田径校本课程教学计划
2023年田径教学计划(通用3篇)
2023年田径教学计划（通用3篇）田径教学安排1一、指导思想1、新的课程标准明确指出①坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。
②激发学生的运动爱好，培育学生的终身体育意识与健康行为。
③重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的`主动性和学习潜能，提高学生的体育学习实力。
④充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。
2、《田径类》是全部中学学生共同必修的内容，它在促进学生体能发展和意志品质培育方面有重要作用。
《体育与健康》课程要求每一个中学学生在三年的中学学习生活中至少必修1学分，此模块教学以保证每一位中学学生在《田径》类项目中修满1学分。
二、教学目标运动参加①知道科学参与田径熬炼的原则，主动参与田径类运动并养成良好的田径熬炼习惯。
②依据自身状况设置熬炼目标、制定熬炼安排并按安排坚持田径熬炼；③能用简洁方法了解自己的体能改变并正确评价自己与他人的体能测试结果。
2、运动技能①通过收听或观看有关体育节目或阅读报纸或上网等手段，对国内外重大体赛事了解，懂得竞技运动与健身运动与体育熬炼的区分，相识田径运动对身体、心理健康和社会适应的价值。
②主动学习并运用所学田径学问与运动技能进行健身活动，主动参与各种田径类体育竞赛。
③了解田径运动中出现的创伤、扭伤的简易处理方法。
3、身体健康①通过田径类项目的学习发展学生的上、下肢力气与腰、腹肌力气和耐力。
②了解田径运动对进一步发展体能和提高运动实力的作用，以及对其他运动项目技术和技能与进行选项学习的促进作用。
③形成良好的田径运动习惯和健康行为。
4、心理健康①通过参与田径活动，改善心理状态，并在田径运动中运用所学方法调整心情。
②设置合理目标，使自己在田径运动中不断提高田径运动实力，并在此过程中体验胜利。
③努力克服田径运动中的心理恐惊等现象，体验在困难环境中或在具有挑战性的运动中体验到胜利的乐趣。
田径教学安排2为搞好学校体育工作，落实《学校体育工作条例》精神，张扬学生特性，发展学生特长，培育体育后备人才，组建了五年级田径队。
中学体育课田径教案教学计划
中学体育课田径教案教学计划一、教学目标：1. 让学生掌握基本的田径运动技能，如短跑、跳远、投掷等。
2. 培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 增强学生的体质，提高他们的运动兴趣。
二、教学内容：1. 短跑：50米、100米、200米跑的技巧与训练。
2. 跳远：单脚跳、双脚跳、三级跳远的技巧与训练。
3. 投掷：铅球、标枪、铁饼的技巧与训练。
4. 田径比赛规则的学习与实践。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：短跑、跳远、投掷的基本技巧。
2. 教学难点：短跑起跑、跳远踏板、投掷用力顺序。
四、教学资源：1. 田径场地、跑道。
2. 铅球、标枪、铁饼、跳远沙坑。
3. 秒表、计时器。
4. 教学视频、图片。
五、教学过程：1. 热身活动：慢跑、拉伸运动，充分准备身体。
2. 基本技能训练：分别进行短跑、跳远、投掷的技巧讲解与实践。
3. 团队比赛：分组进行田径项目比赛，培养团队合作精神。
5. 课后作业：要求学生回家后，观看田径教学视频，加深对技巧的理解。
六、教学评价：1. 学生田径技能的提升：通过定期比赛和技能测试，评估学生在短跑、跳远、投掷等方面的进步。
2. 团队合作与体育道德：观察学生在比赛和训练中的团队合作精神，以及对比赛规则的遵守情况。
3. 学生体质增强：通过体能测试，如肺活量、耐力等指标，评估学生的体质改善情况。
七、教学策略：1. 示范与实践：教师先进行动作示范，指导学生进行实践，及时纠正错误动作。
2. 分层教学：针对不同学生的体能和技能水平，制定相应的训练计划。
3. 激励机制：设立奖项，鼓励学生在比赛中取得好成绩，提高他们的学习积极性。
八、教学拓展：1. 组织校内外田径比赛，让学生有机会与其他学校的学生交流竞技。
2. 邀请专业田径教练进行讲座，让学生了解更多专业知识和训练方法。
3. 开展田径社团活动，为学生提供更多田径运动的实践机会。
九、安全措施：1. 在教学过程中，教师要确保学生的安全，避免发生意外事故。
田径校本课程活动计划
田径校本课程活动计划一、活动背景田径是学校体育教育中重要的一部分，通过田径活动可以培养学生的身体素质、团队合作精神和竞争意识。
为了提高学生对田径项目的兴趣和参与度，我们制定了本次田径校本课程活动计划。
二、活动目标1. 提高学生对田径项目的了解和兴趣。
2. 培养学生的体能素质和运动技能。
3. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
三、活动内容1. 项目选择根据学生的年龄和能力，选择适合的田径项目，包括短跑、长跑、跳远、跳高、投掷等项目。
2. 课程设置（1）理论课程：介绍田径项目的基本知识和技巧，包括起跑姿势、跑步技巧、跳远技巧、投掷技巧等。
（2）实践课程：通过实际操作，让学生亲身体验各个田径项目，并进行技能训练和提高。
3. 活动安排（1）每周安排2节田径课程，每节课程90分钟。
（2）每节课程包括理论讲解、实践操作和技能训练。
（3）每学期末举行一次田径比赛，让学生展示所学技能并进行竞争。
四、活动组织1. 活动负责人由学校体育教师担任活动负责人，负责活动的组织和指导。
2. 活动教师学校体育教师负责田径课程的教学和指导。
3. 学生参与全校学生均可参与田径校本课程活动，根据学生的兴趣和能力进行分组。
五、活动评估1. 学生评估通过课堂表现、技能训练成绩和比赛成绩等进行学生评估，以激励学生积极参与和提高自身水平。
2. 教师评估活动负责人和活动教师对学生的表现进行评估，及时反馈学生的进步和不足，并提供相应的指导和帮助。
六、活动宣传1. 海报宣传制作宣传海报，张贴在学校各个显眼的位置，宣传田径校本课程活动的时间、地点和内容。
2. 班级宣传班级教师通过班级群、班会等形式宣传田径校本课程活动，鼓励学生积极参与。
七、活动资源1. 场地资源利用学校操场和田径场作为活动场地，确保学生有足够的空间进行训练和比赛。
2. 设备资源学校提供田径项目所需的设备，如起跑器、计时器、跳高杆、投掷器材等。
3. 人力资源学校体育教师和其他相关工作人员参与活动的组织和指导工作。
小学田径校本课程实施方案
小学田径校本课程实施方案本方案的主要目标是通过小学田径校本课程的实施，培养学生的运动技能和兴趣，增强身体素质，提高学生的竞技水平。
一、实施目标：1. 培养学生对田径运动的兴趣和了解。
2. 培养学生的体育意识和团队协作能力。
3. 提高学生的基本运动技能，包括跑步、跳远、投掷等方面。
4. 发现和培养田径运动方面的优秀人才。
二、实施内容：1. 组织田径运动赛事，如跑步比赛、跳远比赛、投掷比赛等。
通过比赛，激发学生的竞技精神和动力。
2. 针对不同年级的学生，设计不同的训练项目和难度等级，确保每个学生都能够得到适当的锻炼和挑战。
3. 定期举办田径运动选才活动，选拔出具有潜力和天赋的学生，提供专门的培训和指导。
4. 配备专业田径教练，进行定期的训练指导和技术教学。
5. 鼓励学生积极参加校内外的田径运动比赛，并提供支持和指导。
三、实施方法：1. 将田径运动纳入学校体育课程中，定期组织体育课的田径训练项目。
2. 提供田径运动器材和场地，确保学生有良好的训练环境。
3. 针对学生个体差异，实施分层训练，让每个学生都能够得到适合自己的训练内容和难度。
4. 鼓励学生自愿参加田径运动训练并积极参与比赛，提高学生的主动性和积极性。
5. 加强家校合作，向家长介绍田径运动的重要性，并鼓励家长积极参与学生的训练和比赛活动。
四、实施措施：1. 学校成立专门的田径运动教研组，负责田径运动教学和培训的组织和管理。
2. 提供必要的资金支持，购买田径运动器材和提供专业的教练指导。
3. 定期组织田径运动教师和教练的培训和交流，提高他们的专业水平。
4. 建立学生田径运动档案，对学生的运动成绩和进步进行记录和评价。
5. 定期组织田径运动汇报演出和比赛，让学生展示自己的成果和进步，并激发其他学生的兴趣。
通过以上的实施方案，相信能够有效地推动小学田径校本课程的实施，培养学生的田径运动技能和兴趣，并为学生的身体素质和竞技水平的提高提供支持和指导。
田径教学计划及教案
田径教学计划及教案一、教学目标通过田径教学，使学生了解田径运动的基本知识和技能，提高学生的身体素质，培养学生的运动兴趣和爱好，促进学生的身心健康发展。
二、教学内容1、短跑起跑技术：包括蹲踞式起跑和站立式起跑。
加速跑技术：掌握如何在起跑后迅速加速。
途中跑技术：保持正确的跑步姿势和节奏。
终点冲刺技术：学会在临近终点时全力冲刺。
2、中长跑呼吸方法：掌握正确的呼吸节奏，如两步一呼、两步一吸。
耐力训练：通过长距离的跑步练习提高耐力。
速度分配：学会合理分配体力，保持匀速或逐渐加速。
3、跳远助跑技术：测量合适的助跑距离，保持稳定的节奏。
起跳技术：掌握起跳时机和力量的运用。
腾空动作：学会在空中保持身体平衡和姿态。
落地技术：平稳着地，减少冲击力。
4、投掷铅球：学习握球方法、投掷姿势和发力顺序。
标枪：掌握助跑、引枪和投掷的连贯动作。
三、教学方法1、示范讲解法教师通过亲身示范和详细讲解，让学生直观地了解技术动作的要领和要点。
2、分解练习法将复杂的技术动作分解成若干个简单的环节，让学生逐步练习，掌握每个环节的动作技巧。
3、游戏竞赛法通过组织游戏和竞赛活动，增加学生的参与度和积极性，提高学生的运动技能和竞争意识。
4、小组合作法将学生分成小组，进行合作学习和练习，培养学生的团队合作精神和交流能力。
四、教学安排1、第一阶段（第 1-2 周）理论知识讲解：介绍田径运动的历史、发展、项目分类和规则。
身体素质训练：进行一般性的体能训练，如跑步、跳跃、拉伸等，为后续的技术学习打下基础。
2、第二阶段（第 3-6 周）短跑技术教学：从起跑、加速跑、途中跑到终点冲刺，逐步进行教学和练习。
中长跑技术教学：重点讲解呼吸方法和速度分配，进行中长跑的练习。
3、第三阶段（第 7-10 周）跳远技术教学：包括助跑、起跳、腾空和落地等环节的教学和练习。
投掷技术教学：分别教授铅球和标枪的基本技术，进行初步的投掷练习。
4、第四阶段（第 11-14 周）巩固和提高阶段：对之前所学的各项技术进行巩固和提高，纠正学生的错误动作。
田径体育教学计划(通用12篇)
田径体育教学计划（通用12篇）指导思想以“健康第一”为指导思想，以“寓快乐于体育教学之中”为教学目标。
强调在体育教学过程中以学生为主体，发展学生个性，创造精神和实践能力。
以激活课堂为宗旨，改变传统的以教师为中心的课堂教学模式，打破传统，并在课堂中对学生进行思想教育。
本课教学过程中教师积极引导学生，充分发挥学生的主体作用。
让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的能力。
教材分析二年级的跳跃和投掷内容，都是最简单最基本的动作，技术比较简单，专业性不强，立定跳远主要是教会学生如何双脚踏跳双脚轻巧落地，投掷主要是教会学生自然挥臂投掷的方法。
教学目标1、通过情景教学，使学生积极参与体育活动，培养其兴趣和爱好。
2、通过学生的想象、观察、模仿，培养学生的自学、自练、自评能力。
3、通过课堂教学，使学生基本掌握立定跳远和投掷的方法4、通过游戏教学，巩固本节课内容，并培养学生团结友爱、协同合作的良好作风和勇敢顽强克服困难的优良品质。
教学重点立定跳远教学难点上下肢协调配合课堂结构1、以轻松的提问开始，通过鼓励赞扬的语言拉近师生关系，提高学生兴趣在音乐的引导下，模仿课文小青蛙找家，提高学生参与兴趣。
2、进入正题，青蛙妈妈开始传授小青蛙跳远本领，对教学内容进行学习。
3、通过游戏《小青蛙找妈妈》，让学生在情景下进行跳远练习，并随机进行指导，对学生错误动作进行指正。
4、首先让小青蛙自己发言，怎样才能跳的远，找跳的好的和不好的分别进行示范，指出优缺点。
然后小青蛙家的周围就是条小河，看看那只小青蛙能跳过小河（比比谁跳的远）。
5、给学生提供小纸片，发挥其动手能力叠纸飞机进行投掷练习。
充分发挥学生的想象力和动手能力。
6、对投掷进行点评，通过纸飞机对学生进行爱护环境的思想教育。
然后进行游戏《打击侵略者》，培养学生团结友爱，协同合作的精神。
7、放松部分在音乐伴奏下进行各种舒缓的自编的舞蹈的练习，让学生身心得到放松，使学生带着良好的精神面貌投入到新的学习中去。
大学田径教案
教案名称：大学田径课程教学计划课时安排：32课时年级与专业：大一全体学生教学目标：1. 让学生掌握田径运动的基本知识和技能，提高学生的田径运动水平。
2. 通过田径运动的教学，提高学生的身体素质，增强学生的体质。
3. 培养学生团结协作、顽强拼搏的体育精神。
教学内容：1. 田径运动的基本理论知识。
2. 田径运动的基本技能和训练方法。
3. 田径运动的比赛规则和裁判方法。
4. 田径运动的安全保健知识。
教学过程：第一阶段：教学准备（2课时）1. 教师讲解田径运动的基本知识和技能，使学生对田径运动有一个全面的了解。
2. 组织学生进行身体素质测试，了解学生的基本情况，为制定教学计划提供依据。
第二阶段：基本技能训练（16课时）1. 起跑技术训练：教师讲解起跑技术的要领，学生进行起跑练习。
2. 短跑训练：教师讲解短跑技术的要领，学生进行短跑练习。
3. 中长跑训练：教师讲解中长跑技术的要领，学生进行中长跑练习。
4. 跳跃训练：教师讲解跳跃技术的要领，学生进行跳跃练习。
5. 投掷训练：教师讲解投掷技术的要领，学生进行投掷练习。
6. 跨栏跑训练：教师讲解跨栏跑技术的要领，学生进行跨栏跑练习。
7. 接力跑训练：教师讲解接力跑技术的要领，学生进行接力跑练习。
第三阶段：比赛实践与裁判方法学习（8课时）1. 组织学生参加田径比赛，让学生在比赛中运用所学知识和技能。
2. 教师讲解田径比赛的规则和裁判方法，让学生了解比赛的公平性和秩序性。
第四阶段：身体素质训练与安全保健知识学习（4课时）1. 教师组织学生进行身体素质训练，提高学生的运动能力。
2. 教师讲解田径运动的安全保健知识，让学生掌握运动过程中的自我保护方法。
教学评价：1. 学生田径运动技能的提高程度。
2. 学生身体素质的提高程度。
3. 学生对田径运动的认识和理解程度。
4. 学生参加田径比赛的积极性和表现。
教学资源：1. 教材：田径运动教程。
2. 场地设施：田径场、起跑器、接力棒等。
田径校本课程开发与实施计划
田径校本课程一、指导思想本课程的教学运用灵活多变的教学手段，充分发挥学生的学习兴趣，以“健康第一”为指导思想，坚持以学生为主体，立足于根据学生掌握程度对学生的学习进行分层，培养了学生的自主学习能力和实践能力，改变了传统的体育教学方式和学习方式。
把发展学生的主题意识和实践能力作为素质教育落实到体育与健康课堂教学的实处。
并着眼于培养学生的体育兴趣、田径知识和技能，使其养成自觉锻炼的习惯，为终身体育奠定坚实的基础。
二、课程目标1、突破以运动技术教学为主的旧体系，建立以增强体质、提高体育能力，促进学生身心健康为主线的课程目标体系。
使学生以田径运动为基础在身体形态、生理机能、身体素质和身体活动能力等方面得到全面的发展，增强学生对自然环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。
2、通过围绕田径项目的各种体育途径，向学生进行系统的田径运动、健康保健基础知识教育，提高学生的体育文化素养，培养兴趣，发扬优势，优缺共存，协调发展，养成经常锻炼身体的习惯，学会以田径作为自身健身的主要项目，为终身体育奠定良好的基础。
3、寓德育和美育于田径教育活动中，培养学生热爱集体、团结合作、开拓创新、艰苦奋斗等良好体育作风，同时培养学生鉴赏美、表现美、创造美的能力，陶冶学生美的情操，促进学生个性的全面发展，让每位学生学会学习、学会生存、学会做人。
三、课程实施1、教师应根据本校的实际情况，充分挖掘和利用课程资源，不断地调整课程内容，进行优化整合，突出课程的生成性特点，创设出具有校园特色的课程。
2、在实施过程中以学生的学习和锻炼为中心，侧重培养学生体育意识，养成锻炼身体习惯。
强调学生学习主体地位的体现，注重学生个性的培养。
3、教师应不断修改完善教材内容，最后在教科室的指导下推广运用。
4、教师应该注重校本课程的学习与交流，统一观点，增强合作意识，不断提高理论水平，体验新课程理念，努力推进新课程的改革5、以活动为载体，建立活动小组，以记录、资料呈现。
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田径校本课程教学计划田径校本课程教学计划校本课程开发充分体现了课改的指导思想，是实现课程改革目标的一种教材，体现了课程资源的多样性，是一门全新的课程。
下面是店铺整理的田径校本课程教学计划，欢迎参考！【1】田径校本课程教学计划田径运动教学训练工作应根据学生的特点，循序渐进区别对待，合理安排运动量，要严格训练、严格要求，精讲多练，注意直观教学，重视身体训练和基本技术训练，从小打下良好的基础。
为了便于进行训练，我们将校田径队分为田赛组和径赛组进行专项训练提出教学训练任务。
一、教学任务甲组（一）任务：a、进行以速度和弹跳力的为主的全面身体训练b、初步掌握走、跑、跳、投掷等个别项目的基本技术要领二、安排与比重a、每次训练时间为60分钟b、比重：全面身体训练占65~70%，技术训练占30~35%三、训练内容和手段a、走：培养运动员走的正确动作和协调能力手段：小步走、大步走、直线走、踩着直线走，在20~30CM宽的跑道上走。
b、跑：掌握跑的正确动作要领和发展素质速度手段：1）跑的专门练习：小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、摆臂练习2）站立式起跑练习：听口令练习站立式起跑结合20~30米跑的练习。
3）速度练习：结合途中跑技术教学进行1、30~60米行进间跑，结合改进技术进行40~80米反复跑、结合改进步幅进行30~60米计时跑车轮接力、穿梭接力比赛、小足球比赛c、跳跃：掌握跳的基本动作要领、发展弹跳素质手段：跳的基础训练1、立定跳远、立定跳高、蛙跳、多级跳、各种跳绳练习2、蹲踞式跳远、跨越式跳高3、体操跳跃项目练习：跳山羊、跳箱（以横箱为主的跳跃练习）①投掷练习：掌握投掷简单技术要领、发展爆发力量手段：小皮球、垒球和沙袋投远和投准的练习②力量性练习，俯卧撑、引起向上，向前向后抛实心球练习、持哑铃蹲跳练习③灵敏柔韧性练习各种徒手体操和器械体操练习各种摆腿练习，活动性游戏注意事项：1）在技术教学训练中、讲解要简明、手段要尽量简单，采用直观教学，注意动作正确性；2）要以完整教学为主，从易到难。
乙组（一）、任务：进一步全面发展身体素质，特别是速度和力量素质逐步掌握、提高专项素质水平，力争达到规定指标。
（二）、技术教学中，改进和提高甲组所学的基本动作外，还要初步掌握新学的技术要领。
（三）、安排与比重：1、安排：每次训练时间为60分钟2、比重：全面身体训练占60~65%，技术训练占35~40%3、教学训练内容与手段：1）、跑：改进跑的技术，结合发展速度手段：复习跑的专门练习，学习蹲踞式起跑速度练习：30~50米加速跑、40~80米行进跑、50~100米计时跑、800米变速跑×3、120~150米中速跑。
以上练习可与途中跑和终点冲线教学法结合进行。
接力赛跑：学习“上挑”式和“下压”式接力方法4×50米接力比赛，15米半径圆周接力赛跨栏跑、跨栏的专项练习和技术教学训练2）、跳跃：结合跳跃项目的练习，提高弹跳素质⑴单足跳比赛：跳绳、多级跳、负沙袋蹲跳、跳起摸高物⑵学习背越式跳高⑶跳远练习，复习蹲踞式跳远，主要练习助跑踏跳和学习挺身式跳远a、站立式起跑6—8步，再踏在弹跳板上跳入沙坑b、助跑4—6步起跳后前伸小腿，然后落地c、挺身式跳远完整练习3）、投掷：复习乙组2、3项练习学习垒球交叉步投专门素质练习：用橡皮带作拉引练习，双手或单手抛、掷、推、举重物（四）、耐力练习：100~300米接力×3，每组中间休息5分钟3000~5000米越野比赛（五）、注意事项：注意身体素质全面发展，突出速度和弹跳力。
【2】田径校本课程教学计划一、指导思想跳绳课从健身体育出发，全面提高学生的身体素质及自我锻炼的意识。
根据小学生生理和心理特点，为学生提供自主学习活动的空间，改变原有的教学模式，以教师为主导，学生为主体，充分发挥学生主观能动性，挖掘学生内在潜力，尊重每个学生的个体差异，满足学生的不同需求，培养学生创新意识。
通过多种教学方式，培养学生自学、自练、互评能力，在愉悦的气氛中完成教学任务。
二、活动目标1、掌握双脚跳绳的方法，发展弹跳、协调能力。
2、通过跳绳活动培养勇于创新，团结协作的意识。
3、学习各种跳绳的动作方法，使学生掌握各种跳绳的要领。
4、利用多种跳绳练习发展学生的弹跳能力，协调、灵敏、耐力等身体素质。
5、培养学生时间与空间的感觉，激发学生主动参与体育的兴趣，增强群体意识，竞争意识，创新意识，发挥潜能，养成终身体育的习惯。
三、措施与方法1、校内：各班可利用周三的第七节课组织学生进行跳绳活动，将跳绳达标活动与体育课和课外体育活动有机结合；以班级为单位组织学生进行跳绳训练，充分发挥体育教师、班主任老师、学生家长以及任课教师的作用，组织、指导并带动广大学生积极参加跳绳达标活动，掀起我校学生体育锻炼的热潮。
2、校外：班主任老师动员学生回家与家庭任何成员自由组合进行训练，形式不限，通过小手拉大手，让学生家长（或亲人）亲身参与和了解学校活动，共享一份欢乐，达到共同健身、携手育人的目的。
四、活动安排五、周工作安排：第1周：阅读性内容——体育常识：课堂常规第2周：体验性内容——跳跃：双脚连续跳上跳下第3周：延伸性内容——双脚交换跳单绳第4周：体验性内容——双脚交换跳单绳看谁跳得多第5周：体验性内容——并脚跳单绳第6周：体验性内容——并脚跳单绳看谁跳的多第7周：运动参与——行进间跳绳第8周：运动参与——跳绳游戏第9周：体验性内容——绳操第10周：体验性内容——绳操和跳绳游戏第11周：体验性内容——跳绳第12周：体验性内容——行进间跳绳比赛第13周：运动参与——跳绳第14周：延伸性内容——体验双飞第15周：体验性内容——跳绳，游戏第16周：运动参与——自己创新跳绳第17周：体验性内容——考核跳绳方案二：跳绳校本课程实施方案课程目标：学生方面：激发学生参与花样跳绳学习的热情，要让学生爱跳绳、会跳绳、跳好绳，让学生掌握花样跳绳运动的`基本知识、基本技能和方法，并能在日常锻炼中加以运用。
同时提高学生体能、自主锻炼的能力与环境的适应能力，促进其身心全面发展。
培养学生体育锻炼的习惯、良好的思想作风、顽强的意志品质、强烈的竞争意识及高尚的团队精神，使体育锻炼成为他们的自觉行为和生活方式，使体育锻炼伴随他们的一生。
学校方面：通过特色活动开展，培养一批热心于花样跳绳教学的教师，部分教师在特色教育方面有一定知名度；通过课题研究，总结出一套行之有效的花绳教学方法，探索花绳教育的育人功能，并加以推广；全面推动学生特色工程，使花绳活动真正成为学校的特色品牌，打造学校花绳文化。
课程实施办法与课时分配：课程实施采用体育课教学和活动课练习相结合的方法，每班每周利用一节体育课进行花绳教学，下午的活动课全校统一进行花绳练习。
课程评价：一、开发花绳校本课程的意义。
（一）是体育新课程和全面开展阳光体育运动的要求新的体育课程标准为我们确定了以健康第一为指导思想，以终身体育为培养主线，以快乐体育贯彻教学全过程的改革思路。
教育部国家体育总局共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知中指出，开展阳光体育运动，要与课外体育活动相结合。
因此，学校开发花绳校本课程是体育新课程的要求，也是全面开面体育阳光运动的要求，同时还是园区教育局开展体教结合一校一品的要求。
（二）课题研究的实践意义与理论价值实践意义：1、从身体方面来说，可以有效增强肺活量，促进血液循环，使学生的身体更健壮。
2、从心里方面来说，跳绳能培养学生的注意力，增强自信心，提升承受力。
3、从伦理方面来说，能让学生养成自律习惯，有助于培养学生的合作意识和团队精神。
4、从智力方面来说，有助于学生思维能力的拓展，培养学生的平衡感和节奏感。
理论价值：1、肩负增强学生体质的使命。
我们看到中华民族寄予希望的下一代接班人的身体状况下降到令人担忧的地步，中共中央国务院联合发文，号召在全国中小学生开展亿万学生阳光体育运动，要求每天锻炼一小时，因此，花样跳绳肩负增强中小学生体质的使命。
2、行为彰显的课程活动平台。
花样跳绳活动，只要开发合理，设计科学，可以成为有目的有计划引领学生把学到的东西表现出来的行为彰显的课程活动平台。
二、开发花绳校本课程的优势。
根据学校学生多，场地相对比较小的实际情况，我们认为，开展花样校本课程至少具有以下优势：（一）简单易行，利于全面开展。
花样跳绳是在普通跳绳的基础上适当加上花样动作，比较简单。
且该项目不受时间、空间的限制，半小时可跳，三分钟也可跳，操场上可跳，走廊里也可跳，只需一根绳子就可以，因此可以发动全校学生参与此项活动。
（二）可简可繁，根据实际情况编排花样。
花样跳绳的动作繁多，学校可根据不同年段的学生特点及学生的实际水平创编不同难度的动作，难度可大可小。
（三）花样繁多，利于激发学生兴趣。
绝大部分孩子觉得跳绳是很有趣的事情，花样跳绳因为加入了更多的花样动作，同时在加入花样的时候还可以创编一些顺口溜、童谣等，因此更容易激发学生的兴趣。
（四）观赏性强，可以表演展示。
花样跳绳因为其花样变化多端，因此有很强的观赏性，适合在各种场合进行表演、展示。
学校在普及花样跳绳的基础上可以组建校队，加大训练难度，有机会可以走出学校进行展示及参加各类比赛。
（五）增强体质，激发学生意志。
花样跳绳比普通的跳绳更能训练人的弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力，同时可培养准确性、灵活性、协调性，以及顽强的意志和奋发向上的精神。
（六）危险性小，安全可靠。
就器械稳定性，运动危险性，场地安全性来说，都是安全可靠、让人放心的运动项目。
三、课程目标及课程内容的设定。
课程目标明确、清晰，充分考虑知识、能力、过程、方法、情感态度、价值观三维目标，提出了花绳课程的总体目标及不同年段的阶段目标。
课程内容根据学生年龄特点来编排，教材框架清晰，层次分明，科学合理。
学校将花绳特色纳入体育课程，充分利用校本教材，初步摸索出了适合各年级段的教学方法。
一、二年级以情境激趣式的教学方法培养学生的绳趣；三、四年级竞争合作式为主的教学方式发展学生手脚协调的能力；五、六年级以自主合作探究式的教学组织培养学生的花式跳绳水平。
四、花绳课程的评价体系。
制定了可操作性强、方法科学、具有激励性作用的评价标准。
包括定性评价和定量评价。
定性评价一般适合于花样跳绳、双人跳绳、集体跳绳的评价，定性评价应注重过程性评价和激励性评价。
定量评价一般适合于个人跳绳评价，定量评价时应因人而异，对不同年级、性别、和基础不同的同学要有不同的标准来衡量。
跳绳的评价应把定性和定量评价二者结合起来。
下面例出学校一至六年级跳绳定性评价和定量评价的参考。
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