运动与骨骼肌机能
运动生理,人教版第一章考研题库
第一章骨骼肌机能一、名词解释1.肌小节：两条Z之间的结构和功能单位，称之为肌小节。
2.肌管系统：是骨骼肌兴奋引起收缩耦联过程的形态学基础，由横小管系统和纵小管系统组成。
3.横小管系统：是肌细胞膜从表面深入肌纤维内部的膜小管系统。
4.纵小管系统：肌细胞内围绕每条肌原纤维所形成的花边样的网状结构，又称肌质网。
5.终池：肌质网在接近横小管处形成特殊的膨大，称为终池。
6.三联管：每一个横小管和来自两侧的终末池构成的复合体，称为三联管。
7.生物电：一切可兴奋组织的细胞都存在电活动，这种电活动是由于细胞膜内外的离子运动造成的，通常把细胞膜的电位变化称为生物电。
8.静息电位：细胞处于安静状态时，细胞膜内外所存在的电位差称为静息电位。
这种电位差存在于细胞两侧，故又称跨膜电位。
若以细胞膜外电位为零，细胞膜内电位则为-70～-90mV9.动作电位：可行分析不兴奋时，细胞膜上产生的可扩布的电位变化称为动作电位。
10.极化状态：指细胞膜内外存在外正内负的电位差，即静息电位的状态，它是动作电位的初始状态。
11.去极化：细胞膜的电位由极化状态，即静息电位从-70～-90mV减小到0mV的过程被称为去极化，去极化是膜电位消失的过程。
12.反极化：细胞膜去极化后，膜电位由0mV转变为外负内正的过程，即膜电位发生反转的过程称为反极化。
13.超射：在动作电位过程中，细胞膜去极化后会发生反极化反极化的电位幅度称为超射。
14.“全或无“现象：任何刺激一旦引起膜去极化达到阈值，动作电位就会立刻产生，它一旦产生就达到最大值，动作电位的幅度也不会因刺激加强而增大，这种现象称为“全或无”。
15.局部电流：当可兴奋细胞发生动作电位时，膜出现反极化，会产生局部的电流流动，其流动的方向在膜外是由未兴奋点流向兴奋点，在膜内是由兴奋点流向未兴奋点，这种局部流动的电流称为局部电流。
16.运动终板：神经—肌肉接头的结构又称为运动终板，也称神经肌肉接头。
运动终板包括终板前膜（接头前膜）、终板后膜（接头后膜）和终板间隙（街头间隙）。
(王瑞元版本)运动生理学--课件-2-第二章-骨骼肌机能
兴奋性的周期性变化
组织兴奋后兴奋性变化的对应关系
分期
兴奋性
绝对不应期 降至零
相对不应期 渐恢复
超常期
＞正常
低常期
＜正常
与AP对应关系 锋电位 负后电位前期 负后电位后期 正后电位
机制 钠通道失活 钠通道部分恢复 钠通道大部恢复 膜内电位呈超极化
反极化
去极化 Na+内流
复极化
后电位
K+外流
前部
后部
↓
N末梢对Ca2+通透性增加 Ca2+内 流入N末梢内
↓
接头前膜内囊泡 向前膜移动、融合、破裂
↓
ACh释放入接头间隙
↓
ACh与终板膜受体结合
↓
受体构型改变
↓
终板膜对Na+、K+(尤其Na+)的 通透性增加
↓
产生终板电位(EPP)
↓
EPP引起肌膜AP
↓
肌膜AP沿横管膜传至三联管
↓
激活的L型钙通道变构,激活JSR膜上 的RYR,使Ca2+进入肌浆
？ K+
K+
K+
K+
K+
K+
K+ Na+
K+
K+
细胞外高钠 细胞内高钾
•②静息状态下细胞膜对各种离子通透具有选择性。 •通透性：K+ ＞ Cl- ＞ Na+ ＞ A-
静息电位产生原理
Na+ Na+ Na+ Na+K+
Na+
Na+ Na+ Na+
Na+ Na+
运动生理学--问答题章节
运动生理学可出问答题的章节（王瑞元2002年）重点章节1、3、10非重点章节6、8、9、12、13、16（9、12见论述题章节）运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示体育运动对人体机能影响的规律及机理、阐明运动训练、体育教学和运动健身过程中的生理学原理、指导不同年龄、性别和训练程度的人群进行科学的运动锻炼、以达到提高运动水平，增强全民体质，延缓衰老，提高工作效率和生活质量的目的。
第一章骨骼肌机能1、神经—肌肉接头的兴奋传递当动作电位延神经纤维传到轴突末梢时，引起轴突末梢处的接头前膜上的钙离子通道开放，在钙离子的作用下，突触小泡将乙酰胆碱释放到接头间隙。
乙酰胆碱通过接头间隙到达接头后膜后和接头后膜上的特异性乙酰胆碱受体结合，因其接头后膜上的钠、钾离子通道开放，使钠离子内流、钾离子外流，结果使接头后膜处的膜电位幅度减小，产生终板电位。
当终板电位达到一定幅度时，可引发肌细胞膜产生动作电位，从而使骨骼肌细胞产生兴奋。
2、肌丝肌丝滑行学说在调节因素的作用下，肌小节中的细肌丝在粗肌丝的带动下向A带中央滑行，相邻的Z线相互靠近，使肌小节长度变短，导致肌原纤维肌纤维以致整块肌肉的收缩。
3肌纤维的兴奋—收缩耦联过程1.兴奋通过横小管系统传到肌细胞内部；横小管是肌细胞膜的延续，动作电位可沿着肌细胞膜传导到横小管，并深入到三联管结构。
2.三联管处钙离子释放并与肌钙蛋白结合引起肌丝滑行；横小管膜上的动作电位可引起与其邻近的终末池膜及肌质网膜上的大量钙离子通道开放，钙离子顺着浓度梯度从肌质网内流入胞浆，肌浆中钙离子浓度升高后，钙离子与肌钙蛋白亚单位C结合时，导致一系列蛋白质的结构发生改变，最终导致肌丝滑行。
3.肌质网对钙再回收：肌质网膜上存在的钙泵，当肌浆中的钙浓度升高时，钙泵将肌浆中的钙逆浓度梯度转运到肌质网中贮存，从而使肌浆钙浓度保持较低水平，由于肌浆中的钙浓度降低，钙与肌钙蛋白亚单位C分离，最终引起肌肉舒张。
骨骼肌形态和机能研究方案--运动生理学作业
骨骼肌形态和机能研究方案
一、研究的提出及意义
每块肌肉都是具有一定形态、结构和功能的器官，有丰富的血管、淋巴分布。
在躯体内，肌肉（骨骼肌）是使骨骼运动的动力器官，全身骨骼肌有600块左右，约占体重的40%左右。
每块肌肉都由肌腹和肌腱组成。
肌腱附着于骨，起固定的作用，无收缩能力，肌腹有收缩能力。
有些肌肉跨过关节附着在组成关节的骨上，肌肉收缩可以促使关节运动。
由于肌肉分布部位的不同（如附着在骨的前面或后面,外侧或内侧等），可以引起关节不同方向的活动。
此外，骨骼肌在体育运动中起到决定性的作用，所以对骨骼肌形态与机能的研究对提高运动成绩和发展体育运动有很大的帮助。
二、研究目的与方法
通过对骨骼肌的解剖和观察了解骨骼肌的基本形态，和运动特点。
通过显微镜下对骨骼肌形态的观察了解肌肉的微观形态和基本结构。
也可在不同的运动状态下，对肌肉进行活体检验，观察不同运动状态下肌肉的机能状态。
1.在解剖实验室里观察解离出的骨骼肌的外观形态。
观察骨骼肌宏观状态下的基本形态和不同骨骼肌的运动特点。
2.将骨骼肌骨骼肌薄片的标本放置在显微镜下观察肌纤维的基本机构。
了解骨骼肌微观状态下的形态。
3.将运动状态下的骨骼肌，安静状态下的骨骼肌，运动后的骨骼肌等不同状态下的骨骼肌进行活检观察，了解骨骼肌在不同状态下的运动特点。
三、预期结果
通过宏观微观的观察我们能了解到骨骼肌的基本形态，观察到不同类型的肌纤维，了解到不同肌肉的工作方式。
在分组观察中能看到肌纤维在不同的运动状态下的变化。
这些观察结果为通过骨骼肌研究提高运动成绩奠定了基础。
01骨骼肌与运动
1、兴奋-收缩耦联：
动作电位沿横管系统传向肌细胞深部
→
三联体兴奋引
起Ca2+释放入肌浆，与肌钙蛋白结合，解除位阻效应，横桥 与肌动蛋白结合。
2、横桥运动 ——肌丝滑行
Ca2+与肌钙蛋白结合
原肌球蛋白位移， 暴露细肌丝上的结合位点
横桥与结合位点结合， 分解ATP释放能量 横桥摆动， 牵拉细肌丝朝肌节中央滑行 肌节缩短—肌细胞收缩
3、肌肉的神经调节发生改变，使肌肉发生痉挛而致疼。
二、防治
1、锻炼安排要合理。 2、局部热敷和涂擦药物。 3、牵伸肌肉、按摩、运动可减轻酸疼 4、做好锻炼时的准备活动和整理活动。 5、适当服用维持肌肉结构的蛋白类营养补剂： 维生素Ｅ、Ｃ β-胡萝卜素、支链氨基酸、 谷氨酰胺、铜、锌、锰 等。
运动性肌肉痉挛
3、肌肉的舒张
肌膜电位复极化 肌浆网膜Ca2+泵激活 肌浆[Ca2+]↓ Ca2+与肌钙蛋白解离 原肌凝蛋白复盖 横桥结合位点
骨骼肌舒张
第二节
肌肉收缩的形式及力学分析
一、肌肉的收缩形式
缩短收缩 等长收缩 等张收缩
等动收缩
拉长收缩
（一）缩短收缩（向心收缩）：肌肉收缩产生的张力
大于外加阻力时，其长度缩短的收缩。
（二） 神经—肌肉接头的兴奋传递•
1、结构
接头前膜
接头间隙 接头后膜
2、传递过程
1.运动神经未稍去极化，膜对Ca++的通透性增高
2.Ca++进入接头前膜内，引起前膜释放N递质
3.N递质与终板膜结合，产生肌膜终板电位,然后 肌膜(接头后膜)兴奋
N-M接头处的兴奋传递过程源自Ca2＋通道开放，Ca2＋内流
运动生理学 第1章骨骼肌机能
运动生理学
运动生理学
三、动作电位的传导
动作电位在神经纤维的传导具有以 下特征： ➢ 生理完整性 ➢ 双向传导 ➢ 不衰减和相对不疲劳性 ➢ 绝缘性
运动生理学
运动生理学
四、局部兴奋
阈下刺激引起的局部兴奋有下列特点： ➢ 不是“全或无”的，它可随着刺激强度增
➢ 解决体育基础学科中某些理论与实践问题。 ➢ 了解训练对神经肌肉的影响，为评定运动员
训练水平提供依据。
运动生理学
Thank you very much!
运动生理学
（二）根据肌纤维代谢特征： 慢缩氧化型(SO) 快缩强氧化酵解型(FOG) 快缩强酵解型(FG)。
运动生理学
二、两类肌纤维的形态、生理和代谢特征
➢ 形态特征 ➢ 代谢特征 ➢ 生理特征
运动生理学
三、不同类型肌纤维的分布
不同肌纤维在同一块肌肉中所占的数量百 分比，称肌纤维类型的百分组成。
快肌的肌纤维组成： 快A：收缩速度方面等同快肌，但代谢特征兼 有快肌和慢肌特征。 快B：典型的快肌。 快C：过渡型纤维，具有未完全分化特征，其 数量较少。
明带中央有一条深色的Z线，暗带中部有条 染色浅的H带，H带中央有一条深色的M线。
运动生理学
运动生理学
肌原纤维
➢ 肌节：
1)定义：相邻两条Z线之间的一段肌原纤维称肌节 （sarcomere）。
肌节为骨骼肌收缩和舒张功能的基本结构单位。 2)组成：每个肌节由1/2 I 带＋A 带十 1/2 I 带 组成。
长期运动可使肌中结缔组织肥大。
运动生理学
第八节 肌电图
采用适当的方法将肌肉兴奋时的电变化 经过引导、放大和记录，所得到的图形称为肌 电图(EMG)。
第1章 骨骼肌的机能
静 息 （ 膜 ） 电 位
外正
膜 内 外 离 子 分 布 的 不 均 匀 性
+ Na + K
Cl A
膜 通 道 的 选 择 性 通 透 受刺激后 + Na
安静时
+ K
A
Cl
静 息 膜 电 位 的 形 成
+ Na
K+
K+ + K
+
K+
A
+ K
Cl
静息膜电位是K 外流所造成 静息膜电位是K+外流所造成
第二节 骨骼肌细胞的生物电现象
一、兴奋和兴奋性概念
动作电位：接受刺激后， 动作电位 ： 接受刺激后 ， 在细胞膜两侧 发生一次可传播的电位变化， 动作电位。 发生一次可传播的电位变化 ， 称 动作电位 。 因此，从这个意义上讲， 因此 ， 从这个意义上讲 ， 兴奋性又特指组 织细胞接受刺激具有产生动作电位的能力， 织细胞接受刺激具有产生动作电位的能力 ， 而兴奋(Excitation)则是产生动作电位本身 而兴奋 则是产生动作电位本身 或动作电位同义语。 或动作电位同义语。)。
(二)等长收缩 概念:肌肉收缩时张力增加长度不变。即静力性 收缩，此时不做机械功。(不推动物体，不提起 物体) 特点:超负荷运动;与其他关节的肌肉离心收缩和 向心收缩同时发生，以保持一定的体位，为其 他关节的运动创造条件。 例:蹲起、蹲下(肩带、躯干;腿部、臀部):体操十 字支撑、直角支撑，武术站桩等。
动 作 电 位 的 形 成
+ Na
Na+ Na+ Na+ Na+
+
+ K
A
Cl
人体运动机能解析
人体运动机能解析人体的运动机能是指人体通过肌肉、骨骼和神经系统的协调运作，实现各种动作和活动的能力。
在这一过程中，人体的各个组织和系统发挥着重要的作用。
本文将对人体的运动机能进行解析，从骨骼系统、肌肉系统以及神经系统三个方面进行探讨。
一、骨骼系统的作用骨骼系统是人体运动的支架，起着支撑和保护内脏器官的作用。
人体的骨骼由多个骨骼组成，通过关节连接在一起，使人体具备运动能力。
骨骼系统还参与调节体温和储存钙离子等重要功能。
骨骼系统的运动机能是通过骨骼肌的收缩和松弛实现的。
当肌肉收缩时，骨骼与骨骼之间的连接点即关节会发生相对位移，从而实现人体各种动作。
例如，当我们需要举起手臂时，肌肉收缩引起骨骼在肩关节处产生转动，手臂得以抬起。
二、肌肉系统的功能肌肉系统是由肌肉组成的，它是人体最主要的动力机构。
肌肉主要通过肌纤维的收缩和舒张来产生力量，从而实现人体各种动作。
肌肉系统的运动机能可以分为有节律和无节律两种。
有节律的运动机能主要是指呼吸肌肉的收缩和松弛，维持人体的正常呼吸。
而无节律的运动机能包括肢体运动、面部表情以及消化道的蠕动等。
肌肉系统的运动机能离不开神经系统的调控。
神经系统通过神经传递决定了肌肉的收缩程度和力量的大小，使得人体的动作更加精确和协调。
例如，当我们需要进行精细动作时，神经系统通过调节相关肌肉的收缩程度，使动作更加精准。
三、神经系统的控制神经系统是人体运动机能的指挥中心，包括中枢神经系统和周围神经系统。
中枢神经系统主要由大脑和脊髓组成，负责指挥和协调人体的各项活动。
周围神经系统包括脑神经和脊髓神经，将大脑的指令传递到肌肉，实现运动功能。
神经系统通过神经冲动的传递实现对肌肉的调控。
当脑部接收到感觉信息或者我们下达指令时，神经系统会迅速传递神经冲动，刺激肌肉收缩，从而实现各种动作。
例如，当我们想要走路时，大脑通过脊髓神经发送指令到腿部肌肉，促使它们收缩，推动我们前行。
总结人体的运动机能是由骨骼系统、肌肉系统和神经系统三者协调运作而实现的。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
• （二）拉长收缩 当肌肉收缩所产生的张力小于外力时，肌
肉虽然收缩但仍然被拉长的收缩形式。 拉长收缩时肌肉的起点逐渐远离，又称离
心收缩。 此类收缩在人体运动中起着制动、减速可
克服重力等作用，如蹲起运动、下坡跑、 下楼梯、从高处跳落等动作，相关肌群 收缩时避免运动损伤。
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
• 二、肌肉的神经支配
• 运动神经专门控制骨骼肌收缩活动。
• 正常机体内，肌肉的收缩都是由支配它 的运动神经元发出的神经冲动并传递到 肌肉，引起兴奋，从而引起肌肉收缩。
• 支配肌肉的运动神经元位于脊髓灰质前 角，分为α运动N元 梭外肌
•
γ运动N元 梭内肌
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
• （三）肌丝的分子组成
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
• 1.粗肌丝：由肌球蛋白聚合成，头部有一膨 大部----横桥（1）能与细肌丝上结合点发生 可逆性结合；（2）具有ATP酶的作用
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
（四）骨骼肌的特性 物理特性：
肌肉的物理特性受温度的影响。当肌肉温度 升高时，肌肉的黏滞性下降，伸展性和弹性 增加
• 人体运动的动力从何来？ • 运动后为什么肌肉会发生酸痛？ • 训练后肌肉不酸痛就是表示训练强
度不够，对吗？ • 准备活动和整理活动是浪费时间吗？ • 肌肉完好而神经受损时为什么就不
能完成肌肉活动？
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
• 人体的肌肉分为：心肌、平滑肌、骨骼肌 三类
• 骨骼肌占体重的40~50% • 人体大约有600块骨骼肌 • 躯体运动中，骨骼肌是动力。 • 骨骼肌的精确运动都是神经调节的结果。
• （一）肌原纤维和肌小节 • 1.肌原纤维：每个肌细胞含有数百至数千条
平行排列的肌原纤维。直径约1~2微米，纵 贯肌细胞全长。如前图
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
• 2.肌小节：相邻两条Z线间的结构
肌小节
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
• （二）肌管系统 • 肌管系统指包绕在每一条肌原纤维周围的膜性
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
• 2.兴奋在神经-肌肉接头的传递
• 三、肌肉的收缩过程 资料仅供参考,不当之处，请联系改正。 • （一）肌肉收缩的肌丝滑行学说
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
• 该学说认为：肌肉的收缩时肌纤维的缩短不是 肌丝本身结构和长度的缩短，而是细肌丝在粗 肌丝之间滑行的结果。
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
• 班级：2012级太极中专班 • 人数：5~7人
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
学习目标
• 1.掌握肌纤维的细微结构、肌肉收缩和 舒张的原理和过程
• 2.掌握肌纤维类型的分类，各类肌纤维 的形态、功能特征及运动能力的关系
• 3.明确肌纤维类型对训练的适应
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
• （三）等长收缩 • 当肌肉收缩产生的张力等于外力时，肌肉虽
然积极收缩但其长度不变化的收缩形式。 • 此类收缩是人类静力性工作的基础，在人体
运动中起着支持、固定、维持某种身体姿势 的作用。如：站立、悬垂、支撑等 • 此类收缩在实现位移运动中起很重要的作用。
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
• 人体多种运动的实现大都是由以上三种收 缩形式共同参与来完成的。
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
•
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
• 一、肌纤维的微细结正。
肌原纤维
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
• 肌纤维包括：细胞膜（肌膜）、细胞核、 细胞质（肌浆），肌浆中含有丰富的线粒 体和糖原和脂滴，还有充满平行排列的肌 原纤维和肌管系统。
兴奋-收缩耦联
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
• 2.横桥的运动引起肌丝的滑行 • 3.收缩肌肉的舒张
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
第二节 骨骼肌收缩的形式和力学表现
• 一、骨骼肌收缩形式 • 根据肌肉收缩时长度和张力的变化，将肌肉收
缩形式分为三类：缩短收缩、拉长收缩和等长 收缩 • （一）缩短收缩 • 肌肉收缩时产生的张力大于外加阻力时，肌肉 缩短，并牵引杠杆做相向运动的一种收缩形式。 • 缩短运动的肌肉起止点靠近，又叫向心收缩。 • 是人实现各种运动的基础。如：屈肘、高抬腿、 挥臂和扣球
• （一）运动单位 • 一个α运动N元及其全部神经末梢支配的
所有肌纤维，从功能上看是一个肌肉活动 的基本功能单位，称为运动单位。
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
• 运动单位分为：快运动单位和慢运动单位 • （二）兴奋在神经-肌肉接头的传递 • 1.神经-肌肉接头的结构（运动终板）
1）接头前膜
• 2）接头间隙 • 3）接头后膜（终板膜）
囊状结构，由来源和功能不同的两组独立的管 道系统组成。 • 1.横管系统：肌细胞膜从表面横向伸入肌细胞 内部的膜小管系统。 • 2.纵管系统：肌质网系统 • 3.终池（终末池）：肌质网在接近横管处形成 特殊的膨大 • 4.三联管结构：每个横管和来自两侧的终末池 构成的复合体
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
• （二）肌肉收缩的过程 • 1.兴奋-收缩耦联：以肌细胞膜的电变化为特
征的兴奋过程和以肌丝滑行为基础的收缩过程 之间的中介过程称为兴奋-收缩耦联。钙离子 为耦联因子。包括三步骤： • 1）兴奋通过横管传到肌细胞深处 • 2）三联管结构处的信息传递 • 3）肌浆网对钙离子的再回收
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
第一节骨骼肌的兴奋和收缩
• 每块肌肉都由许多肌纤维、丰富的血管和 神经等构成，是一个独立的器官。
• 肌肉：90%是肌纤维（肌细胞）是收缩功 能
•
其他组织，是肌肉的弹性成分，调
节、支持和弹性作用。主要是结缔组织