贲友林读后感张卫丽
非瀑力沟通读后感
非瀑力沟通读后感篇一非瀑力沟通读后感最近读了一本叫《非暴力沟通》的书，哎呀妈呀，这书可真给我整开窍了！以前我和别人交流的时候，那叫一个冲！动不动就急眼，觉得别人咋都不理解我呢？读了这本书我才发现，可能问题在我自己身上。
书里说，我们得学会观察，别一上来就评价。
比如说，我朋友迟到了，我以前就会直接来一句：“你咋这么不靠谱，总迟到！”现在我会试着说：“亲爱的，我看到你今天迟到了 20 分钟。
”你瞧，这感觉是不是不一样？还有感受，以前我总是不好意思说自己的感受，怕别人笑话。
现在我知道了，得勇敢表达，比如“你这么做，我可伤心了”，而不是憋在心里生闷气。
需求也很重要，以前我都不知道自己真正想要啥，就知道跟别人吵。
现在我明白了，得清楚自己的需求，然后好好说出来。
不过，说起来容易做起来难啊！我觉得可能我有时候还是会忍不住犯老毛病，毕竟习惯不是一天两天能改的。
但我也告诉自己，慢慢来，也许我能做得越来越好。
这书真的让我反思了好多，我以后能和别人好好说话了吗？也许能吧，哈哈！篇二非瀑力沟通读后感《非暴力沟通》，这本书读完，我整个人都有点懵，又好像有点明白了。
你说，平时咱们说话，咋就那么容易伤人呢？我以前跟我爸妈吵架，那话可难听了，“你们根本就不懂我！”现在想想，这不就是暴力沟通嘛。
书里讲的那些方法，听起来简单，做起来可难了。
就像倾听，我以前总觉得别人说话我听着呢，可实际上，心思早不知道跑哪去了。
真正的倾听，是全身心地投入，感受对方的情绪和需求，这得多难啊！还有表达自己的需求，我总是怕被拒绝，所以不敢说。
比如说我想要个新手机，一直憋着不敢跟爸妈开口，最后自己生闷气。
读了这本书我才想，我为啥不说呢？也许他们会同意呢？不过，这世界这么复杂，每个人都有自己的脾气和想法，想要完全做到非暴力沟通，可能吗？我觉得不太容易。
但不管咋说，咱总得试试，万一成功了呢？我就在想，以后我要是遇到矛盾，能不能先冷静下来，按照书里说的去做？也许能避免很多争吵和误会。
赢在路上读后感
赢在路上读后感赢在路上读后感读完一本名著以后，相信大家的收获肯定不少，何不静下心来写写读后感呢？那么你真的会写读后感吗？以下是店铺收集整理的赢在路上读后感，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
赢在路上读后感1书的前言这样写道：我写这本书，并不想告诉人们如何投机取巧地找一份工作，而是真的希望所有读过这本书的人能够从中学习到：如何通过分析自己的特长，专长，兴趣和天份找到一份自己理想的工作，并更早的获成功。
作者个人认为：人之所以出色，是因为他从事了一份自己擅长的工作，之所以平庸，是因为他从事了一份自己不擅长的工作。
作者深信：活在这个世界上的每一个人都是有天分的，都是有自己兴趣的，都是大有可为的。
作者把这本书写给：所有刚出校门的学生们所有企业的管理人员和人力资源岗位工作的人所有热爱销售工作和不了解销售工作的人所有青春期孩子的父母读过这本书的人都会有所启示，阅读的过程中，会情不自禁的结合自己的实际情况，进行思考和总结。
首先，这是一个勤奋是人。
当王雩从国有企业跳槽从事销售工作时，人生面临从未有过的挑战，在不断学习中获得机会，当王雩成功地应聘到一家汽车销售公司做秘书时，她暗下决心：从现在开始，我要拼命努力，虽然我什么也不懂，其他也不如别人，但我一定可以做到的是：成为全公司最勤奋的人。
她的勤奋，她的好学，她对客户的热情，让她的工作终于得到了回报。
王雩写道，从此，我真正走上了销售之路，一直到现在，我依然狂热地爱着销售，我从来不觉得销售苦，付出和回报相比，销售是在是世界是性价比最好的职业了。
其次，她是一个有信念，吃苦耐劳，不惧怕困难的'人。
汽车销售公司失业之后王雩又谋得了另外一份新的工作，做了一名装饰公司的销售员：销售粘玻璃的玻璃胶。
感触很深的是她两个星期的市场调查让她如何把自己从单一的产品销售中跳出来，从了解自己的产品到了解整个行业的知识，从而把自己变成了整个行业的专家，再来拓展自己产品的销售。
这让她拥有了完全不一样的销售状况，这让她轻而易举从一群人中脱颖而出，也让她在后来云南昆明公司业务拓展中取得骄人的业绩。
张伟丽：让世界知道中国力量
的年轻人一样，张伟丽来到了首都北京，成为“北漂一族”，她要在这里找工作、赚钱、养活自己……最初，张伟丽在北京尝试过很多工作，幼儿园里当老师、酒店前台做收银，凭着身手不错，她还当过保安、做过保镖。
因为各种原因，张伟丽频繁地更换工作，她也一次次陷入困惑，她不甘心这么碌碌无为混日子，却又不知道前方的路在何方……即使是在人生最低谷的时候，她也没有放弃，她一直告诫自己：“不应该这样过，应该找到自己热爱的事业。
”那时候，虽然告别了专业训练，但她一直坚持跑步，一直坚持做力量练习。
偶然的机会，张伟丽去一家健身房应聘就在所有人都期待着张伟丽这颗极极能吃苦的散打新星冉冉升起的时让张伟丽的梦想戛然张伟丽只有17岁！当所有人都在为张伟丽惋惜的时候，她父母的愿望特别简单，他们希望张伟丽能够像邻居家的女孩一样，先学美容美发，最后找一个合适的婆但是张伟丽不想要这么按部就班的人生。
哪怕不能站在她也希望能有一个闪亮的卸下曾经散打冠军的光环，和千千万万成功卫冕草量级冠军金腰带；2017年7月22日，她TKO韩国选手徐艺覃问鼎桂冠；2019年3月3日，她击败特西·托雷斯，排名进入UFC排名前十……张伟丽说：“我把所有的比赛都当作自己的第一场比赛，我豁出命去练，希望有不错的结果。
”2019年8月31日，在深圳大运中心举行的UFC格斗之夜，张伟丽挑战现役UFC女子草量级拳王杰西卡·安德拉德。
比赛之前，大部分人并不十分看好张伟丽，因为对手力量太强了，在外界看来，张伟丽除了主场优势以外，并没有其他出彩的地方。
出人意料的是，开场张伟丽后撤着用边腿骚扰对手的左小腿内侧，进行了几次后撤踢。
安德拉德向前冲击，双方进行了第一次换拳，结果连续交叉中，张伟丽右拳击中了安德拉德的下巴，直接打得对手右膝下跪。
安德拉德为了避拳，向前低头躲避张伟丽时，被张伟丽趁势箍颈，四个泰式顶膝，让安德拉德无从招架，只能向后跌退。
张伟丽又面部。
裁判见安德拉德连中重击，以及没有防守之力，遂直接分开了双方，判罚TKO。
重温《狼图腾》,共铸民族魂!
重温《狼图腾》，共铸民族魂！唐山市遵化市教育局张伟丽伴随着再一次感动和震撼的泪水，《狼图腾》扬扬洒洒的五十万字再次带我领略了那个具有神秘色彩的、传奇的、草原蒙古狼的世界。
记得当时还有许多人在身边，我控制了再控制，不行！还是不行!就像我后来跟大家描述的：震撼！只能用震撼来描述！因为除了这个词任何话语都难以描述我当时内心的感受！前几年只是在书店看过这本书：黑色的封面，苍远处仰天长嗷的苍狼在暮色中苍劲有力的凝视远方，尤其一双绿色的眼睛，在黑暗中显得是那样的幽暗、阴冷、凶残，是那样的具有洞悉黑暗的穿透力和不可挑衅的震慑力！看到这么凝重的封面我当时一个激灵！给我的第一信息就是，我不敢看！因为太瘆人，太令我心里发毛了。
但一个偶然的机会我听朋友谈起了这本书，我抱着满心期待的心情让朋友帮我买了这本书，然后就一发不可收拾，看了一遍又一遍，书中一个又一个充满智慧、狡诈、神秘色彩的狼的故事；一个又一个人狼、犬狼大战；一个又一个有关草原民族生态环境与草原蒙古狼的关联；一个又一个蕴含哲理的草原天命大道......让我随着书中的情节自己也仿佛置身于遥远的内蒙古额仑大草原，那种穿越时空与地域的感触油然而生。
第一次看《狼图腾》时拉的战线比较长，接近四个月，再次拿起它时就不舍得放下，甚至少吃少睡也要一口气看完，书中带给我一次又一次感动的泪水，是那种心甘情愿的跟随与漂流。
以前对狼的印象一直停留在小时候的故事中，狼外婆的形象，东郭先生与狼的故事，三只小猪与狼的故事......反正印象中的狼就是狡诈、贪婪、蠢笨、傻傻的、邪恶的形象，最后故事都是以狼遭到惩罚，正义战胜邪恶为结局。
通过一本《狼图腾》让我看到了有血有肉、聪慧、机灵、狡诈、坚强、坚持、耐心、隐忍、勇敢、果断、英武、有凝聚力、有正义感、团结协作、富于牺牲、顾全大局、有组织纪律性、有责任敢于担当、运筹帷幄、胸有成竹、不盲目盲从、善于动脑筋......如此狼的真实的、不为众人所知的另一光辉一面！哎呀！总之，查遍字典中所有赞颂的词汇给草原蒙古狼都不过分，都不夸张！那种与生俱来的桀骜不驯与英气逼人令人无怨无悔的折服。
介绍自己崇敬的职业格斗人物作文
介绍自己崇敬的职业格斗人物作文朋友们！今天我要给你们讲讲我超级崇敬的一位职业格斗人物，他的名字叫张伟丽。
张伟丽，那可真是个了不起的人物！她在格斗场上就像一头勇猛的狮子，威风凛凛，无人能敌。
我第一次看到她比赛的时候，就被她那股子狠劲给震住了。
她的眼神里透着坚定和无畏，仿佛在说：“谁敢来挑战我，我都不怕！”每一个动作都干净利落，拳拳到肉，那力量感，简直让人热血沸腾。
而且啊，张伟丽可不是只有力气。
她的技巧那叫一个高超，闪躲、进攻，时机把握得恰到好处。
就像是一位武林高手，对战斗有着天生的敏锐直觉。
她背后付出的努力更是让人佩服得五体投地。
日复一日的训练，汗水湿透了衣衫，受伤了也从不退缩。
这种坚持和毅力，真不是一般人能有的。
张伟丽不仅仅是个格斗高手，她还是个励志的榜样。
她告诉我们，只要有梦想，肯努力，就没有什么做不到的。
张伟丽就是我心中的英雄，我会一直支持她，也希望自己能从她身上汲取力量，勇敢面对生活中的挑战！
怎么样，你们是不是也觉得张伟丽超厉害？。
高效能人士知彼解己读后感
高效能人士知彼解己读后感以前我觉得人际交往嘛，不就是大家互相聊聊天，嘻嘻哈哈就得了。
看了这本书才知道，我之前完全就是个“社交小白”在瞎晃悠。
“知彼解己”这四个字，看起来简单，做起来可太难了。
就拿“知彼”来说，我以前总是习惯自己在那叭叭叭说个不停，觉得自己的事儿特有趣，别人肯定爱听。
结果呢，人家可能心里早就翻了无数个白眼，只是出于礼貌没把我轰走。
现在我才明白，真正的“知彼”是要用心去听，听别人话语背后的情绪、需求和想法。
这就好比是给对方的内心世界开了一扇窗，你得悄悄溜进去看看，而不是在外面瞎猜里面啥样。
我想起有一次和朋友聊天，朋友说他最近工作压力大，老是加班。
我当时脑子一抽，张口就说：“加班多好啊，能多赚钱。
”朋友听完脸都绿了。
这就是典型的不懂“知彼”，我完全没考虑到他想要的是安慰，是有人能理解他的疲惫，而不是我这种站着说话不腰疼的回应。
再说“解己”。
我以前总觉得自己很了解自己，我喜欢啥，不喜欢啥，我还能不知道？但其实不是这样的。
有时候我们的一些行为和反应，背后藏着的是我们自己都没意识到的潜意识。
就像是我们身体里有个小怪兽，它悄悄地控制着我们，我们却还以为自己是主宰。
通过这本书，我开始学着审视自己的行为模式，当我和别人产生矛盾的时候，我不再一股脑地觉得都是对方的错，而是会想我自己在这个事情里是不是也有做得不好的地方，是不是我自己的一些固有观念在作祟。
比如说我和同事因为一个项目的方案有分歧。
以前我会觉得同事故意和我作对，但是现在我会想，是不是我在阐述方案的时候没有考虑到他的观点和角度，是不是我太执着于自己的想法而忽略了其他的可能性。
这种对自己的重新认识，让我在处理人际关系的时候更加从容，也让我在工作和生活中能够更好地调整自己的状态。
这本书就像是一个无声的导师，在旁边静静地提醒我：“小子（姑娘），你得先搞清楚别人咋想的，然后再看看自己，这样才能把事情办好，把人际关系处好。
”要是我早几年看到这本书，不知道能少走多少弯路呢。
《势在人为》读后感
《势在人为》——成功与自我实现的人生启示《势在人为》读后感在看完《势在人为》这本书后，我深深地被其中所包含的许多主题所吸引。
这是一本既富有洞察力又充满启发性的作品，它不仅挑战了我对成功的固有理解，也让我重新审视了我自己的生活和事业。
书中的主要主题是关于成功的哲学。
在作者看来，成功并不是一种偶然，而是一种可以通过适当的方法和策略来实现的目标。
他强调了几个关键要素：首先，我们应该明确我们的目标并为之制定可行的计划；其次，我们应该拥有一个积极的心态，勇于面对困难和挑战；最后，我们应该不断学习，提升自己的能力。
这些观点在整本书中得到了很好的贯彻，让我深刻地认识到，成功并不是遥不可及的，而是可以通过个人的努力和智慧来实现。
在我看来，《势在人为》的优点在于它提供的视角。
作者从一个全新的角度来解读成功，让我意识到成功并不是一种命运，而是一种可以通过我们的努力和决策来塑造的东西。
这给我带来了很大的启示，也让我对未来有了更明确的规划。
此外，书中的案例和故事也非常生动有趣，它们让我更好地理解了作者的观念，也让我更加深入地思考了我自己的生活和事业。
作者传递的信息和思想对我个人来说非常有价值。
他强调了目标设定、积极心态、持续学习和创新思维的重要性，这些都是我们在实现成功的道路上所必须具备的素质。
对于我来说，这些信息不仅让我更加清晰地认识到成功的本质，也帮助我更好地理解了如何去实现成功。
这些思想在当今社会中具有非常大的适用性。
在竞争日益激烈的环境下，我们需要有一种势在人为的态度，才能够脱颖而出。
同时，我们也需要有一种持续学习的精神，以适应不断变化的社会环境。
作者在书中提出的观点和策略，不仅能够帮助我们在事业上取得成功，也能够让我们在生活中更加充实和满足。
总的来说，《势在人为》是一本非常有价值的书籍。
它不仅提供了许多有关成功的深刻见解，也启发了我们如何去实现成功。
这本书不仅值得每一个追求事业和生活的卓越的人去阅读，也值得那些想要理解并塑造自己未来的人去阅读。
培训心得——听贲有林老师《十年反思的力量》有感Microsoft Word 文档 (3)
培训心得——听贲友林老师《十年反思的力量》有感在凯里培训两天，听了贲有友林、赵震、刘劲苓三位特级教师的六节示范课，我学到了许多。
其中，贲友林老师的《十年反思的力量》讲座，使我受到了很深的启发。
贲老师的出生和我们一样，同样是农村的孩子，通过努力读书，考上师范，在村小教过四年书。
与我们不同的是，他能够十年如一日地坚持写反思，善于思考并总结，因此走上名师的道路。
贲老师就是把上课之余自己的想法写出来。
如他在教学四年级学生认识角时，巧妙地引导学生认识角。
平时老师们都使用两根小棒来作一个活动角，来演示角的大小，即角的大小与两条边叉开的大小有关。
但学生在认识角的时候有一个难点，就是角的大小与两条边所画的长短无关，怎样解决这个问题呢？贲老师在一次看电视机的时候想到了一个办法，利用电视的天线作了一个活动角，这样它即保留了原来活动角的功能，在天线一拉出来，推进去的过程中，能直观地使学生明白角的大小与两条边的长度无关。
在教二十年前的学生认识播种机的作业宽度时，贲老师想到了在黑板上演示的方法：在黑板上用粉笔涂了一大片，把这一大片被涂的黑板当作一块要播种的地，拿黑板擦当播种机，在黑板上擦出一个长方形，用粉笔把长方形描出来，并标明宽1.2米，长200米，向学生说，怎么求播种机播种的面积，什么叫作业块，学生马上就明白了。
一节课是否具有现代的理论，并不是由我们的教学媒来决定，而是由我们的教学理念来决定，不用课件照样可以上好公开课。
课堂一定要从学生的角度出发，研究解决学生的问题，让学生在他原有的基础上得到发展，课堂教学应该以学生的学习为重心。
这样的理论就是现代的理念。
贲老师二十年前使的教学手段到今天来演示，仍然不过时。
粉笔+黑板擦同样可以体现现代的教学理念——直观教学。
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“读”与“思”
东门小学张卫丽
近来读了贲老师的几篇课堂教学手记，读完后大脑某个角落的思维在不由自主的进行着激烈的碰撞，我知道那是对同行教学的欣赏与钦慕，对自我教学的审视与反思，在思考中我又多了一些感悟。
感悟一：优质高效的数学课堂教学应是知、情、能三合一
在传统的课堂教学中，教师的教与学生的学都是以知识为目的，把知识的获得、技能的形成作为教学的终极目标甚至是唯一目标。
在很长时间内大部分的随堂课中我也是这样做的。
自教育改革以来，提出了三维教学目标。
在几年前我对三维教学目标有了新的思考，尝试着将情感目标融入自己的日常教学，也寻求了一些改变，如:在课堂中使用一些轻松幽默的语言，创设一些有趣或者和生活有关的情境……让学生在愉悦的氛围中积极学习数学知识，但就教学效果而言，有改善但并不是十分显著，总觉得缺了点什么，感受到这不是我想要的那种效果。
拜读了贲老师的几个案例后，不自觉地为他的教育思想所吸引，也使我感受到自己理解的情感目标还是浅了。
情感目标不仅仅是让学生感受到数学就在我们身边，数学有用，更应该说的是让学生感受到数学本身的内在美，为数学的力量所吸引。
例如：在“数学教学：师生智慧的对话”这个案例中，刘慧娴和孙文出现了和别人与众不同的算法，贲老师不仅让二人在同学面前阐述了自己的算法，还鼓励他们把自己的发现写成文章投给《小学生数学报》，结果他们两个的文章被刊登在《小学生数学报》上，全国的众多小学生分享了
他们的发现。
这不仅是对两个孩子一个多大的鼓励与肯定，更是对班里其他孩子的示范与促进。
如此的课堂教学，孩子们不仅学到了知识，锤炼了思维，锻炼了能力，又激发了孩子们内心对数学的喜爱之情。
知、情、行三合一，不是互相割裂的，他们是相互促进的。
感悟二:阅读也是一种学习方式
新的课程标准提出了学生的学习方式：自主探索、合作交流、动手实践。
在现在的随堂课里也经常可以看到学生对这些学习方式的使用，拜读了贲老师的“长城有多长”这个案例后，使我深刻感受到教学的艺术和魅力。
类似这个案例，我也在教学中遇到过，只不过是把长城换成了长江，我和贲老师在处理这一课堂中的情况的不同点是：贲老师在课堂中评讲过后还让学生再继续查找资料，以弄清和长城有关的知识点，增进了解；而我则没有让学生查找资料。
那不同的两种处理方式，也引起两种不同的教学效果。
贲老师的学生因为课外查找资料，而在班里掀起了一波波研讨长城的学潮，孩子们对长城的长度及相关知识了解的更清楚，对数学更加的热爱，由课堂延伸到了课外，这样的现象又是我们多少老师梦寐以求的。
反观我的教学，因为和贲老师的差别，我发现在后期的知识反馈中，一小部分学困生还是没有掌握。
对比两种教学，我感悟到：阅读，也是一种学习方式，而且是一种自主的学习方式，它不仅可以加深对数学所学内容的理解，激发学生的兴趣，而且能拓展学生的视野，丰富对数学学科的认识。
感悟三：读书——让人充满智慧
贲老师用自己的智慧创造了一个个优质高效的数学课堂，那么他
的智慧来自何方呢？从贲老师的教学手记我们可以看出一些端倪，他的教学手记高屋建瓴，思维深刻，语言平实优美。
那些高屋建瓴思维深刻的观点、看法来源于他对教育理论深入的研究，他清楚知道克林伯格的对话教学、巴西教育家保罗·弗莱雷的教育思想、斯霞老师的教育艺术……而这些对我来说只是一个个名字。
一个人的智慧是有限的，而众人的智慧是无穷的，我们不可能经历了解所有的教育现象，想出一条条“锦囊妙计”，我们可以学习别人的经验，站在“巨人”的肩膀上攀登高峰。
不断调整工作心态，改变工作方式，改善教育行为，重建教育观念。
我相信：这过程辛苦但不心苦，忙碌但不盲目。