
这样一来，球很容易从手臂的间隙中穿过，无法完成拦网动作。
要纠正这个错误，教练可以通过以下方法进行训练：首先，要求球员站立，双臂前伸，手臂伸直，手掌贴紧，手指自然张开。
然后，教练可以用球击打球员的手臂，让球员感受球被击打时手臂的状态。
通过反复练习，球员会逐渐改正手臂弯曲的问题，提高拦网的效果。
第四个常见的错误是没有正确的跳跃技巧。
在排球比赛中，跳跃是很重要的技术动作，它直接影响到发球、进攻和拦网的效果。
一些球员可能没有正确掌握跳跃技巧，导致在比赛中无法跳得高，影响到球队的发挥。
要改正这个错误，教练可以对球员进行跳跃技巧的训练。
首先，教练可以教球员正确的跑步起跳姿势，比如准备跳跃时要蹲下身体，提高腿部的弹跳力；接着，教练可以教球员正确的起跳姿势，比如跳起时要用力腿部和腰部，保持身体的稳定。
排球技术教学步骤与方法及易犯错误与纠正方法
排球基本技术教学步骤与方法及易犯错误与纠正方法案例一：准备姿势教学步骤与方法1、讲解以半蹲准备姿势为主，讲明准备姿势的定义、作用、分类以及动作方法。
讲解动作方法应自下而上叙述，下肢动作、上体姿态、手臂摆放位置等。
最后讲解三种准备姿势的不同之处与各自的用途。
2、示范示范队形（如图）教师面对学生，边讲解边示范。
示范市，既要做正面示范也要做侧面示范。
3、组织练习由原地做过渡到移动中做。
跟教师做徒手的模仿练习。
原地小步跑、高抬腿、快速倒步跑等，在跑的过程中看教师的手势或听口令、哨音做不同的准备姿势。
前后两排面对面站立。
一排做准备姿势，另一排一对一观察对面人的动作，帮助纠正错误动作。
4、易犯错误及纠正方法准备姿势易犯错误及纠正方法案例二：移动的教学步骤与方法1、讲解在讲解前先做1-2次示范，再讲解移动的目的、作用、分类及各种移动的动作方法其要领。
2、示范队形同准备姿势。
可采用边讲解边示范的方法，既要做正面示范，也要左侧面示范。
左右移动看正面示范比较清楚，前后移动看侧面示范比较清楚。
3、组织练习由原地徒手模仿到看手势移动再结合球的移动。
（1）学生站成两列横队，跟教师做徒手模仿各种移动练习。
（2）两人一组，一人做各种移动，另一人帮做纠正动作。
（3）学生站成两列横队，成半蹲准备姿势，教师站在队伍中间，学生向教师手指的方向做各种步伐的移动。
（4）以交叉步行进三米往返移动，手触及两侧线。
（5）丛端线起以教师规定的步法进六米，退三米，如此连续往返进行到场地的另一端线。
（6）结合球的练习：两人一组，相距5-6米，用两个球，一个将球滚向另一人侧面，另一人移动将球滚回。
4、易犯错误及纠正方法移动易犯错误及纠正方法案例三：正面双手垫球教学步骤与方法1、讲解采用边讲解边示范方法，讲解正面双手垫球的作用和应用范围，动作方法与要领。
2、示范采用正面与侧面示范3、组织练习（1）原地做徒手模仿教师垫球动作。
听教师口令按节奏做，同时教师强调技术要点，纠正学生存在的错误动作。
浅谈中学生排球教学中正面双手传球错误动作的改进
浅谈中学生排球教学中正面双手传球错误动作的改进中学生排球运动是目前比较流行的一项体育运动，而其中正面双手传球是排球运动的基础动作之一，也是后续技术的重要基础。
然而，在中学生的排球教学中，我们常常会遇到一些学生在这个动作方面出现错误。
本文将从错误原因以及改进方法两个方面对这个问题做出探讨。
一、错误原因1.站姿不正确正面双手传球时，运动员需要站直膝盖微屈。
而一些学生站姿不正确，造成了动作质量下降。
2.过早动手一些学生在对接球的时候过早地发力，将手臂向前推出，导致无法将球传到正确位置。
3.手部动作不协调在正面双手传球的过程中，手部需要进行配合。
一些运动员却没有这种协调性，左右手不协调，导致传球错位。
二、改进方法中学生排球教练要求学生在练习中正确站姿。
在站立时，膝盖应该微屈并挺直，同时双脚分开与肩同宽。
这样可以保持身体的平衡，并在接球过程中提供更多的稳定性。
2.保持平衡在正面双手传球的过程中，保持平衡对于运动员非常重要。
学生应该将注意力放在保持平衡上，只有在这个基础上才能顺利地进行正面双手传球。
3.放松手臂的力量在接到球之后，运动员需要保持松散的手臂，不要太过紧张。
这样可以让手臂更自然地与身体协调。
运动员可以将手臂向上抬起，手肘向外，然后将手臂下放，当接到球时，向前推动，完成传球动作。
4.练习左右手协调性在正面双手传球中，双手需要配合。
学生可以尝试使用左手和右手进行交替练习。
通过练习，可以提高双手的协调性，使运动员能够更加自如地完成传球。
总而言之，在中学生排球教学中，正面双手传球是十分重要的基础练习。
要想使学生能够更好地完成这个动作，教练员们需要注重教学方法的改进。
排球教练员可以使用像上述方法一样的多种方法来改进学生的技能水平，并帮助他们更好地掌握这项技术。
浅谈中学生排球教学中正面双手传球错误动作的改进
浅谈中学生排球教学中正面双手传球错误动作的改进【摘要】在中学生排球教学中，正面双手传球是一项基础技术，对提高球员的传球水平和比赛质量起着重要作用。
在教学过程中，我们也经常会发现一些错误的传球动作，这些错误会影响球员的表现和整体效果。
通过分析错误动作的表现和影响，我们可以采取一些改进方法来提升学生的传球技术。
主要的改进方法包括正确站姿与手部姿势、合理调整身体重心以及强化手部协调配合训练。
通过这些方法的实施，可以帮助学生纠正错误动作，提高传球效率。
改进正面双手传球错误动作对于中学生排球教学至关重要，可以更好地培养学生的技术水平，提升比赛表现。
展望未来，希望在中学生排球教学中能够进一步优化教学方法，提高教学效果，培养更多优秀的排球运动员。
【关键词】中学生、排球教学、正面双手传球、错误动作、改进方法、训练、影响、重要性、教学效果、身体重心、手部姿势、协调配合1. 引言1.1 介绍正面双手传球在中学生排球教学中的重要性在中学生排球教学中，正面双手传球是一项基本而又关键的技术动作。
它是排球比赛中最常见的传球技术之一，也是球员在比赛中进行配合和传球的基础。
正面双手传球可以更好地控制接球的方向和速度，使得球员可以更准确地传球给队友，从而更好地组织进攻或进行防守。
在中学生的排球教学中，正面双手传球的重要性更加突出。
因为中学生的体力和技术水平尚未完全成熟，他们对技术细节的掌握通常比成年球员更加困难。
通过加强正面双手传球的训练，可以帮助中学生球员提高技术水平，提升比赛的表现。
正面双手传球在排球比赛中的作用不言而喻，它是球队配合和进攻的重要环节。
而在中学生排球教学中，更是需要注重培养学生的基本技术，为他们未来的排球发展打下良好的基础。
正面双手传球在中学生排球教学中的重要性不可忽视，教练和学生都应该认识到这一点，并加以重视和改进。
1.2 引出正面双手传球错误动作的存在在中学生排球教学中，正面双手传球是一项至关重要的基本技术。
试论排球上手传球的易错与纠错
错点进行分析 ， 并且提 出纠错 的具体 方法， 仅供参考。
关键词： 排球 ； 上手球 ； 易错 ； 纠错 在排球的教学工作 中， 经常出现的问题就是排球上手球的错误。从 松。因此， 这种习惯在排球的传球运动中就会导致传球的错误。 教学的模式以及教学理念 匕 来看， 排球的教学较为典型。 在实际的教学工 ２ ５教 材的误 导 作 中， 学生 ］ 彳 艮 容易出现上手传球的错误， 因此 ， 教学难度较大。接下来 ， 有些教材在编制的过程中可能会出现指意不明确或者是对动作的表 笔者根据自身多年的工作经验， 对这一问题进行深 ＾ 分析。 述不清等现象。 学生们在实际的学习中会形成—种错误的意识， 产生错误 １易犯错 误 动作的隐患， 导致 球 的错误。 但是 ， 在实际的排耐§ 敦学中， 教师必匆 耍辅 排球的教学也需要在学习的过程中或者是期末进行考核， 在考核的 因此 ， 这种错误是不可避免的。 过程中发现， 多数的学生对于排球的传球技巧掌握还不够， 有些甚至对于 Ｚ ６ 手指手睨力量的影响 基本的传球方法都不会。传球的技术远远低于发球和垫球 ， 具体来说 ， 主 在排列 舞求 的过程中， 手指和手腕的力量都要大， 这样才能对排球 产 要 表现在 以下 兀 个方面： ． 生—定的作用力。 要尽量避免出现爪型的手指进行击球， 这样也能减少错 １ ． １ 击球手型不正确 误 的出现 。 学生们在击球的过程中， 通常会出现两肘之间的夹角较小或者是大 ２ ７ 教学无重点和难点 拇指 比较靠前的现象。学生的双手没有呈现半球状。这样就会使得双手 在实际的教学工作中， 教师的技术可能会出现不精或者是对教学的 接触球面的面 铰 小， 因此， 融 绗传 球 ， 所以起球的 夥 艮 好。 如 技巧掌握不够的现象。 因此， 学生们的动作肯定不会规范。 另外 ， 教师对于 果屈指的动作过大 ， 排球就会掉落在地。 可见击球的手型不对对于击球的 教学工作的规划和布置不明确 ， 没有教学的重点和难点 ， 因此 ， 学生的掌 效果影响较大。 握程度较低。 对于—些重点动作或者是需要注意的问题 ， 教师没有进行强 １ ． ２ 击刊滤 选择不当 调， 学生的重视程度不够 ， 直接导致教学的失误， 出现排球传球动作的错 在实际的教学中， 击球点是很难掌握的技术 ， 在寻找击哦 时 ， 如果 误性 。 球员的手臂伸出过早， 就 比较容易在传球的过程中降低手臂的力量 ， 出现 ３纠正措施 扒球或者是排球的现象 ， 传球 的效果不会达到最高。可见 ， 对击球点进行 ３ ． １ 提高认识程度， 摆正 态， 尽量培养学生学习排球的兴趣。 如果学 掌握是学生们训练的重点。要尽量避免排球掉地的现象。 生们能够对排球以及体育课程加强认识， 在排球上手传球的训练中也能 １ ３击球部位不对 够集中注意力， 全身心地投 ＾ 到其中， 客观上可 以增强体质 ， 提升自身对 击球部位如果 出现偏差就很难达到预期的效果， 如果击球点正在球 排球训练的认识程度， 提升学生的全面素质的发展。最重要的是， 这样会 心， 那么就会造成传球的滚动， 出现向后反 或者是球体失控的 现象。 另外 ， 很容易对排球传球的错误进行纠正。 为 了保证击球部位的准确陛， 需要用例均衡。要在击球的同时做到蹬腿、 ３ ． ２ 要正确认识自身的不足， 在学习中树立存 。 在教学的过程中， 教 伸臂等等， 尽量保证身体的各个部位都处于协调的状态 ， 另外 ， 手指不能 师应该不断表扬学生， 对其进行鼓励和激励， 让学生们充分了解到自身的 过分紧张。学生要对这一问题加强重视 ， 掌握击球环节的各个注意事项。 优势。 同时还要善意耐Ｊ 帮助差生正视和分析 自己的缺点和不足， 从而使 ２容易出现错误的原因 他们增强 自信 ， 坚定信念 ， 强化竞争意识 ， 从而更主动 、 更积极地参加学 在教学的过程中可能出现传球效果欠佳的问题 ，其原因是多方面 习 的， 其中运行员的身体状况、 传球技术等等都是比较重要的。可以从以下 ３ ３建立正确清晰的运动表象。 运动表象是头脑中重现出来的动作形 象， 它反映动作在＿定时间、 空间和力量方面的特点。加强学生在大脑中 几个方面进行分析： ２ ． １自身条件 较差 运动表象的建立。便能让学生迅速掌握正确的传球手型和协调用力。 ４ 纠错 手 段与 方法 不同的学生在进行传球的过程中会表现出不同的特点， 有些学生由 于 自身先天条件较差， 在体育锻炼的过程中有缺乏锻炼， 使得自身的条件 ４ １ 全面详细讲解示范 较差。 具体表现为动作不灵活， 反应迟钝。 在传球的训练中没有任何优势， 在第一堂课 Ｅ 进行上手传球时 ， 运用运动解剖学 、 运动生物力学、 运 详细地讲解手指 、 手腕和肘关节三个主要 很容易出现错误传球的问题。 由于 自身素质较差， 在实际的训练中可能存 动生理学以及运动心理学原理 ， 在着 —定 的安全 隐患。 工作部位的角度 ， 让学生在脑海里建立 Ｅ ４ ． ２ 导入式练习 ２ ２缺 乏运行兴 趣 任何的体育锻炼都要以兴趣爱好为前提， 兴趣能够激发人们的潜在 模仿练习： 老师讲解示范后， 学生原地徒手模仿； 增强控球能力的强化练习： 强化本体感觉、 增强控球能力进而攻克技 动力 ， 促使—种乐观 理倾向的形成 ， 同时也是学习和掌握体育知识和 以达到纠正错误动作之目的。 动作的重要因素。但是有些学生对于排球的训练几乎没有兴趣 ， 因此， 在 术难关， 实际的排球传球训练的过程中表现出—定的懈怠性 ， 对于正确的传球姿 ４ ３正 误对 比练 习 势和 方法 没有 兴趣学 习。 在练习中， 当发现学生出现传球手型错误、 触球部位、 击球高度不对、 ２ ３运行 表象模 糊 手指手腕紧张或传球用力不协调等问题时， 可采用正误对比与对症下药。 学生在学习的过程中由于学习态度不够端正注意力较为分散 ， 对于 ５ 结论 正确的动作或者是规则等存在着模糊不清的状态， 直接造成动作的错位 作为排球运动的基本技术 球是组织战术的基础， 排球中最基本的 正确地掌 或者是动作的不规范。形成系统性的知识比较 度。这样就会写 功 动作就是正面传 嗽。科学合理的教学方法能够帮助学生陕速、 作 出现 严重的错 误。 握正面传球技术， 因此， 排球教师在正面传球的教学过程中一定要注意采 ２ ． ４ 受＾ 类习惯动作的影响 用合理的教学方法。 人类 的各种动作都是习惯养成的， 不如在大拇指长期处于运动状态 参考文献 的时候， 会产生拇指前突的现象。 而且十指展开的不够充分。 如果十指都 【 １ 偿调珍 学 校体育运动 训练指南 呻 北京： 高等教育出 版 杜 处于张开的状态 ， 经过—段时间之后定会出现手指肌肉紧张， 不能正常放 ｝ 球正面传球教法研究ｌ Ｊ ｌ 湖南科技学院学报２ ｏ ｏ ＆
浅谈中学生排球教学中正面双手传球错误动作的改进
浅谈中学生排球教学中正面双手传球错误动作的改进一、错误动作1. 动作不流畅在正面双手传球的教学中，很多中学生会出现动作不够流畅，传球不够稳准的问题。
他们往往在接球后没有及时找准动作节奏和力度，导致传球不够准确，影响了球队的进攻效果。
2. 接触点不正确有些中学生在进行正面双手传球时，接触点不够准确，通常是手臂的位置不够准确，导致传球的力度和方向控制不够稳定，影响了球的传递效果。
3. 动作不标准在进行正面双手传球时，有些中学生的动作姿势不够标准，例如手臂未能伸直、动作不够齐整等，这些不标准的动作会直接影响到传球的效果和准确性。
二、改进方法1. 强化基本功训练正面双手传球的基本功训练非常重要，教练和老师们应该通过反复的示范和练习来强化学生的基本功训练，帮助他们掌握正确的动作技术和节奏。
通过多次练习，渐渐培养中学生对传球动作的感觉和掌握能力。
2. 强化动作细节训练在正面双手传球的教学中，要注意对动作细节进行强化训练。
例如要求学生在接球后要把双手合十，确保双手接触球面的面积更大，增加球的稳定性。
以及要求学生在传球的过程中保持手臂伸直，保持头部微微仰起，利用手腕的活动来调整球的方向和力度。
3. 注重实践和应用在正面双手传球的教学中，教练和老师们要注重实践和应用，让学生在实际的比赛和练习中进行传球训练。
通过不断的实践和应用，帮助学生更好地掌握传球技术，增强传球的稳定性和准确性。
4. 激发学生学习积极性在正面双手传球的教学中，教练和老师们要激发学生的学习积极性，让他们在学习传球技术的过程中感受到成就感和快乐感，培养他们对排球运动的兴趣和热情。
只有激发了学生的学习积极性，才能更好地提高他们的学习效果和传球技术水平。
三、实践案例在实际的排球教学过程中，我通过采用上述改进方法，对中学生进行正面双手传球的教学。
通过反复的示范、练习和指导，引导学生掌握了正确的传球动作技术和节奏，并通过对动作细节的强化训练，帮助学生克服了接触点不准确、动作不流畅等问题。
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中学排球传球教学中常见错误与纠正方法
传球是排球运动中极其重要的一项基本技术。
在排球比赛中，由防守转入进攻，主要靠它来衔接，因此，它又是组织各种战术的基础。
在我们的中小学排球比赛中传球还可用于吊球攻击对方。
传球主要是通过手指手腕协调一致的动作弹击球来完成的，由于手指、手腕的感觉最灵敏，动作最灵活，双手对球的接触面积也大，容易控制球的飞行方向、速度、弧度和落点，所以准确性高。
因此其技术较为重要，在中学教学中其技术的学习占很大比重。
要想教好也不是一件容易的事。
在教学过程中认真教学、组织练习固然重要，可是如果不能及时纠正错误，将严重影响传球技术的掌握。
我总结几年的教学、训练经验，对初学传球技术时的常见错误作如下探讨。
错误1传球手型不正确，没成内半圆形，指根突向前，四指间距离较小，拇指指尖朝前。
纠正方法；①进一步认识正确传球手形动作方法规则。
2在手指肌肉较紧张的前提下，多做徒手手形和传接住足球、实心球练习。
3多做对地对墙近距离（约1米）传足、排球练习（用气不足的球）。
4一人站立双手压住球给球施加重压力，传球人单膝下跪并用正确手型手法和臂法向前上推送传球，两人双手都不离球。
眼睛注意大拇指、食指、中指手形。
错误2传球不能保持正确击球点：1击球点过高，两肘近似伸直，影响传球高度和控制球的准确性。
2击球点过低，在脸前和嘴下方击球，难以向上前方伸手、伸展肘关节用力，破坏全身协调配合动作，球传不高。
3击球点偏前位于脸正前方，导致掌心向前，大拇指指尖朝前等错误。
纠正方法：1明确认识不合理击球点可能造成的不利后果。
进一步认识正确击球点方位。
2徒手移动后做出传球动作，要求传出假想球之前，双手的大拇指指尖要碰前额，以提示在前额上前方击球。
3双手置于前额两边，快速前后或左右约4米移动，用前额顶同伴抛出的高球，要求把球顶回并较准地落到抛球人周围。
错误3传球时上体后仰。
纠正方法：采用在向前移动中作连续传球。
球传出手后，用手触地一次。
传球后作跟进保护。
背靠墙传教师抛来的球，使身体在无法后仰的情况下体会正确动作。
错误4手指手腕在传球时缺乏弹力，原因是指、腕力量差，或指、腕十分
紧张或过于放松，或伸手偏早偏晚，或指根触球等。
纠正方法：针对上述不同原因，采用不同纠正方法：1多练手指俯卧撑、对墙手指俯卧撑，上下手抓铅球或大石块等。
2距墙、篮球板约4米，传少气的足球和排球，或距墙约1米传篮球。
要求手指手腕保持50％─30％不同程度的紧张度。
3两人间距6～3米对传小型足球、排球，缩小手形传球。
4自己向上连续传球，传球高度距头4米和1米两种交替进行。
错误5两肘外撇过大，导致手腕手指的错误手形手法。
纠正方法：1对照镜子练习，要求在肘关节与肩关节平行时伸手做传球徒手动作。
2用一根同本人一前臂加一手长度的软绳套在双肘上传球和徒手传球动作。
3徒手传球，传球后双腿伸直、双臂伸直时，双手的小手指侧手掌触墙，同时双手的拇指尖相碰，拇指指尖不可朝前。
错误6全身协调用力不好。
原因是肩、肘、膝关节紧张。
伸膝和伸肘没有同时发力，导致的伸膝关节不充分或伸肘关节不充分。
伸手迎击来球偏早或偏晚。
纠正方法：1反复多次的用正确动作徒手传球练习。
传球后手的小手指侧手掌碰墙。
2一人站椅上双手压持球，另一纠错人在地面（距椅上人一臂远）做完整传球动作，要求两人手始终不离球，球要在地面人头前额上前方约一米远和半球远交替停顿数秒后，双膝双肘同时伸展向上前方（椅上人头的方位）传球，如此练习方法眼睛看球和闭眼想发力时机和同时发力伸展膝和肘关节等协调配合动作。
3自己向上垂直传高矮交替球。
两人对传，相距6～9米，一人定位传，另一人前后移动约3米传长、短距离高球。
另外，在传球练习时还要注意以下几点：
（1）初学初练传球要多花时间在传球手形、击球点和全身协调配合动作上，尔后过渡到控制球能力上。
（2）为减少初练人怕戳手、怕来高球和低平球，练手形时要先传多传固定高度球。
移动传球和与接发球、防守结合的二传球，要由易到难逐步加大练习难度。
（3）初练人多用触球次数多、移动密度高的练习方法。
在形成快移钻入球下能保持较好击球点和手形的前提下，多练中近距离（2～6米）传高球，先多练向前上传球，再练背传、平传球。