精油开背手法
精油手肘推背手法？
精油按摩是一种常见的放松和缓解身体疲劳的方法，其中手部按摩技巧常用于推背和按摩肌肤。
以下是一种常见的精油手肘推背手法：
1. 准备工作：先选择适合的精油，可以根据个人喜好和需要选择舒缓、放松或活力等功效的精油。
在按摩过程中，可以使用植物基础油作为载体油，稀释精油并使其更容易吸收。
2. 在被按摩者躺下或坐下，将身体放松。
可以使用柔软的垫子或按摩床以提供舒适的支撑。
3. 手肘推背：站在被按摩者的身后，双脚分开与肩同宽。
将双手腕关节弯曲并用手肘轻轻推按背部。
注意力要集中在手肘的运动上，而不是施加过多压力。
手肘的力量和速度应适中，以避免不适或伤害。
4. 推背动作：可以使用直线推按、圆圈推按等不同的手肘动作。
在进行推背时，注意控制力量和速度，让被按摩者感到舒适和放松。
可以根据被按摩者的感受调整力度和频率。
5. 着重部位：可以根据被按摩者的需求和个人情况，在背部的不同部位进行着重按摩。
常用的区域包括上背部、下背部
以及肩部。
6. 结束按摩：按摩持续15-20分钟左右，可以逐渐减小力度，最后以柔和的手法进行整体松弛的推按。
值得注意的是，精油按摩应根据个人体质和健康状况进行，并遵循使用精油的指导和警示。
在开始精油按摩之前，建议咨询专业按摩师，以确保安全性和正确性。
芳香精油开背按摩流程
芳香精油开背按摩流程1、开穴、天宗、膈腧之大腧。
2、暖油，三次上油动作。
3、手握拳来回推膀胱经，推下去大面积，来回小面积，不低3遍。
4、双手握拳用小鱼际来回推膀胱经，再放松从侧面包肩。
5、施术着立于受术着左侧，测搓，搓热。
6、双手重叠紧贴膀胱经推至肩头滑向手臂，（不低于六遍）同侧.7、双手拇指交替推膀胱经至风池穴，点风池，（不低于六遍）同侧。
8、施术者立于受术者前头背部搓热，包至肩颈，双手拇指按在大椎穴上，向外打圈，12圈。
9、双手拇指在大椎穴全膈腧穴来回推，8次。
10、再从膈腧穴推至腰部（来回8次）再加强整个背部。
11、双手包肩至风池，点风池三遍。
12、双手拇指腹交替推颈项，在全推颈部，再弹拨颈部。
13、拇指来回推肩部，再拳推肩部，再弹拨颈部。
14、背部来搓热，双手交替平滑肩胛骨，再交替回平滑，一边一边做，再同时推肩胛骨，(每个动作不低于12遍)。
15、施术者立于受术者左侧，侧搓把背部搓热，双手包肩，再双掌重叠再肩胛骨骨处打转12圈。
最后一圈甩手排毒。
16、再用双手小臂推肩胛骨及膀胱经，同侧。
再测搓，搓热背部。
17、来回弹拨膀胱经，再双手拳平面来回加强膀胱经，再加强腰际。
18、点肾腧、大肠腧、腰眼、再双拇指从腰眼推至肾腧来回六遍。
19、双掌重叠揉腰部，再肘滚腰部。
20、肘理压腰际，再用肘从腰眼往上推膀胱经至大抒。
点大抒，来回三遍。
21、双手拇指从八髎推至肾腧六遍。
22、再用双手小臂推下焦、中焦、上焦，再全面的推。
（每推一个部位不低于12遍）。
23、在腰部打心字图样。
24、双手搓热敷在肾腧穴位上，再全面搓热。
（用小鱼际搓肾腧穴）。
25、施术者立于受术者前头，用双手小臂推肩胛骨至肩头。
26、施术者立于受术者左侧，再双手重叠小鱼际紧贴督脉来回搓热。
27、再从头做放松动作，结束。
上海大桶大莘庄店2012年4月24日。
育儿知识：精油开背是什么服务
精油开背是什么服务在很多养生会馆都有精油开背的服务，这是一种按摩方式。
主要在背上推有助于身体的精油，再配合独特的开背方法，给背部进行松筋活血的按摩，对于一些睡眠障碍、腰酸背痛的人有一定的功效。
那么精油开背是什么服务呀？精油开背是什么服务精油开背在当代其实就是按摩，使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜没药、尤加利、玫瑰、紫荆等成分的活络精油，配合独特开背手法，进行松筋开背按摩，以促进血液循环，紧实肌肤，改善睡眠等功效。
使用中医传统疗法，来加强体内毒素排除并使养分正常输送使人体的病理变化恢复正常而直接加强五脏六腑的背部反射点，并配合了芳香自然疗法来帮助改善身体的各种病症，同时也加强了自身的免疫力。
精油开背具体手法1.上油，分三步。
两手大拇指按膀胱筋，小包滑板筋，按肩中，滑至肩膀，排至手臂。
2.手背按压膀胱筋，甩至风池，滑大板筋，排至手臂。
3.大拇指走S步，划膀胱筋，包至风池，滑大板筋，排至手臂。
4.手掌服贴，四手指力划膀胱筋，包至风池，划大板筋，划肩胛骨缝筋。
5.手横放，四指划膀胱筋，包至风池，划大板筋，排至手臂。
6.单手捏脖子，至风池，双手捏大板筋，打八字。
7.按腰部，用掌心按压腰部，腰部由下至上划膀胱筋，划至臀部，双手握拳，用手背按压腰部，然后弹出.8.双手交叉，掌根压膀胱筋至腰部包腰，弹起。
双手搓热，包腰至肚脐弹起。
9.双掌服贴搓背，单手拔膀胱筋，至大板筋，双手搓大板筋，双手拇指重叠下拔膀胱筋至腰部，双手拔膀胱筋至大板筋，排至另侧手臂。
10.将手放于背部，双手划大板筋，大拇指重叠按划大板筋，按肩中穴，由下至上双手分滑肩胛骨缝筋，将手放至头前，双手由腰分滑至手指，拉抹手臂，由上至下推腰部。
13.双手大拇指划膀胱筋，至腰部按抚。
包至风池，滑大板筋，排至手臂。
14.双手握拳平面划膀胱筋至腰部搓热，包至风池，排至手臂。
通过本文，我们学习了精油开背是什么服务。
有些人的皮肤总是出现出油过敏等状况，这类人群也是可以做推背的，只是使用的精油疗效不一样。
精油开背的手法和注意事项
精油开背的手法和注意事项（根据实操整理）1、上油分三段，先把精油在背部均匀打开，安抚背部；2、双手平行，从脊椎往下推，推至腰臀部。
包腰，从腰两侧拉回肩胛骨，滑三角肌、斜方肌，按压大板筋，拉回至肩颈点按风府、风池；3、顺脊椎S形推至尾椎，内扣膀胱经，从腰两侧拉回，包肩排毒；4、双手拇指从大椎推至腰臀部，点按长强穴，包腰，从腰两侧拉回，滑压背阔肌、肩胛骨、三角肌、斜方肌，滑至手臂顺手指尖排毒，甩手；5、双手拇指从上往下在内膀胱经打圈，打到腰臀部，下去时用力，回来时轻点，从腰两侧滑回膀胱经，滑过斜方肌，点按风府、风池穴；6、双手拇指从上往下，在外膀胱经打圈，至腰臀部，从腰两侧拉回，滑过肩颈按压大板筋，包臂，腋下排毒；7、双手揉捏颈部、肩部，点按肩井穴、天宗穴、命门、腰阳关，安抚背部；8、双手单边拨膀胱经，拨完一边换拨另一边；9、背部安抚，揉肩，包臂，拉回颈部；10、四指跪式推膀胱经，顺腰两侧拉回，加强大板筋按压，安抚背部；11、大面积排毒，从腰臀部双手交替一直游到肩颈，刺激细小神经，刺激淋巴，将毒素排出，每个动作三遍；12、单边排毒，以脊椎为中心，从腰部开始往肩颈排，来回动作，当滑到腰臀部时，双手虎口重叠，滑到腋下排毒，排出甩手；13、同12步一样，排另一边；14、回到正面，安抚背部，滑压三角肌、斜方肌，包臂拉回至尽风府、风池；15、安抚背部，双手敲打，以空心掌拍打背部，舒缓放松背部肌肉，促进精油吸收；16、安抚，整理，结束。
精油开背注意事项1、房间温度适宜，不能太高或太低；2、开背前让顾客喝杯温水，开背后也让顾客喝杯温水（有助排毒）；3、开背后24小时内不吃冰冷刺激食物；4、开背后24小时内不洗澡，尤其不能洗冷水澡；5、美容师的手接触皮肤要充分，选择按压力度和节奏；6、孕妇和女士月经期禁按。
精油开背常用精油熏衣草、玫瑰、柠檬香茅、茶树。
精油开背
精油开背
（一）作用功效
精油开背是一种按摩方法! 随着现代生活的高节奏，人的心理和生理都出现了负荷，颈椎，腰椎成了通病，精油开背能深层渗透皮肤，疏通精络，减压，放松，更能起到理疗作用，正所谓“痛都不通，通都不痛”，脊椎更是人体的反射区，人体的五脏六腑都能反映在上面。
精油开背使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜没药、尤加利、玫瑰、紫荆等成分的活
络精油，配合独特开背手法，进行松筋开背按摩，以促进血液循环，舒缓精神压力，消除疲劳，紧实肌肤，改善睡眠的功效！
（二）流程
1.毛巾热敷
2.波浪式上油，掌揉腰部顺着膀胱经拉至肩部，揉肩部有上肢推出
3.掌推膀胱经并搓热，拇指推膀胱经
4.双掌揉肩、拿肩，拇指打圈揉肩部由颈椎推至风池并点揉，拇指推肩胛骨缝并拉抹肩部由上肢推出
5.拿揉颈椎，双拳推拉肩颈，双掌合推拉肩颈
6.双拳搓热背部，点膀胱经上的俞穴，指推背部三条线
7.搓热腰部，点腰椎上穴位，理夹脊、点夹脊，理膀胱经、点膀胱经、推膀胱经，双掌搓热腰部（由下往上）
8.提拉腰部，由腰部推向肩部从上肢排出
9.掌揉三焦，搓热膀胱经由上肢推出
10.毛巾热敷擦干结束
（三）注意事项
1.开背前后要饮用500—1000毫升白开水
2.室内保持通风，空调温度不能太低
3.有皮肤病和皮肤外伤的禁开
4.对于过饥、过饱、过劳、酒后，或剧烈运动后不易开背
5.提醒客人开背后注意防寒，八个小时内不要洗澡。
生活养生-精油开背手法
文章导读工作的辛苦会导致身体的疲劳，身体的疲劳如果得不到缓解，会造成身体的不堪重负，从而出现各类疾病。
为了避免此类情况，大家需要注意平时的保养，建议可以使用精油进行开背，缓解身体的疲劳，那么精油开背都有哪些手法呢？下面就让我们一起来详细地谈一谈。
一、首先要了解精油开背适合哪些人群适合人群还是比较广泛的，特别是哪些经常性质做办公室的人或者是一些工作压力比较大的白领人群，而且还有一些经常做苦力的人群，都适合做精油开背这个项目，一般情况下只有少数人会对精油过敏。
二、其次精油开背前需要沐浴去美容院想要做精油开背的时候首选都是需要先沐浴，需要用温水沐浴一次，把身体表面的油渍，污垢，汗臭味道给清理干净，清理干净之后，都可以进行躺在美容床上了，然后都由美容师接下的要完成精油开背的工作了，作为美容师需要准备好几条干净的毛巾和一盆温热水，水温不可以超过50度，最好是在35-45度之间比较事宜。
然后将其中的一条毛巾浸湿用于擦拭顾客的背部。
而另一条干燥的毛巾需要搭在顾客的腰部以下，因为要防止在做精油开背的时候弄湿顾客的下衣。
三、然后进行把精油倒入手心当一次准备工作准备好之后，那么美容师接下来的工作都是需要把相关精油进行倒入到手心，先用自己的双手将精油进行揉搓一番，然后都需要美容师先从顾客的肩部开始一直到腰部进行揉搓，从上而下，从中间到两边，慢慢的，轻轻的揉搓，直到顾客的背包发热为止。
在为顾客进行精油开背时，一定要记住专业的手法，不可以让顾客感觉到特别疼痛，而且动作要连贯的，不可进行随意的毫无章法的进行按摩进行揉搓。
四、最后需要进行清理善后工作当给顾客进行结束精油开背之后，基本上都是善后工作了，给顾客精油开背结束之后，那么都需要先给顾客清理背部，需要在准备一盆热水给顾客擦拭背部，清理顾客背部、腰部和颈椎，同时潮湿的毛巾清理过后，还需要用干毛巾进行在次擦拭一遍即可。
精油开背是什么意思有什么手法
精油开背是什么意思有什么⼿法 精油开背是⼀种按摩⽅法，是⼀种精神上享受，那么你对精油开背了解多少呢?以下是由店铺整理关于什么是精油开背的内容，希望⼤家喜欢! 精油开背的介绍 精油开背使⽤含有杜松⼦、薄荷、⿏尾草、甜没药、尤加利、玫瑰、紫荆等成分的活络精油，配合独特开背⼿法，进⾏松筋开背按摩，以促进⾎液循环，舒缓精神压⼒，消除疲劳，紧实肌肤，改善睡眠的功效啊! 精油开背的原理 督脉者，起于下极之输，并于脊⾥上⾄风府，⼊属于脑。
背部的经脉主要有督脉，⾜太阳膀胱经，刺激诸经能使⼈体阴阳平衡、益⽓养⾎，调节脑细胞及内分泌系统，缓解背项强痛、腰痛、疲劳等。
精油开背的特点 使⽤中医传统疗法，来加强体内毒素排除并使养分正常输送使⼈体的病理变化恢复正常⽽直接加强五脏六腑的背部反射点，并配合了芳⾹⾃然疗法来帮助改善⾝体的各种病症，同时也加强了⾃⾝的免疫⼒。
常⽤的开背精油 薄荷精油：清凉镇定肌肤、提神醒脑，也能有效改善头⽪屑、出油等状况，不适⽤于敏感肌肤，夏季开背是⾸选精油。
熏⾐草精油∶有效舒缓肌肤过敏、晒伤等现象，带来宁静的感受。
还能帮助愈合疤痕、放松精神。
茶树精油：本⾝具有收敛、抑菌效果，能提振精神，舒缓疲劳和解除肌⾁压⼒。
⽢菊精油：⽢菊精油具明显的修护作⽤，能带来平静、放松的感觉，对安定肌肤也有很⼤的功效。
玫瑰精油：玫瑰精油有花植精油之后的美称，具滋润保湿效果，也能镇静、舒缓神经。
檀⾹⽊精油：能保湿滋润肌肤，安定放松⼼情。
迷迭⾹精油：清洁⽪肤、消炎杀菌，及促进⾎液循环，也能帮助集中精神。
佛⼿柑精油：有助于提振精神，复苏⾝体活⼒。
美型护理精油：帮助排毒，紧致松弛肌肤，深层滋润保湿。
精油开背的⼿法 1、上油，分三步。
2、两⼿⼤拇指按膀胱筋，⼩包滑板筋，按肩中，滑⾄肩膀，排⾄⼿臂。
(⼤拇指按膀胱筋⾄腰部，双⼿掌划按腰部) 3、⼿背按压膀胱筋，甩⾄风池，滑⼤板筋，排⾄⼿臂。
4、⼤拇指⾛S步，划膀胱筋，包⾄风池，滑⼤板筋，排⾄⼿臂。
精油开背程序
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精油开背程序
一、准备工作：
1、面盆一个、毛巾两条、精油一瓶、浴巾两条。
2、床上垫一条浴巾另一条淋浴时用，用烫水泡一条毛巾另一条毛巾包头发。
二、操作流程：
1、用热毛巾擦背部两遍；
2、适量精油倒入手掌搓热，顺着膀胱经从肩颈波浪式展油到腰部，双手拇指推拉尾椎，沿腰部滑至肩颈从手臂排出；
3、安抚动作四指相对从肩颈推向腰部，拇指推拉尾椎，从腰部收回从手臂排出；
4、双手拇指同时揉捏肩颈点按膀胱经至腰部，拇指推拉尾椎，沿腰部滑向肩颈，双手包肩两遍沿大板经滑至风池同时点按风池；
5、双手握拳来回拉抹大板经至风池提拉；
6、双手拇指推拉大板经滑至肩胛骨，点按肩胛骨穴来回，双手沿肩胛骨缝拉回，来从手臂排出（右边同上）；
7、双手以打圈方式揉按肩颈，从双肩排出；
8，单手四指揉按肩胛骨缝滑至颈部点按风池穴（右边同上）；
9、双手重叠揉按肩颈从手臂排出（右边同上）；
10、双手揉按肩胛骨从腋下排出；
11、双手拇指来回拉抹脊椎到腰部点，来回拉抹尾椎，沿腰部滑至肩颈按一下；
12、双手拇指来回拉抹膀胱经（右边同上），沿腰部滑向肩胛骨按一下分肩胛骨；
13、双手交替拉抹后背到腰部，揉捏腰部；
14、双手握拳搓热腰部，手掌分八字提起来；
15、双手推腰部沿膀胱经推向肩颈点按从手臂排出；
16、顺肋骨排毒从腰部推向肩胛骨从手臂排出（右侧同上）；
17、双手握拳搓热膀胱经点按肩颈再搓热，又用掌搓背部从手臂排出；
18、最后大安抚推背部从腰部拉回肩胛骨从手臂排出。
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精油开背手法
随着现代都市人们生活的快节奏，很多人的心里和生理上都出现了负荷，特别是天天对着电脑的的人们，颈椎病和腰椎病就成了通病了。
精油开背是一直按摩方法，也是一种精神上的享受，精油开背是使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜没药、尤加利、玫瑰、紫荆等多种成分的活络精油，这些精油要配合独特的开背手法，进行松筋开背按摩。
好处多着呢，精油开背能深层的渗透到皮肤，还能疏通经络，起到减压、放松、治疗的作用，还能促进血液循环，舒缓精神压力，消除一天的皮肤，也能紧实肌肤，改善睡眠的功效！
精油开背，这可是一门技术活，不同部位的身体，按摩手法是不一样的。
第一：就是上油，上油呢，要分三步；
第二：两只手的大拇指要按住膀胱经，小包滑板筋，按住肩中，滑至肩膀，排至手臂；
第三：手背按压膀胱经，甩至风池，滑大板筋，排至手臂。
第四：大拇指要走S部，划膀胱筋，包至风池，滑大板筋，排至手臂；
第五：手掌服贴，四手指力划膀胱筋，包至风池，划大板筋，划肩胛骨缝筋；
第六：手横放，四指划膀胱筋，包至风池，划大板筋，排至手臂；
第七：单手捏脖子，至风池，双手捏大板筋，打八字；
第八：按腰部，用掌心按压腰部，腰部由下至上划膀胱筋，划至臀部，双手握拳，用手背按压腰部，然后弹出；
第九：双手交叉，掌根压膀胱筋至腰部包腰，弹起；
第十：双手搓热，包腰至肚脐弹起；
第十一：双掌服贴搓背，单手拔膀胱筋，至大板筋，双手搓大板筋，双手拇指重叠下拔膀胱筋至腰部，双手拔膀胱筋至大板筋，排至另侧手臂；
第十二：将手放于背部，双手划大板筋，大拇指重叠按划大板筋，按肩中穴，由下至上双手分滑肩胛骨缝筋，将手放至头前，双手由腰分滑至手指，拉抹手臂，由上至下推腰部。
精油开背的信息我们就了解到这里了，若还需要了解其他的有关精油的信息，请登录欧路雅精油的官方网站。
开背着重于人体脊椎两旁的膀胱经，它就像一幢大楼的总下水管道，一旦中间有一处堵塞，管道就不畅通了，膀胱经也一样，倘若有一处有故障人便开始患上隐疾，而现在的人整天处于繁忙的工作中缺乏运动，人体便处于亚健康状态。
做开背可以明显改善这些症状。
做开背还需要天然的芳香精油，我们所使用的精油品质非常纯正，精油的分子颗粒小于人体细胞的一千倍，它十分钟能进入血液循及淋巴循环中，4－12小时能将体内毒素完全排出体外.
开背的功效
1、可以帮助人体促进血液循环，活络筋骨，调节情绪，安抚、镇静、放松，舒缓精神压力，消除疲劳，紧实皮肤，恢复弹性。
可以疏通人体的淋巴管道，排出废物。
开背后用陈年艾草薰背，可以起到温补的作用，温经通络，益气活血，祛寒止痛。
2、到了秋冬季节,由于日常运动量减少,体内的毒素及脂肪将无法随着汗液排除,而开背的奇特功效是借着精油,通过恰到好处的按摩,使血液循环畅通,排除体内毒素及脂肪,舒解神经,提高机体免疫力,同时精油还可以去除老化角质,使肌肤光泽细嫩。
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